养生怎么做

2019-10-08 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

怎么做排骨煲仔?

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“怎么做排骨煲仔?”,希望能对您有所帮助,请收藏。

正如大家知道的,煲仔饭是广东的传统美食。 正宗的广式煲仔饭的风味多达20余种,如腊味、冬菇滑鸡、豆豉排骨、猪肝、烧鸭、白切鸡等等。所有喜欢煲仔饭的朋友可真是有口福啦!今天我们将为您介绍煲仔饭的两种不同的做法,供各位参考:

做法一:

1.排骨事先用蚝油,生抽,水淀粉,糖,蒜香油,少许老抽,少许盐,少许味精腌制1小时当然也是久点更好了。

2.放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约10分钟左右,排气开盖。

3.将腌制好的排骨、香菇,放入电压力锅中,用勺子装一点油,沿着煲边轻轻地淋一圈。

4.选择排骨键,大约15分钟,排气开盖。

5.将油菜放入开水中,焯熟,放入煲好的排骨饭中即可食用。

做法二:

1、排骨洗净,用蚝油,料酒、淀粉,糖,蒜汁,姜汁,老抽,鸡精,腌制入味备用。(我一般都是先天晚上腌上放冰箱冷藏室,排骨必须腌制入味才好吃)

2、提前将香米或大米泡上一小时后放入煲仔锅,放米前在沙煲底部抹上薄薄的一层油,加入适量热水,大火烧开转小火,不时开盖用筷子搅拌一下,以防粘煲也为了让米粒受热均匀

3、待米饭差不多把水吸收进去时,用小勺盛色拉油沿锅内米饭的边际淋油,加入排骨铺在米饭上面盖盖,小火煮十几分钟,关火。再焖十几分钟

4、另起一锅注水将青菜烫一下捞出,放入煲内

5、将蚝油加少许高汤兑汁浇在上面即可(随个人口味,口味轻的可省略)

说起煲仔饭的发源地,有一个不得不说的秘密,那就是我一直都很想去广州。只是听说广州的美景和美食是完全不够的,我想亲自去那里更加深入的了解那座城和它独具的风土人情。或许那里真的是一个如梦的地方也不一定呢。

扩展阅读

排骨煲冬瓜怎么做


排骨煲冬瓜具有很好的滋养身体效果。冬瓜有清热解毒和利尿的功效,而排骨的营养价值非常高,如果两者在一起会让冬瓜充分吸收排骨的营养与味道,让菜品更具营养,同时味道也是非常好的,能够很好的解除排骨的油腻却又保持很好的肉香。是一道非常好的滋补菜品,对于身体素质较差的人士有一定的保健效果。

主料:排骨、冬瓜。配料:葱、姜、蒜、盐、酱油、醋、料酒、炖肉料包。

做法:

1、排骨洗净,入开水锅中焯去血沫

2、冬瓜去皮切块

3、锅中放油,炝锅,加入适当的大料、葱花、姜片、酱油、料酒

加入排骨翻炒,再加水炖半小时,加入切好的冬瓜炖好为止

1.利尿消肿

冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。

2. 减肥

冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。

以上我们介绍了排骨冬瓜的做法,它的汤味道醇香鲜美,汤的营养价值也非常高,并有一定的瘦身效果,有清热解毒和开胃助消化的特点。尤其是在夏天吃这道菜,完全不用考虑是否上火的问题,因为冬瓜已经很好的融合了排骨的油腻。

排骨煲淮山怎么做?


