女性养生汤的做法大全

2019-10-08 │ 女性养生汤的做法大全 适合男性养生汤的做法大全

干咸鱼的做法大全介绍

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,要作生活的主人,我们必须注意养生。如何避开有关饮食养生的认识误区呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的干咸鱼的做法大全介绍,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

干咸鱼的制作方法有很多,不同的地区因为口味的不同,制作方法也是有差异的,那么干咸鱼的做法大全有哪些呢?咸鱼味道很鲜,在制作的时候,一定要先用温水把咸鱼干泡软,之后清洗干净,因为在晾晒的过程中是要有很多大量的灰尘堆积的,我们来详细的看下吧。

用水洗后,放在盘里,加花生油(或加点五花肉也可以),加葱姜片适量,上锅蒸25-30分钟即可。

配上玉米饼子和小米粥,很好吃,别有风味哦。

辣炒干鱼

做法:

1、小干鱼用清水泡一个小时之后洗干净(多洗几遍,洗不干净有沙子),沥干水分。

2、锅内倒入少许油(一定要少),把沥好水分的干鱼倒入锅中不停翻炒大约5分钟后倒入盘中。

3、锅内再倒入少许油,爆香辣酱和树椒后再放入干鱼翻炒两下,根据口味再适当加盐(干鱼本身已有盐度),出锅前倒入蒜末。

咸干鱼做法:

鱼大、咸可以烧五花肉或直排,不放盐。

切块,锅里放油,先炒肉,再加入鱼,炒一下,加好料酒,加水要淹没鱼肉,用小火烧(保持水似开非开状态)1-2小时,您觉得烂了就行,大火收干水,不要太干,加胡椒,少许味精,放一点点糖,加一点香葱段。结束。

上述关于干咸鱼的做法大全的介绍,希望能够帮到大家,大家在家的时候也可以自己尝试着做一下,味道是很鲜美的。大家也可以根据自己的胃口和喜好,来酌情的选择调味料的添加,比如大葱、姜片等都可以适量选择。

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干咸鱼的做法大全


说起干咸鱼,是多少人幼时的美味,那时的冰箱还没有现在这么的普及,所以会把鱼会用盐腌制然后风干或是熏制做成干咸鱼,一般都是用草鱼来腌因为其肉比较多,这样的话不但吃起来都是肉,保存的时间也会比较长,要知道小小的咸鱼也能做出很多的美味,下面就给大家介绍一下干咸鱼的做法大全。

一、鱼香茄子:

1、茄子洗净切成条,梅香咸鱼切丁,准备三片姜用来煎咸鱼,再切少许姜蓉葱蓉,生粉兑水备用

2、炒锅中加入油,油的分量要多些,没办法,茄子就是要油多才好吃。油热后将茄子放进去炒,炒至茄子完全变软,盛入一个垫有厨房纸的盘子,厨房纸可以吸去一些油份

3、用炒茄子剩的底油来煎咸鱼,煎至咸鱼表面金黄变硬,不管是煮菜还是用来送饭,煎咸鱼的时候都要放姜,姜可以用来避腥

4、盛出煎好的咸鱼,将锅洗干净,重新加入新的油,不用太多,够爆香葱姜即可。油热后爆香葱姜,放入肉碎,烹少许料酒,等肉碎变色后放入茄子和咸鱼

5、加老抽,生抽,蚝油,糖,胡椒粉调味,生抽,老抽,蚝油都是咸的,尝过后再决定加不加盐。加入少许水煮5分钟,最后加入芡汁兜匀即可

二、咸鱼干顿粉条:

将粉条放入大碗中,倒入开水,泡软后捞出沥干备用。姜去皮切末,大蒜切末,青葱切碎,青红辣椒斜切成小片

1、锅中倒入少许油加热至5成热时,将绍兴咸鱼干放入,双面煎黄后用铲子拨到锅的一侧,

2、倒入姜末,蒜末,青葱末,青红椒片,用锅中的油煸出香味。

3、倒入开水没过鱼块,调入老抽上色后,略煮3分钟,将粉条放入锅中,盖上盖子调成小火。

4、炖2分钟后,打开盖子,调入盐和白胡椒粉,搅拌均匀,改成大火收干汤汁即可。

咸鱼茄子的做法大全介绍


咸鱼茄子煲是广东一道比较名的菜肴,其色香味俱全,备受人们的喜爱,那么咸鱼茄子的做法大全有哪些呢?咸鱼茄子因为奇咸而得名。主要是以咸鱼为辅料的茄子煲,做成之后,味道很独到,茄子吸收了鱼的香味,回味悠长,我们来看下具体的制作方法吧。

主料:茄子,咸鱼

配料:蒜 蚝油,蒜蓉辣酱,白糖,黄酒,米醋

1,茄子切丁(是否去皮看个人喜欢,茄子皮营养丰富),咸鱼切碎(用量少一些即可).

