水萝卜虽然也是作为萝卜的一种,是不管是它的外形还有功效其实和平时我们所看到的萝卜是不一样的,一般大的根茎常常被入药食用,,当然也可以作为一种食物成为我们饭桌上的食物,而水萝卜的味道比较的独特,很多人都是喜欢把它作为饺子的馅料。下面我们就去看看水萝卜饺子的做法,
水萝卜不仅味道独特,而且它的养生保健价值很高,可以食用也可以用药是因此深受人们的喜爱,如果你是一个爱吃饺子的人那么饺子的馅料就可以自己随意的搭配,水萝卜就是一个比较独特的选择。
主料小麦面粉1000g温水475g水萝卜400g猪肉末250g韭菜150g海米30g辅料花生油40g香油10g生抽5g十三香2g葱5g姜5g盐10g
1.面粉里多次加入温水,活成软点的饺子面
2.室温加个盖子,醒面半小时
3.韭菜和水萝卜清洗干净
4.肉馅里,加入生抽、加入一半的盐、十三香、倒入花生油和香油,加入葱姜,搅拌均匀,腌制一会儿
5.水萝卜擦丝,剁碎,并攥干水分
6.放入肉馅里
7.海米泡发,放入肉馅
8.韭菜切碎放入肉馅
9.醒好的面,搓条
10.切成剂子
11.擀成皮
12.饺子馅里加入剩下的盐,搅拌均匀
13.用饺子皮包肉馅
14.捏成饺子
15.包好的饺子
16.水开后煮饺子,三个开即可关火
上面就是关于水萝卜做成饺子的一些制作方法,因为水萝卜有很高的养生保健价值,可以帮助我们达到消炎止痛,提高自己的免疫力,还能够起到抗菌消毒的作用,因此水萝卜当做饺子的馅料应该是说再好不过了,
腌制水萝卜的方法是相当丰富,每个人腌制出来的口感上面也是各不相同,有的人们如果是比较喜欢吃酸辣口感的就会在里面放入更多的食用醋和辣椒,这是为了让口感有所提升,而且这种腌制方法也是比较传统的一种,尤其是在南方地区的人们就会更加偏向于这种腌制水萝卜的做法。
酸辣萝卜干
主料:5000克鲜萝卜洗净切成比筷子稍粗、长约两寸的条状,晒成500克的萝卜干。
配料:水2000克,醋800克,盐100克,白糖250克,十三香、辣椒油适量,味精少许。
制作方法:将水、醋、十三香、盐放入锅中煮沸,停火时放入味精,放凉后备用;将晒好的萝卜干和辣椒油放入腌菜的容器内拌均匀,然后把白糖撒在上面,再把晾好的料汁倒入容器内;以后每天搅动一至两次(最好用一双固定的筷子),约7天即可食用。味道酸甜、微辣,色泽光亮,青白色透红,是早晚餐的好伴侣。
速成麻辣腌萝卜干
主料:5000克鲜萝卜洗净,切成小手指般粗细,晒成萝卜干备用。
辅料:油100克,辣椒面50克,麻椒面25克,芝麻50克,糖100克,盐150克,醋250克,炖肉料1包,姜、味精少许,水2000克。
制作方法:把晒好的萝卜干用温水淘干净,控水后倒进盆里,上面放上麻椒面和芝麻备用;把炒锅放火上,倒入油,火不要太大,油5成热时放入辣椒面搅拌,待稍微变色后倒入水,加入炖肉料,大火煮开,待出味儿后放入糖和盐,关火时放入适量味精,然后趁热把汤浇在洗好的萝卜干上,搅拌均匀。做好次日即可食用。
咸萝卜丝
主料:1000克鲜萝卜洗净。
辅料:油50克,干辣椒5个,花椒15克,八角3个,芝麻油10克,糖50克,盐100克,醋150克,葱、姜、蒜、味精、酱油少许。
