冬季养生粥家常做法

2019-10-08 │ 冬季养生粥家常做法 冬季养生鸡汤家常做法

二种家常炖牛肉的做法步骤

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。进行饮食养生需要注意哪些方面呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《二种家常炖牛肉的做法步骤》,相信能对大家有所帮助。

现在喜欢吃牛肉的人越来越多,都认为通过吃牛肉,能够好好的补充自己的营养,所以很多经常喜欢吃牛肉的人,为了能做出的牛肉更加的鲜美,就想了解一下家常炖牛肉的做法步骤,为了你能尽快了解,下面就介绍了两种家常炖牛肉的做法,你可以尽快了解一下。

土豆炖牛肉的家常做法!

2014-11-05 安品便当

主料:牛肉250g,土豆200g

辅料:油适量,盐适量,红萝卜50g,八角1个,香叶3片,姜片3片,蒜头5g

步骤:

1.准备好材料

2.锅里加入清水,再加入牛肉、姜片、葱段焯水

3.焯水后的牛肉捞起用清水冲洗血沫

4.锅里下少许油加入土豆煸炒

5.土豆边边有点微黄加入生抽和少许的糖翻炒均匀

6.炒均匀的土豆上碟备用

7.再用锅下少许油加入牛肉煸炒,把水分炒干

8.牛肉炒干水分后会煸炒出油,出油后加入姜片和蒜片翻炒,

9.炒到焦黄再加入清水、八角、香叶

10.下生抽炒均匀

11.再加入一瓶盖花雕酒

12.再加入少许老抽大火煮开

13.盖盖转小火2个小时

14.剩下20分钟后,加入土豆

15.加入土豆和红萝卜后继续煮

16.煮到汤汁变少即可

胡萝卜炖牛肉 家常做法 简单美味

1 配料准备好,整只的干辣椒,蒜姜,大茴(八角)桂皮根据自己的喜好来。牛切成麻将大小;

2 油烧热,将牛肉姜蒜一起倒入爆炒至变色,先不要放盐;

3 米酒(即谷酒,高粱酒也可,务必要纯,普通白酒就差远了)倒锅铲,点燃浇到锅里,(怕就别点了)加酱油和八角、桂皮、小米椒炒匀;

4 加适量盐、鸡精,炒匀后转入砂锅或压力锅,电砂锅则选“快炖”需20多分钟,用压力锅的话,选“牛羊肉”键即可;普通锅也可以炖,时间稍久。

5 砂锅炖牛肉至8分熟时,倒入萝卜一起炖,临出锅时,放蒜叶,最后撒点剁碎的红椒即可出锅了不喜欢可以撒点点胡椒,实际上胡椒和辣椒抢味,挑其一!如果是高压锅,在高压锅压制好后,再回锅,下萝卜一起炖,最后撒些蒜叶和红椒末就行了。

二种家常炖牛肉的做法步骤,很多已经了解以上内容的朋友,已经对以上介绍的这两种家常炖牛肉,有了更多的认识和熟悉,所以在了解以后为了能尽快的学会,那么可以尝试着进行制作,相信通过多制作几次,制作出来的家常炖牛肉,会口味特别纯正。

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核桃加蜂蜜二种做法步骤


核桃加蜂蜜是比较有营养的,所以现在很多人,都愿意通过吃核桃加蜂蜜,保持身体的健康,因此有很多人就想具体了解一下,核桃加蜂蜜两种做法的步骤有哪些?为了你能尽快的学会核桃加蜂蜜做法,就来看看下面的做法步骤有哪些吧。

核桃蜂蜜汤

原料:核桃肉250克,蜂蜜、植物油各125克。

制法:

1、先将植物油烧热。

2、再把核桃肉加蜂蜜,倒入沸油中熬熟,冷却后贮存,以热水冲泡即可服用。

功效:味甘,性温。入肺、肝、肾三经,能补肾助阳,补肺敛肺,润肠通便。

蜂蜜核桃棒

做法步骤

1. 将核桃掰碎备用(一个核桃拨成8瓣这样,不要太碎了~)

