来看看胃肠炎的饮食建议
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！相信关于养生的道理，很多人并不陌生，养生关系着每一个的生活质量。面对养生保健纷繁的话题，我们如何正确认识呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供来看看胃肠炎的饮食建议，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
肠胃是我们消化食物的关键，称为的健康与否是会在很大的程度上影响身体的健康状况的，很多患胃肠炎的朋友不知道怎么很好的从饮食上进行治疗，接下来小编就是为大家介绍胃肠炎不能够吃什么，希望大家在看完介绍后也是可以做出合理的调养。
饮食禁忌：
1、要注意忌过冷、热、硬、辛辣刺激食物：因为这些食物可刺激胃黏膜，使胃黏膜受到损伤，加重黏膜的病变。
2、要注意饮食卫生，在夏秋两季尤其重要，不吃不干净的食品。
饮食建议：
1、食用清淡容易消化的食物：我们在制作食物的时候尽量做得细，软，碎，烂，要多采用蒸，煮炖等方式，这样可以祛除对胃黏膜的不良刺激。
2、多吃一些用含有优质蛋白质的食物和富含纤维素的食物，如果病人有贫血，则要适当多吃含铁丰富的瘦肉类，动物内脏，深色的蔬菜水果等。
3、在我们的胃酸分泌过多时，可以适当用牛奶，豆浆，面包或带碱的馒头来中和一下，萎缩性胃炎一般胃酸分泌过少，可以多吃点浓缩肉汤，鸡汤，酸味的果汁等，来刺激胃液分泌，帮助消化。
4、避免油腻和柑橘类食物，因为它们可能会加重病情。呕吐后，不要立即喝水或饮料，等待至少半个小时候，才频繁的小口摄入少量液体。
患上了胃肠炎，大家就是要好好的进行治疗的，治疗的时候不仅是要靠药物还有考良好的饮食来进行护理的，希望大家是可以按照科学的饮食方式来进行调节饮食，帮助我们尽快恢复，我们是要以尽早的治疗好自己的疾病为前提，尽早治疗，尽早的康复，这样才能够更好的生活，拥有健康的体魄，在工作生活上才能够更加的出色和优秀。
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一旦得了急性肠胃炎，应该尽量卧床休息，并且口服葡萄糖、电解质液以补充体液的丢失。专家指出，脱水是诺如病毒胃肠炎的主要死因，因此，防止脱水是最重要的环节。对严重病例，尤其是幼儿及体弱者应及时输液或口服补液，以纠正水、电解质紊乱及酸碱平衡失调。
两天，深圳大学部分学生出现腹泻等症状，感染了由诺如病毒引发急性胃肠炎。诺如病毒（Norovirus）是一组杯状病毒属病毒，968年在美国诺瓦克市被分离发现。诺如病毒主要存活于受污染的水源，容易造成人类感染性腹泻。发现以来，在各国都出现过持续性流行爆发，传染性特别强，很容易传染。
专家指出，诺如病毒感染引起的腹泻，容易在学校、幼儿园、工厂等人群密集的场所发生局部聚集性感染，除此之外，春天很容易发生由多类病菌引起的急性胃肠炎。专家建议，日常生活中要注意饮食卫生勤洗手，定期消毒家庭用品，以起到良好预防作用。
急性肠胃炎通常起病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多，主要症状有以下五点。
(1)有暴饮暴食或吃不洁腐败变质食物史。
(2)起病急，恶心、呕吐频繁，剧烈腹痛，频繁腹泻，多为水样便，可含有未消化食物，少量粘液，甚至血液等。
(3)常有发热、头痛、全身不适及程度不同的中毒症状。
(4)呕吐、腹泻严重者，可有脱水、酸中毒，甚至休克等。
(5)体征不明显，上腹及脐周有压痛，无肌紧张及反跳痛，肠鸣音多亢进。
此外，头痛、发热、寒颤和肌肉痛也是常见症状，少数严重病例，由于频繁呕吐及腹泻，可出现脱水
急性肠胃炎最怕脱水