制作方法:将萝卜用擦子擦成萝卜丝直径3mm左右用盐拌均,腌30分钟左右,用手或滤布淋干水份。将油加热然后放入辣椒、花椒、八角、葱、姜、蒜放入锅中炸出葱香味,将炸好的料和热油放入萝卜丝中再加入少量的酱油、味精、白糖、芝麻油和醋,拌均。味道咸甜、微辣。当时就可食用。腌制一天后味更美。在冰箱中冷藏可食用一周。
猪肉水萝卜饺子是一道很多人都喜欢的菜肴,做这道菜的时候不用准备太多食材,简单的食材却能做出不简单的美味。一家人坐在一起吃着这道美味的菜肴,幸福也就像这道菜一样的简单,充满着家的味道,让人十分回味。
2、面加水活成团,醒面20分钟
3、把水萝卜擦丝,加一点盐杀杀水
4、肉切成丁,葱、姜、香菜切碎,先把肉剁成馅,快剁好的时候把葱、姜、香菜放到肉馅上面继续剁,直至剁好
5、把水萝卜丝挤水后在案板上剁碎
6、把剁碎的水萝卜和肉馅放到一起,加入适量油、味极鲜、醋、料酒和盐充分搅拌均匀
7、取面团的一半,揉成条,然后用刀切成均匀大小的小面块
8、把小面块擀成皮儿
9、把皮里加上馅料捏起来就完成了
猪肉水萝卜饺子的做法简单,可以马上做好,适合生活节奏快,工作忙碌的人们,不耽误工作学习时间。
水萝卜是餐桌上常见的菜品,水萝卜口感松脆,可以用来生食或者是做菜做汤,滋味一绝,受到了人们的喜爱。水萝卜除了食用价值之外还具有一定的药用价值,有滋阴降火、消肿解毒的功效,我们在生活中可以适当的吃水萝卜,起到保健的目的。下面我们来看一下水萝卜的功效有哪些?
水萝卜在生活中可以食用的方式有很多,我们可以自己自己的喜好做选择。水萝卜富含丰富的维生素和氨基酸等物质,能够更好的为人体提供营养,更好的对身体负责。
水萝卜的功效?对肾脏的作用,商陆提取物灌注蟾蜍肾,能明显增加尿量,直接滴于肾或蹼可使毛细血管扩张,血流量增加,其作用可能是使肾小球毛细管扩张,肾脏血循环加速的结果,其钾盐可能起一定的附加作用。还能促进新陈代谢,加速胃肠的蠕动。根药用,有滋阴降火、消肿解毒等功效。 根(玄参):甘、苦、咸,微寒。凉血滋阴,泻火解毒。用于热病伤阴,舌绛烦渴,温毒发斑,津伤便秘,骨伤痨嗽,目赤,咽喉痛,瘰疬,白喉,痈肿疮毒。
祛痰作用:商陆根的水浸剂、煎剂、酊剂,均有显著的祛痰作用,其中煎剂作用最强;且商陆乙醇浸膏片较蜜丸和干粉压片效果好,起效快,毒性小。镇咳:商陆根煎剂、酊剂,有轻度镇咳作用。商陆生物碱部分,对氨雾引起的小鼠咳嗽有明显的镇咳作用。
以上的内容就是对于水萝卜的功效的介绍,希望能够给您带去一定的帮助。水萝卜富含丰富的维生素,能够有效的缓解人们的疲劳,对于整天生活在高强度或者是高污染环境中的人有一定的疗效。对于骨质疏松以及心悸患者也有一定的作用,药用价值很大。
水萝卜的营养价值很高,它有帮助减肥、防癌抗癌等的作用。很多人很喜欢吃水萝卜,水萝卜的做法也有很多,但要是想要做得好吃还是要费一番功夫的。腌水萝卜是一个很好的选择,腌水萝卜并不是单纯的腌制,还是有多种做法的。今天就来给大家讲讲腌水萝卜的做法大全。
一、水萝卜的腌制方法
材料准备
白萝卜若干 食盐适量 红辣椒适量 酱油适量
腌制方法
1.首先要把大条的白萝卜用大量的水洗干净后,用菜刀切成条状的,放到通风的地方凉干其表面的水分。