2. 饼皮:无盐奶油50g在室温下软化后,加入细砂糖20g和盐1/4t,先用橡皮刮刀拌匀。

3. 加入全蛋,用搅拌机快速搅拌,至均匀的奶油糊状。

4. 筛入低筋面粉和无铝泡打粉,用手抓成均匀的面团。

5. 将面团铺在18cm*18cm的烤模内,用手平摊开并压实。

6. 烤箱预热后,第一次烘烤:180℃烘烤10分钟,取出待凉。

7. 做内馅:细砂糖30g加蜂蜜25g,用小火煮至沸腾。

8. 分次加入动物性鲜奶油(总共35g)和牛奶35g,用木匙搅拌均匀,继续用沸腾的小火煮5分钟左右,再加入无盐奶油续煮约1分钟左右即熄火。

9. 离火,加入碎核桃拌匀。

10. 最后加入全蛋,再续煮至汤汁稍微收干。

11. 汤汁稍微收干,呈不会流动状态。

12. 将内馅倒在饼皮上,用木匙或汤匙平摊并压实。烤箱预热后,第二次烘烤:170℃烘烤25分钟左右(中下层)。

核桃加蜂蜜二种做法步骤,以上的内容就做了详细的介绍,相信有很多人,已经通过以上的了解,了解了核桃加蜂蜜的两种做法,所以在了解以后,为了尽快的能学会,制作出来的口味更好,那么一定要尝试着多做几次?就能制作出来的核桃加蜂蜜,营养价值高口味更好。

二种家常的麻油凉面的做法


夏季的时候温度高,这个时候如果再吃热炒的食物,会导致食欲降低,可能完全吃不下。炎热高温的季节,最适合的就是吃些凉拌的食物了,例如麻油凉面。美味的麻油凉面搭配不同的食材可以制作出多种美味的凉面,一定有一款你会喜欢。

一、日式菌菇麻油凉面

1、把菌菇彻底洗净,对切成半,小黄瓜洗净不用去皮切丝,胡萝卜去皮切丝备用(菇类如果选用小只的无需再切半)

2、锅内加热少许油,放入蒜粒炒出香味,加入菇类翻炒

3、翻炒至菇类变软时调入适量生抽和蚝油,也可加入少许粉水炒至浓稠嫩滑,盛出备用

4、另取一锅煮沸水,放入荞麦面烫煮至没有硬心,不超过3分钟口感更佳

5、煮好的荞麦面捞出放入装有冰水的碗内(浸过冰水的面条吃起来更爽口,也可防止面条粘合在一起)

6、捞出面条沥干水分,放入干净的碗内,加入日式酱油,芥末油,醋,拌匀

7、调入麻油,拌匀

8、将拌好的面条盛入盘中,放入滑菇,小黄瓜丝和胡萝卜丝,煮熟的鸡蛋对切成4小块加入,最后撒上适量海苔香松,食时搅拌均匀即可(或海苔碎,山药泥等,如你喜欢全部材料拌好后放入冰箱再冷藏会再食用更冰凉爽口)

二、鸡丝麻油凉面

1、把鸡胸洗净。锅中倒入清水,放入鸡胸(可放入姜片和葱段)。

2、大火煮沸后,撇去浮末,转小火煮十分钟,煮熟后捞出晾凉。

3、木耳用冷水浸泡,泡软后清洗干净。

4、豆芽洗干净。在锅中倒入清水,大火煮开后,放入木耳和豆芽焯烫两分钟后一起捞出。

5、将鸡肉撕成细丝。黄瓜,胡萝卜,木耳切丝。葱姜切末。

6、用小火将花生炒香。捞出晾凉备用。

7、将晾凉的花生放入保鲜袋里,用擀面杖压成花生碎。

8、锅中倒入清水,大火煮沸后,放入细乌冬面,用中火煮3-5分钟捞出,反复过凉水,然后沥干。水分挥发后,倒入橄榄油搅拌,以防粘连。

9、把芝麻酱和半块腐乳放入碗中,加入水沿着同一个方向搅拌均匀。

10、加入米醋和生抽,继续搅拌。

11、加入麻油和辣椒油

12、最后加入盐和糖。

13、 把调好的酱汁,和所有的配料都加入盛面条的大碗中。最后撒上花生碎即可。

家常炖牛肉的做法


牛肉是营养比较丰富的,现在有很多的家庭,由于生活条件不断的在提高,那么餐桌上的牛肉也在不断的在增加,所以有很多家庭为了能吃上正宗的炖牛肉,就想了解一下家常炖牛肉的做法,为了你能尽快学会家常炖牛肉的做法,就来看看下面介绍。

家常炖牛肉

主料:牛肉650克

辅料:冰糖5块 番茄酱2勺 甜面酱2勺 食盐3勺 料酒1勺 葱1根 姜3片

蒜3瓣 花椒10粒 大料2个 干尖椒6个 桂皮1根 香叶3片

枸杞子10粒 辣椒面2勺 水适量

1.