一旦得了急性肠胃炎，应该尽量卧床休息，并且口服葡萄糖、电解质液以补充体液的丢失。专家指出，脱水是诺如病毒胃肠炎的主要死因，因此，防止脱水是最重要的环节。对严重病例，尤其是幼儿及体弱者应及时输液或口服补液，以纠正水、电解质紊乱及酸碱平衡失调。
补水也要注意，不要一味的喝白开水。最好饮用含适当盐分、水分的电解质水溶液，如果拼命喝白开水恐怕会导致体内电解质不足，引发抽筋现象。药店里能买到的补液盐也可买回自己冲服。
需要提醒的是，经过初步的治疗，急性肠胃炎的急性症状消失，但不意味着消化道功能已经完全恢复正常，这时的饮食治疗是相当重要。如急性肠胃炎初愈后就开始正常饮食，甚至进食油腻及辛辣食物或饮酒，尚未恢复功能的胃肠道就会不堪重负，出现腹胀等不适，有些还会转为慢性胃肠疾病，如慢性胃炎、慢性腹泻等。
一般在急性肠胃炎后5~7天内，根据每个患者的不同情况，首先要避免有害因素的侵袭：即戒烟、酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。其次，饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担。一般先进食比较清淡的流质、半流质，如米汤、粥、新鲜果汁，逐渐增加一些蛋白质食物，但忌油腻、油炸食品，并且在开始进食宜少量，等胃肠道功能恢复后，才开始正常饮食，并注意休息。
预防肠胃炎要注意卫生
预防诺如等肠道病毒的最好办法就是消毒。因为，诺如病毒主要通过人的消化道进入人体，受污染的水、食物，感染者的呕吐物、粪便等等都是可能的传播媒介。专家指出，一般来说，只要注意个人卫生，勤洗手，冰箱里生、熟食物分开放置，就可以有效预防。
2006年12月，日本发生了一轮诺瓦克病毒大暴发，短短一个月内已有感染者不治身亡，估计感染者总数达到1000万名。有专家分析，这次大规模的暴发与日本人饮食中的鱼生有关。因此，少吃生食，把食物煮熟在吃也是预防的办法之一。
这几天，天气晴好，温度升高比较快，各大医院急诊急性胃肠炎病人迅速增加，记者在南京市中医院看到，急诊室里由于急性胃肠炎输液的病人猛增，并且什么年龄的人都有。
南京市中医院急诊科周建中主任告诉我们，急性肠胃炎发作的原因比较多，主要是温度升高，东西长期置放在空气里面，容易变质，抵抗力差的人吃了就容易闹肚子。很多人认为放到冰箱里面的食物就像放进了保险箱，但往往现在就是吃了久置冰箱里面的食物而引起急性肠胃炎。而很多年轻人患急性胃肠炎，则是换季衣服脱得太快受凉引起的，还有的人吃了一些不干净的东西，或者是由于尝鲜，吃冷饮过量导致肠胃接受不了，出现腹痛、腹泻、胃部不适、恶心、呕吐，有的人会还出现发热。急性肠胃炎的病人治疗起来主要是抗炎和补液治疗。
周主任给我们几点建议：首先要把好病从口入这一关，今年是暖冬，很多水果蔬菜上杀虫农剂、药剂量都比往年大，所以在生食水果、蔬菜时，注意消毒处理，最好多用凉水冲洗，放洗涤剂浸泡，能有效杀灭细菌，去除农药和有害物质，当然吃之前也要洗尽消毒剂；其次，进食前要多洗手，洗手不是简单的冲一下，最好在涂完肥皂后仔细冲洗，自然风干，因为一些湿巾、面纸上并不能保证没有细菌感染；再次，就是一旦出现不适症状，要及时就医，防治上吐下泻导致脱水，要及时到医院补充身体所需要的营养。此外，患者在不适症状恢复的数小时到一天内，需慢慢进食，因为受过伤害的胃肠相对比较虚弱。可先吃一些容易消化的食物，如稀粥或高汤，不能光喝白开水。避免吃辣、酸、油腻、多糖的食物，以免刺激胃肠。应该坚持1~2天清淡饮食，好让胃部逐渐恢复其胃动力。
目前冷饮上市，年轻人一定要注意吃的数量，不能因为贪食过多冷饮而导致胃部不适。且不要迅速脱衣，防止着凉，如果胃部出现不适，或发现腹痛腹泻，一定要及时就医，防止病情进展。