2.把凉干水分的白萝卜条用一个盘子装起来,然后往里面加入适量的食盐,搅拌均匀后,用手搓到白萝卜打变软为止。
3.把搓软的白萝卜用另外一个盘子盛装起来,然后加入 适量的酱油 适量的红辣椒 适量的香料搅拌均匀一起腌制。
4.用保鲜膜密封后放到阴凉的地方,腌制数天后就可以食用了。
二、水萝卜的腌制方法的小窍门
1.加入配料的时候,自己可以尝试着加入,不易一下子就加太多,加入后还要记得要搅拌均匀哦,不然做出来就没有那么好吃的。
2.加入食盐来搓的时候,注意那个力度,不易太大或太少,还有就是一定搓到软效果才是最好的。
3.密封保存后一定要选用阴凉的地方存放,不易曝晒或潮湿哦。
4.时刻记得要保持卫生哦。
三、水萝卜的做法
做法一:爽脆萝卜丝
材料准备
水萝卜若干
糖精适量 葱适量 酷适量 香油适量 辣椒适量 香菜适量 盐适量
做法
1.把润滑油萝卜洗干净后去皮切成丝状的,用碗装起来。
2.往碗里面加入适量的盐,不易太多,加多了会变得很咸。
3.把腌制20分钟后的白萝卜丝拧干水分,依家加入适量酷,适量香油,与适量糖精充分搅拌均匀。
4.等十分钟后可以加入适量香菜 适量葱 适量辣椒也要充分的搅拌,放置5分钟后就可以食用了。
做法二:水萝卜拍黄瓜
水萝卜材料准备
水萝卜若干
糖精适量 葱适量 香油适量 辣椒适量 盐适量 黄瓜适量 酷适量 酱油
花椒油适量
做法
1.首先要把黄瓜和水萝卜用菜刀拍扁后加入盐,搅拌均匀。
2.往里面按顺序加入糖精 酷 酱油充分搅拌。
3.稍等几分中后等那些黄瓜的水萝卜都有味了,就可以加入适量的花椒油,然后一起油炸。
4.油炸的时间不易太长,当它刚刚熟的时候是最好吃的。
水萝卜是我们常见的一种蔬菜,水萝卜不但可以食用而且食用价值还很高,水萝卜有很好的抗菌消炎功效,经常吃水萝卜还能起到抗肿瘤的好处,所以水萝卜深受人们的喜爱,水萝卜有很多种做法,我们既可以采用水萝卜来煮汤,也可以用水萝卜来炒肉,下文我们就介绍一下水萝卜丸子的做法。
多年生大草本,高可达1米余。根数条,纺锤状或胡萝卜状。茎方形,有沟纹。下部的叶对生,柄长达4厘米,上部的有时互生,柄短;叶片卵形至披针形,长10-15(-30)厘米,基部楔形、圆形或近心形,边缘具细锯齿,齿缘反卷,多少软骨质,并有突尖。聚伞圆锥花序大而疏散,通常在各轴上有腺毛,小聚伞花序常2-4回分枝,总花梗长1-3厘米;花梗略短;花萼长2-3毫米,5裂几达基部,裂片圆形,覆瓦状排列,边缘膜质;花冠褐紫色,长8-9毫米,上唇明显长于下唇;退化雄蕊近于圆形。蒴果卵形,长8一9毫米。 分布于陕西、河北以南各省区,西至四川及贵州。生海拔1700米以下的溪边、丛林及高草丛中,亦有栽培。根药用,滋补。
根药用,有滋阴降火、消肿解毒等功效。
根(玄参):甘、苦、咸,微寒。凉血滋阴,泻火解毒。用于热病伤阴,舌绛烦渴,温毒发斑,津伤便秘,骨伤痨嗽,目赤,咽喉痛,瘰疬,白喉,痈肿疮毒。
1.水萝卜擦丝,放盐,腌一会儿
2.葱切碎,放在水萝卜上
3.磕入鸡蛋
4.放面粉、鸡精,拌匀
5.坐锅,放油,用小勺舀入面糊
6.炸至金黄即可
7.出锅
在上面的文章里面我们介绍了什么是水萝卜,我们知道水萝卜不但可以食用而且食用价值是很高的,水萝卜有抗菌消炎等功效,上文详细介绍了水萝卜丸子的做法,相信大家都掌握了吧。
