冬季养生萝卜汤

2019-10-08 │ 冬季养生萝卜汤 养生做法

酱萝卜做法

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,养生关系着你、我、他的生活质量。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“酱萝卜做法”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

萝卜很常见的蔬菜,萝卜很有的营养成分较多,长期吃萝卜,对促进人体消化,有着很好的效果,萝卜对排气、排毒有着好呢好的帮助,而且萝卜对身体健康没有任何的威胁,在选择这样食物的时候,完全都是可以放心选择的,那酱萝卜做法是不错之选,这样的佳肴受到很多人喜爱。

很多人对酱萝卜做法并不是很清楚,酱萝卜制作并不是很复杂,不过制作前需要对它进行一些认识,而且对它选择的材料需要进行准备,利于酱萝卜的制作。

酱萝卜做法:

材料;酱萝卜白萝卜1000克,红泰椒100克。酱料包八角10克,香叶5克,桂皮10克。调料酱油200克,味精15克,白糖40克,鸡粉15克。

做法:

1.将白萝卜去皮、洗净,切成5厘米长、1厘米宽的条。

2.坐锅点火,加入300克清水,放入酱料包、白糖、味精、酱油、鸡粉煮滚,然后关火晾凉,制成酱汤待用。

3.将白萝卜条、红泰椒放入酱汤中,酱约24小时,捞出后将萝卜条、泰椒放在盘中,码摆整齐,即可上桌。

金钱塔酱萝卜

材料

主料:白萝卜M.ys630.cOm

辅料:甜酱油,老抽,盐,麻油

做法

1、白萝卜切成月牙片,用盐腌渍片刻,将腌渍好的萝卜控出水分待用~

2、先放入老抽上色,再加入甜酱油腌渍50分钟,点上香油拌匀,然后用十字对摆的方式将萝卜片摆成金钱塔状,中间要留金钱孔哦。

以上就是对酱萝卜做法详细介绍,制作它的时候选择以上方法最佳,但是要注意的是,制作酱萝卜不宜太多,它的保存时间虽然比较长,过多的制作会使得它放入的时间长,这样吃的时候,在口感上也是有着很大改变。

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酱萝卜的做法大全


我国自古就有冬吃萝卜的说法,认为冬天吃萝卜对于保护身体的健康有非常大的好处,其实这一点确实是毋庸置疑的,萝卜不管是对于人体的消化能力还是呼吸能力,甚至对于人体的泌尿系统,都有非常好的调理作用,可以说经常食用萝卜对于减少各种疾病的发生是很有帮助的。

而萝卜在我们的生活中吃法也相对比较多,可以做成萝卜馅的饺子,也可以炸萝卜丸子,其中有一种叫做酱萝卜的吃法,是最可以保留萝卜营养的一种吃法。那么酱萝卜的做法大全主要就是有:

食材用料:

白萝卜半根 相克食物,盐15克,白砂糖15克 相克食物,生抽4大勺,冷开水200ML

菜谱做法:

1.将白萝卜切成片,(准备15克盐,分几次均匀的撒在萝卜上)

2.找一大碗,在碗底铺上一层萝卜片,撒上几克盐.撒好盐后盖上两层萝卜片

3.再均匀的撒上盐,再盖上两层萝卜片,反复将所有的做好。将所有的盖好后静置15分钟。15分钟后,将腌制出来的水倒掉

4.加上一大勺白砂糖,用筷子或者用手抓匀,再腌制15分钟。15分钟后,再次将腌制出来的水倒掉。(建议最好反复这样两次糖腌)1次也没关系

5.将腌制好的萝卜片用凉开水清洗一遍,挤去水分

6.在洗干净的萝卜片中加入:4大勺生抽(1大勺=15ML),大半勺白醋(10ML),1小碗冷开水(200ML)

7.拌匀后盖上保鲜膜。入冰箱冷藏2天即可开吃拉

8.天冷的时候,也可以常温下防置。片比较薄,2天就可以吃了。很爽口很开胃

以上就是针对酱萝卜的做法大全做出的介绍,在制作酱萝卜的时候,要注意先去掉萝卜本身所含的水分才好,这样才可以让萝卜更加的爽脆,您吃的时候也可以更好的感觉到萝卜本身的口感。另外提醒您,萝卜是不适合和西洋参以及人参一起食用的。