说起来汤我们大家都喜欢喝,不管是饭前喝还是饭后喝,他已经成为了我们餐桌上不能少的一道菜。可是在说到汤的做法上,大家都不尽相同。说到排骨煲淮山更是被很多的人所喜欢,而且营养非常的丰富。所以我们更是要学会排骨煲淮山的做法。现在我们就来具体看下排骨煲淮山的做法。

淮山排骨汤是一道汉族药膳,属于粤菜系。把排骨洗净放花椒粒焯水备用。排骨、姜放高压锅加水煲开、小火煲20分钟。胡萝卜、淮山切滚刀块,玉米切段。放入胡萝卜和玉米,小火开煲。将高压锅内的食材全部转入砂锅,放淮山。大火烧开,再小火煲30分钟,放盐出锅。

制作材料

主料:猪排骨(大排)500克[1]

辅料:山药250克,芹菜25克

调料:味精2克,花椒2克,胡椒粉2克,盐10克,大葱15克,料酒20克,姜15克

制作步骤

将排骨切成5厘米的条,放入沸水中氽约5分钟,洗净,沥干水分;

1、芹菜洗净切段;

2、将山药去皮切成块后放入沸水中氽一下,捞起;

3、待排骨炖至5成熟,放入山药炖3小时,待排骨酥烂时,拣去葱、姜、芹菜,放入盐、味精、胡椒粉即可。

制作要诀

1. 熬排骨汤可加2~3滴白醋,以促使骨中的钙质释出,并溶入汤汁中,使汤味鲜美;

2. 山药去皮切块后极易发黑,可抹少许盐来防止。

1做法

原料:排骨、淮山、玉米、胡萝卜

配料:盐、姜

1、排骨洗净放花椒粒焯水备用。

2、排骨、姜放高压锅加水煲开、小火煲20分钟。

3、胡萝卜、淮山切滚刀块,玉米切段。

4、放入胡萝卜和玉米,小火开煲。

5、将高压锅内的食材全部转入砂锅,放淮山。

6、大火烧开,再小火煲30分钟,放盐出锅。

2营养价值

排骨滋阴润燥;益精补血;适宜于气血不足,阴虚纳差者。

胡萝卜肠胃不适、便秘、夜盲症、性功能低下、麻疹、百日咳、小儿营养不良。

我们大家都了解淮山的营养是非常的丰盛,本身就含有丰富的蛋白,人体所需要的各种维生素。而且它还有很多的药用价值,我们通过它可以起到预防心血管疾病的作用,能够帮助我们起到安静心神的作用。而排骨煲淮山更是将其作用发挥到最好,所以学会排骨煲淮山更是很有必要的。

排骨莲藕煲汤怎么做?


排骨具有丰富的高蛋白,排骨跟莲藕一块煮汤不但美味,而且营养价值也比较高,莲藕有利于消化,促进人体肠胃蠕动,对女人的美容养颜效果好,经常吃莲藕让气色红润,看起来也比较年龄了,排骨莲藕汤还有减肥的作用,对减肥的人吃这个不用顾虑会不会长肉了,排骨莲藕煲汤怎么做?

1.原料

排骨 (500克),大棒骨 (300克),莲藕 (250克),葱 (30克),姜 30克,花雕酒 100克,盐 适量

方。

2.泡排骨

排骨用水泡3-5小时,期间多次换水,之后,放入花雕酒5汤匙【食材以外调料】,以便更好地去腥,再泡1小时

3.准备食材

这时准备莲藕,莲藕洗净,去皮,切成滚刀块,大葱切段,姜切片,香葱切末

4.焯排骨

泡好的排骨,用开水焯一下,捞出,待用

5.下锅

这时换入砂锅,锅内放入2/3的水,待水烧开后放入已经焯好的排骨【这步可以放入几个鲜山楂或山楂片,这样,排骨很快就炖烂了】

6.放食材

倒入花雕酒,放入葱段及姜片。

7.盖锅盖

盖上锅盖,1600W,40分钟

8.注意时间

40分钟后,放入莲藕,盖上锅盖,1600W,30-40分钟就炖好了

9.出锅

关火后放入适量的盐,用坤博砂锅煲的汤,好吃到不行不行的哦。

10.注意事项

在第5步如果能放入几个鲜山楂或干山楂片,肉质会很快炖烂,会节省很多时间。

11.营养价值

莲藕中的膳食纤维和微量元素含量丰富,机体中的微量元素有助于分泌消化酶,膳食纤维有益于肠胃的蠕动,帮助排除体内的毒素和废物,促进机体的消化和吸收,所以经常吃莲藕有助于消化功能的改善。莲藕中的膳食纤维有助于降低血液胆固醇,从而一定程度上莲藕起到降脂的作用,而且莲藕中钠多钾少,有利于稳定心率,调节血压,三高患者常吃莲藕有益于心脏和全身健康。