入夏，天气一天比一天热，人们为了为了消暑解渴，会选择冰箱里的食物，虽然达到消暑解渴，但是你对身体的造成不良的后果，下面就跟着小编来看一下吧。
过度依赖冰箱 胃肠炎找上门
进入盛夏后，除了饮食不洁易引发胃肠道疾病外，过度依赖冰箱，贪吃凉食，是胃肠健康的大敌。不少人习惯于把冰箱视作食品的保险箱，喜欢在冰箱中长期储存大量食物，又不定期清洁冰箱。殊不知，食物在冰箱中保存时间过久,各类细菌尤其是大肠杆菌就会在湿冷的环境中滋生。取出食物即食用，细菌就会入侵胃肠引发冰箱性胃肠炎。冰箱中冷藏菜肴时间最好不要超过24小时，取出食用时一定要加热透。夏天人们大都喜食凉拌菜，有的人喜欢将拌好的凉菜放入冰箱的冷藏中冰后再吃，这种食用方式是不科学的。一旦冰箱久未清洁，凉菜会沾染上细菌，而且凉菜冷藏后虽然爽口，但却会刺激胃肠道，不利于健康。
对女性朋友来说，不少人喜欢每天洗上一大盘水果，以便随时食用补充维生素。殊不知，洗后的水果长时间与空气接触，也会滋生细菌，有可能造成胃肠道疾病。因此，水果也最好随洗随吃，洗后放置两小时以上再食用时，应再次清洗。
导读：相信大家，都不能抗拒所谓美食的某些诱惑，但对于一些过敏性的体质的朋友们来说，在这享受美味的时候，可能就是噩梦的开始。生活……
相信大家，都不能抗拒所谓美食的某些诱惑，但对于一些过敏性的体质的朋友们来说，在这享受美味的时候，可能就是噩梦的开始。生活中，有人对海鲜过敏，吃了龙虾可能出现过敏性休克;有人对鸡蛋、花生、VC片剂、麦麸、甚至淀粉类食物过敏，吃了这些东西后全身瘙痒，身上出现红斑等症状。
我们为什么会对食物过敏呢?医院院长介绍，食物过敏又称为消化系统变态反应、过敏性胃肠炎等。通常情况下，人体免疫系统的作用是保护身体免受寄生虫、细菌和其他外来物质的侵袭，但有时候因为免疫系统对那些完全无害的食物或物质反应过度，就会造成消化系统内或全身性的变态反应。
慢性食物过敏发作常延时
过敏并不都是立竿见影，一些慢性食物过敏刚开始时并不会有任何异常症状，但如果人持续不断地食用过敏原食物，就有可能发生过敏反应，而且症状常会延时两三天后发作。通常慢性过敏所产生的症状非常多，包括肠胃发炎、鼻窦发炎、中耳炎、偏头痛、疲倦、异位性皮肤炎、关节炎、幼儿期过动、儿童多动症、自闭症等症状，往往容易被忽视。
因此，很多人都有过慢性食物过敏，但本人却蒙在鼓里，即使有一些不舒服的症状也容易因为发病时间延后而找不到原因。有位女性朋友，在一次过敏原检查后才知道，自己竟然对吃了近40年的鸡蛋黄和鸡肉重度慢性过敏，对鸡蛋白、麦胶蛋白、麦麸、大豆中度过敏。医生介绍，身体处于长期慢性过敏环境中，会给免疫系统、代谢系统造成巨大的负担并最终可能形成困扰终生的慢性病。
食物过敏往往不是终身制
没有人会对某种食物终身过敏，有专家表示，有的婴幼儿患者长大后对过敏食物的反应会消失，而成人在避免食用过敏食物后12年，对该食物过敏的现象也能逐渐减弱或消失，有位朋友年轻的时候一吃茄子就胃痛、腹泻，而几年过后，却怎么吃也没有问题了。
事实上大多数的食物过敏都是有阶段性的，而不是一旦过敏了，终身都会对这种食物有反应。温育敏介绍，过敏很容易发生在人免疫过程发生变化时，比如说人感冒了，体质不好时，吃某样东西就可能出现食物过敏现象。但身体恢复健康之后，免疫力好了，体质棒了，再吃这样东西可能就不会过敏了。
以上，是专家们征对食物过敏是过敏性胃肠炎的解析，怎么样，你现在知道了吧。为了健康安全，食物过敏是可以回避的。一旦对某种食物过敏，可以回避这种食物一到两年的时间，如果忍受不住美食的诱惑，也可以在医生的指导下小剂量地尝试该食物，如果没有问题的话，可以逐渐增加剂量增强抗敏反应。
很多的人在平时的生活中不注意饮食，认为吃饱了就是可以了，而且饮食上也是没有什么规律，这样其实是不正确的，时间久了就是会出现各种各样的毛病的，胃肠炎就是这样的疾病，那么患有胃肠炎的人吃什么呢?
