养生怎么做

2019-10-08 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

豆蔻曲奇怎么做

“今天不养生,明天养医生。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。怎么才能作好饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“豆蔻曲奇怎么做”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

豆蔻是一种常见的植物,豆蔻不但可以食用而且还能药用,所以豆蔻是非常受欢迎的,豆蔻有非常高的食疗功效,经常吃豆蔻不但可以起到治疗暖气以及脘腹胀满等疾病的功效,而且豆蔻还能缓解胃痛呢,豆蔻有很多种吃法,我们甚至可以采用豆蔻来做成饼干。

很多朋友可能认为豆蔻曲奇比较神秘,应该很难做吧,其实豆蔻曲奇并不难做,我们只需要有好的做法教程来一步一步跟着制作就好,一起看下文的介绍。

豆蔻曲奇的做法

用料

主料

鸡蛋1/2个,低筋面粉120克。

泡打粉5克。

辅料

黄油70克,砂糖40克。

豆蔻红糖30克。

步骤

1. 黄油隔水融化,微凉。

2. 我们将步骤1中的融化的黄油和豆蔻红糖以及砂糖一起混合。

3.用打蛋器搅拌只浅黄色糊状。

4. 低筋粉和泡打粉拌匀。

5. 将步骤3中混合好的液体再倒进步骤4混合好的分钟,进行搅拌。

6. 拌匀后,放入冰箱冷藏半小时。

7. 按喜好捏成各种形状。

8. 烤箱上下火160度10分钟。

9.等烤制的时间结束之后,就可以将它拿出来,放凉后就能食用了哦。

在上面的文章里面我们介绍了什么是豆蔻,我们知道豆蔻有非常高的食用价值和药用价值,我们要善于利用豆蔻来为我们服务才行,上文采用了豆蔻来做成豆蔻曲奇,相信大家现在肯定都懂得了豆蔻曲奇的做法吧。

相关阅读

​茯苓豆蔻馒头怎么做


馒头是很多人都喜爱吃的一种食物,尤其是北方人,那边的人们,很多都是非常喜欢吃馒头的。随着生活水平的不断提高,馒头的种类也在随之增加。所以在我们的现实生活中,馒头的种类是有很多的,而茯苓豆蔻馒头就是其中的一种,那么,茯苓豆蔻馒头怎么做呢?对于一般人来说,是不知道这个问题的。而且一般人通常都是没有吃过茯苓豆蔻馒头的,甚至很多人其实对于茯苓豆蔻是没有半点的了解的。

其实所谓茯苓豆蔻馒头,就是用茯苓、豆蔻以及面粉制成的,这点大家应该可以猜到的。但是说到茯苓豆蔻馒头的做法的时候,一般人因为对于茯苓豆蔻的不了解,所以往往也是不知道该如何制作茯苓豆蔻馒头的。针对这种情况,下面就来说说茯苓豆蔻馒头的做法。

配方:茯苓30克 豆蔻15克 面粉400克白糖30克 发酵粉少许 碱少许

制作:

1.把茯苓烘干打成细粉;豆蔻去壳研成细粉。

2. 把茯苓、豆蔻粉同面粉混匀,加水,发酵粉,揉成面团,发酵后,加入碱水,试好酸碱合适,制作成馒头生坯。

3.把馒头生坯放入蒸笼内,用武火,大气蒸15分钟即成。

食法:每日1次,早餐食用,每次吃馒头60-100克。

功效:芳香化湿,行气健胃。用于慢性肝炎,脾胃失调患者。

茯苓的功效:

1.利水渗湿 用治水肿胀满、小便不利,常与猪苓、泽泻、白术等同用。

2.补中健脾 用治脾虚湿盛之食少便溏,常与党参、白术等同用。

3.宁心安神 用冶心悸怔忡、失眠健忘等,常与龙眼肉、酸枣仁等同用。

药理作用

1.用于小便不利,水肿等症。

2.茯苓既能健脾,又能渗湿,又可用为补肺脾,治气虚之辅佐药。

3.用于痰饮咳嗽,痰湿入络,肩背酸痛

4.用于心悸,失眠等症

茯苓能养心安神,故可用于心神不安、心悸、失眠等症,常与人参、远志、酸枣仁等配伍。

5.抗癌、抗肿瘤作用

临床常用治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌瘤中属脾虚湿盛、痰饮内停、湿热壅结者。

6.提高体液免疫功能

豆蔻的药用价值

种子含挥发油约1%。所含山姜素(Alpinetin)为7-羟基-5-甲氧基双氢黄酮,豆蔻素(Cardamomin)为2",4"-二羟基-6"-甲氧基查尔酮。

种子团(草蔻仁):辛,温。祛寒燥湿,暖胃止呕。用于胃寒腹痛,脘腹胀满,冷痛,暖气,呢逆,呕吐,食欲不振。

食疗价值

治寒性霍乱:肉豆蔻6克,将肉豆蔻研为细末,以温水送服,每日2次。

治郁热胃痛:草豆蔻、栀子各30克,姜汁适量。将草豆蔻和栀子共研细末,以姜汁糊成丸。每次服5克,每日2次,米汤送服。

治久泻虚痢:肉豆蔻、吴茱萸各30克,小米60克,蜂蜜适量。前三料炒焦,研细,加蜂蜜炼成丸。每次服6克,每日2次,温水送服。

豆蔻9g、白胡椒4.5g。共研为细末,分成9包,每次1包,1日3次,开水冲服。用于胃寒呕吐。

豆蔻3g、炒穿山甲6g、肉桂4.5g、羊肝1副(约500g)。先将羊肝切一缝,再将其余药物研为粉末后装入肝内,蒸熟后分2~4次服食。用于反胃。

豆蔻仁3g、沉香1.5g、广木香1.5g。共研为细末,用开水一次冲服。若痛不止,过20分钟再服1剂。用于腹痛。

豆蔻3g、竹茹10g、大枣3枚、生姜3g。煎汁1碗,红糖水调服。用于妊娠呕吐。

豆蔻3g、砂仁3g、木香5g、藿香5g。将豆蔻、砂仁砸碎,木香切成小碎块,与藿香一起置入茶杯内,倒入刚沸的开水,盖严杯盖,浸泡15分钟左右即可代茶饮,可反复加入沸水浸泡数次,直至无味,每日上、下午各泡服1剂。用于脾胃不调,气机受阻的胃炎所致胃脘胀痛,呕逆泛恶,不思饮食,食入反胀,嗳气及矢气等。

茯苓豆蔻馒头的做法其实是很简单的,和一般我们大家吃的馒头其实是差不了多少的,要说区别,可能唯一的区别就是食材的不同而已。但是茯苓豆蔻馒头和一般的馒头是不一样的,因为茯苓豆蔻馒头是有一定的药用价值的,这对于大家的身体其实是有一定的好处的,所以大家不妨做来吃吃。

​豆蔻首乌馒头怎么做


馒头对于大家来说可以说是再熟悉不过的一种食物了,尤其是对于我们中国北方的人们来说,更是熟悉。馒头是面食的一种,而且馒头的种类也是很多的,所以人们可以根据自己的口味来选择馒头来吃。一般人平时吃到的馒头一般就有:刀切馒头、老酵馒头、玉米馒头等等。除此之外,豆蔻首乌馒头也是馒头的一种。那么,豆蔻首乌馒头怎么做呢?

说到豆蔻首乌馒头的做法问题,一般人其实是不清楚的,因为对于常人来说,豆蔻首乌馒头是不熟悉的,也就是说一般人在平时是吃不到豆蔻首乌馒头的。豆蔻首乌馒头是众多馒头的一种,当然,因为其食材的不同,所以豆蔻首乌馒头的味道和一般的馒头味道也是不同的。那么,下面就来仔细说说关于豆蔻首乌馒头的做法。

配方:白豆蔻3克 何首乌6克 面粉200克 发酵粉适量

制作:1.将白豆蔻除去杂质,去壳,打成细粉;何首乌烘干,打成细粉,待用。2.将面粉、白豆蔻、何首乌粉放入盆中,加水和发酵粉,合匀,揉成面团,待发酵好后,再把面团揉成直径约4厘米粗的长条,按量切块,每块约50克。3.把面坏放入蒸笼内摆好,间隔距离合适,盖上笼盖,用武火大气蒸15分钟即成。

食法:每日早餐食用,每次吃100克。功效:芳香化湿,滋补肝肾,降低血压。高血压患者四季皆宜。

对中枢神经的作用:用小鼠跳台法及避暗法试验,何首乌煎剂60g/kg灌胃,对东莨菪碱所至小鼠记忆获得障碍有显着对抗作用。降血脂及抗动脉硬化:何首乌醇提物0.084、0.84、8.4g/kg灌胃,连续6周,可抑制高血指症鹌鹑血浆总胆固醇、甘油三酯、游离胆固醇和胆固醇酯的升高,延缓动脑粥样硬化的形成和发展。

注意事项:大便溏泄及有湿痰者慎服;孕妇、哺乳期妇女、14岁以下及其他医生认定不适人群禁止饮用。忌铁、猪肉、血、无鳞鱼、萝卜、葱、蒜。同时要注意何首乌有制过和没制区别,没有制的何首乌有毒,慎用。

由此可见,关于豆蔻首乌馒头的做法还是比较困难的,所以不好好学是不可能学会的。另外,由于豆蔻首乌馒头是有豆蔻以及首乌在内,所以这种豆蔻首乌馒头是有一定的药用价值的,而常见的药用价值就有:化湿、养肝、滋补肝肾、降血压等等。所以我们大家以后不妨做点豆蔻首乌馒头;来吃吃试试。

​豆蔻藿香汤怎么做


在我们人们的生活中每天基本都是需要吃饭的,而且对于我们的一般中国人来说,都是会遵循传统的,所以在很多人的日常饮食方面每顿除了早上之外都是要喝汤的。汤水的种类有很多,而豆蔻藿香汤就是其中的一种。但是说到豆蔻藿香汤的时候,一般人其实是不会有所了解的,所以更是不会知道豆蔻藿香汤怎么做这个问题了。

其实对于豆蔻藿香汤的做法,很多中医师还是有所了解的,因为这所谓的豆蔻藿香汤其实并不是一般人常喝的汤水,而是一种用于治疗疾病的汤药而已,这点一般人其实是不会了解的,最主要的原因就是一般人对于豆蔻藿香是不知道的。那么,下面就来说说豆蔻藿香汤的做法。