排骨冬瓜煲汤怎么做


秋季干燥,生活中多喝点汤水会使人们变得更滋润更水嫩。对于煲汤,虽说要经过漫长的等待和守候,但是却会给一家人带来美味的汤水,可见是多么幸福和温馨的事情。煲汤有很多种,说起排骨冬瓜煲汤想必大家都喝过,那么排骨冬瓜煲汤怎么做,是很多不会煲汤的人想要了解的,下面就看以下详细的介绍。

排骨冬瓜煲汤怎么做:

1 冬瓜去皮,洗净,切块。

2 猪排骨洗净,剁块。

3 葱洗净,切段。生姜洗净,切片。花椒研细。

4 将猪排骨放入锅中,加清水适量煮沸后,去浮沫,下冬瓜及葱、姜、椒等调味品。

5 煮至排骨、冬瓜熟后,下食盐,味精,再煮一二沸即成,最后淋上香油。

以上就是排骨冬瓜煲汤怎么做的相关介绍,俗话说的好,煲汤如生活,生活也如煲汤,时间如那恰到好处的温火,凝练出人间美味。大家在闲暇时间,可以买点食材在家煲汤,打开自己的味蕾,享受多姿多彩的生活。

仔鸭怎么做?


对于美食每个人都有自己喜欢吃的东西,但是对于吃货来说,不管什么东西应该都觉得是美味的,不管什么样的菜肴都应该去尝试。对于鸭子,有些人喜欢吃,有些人不喜欢吃,有时候可能因为鸭子本身有一股骚气,所以嫌弃它,今天教大家一道仔鸭的菜肴,相信每个人都会喜欢。

一直习惯性称这道菜为“姜子鸭”,倒也觉得通俗易记。但做为菜谱,还是正规些,这是自贡盐帮菜中仔姜系列的演变,青笋是兰姨喜欢的蔬菜,加入其中,确实增色不少呢!  

主料光鸭半只 仔姜芽150克 青笋2根 植物油250克

辅料 干红辣椒10个 花椒1小撮 郫县豆瓣酱1汤匙 生抽1汤匙 葱3~4根 盐少许 白糖少许

仔姜鸭的做法步骤

1. 光鸭洗净剁成小块;青笋削皮洗净,仔姜芽洗净;

2. 红辣椒剪成段,葱切段;

3. 青笋切成滚刀块,姜切片;

4. 炒锅置火上烧热,倒入油烧至7成热;

5. 将鸭块倒入油中翻炒;

6. 炒至鸭块表面微黄,油变清亮时,将鸭块铲起;

7. 将多余油倒出,只留少许底油在锅中,改小火将豆瓣酱、红辣椒及花椒炒香至油红亮;

8. 下姜片略炒香;

9. 下炒好的鸭块炒匀;同时烹入料酒提鲜,加入生抽与白糖提色;

10. 下青笋块翻炒至笋块变色成熟,这时可尝下味道,如果觉得淡,可加少许盐调味,因为豆瓣酱很咸,口味清淡的人应该觉得够咸了!最后下葱段翻炒均匀起锅即可。

小贴士许多童鞋不喜欢鸭子的腥骚味道,只要把尾部的尖头多切除一些就没有问题了,如果要更保险些,可在前面过油时,在油中加几粒花椒一起炒就更好了。青笋不宜炒太长时间,脆脆爽爽的才好吃;葱段也不宜炒得过熟。因为用了豆瓣酱,要注意盐量的控制。

看看制作方法,大家都应该觉得这道菜不难,只是步骤比较多,但是只要用心做菜,不在乎它步骤烦不烦,重点是味道。这道菜做出来美味可口,色泽诱人,是一道极好的招待贵宾的上档次菜肴,大家可以去尝试做一做了。

鱿鱼仔做法,怎么做鱿鱼仔好吃?