2,锅内倒入适量油,油大约八成热后转小火,放入茄子丁过油翻炒,待茄子炒出汁水比较软后,将茄子控油盛出备用。

3,锅中留些炒茄子剩下的油,放入蒜碎炒香。

4,然后下咸鱼翻炒。

5,将茄子丁倒回锅中。

6,加入蚝油、蒜蓉辣酱、白糖,以及少许黄酒(或料酒)、一点点米醋,待茄子充分吸入酱汁后即可。

上述咸鱼茄子的做法的介绍,希望帮到大家,这道菜是可以经常的食用的,茄子性味苦寒,具有散血瘀、消肿止疼、祛风通络和止血等功效,长期食用的话,是可以治疗内痔、雀斑、乳头皲裂、口腔糜烂等。

小咸鱼的做法介绍


小咸鱼是味道很不错的食材,备受南方人的喜爱,那么小咸鱼的做法有哪些呢?要制作小咸鱼,一定要先将鱼块或者鱼片放在牛奶中泡一下,这样腌制出来的咸鱼味道会更佳的香甜可口,之后在撒上一点干面粉,或煎或炸,味道都是很不错,我们来详细的看一下具体的制作方法吧。

1. 将鱼块、鱼段或鱼片放在牛奶中泡一下,在撒上一点干面粉,或煎或炸,味道很好;

2. 用精盐涂抹鱼肚除去腥味后,洗净控干,放入少量料酒,再放上3~5片姜片、葱段,上下颠几下,使鱼均匀入味,然后将碗盖上,腌半小时,鱼烧熟后味道更鲜美。

原料:

茄子两条、小咸鱼100克、豆瓣酱一大勺、番茄酱一大勺、糖少许、葱花少许

制作过程:

1、小咸鱼事先洗净,用白开水浸泡半小时,并去掉鱼边的一些小碎骨头;茄子切片备用。

2、锅中座油,下茄子翻炒。

3、加一点水,加入处理好的小咸鱼和豆瓣酱一起翻炒,并加些水,盖上盖子,焖十五分钟。

4、茄子熬倒后,把菜翻动几下炒均匀,加入番茄酱同炒。

5、不要加盐巴和鸡精,直接加点糖调味即可。(不喜甜的人可以不加)

小贴士:

1、吃这道菜的时候要细嚼慢咽,小咸鱼里面有骨头,要多咀嚼几下把小骨嚼细后下肚比较安全。

2、这道菜里有小咸鱼和豆瓣酱咸度已经够了,所以不用另外添加盐份,可以加点糖来调整他的味道。

上述关于小咸鱼的做法的介绍,希望对大家有帮助,制作小咸鱼并不难,可以根据自己的喜好,来添加一些辅料,在用精盐腌制后的鱼,味道就没有那么腥了,洗净控干,放入少量料酒、姜片、葱段等,味道会更佳的鲜美的。

腌咸鱼的做法介绍


腌咸鱼是很广泛的,几乎所有的鱼都是可以用来腌制的,咸鱼在食谱中是一道食欲不振的开胃菜品,那么腌咸鱼的做法有哪些呢?腌制咸鱼一定要注意将鱼剖腹诜净并除去多除水分,撒上盐,加入白酒,可适量加入辣椒粉和花椒,这样腌制出来的味道会更佳的鲜美。

从背脊处开刀,切开背脊的鱼骨,把鱼的内脏和鱼鳃祛除;

不要用水洗,而应该用一块干净的抹布,一点点地檫干净鱼体内积血和黑色内膜,露出鲜嫩的鱼肉;

用细盐或者自己另外加工过的花椒盐(把花椒和细盐放在铁锅里炒熟),抹在鱼肉上,要均匀,鱼皮上不要抹;

抹好盐后,用高粱酒微微点撒在抹过盐的鱼肉上,保持应有的香醇味;

放在陶盆,瓷坛,或者面盆里,上面盖张白纸,并且再要压上石头,以挤出鱼里的腥水分,保持压一星期左右;