用料

藿香叶1分,桂花1分,甘松1分,陈皮(去白)5两,干姜(炮)5两,川芎2两,白芷2两,白术2两,益智1两,肉豆蔻1两,缩砂仁1两,人参1两,红豆1两半,茯苓(去皮)1两半,官桂1两半,五灵脂1两半,枇杷叶1两半,芍药1两半,苍术(净炒)半斤,甘草(炒)5两半,桔梗2两半,当归3两(焙),木香半两,厚朴(姜制)4两半。

制备方法

将上面用料中提到的所有材料倒在一起,进行研磨,直到研磨成细末状为止。

处方来源

《医方类聚》卷八十九引《施圆端效方》。

用法用量

每服2钱,浓煎生姜枣汤调下,食前,日进2服;或姜、枣同煎,和滓服亦妙。

方剂主治

本药剂可以用来治疗脾胃诸虚百损和气血劳伤以及阳气久衰等症状,它还可以用来治疗下寒阴汗和中脘停痰以及心腹痞闷等病症,同时它还能够用来治疗疼痛呕哕和减食困倦以及泄泻肠滑的症状,对于因病虚损和正气不复以及妇人月经不匀等症状起到治疗的作用,此外对于产后产前诸病和一切阴盛阳虚的症状都可以起到很好的缓解和治疗作用。

豆蔻的功效与作用

1、豆蔻3g、炒穿山甲6g、肉桂4.5g、羊肝1副(约500g)。先将羊肝切一缝,再将其余药物研为粉末后装入肝内,蒸熟后分2~4次服食。用于反胃。

2、豆蔻仁3g、沉香1.5g、广木香1.5g。共研为细末,用开水一次冲服。若痛不止,过20分钟再服1剂。用于腹痛。

3、豆蔻3g、竹茹10g、大枣3枚、生姜3g。煎汁1碗,红糖水调服。用于妊娠呕吐。

4、豆蔻可以用来治疗久泻虚痢,首先准备好三十克的肉豆蔻和三十克的吴茱萸以及六十克的小米6,外加适量的蜂蜜。然后将前面三种材料下锅炒焦,研磨成细末,接着用蜂蜜将它炼制成丸状,一次服用六克,一天服两次,用温水送服即可。

由上可见,关于豆蔻藿香汤的做法其实是很简单的,除了医生之外,一般会做菜的人都是会做豆蔻藿香汤的。而由于这种汤药是有豆蔻和藿香熬制而成的,所以豆蔻藿香汤在治疗胃肠疾病方面是有一定的作用的。所以在以后的生活中,我们的胃肠病的患者们也就可以适当熬制点豆蔻藿香汤来服用。

豆蔻甜薏仁怎么做


豆蔻相信大家是非常熟悉的吧,豆蔻不但可以食用而且还可以药用,豆蔻有非常高的食疗功效,所以豆蔻深受人们的喜爱,我们可以采用豆蔻来起到治疗霍乱,久泻虚痢,反胃,腹痛等症状,豆蔻有很多种做法,我们可以用豆蔻来搭配甜薏仁做成一道非常美味的药膳。

豆蔻甜薏仁的做法极其的简单,我们只需要用到豆蔻搭配上薏仁就可以,我们也可以加上一些杏仁,这样味道就更加的丰富,营养价值也更加高。

豆蔻,多年生常绿草本植物,产岭南。高丈许,外形像芭蕉,叶大,披针形,花淡黄色,秋季结实,果实扁球形,种子像石榴子,可入药,有香味。可用于化湿消痞,行气温中,开胃消食。用于湿浊中阻,不思饮食,湿温初起,胸闷不饥,寒湿呕逆,胸腹胀痛,食积不消。生于山沟阴湿处,我国多栽培于树荫下。海南、云南、广西有栽培。原产于印度尼西亚。

豆蔻有草豆蔻、白豆蔻、红豆蔻几种。草豆蔻又名草蔻、草蔻仁、假麻树、偶子,辛辣芳香,性质温和;白豆蔻又称多骨(《本草拾遗》)、壳蔻(《本经逢原》)、白蔻(《本草经解》),皮色黄白,具有油性,辣而香气柔和;红豆蔻也叫红豆、红蔻(《本草述钩元》),良姜子(《广西中药志》),颜色深红,有辣味和浓烈的香气。另有肉豆蔻,又名迦拘勒(《本草拾遗》)、豆蔻(《续传信方》)、肉果(《本草纲目》),为肉豆蔻科常绿乔木植物果实 ,性状相近,常被归为豆蔻类,实有不同。

材料:白豆蔻2钱,薏仁32克,杏仁5钱。

作法:

先将薏仁浸泡1小时,再将杏仁及白豆蔻放入锅中,熬煮至薏仁熟透为止,熄火,可依个人喜好加入少许冰糖。

此品对于身体倦怠,尿水、色深黄,下肢容易水肿,皮肤过敏、起疹子等,皆有改善的效果,更可美白肌肤,去除水肿性的肥胖。但月经来时,及孕妇不可食用

上文我们介绍了一道药膳——豆蔻甜薏仁,豆蔻甜薏仁的做法非常的简单,我们只需要将豆蔻搭配上薏仁一起煮就可以了,当然我们也可以加上一些杏仁来令味道更加的丰富,上文详细介绍了豆蔻甜薏仁的做法。

怎么做曲奇饼


曲奇饼是一种很常见的零食,曲奇饼的制作方法多种多样,滋味也是各不相同的,我们可以根据自己的喜好做选择。曲奇饼主要是一种用牛油和鸡蛋混合制作而成的,富含丰富的蛋白质和维生素,还能为人体提供一定的矿物质成分,更好的对身体负责。下面我们来看一下怎么做曲奇饼?

