女性养生汤的做法大全

2019-10-08 │ 女性养生汤的做法大全 适合男性养生汤的做法大全

酱萝卜的做法大全

我国自古就有冬吃萝卜的说法,认为冬天吃萝卜对于保护身体的健康有非常大的好处,其实这一点确实是毋庸置疑的,萝卜不管是对于人体的消化能力还是呼吸能力,甚至对于人体的泌尿系统,都有非常好的调理作用,可以说经常食用萝卜对于减少各种疾病的发生是很有帮助的。

而萝卜在我们的生活中吃法也相对比较多,可以做成萝卜馅的饺子,也可以炸萝卜丸子,其中有一种叫做酱萝卜的吃法,是最可以保留萝卜营养的一种吃法。那么酱萝卜的做法大全主要就是有:

食材用料:

白萝卜半根 相克食物,盐15克,白砂糖15克 相克食物,生抽4大勺,冷开水200ML

菜谱做法:

1.将白萝卜切成片,(准备15克盐,分几次均匀的撒在萝卜上)

2.找一大碗,在碗底铺上一层萝卜片,撒上几克盐.撒好盐后盖上两层萝卜片

3.再均匀的撒上盐,再盖上两层萝卜片,反复将所有的做好。将所有的盖好后静置15分钟。15分钟后,将腌制出来的水倒掉

4.加上一大勺白砂糖,用筷子或者用手抓匀,再腌制15分钟。15分钟后,再次将腌制出来的水倒掉。(建议最好反复这样两次糖腌)1次也没关系

5.将腌制好的萝卜片用凉开水清洗一遍,挤去水分

6.在洗干净的萝卜片中加入:4大勺生抽(1大勺=15ML),大半勺白醋(10ML),1小碗冷开水(200ML)

7.拌匀后盖上保鲜膜。入冰箱冷藏2天即可开吃拉

8.天冷的时候,也可以常温下防置。片比较薄,2天就可以吃了。很爽口很开胃

以上就是针对酱萝卜的做法大全做出的介绍,在制作酱萝卜的时候,要注意先去掉萝卜本身所含的水分才好,这样才可以让萝卜更加的爽脆,您吃的时候也可以更好的感觉到萝卜本身的口感。另外提醒您,萝卜是不适合和西洋参以及人参一起食用的。

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酱萝卜做法


萝卜很常见的蔬菜,萝卜很有的营养成分较多,长期吃萝卜,对促进人体消化,有着很好的效果,萝卜对排气、排毒有着好呢好的帮助,而且萝卜对身体健康没有任何的威胁,在选择这样食物的时候,完全都是可以放心选择的,那酱萝卜做法是不错之选,这样的佳肴受到很多人喜爱。

很多人对酱萝卜做法并不是很清楚,酱萝卜制作并不是很复杂,不过制作前需要对它进行一些认识,而且对它选择的材料需要进行准备,利于酱萝卜的制作。

酱萝卜做法:

材料;酱萝卜白萝卜1000克,红泰椒100克。酱料包八角10克,香叶5克,桂皮10克。调料酱油200克,味精15克,白糖40克,鸡粉15克。

做法:

1.将白萝卜去皮、洗净,切成5厘米长、1厘米宽的条。

2.坐锅点火,加入300克清水,放入酱料包、白糖、味精、酱油、鸡粉煮滚,然后关火晾凉,制成酱汤待用。

3.将白萝卜条、红泰椒放入酱汤中,酱约24小时,捞出后将萝卜条、泰椒放在盘中,码摆整齐,即可上桌。

金钱塔酱萝卜

材料

主料:白萝卜

辅料:甜酱油,老抽,盐,麻油

做法

1、白萝卜切成月牙片,用盐腌渍片刻,将腌渍好的萝卜控出水分待用~

2、先放入老抽上色,再加入甜酱油腌渍50分钟,点上香油拌匀,然后用十字对摆的方式将萝卜片摆成金钱塔状,中间要留金钱孔哦。

以上就是对酱萝卜做法详细介绍,制作它的时候选择以上方法最佳,但是要注意的是,制作酱萝卜不宜太多,它的保存时间虽然比较长,过多的制作会使得它放入的时间长,这样吃的时候,在口感上也是有着很大改变。

酱萝卜皮的做法


说到酱萝卜皮的做法,很少有人会的,这主要是因为一般大家吃的都是酱萝卜,会做的也只是酱萝卜而已,至于酱萝卜皮的做法,很少有人知道的。而且,萝卜皮一般是没有人会去吃的,大多数人在买回来萝卜之后通常都是把萝卜皮削掉不要的,所以一般人是不会吃萝卜皮的,所以也就更不要说酱萝卜皮了。

但是,事实上,酱萝卜皮这种食品确实是客观存在的,而且还有不少人喜欢吃酱萝卜皮。一般人吃到酱萝卜皮的时候基本是在喝粥的时候,或者是吃稀饭的时候,又或者是在吃面条的时候,主要就是改味的。下面来说说酱萝卜皮的做法。

