冬季养生粥家常做法

2019-10-08 │ 冬季养生粥家常做法 冬季养生鸡汤家常做法

熊掌豆腐的家常做法介绍

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。怎么才能作好饮食养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“熊掌豆腐的家常做法介绍”,仅供您在养生参考。

相信大家都听过孟子的一篇古文:鱼,我所欲也,熊掌,亦我所欲也,二者不可兼得也。那我们既然如此,我们今天就选择其一来说说熊掌和豆腐搭配在一起会擦出怎么样的味觉“火花"呢?想必大家一定很期待吧,那我们还在犹豫什么开始喽,好好看下面的文字哟。

一:原料:

豆腐一块,切厚方片。青蒜苗四棵,切马耳朵段。豆瓣一大匙、酱油三大匙放一个碗里。盐适量。淀粉一大匙加一咖啡匙味精用水兑成芡汁。

二做法:

1、将豆腐块放沸水中煮两分钟后捞起沥干水份。

2、锅中放油烧至七成热,改中小火将豆腐块分别贴放在锅中,边煎边铲动移位,只煎一面。

3、当把被煎的一面煎呈深黄色时,盛盘里待用。

4、将锅中的余油烧至五成热,倒入豆瓣和酱油小火慢炒至呈樱桃色。

5、加入约半斤汤或水,沸后倒入豆腐块和一点点盐(注意掌握好盐的量,因为有豆瓣和酱油),烧约五分钟

6、再加入蒜苗,继续烧约两分钟。

7、当还有一定最的汤汁时,勾芡,铲匀后起锅装盘即成。

好了熊掌豆腐的家常做法就是这么简单.这菜就出锅了。不需要你有多好的厨艺也不需要你准备太多,每天去餐馆吃饭虽然这样很方便,但是你不觉得自己少了分厨房自己亲自下厨的乐趣吗?一家人围着一张桌子津津有味的吃着,这就是幸福。

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扩展阅读

川味熊掌豆腐的做法


食欲也是一种欲望,为了满足这种欲望,你会到处涉猎。虽然这过程中,你无数次满足过,但是心里始终还是空空的,因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求,小编现在就来为你介绍下川味熊掌豆腐的做法。

2.准备食材——泡椒、泡姜切成小粒。

3.准备食材——辣椒酱(这个是27的妈妈亲手为27做的,等27学会了再上传给大家哈!)

4.把老豆腐洗干净后,切成厚块,放进干淀粉里面,均匀的裹上面粉。

5.热锅倒油,油稍微多一点,等到油六分热的时候,转小火,放入裹上面粉的豆腐。

6.锅子稍微斜一点,这样,可以让炸的差不多的豆腐拿到上去,把油稍微滴一下~嗯~在炸的时候,刚把豆腐放进锅的时候,千万别去反动豆腐,等裹上的面粉全部都炸熟了,黏在豆腐上了,再反动豆腐,不然,会粘锅的!

7.豆腐炸好后,捞出来备用。

8.锅里留少许油,下泡椒、泡姜粒。

9.炒到泡椒、泡姜的香味都出来了,放入辣椒酱。

10.继续炒一会,香味更加浓郁的时候,倒入之前炸好的豆腐,代豆腐全部都裹上调料香味的时候,加入适量的盐和味精,再倒入少许水淀粉,勾薄芡,大火收汁,撒上葱花点缀即可。

11.一道普普通通的家常菜就完成啦~喜欢糖醋味道的朋友么可以换成糖醋味的,泡椒和泡姜就不用再用了,如果喜欢有点肉香的话,可以在调味食材炒香后,倒豆腐之前加入少许肉末。

上文介绍的川味熊掌豆腐其实做起来很简单,所以等到现在的你还能坐得住吗?快跑吧,去厨房,那个现在只属于你的地方,好好实现你想做好这道美食的梦想吧。

豆腐丸子的家常做法介绍


豆腐的饮食方式有很多种,如果我们能够多去掌握和了解一些制作的方法和技巧的话,那么在生活当中,随时都可以享受它带来的别样美味,豆腐丸子就是比较家常的食用方式,大家可以看看下文的介绍。