曲奇饼的制作方式十分的多样,我们在制作的时候可以根据自己的喜好适当的添加辅助的材料,添加坚果或者是果脯,使得曲奇饼更加的美味,更加的有营养。

怎么做曲奇饼?制作步骤1.将室温软化的黄油在大盆里打发,分次加入细砂糖、糖粉、盐,继续打至糖溶解。2.分次加入蛋液和牛奶,用电动打蛋器搅拌均匀。3.面粉、奶粉、杏仁粉过筛后,一点点加入,均匀搅拌。4.加入香油精、葡萄干均匀搅拌。5.烤盘铺上油纸,裱花或盖模把曲奇定型。6.放入预热180℃烤箱,大概烤15分钟,具体还需看情况而定

制作步骤1.将面粉,泡打粉和盐搅拌到一起放入容器中。待用。2.将黄油和糖搅拌至蓬松发亮(约4分钟),然后加入鸡蛋和香草香精,使各种材料充分混合。3.现在加入1的混合物。搅拌至面团平滑合适,不会过硬或过脆。4.将面团用薄膜包好放入冰箱储存一小时。5.将烤箱预热至180℃。6.用擀面杖和表面捎带面粉的面板,将面团摊至约5mm厚。尽量不要使面团粘在面板上7.用饼干模子作出形状来。这个食谱的约可作出36块。 8.将这些饼干放入烤箱盘中并且放入冰箱冷却10-15分钟。9.然后将饼干放入烤箱烘烤10分钟(或至边缘变棕色)。将饼干冷却用于装饰。10.最后用糖衣在上面进行点缀。

以上的内容就是对于怎么做曲奇饼的介绍,希望能够给您带去一定的帮助。我们在制作曲奇饼的时候有一些小技巧,将糖分和清水混合搅拌,然后根据自己的喜好添加色素和香精,注意不可添加太多,以免对身体不利,清淡是最好的。

双色曲奇怎么做


曲奇饼干大家应该都有吃过,不同的食物都有自己的营养价值,曲奇的味道不错,但是吃多以后也容易引起上火,它里面的脂肪含量也非常多,吃的太多可能会让身体肥胖,下面就来和看一下双色曲奇怎么做。

双色曲奇怎么做

制作双色曲奇需要准备可可粉,白糖,糖粉,黄油,鸡蛋,低筋,面粉,白糖,糖粉,鸡蛋,黄油,先把黄油放到室温下软化,再加一些糖粉,白糖,用打蛋器搅打到完全融化,然后再分次加入蛋液搅拌均匀,低筋面粉过筛放进去,用低速搅拌均匀,然后再揉成面团,再制作巧克力面团,需要把黄油先放到室温底下软化,加入一些糖粉,白糖,用打蛋器充分搅打完全融化,再把蛋液分次加进去搅拌均匀,可可粉,低筋面粉混合过筛,加入黄油中搅拌均匀揉成面团,再把一小块原味的面团和巧克力面团揉搓成长方形,把两条面团揉在一起两端接上,再做成圆圈形状,放到烤箱中烘烤,案板上面撒一些面粉,把两种面团擀成一厘米左右的面皮,再把面皮对折重叠在一起,多余的面皮切掉,放进冰箱里面冷藏20分钟,拿出来把它切成条状,然后巧克力面片和原味面片贴合在一起,接合处涂上蛋液,让它黏结在一起,面团切成厚片,放到烤盘当中,用150度烤25分钟左右,一直烤到表面金黄就可以吃了。

双色曲奇的窍门和配方

制作双色曲奇需要准备鸡蛋,黄油,抹茶粉,白砂糖,低筋面粉,黄油软化以后打发,再加入一些砂糖继续搅打,分两次加入鸡蛋液,用打蛋器打到黄油发白,低筋面粉筛进去,用刮刀搅拌均匀,揉成长条形,面团分为等量的两个,一半加抹茶粉揉成面团,把绿色面团和黄色面团擀成长方条,然后再重叠在一起卷起来放到冰箱里面冷冻30分钟取出来,切成小圆片,再放到烤箱当中175度,上下火烤20分钟左右就差不多可以了。

双色曲奇的营养价值

双色曲奇里面含有黄油成分,脂肪含量还是非常高的,还含有胆固醇以及水分,多种溶性维生素,还是有一定营养价值的,黄油里面含有矿物质,维生素,蛋白质以及氨基酸,还含有胆固醇,糖化,神经磷脂,脂肪酸,维他命,可以让骨骼发育身体发育变得更好,青少年就可以适当的吃一些黄油做的曲奇。

曲奇饼干里面的铜元素含量也比较丰富,能够让内脏发育,大脑发育,骨骼发育,免疫系统功能都得到有效改善,所以少量的吃一些黄油曲奇饼干还是非常不错的,但是再好的食物都不要过量,以免对健康造成不利的影响。

宝宝吃曲奇的注意事项

一定要选择适合孩子吃的曲奇饼干,有一些曲奇饼干里面的添加剂非常多,像柠檬酸,香精等,吃多以后对健康肯定不利,所以应该选择添加剂少,适合宝宝来吃的曲奇饼。

吃曲奇饼干之前一定要先把手清洗干净,宝宝在吃曲奇的时候,要把手洗干净然后再吃,否则手上的脏东西就很容易进入到嘴巴当中,特别是上完厕所,玩完玩具以后都应该养成良好的洗手习惯。

