养生鸡煲汤的做法

2019-10-08 │ 养生鸡煲汤的做法 夏季养生汤鸡的做法

整鸡的做法大全有哪些

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。养生达人是如何进行饮食养生的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“整鸡的做法大全有哪些”,希望能对您有所帮助,请收藏。

鸡是非常受人们喜欢的食材,不管是国内还是国外,对于鸡肉的喜爱都是相同。鸡肉的营养非常的高,可以为人体提供所需的营养物质,鸡肉味甘,性微温。能温中补脾,益气养血,补肾益精。对于老人、妇女的身体健康有很大的影响。鸡肉的做法非常的多,有切块炒,还可以整只炖,今天我们就来给大家说一说整鸡的做法大全家常。

食品用料

主料:母鸡(炖全鸡1000克)

调料:白砂糖(25克)冰糖(30克)香醋(25克)盐(5克)胡椒粉(2克)白胡椒(2克)八角(5克)桂皮(5克)花生油(75克)

制作步骤

1.将仔母鸡宰杀洗净沥干,投入七成热油锅中炸至定型,捞出控油;yS630.com

2.八角、桂皮、柚子皮5克、白胡椒粒盛入纱布袋中,捆扎成香料包;

3.整鸡置砧板上,将少许精盐和冰糖、香料袋包填入鸡腹,放炖锅中,加清水浸没鸡身,再加精盐、白糖、香醋,小火炖至酥烂,取出香料包,上桌即成。

工艺提示

1.炸鸡时要沥于,即将鸡全身的水分擦干,再炸。

2.炖鸡时,清水一定浸没鸡身,用微火炖,一定将鸡炖成肉嫩骨脱。

3.因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。

以上就是整鸡的做法大全家常具体过程,希望通过我们的介绍能够给大家带来帮助。鸡的营养非常的高,对人体的健康有很大的好处,鸡肉可以切块做成炒鸡块,炸鸡块,不过人们认为整鸡可以更好的保存鸡肉的营养,方便人们对于鸡肉营养的吸收。

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炖整鸡的做法大全有哪些


在市面上都卖有很多的炸鸡,也是相当的好而且呢朋友们,都是非常的热情欢迎特别是很多的朋友们,爱吃可是大家会觉得,炸鸡虽然好吃却并不会让人觉得放心卫生,那么接下来的文章我们就来一起了解一下,炸整鸡的做法大全。

1.整鸡凉水洗干净 挂起来把谁控干。

2.准备一整块姜,拍开塞进鸡肚子;茴香,八角大料花椒桂皮,陈皮放入专用的炖肉料盒一并塞进鸡肚子。(没有料盒子也可以用包纱布包裹用线捆住也行)

3.你用的不管是砂锅,高压锅,还是汤锅炖都可以,凉水下锅注意鸡肚子要给他按住,然后大火烧开以后换成小火加入料酒,食盐,少许白胡椒粉慢炖30分钟后汤里加上味精,姜片和葱段再炖5分钟。

然后就可以吃肉喝汤了 ,都是很美味的!

简介

这道菜简直是太香了,一滴油都不用放,完全是鸡本身的油和香味。

高小高的厨房  高小高

用料  

整鸡

枸杞

香叶

八角

炖鸡料

人参

炖全鸡 煲整鸡的做法  

这是第一次发明的时候,有些失误,料放在料包里扎紧了好,还是不要散着弄。把小鸡洗净,里面都是掏空的,如果你爱吃鸡心什么的也可以放在里面。炖全鸡 煲整鸡的做法 步骤1