主料:白萝卜1500克、干辣椒12个

调料:食盐2勺、酱油2勺、醋1勺、冰糖60克、味精少许、白酒1勺

酱香萝卜皮的做法

1.白萝卜削皮,芯的部分有大概5毫米(见图2芯的厚度);

2.将大块的萝卜皮斜切成长为10厘米左右的小条状;

3.将小条的萝卜皮放至阳光下晒,晒至半干;

4.取一个干净的没有油腥的小锅,放半碗水烧开,将干红辣椒切段,和冰糖一起入沸水中煮十分钟,离火放凉;将凉后的辣椒糖水倒入有萝卜皮的盆中,接着入盐、醋、酱油、高度白酒、味精,搅拌均匀;

5.盆用保鲜膜封口,萝卜皮放在腌料中腌制三天时间即可。

烹饪技巧

1、买那种长的大的实心白萝卜,皮不要削的太薄,要带大概5毫米的芯。

2、萝卜皮腌制三天时间,每天开封用筷子翻搅一次,再重新用保鲜膜封口。

3、不要放到阳光下直接爆晒,而是放在半阴的地方,有些许阳光可以照射,让萝卜皮慢慢脱水,晒至半干就行。

4、用冰糖比用白糖的甜味要纯和透,辣椒糖水一定要放凉再用。

5、冬天很冷的晴朗天气,阳光下晒两天时间,很热的天气一天就好。

小帖士-食物相克:

萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。

酱香萝卜皮的制作要诀:萝卜皮要切得偏厚些,腌渍后要用清水漂洗净。

萝卜,一种常见蔬菜。萝卜又叫作莱菔、水萝卜,根肉质,长圆形、球形或圆锥形,原产于我国,品种繁多,有绿皮、红皮和白皮的。具有多种菜用和药用价值。萝卜皮富含萝卜硫素,为十字花科蔬菜里最有益健康的化合物之一,可促进人体免疫机制,诱发肝脏解毒酵素的活性,可保护皮肤免受紫外线伤害。

萝卜皮性凉味辛甘,清热利水,煮水后取汁喝,可缓解停经期的热潮红症状。

所以,不是说我们一般不吃的东西,它就没有任何的食用价值的,往往事实和这个是相反的,就像酱萝卜皮这种食品。而事实也证明了,酱萝卜皮不仅可以食用,而且酱萝卜皮的食用价值还是挺高的,喜欢吃酱萝卜皮的人还是客观存在的,但是吃的时候多注意身体就好。

乡村酱萝卜的做法


民以食为天,那么健康的身体当然离不了营养可口的美味食物,中国的食物讲究色香味俱全,要想吃到美味的食物,当然好的烹饪技术也是少不了的。今天小编就为喜欢做菜的朋友来介绍乡村酱萝卜的方法!

2.2备料。花椒提前浸泡。

3.12白萝卜洗净竖切片。

4.21切成长菱形。

5.所有萝卜片和下脚料都放进盆,加粗盐盐半小时出水。

6.挤去水分,加一半糖盐半小时,挤去水分,再加另一半糖腌半小时,汲取水分。

7.加生抽,老抽,花椒水和香油调匀,入冰箱冷藏一天入味。

8.去菱形酱萝卜排成花型。

9.放洋葱圈。

10.放生菜和圣女果。

12.撒芝麻。

到这里,关于乡村酱萝卜这道菜的做法也就介绍完了。相信你在深入了解之后,心中已经有了自己的想法了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。当梦想照进现实的那一刻,必定是星光熠熠的。

酱萝卜的腌制方法大全有哪些?


酱萝卜是一道非常开胃的小吃,制作酱萝卜的时候,人们通常会使用白萝卜,白萝卜这种食材很容易获得,价格也非常便宜,所以所有人都可以自己做酱萝卜来吃,主要采取的是腌制这种烹饪方法,如果过去完全没有经验的人,学会下面这些步骤之后就会做了。

第一、酱萝卜的腌制

1.将白萝卜切成片,(准备15克盐,分几次均匀的撒在萝卜上)

2.找一大碗,在碗底铺上一层萝卜片,撒上几克盐。撒好盐后盖上两层萝卜片

3.再均匀的撒上盐,再盖上两层萝卜片,反复将所有的做好。将所有的盖好后静置15分钟。15分钟后,将腌制出来的水倒掉

4.加上一大勺白砂糖,用筷子或者用手抓匀,再腌制15分钟。15分钟后,再次将腌制出来的水倒掉。(建议最好反复这样两次糖腌)1次也没关系

5.将腌制好的萝卜片用凉开水清洗一遍,挤去水分

6.在洗干净的萝卜片中加入:4大勺生抽(1大勺=15ML),大半勺白醋(10ML),1小碗冷开水(200ML)