鱿鱼也叫枪乌贼,不仅好吃也名贵,特别是钙和蛋白质的含量很高,鱿鱼仔也就是小鱿鱼,这种鱿鱼吃起来也很方便, 用肉炖,酱小鱿鱼等都是很好吃的做法。

一、鱿鱼仔

主料

鲜鱿鱼10只

辅料

豆板酱一汤匙

鱿鱼仔的做法步骤

1. 先煎十分钟左右,再加豆板酱煮3分钟入味

2. 加点紫苏,蒜爆炒几下。

3. 喜欢辣椒就放多一点会更香。

二、肉炖小鱿鱼

材料

主料:五花肉,小鱿鱼,葱,姜,八角,盐,酒

做法

1、五花肉切块(不过,不用五花肉用带点肥肉的猪肉也可以,因为,小鱿鱼本身胆固醇的含量就满高的),用水煮过一遍,煮开以后,倒掉血水,洗去肉上的浮沫,姜切片,葱切段,备用。

2、锅热少许油,倒入一些白糖,酱油炒出沫沫以后,把肉倒进去,炒到上了颜色,加料酒,盐,葱,姜,八角,加水没过猪肉,大火烧开,中小火炖50分钟左右,然后,把洗好的小鱿鱼倒进去一起炖20分钟左右。如果汁还剩很多,就开大火,把汁收干就好了。

三、酱小鱿鱼

材料

材料 :小鱿鱼12条﹐牛肉60g﹐辣椒丝少量

肉佐料﹕葱1小勺﹐芝麻1小勺﹐酱油 1/2大勺

炖酱油﹕辣椒酱2大勺﹐糖稀4大勺﹐酱油2大勺﹐水5杯。

做法

(1) 翻过去小鱿鱼的头部﹐除内脏后撒盐洗净捞取。

(2) 牛肉切碎﹐以佐料酱调味。

(3) 在小鱿鱼的头部装满加佐料的牛肉。

(4) 在平锅里倒酱油﹐煮沸时放小鱿鱼和辣椒丝炖。

(5) 为了协调颜色与味道﹐上下翻动并炖至小鱿鱼收缩变小﹐汤熬干﹐有光泽为止。

锅仔香辣虾怎么做?


锅仔香辣虾在我们生活中是很常见的,尤其是对于一些爱喝酒的人来说,在喝酒的时候,这个锅仔香辣虾是必不可少的,作为海边吃货来说,就变得特别的喜欢吃海虾,锅仔香辣虾真心好吃,口感是相当的脆,可口,自己做的比较有卫生,而且又实惠,所以大家都可以动手尝试下,下面,我们就一起来看看具体的做法。

食材

海虾400g土豆200g

辣椒5g盐2小勺油适量淀粉2小勺辣椒酱1小勺葱10g姜10g花椒5g香菜10g料酒1小勺

步骤

1

虾清洗干净,剪去虾须

2

用针挑去沙线,用料酒和盐腌制

3

土豆洗净去皮

4

切成条状,粗细就和小指那样就可以了

5

土豆条沾适量淀粉,入锅炸制一下,炸到金黄即可捞出沥油

6

腌制好的虾沾上薄薄的一层淀粉

7

平底锅里放适量油,将虾两面煎一下,时间不要长,变红就可以出锅

8

干红辣椒切碎,葱姜切碎

9

锅里放少量油,放入辣椒、花椒和葱姜爆香,然后放入土豆翻炒

10

放入煎好的虾

11

放适量辣椒酱煸炒几下,翻炒均匀后撒点香菜即可关火出锅

营养价值

虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;

虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

本来虾和土豆都是要下锅炸制的,但是因为炸过的炸的油就会味道,所以最好是用煎的,这样效果会更好,煎炸的时候,一定要注意时间不能太久了,把虾炸煎过了就会变得很老,影响口感,如果是能够吃辣椒,可以多放一些,口感是相当的不错。大家都回家动手尝试下吧。

仔排应该怎么做?