清水下锅,一滴油都不用放

大火烧开,转小火炖,炖的越久越好。

我炖的时候是5斤的鸡,炖了5个小时左右。

炖到软烂得时候加盐,就可以吃了。

小贴士

可以直接到超市去买炖鸡料。最好多放一些枸杞,这样的话煮出来的汤是黄色透明的,特别好。所含营养非常丰富,适合各种人吃。

上面的文章我们了解到了炸整鸡的做法大全,我们不仅了解到了炸鸡的做法是怎样的而且呢,大家也学会制作不仅可以让自己吃到了,健康放心的食品,可以分享给身边的朋友。

整鸡的做法大全推荐


肌肉一直以来都是很多人都喜欢吃的食物,因为富含蛋白质以及人体所需的各种营养物质,所以在饮食健康上是比较有利的,而且鸡肉的做法有很多,下面我们来了解一下整鸡的做法大全。

一、叫化鸡

主料:童子鸡1000克,辅料:荷叶50克,小麦面粉300克,肥瘦猪肉150克,芽菜100克,调料:盐15克,味精2克,酱油15克,花椒2克,料酒25克,姜10克,大葱15克,白砂糖15克,醋10克,香油5克

做法

1.童子鸡宰杀后洗净,砍去脚、翅,剔去腿骨;

2.童子鸡用盐、酱油、花椒、料酒、姜片、葱腌渍约1小时;

3.猪肉、芽菜切末炒成馅;

4.面粉加清水、盐和成面泥待用;

5.生菜洗净切丝,加入白糖、醋码味;

6.将猪肉馅瓤入鸡腹内,再用荷叶把鸡包紧,然后用麻绳缠好,最后敷上面泥,入烤箱烤熟取出;

7.倒出馅,把鸡肉砍一字条,装条盘中,带上馅及糖醋生菜上桌即可。

二、花雕鸡

鸡肉、姜片、葱段、料酒、葱、姜、香叶、桂皮、八角、冰糖、花雕酒、鱼露

做法

1、锅中烧水,放入整只鸡,加姜片、葱段和料酒,大火滚20分钟至无血水,捞出浸入冰水,冷却后斩段。

2、取适量鸡汤撇浮油,放葱姜香叶桂皮八角冰糖烧开小火煮15分钟,晾凉捞出调料,加花雕酒和鱼露,比例为4:2:1。

3、鸡放入砂锅中,倒入调好的汁,保鲜膜封口,冰箱冷藏2~3天。

三、五圆蒸鸡

新鲜整鸡,干桂圆,干荔枝,红枣,鹌鹑蛋,莲子,姜片

做法

1.莲子提前泡好;鹌鹑蛋先煮熟,剥去壳;干桂圆、干荔枝去壳洗干净;红枣洗净;把这些材料和姜片放在一个合适的大碗里;

2.整鸡清洗干净,不用斩块,整个放进大碗里,放在其它材料的上面,撒一点点盐,放一点水,放高压锅蒸40分钟;

3.一般情况下,开盖以后是要再加点盐的,因为蒸之前只放一点点盐,蒸的时候会有汽水落进碗里,这就是原汤,是最鲜的,要是放多了盐,汤会不鲜,所以开盖后要尝下咸淡再加适量的盐,就可以吃了。

卤整鸡的正宗做法大全?


鸡肉中含有丰富的营养,鸡肉的做法也是很多的,鸡肉可以炖汤,还可以闷着吃,鸡肉也可以油炸着吃,适量的吃鸡肉不仅可能增强身体的免疫力,还能补充人体所需的营养元素,对于人体的身体健康是有好处的,有些人喜欢将鸡肉卤着吃,那卤整鸡的正宗做法大全有哪些呢?