1、多要吃一些少纤维、低脂肪食物，这样有助于促进肠蠕动、刺激肠壁的作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。多油及脂肪类食物，除不易消化外，其滑肠作用又可使腹泻加重，所以油炸、烹调、油煎及肥肉类和食用油应控制用量。
2、在日常生活中要注意补充蛋白质及维生素。在日常饮食中应选用一些易消化的优质蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。最好食用菜汁，以减少纤维的摄入，因为慢性肠炎病人的消化吸收功能差，应采用易消化的半流少渣饮食、少量多餐的方法，以增加营养，改善症状。慢性结肠炎急性发作时，应食粥类、精米面类、鱼虾、蛋及豆制品和易消化的食物，以使肠道得以休息。
3、如果是慢性胃肠炎，如有脱水低钠现象时，应及时补充淡盐水，食用菜叶汤以补充水、盐和维生素的丢失。
4、排气、腹泻过强时，应少食糖及易产生发酵的食物：如薯类、豆类、牛奶等。
5、柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。
6、慢性肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差，尤其胃肠道易并发感染，所以更是应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。
以上就是为大家介绍的关于胃肠炎的患者平时吃什么好的介绍了，这种疾病也是一种比较严重的疾病了，我们在平时的生活中是要很好的注意调理的，要注意饮食和生活有规律，要注意调理自己的心情，结合一些中药等。
相信大家对神经麻痹这个词不是常听说的，但是对于手脚麻痹是听说过，甚至是经历过的，这就是由神经麻痹引起的，人们经常是在患了这一类的疾病后不知道怎么办了，认为是这类疾病是非常的严重的，下面我们就是来看看在饮食上怎么护理这类疾病吧。
一、多喝水，多吃水果、蔬莱 患者应多摄取水分，并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。宜多食甘温补益食品，如：小米、大枣、山楂、山药、当归、赤小豆、莲子、葡萄干、核桃仁、生姜、牛肉、羊肉、乌鸡等二、多吃燕麦。 经常食用燕麦町改善神经的总体状况。切碎的燕麦草在温水中冲泡2分钟并过滤后就是一种补品，一天喝1-4克，若要减轻皮肤瘙痒，用细棉布包燕麦片挂在喷头下，用冲过燕麦片的水洗澡。
二、饮用纯天然蜂王浆。我们在平时饮用纯天然的蜂王浆，是有利于增强自身的免疫力的，是能够很好的帮助我们病情进行恢复的。甘味食物能够起到补益、和中、缓急的作用。少食寒凉，多食温补：例如：芥菜、绿豆、海带、紫菜、西泮菜、白菜、黄花菜、西瓜、苦瓜、冬瓜等都属寒凉食品，病人尽量避免服食。
三、补充营养素：
1、卵磷脂。用量依产品标示，用餐时服用，它可以保护及修补神经。
2、综合维生素及矿物质。含维生素A和硫胺素B1，神经发炎常常是营养不良的首要征兆，而神经炎患者常缺乏硫胺素，因此补充上述维生素有助于预防该病的发生和发展。
3、维生素B群加维生素Bl。每天100毫克以上，用注射液最佳，神经痛患者常缺乏维生素B。
4、维生素E。用400国际单位维生素E每天2次，用于麻疹后的神经痛。
5、钙箝合剂。每天2000毫克，协助神经冲动的传导。
6、蛋白质含各种单一氨基酸。这是修补神经以及维持神经功能的所必需的物质，氨基酸是能够较快的被身体吸收和利用的。
神经麻痹的人群是需要很好的注意饮食搭配的，以上就是为大家简单的介绍的饮食清单了，相信大家现在也是对神经麻痹的饮食护理有了一定的了解了，我们一定是要集散地 治疗，以避免产生一些严重的后果，祝大家身体健康。
在生活中，相信大家一定是听说过脑血栓，这是非常常见的一种疾病了，除了要进行积极的治疗，也要在饮食上进行很好的调理，避免我们的病情加重，那么，脑血栓推荐饮食是什么呢?
