养生有冬季进补的做法

2019-10-08 │ 养生有冬季进补的做法 养生汤有哪些做法

油香的做法有什么

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”养生,很多人只是听说但并未真正力行,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。您对饮食养生是如何看待的呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“油香的做法有什么”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

其实这种食物在平时的生活中大家可能都没有听说过,甚至是根本就没有看到过,因为这是回族的一种传统的特产,回族的人只会在一些大型的节日上面才会吃油香,下面我们就一起来了解一些油香的做法有些什么。

详细做法:

油香有普通油香、糖油香、肉油香三种,有的地方把油香叫香气、香香锅。yS630.cOm

各地回族制作油香的方法和用料大同小异,以面粉、盐、碱、植物油为主要原料,具备这几种原料就可以做出味道鲜美的油香了。也可根据不同的口味或需要而选择辅料的种类,辅料主要有红糖、鸡蛋、蜂蜜、香豆粉、薄荷叶粉、肉馅等。制作油香时首先要和面、醒面。回族人和油香面讲究“三光”——面光、手光、盆光。也就是说,面和好后,面团要筋道光亮;手上不能沾很多面粉;面盆里外也要干干净净。和好的面揪或切成小面团,每个小面团擀成直径约10厘米,厚约1厘米的饼坯,在擀的过程中一般不需要翻过来擀,变换面杖的滚动位置擀一面即可。

将油上锅烧热,放入擀好的饼坯,待锅中油香略有变黄后,翻一个个儿,当两面鼓起焦黄后,即可捞出。炸制过程中的火候不宜过大,油温太高,油香表皮容易炸焦,所以有“慢火炸油香,两面都发亮”、“爆油炸油香,里生皮焦不发亮”的说法。回族在炸油香时,一般都要请年长的、有经验的人来掌锅。吃油香的时候也有讲究,如一些地方的回族在吃油香时,拿在手中面儿要向上,一块块儿掰着吃,而不能用口直接咬(据说是圣行)。大部分只需用手撕成两半儿即可咬着吃。

以上这篇文章就为大家详细介绍了油香的做法,相信大家已经有了一个初步的了解了,其实这种食物也是一种非常好吃的东西,但是做法却不是很好做的,需要虚心的去学习的,自己可以在家里面琢磨。

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红油香辣虾的做法


虾,也叫海米、开洋,主要分为淡水虾和海水虾。我们常见的青虾、河虾、草虾、小龙虾等都是淡水虾;对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等都是海水虾。虾的肉质肥嫩鲜美,食之既无鱼腥味,又没有骨刺,老幼皆宜,备受青睐。虾的吃法多样,虾的做法有哪些呢?今天小编教你水煮香辣虾的做法。

原料:鲜虾500克、豆瓣酱1大勺、花椒适量、辣椒适量、葱姜蒜适量、豆芽200克、盐2小勺、白酒1小勺、油2大勺

做法:

1、鲜活的虾买回来,去掉沙线,剪去虾须,清洗干净后沥干水分,加入一勺盐,加入1勺白酒,腌制15分钟

2、辣椒切碎、豆瓣酱切碎,葱姜蒜切末,豆芽择去烂根,清洗干净,锅中水烧开,加入1小勺盐,将豆芽下锅焯熟,然后捞出放入一个容器中

3、锅中放一大勺油,油热后将豆瓣酱下锅煸炒,直到煸炒出红油,加入花椒和葱姜翻炒,倒入一大碗的开水,水沸腾时,将腌制好的虾下锅,煮熟后即可关火,将虾和汤水一起倒入装豆芽的容器内

4、将事先切好的辣椒和蒜末放在虾上,锅里加入一大勺油,油热后,将油泼上即可(水煮肉、水煮鱼的做法有木有)

小贴士:

1、这个季节的青虾个头又大又便宜,个个都是活蹦乱跳,买回来的虾不立刻做的话千万不要清洗,直接放入冰箱冷藏,还可以存活半天,这虾一沾淡水立刻死,还会发黑变色

2、虾要想入味就得事先腌制,一勺盐和料酒,一刻钟即可

虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。

葱油香菇的做法


也许你朋友很多,但是你不可能每天都和他们待在一起。就算是每天待在一起,但是年轻的你肯定不会自己做菜。所以,为了更好地生存,下面小编就来教你关于葱油香菇的做法。

2.2香菇洗干净,撕成四块,备用

3.1水烧开,倒入撕好的香菇,放入几粒干花椒,适量盐调味,煮5~7分钟捞出。

4.2水烧开,倒入撕好的香菇,放入几粒干花椒,适量盐调味,煮5~7分钟捞出。

5.将切好的葱,香菜,姜丝倒入热油中,加入适量食盐,翻炒半分钟。

6.在炒好的葱香菜姜丝里倒入适量的生抽调味。

7.葱油香菇就做好了,用香菇沾着调好味的葱油蘸料吃,既能感受香菇浓郁的原香味又能尝到葱油香菜的味道。

也许你家中有人会做葱油香菇,但是相信做法却是不一样的。所以,为了体会这份区别,你应该自己动手做一下,只有自我的付出,才会体会到它价值的所在。

回民油香的做法大全


油香相信大家在生活中并不算是太熟悉,有的甚至对这种食物都非常的陌生,根本就没有听说过这种食物的存在,但是这是回族的一种非常好吃的食物,也是那里的特产,每逢过节的时候都要制作这样的食物,下面我们就一起来了解一下回民油香的做法大全。

制作方法:

油香有普通油香、糖油香、肉油香三种,有的地方把油香叫香气、香香锅。

各地回族制作油香的方法和用料大同小异,以面粉、盐、碱、植物油为主要原料,具备这几种原料就可以做出味道鲜美的油香了。也可根据不同的口味或需要而选择辅料的种类,辅料主要有红糖、鸡蛋、蜂蜜、香豆粉、薄荷叶粉、肉馅等。制作油香时首先要和面、醒面。回族人和油香面讲究“三光”——面光、手光、盆光。也就是说,面和好后,面团要筋道光亮;手上不能沾很多面粉;面盆里外也要干干净净。和好的面揪或切成小面团,每个小面团擀成直径约10厘米,厚约1厘米的饼坯,在擀的过程中一般不需要翻过来擀,变换面杖的滚动位置擀一面即可。

将油上锅烧热,放入擀好的饼坯,待锅中油香略有变黄后,翻一个个儿,当两面鼓起焦黄后,即可捞出。炸制过程中的火候不宜过大,油温太高,油香表皮容易炸焦,所以有“慢火炸油香,两面都发亮”、“爆油炸油香,里生皮焦不发亮”的说法。回族在炸油香时,一般都要请年长的、有经验的人来掌锅。吃油香的时候也有讲究,如一些地方的回族在吃油香时,拿在手中面儿要向上,一块块儿掰着吃,而不能用口直接咬(据说是圣行)。大部分只需用手撕成两半儿即可咬着吃。

以上这篇文章就为大家详细讲解了回民油香的做法大全,相信大家对这种食物都有了一个初步的了解了,其实这个时候我是一种非常好吃的小吃,但是最好不要吃太多,因为这是油腻的食物,吃多了对身体是不好的。

重油香蕉蛋糕的做法


人们经常抱怨压力大,自己饮食不规律,自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候,自己学习做菜,周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍重油香蕉蛋糕,抽时间自己一定要做一下。

2.鸡蛋要打发到非常浓稠的状态,提起打蛋器的时候,打蛋器上的蛋液缓缓滑落,并且可以在盆里画出花纹,花纹不会马上消失

3.把黄油加热融化成液态,加入打发好的鸡蛋液里,并用打蛋器搅打均匀。(黄油的温度不要太高,40多度最好)