冰糖、番茄酱、甜面酱备用

2.

准备好炖肉用的:食盐、料酒、葱、姜、蒜、花椒、大料、干尖椒、桂皮、香叶、枸杞、辣椒面等

3.

牛肉洗净切块

4.

用锅焯一下,水沸去污

5.

清洗干净控水

6.

冰糖(或白糖)放炒锅熔化,等颜色变为褐色,稍有一点冒烟时,把肉块放进去,翻炒

7.

放料酒、葱、姜、蒜、番茄酱、辣椒面等已准备好的调料翻炒

8.

放入水,水量为没过肉为宜

9.

放一点甜面酱,等水开了时,中小火炖1个半小时左右,视自家灶具掌握时间

10.

盛出来撒点葱花上桌。

家常养生菜——玛咖土豆炖牛肉。

原料:

精选黑玛咖干片30克,新鲜土豆300克,新鲜牛肉300克,葱、姜、八角少许;

制作方法:

黑玛咖片用温水浸泡,土豆去皮洗净,切滚刀片;

2.牛肉洗净,放入开水锅中汆去血水,出锅后切成4厘米见方块状;

3.姜切丝,葱切段,将牛肉、姜、葱、八角放入炖锅内,加1000ML水,大火烧开,撇去浮沫。

4.中小火炖20分钟,加入土豆、玛咖;

5.再炖30分钟后,加入盐、鸡精、胡椒粉调味拌匀即可。

家常炖牛肉的做法,以上就为很多喜欢吃炖牛肉的朋友,做了详细的介绍,所以对于想尽快吃上口味比较纯正炖牛肉的朋友,可以对以上内容全面的了解,了解一下家常炖牛肉的做法,相信通过了解学习,就能尽快制作出口味比较纯正的炖牛肉。

炖牛肉的家常做法


炖牛肉是大众化菜,牛肋板肉通过炖制后色泽红亮,软绵香嫩,非常适合身体虚弱及病后恢复期的人吃。如用做炖食,选择肉质发紧发柴的更好,这些部位有筋有皮,肥瘦相间,从表面看上去有些不美观,不受顾客欢迎,但只要做法得当,成熟之后则肉质膨松,既暄且烂,鲜香适口。

做好炖牛肉需要注意很多方面,尤其是牛肉的选择和处理,如果没有在前期将牛肉处理好就下锅,后面做的再好也会多少受点影响,然而很多人就是没有注意到这一点,所以做出来的菜不是那么可口,炖牛肉怎么做才更好吃,一起看看下面的介绍。

制作食材

牛肋板肉五斤;酱油五两;食盐二两;葱段三棵;甜面酱一两; 蒜一头;姜五片;花椒;大料;丁香、桂皮、豆蔻、砂仁、肉桂、白芷等八味共一两

制作流程

将牛肋板肉洗净,控去血水,锯刀切成大方块,泡在冷水里约三十分钟左右,放入开水锅里煮透捞出。重换一锅水再煮入牛肉,待浮沫起后拍去,加入各种调料和药料(要用布包住以便下次使用),用温火慢慢炖烂即成。

制作窍门

1、炖牛肉时,应该使用热水,不可使用冷水,因为热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固。 防止肉中氨基酸流失,保持肉味鲜美。

