养生汤做法

2019-10-08 │ 养生汤做法 冬季养生汤的做法

猪肾汤的做法

实际猪肾就是我们俗称的猪腰子,很多人都会食用它们门,以此达到补肾壮阳的效果,尤其是男性对猪肾更是喜爱,因为既可以享受大美食,又可以帮助自己提升自己的性能力,这不是一举两得的事情吗,而平时生活中人们是怎么吃猪肾的呢?现在就去看看人们常常制作的猪肾汤的做法。

猪肾其实比较适合炖煮,最好不要煎炸,因为这样不仅味道不好,也不利于食物的营养吸收,甚至不利于我们的健康,因此下面我们就去了解一下猪肾汤的详细制作方法,全面的保存它的营养。

猪腰1对、杜仲。葱段和姜片各15克、盐适量。

1、猪腰洗净,剔除筋膜后切成腰花,用开水汆烫后洗去浮沫。

2、杜仲洗净,放入砂锅中,加入适量清水后用大火煮开,转小火煮成一碗浓汁后熄火。

3、砂锅置火上,倒入适量清水,加葱段、姜片、腰花与杜仲药汁同煮10分钟,加盐调味即可。

Tips:

一招鲜:有的猪腰会有腥味,在烧猪腰时加入适量的黄酒可以消除,如果猪腰非常腥,再少放一些醋,就可以全部清除猪腰的腥味了。

口味翻新:

很多人都喝不惯中药汤的味道,适当多加些红糖、冰糖或者糖桂花、蜂蜜等,再加些红枣,这样香气就能抵消部分中药的苦味了。

猪肾虽然可以很好的帮助男性维持性能力,解决男性性功能障碍的问题,但是三高人群并不适合食用,这样会让患者的脂肪和血糖含量增高,不利于身体的健康,所以在食用之前一定要注意这些禁忌问题。

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猪肾的做法大全


猪肾,也就是我们平时说的猪腰子,猪肾的做法大全有些什么呢?这对于一般人来说是很难回答的。因为现在的人大多由于工作的压力,所以平时几乎自己不做饭吃,很多时候都是吃的泡面,或者就是到饭店里面吃,还有些人就是吃那些西式快餐,所以一般人是不会知道猪肾的做法大全的。

但是如果闻到那些年纪稍微大点的人,也许他们会有人知道的。因为那些老年人,每天没什么事情做,多的时间就是做做饭菜,到处转转,打发时间,所以有些人就会在家琢磨饭菜的做法。那么,下面就来详细介绍下猪肾的做法大全。

火爆腰花做法如下:

食材:明细猪腰200克、青红椒2根、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒适量、生抽适量、白醋适量、白糖适量、老抽适量、淀粉适量

1.新鲜猪腰备用。2.青红椒、葱、姜、蒜备用。3.青红椒、葱、姜、蒜备用。 4.把青红椒切三角块,葱姜蒜切碎备用。5.调料按照比例调制到一个小碗里。6.猪腰放入开水中焯10秒左右。7.煮到稍微打卷就可以了,不然腰子容易老。8.锅中倒入少量的底油,油温6成热的时候放入葱姜蒜碎和红辣椒煸出香味。9.倒入青红椒煸炒一会。10.然后倒入猪腰,继续煸炒一会。11.然后倒入提前调好的料汁。12.继续煸炒到料汁均匀的包裹上腰子即可。

椒麻腰花的做法如下:

食材明细;猪腰1副、小米椒适量、香葱适量、香醋适量、六月鲜酱油适量、料酒适量、香油适量、麻椒适量、干辣椒适量、盐适量、姜适量、蒜适量

1.锅置火上适量油烧热,将麻椒炸香。2.随即将麻油冲入干辣椒中。3.猪腰子洗净一剖两片,除去膜,去掉白色的筋。4.打麦穗花刀,切成菱形长条。 5.锅中加适量水、1-2勺料酒烧沸,下入腰花焯熟捞出。 6.随即放入冷水中(或冰水),使其肉质迅速收缩,口感爽脆。 7.小米椒切小圈,香葱切段,姜蒜切碎米状待用。 8.将六月鲜酱油2勺、香醋、盐、香油少许与麻椒油、姜蒜米混合,调成味汁。 9.取一大碗,腰花中调入味汁、撒上香葱、小米椒,拌匀即成。

