油性皮肤如何护肤 油光满面这样解决
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。如何分辩关于养生保健话题的对错呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《油性皮肤如何护肤 油光满面这样解决》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
现在我们很多人都会有油光满面的情况，对油性皮肤的朋友们来说，这样的情况是让人很烦恼的，所以我们掌握方法调节好才行，那么具体我们有哪些好方法可以解决油光满面的情况，一起看看具体我们有哪些好方法可以解决油光满面的情况，大家应该有所了解。
每周深层清洁
对于油光满面的朋友们来说，往往都属于爱出油的肌肤了，所以说这类人就要每周都做一次深层清洁，这样肌肤出油状况就会有所改善。深层清洁面膜(纸膜)或者清洁泥膜都是不错的选择，对我们护肤是非常有好处的。而且我们在做完深层清洁面膜记得要补水和收缩毛孔。记住，做深层清洁不宜过多，一周一到两次就可以了，这是大家应该小心的，注意每周都坚持去清洁，可以有效缓解油光满面的情况。yS630.COm
饮食和作息要规律
如果我们发现自己脸上出油厉害，每天都油光满面的，那么这还是大家应该对这样的问题有所了解才行，首先来说这样的情况是和我们的饮食和作息不规律有关系的。如果我们经常吃油炸、辛辣、上火的食物，那么这类人往往出油会比别人严重，因此应该尽量避免吃以上食物，多吃水果和蔬菜、多喝水补充体内水分。熬夜也会让肌肤出油严重、暗沉发黄，所以平时还是养成早睡的习惯比较好，对熬夜的做法我们应该避免，这样才可以让我们在平时更健康。
现在很多人都会有油光满面的情况，我们应该注意方法调节好才行，这样的情况是让人很烦恼的，我们应该掌握方法调节好，上面介绍的方法对我们调节好油光满面的影响是有帮助的，这对油性皮肤来说是很适合的，可以很好的解决。
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如果我们发现自己每天都处于一个油光满面的状态，那么这就说明我们是属于油性皮肤的，这样的情况对我们皮肤健康影响是比较大的，也是让人很烦恼的一个问题，那么的具体这样的情况我们应该如何调节，这是大家不清楚的，一起看看如何改善这样的情况。
不要过度洗脸，温和洗净毛孔
对于油光满面的朋友们来说，在平时洗脸的时候就要注意，我们一定不要过度洗脸才行。实际上及时是油性皮肤，但是我们早晚各一次洗脸就够了，所以说我们还是要注意选用温和的、保湿性好又洗净力强的洗面奶。不要选用碱性太强的洁面产品，也不必过于控油，那会加剧油干皮肤的缺水状况。这样是会导致油光满面问题更严重的，对我们皮肤健康影响比较大。而且我们如果不再油光满面，就不必抱定自己是“油性皮肤”，使用混合性皮肤的洁面产品会更适合，所以大家应该小心对待这样的情况才行。
做好去角质和保湿
对油光满面的朋友们来说，在平时我们还要注意，在这时候大家是应该注意去过去角质才行的，不过虽然说去角质对我们皮肤健康是有一定好处的，但是我们矫枉过正，这样也会产生问题，过度去角质会令肌肤变得越来越薄，锁水能力更差，更易受外界的刺激伤害，是容易对我们皮肤健康造成影响的，同时我们在平时还应该注意的介绍去保湿了，我们可以选择用清爽的保湿型化妆水。如果缺水严重，就别再用含酒精的爽肤水，它会使皮肤更脱水，而缺水的皮肤会更油。如果你的皮肤依然油光光，可在化妆水后直接用无油的保湿产品，这样对解决皮肤问题是有帮助的。