不要给孩子一次性吃得太多曲奇,毕竟是零食里面的一种,如果吃得太多就会影响到其他食物的摄入,所以数量一定要控制好,掌握好吃曲奇的时间,吃曲奇的时间一定不要和吃饭相冲突,尽量安排在上午10:00左右,下午的3:00~4:00左右,这个时候孩子正好有一些饿了,在吃完曲奇以后再吃饭也不会受到影响,不要给孩子吃带有干果的曲奇,很容易出现卡嗓子情况,像腰果曲奇,榛子曲奇一定要避免给宝宝吃,要小口小口的吃,嚼碎以后再吃,在吃曲奇的时候不要有打闹的情况。

双色曲奇的制作方法就是上面这些,给孩子吃曲奇的时候需要注意的事项也有很多,曲奇是一种含有一定营养物质的零食,但是一次性一定不要给孩子吃得太多,否则就会得适得其反,对健康造成危害。

草豆蔻果竹丝鸡汤怎么做


汤是生活中不可缺少的食物,它的品种款式有很多。草豆蔻果竹丝鸡汤也是其中的一种,每种食物的做法都是为了满足更多食用者需求和口味。其实每种食物都是拥有着自己独有的营养价值还有对食用着的功效与作用,只有正确的掌握食物的制作方法才能够有效的补充身体所需要的营养成分还有体会价值。

不管是什么类型的食物,无论是主菜还是辅菜其实都是独立存在的,只要是有着一定营养价值的食物我们都是可以起食用的因为只有这样才能够满足更多人的需求。还可以有效的补充营养。那么草豆蔻果竹丝鸡汤怎么做呢?

原料:竹丝母鸡1只(大约500克),草豆蔻15克,草果6克

制作方法:

制法:将竹丝母鸡剖净,去内脏,洗净沥干水,草豆蔻、草果洗净,共研细末,炖盅加盖,用文火隔开水炖至刚熟,调味供用。

功能:补虚益气、健脾止泻

适用范围:用于慢性结肠炎属脾虚寒湿内阻者,症见脘腹胀满、胃中冷痛、饮食减退、大便滑泄等。

草豆蔻适合人群:无寒湿者慎服;阴虚血少、津液不足者禁服。草豆蔻食疗作用:草豆蔻味辛,性温;归脾、胃经;芳香行散;具有温中燥湿,行气健脾的功效;主治寒湿内阻,脘腹冷痛,痞满作胀,呕吐泄泻,食谷不化,口臭,痰饮,脚气,瘴疟,鱼肉中毒。

草豆蔻做法指导:

1.用于湿阻脾胃之脘腹胀满,尤以寒湿偏盛者为宜,常与川、仆砂仁、陈皮等配合应用。

2.用治寒湿郁滞呕吐,常与半夏、生姜等配伍应用。

3.若是寒湿脚气兼有呕吐者可配吴茱萸、槟榔等同用。

4.凡寒湿困脾,症见脘腹冷痛,泛吐清涎者,可与吴茱萸、高良姜等同用,以增散寒止痛之功。

5.若气虚寒凝,呕逆不食者,可与人参、甘草、生姜同伍。

6.凡痰饮凝聚,胸膈不利,呕吐涎沫者,可与半夏、陈皮等相配,以加强化痰和胃止呕作用。

7.也可作增香、调味的作用。

烹调用途:常用调味品,可去除异味,增加香味。多用于制卤菜。

上面介绍了草豆蔻果竹丝鸡汤的制作方面,我们知道食物成品的价值都是体现在食材上面。草豆蔻果竹丝鸡汤制作所采用的食材是草豆蔻,还有竹丝母鸡外加一些辅助材料,那么食用草豆蔻果竹丝鸡汤就可以有效的补充草豆蔻和丝母鸡的营养成分。

巧克力曲奇饼干怎么做


巧克力曲奇饼干相信很多人在生活中吃的是最多的吧,主要是因为这种饼干的口感好吃起来脆,所以深受消费者的喜欢。如果大家比较喜欢吃巧克力曲奇饼干,那不如学习它的制作方法,自己想吃就动手去制作饼干,这样做出来的曲奇饼干味道更好,而且不会有添加剂等有毒物质。

一、巧克力曲奇饼干做法一

食材:黄油90克、糖粉80克、巧克力浆20克、面粉100克、杏仁粉100克、巧克力粉20克、盐少许、鸡蛋蛋黄3个。

做法

1、黄油室温软化,将面粉、杏仁粉、巧克力粉和盐混合过筛。

2、软化好的黄油加入糖粉打发。打发好的黄油,颜色会变浅,体积变大,有蓬松轻盈感。

3、往黄油中分次加鸡蛋蛋黄,每加一次都需要完全打发均匀。

4、打发好的黄油中加入已混合均匀的所有粉类,用刮刀切拌均匀,再加入巧克力浆混合均匀。

5、将混合好的面糊倒入装了裱花嘴的裱花袋,用裱花袋在硅胶垫上挤成型,放入已预热的烤箱,13-15分钟左右出炉即可。

二、巧克力曲奇饼干做法二

材料:面粉600克,黄奶油300克,鸡蛋6个,糖粉、可可粉各适量。

做法:

1、将鸡蛋磕入搅拌桶内,加入适量糖粉快速搅拌均匀,放入面粉、黄奶油、可可粉,中速搅拌均匀,制成面糊备用

2、将面糊装入装裱袋内,再烤盘内挤成花形,将烤盘放入预热20摄氏度的烤箱中烘烤15分钟,烤熟后即可取出。

三、糖蜜南瓜曲奇饼干

材料:有盐奶油140g、糖蜜40g、奶油材料3/4份、低筋面粉75g、玉米粉75g、糖蜜20g、牛奶40g、奶油材料1/4份、南瓜泥30g、低筋面粉25g、玉米粉25g。

做法:

1、南瓜泥蒸熟,倒掉多余水份后,搅拌成泥。

2、先将奶油于室温下放软后,打发呈现略微发白的状态。将40g糖蜜分次拌入。

3、将拌好的奶油材料分成2份,各约为3/4(糖蜜曲奇奶油糊)和1/4(南瓜曲奇奶油糊)里。

4、糖蜜曲奇奶油糊 - 依序倒入牛奶,糖蜜和过筛后的低筋面粉和玉米粉,搅拌均匀。

5、南瓜曲奇奶油糊 - 依序加入南瓜泥和过筛后的低筋面粉和玉米粉,搅拌均匀。

6、将花嘴套入挤花袋中,放入糖蜜曲奇奶油糊,挤一圈。取另一花嘴,放入南瓜曲奇奶油糊,将在中心处挤满。

7、烤箱170度预热10分钟,烤约25~30分钟左右。即可出炉。装成饼干小礼盒,真是赏心悦目啊!

曲奇怎么做会更酥


曲奇是饼干的一种,来源于英语COOKIE。很受青少年的青睐。大家都非常喜欢吃。口感酥脆,细滑,口感香甜、也是广东的甜点之一。曲奇的做法和口味有很多种,而且现在有很多女孩子都喜欢自己在家做烘焙曲奇,可是怎么样才能做出又酥又好吃的曲奇呢?这里给大家介绍几款好吃又好做的酥到掉渣的曲奇。

酥到掉渣的黄油曲奇的做法:

1.黄油必须室温软化到软膏状,用刮刀可以非常轻易的拨开就差不多了。加入1g盐,然后开动打蛋器中速把黄油稍微打发一下,颜色变浅一点点就可以了,不要打太发。

2.把细砂糖分两次加进去,先倒一半进去混匀,记住哦,是混匀,打蛋器最低那一档把细砂糖混进去到看不见就可以了,必须分次!

3.接着把1个蛋黄和1g香草精也加进去,继续用打蛋器最低那一档把蛋黄混匀进去,必须确保混匀了,期间用刮刀挂一下碗边,它和盐都是用来调味的,这样黄油曲奇味道才不会只有甜味那么单调,有一丝丝的咸和香草味。

4.低筋面粉过筛分两次加进去,然后用刮刀切拌混匀,黄油软化到位了,面粉是容易的被黄油吸收进去的,拌匀到看不见干粉就马上停止了,切勿过度搅拌,面粉起筋,曲奇花纹就可能会消失。

5.将搅拌均匀的面糊装入裱花袋。

6.用大号18齿的裱花嘴挤出形状。

7.烤箱上下火150度预热,放入烤箱中层150度烘烤约30分钟,大家还需要根据自家烤箱的情况来调节。

8.曲奇刚刚烤好之后肯定是软的,一定不要去动它,等它室温自然冷却就会变得酥脆了,冷却后室温放在密封罐里。

烹饪技巧:

1、最后曲奇的面糊里剩余的细砂糖是非常非常小的颗粒,而且很少,在加蛋黄、香草精和面粉的时候我们都有拌匀,其实细砂糖已经融化得差不多了,剩余这些会在烘烤的时候融化,产生洞洞造就酥松的口感。

2、烘烤曲奇,每一盘的花形和大小最好都是一样的,不要像这盘这样各种花形在一起进去烘烤,因为不同花形,它的厚度,大小都不一样,烘烤的时间也不一样,这样进去烤会出现一些熟透了,一些还没熟的情况出现哦,同样的,满盘的曲奇进入烤箱烘烤的时间大概是25分钟,要是你只烤半盘,那时间肯定是要减少的,大家要灵活调节。

3、曲奇在烘烤过程中会有稍微的膨胀,只要你的面糊做好了,膨胀是不会影响花形的,也不会因为高温烘烤或者低温烘烤导致花纹消失。

4、最好还是室温软化,因为隔水软化过度,就是黄油融化太多,最后也会影响曲奇花纹的。

曲奇饼干没有烤箱怎么做


一般在家里面制作曲奇饼干,都是用小型的烤箱来制作,还是比较方便的,但是如果家里面没有烤箱,就可以用其他的方式来制作曲奇饼干,下面就跟着来看一下曲奇饼干没有烤箱怎么做。