仔排就是牛、羊等动物的胸肋骨总称,很多人一提到做排骨第一想到就是红烧排骨,而且很多人找不到更多花样的做法,很多人吃久会觉得腻。今天小编就为各位吃货带来比较新颖的三种不同做法,让大家的餐桌丰富多样起来,放假或聚会在家人和朋友面前露一手,一定赞不绝口。

鼓汁排骨

材料:肋排半斤、姜鼓两茶匙、沙姜、生姜、蒜子、酱油、花生油、盐

做法:

1、将排骨切成小块,飞水;

2、姜鼓洗干净,用菜刀刀背压成粉碎状,这样排骨比较容易入味;

3、取少许沙姜、生姜、蒜子分别切碎,和排骨、姜鼓、少许酱油、少许花生油、少许盐一起腌制15分钟;

4、放入蒸笼内蒸20分钟即可。

黄豆焖排骨

材料:肋排半斤、黄豆二两、生姜少许、酱油、花生油、盐

做法:

1、黄豆洗干净,加少许酱油,放压力锅煮20分钟;

2、将排骨切成3cm长的小段,飞水;

3、用少许花生油、爆香生姜丝,加入排骨爆炒2分钟将排骨炒香,将压力锅里的黄豆和汁一起加入锅里,和排骨一起焖;

4、盖上锅盖焖20分钟,加少许盐调味就可以了,排骨融合了黄豆淡淡的豆香,吃起来感觉很清爽。

陈皮小排骨

材料:肋排半斤、九制陈皮小半包、生粉3茶匙、酱油两茶匙、盐、花生油

做法:

1、将陈皮泡水10分钟;

2、将肋排切成小块,飞水;

3、陈皮水加入排骨、酱油、少许盐、生粉一起腌制1小时;

4、用中火炸至金黄色起锅,沥油就可以吃了。

以上就是小编为大家带来的关于排骨的几种不同做法,现在大家对上面介绍的方法已经有所了解了吧。而且以上介绍的方法也适合厨房新手,没有经验的朋友无需担心,只要按步骤来一定能轻轻松松做出好吃的家常红烧排。想吃的朋友赶快行动吧。

鸡蛋仔冰淇淋怎么做?


鸡蛋仔冰淇淋是日常生活中十分常见的一种美食,鸡蛋仔冰淇淋是由做好的鸡蛋仔卷入冰淇淋后食用,不仅口感松软,而且由于加入了冰淇淋是鸡蛋仔的口感更好,而经常食用鸡蛋仔可以补充身体的蛋白质以及脂肪和能量,而做法也非常的简单,可以将面粉和鸡蛋加上黄油所制作而成,最后加入冰淇淋即可。

鸡蛋仔冰淇淋怎么做?

鸡蛋仔冰淇淋怎么做:

冰淇淋做法

材料

蛋黄2个,纯牛奶1盒,白糖40克

做法:

1、把牛奶倒进锅里,煮至微开(锅边起小泡)

2、把蛋黄和白糖混合在一起,用打蛋器打成乳白色粘稠就行了。

3、把煮好的牛奶慢慢倒入蛋液中,边倒边搅拌。

4、把搅拌好的蛋奶液再倒回锅中,小火一边煮一边搅拌,快要煮沸时关火(注意别煮成蛋花汤)

5、倒入容器晒晾后,放进冰箱冷冻,每半小时取出搅拌,大约3-4次。

6、冷冻至少3小时以上见凝固就可以了,用勺挖出球形状。

鸡蛋仔做法:

鸡蛋仔材料:

鸡蛋2只、面粉4安士、生粉1安士

发粉1平茶匙、砂糖4安士、淡奶2安士、清水4安士1.将三种粉筛匀备用

2、用木匙将蛋及糖拌匀,逐少加入淡奶及水

拌匀后分次加入粉料中,不停搅拌成稀滑面浆,不可起粒

3、将鸡蛋仔模型底面两面烧热,扫油后注入粉浆至八分满

盖上盖,将模夹紧,反转,再置炉上,用中火底面各烧1-2分钟至鸡蛋仔离模及熟透

4、用叉将鸡蛋仔挑出。

糯米仔排怎么做?