2、旺火烧开后,揭开盖子炖20分钟以去除异味,然后加盖,改用微火,使汤面上浮油保持一定温度,以起到焖的作用。

3、在烧煮过程,盐要放入迟,水要一次加足,如果发现水太少,应加开水。

4、炖肉前一天,先用芥末在肉面上抹一下,炖肉前用冷水洗掉,这样不仅熟得快,而且肉质鲜嫩。

5、将少量茶叶用纱布包好,放入炉中与牛肉同炖煮,肉不仅熟得快,而且味道清香。

6、加些酒或醋(按1公斤牛肉放2-3汤匙酒或1-2汤匙醋的比例)炖牛肉,可使肉更软嫩。

7、在肉中放几个山楂或几片萝卜,即令牛肉熟得快,而且可以驱除异味。

8、煮牛肉,为了使牛肉炖得快,炖得烂,加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量,用纱布包好)同煮,肉很快就烂且味道鲜。煮牛肉和其他韧、硬肉类以及野味禽类时,加点醋可使其软化。有人认为“炖牛肉,好吃不好做”。其实并不难,有人概括为:“选肉对路汤要宽,黄酱打底少放盐;作料多少一齐放,火候恰当肉香烂”。

处理牛肉有很多方法,想要把牛肉炖烂,可在炖肉时往锅里加几片山楂片,然后用文火慢慢炖煮,这样可使牛肉酥烂且味美。另外,煮牛肉时,应该先将水烧开,再往锅里放牛肉。这样不仅能保存肉中的营养成分,而且味道特别香。知道了炖牛肉的做法,大家就可以经常试着做给家人吃,也可在需要的时候大显身手。

电饭煲炖牛肉的做法步骤


电饭煲炖牛肉,是很多家庭都采取了一种炖牛乳方法,用电饭锅炖牛肉简单,而且速度也快,炖出来的牛肉味道也比较好吃,所以很多人想了解一下电饭锅炖牛肉的做法步骤,为了你能尽快学会电饭煲炖牛肉,就来看看下面的做法步骤有哪些。

牛肉炖萝卜制作简单,营养丰富,口感良好。 但是怎么让食物的营养保持发挥得更好,需要煮妇们多交流,多研究。

材料:牛肉,萝卜半个,胡萝卜1根,香菜

调料:花椒粉、盐,山楂、姜、洋葱、料酒

做法

1、牛肉、萝卜去皮、胡萝卜,洋葱分别都切块,姜切片,备用。

牛肉用水洗净

2、牛肉用水焯一下,放入电饭锅内,牛肉不要炒,感觉牛肉炒后就不易烂了,把洋葱、姜、山楂(味道更鲜美、肉更易烂)、胡萝卜,放入锅内,放小半勺花椒粉,放入盐、料酒,最好加入开水,这样肉易熟。盖上锅盖,选择牛羊肉,剩下时间由电饭锅来控制了。

炖好的只放了胡萝卜的牛肉

注:胡萝卜先放锅里跟牛肉一起炖是因为锐不爱吃萝卜的味道,就单独给锐留出来一些只有胡萝卜的。

汤很鲜,很好喝哦!锐喝的是最有营养的汤哦!

电饭锅炖牛肉的做法步骤,以上的内容就做了详细的介绍,所以对于想通过电饭锅炖牛肉的一些家庭,那么一定要对以上的内容,做一个全部的了解,了解电饭锅炖牛肉的做法步骤,然后在平时在炖牛肉时候,可以采取通过电饭锅炖牛肉,就能尽快学会。

二种家常的豆瓣酱拌茄子做法


豆瓣酱中富含有大量的维生素,是非常健康的调味品。豆瓣酱吃法很多,市面上的口味也很多变,从辣味的到五香味的,应有尽有。家常常备一瓶豆瓣酱,可以在应急的时候做出很多美味佳肴,例如豆瓣酱拌茄子,就是一道容易做又美味的豆瓣酱料理。