吃得饭好重要,吃得菜得好也很重要,在暖阳照耀的午后邀三五玩伴坐在安静的小店吃一碟清凉的凉拌水萝卜,是多么幸福的一件事。虽然只是一杯小小的一碟菜,可是我们对它的要求也是很高的,接下来我就为大家介绍一款非常适合的彼此,不仅香甜可口,而且营养价值极高。
步骤
1
准备水萝卜两个,洗干净 ,大蒜一瓣
2
用檫子把水萝卜檫成丝,备用
3
大蒜拍成蒜泥,然后加入适量的盐
4
在加入适量的油泼辣子酱,这个辣子酱是我自己做的,很香的
5
然后在加入适量的醋
6
最后把调料搅拌起来,倒在刚才檫好的水萝卜丝上
7
最重要的一步啦,在上面淋上少许的香油,搅拌起来就可以吃了
如何挑选水萝卜
要检查萝卜是否掉色,相反并不是颜色越鲜艳越好。
水萝卜的制作技巧
1.水萝卜适合生吃。适用于烧、拌、做汤,也可作配料和点缀;
2.萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和,以利于营养吸收;
3.可生食,炒食,做药膳,煮食,或煎汤、捣汁饮,或外敷患处。
小贴士
1. 水萝卜先拍成条再切碎会更好吃一些,比较容易粘上调料,味道更好
2. 豆瓣酱鱼鱼个人认为一定要用海天的,有淡淡的甜味。葱伴侣真是超级咸啊,远不如海天好吃
凉拌水萝卜,是炎炎夏日里不错的选择,其中的萝卜中含有丰富的维生素。整道菜的价值都很高。试想一下,在炎热的午后,自己做一份清凉的凉拌水萝卜,家人们吃得津津有味,而且消热解暑,非常有利于身体健康。
只有我们看到色香味俱全的食物才会勾起自己的食欲,那么要做到色香味俱全,当然也要经常去练习做菜,提高自己的厨艺。今天小编就为大家提供一个做菜的机会,赶快来学习灌汤水萝卜饺子的做法吧!
2.12海米用温水先泡发
3.21猪肉渣
4.121猪肉冻
5.212大葱
6.1锅中加水,烧开后将水萝卜丝放入开水锅中焯烫
7.2将水萝卜用擦丝器擦成细丝
8.1再将萝卜丝切碎
9.2焯烫好的萝卜丝过凉后挤开水份
10.海米切碎备用
11.大葱切碎备用
12.猪肉渣切碎备用
13.将大葱、泡发好的海米、猪肉渣、肉冻末放入切好的萝卜碎里
14.1加入花生油
15.2分别加入盐
16.加入生抽
17.将各种馅料和调料充分搅拌均匀,放置一旁备用
18.饺子皮做法:温水中加入一小勺盐,将其充分溶化
19.取适量面粉置一容器中,慢慢加入水
20.将面和成面团
21.取一块湿布盖在面团上,饧20分钟左右
22.饧好后将面揉好,切成一个个面剂子
23.将面剂子用手按扁
24.擀成薄的饺子皮
25.将饺子皮包好馅料
26.锅中烧水
27.水开后下入包好的饺子煮熟即可
看完小编对于灌汤水萝卜饺子的详细介绍,你是否已经垂涎欲滴?你是否想看下自己的能力?那就不要再等了,就这一秒冲到厨房,用你的全心全意做好这道美美的食物。
水萝卜又有小人参之称,由此可见是萝卜的营养价值是多么的高,因为它和人生的生长环境非常相似,而且也有着相似的外形,所以才又被人们称作为小人生,我们在吃水,萝卜的时候可以将水萝卜切成丝之后清炒,清炒之后的水萝卜吃起来非常的美味,那么清炒水萝卜的具体做法是什么呢?
