很多人认为食物越新鲜就越好,其实不然,有些食物就不宜吃太新鲜的。有哪些食物呢?例如海蜇、桶装水、鲜咸菜等,这些最好不太新鲜吃哦!
1.桶装水,不论是蒸馏水、矿泉水及其他纯净水,在装桶前大多要用臭氧做最后的消毒处理,因此在刚灌装好的桶装水里都会含有较高浓度的臭氧。对人而言臭氧是有毒物质,如果你趁新鲜喝桶装水,无疑会把毒物摄入体内。若将这些桶装水放置12天,臭氧会自然消失。根据规定,生产的桶装水必须经检验合格后方可出厂,而这个过程需48小时。因而按规范检验出厂的桶装水才是安全的。
2.海蜇,新鲜的海蜇含水多,皮体较厚,还含有毒素。只有经过食盐加明矾盐(俗称三矾)清洗两次,使鲜海蜇脱水两次,才能让毒素随水排尽。二矾海蜇呈浅红或浅黄色,厚薄均匀且有韧性,用力挤也挤不出水,这种海蜇方可食用。人们到海蜇产地旅游,会遇到兜售不经处理或只经12次盐渍处理的海蜇,千万不要去品尝或选购
3.鲜黄花菜,又名金针菜,未经加工的鲜品含有秋水仙碱。秋水仙碱本身无毒,但吃后在体内会氧化成毒性很大的三秋水仙碱。实验表明,只要吃3毫克秋水仙碱就足以使人恶心、呕吐、头痛、腹痛。若吃的量多,可出现血尿或便血,20毫克可致人死亡。干品黄花菜是经蒸煮加工的,秋水仙碱会被溶出,故而无毒。
4.鲜木耳,其中含有一种叫卟啉的光感物质,食用后若被太阳照射可引起皮肤瘙痒、水肿,严重的可致皮肤坏死。若水肿出现在咽喉黏膜,会出现呼吸困难。干木耳是经曝晒处理的成品,在曝晒过程中会分解大部分卟啉,而在食用前又经水浸泡,其中含有的剩余毒素会溶于水,使水发的木耳无毒。
5.鲜咸菜,新鲜蔬菜都含有一定量的无毒的硝酸盐,在盐腌过程中,它会还原成有毒的亚硝酸盐。一般情况下,盐腌后4小时后亚硝酸盐开始明显增加,1420天达到高峰,此后又逐渐下降。因此,要么吃4小时内的暴腌咸菜。否则宜吃腌30天以上的。亚硝酸盐可引起面部青紫等缺氧症状,还会与食品中的仲胺结合形成致癌的亚硝胺。
现在二胎政策放宽啦,大家是不是都在备孕二胎呢?备孕是为了生育一个健康宝宝而做准备的。很多人认为备孕并不是很重要,其实小编要提醒大家,备孕是非常的重要的,这样才能拥有健康的宝宝。下面小编就为大家讲解一下备孕期间有哪些食物是不可以吃的吧。
咖啡
在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。虽然喝咖啡可以起到提神的好处,但是喝咖啡会影响到受孕,这样是不利于怀孕的。如果女性想要怀孕的话,平时就不要喝咖啡,当然,男性朋友们最好也不要喝。一些饮料也是最好不要喝的,饮料里面含有一些影响生育的物质,想要健康备孕,最好是喝白开水。
酒精
科学研究证明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高。喝酒的人是很难怀孕的,现在喝酒的女性有很多,有的人为了减压会喝酒,但是如果女性想要备孕的话,最好是不要喝酒。小编也要提醒大家,男性备孕最好也不要喝酒,酒精对于男性的“命根子”有很大的伤害,如果喝酒太多的话,是会杀精的,这样是起不到备孕的效果的。喝酒太多是不孕不育的重要原因之一。
烤牛羊肉
烧烤很多人都爱吃的,平时出去逛街的时候,我们经常会吃一些烤羊肉串,路边到处都是烤羊肉牛肉串,这些烤肉物质里面含有致癌的食物,而且对于备孕也有很大的伤害,所以平时要少吃。
生育孩子对于一个家庭来说是非常开心的事情,但是如果备孕的工作没有做好的话,就可能会生育出不健康的宝宝。饮食对于备孕的人们来说是相当的重要的,上述的这些食物是大家平时都爱吃的,所以小编要提醒大家,如果想要备孕的话,就要远离上述的食物哦!