现在我们很多人都会有油光满面的情况，对于这类人群连，我们应该注意方法调节好才行，上面介绍的方法对我们解决这样的问题是有帮助的，可以很好的缓解油光满面影响，对我们保护好皮肤健康有帮助，同时还能解决油光满面的情况。
“油光满面”也会幸福，或许看到题目你有这么个疑问，但是凡事有利有弊，来看下“油光满面”的小幸福吧！
“油光满面怕都怕死了，你怎么还说是幸福”，相信不少人看到这个标题，第一反应就是感到奇怪。
的确，对很多爱美人士尤其是女性而言，油光满面是很糟糕的一个状态，很容易被人视作疏于打理。但是，美观是一回事，护肤又是另外一回事了。
油光满面，这显然是只有油性皮肤才有的现象。虽然因为油脂分泌较为旺盛而多了油光满面的烦恼，但是也别忽略了背后的好处：
其一、油脂是皮肤最好的防护层，所以油性皮肤相对干性皮肤就较少受到过敏、刺激等问题的困扰;
其二、油脂是最天然最好的保湿圣品，而水分充足的皮肤，自然有着更好的状态;
其三、油性皮肤较干性皮肤衰老得慢。
我想，有这三点优势，足以弥补油光满面带来的困扰了吧。当然，我也明白，油性皮肤有再多的好处，爱美之人依然不喜欢油光满面——这就需要一个可靠的应对之策。
油脂分泌的多寡，受到温度、湿度、激素的多重影响，所以就不要期望通过外用护肤品来达成控油的目的——许多不好的护肤品，控油未必有效，反而有可能堵塞毛孔。健康的皮肤，必然是油脂分泌通畅的——对于那些饱受痘痘困扰的人而言，在使用了水杨酸等成分后若发现脸上油了许多，那要为此感到欣喜，这说明原来堵塞的皮脂腺被疏通了，油脂分泌畅通了，这是抗痘的重要步骤。
吸油面纸，也许是绝大多数油光满面者最实在的应对之策。吸油面纸不是不能用，但得用对。一方面，最佳的吸油面纸是吸油不吸水的材质，确保不会在吸油的同时，也带走水分，留下干枯的皮肤;另一方面，使用吸油面纸得有度，很多女孩子都喜欢一张接着一张用，非要半点油脂都吸不出才罢手。但正如前面所言，油脂对皮肤是保护也是保湿，完全吸走了，无异于让皮肤“裸奔”，尤其是待在办公室的空调环境下，保湿就成为大问题了。
所以，用吸油面纸不可过度，吸走过量的油脂不要油光满面即可，对于油脂，还是要奉行“斩草不除根”的。
最近，刘诗诗主演的电视剧《风中奇缘》热播，靓丽的演员加上虐心剧情让观众直叫好，可是刘诗诗却不幸“中枪”，因为剧中脸上太油而被网友吐槽。一看还真吓了一跳，这滑腻腻的大油脸真的让人不忍直视。不少明星也因脸出油而被拍到满面油光的囧照，一起看看吧！
《风中奇缘》才播出不久，收视率很好，不少观众都是冲着刘诗诗去看的，可是诗爷这回被人抓到了瑕疵，满脸油光令人无力吐槽。不仅是刘诗诗，一些大牌女星也被抓拍到各种出油囧照，全智贤、巩俐、董洁都不幸躺枪。如果不想破坏女神形象，你一定要记住6个控油雷区，下面就来一睹为快吧！
女星们的油脸照真是毁形象，出油可真是个大麻烦，尤其到了秋冬季节，不合理地控油会加剧肌肤问题，所以控油也要讲究技巧，误闯雷区，下面这几个控油雷区你可千万不要踩哦！
雷区一：频繁洗脸去油光
频繁洗脸以为通过增加洗脸的次数可以改善油光现象，结果却是越洗越油。这是因为我们的肌肤本身有着一定调控“水油平衡”的功能，当肌肤过度清洁，大量的油脂被清洗掉之后，皮脂腺就会分泌出更多的油脂来补充流失的油脂，导致越洗越油的尴尬状态。
雷区二：过分依赖收缩水
含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但秋冬天用可能会让皮肤更为干燥。如果油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。