一、豆瓣酱拌茄子的做法一

食材准备

茄子、青椒、西红柿、猪肉馅、干辣椒、甜面酱、牦油、糖、料酒、胡椒粉、葱姜蒜、鸡精、盐。

方法步骤

1、将茄子、青椒、西红柿,以及葱姜蒜洗净。

2、把茄子用滚刀手法切成块,用少许盐来腌制10分钟,挤干水分。

3、将青椒和西红柿都切块,葱姜蒜都切成末。

4、锅里倒入油,烧热,放入茄子炸熟,捞出,沥干多余的油备用,锅里留少量底油,烧热,放入肉馅煸干。

5、这时放入葱姜蒜、红油豆瓣酱、甜面酱、牦油、糖、胡椒粉、料酒翻炒。

6、再倒入茄子、青椒、西红柿快速翻炒,出锅前放入鸡精和蒜末即可。

二、豆瓣酱拌茄子的做法二

食材准备

紫茄子、青椒、油、盐、豆瓣黄酱、鸡精、葱、姜、蒜、糖、五香粉。

方法步骤

1、将葱姜蒜洗净,然后切成小块备用。

2、将青椒和小红椒洗净,切成小段和小块备用。

3、茄子洗净,然后采用切斜刀花的样式,再抹上少许盐,腌制5~10分钟。

4、这时候杀过水分的茄子焉了,如果用盐过多,可以用清水冲洗一下。

5、锅热,放油,再把切好的茄子放入煎一下,两面都要煎好。

6、同时在煎好茄子的一边放入葱姜,爆香。

7、将用水稀释过的豆瓣黄酱和调味料倒入,再轻轻的翻动茄子,切记不要翻碎了。

8、在出锅之前,放入青椒和蒜,烹煮两分钟即可。

香菇炖牛肉的做法以及步骤


香菇有预防癌症的作用,而且它的营养价值也特别高,所以香菇炖牛肉,就成了很多人特别喜欢吃的一道菜,很多喜欢吃香菇炖牛肉的一些朋友,为了能吃到正宗的香菇炖牛肉,就想详细了解一下香菇炖牛肉的做法以及步骤,为了你能学会,就来看看它的做法和步骤有哪些。

香菇炖牛肉的做法

主料:牛肉(肥瘦)500克,番茄300克,香菇(鲜)200克

调料:植物油50克,鸡精5克,番茄酱100克,酱油10克,大葱5克,姜5克,盐5克,味精3克,胡椒粉2克,香油3克

做法:

1. 将牛肉洗净,切成块,投入沸水锅中氽去血沫,捞入高压锅内加清水1000毫升煮熟;

2. 大葱、姜切成末;

3. 水发香菇去根洗净;

4. 柿子(番茄)洗净,切成滚刀块;

5. 将锅置于中火上,放入植物油烧热,放入葱末、姜末煸炒出香味;

6. 加入精盐、味精、胡椒粉、鸡精、番茄酱、高汤、牛肉块、水发香菇和柿子块炖20分钟左右至熟透入味,淋上香油即可。

香菇炖牛肉做法及步骤

原料:牛腩、干香菇、大蒜、葱、老姜、蒜瓣、生抽、老抽、料酒、盐、白糖。

特色:嗜肉族,居家必会15分钟版香菇炖牛肉做法。

操作:一、准备

1、香菇提前泡开。

2、冲洗下,滤水。

3、牛肉洗净切块,稍稍大一点,牛肉煮了之后会缩哈。

4、葱打结,蒜切蒜花。

5、姜切片,蒜瓣剥好。

二、步骤

1、锅中放适量清水,姜片,牛肉下锅,焯水。

2、冲洗干净。

3、放到锅中,我用的高压锅哈,要是普通炖锅一样的步骤,时间长一点而已。

4、放蒜瓣姜片葱结。

5、适量料酒。

6、生抽适量。

7、8、老抽适量。

9、适量清水,我不需要很多汤的那种,所以清水放一点点就,自己看着办。

10、盖上锅盖,大火煮,上汽之后继续2-3分钟关火。

11、12、打开锅盖,放入香菇。

13、14、放入香菇之后放适量盐。

15、一点点白糖。

16、盖上锅盖,继续大火煮,上汽之后转小火焖煮5-8分钟即可。

17、18、出锅前撒少许蒜花即可。

香菇炖牛肉的做法以及步骤,以上就为很多想学会这道菜的朋友,详细地作了介绍,相信通过以上详细介绍的一些步骤和做法,你已经对香菇炖牛肉这道菜,有了更多的认识和理解,所以在了解以后,自己可以在平时,多做几次就能学会。

​药膳炖牛肉的家常做法


中医的神奇就在于它有很多食源性药品,可能我们平时常吃的东西在中医眼中都是宝贵的药材。药膳牛肉汤的做法简单是日本料理的常见菜,不一定要看药膳牛肉汤视频才能学会,但怎么做药膳牛肉汤最好吃,下面您就跟着下面的步骤来做这道药膳牛肉汤吧。

材料:

牛肋条300公克,牛骨高汤3000㏄,药材:3片,川芎4片,伏苓4公克,北耆10公克,甘草3公克,熟地6公克,红枣8粒,桂枝5公克,米酒100㏄,盐1大匙

药膳牛肉汤做法:

1.牛肋条放入滚水中汆烫去秽血,捞出后切成3公分小段备用。

2.所有药材用水洗净后,捞出沥干水分,并浸泡在牛骨高汤里30分钟。

3.将作法1的牛肋条块、作法2的药材牛骨高汤与米酒一起放入汤锅内,以小火炖煮约3小时,起锅前加入盐调味即完成。

牛肉在中医看来有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。药膳是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。它“寓医于食”,既将药物作为食物,又将食物赋以药用,药借食力,食助药威,二者相辅相成,相得益彰;既具有较高的营养价值,又可防病治病、保健强身、延年益寿。

西红柿炖牛肉的做法大全步骤


西红柿炒牛肉,相信很多人都吃过,而且也对这样的一道菜特别的认可,认为它营养丰富,而且口味也比较纯正,所以这也是很多人愿意想学西红柿炒牛肉的一个想法和理由,为了你能尽快学会,就来看看西红柿炖牛肉的做法大全步骤,希望你能尽快学会。

食材

牛肉1公斤,西红柿500克。植物油50克,花椒油50克,高汤500克,酱油50克,料酒15克,白糖150克,味精5克,水淀粉50克,大料5瓣,葱20克,姜10克。

步骤/方法

1、将牛肉洗净,放入锅中,加入清水、葱、姜、大料、煮开,煮至用筷子能扎透肉块为止。

2、将西红柿洗净,用开水烫一下,剥去皮,去掉籽,切成水象眼块,放在另一锅内,加入白糖100克煮透,倒出备用。

3、将煮透的牛肉捞出晾凉,切成2厘米见方的块,锅内加油少许,放入大料,炸成金黄色,再放入葱、姜、料酒、酱油、味精、余下的白糖、高汤,搅匀,放入牛肉,用水火煮5分钟,将西红柿的糖汁滗去后放入锅内,再煮2-3分钟,待汤汁煮浓,用水淀粉勾芡,淋入花椒油即成。

西红柿炖牛肉的做法大全

1、牛肉一定要凉水下锅,用开水下锅肉被开水一激,纤维缩紧,香味不易出来;

2、水一次加够,不要中途加水,影响口感;

3、西红柿必须去皮去籽,否则影响颜色和味道;

4、用白糖熬好的西红柿放入牛肉里时必须将糖汁滗出不然口味太甜。

注意事项

牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品。西红柿黄焖牛肉牛肉酥烂,味甜咸略带酸味。

西红柿炖牛肉的做法大全步骤,这是很多人都想具体了解的,因为西红柿炖牛肉,是营养价值比较高的一道菜,而且也比较好制作,以上就做了详细的介绍,你可以根据以上所介绍的内容,尽快的学会西红柿炖牛肉,让自己天天都能吃上这道美味。

黄花菜炖牛肉的做法步骤


   黄花菜炖牛肉大家都吃过吧,其实还是不错的,不错有的人不知道具体的做法,做出来的口味也不怎么样,黄花菜炖牛肉需要具备一定的原料还有配料,同时也需要具备一定的做法,下面就详细的了解一下黄花菜的具体做法。

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要 ,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

材料

原料:黄花菜、干豆角、野木耳、牛肉。

配料:葱段、姜片、花椒、大料、酱油

做法

1、要把生牛肉、葱段、姜片、花椒一同凉水放入锅里;

2、煮开后立刻停火,留肉弃水;

3、再次把锅里倒入干净的清水;

4、一同放入切好的新葱段、姜片、花椒、大料、酱油;

5、待水温和捞出的牛肉相近时;

6、再次把牛肉回锅后小火炖有一个小时;

7、倒入准备好的黄花菜、干豆角、野木耳,随时补水;

8、再炖有一个小时后停火出锅。

小诀窍

黄花菜提示您:黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜。

做黄花菜炖牛肉需要按照上面的步骤一步步的来,同时也是需要根据一些原料进行相应的处理,只有这样才能够做出更加美味好吃的菜品,所以利用上面的做法做的话,肯定能够做出一道正宗的黄花菜炖牛肉。