最后把已经腌制好一周的鱼拿出来,用竹片撑开抹盐的一面,用比较牢固的细绳子,从鱼头眼睛处穿过,吊挂在室外凉干,尽量要风吹干不要晒干,那样的鱼肉才好吃;

食用前,切一段放在水里浸泡洗净,加葱,姜,酒蒸着吃,无论是喝酒下菜,还是吃饭聚会,那种香醇的咀嚼,紧密的肉质,抢眼的色泽,令你的家人,亲戚,朋友垂涎欲滴。还等什么,马上行动吧,美味的食品那有不动心的。

咸鱼之比,为1:0.8为宜。用比方法腌制的咸鱼,以清蒸的方式为宜,口味更佳。

上述关于腌咸鱼的做法 的介绍,希望对大家有帮助,腌制后的咸鱼如同火腿,可煎,可炸,可蒸食用,其色泽色泽红润,形茄口味,用油将咸鱼炸至金黄色后,放入生香中腌制一月即可食用。

红烧咸鱼的做法介绍


红烧咸鱼是比较常见的一道菜肴,其味道也是比较鲜美的,那么红烧咸鱼的做法有哪些呢?一道要注意火候问题,煎鱼宜用小火,这样煎出来的鱼味道才香脆。如果用来红烧的鱼,煎时抹适量炸粉。注意,面粉要用水和一下。无论煎鱼还是用来红烧,一定要多放一点油。

配料:

鱼,酒、葱、蒜、辣椒猪油、调味料各少许。

做法:

1、杀鱼后抹盐,调味品,抹炸粉淹浸约半至一小时;

2、热锅放油,油热放鱼,慢火或中火交替煎鱼,至鱼金黄色,装碟备用。

3、热锅放油,爆香葱白,蒜片或蒜末,姜片等,放适量水,放自己喜欢的调味品(例如豆瓣酱,料酒,老抽,醋,糖等等)勾成汁。把鱼放进去,焖约十多分钟。通常焖的时间越长,各种调味品的味道进入的就越多,但又不能无休止地一直焖下去。适当即可。

4、鱼熟后,放生葱,香菜等自己喜欢的装饰物,即达到加重香味的目的,又达到装饰的目的。

提示:煎鱼宜用小火,慢火煎出的鱼非常香脆。如果是用来做红烧的鱼,煎时抹适量炸粉,如果没有炸粉,就抹面粉。注意,面粉抹之前要用水和一下。无论煎鱼直接 吃还是用来红烧,油都不能太少,不然糊底,这和是否是“不粘锅”有一定关系,但关系不大。无论煎鱼用来直接吃,还是用来红烧后再吃,都要小火煎至鱼皮金黄 色,才可装碟。

上述关于红烧咸鱼的做法的介绍,希望帮到爱美食的朋友。红烧鱼在煎之前,一定要抹盐,腌制一会儿,这样可以达到去泥腥的效果,还要浇上适量酱油,料酒等调味品,旺火烧开,小火入味,旺火收汁即可。

干蒸咸鱼的做法


现如今社会剩男剩女那么多,而到了适婚年龄的你还没结婚,家里人肯定很急,那你怎么办呢?为了找到更好的,你肯定还会等。但是在等的过程中,你不妨完善下自己,学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下干蒸咸鱼这道菜的做法吧。

2.将泡过的咸鱼洗净,切大小合适的块

3.将配料准备好,我用了葱、姜、蒜、香菜、干红辣椒、鲜红辣椒,除这些常见的配料外,我还特别用了桔子皮,特别推荐,放了桔子皮,不仅可以帮助去除咸鱼的腥味,而且还有一种很特别的香气

4.起油锅,油热后,放入葱、姜、辣椒爆香

5.接着将切好的咸鱼放入锅中煸炒

6.接着放一汤匙黄酒(这里可以用料酒代替,但黄酒的香醇和咸鱼厚重的味道搭配,味道会更好)

7.放入一茶匙白糖

8.同时放入少许鸡精

9.最后放入一汤匙红烧汁和生抽还有醋的混合汁,比例红烧汁和生抽1:1,醋几滴就可以

10.最后将炒过的咸鱼装盘,放上桔子皮,上锅蒸10分钟

大家看了小编的介绍,是不是对这干蒸咸鱼非常感兴趣,那就不要在等待了,赶快亲手去尝试尝试。

干鱼的做法大全介绍


人们都知道鲜鱼吃起来鲜嫩可口,但是经过晾晒制干的鱼吃起来也是风味独特的。干鱼的一般做法主要有,首先将鲜鱼洗净去除内脏,之后将鱼的两侧划几刀,用盐码好,这样再将鱼悬挂在阴凉处,时间长了之后就可以得到一条干鱼了。经过晾晒之后的干鱼再进行二次加工,烹饪之后是十分美味的。