酱萝卜皮的做法


说到酱萝卜皮的做法,很少有人会的,这主要是因为一般大家吃的都是酱萝卜,会做的也只是酱萝卜而已,至于酱萝卜皮的做法,很少有人知道的。而且,萝卜皮一般是没有人会去吃的,大多数人在买回来萝卜之后通常都是把萝卜皮削掉不要的,所以一般人是不会吃萝卜皮的,所以也就更不要说酱萝卜皮了。

但是,事实上,酱萝卜皮这种食品确实是客观存在的,而且还有不少人喜欢吃酱萝卜皮。一般人吃到酱萝卜皮的时候基本是在喝粥的时候,或者是吃稀饭的时候,又或者是在吃面条的时候,主要就是改味的。下面来说说酱萝卜皮的做法。

主料:白萝卜1500克、干辣椒12个

调料:食盐2勺、酱油2勺、醋1勺、冰糖60克、味精少许、白酒1勺

酱香萝卜皮的做法

1.白萝卜削皮,芯的部分有大概5毫米(见图2芯的厚度);

2.将大块的萝卜皮斜切成长为10厘米左右的小条状;

3.将小条的萝卜皮放至阳光下晒,晒至半干;

4.取一个干净的没有油腥的小锅,放半碗水烧开,将干红辣椒切段,和冰糖一起入沸水中煮十分钟,离火放凉;将凉后的辣椒糖水倒入有萝卜皮的盆中,接着入盐、醋、酱油、高度白酒、味精,搅拌均匀;

5.盆用保鲜膜封口,萝卜皮放在腌料中腌制三天时间即可。

烹饪技巧

1、买那种长的大的实心白萝卜,皮不要削的太薄,要带大概5毫米的芯。

2、萝卜皮腌制三天时间,每天开封用筷子翻搅一次,再重新用保鲜膜封口。

3、不要放到阳光下直接爆晒,而是放在半阴的地方,有些许阳光可以照射,让萝卜皮慢慢脱水,晒至半干就行。

4、用冰糖比用白糖的甜味要纯和透,辣椒糖水一定要放凉再用。

5、冬天很冷的晴朗天气,阳光下晒两天时间,很热的天气一天就好。

小帖士-食物相克:

萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。

酱香萝卜皮的制作要诀:萝卜皮要切得偏厚些,腌渍后要用清水漂洗净。

萝卜,一种常见蔬菜。萝卜又叫作莱菔、水萝卜,根肉质,长圆形、球形或圆锥形,原产于我国,品种繁多,有绿皮、红皮和白皮的。具有多种菜用和药用价值。萝卜皮富含萝卜硫素,为十字花科蔬菜里最有益健康的化合物之一,可促进人体免疫机制,诱发肝脏解毒酵素的活性,可保护皮肤免受紫外线伤害。

萝卜皮性凉味辛甘,清热利水,煮水后取汁喝,可缓解停经期的热潮红症状。

所以,不是说我们一般不吃的东西,它就没有任何的食用价值的,往往事实和这个是相反的,就像酱萝卜皮这种食品。而事实也证明了,酱萝卜皮不仅可以食用,而且酱萝卜皮的食用价值还是挺高的,喜欢吃酱萝卜皮的人还是客观存在的,但是吃的时候多注意身体就好。

乡村酱萝卜的做法


民以食为天,那么健康的身体当然离不了营养可口的美味食物,中国的食物讲究色香味俱全,要想吃到美味的食物,当然好的烹饪技术也是少不了的。今天小编就为喜欢做菜的朋友来介绍乡村酱萝卜的方法!

2.2备料。花椒提前浸泡。

3.12白萝卜洗净竖切片。

4.21切成长菱形。

5.所有萝卜片和下脚料都放进盆,加粗盐盐半小时出水。

6.挤去水分,加一半糖盐半小时,挤去水分,再加另一半糖腌半小时,汲取水分。

7.加生抽,老抽,花椒水和香油调匀,入冰箱冷藏一天入味。

8.去菱形酱萝卜排成花型。

9.放洋葱圈。

10.放生菜和圣女果。

12.撒芝麻。

到这里,关于乡村酱萝卜这道菜的做法也就介绍完了。相信你在深入了解之后,心中已经有了自己的想法了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。当梦想照进现实的那一刻,必定是星光熠熠的。

