养生有什么作用与功效

2019-10-08 │ 养生有什么作用与功效 夏季养生茶的功效与作用

刀豆的功效与作用

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供刀豆的功效与作用,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

刀豆大的形状很像刀,因此就叫刀豆,大家在平时应该都吃过刀豆,它是一种常见的豆科植物了,在秋季和冬季,它会成熟,晒干以后,把它的种子取出来备用,刀豆的营养也是很多的,它有很好的抗癌作用,还能够让我们的精力更充沛,下面我们看看刀豆的功效与作用。

刀豆我们在平时应该都会经常吃到的,它的营养价值是很高的,能够很好的增强我们身体的抵抗力,让我们不生病,大家在平时是要多吃一些刀豆的,下面我们来了解一下刀豆的功效与作用。

营养分析

刀豆含有尿毒酶、血细胞凝集素、刀豆氨酸等;嫩荚中含有刀豆赤霉I和Ⅱ等,有治疗肝性昏迷和抗癌的作用。刀豆对人体镇静也有很好的作用,可以增强大脑皮质的抑制过程,使神志清晰,精力充沛。

增强抗病能力刀豆所含成分具有维持人体正常代谢功能,促进人体内多种酶的活性,从而增强抗体免疫力,提高人的抗病能力。

食疗价值

药膳方

1、老刀豆30克,生姜3片,红糖适量。将刀豆、生姜洗净,加水300毫升,煮约10分钟,去渣取汤汁,再加红糖,调匀即成。每日 2—3次,服饮汤汁。此汤具有温中降逆,止呃止呕的功效,适用于虚寒性呕吐,呃逆等病症。

2、刀豆60克,炒干研末,每次6克,开水送服,或用刀豆子15克,水煎服,每日一剂,连续三日,亦治呃逆,小儿疝气。

3、刀豆壳烧灰搽患处,治鹅口疮。口服10克,治虚寒呃逆。

4、鲜刀豆荚,放饭上蒸熟后白糖蘸食,治久痢。

5、刀豆150克,洗净晒干研粉末,温开水冲服,每日3次,每次4.5克。此粉具有散寒止痛之功,用治小儿疝气疼痛。若用红糖生姜汤送服,一日三次,可治喘咳。

6、刀豆50克,冰糖适量。先将刀豆洗净,加水500毫升,煎煮约1O分钟,去渣加冰糖,每日分3次饮用。此糖水具有下气止咳平喘之功效,对小儿百日咳,老年痰多喘咳等病症有效。

膳食价值

养生功效

刀豆味甘,性平,无毒。刀豆具有温中下气、止呕逆、益肾的功效,可以有效治疗病后及虚寒性呃逆、呕吐、腹胀以及肾虚所致的腰痛等病症。此外,虚寒呃逆及胃寒呕吐,宜与生姜同食;肾虚腰痛的人宜与猪腰子一同食用,效果显著。[4]

相关人群

一般人群均可食用,尤适于肾虚腰痛、气滞呃逆、风温腰痛、小儿疝气等症患者食用。

制作指导

1. 刀豆嫩荚食用,质地脆嫩,肉厚鲜美可口,清香淡

雅,是菜中佳品,可单作鲜菜炒食,也可和猪肉、鸡肉煮食尤其美味;还可腌制酱菜或泡菜食之

2. 食用刀豆时,必须注意火候,如火候不够,吃了有豆腥味和生硬感,会引起食物中毒,故一定要炒熟煮透,但要保持碧绿,不能煮成黄色

3. 治颈部淋巴结核(鼠疮)初起:用鲜刀豆荚20克,鸡蛋1只,黄酒适量,加水煎服。

对于刀豆的功效与作用大家应该知道了,我们在平时是不是更要多吃这样的蔬菜了呢,各种各样的蔬菜都有很多的营养价值的,食用的价值也是很高的,大家在平时的饮食上应该要多样化,特别是要经常多吃一些新鲜的蔬菜。