做法一、

原料:大豆腐一大块,鸡蛋清2只,胡萝卜半根,香菇3朵,香菜适量,浓汤宝一块

佐料:盐,鸡精,香油,水淀粉适量,香菜适量

做法

1 所有原料

2 大豆腐切块,入开水中略煮片刻以去除豆腥味

3 捞出控水,用刀背碾压成豆腐泥

4 豆腐泥用纱布抱起来,挤出水分

5 挤干水分的豆腐泥装入大碗中

6 胡萝卜,香菇切成细末

7 胡萝卜末,香菇末加到豆腐泥中,加盐,鸡精,然后搅拌均匀

8 打入2只鸡蛋清用手抓匀

9 做成一个个豆腐丸子备用

10 锅里加三大碗水烧开,放入一个浓汤宝慢慢化开

11 将做好的豆腐丸子慢慢放入汤中

12 中小火略煮2分钟,最后勾薄芡,滴少许香油即可

做法二、

制作食材

主料:豆腐(南)500克

炸豆腐丸子

炸豆腐丸子

辅料:小麦面粉150克 虾米100克

调料:花椒粉2克 姜10克 大葱15克 盐4克 植物油75克

制作流程

1、豆腐包在布中,完全擦干水分。

2、豆腐放入碗中,用手抓碎。

3、在碎豆腐中添加糖、盐、太白粉和味素用手拌匀。

4、在豆腐泥中放入适量小麦面粉,加入冷水,搅拌均匀。

5、把豆腐泥揉成直径2.5厘米的丸子。

6、炸油加热至170度,一一放入豆腐丸,不断翻动,炸至熟透变成金黄色后,捞起即可。

小贴士

1,丸子里面加入少许面粉容易团成丸子。

2,食盐不要放多了,太咸的东西吃多了血压高。

3,小火慢炸,这样炸出来的丸子外酥里嫩,非常好吃。

熊掌豆腐生爆肉的做法


对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说,是否感到有点焦虑?因为从小什么事都是父母准备好的,现如今都要自己做了,是不是很不习惯?尤其是做饭做菜。不要担心,现在就让小编来介绍下关于熊掌豆腐生爆肉的做法吧。

2.21豆腐切稍厚一些的片,入油锅炸至金黄色,捞出沥油。

3.这是炸好了的豆腐。

4.锅中倒少量油,烧热倒入一部分肥肉炸出油脂,然后捞出油渣不用。

5.1爆香后,放入五花肉片炒香,这时加一些黄酒去腥提味,再放入嫩子姜和蒜苗一起炒匀。

6.2将大蒜,老姜,洋葱和花椒倒入爆香油。

7.接着加入生抽,甜面酱,豆豉,白糖,一起炒匀,再放入炸好的豆腐一起翻炒。

8.最后出锅前加入味精和胡椒粉炒匀即可。

9.成品图,嘻嘻,很美味,很下饭的哟!

10.再来一张,馋死了 嘿嘿

熊掌豆腐生爆肉做起来并不复杂,相信仔细阅读上文的你也是这么认为的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。也许第一次的你有点“酸楚”,但是你还是会尝到不一样的“甜蜜”。

豆腐鱼汤的介绍及家常做法


豆腐鱼汤可以说是我们家庭中再普通不过的一道菜肴,美味可口,清淡又健康。很多妈妈都非常喜欢做这一道汤。那么你们知道怎样做豆腐鱼汤才是最美味的吗?什么鱼来做是最好的呢?你又知道吗?下面就让小编来给你们介绍一下豆腐鱼汤吧!

1、简介

昂刺鱼是所有鱼中最好吃的一种,且不说此鱼味道如何鲜美,就是那滑爽细嫩的口感,就非一般名贵鱼所能比。昂刺鱼有一特别之处,会叫。当你捏住它背部的那根硬刺,它便会“昂刺,昂刺”地叫出来,是怕疼还是碰不得?有意思。杀昂刺鱼的方法也特别,一手掐住肚子,一手揪住头使劲往后一扳,就可从下颌抠出内脏,然后洗净,多搁香葱、姜丝,氽一锅美味鱼汤,一喝就是一大碗,那种鲜美,没法形容。 汪曾祺老先生也喜欢这水乡美味,住在北京城里,还想着家乡的这道菜。却称之昂嗤鱼,昂嗤—昂刺,差不多,里下河的发音中原也没有翘舌音,再说这鱼本就是以叫声命名的。这里还是写昂刺鱼吧,既形象,又象声。