夏天到了,天气越来越热了。许多人都开始表现出食欲差的情况。如果在如此酷热的夏天,来上一大碗好吃的骨头汤,那感觉一定是特别爽,再配上一大碗热腾腾、香喷喷的白米饭,这种滋味真是特别好。那么,这道非常受人们喜爱的仔排是如何制作的呢?这里我们收集了一些介绍这道菜如何制作及诀窍的信息。

材料:

上好整根猪肋排6根,葱姜适量,花椒1小勺,八角2粒,盐1小勺,清水适量

大蒜5瓣,酱油2大勺,陈醋1大勺,白糖少许,香油少许,葱花适量

做法:

1、猪肋排洗净,凉水下锅,大火煮沸,保持2、3分钟,出净血沫;

2、捞出肋排,用不烫手的热水冲洗干净;

3、将葱姜、花椒、八角放进调料包;

4、另起净锅,放入料包和足量清水,大火煮开;

5、加入排骨,再次沸腾后撇去浮沫和油脂,转中火,盖锅盖,煮大约20分钟;

6、20分钟后,加入盐调味,盖锅盖,继续煮大约10分钟;

7、关火,不要打开锅盖,焖1小时以上,即可。

8、大蒜剁成细末,再切几片葱花备用;

9、蒜末、酱油、陈醋、糖和香油一起放进小碗,拌匀成蒜泥汁;

10、取出排骨和一部分汤汁装盘,撒上几片葱花,和蒜泥汁一起上桌,蘸食。

小贴士:

1、排骨要焯水,去污去杂质,这是不用说的;

2、焯过水之后的排骨要洗净,才能炖出清澈的汤汁。这时候洗排骨一定要用热水,不烫手就行;排骨再次入锅时一定要用开水,避免排骨骤遇冷热,造成肉质死硬;3、加盐的时机很重要,加早了会造成肉质死硬,加晚了排骨不入味,所以要先煮20分钟,加盐后再煮10分钟,即可。

4、先煮后焖,煮30分钟焖一到一个半小时,保证肉烂入味儿,而且肉汁充盈;

5、蘸汁很重要,根据家人的口味准备吧——蒜泥汁最“山东”,酸辣汁、麻辣汁、椒麻汁……一切都是成立的。

不管是详细的做法还是贴心的小提示,我想都是能够带给你很多帮助的。在这样炎热的天气里,还是一碗仔排最让人舒心。你心动了吗?如果心动了。不如大胆尝试尝试吧。

奶油蛋仔怎么做


蛋仔是很多人都非常喜欢吃的一种食物,特别是小朋友很喜欢吃蛋仔,自己在家里面也可以做,适当的吃一些蛋仔能够补充身体所需要的营养物质,蛋仔的制作方法也是比较简单的,下面就给大家介绍一下奶油蛋仔怎么做。

奶油蛋仔怎么做

需要准备木薯粉,淡奶油,泡打粉,玉米油,白砂糖,低筋面粉以及鸡蛋,把鸡蛋以及糖搭配在一起打到发白,然后再把淡奶油放进去搅拌均匀,加入适量的玉米油搅拌一下,然后再把木薯粉,低筋粉,泡打粉放进去,搅拌到丝滑没有颗粒的状态,静放60分钟,模具里面刷一些油,把模具烧热倒进面湖当中,然后翻面,鸡蛋仔会变得圆鼓鼓的,每一面都应该轮流翻动,一面大概需要加热15秒钟,翻面3~4次,然后打开看一下颜色,觉得好了就可以拿出来吃。

奶油蛋仔的营养价值

奶油蛋仔里面有非常丰富的维生素,氨基酸以及矿物质,能够达到清热解毒以及清肺利咽效果,奶油蛋仔里面含有鸡蛋成分,而鸡蛋里面含有的营养物质非常全面,适当的吃一些能够达到滋阴润燥,养心安神作用,对于营养不良,生病以后身体虚弱,心慌问题的患者来说,适当的吃一些就非常好,孕产妇儿童老人适当的吃一些也非常不错。