生活中,我们右手用得最多,特别是在办公室工作的女性,使用电脑时手腕关节密集、反复和过度活动,手链常会硌着手腕,总要时不时晃动手腕,时间久了腕关节会麻痹和疼痛,尤其是活动的时候更疼,如端东西、拧毛巾,甚至和朋友握手等。
陈明智指出,手腕部位有很多肌腱和神经,它们都在一个叫做腕管的地方,手部运动的肌腱都从这个管子里通过,再细的手镯或手链也会让手腕受累,最受伤的是手腕管里的肌腱和韧带,严重的还会造成肌肉萎缩、肌腱劳损,甚至发展成“腕管综合征”。
因此,女人的右手腕上,最好不要戴任何东西,漂亮的手镯、手链还是换到左腕上吧。
此外,还应该注意,别因戴首饰让皮肤受伤。陈明智说,在显微镜下看,身体戴首饰部位的细菌数量比不戴的部位高出很多,首饰上更是布满了细菌和脏东西。尤其是天气热了,出汗多,很容易让皮肤发生感染。
他建议,要养成一回家就摘下首饰的习惯,让手腕休息休息,手镯、手链还要经常清洗,防止皮肤感染。
又开始亮相美女们裸露的手腕上。许多人认为戴首饰也讲“男左女右”,而且戴在右手,漂亮的首饰有更多的展示机会。可你知道吗,这样很可能会令你的右手腕受伤。空军总医院骨科副主任医师陈明智表示,有一种叫做“腕管综合征”的病,跟手镯、手链有关系。
六种食物会影响生育,这可不是夸大哦,让小编和搭建一起来看看哪六种食物会影响生育大计!原因又是因为什么?
一、咖啡
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此,他们提出,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡。
二、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。
三、酒精
科学研究证明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细,乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
四、向日葵籽
葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常的生育功能,故育龄青年不宜多食。
五、大蒜
多食大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,育龄青年如食用过多,对生育有着不利的影响,故不宜多食。
六、烤牛羊肉
吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯,有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究,这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。
我们都知道拉肚子在医学上被称为腹泻,是我们常见的一种肠道疾病,发病率是非常高的,我们一年也几乎会患上几次,一般来说腹泻的人都是吃了不该吃的食物导致的,尤其是性寒的食物,所以我么拉肚子了吃什么方面就需要注意了,我们一起来看看拉肚子不能吃什么吧。
拉肚子不能吃的食物
1、芝麻
含丰富的脂肪油,有润肠滑肠作用。《本草从新》中说:“胡麻服之令人肠滑。”《本草求真》亦云:“下元不固而见便溏,……皆所忌用。”故凡腹泻者尤当忌食。
2、鸭肉
为清补食品,能滋阴养胃,但不宜腹泻之人食用,正如《随息居饮食谱》中所言:“多食滞气,滑肠,凡为阳虚脾弱,外感未清,便泻、肠风皆忌之。”无论何种类型腹泻,皆当忌食。
3、螃蟹
大凉食物,各种腹泻者皆不宜食。《本草经疏》指出:“……脾胃寒滑,不宜服。”《随息居饮食谱》中亦说:“中气虚寒,时感未清,痰嗽便泻者,均忌。”尤其是不可与柿子同食,否则令人泄泻难止,慎之慎之。
4、田螺
《别录》中还认为:“汁,大寒。”所以《本经逢原》指出:“过食,令人腹痛泄泻。”螺蛳性同田螺,亦为大凉之物。《本草汇言》中说:“胃中有冷饮,腹中有久泄不实,不宜食之。”对于寒湿型泄泻、脾虚型泄泻及阳虚型泄泻,两者尤不宜食。
5、梨
性凉,味甘微酸。《本草通玄》中说:“生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴。”所以,对寒湿(风寒)型泄泻和脾虚型泄泻、阳虚型泄泻,皆不宜食生梨。
6、香蕉
香蕉是性寒的,吃香蕉可以清热还能够润肠,所以对于脾虚、阳虚和泄泻的人群是不建议食用的,如果有这类症状的人吃了会更影响他们的肠胃功能,香蕉所含的糖分在胃里发酵,会加重我们腹泻便溏的症状,所以我们拉肚子最好不要吃香蕉。
7、柿子
性寒之物,一切泄泻之人皆不宜食,更不宜和螃蟹一同食用。《本草图经》中早有告诫:“凡食柿不可与蟹同,令人腹痛大泻。”究其原因,由于柿与蟹性质皆属寒凉,同食易使螃蟹的蛋白质凝固结块而积聚于胃肠之中,出现“腹痛大泻”等症。