番茄炖牛肉的做法步骤有哪些


番茄的营养价值是比较高的,再加上牛肉的营养价值也特别高,所以这两种荤素的搭配,那么就使得番茄炖牛肉这道菜,受到很多家庭的关注并选择,所以很多的家庭主妇,就想具体了解一下番茄炖牛肉的做法和步骤,为了你能尽快的掌握,就来看看下面介绍。

西红柿炖牛肉的做法

菜系及功效:家常菜谱

西红柿炖牛肉的制作食材:

牛肋条肉,番茄,姜,料酒,盐,葱,菜油,醋。

教您西红柿炖牛肉怎么做,如何做西红柿炖牛肉才好吃

1、将牛肉洗净切成小方块,姜切末葱切段;

2、菜油烧至5—6成热时,将牛肉炸过捞出;

3、锅中留底油放入炸过的牛肉,放水(以淹过肉为宜)加入姜片、料酒、葱段、食盐调味;

4、将番茄放入开水中浸泡片刻捞出剥去皮切成月牙块放入锅中,用小火烧60分钟即可。

做好西红柿炖牛肉的5个小窍门:

1.首选当属牛腩,因为牛腩在牛肉中的属于组织较多而且带有少量的肥肉和筋膜,为最适合。

2.牛腩的价格是牛肉中最便宜的(偷偷告诉你),价格不贵,而且最实惠。

3.牛腩配西红柿是远远不够的,因为只是加入西红柿,汤汁的感觉还是不够浓郁,稍加一些土豆可以让汤汁浓郁起来,主要起作用的是土豆里面的淀粉。

4.好吃的炖牛肉最好用高压锅压一下这样口感比较好,而且还节省煤气。

5.画龙点睛之笔就是最后淋上香菜末,这样可以缓解油腻感!

食材:牛腩2000克、西红柿1个、土豆1个、香菜少许

调料(1)八角2枚、花椒1小勺、葱2段、姜粉1小勺、生抽3汤勺、盐少许、料酒2汤勺

调料(2)生抽少许

做法:

1.牛腩用水浸泡半天或者一夜,去除其血水,中途换几次水。泡好的牛腩切成3.5厘米大小的块(不用担心过大,牛肉会缩的)。放入电子压力锅的容器中,放入调料(1)中的全部调味料。加水,水和牛肉的比例为2.5:1.然后放入电压力锅中,选择肉类。做好的牛肉会有明显的收缩感觉变少。然后将牛肉捞出,老汤待用。

2.土豆切块,西红柿改刀备用。炒锅中加入2大勺色拉油,翻入牛肉翻炒,然后添原汤没过牛肉,适当调入生抽,加入土豆烧开。放入切好的西红柿继续烧开的牛肉汤中。盖盖烧至汤汁浓稠,出锅撒少许香菜即可。

番茄炖牛肉的做法步骤,以上就为很多喜欢这道菜的一些朋友,做了详细的介绍,相信通过以上的介绍,你要充分了解,在了解以后,为了自己也能制作出口味比较纯正的番茄炖牛肉,那么一定要尽快的通过尝试着制作,才能制作出来的口味更好。

番茄土豆炖牛肉做法和步骤


番茄土豆炖牛肉,这三种完美的结合,可以说充分的体现出了荤素的搭配,而且由于它营养价值比较高,所以现在很多的家庭,都会经常吃番茄土豆炖牛肉,那么番茄土豆炖牛肉的做法和步骤有哪些?为了你能尽快学会,就来一起看看下面详细的解答。

1.西红柿洗净切成月牙块。

2.土豆和牛肉切成块。

3.牛肉事先用水焯一下,去除血沫。

4.锅中油烧热,下入葱花和土豆翻炒。

5.倒入焯好的牛肉翻炒。

6.将炒好的菜倒入高压锅中,加水,水没过菜即可。

7.放入西红柿。

8.加盐和胡椒粉,盖盖,煮至牛肉熟烂即可。 小贴士 西红柿可以在炒完之后放入高压锅的时候放,汤更有味。

番茄土豆炖牛肉 红汤酸甜,肉质嫩滑。

材料 主料:牛肉500克,番茄500克,土豆(黄皮)500克,洋葱(白皮)100克,调料:盐5克,姜5克,植物油25克 做法

1.牛肉洗净后切成3厘米的块,随冷水入锅烧经沸,去除浮沫,捞出再用清水洗净血污待用;