酱炒萝卜糕的做法


每当你肚子咕咕叫的时候,你多数会选择打开手机App点单。也许你过惯了这样的生活,但是你不觉得外面的食物都很单一,吃起来简直味同爵蜡。所以,为了吃得更好,你有必要跟我来学一下酱炒萝卜糕的做法。

2.2白萝卜去皮擦丝

3.12热油锅炒香红葱酥,腊肠丁放入同炒片刻,起锅待用

4.21油锅炒白萝卜丝

5.1倒入炒好的腊肠

6.2炒到萝卜丝成透明狀,加蚝油、胡椒粉和盐调味

7.拌勻后然後转小火,把米浆倒入

8.拌炒至成黏稠狀

9.笼屉垫保鲜膜

10.将米糊倒入后轻震

11.表面抹平

12.中火蒸60分钟后取出,放凉后切小块

13.小火煎黄萝卜糕

14.加入XO酱拌炒即可

喜欢下馆子吃饭,这可是一个不好的习惯,为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧,赶快去厨房试试今天的酱炒萝卜糕。

酱脆萝卜皮的做法


我们中国有句谚语就是,想要留住一个人的心先要留住他的胃。我想看到这句话,不管是男人还是女人都明白,做一手好菜是多么的重要了,今天先给大家演示一下酱脆萝卜皮的做法,好好学习一下

2.2大个的白萝卜,取皮切成长条状(剩下的萝卜就用来炖汤或红烧)

3.加凉白开清洗掉萝卜皮表面的盐份,然后放入漏筛盆内沥干水

4.将沥干水的萝卜皮放置容器内,加入少量白开水、少许冰糖、三匙生抽、三匙酱油和约100克的野山椒及山椒汁

5.水量基本上和萝卜皮齐平就可以。

6.浸泡2-3天即可,中间最好用干净的筷子给萝卜皮翻翻身,就可以了

看完酱脆萝卜皮的详尽步骤,再通过你的反复尝试,你必然能做出最美味的它。而从此以后,每当你享受这道美食的时候,肯定会很欣慰。而心情好了,身心必然更健康。

私房自制酱萝卜的做法


对于很多的吃货们看到美食就是自己最大的幸福,那么今天小编就给你个机会来跟我一起学着尝试做这道私房自制酱萝卜,相信在您亲自动手的情况下,会吃得更加美味!

2.12倒入1勺蒸鱼豉油。

3.21倒入1勺山西老陈醋。

4.1白萝卜放在清水里,加入少量食盐。

5.2用筷子搅拌均匀,成酱汁。

6.用刷子把白萝卜表面刷洗干净,用清水冲洗控干水分。

7.洗净的白萝卜放在案板上,用刀把两边的萝卜蒂切掉。

8.顺着白萝卜的长度,用刀把萝卜切成厚薄均匀的片。

9.直到把整根萝卜都切成片。

10.切好的萝卜片放在碗中。

11.倒入调制好的酱汁。

12.用筷子搅拌均匀,使每一片萝卜表面都被酱汁包裹即可。

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也是这样的,但是你付出一定有回报的,到时候自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下私房自制酱萝卜。

酱焖萝卜鸭的做法


当你拖着疲惫的身体回到家,如果有人已经做好了可口的饭菜在等你,你肯定感到幸福。但是如果没有,你是不是会自己去做呢?下面,就先让小编来教您如何做好酱焖萝卜鸭。

2.2鸭子洗净,入沸水中焯水,捞出控水备用

3.12锅中入适量油,五成热,入鸭子翻炒

4.21翻炒到鸭肉微黄,入姜蒜,大料翻炒

5.炒出香味,入金格勒酱翻炒均匀

6.注入适量的清水

7.大火煮开,转中火煮30分钟,加入萝卜块

8.继续煮,待萝卜熟透,入盐调味

9.大火收汁,汤汁黏稠时,入鸡精调味,收干汤汁OK

10.酱香浓郁

看到这里,你也完全了解了酱焖萝卜鸭的详尽做法了。希望你掌握做法之后,能够尽快实践起来。只有最快的实践,你才能够最快地享受到美食带来的愉悦感。

胡萝卜酱的做法有哪些


可能我们很多人对于胡萝卜酱的做法有哪些还没有一个清晰的认识,我们日常生活中,只是吃一些黄酱或者是白酱,其实胡萝卜酱是一种更美味的选择,选用新鲜的胡萝卜做出来的胡萝卜酱别走一翻风味,可能我们很多人对于胡萝卜酱的做法有哪些还没有一个更为清晰的认识,下面就让我们一起了解一下胡萝卜酱的做法有哪些吧。