Ys630.com相关知识

刀豆素还有这种作用


刀豆素是属于一种四聚体球蛋白,是来自于植物中提取物,刀豆素具有很高的抗病毒作用,用于治疗一些流感细菌性疾病也有很大的功效,还可以抑制癌细胞以及免疫力调节等功效,还可以活跃细胞。

刀豆素的特性

ConA具有广谱抗病毒作用,对细菌性疾病也有治疗作用。它为促细胞有丝分裂素(mito-gen),主要对T淋巴细胞有激发作用,凝集红细胞和动物精子,抑制肿瘤细胞运动,以及延长异源移植存活时间等作用。刀豆素的应用 ConA具有强力的促有丝分裂的作用,有较好的促淋巴细胞转化反应的作用,能选择性激活抑制性T细胞(Ts)细胞,对调节机体免疫反应具有重要作用。因此,通过使用Con A来活化病态时的Ts细胞,可明显治疗一些免疫性缺陷类疾病,以及其他细菌或病毒混合感染引起的烈性病症。

ConA,为四聚体球蛋白,分子量102000。每个亚基含237个氨基酸残基,分子量25500,结合一个Ca2+和一个Mn2+,含一个糖结合部位。能与α-甘露糖、α-葡萄糖(细胞膜糖蛋白上)专一地结合,结合位点要求是α-D-吡喃甘露糖或α-D吡喃葡萄糖六元环中的C-3/C-4和C-6未被取代羟基。能与以α-1,2糖苷键连接的甘露二糖和甘露三糖有最大的亲和力。其来源是利用超低温冷冻技术从豆科植物中提取。由于其提取难度较大,成本较高,故此技术一般在国外高档产品中应用。

禽专用

作用与用途

刀豆素具有广谱抗病毒作用,对细菌性疾病也有治疗作用,主要用于防治家禽新城疫、法氏囊、小鹅瘟、鸭病毒性肝炎、四时感冒、传支、传喉、伤寒、鸭传染性浆膜炎、卵黄性腹膜炎、传染性鼻炎、病毒性呼吸道等疾病。

用法与用量

注射:鸡、鸭、鹅用生理盐水或黄芪多糖注射液稀释,可用于雏禽2000羽、成禽1000羽,重症加倍,连用2天~3天。

混饮:稀释后溶于饮水中,每日一次,连用2天~3天,药量加倍。

畜专用

作用与用途

天行健生物刀豆素用于防治羊的小反刍兽疫、羊痘、猪传染性胃肠炎、蓝耳病、圆环病毒病、温和型猪瘟;猪流行性感冒及综合征、细小病毒病、轮状病毒病、水疱病及喘气病、产后感染、乳腺炎等引起的食欲下降、精神抑郁有独特的治疗效果。

用法与用量

注射:肌注猪用5毫升生理盐水或黄芪多糖注射液稀释、羊的小反刍兽疫、羊痘、猪传染性胃肠炎、蓝耳病、圆环病毒病、温和型猪瘟;猪流行性感冒及综合征、细小病毒病、轮状病毒病、水疱病及喘气病、产后感染、乳腺炎等200斤体重肌肉注射每千克体重0.01毫升~0.02毫升,每日一次,连用2天~3天。重症加倍。

土豆烧刀豆


如今很多人都会为每天吃什么而烦恼,有人觉得在家中自己做菜更不懂做什么好。那么请你不要再发愁了,现在请营养师给你介绍一道新菜式:土豆烧刀豆。土豆烧刀豆这道菜估计很多人都没有尝试过,所以建议大家都赶紧来学习土豆烧刀豆怎么做?这样您就可以吃到不一样的土豆了。

土豆怎样做更好吃呢?生活中最爱吃土豆的朋友们,如果不断了解一些新做法,总可能有一天会腻足了土豆。而一般人只会做酸溜土豆丝,或蒸煮等方法。而现在的土豆烧刀豆又是一个新花样。