主料:玄参(1个)、猪肉(100g)
辅料:大葱、食用油、姜、食盐、水
1. 将水萝卜擦丝,肉、葱和姜切好备用
2. 油倒入锅内,扁肉、姜、葱,最后放入水萝卜丝,放少许生抽,加少许水
3. 一个开锅后,根据个人口味加适量盐(如果家里刚炖了排骨有排骨汤,可以加排骨汤替代),再开一至二次后,可出锅
萝卜的功效:能够抑制胃酸分泌过多,从而帮助胃的蠕动,促进新陈代谢及清肠排毒,主治食积消食。还有对抗癌和预防癌症、冠心病、胆结石等具有重要的意义,不仅如此吃白萝卜还能够降低血脂。因为白萝卜富含维生素c和微量的锌元素,所以也有助于增强自身免疫系统的机体的免疫能力,同时提高抗病的能力。
吃白萝卜的禁忌:忌与人参、西洋参同食,会引起药效相反。忌与首乌同食,会引起身体不适。忌与银耳同食,会易患皮炎。忌与木耳同食,会引发皮炎。忌与丝瓜同食,会伤元气。忌与莲藕生食,寒性较大。忌与菠萝同食,会引起身体不适。忌与猪腰同食,会影响消化。忌与胡萝卜同食,会降低营养价值。还有白萝卜性凉,身体阴胜寒凉脾虚的人不宜多吃。
自然界中生长的各种事物,就像人一样,都有其各自的特性和”脾气“(禁忌),不少人也因为不懂一些常识而中毒身亡,可见这些小常识是多么的重要。白萝卜也只是其中一种,一些禁忌也要须知。
日常生活中我们都会买些白萝卜炖汤、做药膳,做酸白萝卜等食物,但我们可能不会太过于注意白萝卜的这些常识。还有我们知道白萝卜生吃时是汁多多辣味,但大多数人喜欢把白萝卜做成各类美味的熟食。总之,熟知白萝卜功效,可以多加利用;熟知禁忌,可以不乱吃东西
饺子这种美食当中最关键的一个部分就是饺子馅,如果是饺子馅不好吃的话就会影响到整体的味道,最开胃的就是水萝卜饺子馅,这种饺子馅吃起来的味道还是相当不错的,而且为了使得饺子馅的口感变得更加丰富多彩一些,比如说花椒和胡椒等调味品,这种调味料用上以后就会让味道更鲜美的,而且面粉也是在制作饺子馅当中的必备品。
做法
首先是材料,萝卜和面粉当然是必需的,另外还有盐,花椒、胡椒、味精、辣椒粉、香菜、小葱等。
先选上好的红皮萝卜洗干净,切成细丝生加少许盐腌起来,便可以调面粉了,倒入适量的面粉在盆中,加水搅拌,调成稀糊状,放入少量的盐。萝卜腌十来分钟后,再加入生姜末、味精,花椒粉、胡椒粉、辣椒粉、香菜、小葱等佐料并将之拌匀。在锅中倒入油,待油烧热后把面糊浇在一个由两片圆弧形的铁片夹成的,约45度角,似小铲子,外圈呈弧状的模具上,浇好后再把拌好的萝卜放在上面,接着再浇上一层面糊,把萝卜馅全部掩盖,这样一个萝卜饺子便有了个雏形了,然后带着模具将饺子入进油锅中炸,一、二分钟后饺子便脱离了模具,便可把模具取出,继续炸饺子了,记着火一定不要太大,否则外面炸糊了而里面却还不熟。5、6分钟后等饺子呈现出金黄色时,里面的萝卜也熟透了,便可以捞起来了,放着漏勺里沥一会儿油。
饺子炸好了,看上去仿佛是披着金黄色的袄子,闻起来香气扑鼻,迫不及待的咬上一口,实在是美味极了。外面的一层面糊脆中还有一丝柔软,微微泛起的咸味也掩映期中,软配着脆,香配着辣,面的萝卜已经酥软,咸中带麻,麻中带辣,辣中带香,真是爽啊。
每当秋冬萝卜上市之际,街头巷内,到处都有卖萝卜饺子的小摊,生意也都很兴隆,每每都有三五人围着在等候着刚出锅的热饺子,闻者垂涎三尺,口水直往肚里咽。
营养价值
菜谱的食疗价值
1、萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力。
2、萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动,有助于体内废物的排除。
3、吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
4、萝卜还是一味中药,其性良味甘,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。
5、东北红萝卜能够有效调节体内酸碱平衡,所以对痛风患者十分有利。
张仲景的药名叫“祛寒娇耳汤”,是总结汉代300多年临床实践而成的,其做法是用羊肉、辣椒和一些祛寒药材在锅里煮熬,煮好后再把这些东西捞出来切碎,用面皮包成耳朵状的“娇耳”,下锅煮熟后 分给乞药的病人。每人两只娇耳、一碗汤。人们吃下祛寒汤后浑身发热,血液通畅,两耳变暖。老百姓从冬至吃到除夕,抵御了伤寒,治好了冻耳。
吃出来的病,买不回的命。如果你理解了这句话,你还敢到处去吃东西吗?虽然良心商家有,但是大多数都不是。所以为了保命,你还是自己回家做吧。而现在,就让小编来教您有关香柠糖醋水萝卜的做法。
2.苹果醋、糖、柠檬半个切成片
3.水萝卜对半切开,再切成三片薄片为一块,百页状,薄片之间不要切断(或是切成你喜欢的形状)
4.萝卜块用盐腌2小时,用冷开水洗去盐份,滤去多余水份
5.用适量冷开水与糖、醋混合;柠檬片先挤出汁在糖醋液里,再放入与其他材料一起,放置冰箱泡腌3小时以上
6.糖醋水萝卜,有着浓浓的柠檬香味,好好吃呀,假期吃大鱼大肉多了,就吃这解解油腻吧
也许你吃过无数的山珍海味,也许你从不自己下厨。但是看完香柠糖醋水萝卜的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。
萝卜是人们日常生活中常吃的食物,萝卜分为很多种,像青萝卜,水萝卜,胡萝卜等等食物.萝卜是一种可以直接食用的蔬菜,在中国东北地区的人们多数都会选择直接食用萝卜,像直接蘸酱吃或者拌凉菜吃,而在南方人们更愿意将萝卜烹饪后食用,这也是各地饮食所存在的不同差异.