曲奇饼干没有烤箱怎么做

可以准备黄油,牛奶,可可粉,燕麦,糖,准备一张蜡纸,在浅的烤盘上面铺上蜡纸,烤盘的边是很浅的,如果需要的话可以用硅胶烤板或者杯子蛋糕套,如果使用杯子蛋糕套就需要放入蛋糕锡纸里,防止蛋糕滑落,把杯子蛋糕锡纸放到冰箱冷藏,这样可以让面团更加快速的坚固,可可粉,牛奶,黄油,混合糖放到平底锅里面,中火加热,随着黄油融化不断的搅拌均匀,让原料充分的混合,原料煮开以后每隔几分钟搅拌一下,避免烧坏,不要用中火以上的温度来加热,一旦混合物到达沸腾点,就从炉子上移开,加一些燕麦搅拌均匀,当完成这个步骤的时候,要确保里面没有白的干的燕麦,勺子在纸上涂抹,大的团块用汤勺把面团挖在蜡纸上,混合制作曲奇,如果涂抹的团块比较小,就可以制作更多,让它冷却放进冰箱中,吃之前需要冷却一个小时,让它彻底变硬。

曲奇饼干的配方以及窍门

可以准备燕麦,香草精,巧克力,榛子调味酱,牛奶,黄油,可可粉以及糖,先把牛奶,黄油和粉糖放到一起煮开,中高火加热到煮沸,煮沸一分钟再搅拌加一些巧克力,榛子调味酱,燕麦香草,再和原料放进去搅拌均匀,一直到结合在一起,从炉子上拿下来,火炉关掉面糊挖到纸上用汤勺做大小相同的小曲奇,然后冷却变硬,放到冰箱面冷冻60分钟就可以吃了。

怎么用烤箱做曲奇饼干

用烤箱制作曲奇饼干其实没有任何的技巧,只要把原材料比例搭配好就可以了,需要准备盐,蛋白,糖粉,奶粉,低筋面粉,中筋面粉,黄油,黄油温度下降切成薄片,放进盆子里面,再加入一些盐糖,用硅胶刮刀搅拌均匀到微微膨胀,需要做3~4次,加到黄油糊里面搅拌均匀,让蛋白以及黄油充分的结合在一起,避免蛋油分离,温度一定要把控好,如果温度太低就会给后面的裱花带来困扰,黄油糊微微膨胀,体积变大,就把低筋面粉倒进里面,尽量保证从下方往上翻,面粉盖住多次重复进行,不要太过用力,不停的搅拌,会导致面粉起劲,这样曲奇饼干的口感就变得没有那么好,不要打发过度,否则花纹就会消失,一直打到没有颗粒状,变得浓稠润滑,然后就把半成品放进裱花器里面,选择一个自己喜欢的裱花口形状,先画大圈,然后再画小圈,中间的地方往下压一下,一个曲奇饼干就制作好了,手上用力均匀,为了避免曲奇沾在烤盘上面,烤盘上可以垫油纸,烤箱预热好以后放进烤盘等待,曲奇容易烤糊,所以一定不要离开太长时间,曲奇烤完以后,等到温度冷却就可以吃了,如果想要让口感更加丰富,就可以再加一些蓝莓干或者蔓越莓,这样就能让口感提升。

曲奇饼干的营养价值

曲奇饼干里面的营养物质还是非常丰富的,适当的吃一些对健康方面有一定的好处,它里面含有脂肪,胆固醇,脂溶性维生素,还含有矿物质,维生素,蛋白质以及氨基酸,里面有胆固醇,脂肪酸,维他命,可以帮助骨骼发育,身体发育,补充身体所需要的营养物质,是青少年非常好的一种保健食材。

曲奇饼干里面含有黄油成分,黄油里面又含有铜元素,是身体必不可少的营养元素,对于免疫系统中枢神经以及血液,骨骼,皮肤,头发,还有肝脏,心脏等都有很大的影响,所以曲奇饼干的营养价值是非常高的,适当的吃一些就比较不错。

上面给大家介绍的就是曲奇饼干在没有烤箱的情况下怎么做,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,曲奇饼干可以用烤箱烤,也可以不用烤箱烤,可能口感上面微微有一些区别,但是味道都是比较不错的,适当的吃一些曲奇饼干,也能够补充身体所需要的营养物质,让身体也变得更加健康。

巧克力豆曲奇饼干怎么做


对于喜欢甜食的人来说,巧克力豆曲奇饼干绝对是不容错过的一种美食,它的口感不但酥脆,而且咬开之后里面软软的感觉非常的美味,最重要的是它的做法也非常的简单,只要掌握了制作的要点基本就可以制作出美味的巧克力豆曲奇饼干。具体巧克力豆曲奇的做法如下:

主料:低筋粉 250克 粗黄糖 125克

1、准备好所有材料。烤箱预热220度。

2、在一个大的搅拌盆里,放入面粉、粗黄糖、香草糖、盐和泡打粉,混合均匀。将黄油切成小块放入一个小锅,用小火加热融化。在一个碗里将鸡蛋打散。

3、慢慢地将鸡蛋倒入融化的黄油中,不停地搅拌以防止鸡蛋受热太多变成蛋花。将蜂蜜加入黄油中。搅拌均匀。将混合好的鸡蛋黄油和蜂蜜倒入前面已经混合好的面粉和糖中,搅拌均匀,用手合成团。不需要大力揉。

4、在烤盘上铺一张油纸。取一团面团,大致整形成直径为10厘米、厚度为8毫米的圆形,放在油纸上。每个面团之间需要留点距离。将烤盘放入已预热好的烤箱中层,220度烤10分钟。

5、刚烤好的曲奇会比较软,凉了之后表面就会变得酥脆。

学会了巧克力豆曲奇饼干的做法之后,您不妨尝试着做一下,需要注意的是在做饼干的时候一定要注意厚度要一样,否则很容易出现有的地方烤焦,但是有的地方却不是很酥脆的情况,另外巧克力豆曲奇的热量是比较高的,因此如果您最近在减肥的话,建议还是不要食用过多的巧克力豆曲奇比较好。

没有裱花袋怎么做曲奇


裱花袋是在制作曲奇的时候,需要使用到的工具。如果有裱花袋的话,很多人认为这样就不能制作曲奇了。其实不然,没有裱花袋,也是可以通过一定的方法来制作曲奇的,并且制作出来的曲奇同样也是十分相对可口的。那么,没有裱花袋怎么做曲奇呢?下面就为大家介绍一下相关知识!