脑血栓推荐饮食
山楂：山楂能够很好的帮助我们消化开胃，里面含有丰富的黄酮类的物质，所以能够很好的调节和增强心脏收缩的作用，能够帮助降低血液胆固醇含量，所以很适合心血管疾病的患者食用。
牛奶：牛奶里面含有丰富的营养，而且钙的含量比较丰富，我们适当的补钙能够帮助清除和降低血液里面的胆固醇含量，所以多喝一些牛奶，最好是脱脂的。
豆制品：各类豆子里面含有丰富的蛋白质和卵磷脂，能够很好的降低血液里面的胆固醇含量，所以胆固醇比较高的人就适合多吃一些大豆。
生姜：生姜也有很好的降血脂的作用，能够帮助抑制肠道对于胆固醇的吸收，对于预防多种心血管疾病的出现有很好的效果。
水：我们在平时的生活中一定要注意多喝水，水能够很好的帮助稀释血液里面的食物，我们的身体缺水血液的粘稠度就会增加，也就会增加其出现血栓等疾病的几率。
大蒜：大蒜里面含有大量的蒜素，能够很好的帮助消除堆积在我们血管里面的脂肪，有很好的降低甘油三酯的作用。是天然预防高血脂和动脉硬化的食物。
木耳：黑木耳是十分常见的一种食物，其不仅可以炒菜吃，也可以泡茶喝，有很好的降血脂，抗血栓，还有防止血小板凝聚的作用，所以我们可以多吃一些。
对于脑血栓患者来说，在平时的生活中一定要很好的注意控制好自己的饮食，少吃一些辛辣刺激的食物，对于过于油腻的食物，大家也尽可能不要吃，这样都可以避免我们的病情加重，利于康复。
我们在生活中经常是会患上胃肠炎的，除了需要接受科学的医治以外，日常生活中也是有很多需要注意的地方的，在治疗的过程中，注意科学合理的饮食调理也是对病情的减轻有很好的作用的，那么急性的胃肠炎吃些什么比较好呢?
一、胃肠炎初期正是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的严重阶段，此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，所以，在起病后8～12小时内，患者可吃流质食物，如大米粥、鸡蛋面糊、细挂面等。如果是腹泻严重或者是出汗较多的话，是应该适当的给病人多喝一些汤水的，来补充体内水、维生素和电解质的不足。
二、胃肠炎好转的时期是可以给患者多吃一些容易消化的营养丰富的流质或半流质食物，如薄馄饨皮、蒸蛋羹等。宜采用少食多餐的方法，每日进食4～5次。需要注意的是，此时不宜喝牛奶和吃大量的蔗糖。
三、胃肠炎恢复的时期是要特别的注重节制饮食的，而且饮食上是适宜吃一些清素、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸食品、生冷坚硬的食品以及多纤维食物，如芹菜、黄豆芽、韭菜、蒜苔等。恢复期后2～3天左右，即可按正常饮食进餐。
四、通常在下痢或呕吐平息后的数小时到一天内，你便可以开始进食，但需慢慢来，因为受过伤害的胃现在仍虚弱。先从易消化的食物开始。可以吃些麦片、稀粥、布丁、饼干或高汤。避免高纤、辣味、酸性、油腻、多糖、乳品等食物，以免刺激胃。应该如此遵循1—2天，好让胃有时间恢复正常。
看了上面的关于急性胃肠炎的饮食常识，相信大家现在对于急性胃肠炎吃什么好有了清楚的了解和认识了，科学合理的饮食对于疾病的恢复也是非常的有帮助的，所以希望大家是在日常生活中是可以养成好的生活习惯和饮食习惯。
肝胆湿热的患者是不能够忽视在生活中的治疗调理的，因为肝胆湿热的体质是会容易导致我们的身体出现各种的疾病的，所以我们是可以很好的通过食疗的方式来进行治疗的，生活中很多的食物和菜肴都是有帮助的，下面就是来详细的看看吧。