卤整鸡的正宗做法一

用料:

(主料)三黄鸡半只。

(辅料)五花肉1小块。

(调料)酱油6大勺、冰糖8颗、姜1块、八角2个、花椒1小勺、草果1个、香叶5片、茴香籽1勺、细香葱4棵、水适量。

做法:

1.将鸡去内脏洗净、五花肉洗净备用。

2.准备八角2颗,草果1颗,香叶4至5片,茴香籽1勺,花椒1小勺,冰糖7至8颗。

3.把姜切片,细香葱挽成节。

4.将鸡、五花肉、葱姜和步骤2中的所有卤料都倒入锅中。

5.加入6大勺酱油。

6.加入足量的水,水要没过所有食材。

7.煮开后,转小火炖煮1至1个半小时。

凉州卤鸡的做法

凉州卤鸡历史悠久,选料严格,加工精细,配方考究,以体大肉多、色泽金黄、鲜嫩醇香、风味独特而誉满河西走廊。凉州卤鸡的传统制作方法是严格选用肥嫩的童子鸡作原料,精细制作而成。

1 绿豆洗净,用清水浸泡2个钟头

2 放入电高压锅,加适量清水

3 按下“豆类”键煮

4 等自然冷却,打开盛出

5 加适量白糖或者冰糖即可。

营养说明

科学调查认为,鸡肉和牛肉、猪肉比较,鸡肉缺乏维生素B16、维生素C、维生素D,并还可能含有激素残留,长期食用易造成孕妇回奶。

营养学家指出,鸡肉食用量对人体,尤其是老年人的健康有重大影响。营养学家指出,由于人们一天中会食用各种食物,平均起来,鸡肉中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果女性每天都吃鸡肉,那么势必会有多余的胆固醇存积在体内,这不但不利于健康,也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。

所以,想真正补身体,建议还是多吃些有营养的水果蔬菜,最好减少吃鸡肉了!

整鸡做法有哪些?


整鸡的做法有很多种,最常见的就是炖整鸡,这是比较特色的一种食用方式,虽然鸡形完整,但是肉嫩骨脱,而且汤汁也是比较清纯鲜美的,尤其是对孕妇或者老年人来说,是比较好营养美味的饮食方法。

一、食品用料

主料:母鸡(炖全鸡1000克)

调料:白砂糖(25克) 冰糖(30克) 香醋(25克) 盐(5克) 胡椒粉(2克) 白胡椒(2克) 八角(5克) 桂皮(5克) 花生油(75克)

二、制作步骤

1. 将仔母鸡宰杀洗净沥干,投入七成热油锅中炸至定型,捞出控油;

2. 八角、桂皮、柚子皮5克、白胡椒粒盛入纱布袋中,捆扎成香料包;

3. 整鸡置砧板上,将少许精盐和冰糖、香料袋包填入鸡腹,放炖锅中,加清水浸没鸡身,再加精盐、白糖、香醋,小火炖至酥烂,取出香料包,上桌即成。

三、工艺提示

1. 炸鸡时要沥于,即将鸡全身的水分擦干,再炸。

2. 炖鸡时,清水一定浸没鸡身,用微火炖,一定将鸡炖成肉嫩骨脱。

3. 因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。

四、菜品特色

鸡形完整,肉嫩骨脱,汤汁清纯鲜美,香味扑鼻。“炖全鸡”成菜鸡形完整,肉嫩骨脱,汤汁清纯鲜美,香味扑鼻,也是孕妇、乳母、老年人的佳肴。

五、禁忌人群

1.鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用。

2.感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症。

整鸡的做法有哪些?


在我们的生活中身体的健康离不开各种肉类食物的营养,肉类食物对我们身体补充蛋白可有着非常好的作用。在生活中有很多的朋友不喜欢吃猪肉,那么最好的选择大家不妨试试鸡肉更好,就为大家详细介绍几种整鸡的做法,赶快来了解一下吧!