昂刺鱼有很多种叫法,上海人叫“昂牛”;苏州人称为“汪钉头”;东北人叫“嘎牙子”;而昂刺鱼则是宁波人的叫法。所有这些叫法,或是取其鱼之颜色,或是取其鱼胸鳍、背鳍尖如长针之形,或是取其群游时发出“嘎嘎”之声。而四川人却以“黄腊丁”呼其名,细想起来,这三个字的确涵盖了这种鱼的色、形、声,川人语言之简练名不虚传。不过最绝的还数湖南人,称之为”黄鸭叫”.红烧昂刺头很香,腮边的两块面颊肉虽然只有指甲盖大,但入口即化。昂刺头烧豆腐也很好吃,多搁香葱、姜丝,就可以氽出一锅美味的昂刺头豆腐汤,那汤洁白如乳,那种鲜美,没法形容。如果一定要形容,那就是味鲜腴而绝不腻口,而鱼肉细嫩得一点都不亚于和它同煮的豆腐。因为刺少,可以率性地吃。 汪曾祺老先生也喜欢昂刺头的美味,在北京客居多少年了,还惦记着家乡这种长胡子的河鱼。能让汪曾老上心的食物怕不是太多的吧,可见昂刺头的美味。

2、食材

主料豆腐250g昂刺鱼400g辅料油适量盐适量芹菜适量生姜适量蒜头适量青蒜适量

3、步骤

.昂刺鱼,豆腐,青蒜,芹菜,姜,蒜头。

热锅加油,将蒜头及姜片下锅爆香。

将昂刺鱼下锅煎至鱼表微有酥黄。

加入适量清水,并将豆腐下锅。

煮至汤底开,沥去汤沫。

.大火煮至汤底开后,加入适量细盐即可出锅。

一份豆腐鱼汤就完成。

小贴士

煮鱼汤,最好是先将鱼煎制后再煮,这样子煮出来的鱼汤才会鲜美出味。

用这种叫做昂刺鱼来做鱼汤是最美味的你知道吗?鲜美是我们都想要的,那么现在你知道豆腐鱼汤怎样做美味了吗?不妨就动起来做做,是一种不错的选择呦。在此小编给了你们这种鱼汤的介绍及做法,希望你们都能做出这道美味健康的豆腐鱼汤!

麻辣豆腐鱼的家常做法介绍


我相信很多人都非常的喜欢麻辣豆腐鱼这道菜,那么你们对这道菜了解多少呢?你们可知道这道菜的营养价值在哪里,我们在这吃货的同事也要多多了解这些菜具有怎样的营养价值,那么小编下面就给各位介绍一下麻辣豆腐鱼的家常做法,那么下面就和小编一起来看看具体的吧!

一、[主料]鲤鱼、草鱼或鲢鱼1条,豆腐500克。

二、[调料]葱段、料酒、生华园麻辣鱼调料一袋、水、蒜苗丝各适量,色拉油(最好不用花生油)

?三、麻辣豆腐鱼的做法

1.鲫鱼切花刀,不必太深,划破皮就可以了,如果太深烧的时候容易断掉,鱼身稍微抹一些黄酒备用

2.干辣椒用温水泡软,去籽,然后与豆瓣酱和3克花椒一起躲细,葱姜切细末备用

3.豆瓣切两厘米见方的小块,在开水锅里焯一分钟,让水微开即可(不可大火,那样会让豆腐变老),再放一点盐保持嫩度,先不用捞出来,在里边泡着

4.开火热锅倒少许油,八成热,把鱼放进去两面煎金黄色铲除(煎鱼用姜擦一下锅底,再提前用油就不会粘锅)

5.炸鱼油不要,倒新油,油量稍大些,小火温油先煸剁细的辣椒酱,煸至酥香吐油

6.接着放葱姜蒜末煸出香气,这个用中火炒

7.开大火,放酱油、黄酒爆出香气

8.加入热水,放白糖、盐、醪糟汁和甜面酱烧开,水量要稍微多一些,因为鱼和豆腐同时在汤里烧

9.将炸好的鱼轻放汤中烧开后用中火烧五分钟,如果可以翻身最好翻一下

10.把豆腐从开水里捞出来,稍微控一下水,放进锅里和鱼一起烧,尽力让豆腐完全进入汤中,烧五分钟左右先把鱼盛出来放盘中,然后中火再烧三分钟豆腐,看汤汁减少就勾芡,连豆腐和汤汁一起浇在鱼上,最后撒花椒粉和葱花就可以了。

小编在这里给各位介绍了这么多,也介绍了麻辣豆腐鱼的家常具体做法,你们是不是比较能够把握这道菜了呢?我们给出各位建议就是要给你们最好的介绍,我们在这里可能不是最好的做法,但是一定是最详细的做法,动手自己做做吧!