其实上面介绍的两种关于猪肾的做法只是众多猪肾的做法当中的一小点,同时也是现实生活中人们最喜欢吃的两种,也许是这两种关于猪肾的做法比较符合大众的口味吧。另外,猪肾虽然是个营养价值十分高的食物,但是大家在平时还是要做到尽量少吃为好。

猪小肠汤的做法


一头猪在杀死之后,不仅仅是肉可以用来食用,它的血和内脏一样可以用来食用,而一般内脏我们都将其称之为猪下水,在经过处理之后一般都是搭配其他的蔬菜进行凉拌,味道也非常的不错。比如说猪小肠,在食用之后就可以达到止渴止血的效果,用以缓解肛肠疾病效果很不错。

不过猪小肠可不仅仅是有凉拌这一种吃法的,如果是将其做成猪小肠汤的话,对于治疗痔疮、便血等问题的效果更好,建议有肛肠疾病的患者,可以多喝一些猪小肠汤。

具体猪小肠汤的做法如下:

1米汤煮小肠,煮粥的时候多放些水,煮好后米汤取出备用,小肠洗干净,锅里放入米汤,不要太稠,但是也别太稀,等锅里米汤煮沸,小肠切段,放入,煮1分钟就好了,小肠很容易熟,煮久就老了。加入盐,味精,米酒,喜欢的话还可以敲入一个蛋花,放点葱。

2海带小肠煲

小肠洗净,放锅里烫一下,比较经典的是小肠打结再放入锅里,这样外形美观,而且很脆,氽一分钟,等小肠定型捞出,然后放入煲锅中,加入海带和生姜,炖熟,放盐和味精,料酒。

3黄豆小肠煲

做法和海带小肠煲类似,但是保的时候可以加入排骨,腐竹,这样做出来的口感特别浓郁。

4香草小肠汤

这是客家经典,但是香草不好买,淘宝上有卖,自己搜索下香草小肠汤,小肠洗干净,放入锅里炒一下,然后加水,煮开,这样汤炖出来会变白,放入锅中炖,等小肠脆软的时候加入几根香草,盐,味精,汤很香浓,有很独特的草本香味。

上述就是各种猪小肠汤的做法大全,总有一种是您所喜欢的,在做这道汤的时候需要您注意,猪肠子有大肠和小肠之分,想要做出可以缓解肛肠疾病的猪小肠汤,您首先要知道如何区分大肠和小肠,如果是做成猪大肠汤的话,效果可就完全不一样了。

猪骨汤的做法


猪骨汤其实熬制方法并没有大家想象中的那么困难,只要是掌握好火候和时间就可以熬制出来非常美味的猪骨汤,但是要注意的就是猪骨汤在熬制之前需要先经过一些焯水步骤,去除其中所含有的血水,否则就会让味道上面不好,会有很浓的血腥味,而且还会含有对于人体有害的物质。

龙骨玉米胡萝卜汤

[1]原料:龙骨(猪的大骨头)、玉米(有些地方叫包谷)、还有红萝卜。

做法:1,把大骨头用开水过一下,洗去血腥味。2,然后丢在水里面煮。3。大火煮开了再转小火炖10分钟左右,下玉米和红萝卜,然后一直煮一直煮搞到汤变成浓浓的浅白色为止。 4。放少许盐和味精。

牛骨汤营养最易吸收。烹调部位:牛骨。营养分析:和猪比起来,牛骨中的营养物质更易于被吸收。牛肉中的营养96%都能被人体吸收,是各种肉质中最高的。烹调方法:牛肋骨汤的做法与肘子骨汤基本相同,出锅时可以放些胡椒、葱花等调料,汤的味道将更鲜美。

海带牛骨汤

原料:海带、牛骨、姜片、蘑菇、料酒。

制作:1,海带泡洗干净,牛仔骨烫飞水。2,水烧开,放进海带,牛仔骨,姜片,蘑菇,料酒,再烧开后转小火煮一个小时,放进葱段,加少许盐,生抽,调味即可。

此外,像猪肋排、大棒骨等骨头,也可以用来熬汤,但由于猪肋排部位的骨头和肉质都比较细腻,很容易入味,因此从营养和口感上来说,最佳的烹饪方法是酱烧或者红烧。大棒骨与肘子骨比起来,胶原含量很丰富,也是做汤的好材料。