1、黄花菜瘦肉汤：黄花菜30克，精瘦肉60克，煮汤服。这款菜肴是可以很好的可治急性黄疸型肝炎，慢性乙型肝炎，中医辨证属肝胆湿热者。
2、黄花菜粥：黄花菜30克，瘦肉末15克，糯米、白糖适量，煲成粥，每日1～2次，能清热凉血，消肿，利尿，止痛，明目，适用于急性黄疸型肝炎，慢肝属肝胆湿热型。
3、黄花菜饮：黄花菜(干品)15克。将黄花菜洗净加水适量煎汤，代茶饮。有清热利尿，退黄疸功效。适用于慢性肝炎、肝胆湿热，急性黄疸型肝炎。
4、五汁饮：梨、荸荠(马蹄)、藕、鲜芦根各100克，麦冬50克。上述五味洗净去皮后，使用器械或容器，粉碎绞汁饮用。我们食用五汁饮是有清热解毒，生津止泻的功效，是适用于慢性肝胆湿热型。
5、板蓝根菊饮：板蓝根30克，菊花晶2匙。板蓝根加水煎汤，加入菊花晶饮用，每日1次。有清热疏风，明目解毒功效。适用于慢性肝炎、肝胆湿热。
6、另外还可以选择一些凉性的水果来进行食用，这能有效的降肝火，比如西瓜、柚子、苹果、梨、葡萄、草莓等，这些水果都是含有丰富的维生素以及我们人体所需要的多种矿物质，是有清热、宁神、降火的功效。
看了上面的介绍，现在大家也是很好的知道了，我们肝胆湿热该怎么进行饮食调理了，上面介绍的一些食物对身体的调理效果是不错的，生活中要多吃一些蔬菜水果，多进行一些运动锻炼，养成好的生活习惯，对疾病的恢复是有帮助的。
慢性鼻炎是很难治愈的一种疾病，慢性鼻炎又是可以分为单纯性鼻炎和肥厚性鼻炎，对于慢性鼻炎来说，在平时的生活中的护理是非常的重要的，平时生活中我们最好是要戒烟戒酒，不要吃一些寒凉的、辛辣刺激的食物，多食用一些维生素丰富的食物，下面我们就是一起来看看，慢性鼻炎的护理和饮食。
慢性鼻炎护理
1、忌烟：香烟中含有的有害物质是会直接的刺激我们的呼吸道，而且烟雾也是会给我们自己和周围人带来健康影响，所以我们最好是要杜绝烟草的。
2、忌寒凉食物：寒冷的食物是会刺激我们的肠胃的，所以我如果是想要更好的恢复的话，我们是要少吃或者是不吃一些寒凉的事物的。
3、生活中要禁忌油炸和辛辣刺激的食物，像平时生活中的辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等我们也是不要食用了。
慢性鼻炎饮食
1、肥大性鼻炎，宜：食芳香开窍，利水渗湿食物如芫荽、姜、葱、韭、荠菜、苡仁、芡实、扁豆、赤豆、莲子等。
2、萎缩性鼻炎，宜：多食富含维生素a、b2、c、e、烟酸的食物，多食新鲜蔬菜水果，又宜多食含铁食物。临床上用铁剂治疗萎缩性鼻炎，有效率可达75%左右，可见对血清较低的萎缩性鼻炎患者，多吃含铁食物，疗效是肯定的。
3、慢性鼻炎患者应多吃一些富含维生素a与维生素b的食物，以补充人体的需求。在水果与蔬菜中，如柑橘、杏、菠萝、胡萝卜、西红柿、油菜、苋菜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等含有丰富的维生素a和胡萝卜素，而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素a。维生素b主要存在于瘦肉及动物肝脏、粗粮、糙米、小米、玉米面、荞麦面中。
通过上面的介绍，我们也是很好的了解了一些慢性鼻炎的饮食和护理的方法了，慢性鼻炎是一种很治愈的疾病，而且发病了是会让我们非常的难受的，所以在平时的生活中我们是要多注意一些护理的工作的，注意一些禁忌，这样是可以很好的缓解我们的症状的。