红烧水萝卜是水萝卜的一种烹饪做法,很多人在吃惯生吃水萝卜之后,可能会对红烧水萝卜的口味表示怀疑.其实红烧水萝卜是很好吃的,那么今天就跟大家说一下有关于红烧水萝卜的做法.
用料:水萝卜1把、青蒜100g、大葱花1茶匙(5g)、姜末1茶匙(5g)、料酒1汤匙(15ml)、酱油2汤匙(30ml)、水淀粉2汤匙(30ml)、油1汤匙(15ml)、白砂糖2汤匙(30g)、盐1/2茶匙(3g)
做法:
1. 水萝卜去缨洗净,切成滚刀块.青蒜去根洗净,切成长4cm的段.
2. 中火加热锅中的油,待烧至六成热时将大葱花和姜末放入爆香,再放入水萝卜滚刀块翻炒片刻;随后调入料酒、酱油、白砂糖和盐,小火红烧5分钟;然后放入青蒜段和水淀粉,待汤汁收稠后装盘即可.
去缨水萝卜400g、青蒜100g、葱花5g、姜末5g、料酒15ml、酱油30ml、水淀粉30ml、油20ml、白砂糖25g、盐5g..先把 水萝卜洗净,然后切成滚刀块.青蒜去根洗净,切成长4cm的段.锅至火上,锅热后加油,等油烧至六成热时将葱花和姜末放入爆香,再放入水萝卜翻炒片刻,接着倒入料酒、酱油、白砂
以上就是为大家介绍的红烧水萝卜的做法,大家可以尝试的在家里做一下吃,味道都是不错的,多吃水萝卜还可以帮助人们肠道顺气,对身体都是很好的.
春天是一个吃水萝卜的季节,春季经常会在菜市场看到一捆捆水萝卜,红红的水萝卜带着嫩绿的叶子,水灵灵的,看着都觉得很有食欲,很多人吃水萝卜的吃法都是直接吃,其实水萝卜吃法也是比较多的,其中凉拌水萝卜是最受欢迎的吃法,而且他的做法有比较简单,下面一起分享下凉拌水萝卜的做法。
食材明细
水萝卜 3根 黄瓜 1根 粉丝 1小把
凉拌水萝卜制作步骤
1. 将原料水萝卜、黄瓜剥洗干净。2. 粉丝放入水中烫软(以不生芯为准),然后捞出用凉水投凉,控干水分待用。3. 水萝卜用擦板粗丝模具擦成均匀的丝,黄瓜切成细丝(个人体会:黄瓜不要用擦板擦,因为擦出来的黄瓜丝爱出水,影响口感;水萝卜如果用刀切就一定要切成很细的丝,不然口感太硬,拌出来的菜品也不好吃)。然后把准备好的粉丝放入。4. 将葱切成4cm左右的长段,然后中间剖开,顺着切成葱丝,放入上述准备好的原料中,加各种调味料(个人体会:醋要多放些,但是酱油一定要少放一点点就好,如果喜欢吃蚝油的口味,可以用蚝油替代酱油)。最后将盘中菜拌匀,装盘上桌,即可食用。
凉拌水萝卜的做法简单快捷,做起来又特别快,而且卖相又好看,尤其是在我们平时大鱼大肉的餐桌上多一道素菜是一件再好不过的事情,而且凉拌水萝卜比较清淡,又能满足我们饮食多样话的需求。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《水萝卜水饺的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生的水”专题。
饮食养生
运动养生