烧干鱼的做法:

用水洗后,放在盘里,加花生油(或加点五花肉也可以),加葱姜片适量,上锅蒸25-30分钟即可。 配上玉米饼子和小米粥,很好吃,别有风味哦。

辣炒干鱼的做法:

1、小干鱼用清水泡一个小时之后洗干净(多洗几遍,洗不干净有沙子),沥干水分。 2、锅内倒入少许油(一定要少),把沥好水分的干鱼倒入锅中不停翻炒大约5分钟后倒入盘中。 3、锅内再倒入少许油,爆香辣酱和树椒后再放入干鱼翻炒两下,根据口味再适当加盐(干鱼本身已有盐度),出锅前倒入蒜末。 咸干鱼做法: 鱼大、咸可以烧五花肉或直排,不放盐。 切块,锅里放油,先炒肉,再加入鱼,炒一下,加好料酒,加水要淹没鱼肉,用小火烧(保持水似开非开状态)1-2小时,您觉得烂了就行,大火收干水,不要太干,加胡椒,少许味精,放一点...

干鱼的做法其实有很多,不同的做法会有不同的惊喜,所以,大家可以按照自己喜欢的做法来尝试一下,也许你的家人会喜欢的。对于鱼的做法,大家可以多尝试几次,这样才会给人们不同的口味的新鲜感。

干乌贼的做法大全介绍


乌贼是海里的一种软体动物,在海中的飞行能力十分的强,我们又叫乌贼为墨鱼。而我们常说的干乌贼也被称之为干墨鱼,这种墨鱼常常出没在海藻等地方。干乌贼是我们最常见的保存乌贼的方式,其做菜的时候,也很方便,下面我们就来介绍两种干乌贼的做法大全。

墨鱼排骨汤

1.墨鱼干浸泡到温水中1个小时

2.排骨入沸水焯烫去除杂质

3.泡好的墨鱼干去掉骨头和黑膜,切成大块放入砂锅

4.加入焯好的排骨和葱姜

5.倒入开水,大火煮开

6.小火慢炖1个小时成浓汤,调入盐食用即可

小贴士

墨鱼干最好去除体表黑膜,这样可以减轻腥味

1.主料:墨鱼干、鸭胸肉、大米

辅料:植物油、盐、生抽、姜、香葱、料酒、水发香菇、胡萝卜、胡椒粉、鸡精

2.把墨鱼干洗净用凉水侵泡墨鱼干用温水浸泡3小时,捞出洗净,再用清水泡5分钟

3.去除软骨和杂质切小块,鸭胸肉切小丁,香菇切小丁、胡萝卜洗净去皮切小丁,姜、香葱洗净切末

4.大米洗净,用凉水侵泡30分钟捞起

5.加进砂锅里加水大火烧开

6.转小火把水分焖干

7.热锅凉油,油热7成下鸭胸肉煸炒出油吃香味,加料酒、生抽翻炒均匀,加姜、墨鱼干翻炒均匀

8.加香菇、胡萝卜、盐翻炒均匀

9.加鸡精、胡椒粉翻炒均匀均匀

10.倒在焖干的米饭上

11.用勺子沿着砂锅边浇上一圈植物油,加盖再闷到出饭菜香味(10分钟左右),关火

12.撒上香葱末

13.加盖用砂锅的余温继续焖10分钟左右即可食用

小贴士

鸭胸肉可以焯水,也可以煸炒出油,配料可以依自己口味添加,炒食材时不必炒的那么熟透,还要焖的

焖米饭时一定的小火,米饭得加水少一些,这样可以炒的食材汤汁多一些,米饭可以吸收汤汁的味道

干乌贼是一种常见的保持乌贼的方式,这种方式不但很好的保存了乌贼,更加使得乌贼别有一番风味。我们上文提到的就是两款干乌贼的做法大全中比较经典的,不仅味道鲜美,其滋补的作用也是很好。乌贼的做法有很多,炖汤,炒着吃,甚至是炸着吃都是可以的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《干咸鱼的做法大全介绍》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生汤的做法大全”专题。

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