熊掌汤圆的做法


饭店所使用的可能并不是健康的食材,毕竟这需要花费更多的金钱,而自己做的菜肴则不然,我们可以挑选一些健康营养的食材,熊掌汤圆的做法非常简单,是很多家庭餐桌上特别常见的一种菜式。

2、把色素放入糯米粉再放热糖水搅拌,搓成光滑的球。

3、两个面团弄好后在操作台上撒点糯米粉,把两团搓条再分别按比例分好。

4、分好后想做白色的洗干净手再做红色的球。同时做很容易串色。把白色做大球压扁放在碟子上,碟子上要事先撒干的糯米粉。把白色的手掌都做好了,可以开始做红色手掌,先做成球再压扁放在白色手掌上。再开始做三个大小一样的红色圆球依次放在上面。

5、这个是每个部分的布图,还是建议先做好白色的摆放好再做红色的。串色很厉害。

6、做好后放保鲜膜再放冰箱冷冻冷藏一个晚上。

7、第二天拿出来,烧开水,放汤圆,换小火煮开。再煮三分钟装盘

8、捞起来

9、装盘

这就是熊掌汤圆的做法你学会了没有,在调味品方面不需要放太多,只需要保存食物本身的味道,这是极好的。

熊掌的做法


生活中常见的美食有很多,对一些美食在选择的时候,需要先对它进行了解,这样在吃的时候,在对身体不会有任何损害,尤其是女性怀孕的时候,更是要注意这点,那熊掌是不错之选,不过对正常的熊掌是很难购买的,在制作熊掌佳肴的时候,一般都是会以豆腐进行制作,那熊掌的做法如何呢?

很多人对熊掌的做法并不是很了解,这样的佳肴制作上,也是有着一些很好的方式,而且制作熊掌的时候,也是要注意食材的选择,这样制作后,使得它的口感独特。

熊掌的做法:

材料

用料主料:净牛肉500克配料:马蹄50克、冬笋50克、水发香菇50克、肥膘肉100克、菜胆100克、南瓜150克、蛋清2个调料:植物油100克、鸡油50克、香油1 0克、盐10 克、鸡汤200克、湿淀粉50克、胡椒粉5克、葱50克、姜50克、料酒50克

做法:

1、将牛肉、肥膘剁成泥。将冬笋、马蹄、香菇切成米粒状,煸炒入味。南瓜刻成金钱形,入味蒸熟待用。

2、将牛肉、肥膘、香菇、冬笋、马蹄加入调料、蛋清拌匀,做成熊掌形,上笼蒸熟,扣入盘内。围上已入味的菜胆和金钱形南瓜,拼摆成形,浇汁即成。

小诀窍

制作关键:保持肉质松软。

以上就是对熊掌的做法详细介绍,在制作熊掌这样佳肴的时候,都是可以根据以上方法进行,但是注意的是,在制作的时候,要注意要适量的进行,不宜制作的太多,否则吃不完的话,它是很容易坏掉的,这点要注意。

介绍麻辣豆腐的三种家常做法


麻辣豆腐我相信很多人都会做来吃。那么你们知道多少种麻辣豆腐的家常做法呢?我们在这里想给各位来介绍三种麻辣豆腐的家常做法,让你们真正做到可选择,希望你们能从中得到一些做菜的启示。我们介绍的这三种做法,一定有适合你们的,和你们胃口的,动起来试试吧!

一、鱼香嫩豆腐

1、食材:4块豆腐、1茶匙蒜蓉、0.5茶匙姜蓉、1茶匙葱花、8个泡椒、1.5大匙生抽、1茶匙老抽、0.125小匙细盐、0.5大匙香醋、1茶匙白糖、0.5茶匙鸡精、1小匙豆瓣酱

2、做法:1)锅内热油,放入猪绞肉小火煸炒。2)至猪肉出油脂时,放入姜、蒜、葱花、泡椒炒香。3)注入清水或高汤半杯。4)加入所有调味料,及切块豆腐。5)中火煮开后,转小火煮至汤汁快收干时,加入水淀粉。6)至汤汁浓稠时洒上葱花即可。

二、 红烧鱼头豆腐

1、食材:400克大鱼头、2块豆腐、10克姜片、5瓣大蒜、5克香葱段、14小匙细盐、12大匙料酒、1大匙蚝油、14小匙老抽、12小匙砂糖、14小匙白胡椒粉、半杯清水