奶油怎么做

制作奶油需要准备白醋,糖,盐,鸡蛋清,把鸡蛋清打散,打到有小小的泡泡,加一些糖,白醋,盐继续搅打,一直搅打到有一些稠的样子,加一些糖继续打到更加粘稠的状态,添加一些糖继续搅打,然后再打10分钟左右就可以用打蛋器把蛋清挑起,如果能够立起来就证明打发好了,这样奶油就制作完成,一定要有耐心,在打发的时候选择比较大的碗,这样制作起来会更加的顺手一些。

奶油可以做成各种美味食物,像奶油蘑菇汤,需要准备荷兰芹,黑胡椒,盐,面粉,鸡精,黄油,淡奶油,洋葱,白蘑菇,把白蘑菇清洗干净水分沥干,切成片状,洋葱切粒,准备一些水,里面加一些鸡精搅拌到融化,做成鸡汤,用中火把黄油加热融化,再添加一些面粉翻炒一分钟,做成黄油炒面取出,锅中加入一些黄油,把洋葱碎放进去,再加入蘑菇翻炒,倒入清鸡汤,淡奶油,大概再煮10分钟左右,把黄油炒面放进去搅拌均匀,最后调入一些黑胡椒粉,盐,搅拌好以后就可以装盘吃了。

还可以做奶油鸡,需要准备咖喱叶,红辣椒,牛油,蛋奶,蛋黄以及鸡,先把鸡清洗干净,剁成块状,然后再把生抽,蚝油,盐放进去,加一些糖粒粉搅拌均匀,腌制30分钟,锅中加入适量的油烧热,鸡放进去炸熟捞出,锅里面剩的油倒出,加一些牛油化开,把蛋奶蛋黄打到发泡,倒到牛油当中,加入一些咖喱叶,鸡以及辣椒丝倒进锅中,翻拌均匀就可以了。

还可以把奶油制作成奶油意大利面酱,需要准备胡椒,盐,牛奶,面粉,通心粉,蘑菇丁,白酒,奶油,洋葱以及绞肉,洋葱切成丁,奶油加热,放入绞肉,洋葱翻炒到熟,再加入胡椒盐,蘑菇丁,白酒,翻炒以后盛出来备用,然后再准备一大勺奶油加热,加一些面粉,小火伴炒均匀就可以把火关掉,倒入牛奶快速搅拌,搅拌均匀以后开中火煮,一边煮一边倒入绞肉,转成小火煮3~4分钟,一直到浓稠滑润的状态就可以使用了。

鸡蛋仔奶油怎样注射

在制作鸡蛋仔的时候,里面还可以加入一些奶油,这样吃起来口感就更加丰富,可以准备水果,淡奶油,色拉油,纯牛奶,细砂糖,泡打粉,木薯粉,鸡蛋以及低筋面粉,先把木薯粉,泡打粉,砂糖,面粉过筛混合在一起,鸡蛋打进去搅拌均匀,加入色拉油,水,牛奶,香草精混合均匀,到没有颗粒的状态,过筛去除结块以及蛋清,锅烧热,一定要把两面全部都烧热,这样才能确保鸡蛋仔外酥里嫩,刷上一些油,把蛋液倒进去,立刻压住中火三分钟翻面1~2分钟,可以打开看一下,颜色比较淡,可以再烘烤一会儿,鸡蛋仔趁热卷起来放到烤架上晾凉,最好用扇子扇凉,这样表皮就能变得更加酥脆,油纸垫在最下面,鸡蛋仔卷成圆筒状,淡奶油打发,加入一些自己喜欢的果酱,然后再挤在鸡蛋仔里面进行装饰,加一些自己喜欢的水果,撒上一些巧克力碎以及果碎就可以吃了。

上面介绍的就是奶油蛋仔的制作方法,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,奶油蛋仔的制作方法各种各样,可以往里面添加不同的配料,这样可以让口感变得更加不错,奶油蛋仔不要总是吃,一次性不要吃得太多,否则会让热量获取过多,而让身材发胖。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《怎么做排骨煲仔?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

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