2.土豆削皮后切3厘米大小的块;

3.洋葱分成3厘米左右的片;

4.西红柿经开水烫后,去皮,用手撕成小块;

5.锅内入油烧热至六七成热时,放生姜片爆香炒一会儿;

6.入牛肉和土豆翻炒数十次后,加西红柿和清汤;

7.烧沸后再改用中火炖至牛肉松软,土豆散裂,加入洋葱片和精盐;

8.再改大火蒸烧沸1至2分钟即可。 番茄土豆丝

酸酸甜甜,而且,不会像醋溜土豆丝那样容易刺激胃黏膜,好吃又营养。 材料 番茄,土豆,盐,鸡精,糖,葱花 做法 1.番茄和土豆洗净,分别切块和丝。 2.锅热稍多油,同时下番茄和土豆丝,炒至番茄化成糊状。 3.加盐、鸡精、糖调味,撒葱花出锅。 酸辣土豆饼

番茄土豆炖牛肉做法和步骤,以上内容就充分做了介绍,所以对于想了解番茄土豆炖牛肉做法和步骤的一小朋友,那么要对以上内容全面的进行了解,通过全面的了解,了解了番茄土豆炖牛肉的做法和步骤,相信自己也能尽快的学会番茄土豆炖牛肉。

正宗清炖牛肉的家常做法


清炖牛肉主要是调汤为主,在牛肉的选料上,需要把牛腱切成大块状,开水滚煮把牛肉里面的血水全部都清理掉,老姜去皮切成块状,先把食材放在锅中用清水煮,大火滚开以后撇掉漂起来的浮沫把牛肉继续用小火炖,一直到牛肉酥烂以后再放盐,因为只有牛肉酥烂后放盐才能更加入味,提前放盐既破坏营养,又吃不到正宗的味道。

清炖牛肉汤

简介 简单的清炖牛肉最能凸显食材原本的美味,无油的做法也让身体没有过多的负担,是道适合早秋的温补料理喔~

材料

牛腱2.5kg老姜250g青葱16支干燥月桂叶2g花椒粒2小匙米酒100ml水适量

做法

牛腱切大块,川烫去血水

老姜去皮切片,青葱分成两束扎好

所有食材放锅内,加入盖过食材的清水,大火煮滚后转小火炖至牛肉软烂,最后再以适量海盐调味即可

清炖牛肉汤(补血)

材料

牛腱400克白萝卜250克红萝卜100克洋葱1/4个高丽菜150克番茄1个姜1片

做法

白萝卜红萝卜切0.5cm厚的块。

洋葱切片。番茄去籽切片。高丽菜切块。姜洗净。

锅子水烧开后,下牛腱川烫去血水后取出。

先把原条牛腱、白萝卜、红萝卜及姜片放锅中,注水后大火烧开,捞出杂质,盖上锅盖转小火煮1小时。1小时后加入洋葱、番茄及高丽菜,小火续煮20分钟后,把牛腱取出切片,放回锅子,再烧滚后,加盐调味便完成。

牛腱也可以切片后只放回一半份量回汤里,余下的一半另放在盘子,加葱花沾酱油变成小菜。

清炖牛肉汤

材料

牛腱 1大条,洋葱 1颗,红萝卜 1条,大蒜 几瓣,葱 数支,米酒 少许,酱油(或卤包) 1/2杯(1个),盐巴 酌量,月桂叶 5-6片

做法

1、牛腱洗干净切块,切除油脂部分(不要扔,备用)

2、牛腱肉平底不沾锅大火煎到表面变色,用水冲数次备用

3、将刚切除的油脂的部份,以平底不沾锅煎出油脂,加入切块的洋葱、蒜头、葱段与罗萝卜块,再淋上少许米酒,炒到酒精挥发即可

4、第三项的食材放入加水的锅中,煮沸后再放入牛腱肉、月桂叶、姜丝,加入酱油或卤包。滚了后,盖上锅盖,转小火炖2小时就可以(我是用电陶炉,瓦斯可能可更快),起锅后可视个人喜好加盐巴。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《二种家常炖牛肉的做法步骤》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生粥家常做法”专题。

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