土豆烧刀豆

【材料】:大蒜两头,刀豆五百克,土豆五百克,老干妈豆豉一匙,老抽三匙,生抽一匙。

【做法】:土豆切条,水浸约半小时,或水冲去淀粉。刀豆折条。

油锅热八成爆香蒜泥,下土豆条炒至半透明后下刀豆略炒,加水小半碗上盖大火煮五分钟(若喜烂点的可加三分钟)。改小火开盖加老干妈,加老、生抽。翻炒二分钟起锅。

【特点】 红油赤酱本来就对上海人的胃口,此菜可烧得偏烂些,虽然不好看但是很好吃。

【营养价值】

1. 四季豆性甘、淡、微温,归脾、胃经;

2. 化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品;

3. 有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效;

4. 主治脾虚兼湿、食少便溏,湿浊下注、妇女带下过多,还可用于暑湿伤中、吐泻转筋等证;

5. 豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。

【温馨提示】

适宜癌症、急性肠胃炎、食欲不振者食用;不适宜腹胀者。豆角使人头脑宁静。调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎、呕吐腹泻。食用生豆角或未炒熟的豆角容易引起中毒,这是由于生豆角中含有两种对人体有害的物质:溶血素和毒蛋白。不论家里的父母,还是托儿所的厨师,在给孩子做豆角这道菜时,一定要充分加热煮熟,或急火加热10分钟以上,以保证豆角熟透,有害物质就会分解变成无毒物质了。

土豆是我们生活中一种比较营养的食物,同时也受到了许多人的喜爱。但如果不多了解土豆一些新鲜做法的话,可能会影响到其中的美味,或降低它的营养价值。然而,土豆烧刀豆就是一种比较值得借鉴的做法,既美味又保证营养,还能防治某些疾病。

如何挑选刀豆


从饮食中获取营养是最直接和最有效的方法,所以我们日常生活中一定要保证好饮食的质量,其中刀豆是我们很多人都常吃的一种,如果购买不好吃起来会非常的难吃,下面一起了解一下什么样的刀豆好。

刀豆以嫩荚和干种子供食。嫩荚质脆嫩,味道鲜美,除炒食、煮食外,可供腌渍、制酱菜或泡菜。选购嫩荚时,以荚绿色、表皮光滑无毛、大而宽厚者为佳。老熟时,荚皮变浅黄褐色,坚硬不堪食用。

选购干种子时,看种子应无虫蛀,表皮光滑、饱满,粉红色或淡紫红色,扁椭圆形,脐黑褐色。新鲜的干种子容易煮酥,且沙而糯。

很多人在购买自己喜欢的食物时总是不知道怎么能够选择到更新鲜和口感更好的,通过对怎什么样的刀豆好的介绍了解以后,我们可以去尝试按照上面的方法试一下,另外的生活中无论做什么事情都要多掌握一些小的方法,这样做起来会更加容易一些。

刀豆的做法大全


蔬菜是很多人喜爱吃的,这类食物含有的营养元素丰富,蔬菜含有的脂肪低,而且对促进人体消化,消耗人体脂肪都是有着很好的帮助,因此对蔬菜选择,也是可以放心进行的,蔬菜的种类较多,所以购买的时候,可以根据自己的喜爱进行,那刀豆是不错之选,很多人对这类食物都是非常喜爱,刀豆的做法大全中都有怎么样的做法呢?

很多人对刀豆的做法大全中,它的制作方法并不是很清楚,因此在对它选择的时候,也是需要对它制作方式进行认识,这样制作的时候才会知道具体步骤如何。

刀豆的做法大全:

刀豆炒豆皮

材料:刀豆半盒,乾豆皮1張,蒜1瓣,乾紅辣椒3支,橄欖油一點點,醬油2.5匙,白砂糖2小匙,香油1.5匙,水一點點。

做法:

1、乾豆皮1張剪成適當大小溫水泡軟瀝乾水備用。

2、刀豆半盒洗淨摘除兩端和兩邊的絲切段。

3、蒜1瓣做成蒜蓉。

4、不粘鍋小火加熱,加一點點橄欖油用鏟子抹勻,加入步驟(3)和3支乾紅辣椒爆香。

5、加入步驟(2)和一點水翻炒,至刀豆約8成熟加入步驟(1),醬油2.5匙,白砂糖2小匙翻炒均勻。

6、至料都熟了加入香油1.5匙翻炒均勻裝盤。

酱香刀豆

材料:刀豆,葱,蒜,甜面酱,豆瓣酱,辣椒油,花椒油,生抽,糖,盐

做法:

1. 刀豆洗净掐去两头,中间切开分成两段

2. 炒锅烧热放油,放入刀豆转小火煸炒变色,表皮起皱断生,转中火,加少量水烧开,翻炒刀豆变软熟透出锅摆盘

3. 炒锅烧热放油转小火,放葱末,蒜末炒香,放少许甜面酱,少许豆瓣酱,辣椒油,花椒油,生抽,糖,适量盐,加少量水中火收汁,浇在刀豆上即可

以上就是刀豆的做法大全中,它的一些制作方式,在制作刀豆的时候,完全可以按照以上方法进行制作,而且这些制作方法,在食材搭配上也是比较简单,因此制作它的时候,都是能够轻松的进行,使得能够很好品尝到。

​新鲜刀豆的做法大全


不知道大家在生活中有没有吃过刀豆这种植物,小编认为刀豆做成酸豆角是最好吃的,因为如果单纯刀豆的话,会富含的蛋白质,而人体吸入过多的蛋白质,会导致身体发胖,所以将刀豆做成酸豆角能够有效的去除1些蛋白质,还可以当作咸菜慢慢吃,下面给大家介绍刀豆的酸豆角做法

酸豆角,就是腌制过的豆角。豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量酸豆角元素等,可补充机体 的招牌营养素。 酸豆角原料好买,做法简单,天然绿色,开胃下饭,其味鲜、香、嫩、脆,既可以单独食用,又是上好的炒、煮、烤、炖配菜菜。

选料

豆角,又叫做豇豆,是夏天盛产的蔬菜。属豇豆种中能形成长形豆荚的栽培种,一年生缠绕草本植物.别名豆角、长角豆、带豆、裙带豆。含有各种维生素和矿物质等。嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也优质豆角可烫后凉拌或腌泡。

制造酸豆角是,应选用色泽好,大小一致,无虫子咬过的新鲜嫩豆角。检验豆角的新鲜方法:用手稍微用力的去捏缸豆,如果很实就说明缸豆新鲜,如果捏上去感觉很空那就是不新鲜的表现。

制作

1、锅里放水加花椒和盐煮开,放凉。豆角适量,洗净切段,用厨巾吸干水份或者完全晾干腌豆角的罐子(如果有大坛子,整条豆角腌也可以)

2、泡菜坛洗净晾干把凉的花椒盐水和豆角放进坛子,水要没过豆角,但不要加满,尽量占3/4坛子空间,然后加点高度白酒,喜欢吃辣的放点干辣椒,最后用干净的水密封坛口,放置阴凉通风处4--5天,既可食用。

酸豆角的功效与作用

家常菜 夏季养生调理 健脾开胃调理 便秘调理

酸豆角的营养价值

酸豆角含丰富的B族维生素、维生素C、维生素A、植物蛋白质、叶酸和矿物质铁、镁、锰、磷、钾等。

酸豆角的烹饪技巧

酸豆角可以搭配肉等食物一起炒,也可以凉拌或是剁碎做馅。

酸豆角的食用建议

用清水冲洗干净,炒酸豆角切成0、5厘米左右的小段,也可以剁碎做馅。酸豆角可以搭配肉等食物一起炒,也可以凉拌或是剁碎做馅。

小炒刀豆丝的做法


据可靠消息报道,很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌,其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症,其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生,基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃,根本就不会得胃癌。下面,就让我来给大家说一下如何做好小炒刀豆丝。

2.烧锅开水, 加入适量的盐和几滴油,放入刀豆煮上一会至七、八成熟;

3.将煮好的刀豆捞出冲凉;

4.煮过的刀豆切成细丝;