银宝骨汤

原料:精选上等畜禽及畜禽骨

适用范围:用于快速熬骨汤,或用于肉味底料、汤底原料、汤菜调味增鲜等。

使用方法:银宝骨汤本身就是食材,无需再增加骨头,每罐用1:50比例清水调匀或用沸水冲化,煮沸即成浓浓骨汤;可根据个人需要调浓或调淡。

杜仲炖猪肾的做法有哪些


杜仲炖猪肾是一道常见的养生汤,很受大家的欢迎。对于想要学做杜仲炖猪肾的朋友来说,了解杜仲炖猪肾的做法是很有必要的,那么杜仲炖猪肾怎么做呢?杜仲炖猪肾的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍四种杜仲炖猪肾的做法,仅供大家参考。

杜仲炖猪肾的做法一

材料:猪腰300克,杜仲30克,枣(干)10克,鸡血藤15克,桑寄生30克,食盐3克,姜5克。

做法:

1、杜仲去粗皮。

2、将杜仲、鸡血藤、桑寄生、猪腰、生姜、红枣洗净。

3、猪腰去脂膜,切片。

4、把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可。

杜仲炖猪肾的做法二

材料:杜仲20克,猪肾1个,盐8克。

做法:

1、将猪肾剖开,剔去筋膜臊腺,洗净切块。

2、将猪肾与杜仲同放沙锅内,加水炖1小时,用盐调味,吃肉喝汤。

杜仲炖猪肾的做法三

材料:猪腰子300克,杜仲30克,姜片5克,盐3克,葱段适量。

做法:

1、猪腰洗净,剔除筋膜后切成腰花,用开水氽烫后洗去浮沫。

2、杜仲洗净,放入砂锅中,加入适量清水后用大火煮开,转小火煮成一碗浓汁后熄火。

3、砂锅置火上,倒入适量清水,加葱段、姜片、腰花与杜仲药汁同煮10分钟,加盐调味即可。

杜仲炖猪肾的做法四

材料:猪肾一个,核桃5只 ,杜仲2块,食盐适量,胡椒粉适量。

做法:

1、猪肾洗净,去筋,切片,待用。

2、用沸水烫一下,不要烫太久哦,容易太老。

3、锅内倒水,放入核桃、杜仲煮开2分钟。

4、将核桃捞出,剩下杜仲再煮5分钟,核桃不要丢哦,后面还要用。

5、煮到汤水只有一小碗,将杜仲捞出,杜仲可以退场了。

6、将核桃、猪肾放入锅内,加冷水一大碗。

7、文火煮开,放胡椒粉、盐,起锅。

通过上面的做法介绍,相信大家已经学会了杜仲炖猪肾的做法。大家如果想要学做杜仲炖猪肾的话,不妨试试上面介绍的这些做法哦!味道都是挺不错的呢!当然啦!关于杜仲炖猪肾的做法远远不止这些,在此就不一一介绍了。大家在制作杜仲炖猪肾的时候,可以按照自己的喜好来搭配材料哦!

四味猪脬汤:温肾缩尿


材料

益智仁、芡实、山药、莲子(去心)各30克,猪脬(膀胱)1具,盐、味精适量。

做法

将益智仁水煎去渣取汁,入芡实、山药、莲子浸泡2小时,装入洗净的猪脬内,扎口,用沙锅文火炖熟,入盐、味精调味。

服法

食肉、药,饮汤。

性味归经

益智仁性温,味辛,归脾、肾经。

食性配伍

《本经逢原》:“血燥有火,不可误用。”阴虚火旺或因热而患遗滑崩带者忌服。

养生堂提示

此汤能温肾缩尿。适用于肾阳不足、小儿夜间遗尿不禁、肢冷畏寒、小便清长、智力迟钝等症。《本草经疏》:“凡呕吐由于热而不因于寒;气逆由于怒而不因于虚;小便余沥由于水涸精亏内热,而不由于肾气虚寒;泄泻由于湿火暴注,而不由于气虚肠滑,法并禁之。”血小板减少性紫癜、血友病、先天性遗传性毛细血管扩张出血症等病症辅助治疗。

山药猪骨汤的做法


山药或许大家并不陌生山药对于补充气血,元气不足,气血亏虚,有很多的疾病有着防治的作用,那么在接下来的这篇文章当中我们就来一起了解一下山药猪骨汤的做法,是怎样的?特别是对于很多正处于孕期和产妇有着非常好的补充身体作用。