7.拌匀后盖上保鲜膜。入冰箱冷藏2天即可开吃拉

8.最近天冷,也可以常温下防置。片比较薄,2天就可以吃了。

第二、酱萝卜的做法步骤

1

洗萝卜、切成片.放入盐腌制3小时左右。

这样可以去除萝卜的苦味。

2

将老抽与水用2:1的比例烧开,再加入糖、味精、一点儿胡椒粉、香叶,根据喜好也可以放泡椒。

3

将腌好的萝卜中的水分逼干,放入凉了的酱料中,放入冰箱冷藏。

隔两天就可以享用了。

第三、酱萝卜/更多做法

1.白萝卜挑选本地产的沙地萝卜,最是鲜嫩与清甜。

2.将萝卜彻底清洗干净。

3.将萝卜先切成3-4厘米左右的段,在把萝卜段切成底为1平方厘米左右的长条形。

4.将切好的萝卜放进容器中。

5.加入粗盐,上下抖动容器,尽量使盐与萝卜拌均匀。

6.盖上保鲜膜,压上重物,如石头(没有的话可以找个锅,锅里装上清水)。

7.压上一个晚上(约12个小时左右),萝卜会渗出水来,将渗出的水倒掉。

8.将萝卜放在框里。

9.让其暴晒在太阳底下,晒至萝卜失水,有点蔫的感觉(阳光较为猛烈,晒一个白天即可,若不则晒两至三天左右,但晚上记得收进屋里)。

10.辣椒洗净,蒜头去皮。

11.辣椒和蒜头也要进行晾晒,确保没存留水分。

12.将冰糖与酱油按比例(1:4)放进锅里。

13.大火煮开,静置凉却。

14.将晒好的萝卜与辣椒、蒜头放进容器,倒入酱汁,酱汁一定要淹没所有的食材。

15.腌制3天以上,即可开瓶食用,食用时用无水无油且干净的筷子夹出。

酱香鱼的做法大全


鱼肉不光味道鲜美,而且营养价值还极高。鱼有很多做法,种种做法都能体现出鱼的鲜美。下面向大家介绍酱香鱼的做法。

酱香鱼的食材和调料:

黑鱼 鸡蛋老姜 葱 大蒜 洋葱生粉 盐 生抽 料酒 海鲜酱

酱香鱼的的家常做法,酱香鱼怎么做好吃

一、鱼清洗整理好,沥水切片(让卖鱼大叔帮忙杀好切片回来洗洗干净就好)放适量蛋清

二、少许盐三、生抽四、生粉五、料酒六、拌匀七、洋葱切块

八、姜切片、葱切段、大蒜切蒜花

九、锅中放适量油,下葱段姜片

十、下洋葱拌炒

十一、下鱼片,两面煎到鱼肉变色

十二、放适量海鲜酱

十三、不用拌炒,晃下锅子,拌匀海鲜酱

十四、放适量盐十五、少许料酒

十六、盖上锅盖焖煮下

十七、鱼块入味

十八、出锅前撒少许蒜花即可

家常美食小贴士:

1、鱼可以让卖鱼大叔帮忙啥好切片,黑鱼表面很滑,不是很好切哈2、先腌制下鱼片3、鱼片入锅之后,尽量不要翻炒,这样鱼片就不容易碎,尽量用掂锅子的方法

鱼的种类繁多,大体上可分为海水鱼和淡水鱼两大类。鱼肉营养价值极高,经研究发现,儿童经常食用鱼类,其生长发育比较快,智力的发展也比较好。那鱼的营养及功效还有哪些呢,一起来看下吧。

鱼是进补的良好水产食品,不仅味道鲜美,而且还有保健功效。不同鱼的功效与作用各有些不同。

鲫鱼,有益气健脾,利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。

鲤鱼,有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之,治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用,治咳嗽气喘。

鲢鱼,有温中益气、暖胃、润肌肤等功能,是温中补气养生食品。

青鱼,有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。

黑鱼,有补脾利水,去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。黑鱼与红糖炖服可治肾炎。产妇食清蒸黑鱼可催乳补血。

墨鱼,有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。是妇女的保健食品,有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。

草鱼,有暖胃和中平肝祛风等功能,是温中补虚养生食品。

带鱼,有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏等功能,可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的辅助治疗。肝炎患者用鲜带鱼蒸熟后取上层油食之,久服可改善症状。

以上便向大家介绍的酱香鱼的做法。鱼是一种进补的良好水产食品,不但味道鲜美令人口齿生香,而且还有很好保健功效。鱼类肉质鲜嫩,吃起来更加软嫩,也更容易消化吸收,对儿童和老年人身体极有好处。由此可见鱼类真是一种高蛋白、低脂肪的好食品。酱香鱼,既有酱的咸香,又有鱼的鲜香。单闻起来都让人流口水。希望对大家有所帮助。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《酱萝卜的做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生汤的做法大全”专题。

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