5.锅中放适量的油, 下入大蒜瓣翻炒;

6.翻炒出香味后下入豆瓣酱一起翻炒;

7.再加入红萝卜丝一起翻炒;

8.炒至红萝卜丝微微发软后将刀豆丝倒入;

9.一起翻炒,最后加入少量的盐调味;

10.炒好的刀豆丝盛入碗中。

好了,看了小编的介绍,我想主妇们赶快把你手上的小炒刀豆丝扔掉吧,来学学今天小编为您介绍的这道菜营养健康又好吃的菜肴,加油做起来。

豆豉刀豆肉片的做法


虽然外面的餐馆很多,但是如果你仔细观察,就会发现无非就这几种:麻辣烫.水饺.火锅.炒菜。也许,这些店里的菜吃起来很多“味儿”,但多半是调料的功劳。如果你愿意,自己在家可以做得更好。那么,现在就让我来为大家介绍下有关豆豉刀豆肉片做法

2.212将原材料准备好

3.笋片冷水下锅焯一下

4.再将整个刀豆放入加入少量的盐和油的开水中煮上两分钟

5.烧热锅,放入适量的油,下入豆豉酱,红辣椒,蒜瓣翻炒

6.爆香调味料后下入腌好的肉片一起翻炒

7.将肉片翻炒直至其变色

8.下入焯过水后掰成段的刀豆

9.再加入焯过水的笋片

10.一起翻炒,可以加入少量的水,让刀豆进一步成熟

11.起锅前加入盐和胡椒粉调味

12.翻炒均匀后盛入盘中

食物充斥着我们每一天的生活,而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完豆豉刀豆肉片的介绍,你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心,而且还能够收获健康的身心。

刀豆是什么


豆科类植物有很多,一般主要是吃它的果实,也就是豆子,平时生活中最常见的应该就是四季豆吧,但是除了四季豆之外,生活中还有很多的豆类食物,一直都是饭桌上经常会吃的,而刀豆虽然很少被大家岁提起,可是刀豆同样也是比较营养健康的一种食物,现在我们就来了解一下刀豆。

刀豆的蛋白质还有淀粉的含量非常的高,而这些营养都是我们身体保健所必须的,而且刀豆的性温无毒,可以有效的帮助我们益气补肾,有比较高的药用价值,对肠胃的保健也有很大的效果。

刀豆,【释名】豆荚的形状像刀,所以取名刀豆。三月下种,藤蔓可长到一二丈长,叶子像豇豆的叶子,但比豇豆的叶子稍长些,稍大些,五六月开紫色的花像飞蛾一样,结豆荚,它的豆荚长接近一尺,有点儿像皂荚。

为豆科植物刀豆的种子。一年生缠绕状草质藤本。茎长可达数米,无毛或稍被毛。三出复叶,叶柄长7~15cm;顶生小叶通常宽卵形或卵状长椭圆形,长8~20cm,宽5~16cm,顶端渐尖,基部宽楔

刀豆的叶和种子形态

形或近圆形,全缘,两面无毛,,侧生小叶基部圆形、偏斜。总状花序腋生,花疏,有短梗,常2~3朵簇生于花序轴上,萼管状钟形,稍被毛,上唇大,具2裂齿,下唇有3裂齿,卵形;花冠蝶形,淡红色或淡紫色,长3~4cm,旗瓣宽椭圆形,顶端凹入,基部具不明显的耳及宽爪,翼瓣较短,约与龙骨瓣等长,和龙骨瓣均弯曲,具向下的耳;雄蕊10枚,合生,对旗瓣的1枚基部稍离生;子房线状,具短柄,有疏长硬毛,有胚珠多枚。

刀豆的营养价值还有药用价值很高,但是还是需要正确的食用,因为有一些人的身体情况是不适合食用刀豆的,如胃热者,所以说想要发挥它的营养和保健价值,那么一定不能够忽略了这些禁忌还有食用的原则。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《刀豆的功效与作用》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生有什么作用与功效”专题。

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