不知道我们大家之前有没有喝过红枣桂圆汁呢,这是一种非常美味的饮品,尤其是夏天,炎炎夏日,喝上一杯红枣桂圆汁可以帮助我们达到解暑降温的目的,而且红枣和桂圆都是两种非常不错的水果,富含了多种维生素,我们都应该去学习一下红枣桂圆汁的做法,来简述一下吧。
做法:
1.将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核.
3.将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内,加入水,大火烧开后,改小火,焖煮约30分钟至水份收干,保持小火,用勺子在锅内搅打,将枣打成枣泥,同时将析出的水收干.
4.将煮好的枣放凉,倒入蜂蜜拌匀;放入干净的玻璃瓶中封存;饮用时,取约10克,冲入温开水搅匀即可.
5.煮好的红枣茶要趁热喝,煮茶的材料也要一起吃掉;红枣茶最好坚持每天喝,这样效果才会好;经期或者感冒初期可以放姜丝一起煮.
6.经验分享:冲大枣茶的水不用高过60度,否则会破坏蜂蜜的营养成份.
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