4.加入牛奶,并搅拌均匀

5.把香蕉放在保鲜袋里,用手或其他工具拍打成泥状

6.把香蕉泥加入第4步的鸡蛋液里,搅拌均匀成为香蕉蛋糊

7.把面粉、泡打粉、小苏打混合过筛后,加入香蕉蛋糊里

8.用橡皮刮刀把面粉和香蕉蛋糊拌匀

9.在烤盘里铺上油纸,把蛋糕面糊倒入烤盘,放进预热好的烤箱,180度,烤箱上层,上下火。烤10分钟左右,到表面上色后关上火,继续烤15分钟左右。一共烤约25分钟

喜欢做菜的朋友今天可不容错过小编今天介绍的重油香蕉蛋糕,会勾起你的食欲。不要怕吃胖,偶尔一次没关系的,赶快下厨去做一做。

蚝油香菜鸡的做法


独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。十一即将到来,你是否也想家?想念记忆中妈妈的饭菜味道?但是每年的节假日并不多,只有你自己学会做菜了,才能够经常尝到妈妈的味道。那么,下面就请跟着小编一起来学一下如何做好蚝油香菜鸡。

2.12姜蒜切片,葱切段。

3.21把鸡肉放入小盆中,放入姜、蒜、葱、蚝油、生抽、老抽、白糖。

4.搅拌均匀腌制半小时。

5.香菜洗净,切成两厘米长的段备用。

6.炒锅上火,放入食用油,炒香干辣椒和花椒。

7.放入腌好的鸡肉及腌肉的作料翻炒。

8.放入半碗水,倒入一汤匙料酒,少许老抽小火焖熟。

9.待汁略收干,放入香菜翻炒两下用少许水淀粉勾芡即可出锅。(蚝油、生抽、老抽都含盐,吃盐淡者不用再放盐,口味重者可放少许盐)

蚝油香菜鸡的详细方法步骤已经介绍完,相信你也基本上了解了。了解完必要的步骤,现在要做的就是实践了。实践出真知,相信真正的美食都是这样出来的。

麻油香菇水饺的做法


经济的发展,使我们身上的压力越来越大,每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们,不得不每天拿起手机叫外卖,但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以,到了周末节假日,我们都愿意自己下厨做饭吃。现在,就让小编来为大家说一下关于麻油香菇水饺的做法。

2.212鲜香菇剪去根部用水洗净切小丁

3.之后加入生粉和鸡蛋

4.沿一个方向搅拌粘稠后加入香油搅拌至香油杯肉糜全部吸收,把调好的肉馅冷藏保存

5.面粉兑入清水(水量自行调节)

6.用筷子搅成毛絮状

7.再用手揉成光滑的面团密封醒1小时

8.面醒好以后分割成小剂子

9.将小剂子擀成饺皮

10.饺皮包上馅料捏成饺子形下入开水锅中点两次冷水,饺子全部漂浮在水面即刻沥水盛出

民以食为天,吃的可是我们人生中的大事,那么吃的健康更为重要今天为您介绍的麻油香菇水饺,方法易学,步骤简单,赶快去家里的厨房一展身手。

回民油香正宗做法


回民是我国的少数民族之一,在回民区特别出名的就是回民油香,非常的有特色。不过很多人听到回民油香的第一反应是一种炒菜的油,其实不是,回民油香是一种利用面与糖融合在油里煎的一种饼,它的出名不仅仅是因为它的美味,还因为它的由来。本文介绍了回民油香正宗的做法以及它的来历,一起来学习一下啊。

一、回民油香正宗做法

食材:面粉2000g、植物油300g、鸡蛋6个、白糖250g、碱适量、酵母适量。

步骤:

1. 油香是用四种面和到一块,经过长时间的揉压,再放入油中炸制。做油香先把四分之一的面用酵母发开,面要像耳垂一样软。

2. 拿四分之一面,用六七十度的热水,边加水边搅面,做成不太软的烫面。

3. 再拿四分之一的面做油酥面,把油放入锅中加热到七成热,拿筷子边搅拌边到倒油,搅拌均匀,趁热加入白糖,继续搅拌,拌匀。

4. 把剩下的面粉,和另外的三种面,放到大点的盆子里,打入鸡蛋,开始揉面。要是面发的过了有酸味,再加入适量碱。继续揉,揉到面团光滑,盖上纱布醒发10分钟,再揉,再醒发,连续几次,一直到面团像绸缎一样光滑。

5. 把面团搓成长条,切成面剂子,用擀面杖擀成0.8厘米厚的圆片,中间用刀划两道。做好以后,放在案板上醒发几分钟。

6. 锅中放入大量油,烧至六成热,下入油香,炸至两面金黄。放凉就可以吃了,香,甜,酥,十分好吃。

三、回民油香来历

当圣人穆罕默德(愿主福安之)到了麦地那,当地人非常高兴,欢迎圣人(愿主福安之),每一家都把家里打扫得干干净净,希望圣人到他家去住,都邀请圣人。圣人让骆驼自己行走,结果骆驼先走到一位老太太家门口,骆驼就站住了,老太太非常高兴跑进家里,家里没有什么东西了,她的缸里还有很少一点面,还有一点糖,还有一点油,她就把糖和面和在一起,然后用油煎了一个饼子,就是现在中国说的“油香”,送给圣人,圣人吃了一口很好吃,就分给索哈伯。从此以后念经、为教门(伊斯兰教)做一切事情上都作油香。油香是从麦地那骆驼站立在贫穷的老太太门前而开始有的。叙利亚、埃及、伊朗等国家也都有油香,所以油香不是中国的,那些国家没有汉民,中国的汉民没有油香这个传统食品,而只有中国的穆斯林有。

蚝油香菇菜心的做法


我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。这时候就需要一个好的厨子,所以抓紧时间和小编一起学习蚝油香菇菜心的做法。

2.212菜心洗净去根,择去老的地方

3.将菜心放入开水锅(锅内放入油盐,这样焯出的菜心比较绿)

4.捞出菜心放入香菇焯水

5.锅内放油煸香蒜末

6.放入菜心翻炒加少许鸡精调味

7.将炒好的菜心码放在盘中

8.锅内放少许油,放入葱、蒜末

9.放入蚝油直至煸出香味,放入少许酱油和清水

10.放入香菇翻炒,焖烧5分钟出香味、加少许白糖调味

11.将焖好的香菇放少许水淀粉,勾薄芡出锅码放在菜心上即可

今天的蚝油香菇菜心就介绍到这里,不知道您学会了吗?如果您是一个家庭主妇,喜欢做菜,那不要错过这个机会,赶快去尝试。

蚝油香菇肉片的做法


已经结婚生子的你,是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢?而身为家长的你,该怎么办呢?其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么,下面就让小编来给你介绍一下蚝油香菇肉片的做法。

2.1瘦肉切片,加入适量的盐,蚝油生粉拌匀腌制入味

3.2香菇切成如图片中的薄片,备用

4.12切好切菜青椒,蒜片和葱段备用!

5.21锅里倒入适量油,放入蒜片和肉末滑炒

6.然后加入葱段,倒入少许的生抽上色

7.紧接着倒入切好的香菇片,继续翻炒

8.煸炒一下香菇很快就变软了,这时候加入适量的盐和糖,继续翻炒

9.然后再加入青椒丝翻炒

10.青椒丝炒断生后加入适量的蚝油炒均匀就可以出锅啦…

11.这就是蚝油香菇肉片的成品图,是不是特别下饭有食欲呢…

身体的健康,营养的吸收应该从嘴巴开始,那还等什么赶快按照小编今天的介绍蚝油香菇肉片去尝试做出美味的菜肴吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《油香的做法有什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生有冬季进补的做法”专题。

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