雷区三：避开含油保养品
好多人以为油性皮肤的人就不不要滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，避免用稠厚的乳霜或乳液，改用液体、精华或凝胶质地的配方。
雷区四：只控油不补水
有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。
雷区五：不停使用保湿喷雾
不要被保湿喷雾的“保湿”所误导，其实保湿喷雾中并不含有锁水保湿成分。在脸上不断地使用保湿喷雾虽能感受到皮肤短暂性的清凉和湿润，但当水分蒸发时反而会带走肌肤表面水分，而使肌肤更加干燥。只在皮肤感觉特别干燥时使用。
雷区六：T字区缺乏护理
T字区一直都是油光泛滥的重灾区，尤其是在腻腻的夏天。如果缺少护理，就不仅是油光泛滥的问题，毛孔粗大、黑头频现、红肿等问题都会随之而来。可以选用含更多的抑油及控油成分的T字区专用护理品。
油光满面的情况是很常见的，在平时我们很多人都会有这样的烦恼问题，对我们皮肤健康影响比较大， 所以我们应该掌握方法调节好才行，那么具体我们有哪些好方法可以解决油光满面的影响，下面就让我们一起看看我们如何解决油光满面的情况。
油性皮肤要防晒
对于油光满面的朋友们来说，我们如果有这样的烦恼问题，那么我们应该掌握方法调节好才行，首先对油性皮肤来说，在平时最重要的就是防晒了，如果我们总是有油油的一层，这样是会导致堵塞毛孔、阻碍呼吸的，所以说大家应该掌握方法调节好才行，我们可以试试用晒霜或防晒隔离霜，这些护肤品的分子都很大，尤其是物理防晒，完全不会渗入肌肤，只是在皮肤表面形成一层隔离彩妆、脏空气和紫外线的保护膜，对我们护肤有好处，可以很好的缓解油光满面的影响。
注意补充足够水分
对于肌肤出油的朋友们来说，大家一定要清楚，实际上出油多的情况不但不代表肌肤不缺水，实际上因为肌肤过度出油反而是肌肤缺水的一种表现。因此补水保湿的工作一定要做好，如果觉得夏季使用保湿的产品过于油腻，可以使用清爽的保湿产品，或是每周敷3次补水保湿面膜，来维持肌肤水分，还可以帮助大家有效的控制油脂分泌，效果还是非常不错的，能帮助我们缓解油光满面的情况。而且我们在敷面膜的时候，也要注意选择不含油脂的补水面膜，这样是可以避免油光满面情况产生的，对我们护肤是有一定好处的。
油光满面的问题现在实际上是非常常见的，在平时我们很多人都会有这样的烦恼问题，主要是因为我们是油性皮肤导致的，所以我们应该掌握方法调节好才行，上面介绍的方法对我们护肤是有帮助的，可以有效调节好油光满面的情况，大家不要错过。
油性皮肤的毛孔比较明显，而且皮肤看起来总是油油的，如果清洗不彻底的话还会很容易长痘痘，皮脂腺也总是分泌过多的油性，让人看起来很不干净的感觉，那么怎样控制油性皮肤出油的情况呢？最基本的做法就是要把皮肤清洁干净，然后合理的调理内分泌，避免熬夜的习惯。
一，先来了解油性皮肤构成的要素
1、先天要素
油性皮肤也是具有遗传性的，要是爸爸妈妈辈的皮肤归于油性那么毫无疑问你的皮肤会显得对比油。
2、内排泄失调
一旦发生油性皮肤，咱们总会想是不是自个的护肤办法不到位，其油性皮肤发生的本源是内排泄失调。人体激素分为雄性激素与雌性激素，而雄性激素影响油脂排泄，一旦皮脂腺运作过度兴奋，就会排泄过量油脂。
是由于水油排泄不平衡致使的，对比简单造成毛孔堵塞构成痘痘。下面，小编就教咱们油性皮肤怎样保养。
3、熬夜及压力过大
现在生活节奏加速，咱们的压力增大，由其是熬夜加班也会致使皮肤油腻。假设，咱们接连几天熬夜，就会发现自个的皮肤变得更油腻了。
4、气温的影响