做法:

1.鲜山药去皮,洗净,切成3厘米的方块;胡萝卜去皮,洗净,切成3厘米的方块;待用

2.将上料加猪腰椎骨加水80ML入炖锅内,置武火上烧沸,再用文火炖煮40分钟。

3.加入葱花、盐、味精即可。

功效:清热养阴,健脾益胃。

不同体质 因体选方

血虚体质:血虚的人面色苍白,皮肤干燥,失眠多梦,大便燥结,小便不利。此方中胡萝卜减少至200克。

阴虚体质:阴虚的人消瘦怕热,手足心热,性情急燥,失眠多梦。此方中山药增加至300克。

不同年龄 食补各异

青少年:青少年正处于生长发育阶段,气机旺盛,津液充足,日食两次。

老年人:机体代谢和排泄功能下降,份量可减半摄取。

上面的文章当中我们了解到了山药猪骨汤,收接着一道汤对于补充气血,清肠开胃,有着非常好的功效,而且味道也是非常的清淡适合产妇和孕妇朋友们来一起使用。

雪梨猪肺汤的做法


雪梨猪肺汤是一道非常养生的药膳,我们平时也可以用这道雪梨猪肺汤作为日常保健用,雪梨猪肺汤的制作很简单,用到的食材就是我们容易在市面上买得到的猪肺和雪梨,我们还可以加入川贝,这样的话这道药膳就会更加的完美,下面我们看看雪梨猪肺汤的做法。

雪梨猪肺汤有非常好的保健作用,我们知道雪梨有非常高的食用价值和药用价值,用雪梨炖汤可以发挥雪梨治疗呼吸道疾病上面的功效,雪梨还有降火和保护肝脏的作用,猪肺就是猪肺部的肉,猪肺可以补肺虚和止咳。

猪的肺脏,自气管灌水或切块洗净用。

味甘,性平,有补肺润燥作用。用于肺虚久咳短气或咳血。治咳嗽,可同白萝卜煮粥食;治咳血,可煮肺,蘸白及、薏苡仁粉末食,亦可配适当的药物炖食。

猪肺的营养价值:

猪肺味甘,性平,入肺经。猪肺有补虚、止咳、止血之功效,适用于肺虚咳嗽、久咳、咳血。猪肺含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、菸酸等。

原料

猪肺半个,川贝母15个,雪梨4个。

制作方法

(1)猪肺切厚片,泡水中用手挤洗干净,放入开水中煮5分钟,捞起过冷河,滴干水。

(2)雪梨洗净,连皮切四块,去核,川贝母洗净。

(3)把全部材料放入开水锅内,武火煮沸后,文火煲2 ̄3小时,调味供用。

特点

润肺化痰止咳。燥热伤肺,症见咳嗽痰稠,咯痰不易,咽干口渴。亦可用于上呼吸感染、支气管炎等属肺燥者。

上文我们介绍了药膳雪梨猪肺汤,雪梨猪肺汤的做法简单,我们在家就可以做出这道雪梨猪肺汤来,雪梨猪肺汤的养生功效很好,平时我们多喝雪梨猪肺汤可以起到止咳养肺的功效,并且对整个呼吸系统都有好处。上文也给出了雪梨猪肺汤的具体做法。

猪胰海带汤的做法


海带汤是我们生活中经常见到的,一些食堂或者饭店都是可以免费饮用,因为它的营养价值很高而且物美价廉所以受到很多人的欢迎。猪胰海带汤是以猪胰和海带为主料,然后加上一些辅料就行了,那么猪胰海带汤的具体做法又是怎样的了?让我们一起来了解一下,这样想喝的人们都可以自己在家里做一做,也能在一定程度上解决问题。

猪胰海带汤

原料:猪胰1条(约100克),淡菜30g,海带20g,肿节风15g,姜汁3g,调料适量。做法:肿节风切段,装入纱布袋,加水煎煮药汁。猪胰洗净,沸水内氽一下,淡菜去毛,海带温水泡发后洗净,锅热放花生油,猪胰片煸炒,下姜汁,加入鸡清汤、药汁、淡菜、海带、料酒、盐、酱油,烧沸,小火烧熟透,味精调味,即可.功效:补虚益脾,清热解毒,软坚散结。适用于胰腺癌,食欲不振、腹痛、发热、消瘦、腹内肿块者。