身体健康对我们来说是最重要的，我们不管是哪里出现了问题，都是需要很好的及时的检查和治疗的，肾脏是我们身体的重要器官，但是现在肾功能出现问题的人是越来越多了，下面我们就是一起来看看不同症状的肾功能问题，怎么很好的改善吧。
1、畏寒肢冷的肾功能不好症状饮食对策
很多肾功能不好的人，都是会出现手脚冰凉的症状，很多时候甚至是出现了手肘至膝关节畏冷的症状。针对这种症状，可以在冬天多吃黄芩炖鸡这一味药膳来改善。黄芩在中医上属于补气良药，可以缓解由肾功能减弱引起的体衰和手足冰凉。此外，多吃红枣、桂圆和枸杞这些温热食物，也是对缓解畏寒肢冷大有裨益的。
2、房事过度的肾功能不好症状饮食对策
我们的年轻男女如果是行房过度，也是会造成我们的肾功能减弱的。对于这类伤阴伤阳的情况，适宜多吃一些补气补血的食物来恢复体内元气。比如桂圆、莲子、鸡肉、鸽肉等。具体的药膳食谱比如海蛤墨鱼汤、枸杞山药汤等等。
3、腰部疼痛的肾功能不好症状饮食对策
如果出现腰部疼痛的症状，一般是叫严重的肾功能不全引起的了。如果出现了这样的症状，尽快去正规医院听医嘱最为重要。在日常饮食中，可以多吃一些韭菜、猪腰、牡蛎等食物来提升肾脏功能，这样会对正规治疗起到辅助的良好作用。
4、失眠多梦的肾功能不好症状饮食对策
肾脏是人体最重要的脏器之一，同时它也和人体其他内脏及系统有着密切关系。中医理论认为“肾静不足”，则会早知头晕无力，失眠多梦。对这一类型的症状，可以在日常饮食中多摄入阿胶、黄芩、黄连等配伍的食补药膳。另外多吃小米、核桃、牛奶、葵花籽等食物，也是对于肾脏功能引起的失眠多梦有缓解作用。
我们在生活中是需要很好注意对肾脏的保护，肾脏出现问题对我们的身体和生活的影响是非常的严重的，所以我们是需要及时的治疗的，平时的生活中要注意养成好的生活习惯，保证自己充足的睡眠，注意身体的保暖，饮食上要注意均衡。
肾阳虚是指我们肾脏的阳气衰弱，生活中也是比较常见这种现象的，肾阳虚对我们的身体可能会造成很多的影响，比如患者会会出现头晕目眩、精神萎靡，我们应对这些状况，在平时也是要注意我们的饮食，下面一起来看看有哪些饮食禁忌吧。
避免吃太咸：饮食过咸对健康不利，原因是因为咸味先入肾，适度的咸味养肾，但过度的咸味则伤肾，不利于助阳。因此，饮食上宜清淡忌咸，可多吃一些富有营养、补肾益精的清淡食品，对延年益寿，避免肾功能衰退有重要意义。
避免经常喝咖啡：咖啡是采用经过烘焙的咖啡豆制作的饮料，咖啡豆含有大量的咖啡因、脂肪和糖分，适量的咖啡有助于肠胃消化，但经常饮用会过量消耗肾脏的能量，影响肾功能。
避免喝饮料代替水：我们要知道肾脏是负责代谢生理活动时所产生的废物的，然后排于尿中，肾脏在进行这些活动时候也是需要足够的水分来辅助工作的，但是我们的饮料中含有大量的人工色素等元素，浓度很高，水分相对来说较少。
避免吃寒凉食品：寒凉食品，会令人肾阳不足，肾阳虚衰，甚至肾功能衰退，因此不宜多吃。
通过日常的饮食来进行调理，这样调理的效果也是会比较好的，平常的时候是可以多吃一些韭菜或者是花生之类的食物来进行调理，同时动物肝脏、蛙肉、甲鱼之类的肉类食物也是具有非常好的作用，同时吃壮阳的食物的话也是有类似的效果的，大家也是可以注意下。同时平常的时候也是要注意好休息，同时也是要注意好多去运动。
以上就是为大家介绍的一些关于我们肾阳虚的饮食禁忌，我们肾阳虚患者可以多吃羊肉、核桃、杏仁、糯米等食物，平时要注意多饮用一些水，有助于肾脏和身体水分的补充，我们在饮食上要少吃辛辣刺激的食物，不要吃的太咸了。
饮食养生
运动养生