清蒸整鸡

主料:鸡1500克

辅料:口蘑28克,火腿28克,墨鱼70克,油菜心100克

调料:胡椒粉1克,味精2克,盐8克

清蒸整鸡的特色:

此菜色淡黄,缀以红、绿、黄三色配料,色彩协调,肉嫩鲜香。

清蒸整鸡的做法:

1. 将鸡取出内脏,去掉嗉囊、气管和食道,冲洗干净,放入汤锅内煮3分钟;

2. 捞出,用冷水洗净,剁去嘴尖和脚爪,切掉下颌,割除尾臊,用刀背砸断大腿骨,将整鸡放入釉瓦钵内,加精盐(5克),入笼先干蒸约1小时,然后,再加入清水(1000克)蒸至软烂为止;

3. 火腿切薄片;

4. 口蘑、墨鱼用斜刀切成薄片;

5. 油菜心用清水烧开氽一下,捞出待用;

6. 炒锅置中火上,下肉清汤、精盐烧开,再放入口蘑、墨鱼、菜心焯熟后捞出,沥去水;

7. 用手勺将整鸡翻个身后,将菜心放在整鸡的周围,口蘑、墨鱼放在上面,再盖上熟火腿片,放入味精,撒上胡椒粉即成。

整鸡煲汤

加笋片。香菇。喜欢的话可以放点白菜。调料清淡为主,一定放的是香叶、辣椒和花椒

三杯鸡

一杯酱油,一杯料酒,一杯油,然后炖

八宝鸡

整鸡一只、糯米、红枣、枸杞、桂圆、香菇。

1、尽量选净重两斤以下的嫩鸡,鸡处理好后,用盐抹全身,帮鸡做一个全身按摩,放入小锅中,加一杯油、一杯酱油、一杯白酒,小火焖十分钟左右,焖的时候要记得经常翻动鸡身,让上色均匀;

2、糯米提前一个晚上泡好,焖鸡的时间,便把泡好的糯米放进蒸锅里蒸熟;

3、蒸好的糯米,拌上切成细粒的红枣等,加少许盐取味,做成八宝饭;

4、把焖好的鸡取出,从开口处灌八宝饭,再整个放回蒸锅里蒸十分钟,即可。

看了上面详细的介绍大家现在对于,鸡的具体做法都了解得很清楚了吧!其实这种方法有很多种,大家可以根据自己的口味和喜好来选择方法制作,如果你比较喜欢吃鸡肉,赶快回家尝试一下吧!

鸡珍做法大全有哪些?


鸡胗除了有很好的药用价值之外,其实烹饪成为美食也是受到很多人喜爱的,可以醋炒鸡胗,而且食用这些食物,对身体营养的补充也是比较有利的,因此大家可以多去了解这些做法和技巧。

一、制作方法

1.生鸡内金:将鸡内金净制,除去非药用部位。

2. 醋炒鸡内金,醋用量100:10,将净制过的鸡内金用文火炒至表面颜色加深,喷淋食醋,待醋被完全吸进鸡内金。

3、焦内金:用武火炒至表面焦黑内部焦黄,喷淋食醋,吸干后出锅晾凉食用。

二、营养与健康

1、鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,需要配合各种蔬菜水果食用。

2、鸡肉鲜美且鸡肉蛋白质的含量颇多,甲硫氨酸含量丰富,维生素A的含量和牛肉和猪肉相比更高,鸡胸肉中微量元素硒对人体有好处。虽因现代禽类工厂化养殖方式会导致肉鸡一定程度上的脂肪升高蛋白质下降,但鸡肉不是高胆固醇食品,尤其是鸡胸肉,营养价值更要优于猪肉,热量也更低。有条件的消费者建议食用散养鸡,一方面鸡肉的口感更好,另一方面杜绝药残和重金属超标。

3、营养学家指出,由于人们一天中会食用各种食物,平均起来,鸡肉中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会有多余的胆固醇存积在体内,这不但不利于健康,也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。

猪肚鸡做法大全有哪些?