8、香瓜
性寒,味甘,为大凉瓜果。凡腹泻之人皆不宜食。《本草衍义》认为:“甜瓜,多食未有不下痢者,为其消损阳气故也。”《食疗本草》亦云:“甜瓜食多腹胀。”尤其是阳气不足,脾胃虚寒,腹胀便溏之人,更应忌食。
以上就是为大家介绍的关于我们拉肚子不宜吃些什么的相关的知识。如果你经常拉肚子就要注意不要经常的乱吃东西,我们要禁忌上面的内容,在拉肚子是时候就不要吃这些食物了,为了我们的健康,我们要在选择食物上要谨慎,不要乱吃。
晚餐一定要偏素,以富含碳水化合物的食物为主,而蛋白质、脂肪类吃得越少越好。但在现实生活中,由于大多数家庭晚餐准备时间充裕,吃得丰盛,这样对健康不利。是很多人想了解的问题,下面我们不如来认识下吧。
可乐、茶水、咖啡中含有较多咖啡因,会使神经兴奋而难以入睡。
人体排钙高峰一般在饭后4至5小时,而晚餐食物中含钙过多,或者吃晚餐时间太晚,甚至睡前吃虾皮等含钙高的食物、过量的肉、蛋、奶等高蛋白食品,会使尿中的钙量增加。当排钙高峰到来时,人们已经上床睡觉,尿液就会全部潴留在尿路中,尿液的钙含量也就不断增加,不断沉积下来,久而久之极易形成尿路结石。
晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良,进而影响睡眠。
油腻食物吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担,刺激神经中枢,让它一直处于工作状态,也会导致失眠。
有饱腹作用的食物,在消化过程中会产生较多的气体,从而产生腹胀感,妨碍正常睡眠,如豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等。
睡前饮酒虽然可以让人很快入睡,但是却让睡眠状况一直停留在浅睡期,很难进入深睡期。所以,饮酒的人即使睡的时间很长,醒来后仍会有疲乏的感觉。
可乐、茶水、咖啡中含有较多咖啡因,会使神经兴奋而难以入睡。
人体排钙高峰一般在饭后4至5小时,而晚餐食物中含钙过多,或者吃晚餐时间太晚,甚至睡前吃虾皮等含钙高的食物、过量的肉、蛋、奶等高蛋白食品,会使尿中的钙量增加。当排钙高峰到来时,人们已经上床睡觉,尿液就会全部潴留在尿路中,尿液的钙含量也就不断增加,不断沉积下来,久而久之极易形成尿路结石。
晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良,进而影响睡眠。
油腻食物吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担,刺激神经中枢,让它一直处于工作状态,也会导致失眠。
有饱腹作用的食物,在消化过程中会产生较多的气体,从而产生腹胀感,妨碍正常睡眠,如豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等。
睡前饮酒虽然可以让人很快入睡,但是却让睡眠状况一直停留在浅睡期,很难进入深睡期。所以,饮酒的人即使睡的时间很长,醒来后仍会有疲乏的感觉。
医生一般知道的医疗常识比我们多多了,所以更加的比我们了解健康,他们知道该如果饮食才能健康,有哪些食物该吃,有哪些食物不该吃。那么平时医生哪些食物是不会吃的呢?今天小编就来为大家讲解一下,大家要注意一下。
传统苹果
因为苹果树单个嫁接,因此每颗苹果都有独特的味道。正因为如此,苹果的抗害虫能力不强,因此经常需要喷洒农药。苹果非常的容易吸收农药,所以如果一些苹果是喷过农药的话,一些有害的物质就会跑到苹果里面去,如果经常吃的话,很容易给人体带来很多的毒素。
罐装番茄酱
罐子里衬中的树脂含有双酚,这是一种会引起从生殖疾病到心脏病、糖尿病和肥胖一系列病症的合成雌性激素。番茄酱要少吃,会导致身体的健康出现问题,尤其是一些年轻人,番茄酱并不是很好的养生食物,平时要少吃。
鸡头
我国有句民谚:十年鸡头胜砒霜。为何鸡越老,鸡头毒性就越大呢?医学专家分析,其原因是鸡在啄食中会吃进有害的重金属物。吃鸡肉的时候,我们一般不会将鸡头扔掉,都是直接吃掉的,其实鸡头的毒素非常的多,多吃会导致一些重金属中毒。
玉米饲养的牛肉
牛天生是食草动物,但是为了使牛长的更快,现在的农民以玉米或大豆作为牛的饲料。农民赚了更多的钱,但是我们得到的营养却更少了。
在平时的生活中,很多的食物非常的常见,但是并不代表吃了就一定是健康的。上述的这些水果看似有营养有利于健康,但是里面却是会隐藏一些不利于健康的因素的,所以平时上述的这些食物大家一定不要吃。希望上述的知识可以帮助到大家。