猪胰海带汤

原料:猪胰1条(约100克),淡菜30克,海带20克,肿节风15克,姜汁3克,调料适量。

制作方法:肿节风切段,装入纱布袋,加水煎煮药汁。猪胰洗净,沸水内氽一下。淡菜去毛,海带温水泡发后洗净。锅热人花生油,猪胰片煸炒,下入姜汁,加入鸡清汤、药汁、淡菜、海带、料酒、盐、酱油,烧沸,小火烧熟透,味精调味,即可。

功效:补虚益脾,清热解毒,软坚散结。

适应症:用于胰腺癌,食欲不振、腹痛、发热、消瘦、腹内肿块者。

胰腺癌患者的膳食要合理调配,注重碳水化合物、脂肪和蛋白质的份额,要以碳水化合物为主,脂肪和蛋白质的量要适合,要食用宜消化吸收的蛋白质,如瘦肉、鸡蛋和鱼,要选用合理的烹调办法,以煮、炖、熬、蒸、溜、氽等办法,不要用油煎、炸、爆炒等办法,避免因食物油脂过多而使胰腺过度的排泄胰腺。 中、晚期胰腺癌时,表现显着,左上腹部痛苦加剧,并有显着的消瘦,病人一般经口饮食已不能包管机体的需求,这就要经过静脉养分,才干改善全身的养分状况。

猪胰海带汤主要是提取了猪胰和海带中的营养成分,因此它的营养价值极高,众所周知在很多方面 它是摆在免费位置的所以很多人并不是很喜欢,因为在一定程度上不能保障它的卫生,所以说最好自己在家里做这样既安全又卫生自己也能喝的放心安心。同样,在猪胰的选购上, 要选择比较新鲜的,这样才能保证它的美味。

猪骨汤的做法大全


猪骨汤常见的汤品,这类汤含有的蛋白质比较多,常喝猪骨汤对身体各方面调理,都是有着很好的帮助,因此对它的选择是可以放心进行的,那猪骨汤的做法怎么样呢,它的制作方法也是比较简单,在猪骨汤的做法大全中,对这样汤的制作上,也是有着详细介绍。

很多人对猪骨汤的做法大全中,对猪骨汤的做法并不是很清楚,这的汤制作不是很难,下面就详细的介绍下,使得制作猪骨汤的时候,都是能够很轻松的制作出来。

猪骨汤的做法大全:

材料

主料:扇子骨500克,直通骨1000克,尾脊骨500克,碎骨500克,葱结1小扎,生姜1小块,酒50克,清水5公斤。

做法

第一步:将骨头放入温热水中,用抹布将骨头逐根洗清爽,尤其是骨头缝里的血沫、杂质,都要抹掉清洗.

第二步:将直通骨劈断,劈开两片,放入锅中(我这里用的是沙锅,因为老婆说除了沙锅炖的肉,她不会考虑吃的),加入葱、姜,然后放入冷水,冷水最好一次性加足.

第三步:用大火烧开,撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次),转小火慢慢加温炖。

第三步:撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次)后,转小火炖,然后倒入酒适量(根据酒量..嘿嘿开玩笑)50K左右。

第四步:从营养获取角度考良,在水烧开后可适量加醋,因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;同时,不要过早放盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜美。

第五步:炖至2-3小时后出汤,即完成出汤!怎么样不错吧.一般猪肉骨头汤能连续用,家庭中可煮1-3小时左右,可取用2次,至扇子骨已酥化,骨头颜色呈灰暗色,汤质鲜味、脂肪营养已用尽为止。颜色:汤清而漂油。

以上就是对猪骨汤的做法大全中,在对它制作方法详细介绍,这样的佳肴制作,可以根据以上方法进行,不过制作猪骨汤的时候,它的时间要多,因此一般这样的佳肴是周末好选择,在制作的时候,都是有时间进行。

猪棒骨汤的做法


猪棒骨其实就是猪身上的骨头,大家都知道猪肉人们用来做菜,而那些剩下来的骨头,往往是熬汤的好东西,做好的猪棒骨汤不仅味道鲜美,而且营养还很丰富,其实在人们日常生活中,不管做什么菜,菜汤永远都是每道菜的营养所在,也可以说是精华所在.