做法一:

1.把胡萝卜、豆腐干切成0.66厘米见方的丁;

2.把瘦猪肉切成肉丁;

3.虾米用水泡透;

4.葱、姜洗净切末;

5.胡萝卜用熟猪油炸透捞出;

6.锅置武火上烧热,倒入熟猪油,随即放入切好的肉丁进行煸炒;

7.待肉丁的水分渐少,锅内响声增大时,把锅移到文火上;

8.到响声变小,肉的水分已尽,再移到武火上;

9.炒到肉的颜色由深变浅时,即放入葱末、姜末和黄酱;

10.待酱渗到肉中放出酱味时,加入料酒、味精、酱油,稍炒一下;

11.加入胡萝卜、豆腐丁、虾米等,再炒一下,淋上香油,炒匀即成。

做法二:

1.将胡萝卜洗净,削去外皮,同豆腐干一起切成3分见方的叮用温水将海米浸泡20分钟然后洗净泥沙。将猪后腿肉片成3分厚的大片上面剞上十字花刀切成3分见方的叮

2.坐煸锅,注入花生油,烧至六成热时,下入胡萝卜丁,炸熟捞出。另坐煸锅,注入熟猪油烧至五成热下入肉丁煸炒。待肉丁内水分炒出来,锅内响声加大即放入葱姜末和黄酱继续煸炒待黄酱裹匀肉丁并发出酱香味时,加入料酒精盐、豆腐干、海米、胡萝卜丁,翻炒均匀,淋上香油,即可出锅。

以上内容为我们介绍了胡萝卜酱的做法有哪些的

正宗酱萝卜皮的做法有哪些


人们在日常生活饮食当中都会去吃一些蔬菜类的食物或者是一些和蔬菜有关的食物,当然很多的蔬菜都可以给人体提供所需的营养,是对人体很有益处的食品,萝卜皮就是一种原料为萝卜的食材,很多人都不知道怎么去制作这种食材。那么,正宗酱萝卜皮的做法有哪些?

第一,正宗酱萝卜皮的做法有哪些?选择新鲜白萝卜一只,尽可能表皮鲜嫩光滑细膻完整无缺,个头选稍瘦长的,洗净晾干水分,整萝卜切成30-40CM左右的段,再贴着皮切下8-10CM厚、20-30CM宽的带皮萝卜片,去掉皮的萝卜芯也可以切成一样大的片,和皮一块用,也可以留做其他用途,萝卜片先用细盐末杀一下,放盐量自己掌握,大约是炒菜用盐量的三、四倍,搅拌均匀后放置二十分钟左右,萝卜杀盐时开始拾缀配料,蒜头去皮拍扁拍碎, 干辣椒切小段 ,用另一只碗盛,把白醋、酱油和白糖混合倒入:比例可根据自己的口味调整,以白醋和糖混合后的口感为主,酱油只做调色用,调好泡菜汁先放着,把杀好盐的萝卜片,用清水冲洗掉表面盐份,滴干水分,最后把调好的泡菜汁倒入萝卜片碗里,以能浸泡所有萝卜片为好,然后常温下加盖放置十二小时左右,再放进冰箱二十四小时左右,美味的泡菜“酱萝卜”就做好了:这时候也可以先尝尝萝卜皮是不是已经入味,如果还能吃出萝卜的 椒 味,说明泡制时间还不够,放在冰箱里继续静置一二天即可。

第二,生抽倒入小锅内,放入干辣椒、八角、桂皮、香叶、花椒,再倒入适量清水,开火,放入冰糖,煮到沸腾,并冰糖融化,关火,放一旁晾凉,萝卜连着一点肉切下来,切成长方形,倒入适量白砂糖,用手抓匀,腌制20分钟,20分钟以后萝卜会腌出水,水可以喝掉,料汁完全晾凉以后,把料汁倒入乐扣盒子里,倒入萝卜皮,盖上盖子,放冰箱冷藏一夜,取出开吃。

正宗酱萝卜皮的做法有哪些?。所有材料放入前用冷开水洗一下,避免生水入罐。如果怕咸,可加一些冷开水。把罐子放冰箱冷藏一夜。第二天早上就可以吃了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《酱萝卜做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生萝卜汤”专题。

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