猪肚鸡用来熬汤的话是非常鲜美的,尤其是在其中加入适当的红萝卜玉米一起煲汤,那么可以给你带来意想不到的味蕾享受,所以不妨看看下面所具体介绍的猪肚鸡的做法。

一、猪肚鸡的做法

1准备好的材料。猪肚用盐和生粉把外面搓洗干净后,反出来用生粉清洗猪肚内部,再加入盐搓洗干净,再用刀刮掉滑滑的粘液,冲洗后,再重复做一遍。

2用一个茶袋或者汤袋装一小袋胡椒备用,鲜鸡洗干净沥干水分,往鸡肚里塞入2片姜片、泡好的冬菇和一茶袋胡椒,再把整只鸡塞入猪肚里。

3整只鸡已经塞入猪肚里,用绳子把猪肚两个口扎实,(绳子我是用旧汤渣袋剪出来的)。

4猪肚整个放入砂锅里,加入3片姜片和适量的胡椒,再加入清水,大火煮开,转小火2个小时,2个小时后即可关火。

5捞起猪肚,去掉汤里的油沫,下少量调味。

6捞出的猪肚稍放温再切开,猪肚和鸡切块,用煮热的油倒在生抽里做出调味酱油,整道菜步骤完成。

二、注意事项

冬菇最好塞在鸡肚里面,外面的汤就不用再放冬菇了,以免影响汤的原味,鸡肚里也塞一小袋胡椒,让包在猪肚里的鸡也带有胡椒的香味。

煲好的汤,先取出猪肚鸡,再捞去油沫,以免汤太油。

捞出来的猪肚鸡不要马上就切块,以免烫手,放温了也比较好切。

切好块的猪肚和鸡肉随个人喜欢,可以再放入锅里煮5分钟再捞起来,不煮也可以 。

鸡火锅做法大全有哪些?


鸡肉火锅是很多朋友喜欢的一种火锅食材,而且鸡火锅不仅仅就包括鸡肉,还有鸡身上各种其他可以吃的部位,都可以成为放入其中的食材,也可以适当的加入胡萝卜、新鲜的一些蔬菜,当然各种调味品的使用都要注意。

1鸡切块,开水涝一下,沥干水

2姜切片,大葱切段,适量

3清水半高压锅,加入少量黄酒,白醋,上一部的,姜片和大葱段,烧热后,放入鸡肉,盖锅盖,大火烧至上汽,5分钟后,换小火,再烧20分钟,关火

4胡萝卜,洋葱,莴笋,各一个,切片(不要太薄),大蒜2根,蒜叶留着最后放,蒜其余部分切段5准备好,大蒜末,姜末,新鲜辣椒切段,干辣椒切断

5锅底放少许植物油,烧至7成熟,加入蒜末,姜末,牛肉酱,花椒粉,五香粉,耗油,干辣椒段

6加入新鲜辣椒,加入第4部的蔬菜,一起煸炒

7炒至7成熟的时候,加入适量的盐,鸡精(喜欢辣的,可以再加剁椒,辣椒,泡椒等等)

8捞出高压锅内熟了的鸡肉,沥干水(我因为时间来不及,省掉了这部,直接拿筛子舀出来滴)

9鸡肉加入炒菜的锅内,加入酱油,盐适量,这个时候,我加的我妈妈特质的黄色的,俗称五星级朝天椒,做出来的的剁辣椒,(超级喜欢辣,嘿嘿),煸炒,至鸡肉上色

10加入高压锅内的鸡汤,加足量的盐,起锅的时候,加鸡精

11把整锅东西,放入电磁炉专用锅内,在表面放入少许切2截的香菜,最开始,剩下的大蒜叶子,撒入少许熟的芝麻(很香,也好看),再浇上少许热油ps,喜欢麻辣口味的,可以撒一些切碎的花椒,然后浇多一点的热油在花椒和芝麻上,嘿嘿,滋滋的声音,超爽的

12配上一些,自己平时喜欢的蔬菜,(冬天,推荐菠菜哦,个人炒喜欢香菜的)涮着最后吃,都不用吃饭了,吃菜就好饱了哦

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《整鸡的做法大全有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生鸡煲汤的做法”专题。

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