2、做法:1)锅烧热,放入1大匙油烧热,放入沥净水的豆腐块小火慢煎。2)中途用筷子翻动,让四面都煎成金黄色。3)热锅热油,放入擦干水份的鱼头小火慢煎。4)煎完一面后,反面煎并放入姜片同煎,煎好后加入清水煮开。5)加入煎好的豆腐及所有调味料,大火煮开后转小火。6)最后加入青葱段及水淀粉勾芡,装盘后表面摆上红椒装饰。

三、肉末烧豆腐

1、 食材:300g豆腐、50g肉末、适量油、适量盐、适量蒜末、适量姜末、适量郫县豆瓣酱、适量辣椒粉、适量葱花、适量淀粉、适量老抽

2、 做法:1)豆腐切小块;2)放入锅中焯水捞起备用,焯水时候要小火,放入一小勺盐;3)锅里热油,倒入姜末蒜末爆香,放入肉末,炒至断生;4)加入豆瓣酱,超出红油;5)加入辣椒粉和花椒,继续炒香;6)倒入一碗水,大火烧开,不要用锅铲去翻炒豆腐,偶尔震动挪一下锅即可;7)用半碗水兑开2汤匙的淀粉,分三次勾芡,第一次勾芡倒入三份之一的芡汁;8)挪动一下锅子,用铲子捋一下锅底,以防糊锅;9)剩下的芡汁滴入几滴老抽,倒入一半的芡汁到豆腐里;10)再次挪动一下锅子,用铲子捋一下锅里以防糊锅,试一下味道,如果偏淡调入少许盐;11)撒入少许葱花;12)第三次勾芡,同样捋一下锅底,看见肉末和酱汁紧紧包裹着豆腐即可装起享用。

小编在这里给各位真诚的介绍麻辣豆腐的三种家常做法,希望你们能都起手来做做吧!我们一定能找到最适合自己的麻辣豆腐的做法,我们每个人的习惯爱好不同,那么就选择自己喜欢的一样来做做尝尝吧!是不错的哟!你们快动起来吧!

麻婆豆腐的家常做法步骤详细介绍


现在人们生活水平提高了,在饮食上讲究更多了,麻婆豆腐是不少朋友喜欢的菜系之一,经常出门在外会点这道菜系,但是回家自己做的时候感觉味道总是怪怪的。那具体麻婆豆腐的家常做法大家了解吗?美食专家指出,麻婆豆腐不仅味道吸引人,而且对人体也有很大益处。

依据个人口味的不同,麻婆豆腐的家常做法也是有点差距的,特别是在辣椒量的选择上。不少朋友喜欢吃辣椒,但是又担心吃辣椒脸上会起包。在这里建议上述朋友,尽量在做麻婆豆腐的时候,少放辣椒。

麻婆豆腐,是清同治初年成都市北郊万福桥一家小饭店店主陈森富(一说名陈富春)之妻刘氏所创制。刘氏面部有麻点,人称陈麻婆。她创制的烧豆腐,则被称为“陈麻婆豆腐”,其饮食小店后来也以“陈麻婆豆腐店”为名


麻婆豆腐的制作食材:

豆腐一块,肉末(正宗做法是用牛肉)约一两,豆瓣一大匙,豆豉一匙,辣椒粉一大匙(可依个人喜好增减),花椒粉一咖啡匙,蒜苗一棵,酱油两大匙,红油三大匙,味精适量,淀粉一大匙。

1、 豆腐切约一厘米见方的块,放碗里用沸水烫一下(不能下锅烫煮)后沥干水份,将豆瓣和酱油装一个碗里,蒜苗切碎,豆豉用刀压成茸或剁成细末,将淀粉、味精放一个碗里加水兑成芡汁。

2、 锅中放油烧至六成热,倒入肉末炒散炒熟后起锅装碗里待用。

3、 锅中放油烧到六成热,放豆瓣酱油、辣椒粉、豆豉炒红炒香。

4、 加半碗汤(水也可),烧沸后放豆腐、肉末烧三、四分钟。

5、 放蒜苗,烧半分钟后勾芡,放红油。

6、起锅后撒上花椒粉即可上桌开吃。

编后术语:对于麻婆豆腐的家常做法大家都有所了解了吧!生活中不少朋友都尝试过做这个麻婆豆腐,但是在炒辣椒的过程中,总是感觉味道不对。相信大家在看过这个麻婆豆腐的家常做法后,对于麻婆豆腐怎么做更加了解吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《熊掌豆腐的家常做法介绍》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生粥家常做法”专题。

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