气温的改变会对皮肤的油脂排泄情况也是能发生影响的。气温增加，油脂排泄也会跟着进步，然后加重皮肤的油腻性。尤其是夏天气温偏高，油性皮肤更应该留意维护。
二、护理油性皮肤每日步骤
1、清洁
早上清洁毛孔常开用清洁较强的皂类，毛孔常闭用温和效果佳的乳液类;湿润环境用皂类，干燥环境乳霜类。当然美容技术发展以后越来越趋向于融合。
2、办公去油
吸油面纸、吸油蜜粉等去除表面的油脂
脸上油腻腻，不仅不美观，还容易导致毛孔堵塞、粉刺痘痘的产生，所以要尽可能除去已经分泌到皮肤表面的油脂，编辑建议使用含酒精、铝的保养品、吸油面纸、吸油蜜粉等，或者是促进油分滑动的保养品。不过，这些方法只是把已经漏出来的油分移动或去除，所以效果并不持久。
3、卸妆
卸妆注意脆弱部位分开卸妆，最好使用最亲肤的卸妆油。
4、温水洗脸
油性皮肤的朋友一定要谨记医生的建议，无论是什么季节都要用温水洗脸，但不是热水，热水会减少皮肤所需的水分，如果皮肤失去水分，控制美白就更加难了。
护理方法：应该选择一些有丰富泡沫的洗面奶，每天用温水洗2-3次脸。
如果没有痤疮和粉刺，可以选择用爽肤水，不要用面霜，有“不导致粉刺”的字样的粉底也有一定的帮助。
油性皮肤怎么护理?补水保湿是王道。毕竟不少油性肌肤都是因缺水而起的。因此，补水工作做得好，说不定油性皮肤问题就迎刃而解了哦。下面一起来看看油性皮肤怎么补水吧!
补水面膜
面膜是肌肤急救的好帮手，想要肌肤水润，少不了面膜。面膜里具有高分子的精华素，能密集的为肌肤提供营养。一般来说保湿型的面膜有很多材质类型，只要选择一款清爽补水的就行。在敷完面膜后，一定要派上保湿面霜缩水，这样补水效果更明显。
保湿精华
晚上临睡前，在脸部涂抹上保湿精华，可以有效滋润干燥的细胞。如果想要达到更佳的锁水效果，不妨在涂抹完精华液后，再抹上乳液。
补油精华
油性肌肤对于油性护肤品都比较抗拒，其实除了补水，补油也是很有必要的。油类护肤品最好选择精华或精油类型的，它们的分子比较小，能快速被肌肤吸收。有了油份肌肤才会得到很滋润的感觉，当肌肤对水分的吸收力减弱时，则是油份辅助打通了水道。
每天八杯水
肌肤缺水是身体缺水的外在表现，所以如果身体缺水的话，肌肤的缺水现象就会更严重。坚持每天喝八杯水，多吃水果多喝汤，内调加外治，油性皮肤或许也会有所改善。
护肤手法
护肤手法直接影响你的护肤效果，所以掌握正确有效的护肤手法很重要。首先将双手搓揉，再将化妆水混合1-2滴精油轻压面膜，让水分将精油带进肌肤里，而掌心的温度也是辅助吸收。每涂一层护肤品要等1分钟左右，再涂下一层护肤品，这样的护肤效果更明显。
油性皮肤怎么保养
对于油性皮肤，光洗脸是远远不够的，还必须得细心呵护、认真保养。那么，油性皮肤怎么保养才好?下面一起来瞅瞅吧!
1、做好肌肤清洁工作：油性皮肤的美眉不宜使用清洁性过于强烈的产品，不然皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤的自卫机能就会导致分泌更多的油脂，以致油腻和痘痘更加猖獗。
2、做好补水工作：油性皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此油性皮肤尤其需要外界为其注入水分。油性皮肤的美眉应该选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，以保持肌肤表层水油平衡。
3、及时应对并发症状：油性皮肤经常会出现痘痘、黑头、毛孔粗大等肌肤问题。对于这些问题，妹纸们应及时应对。另外，平时的基础护理工作也是必须的，面膜、去角质等最好每隔几天做一次。
饮食养生
运动养生