一、没有裱花袋怎么做曲奇

原料:低筋面粉170克、可可粉30克、黄油130克、细砂糖60克、鸡蛋50克。

做法:

1、黄油室温软化后,加入细砂糖拌匀;

2、用打蛋器把黄油和糖打发;

3、分三次加入蛋液,继续打匀;

4、黄油糊中筛入低筋面粉和可可粉,拌匀;

5、烤盘上垫锡纸,用勺子取一小团拌好的可可面团放到烤盘上,用叉子压扁(交叉对着压就能出现小格子的纹路了);

7、烤箱上下火预热190度,中层10分钟左右。

二、曲奇制作技巧

1.用室温黄油

如果是必须的话,你可以使用冷冻黄油,但是那样曲奇就不会有那么有嚼劲。室温黄油将会和干性材料混合得更好,比如糖、面粉等,将会在烘焙的时候帮助曲奇保持形状。(一些配方也需要半融化或融化的黄油,但是除非配方专门需要,否则最安全起见就是使用室温黄油)。得到室温黄油最快的方法,就是当你准备其他原料的时候,把它切成片静置在盘子里30分钟。

2.尽量使用无盐黄油

各个品牌黄油的盐含量不同,因此没有办法知道需要加多少盐到曲奇中,最好使用无盐黄油,根据食谱或配方的要求,加入确切数量的盐以避免曲奇太咸。

3.鸡蛋也应该是室温

即使有很多会将鸡蛋储藏在冰箱,实际上当烘焙的时候,应该用室温鸡蛋,因为这样蛋白和蛋黄能更容易混合,在面糊中会更加均匀。(使曲奇材质更好、更松脆)。

三、曲奇饼干烤完为什么颜色浅而且不酥

有可能是黄油没有打发。最有可能是加了太多液体,如蛋清,牛奶,水。如果想要酥脆,把上述这些统统去掉,黄油打发,按每100克黄油1个蛋黄,120克粉的比例,去做,绝对酥脆。

曲奇饼干为什么是软的(1)、曲奇饼干变软的原因:

①、可能是水和面的比例失调。一般情况下,水的添加量为面粉的40%左右最为合适

②、温度偏高了,外面烤好了,里面还没烤好,把温度降低一点,烤时间长一点。

手工曲奇饼干怎么做呢?


饼干是利用面粉制作的一种糕点,饼干的厚度一般较薄,但是口味非常不错,纯饼干不加糖分的话吃起来清香爽口,而加了糖的饼干吃起来非常甜。饼干的种类非常多,其中,曲奇饼干是最受欢迎的饼干之一,这种饼干的味道香中带甜,小孩子及大人都非常喜欢吃。而且曲奇饼干的做法非常简单,一般手工制作即可,只要家里有烤箱就行。下面就来看看手工曲奇饼干怎么做的讲解吧,希望大家能够学习一些。

手工曲奇饼干是以面粉、糖粉、鸡蛋、黄油为原料制作成的一种零食。

做法一:

1、第一步先制作糖粉,用搅拌机,把白砂糖研磨碎成粉面。

2、把软化的黄油和适量糖粉搅拌。

3、这个过程可能我的黄油还没有完全软化,比较着急,所以不是那么太好搅拌。

4、把面粉和鸡蛋加进去,建议的步骤是先加鸡蛋,搅拌均匀以后再加面粉,一定要注意,面粉一定要筛,不然会结块。

5、最后就需要毅力和耐心了,一定要坚持搅拌,只到面团成为很光滑为止。

6、最后就是放入裱花袋中,烤盘上面铺上油纸。

7、进入烤箱后的时间一定要密切关注,大约十二分钟就好,时间长了容易糊。

做法二:

1、准备材料:蛋液、糖粉和砂糖。

2、黄油切成小块,室温使其软化。

3、低筋面粉过筛好备用。

4、用打蛋器搅打至顺滑,加入细砂糖和糖粉。

5、打发到黄油顺滑,体积稍膨大,颜色变浅。

6、分次加入打散的鸡蛋,搅打均匀。每一次都需要搅打到黄油和鸡蛋液彻底融合,再加下一次。

7、搅打完成后,黄油应该呈浓滑细腻的状态,颜色发白的奶油霜状。

8、加入过筛好低筋面粉。

9、用橡皮刮刀把面粉和黄油糊拌匀,成为均匀的曲奇面糊。

10、取一半面糊装入裱花袋中。

11、将裱花带缠绕一圈在食指上,便可以开始挤曲奇饼干啦。

12、在烤盘上挤出喜欢的花纹。

13、把挤好的曲奇放进预热180度的烤箱,烤15分钟左右,表面金黄色即可出炉,冷却后密封保存。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《豆蔻曲奇怎么做》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生