通常情况下,人们会给需要补身体的人来熬猪棒骨汤喝,那么如此好的猪棒骨汤的做法是怎样的呢?今天就来跟大家说一下猪棒骨汤的做法是怎样的?

猪棒骨萝卜汤

材料:猪棒骨1000克,萝卜300克,枸杞,盐

做法:1.猪棒骨洗净.2.下锅焯水.3.重新加入水和生姜少许煮4个小时.

4.准备萝卜切片.5.汤煮好后下入萝卜,再放少许枸杞.6.加少许盐即可.

莲藕棒骨汤

材料:棒骨2根,莲藕1串,香菜,盐

做法:1.先用开水将棒骨焯一下,见棒骨变色即可捞出再用水冲洗一遍,莲藕去皮滚刀切块,用水洗去淀粉.

2.炒锅内一次性加足水,放入棒骨和莲藕,大火烧开转小火,期间可以用漏勺撇去汤表面的浮末,炖1.5到2小时后再加盐,撒上香菜出锅.

鲜菌棒骨汤

材料:猴头菇,香菇各50g,白灵菇50g,干木耳10g,猪棒骨400g,鸡骨架200g,香葱1棵,调料:八角2枚,老姜20g,盐1茶匙,绍兴黄酒1汤匙

做法:老姜切片.香葱洗净切碎.干木耳用沸水浸泡约20分钟,待完全泡发后掰去根蒂,撕成小朵.

将猴头菇和白灵菇洗净,分别撕成小块.香菇去蒂后,斜片成小片.

将各种蘑菇放入沸水汆烫约3分钟,以去除其中的土腥味,捞出沥干水分待用.

将鸡骨架和猪棒骨放入瓦罐中,再加入清水(2000ml)、老姜片和八角,大火烧沸后转小火慢慢煲煮约90分钟,其间要不时撇去表面的浮沫,汤色会逐渐变白.

待骨汤煮好后,将其中的汤料沥除,只保留白色的骨汤.

将骨汤再次倒入瓦罐中,加入备好的各种蘑菇和木耳小朵,随后调入绍兴黄酒和盐,大火烧沸后,改用小火煮制约15分钟.

最后撒入香葱碎即可.

以上就是为大家介绍的猪棒骨汤的做法,人们除了可以用猪棒骨熬汤外也可用牛棒骨羊棒骨的,在平时吃饭的时候其实大家都可以喝一些汤,据说很养生的.

猪肠莲子枸杞汤——补气养血养肾


每一种食物都有着它的利用价值,不知大家是否爱吃猪大肠呢,很多女性都不喜欢吃,觉得太油腻,其实它的口感还是比较鲜香的哦,猪大肠的食用率比较高,吃法也多,来看看猪肠莲子枸杞汤的具体的做法。

猪肠莲子枸杞汤

猪肠莲子枸杞汤所需材料

主要食材猪肠、枸杞、莲子、鸡爪、红枣、党参、葱段、盐

猪肠莲子枸杞汤的做法

1、猪肠充分洗净后切段,沸水汆透,沥干备用;莲子去皮、去心。

2、将猪肠、鸡爪、红枣、枸杞子、党参、莲子放入瓦煲,注入适量清水,大火晒开后改为小火炖煮2小时,加盐调味,撒上葱段即可。

猪肠莲子枸杞汤的功效与作用

猪肠莲子枸杞汤,这道汤不仅能滋阴养血,而且对于治疗止痢也效果极佳,猪肠具有清热、祛风、止血的功效,作为治疗久泻脱肛、便血、痔疮的辅助品。莲子具有滋养补虚、益肾安神、强筋骨、降血压和抗癌防癌的功效。肠莲子枸杞汤此汤具有清热祛风、益气补血、健脾止泻、益五脏的功效。这样的汤品可以有促进食欲的作用,而且还可以降压,强筋骨,是不错的滋补气血滋补五脏的好选择,同时也可以调理气血,安神补气。

上面介绍了猪肠莲子枸杞汤的具体的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,经常食用这样的食物不仅可以补充能量,增强免疫力,对于人体的健康也是有一定的调理的作用的,补气养血滋补五脏养肾安神,对于食欲不振啊,失眠等人群是有很好的缓解的作用的。


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