晚上洗头后,若有足够的时间让头发干透了才睡,那当然最好不过。但有时实在太忙了,过了晚上10时才洗头,洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开,于是,头发未干就倒头大睡。 天天洗头容易变成这样做,年长的一辈都会说以后会头痛的,其实,经过现代科学的研究,人们发现这也不无道理。
与体温调节有关,人体在新陈代谢过程中,不断地产生热量,以维持体温,这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层,通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。
身体抵抗力强的人,体温调节机能正常,通过调节,产热和散热两个过程是平衡的,也就是当体温倾向下降时,则产热增加,散热减少,使体温仍维持在37℃左右。 但对身体抵抗力弱的人来说,其自动调节体温,使机体维持正常体温的能力较差,所以当全身或某一局部受寒就易感冒。
而我们用热水洗头后,由于温热作用,使头皮毛细血管扩张,机体向周围辐射的热量增多,同时由于洗头后头发是湿的,有大量水分蒸发出去,也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。
由于散热增加,使机体受冻,因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩,局部的血流量减少,上呼吸道降低,就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入,生长繁殖,造成上呼吸道感染,因而出现感冒症状,如流涕,鼻塞,头痛甚至发烧等。 睡前最好别洗头 而如果在头发未干的情况下睡着,此时体温调节中枢的调节功能低下,就更易发生感冒。
因此,一般来说,临睡前最好不要洗头,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再把头发吹干后才睡,这样,就不会感冒了。头发未干的情况下睡着,容易感冒。
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“医生,冬天以来,我胸闷、气促和心悸等症状逐渐加重了,这是怎么回事啊?”天气逐渐变冷,医院接诊的心脏病患者越来越多。
医院心血管内科主任说,该科诊治的心脏病人中,50%以上为冠心病、高血压心脏病人,且许多病人的病情因天气寒冷而加重。
65岁的李女士是一名退休教师,5年前患有冠心病,3天前她在公园晨练回家后,自觉胸闷、气促加重。
到省人民医院心血管内科检查后,医生告诉她是寒冷天晨练而导致病情加重。
医生分析,天气变得寒冷时,人体内血管收缩,血压增高,心肌一定程度缺血。
此外,如出现呼吸道感染,冠心病、高血压、心脏病病人的病情会加重,出现心悸、胸闷、气促或心绞痛等症状。
心电图检查结果一般会显示心律失常,心肌缺血加重等,如不及时治疗,可能导致心肌梗死或脑溢血。
医生提醒,寒冷天里,冠心病、高血压、心脏病患者要注意防寒保暖,不要受凉感冒;老年人不宜在寒冷的室外进行晨练,可在室内进行。
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我们每天都已经忙碌了一天了,回到家中想必大家最想做的事情就是静静的坐在沙发上,让睡意早早的来,想好好地睡一个觉吧。但是,很多时候都是与我们相反的了,我们常常回到家中反而会更加的兴奋久久不能入睡,甚至还会出现整夜失眠的状况了。这或许,与我们的生活习惯相关,尤其是你的饮食习惯了。在睡前有些食物是不能吃的哦,否则会加重你的失眠状态。我们来了解一下吧!
睡觉前不能吃的食物
1、饮酒
睡前饮酒被很多人都认为可以促进睡眠,其实,经过研究证明,它虽然可以让你很快入睡,但是质量却不是很好,一直处于浅睡期,而且醒后很疲乏。
2、不能吃消化食品
在睡前吃一些香蕉、油炸等不易消化的食品,容易在肚子产生许多气体,使人很有饱腹感,这样是会很容易防癌正常的睡眠的了。
3、不能吃油腻食品
吃了油腻的食物,会加重你肠胃等脏腑器官的负担,也会刺激你的大脑神经,一直处于兴奋状态中,从而导致失眠。
4、不能吃含咖啡因的食物
咖啡当然是睡前不能饮用的食物了,它含有咖啡因会刺激神经系统,而且还有利尿的作用,是导致失眠的常见又重要的原因了。
5、不能吃辛辣食物
我们吃晚饭时吃一些辛辣的食物也会影响睡眠的了,像辣椒、洋葱、大葱等刺激食物,会让我们的胃灼烧,同时也会引起消化不良等症状,因而,也会加重失眠现象了,影响你的睡眠质量。
通过上面为大家带来的有关“睡前有哪些食物是不能吃的”的内容介绍,或许,大家在看完上面的内容后也一定有了不少的收获了吧!有一个好的睡眠是我们健康生活的保障,也是我们新的一天美好的开始,它对我们来说是非常的重要了,不要小看这八个小时的睡眠时间了哦。