大部分人都应该知道,在人的身体里左右两侧所含有的器官大部分都是不一样的。所以对于一个正常人来说,就应该适当的了解一下在自己身体里究竟存在哪些器官,并且这些器官主要分布在身体里的哪一个位置。只有了解到这些,当自己身体出现疾病问题的时候才能够及时排查,所以在身体的右侧有哪些器官存在哪?
一、身体右侧有哪些器官
右半边的脏器有右肺,肝脏,胆囊,阑尾,盲肠,结肠的一部分以及小肠等。指导意见:
人体是一个整体,有时右半边不舒服不一定是右边的问题,建议及早去医院看看。
二、人体各系统主要器官
1、肌肉骨骼系统
人体骨架、关节、韧带。肌肉系统:腱。
2、消化系统
口部、牙齿、舌、唾腺、腮腺、下颌腺、舌下腺、咽、食道、胃、小肠、十二指肠、空肠、回肠、大肠、肝脏、胆囊、肠系膜 、 胰脏。
3、呼吸系统
鼻腔、咽、喉、气管、支气管、肺、横膈膜。
4、泌尿系统
肾、输尿管、膀胱、尿道
5、生殖系统
女性生殖系统:卵巢、输卵管、子宫、阴道、外生殖器官、女阴、阴蒂、胎盘。
男性生殖系统:睾丸、附睾、输精管、精囊、前列腺、尿道球腺、阴茎、阴囊、内分泌腺、脑下垂体、松果体、甲状腺、副甲状腺、肾上腺、胰腺。
6、循环系统
心脏、动脉、静脉、微血管、淋巴系统、淋巴管、淋巴结、骨髓、胸腺、脾脏、肠相关淋巴组织、扁桃腺
7、神经系统
人脑、大脑、大脑半球、间脑、脑干、中脑、桥脑、延髓 、小脑、脊髓、脑室、脉络丛
8、周边神经系统
脑神经、脊神经、神经节、肠神经系统。
9、感觉器官
人眼:角膜、虹膜、睫状体、晶状体、视网膜
耳:耳垂、鼓膜、中耳、听小骨、耳蜗、耳前庭、半规管。
嗅觉:舌、味蕾
10、皮肤系统
皮肤、间质。
人体中配备着天然的排毒器官,它们以一种自然、连续的顺序一起协作运动,以保证身体的平衡与稳定。可以说,正常的人体,是具有排解毒素的天然能力的。这主要体现在以下几个方面:人体的肝脏和肾脏能够化解毒素;泌尿系统、消化系统、呼吸系统和皮肤能排出体内不需要的代谢物和毒素。
而它们的排毒运作过程是密切相关的。在排毒时,先由脾脏和胃进行消化运动,然后由肺脏、结肠、淋巴、皮肤接手排毒,最终由肾脏和肝脏完成整个排毒循环。当然,在日常生活中,所有的排毒器官都在同步运行,所以在表面并不能出排毒的细节过程。
我们在运动时会加强排毒器官的运动,促进排毒,从内部上强化器官的排毒功能,从而达到排毒的作用。
值得注意的是,在运动排毒过程中,人体的免疫系统功能得到提高,亚健康状态得到缓解,而体内的排毒器官功能也就得到加强。下面介绍运动对于几大排毒器官的功效:
肠道
大肠除了吸收营养外,另一大功劳就是储存即将排出体外的毒素和废物了。如果你的肠道正常,就可以每日定时清空毒素、粪便,从而达到排毒的效果。如果你的肠道排毒不畅,那么后果很严重!
因为粪便在肠道积聚的期间,就会产生吲哚等有毒物质,再加上随食物或空气进入人体的有毒物质,粪便中更是毒素倍增,据统计在此期间肠道中可以产生 多达120多种的毒素,而这些毒素又被大肠“不知好歹”地吸收,带到人体全身血液循环,形成“浊毒”,直接影响着全身的代谢。所以有些专家认为,人体重复吸收毒素的危害,比直接摄入毒素的危害还要大。
运动的好处就是能够加速肠道吸收营养和排除毒素的进程,毒素在体内的时间越短,对身体的影响也就越小。另外,运动还能减轻肠道疾病,如便秘、肠炎等,使得肠道恢复正常的排毒功能。
皮肤排毒
皮肤是人体最大的排毒器官,受“内海”影响最明显,但也是排毒见效的地方,因为你可以肉眼见到,那就足皮肤上的汗液——
约130年前,当时的德国、澳大利亚很流行蒸汽浴,有位医生就拿一毫升正常人的汗,注射到1千克重的白兔身上,一小时后白兔就死了;再拿中风病人的汗0.1每升注射到同样体重的白兔身上,一小时后这只白兔也死了。
看到此,你就知道了人体汗液的“海性”了吧!中医排毒八法中有汗法之说,就是利用出汗的方式排除毒素。运动排海中皮肤发挥的主要排毒功效就是排汗。当然,汗液只是表现出来的,没有表现出来的则是皮肤表层和深层的各个细胞进行的物质交换和自我更新,在此过程中,随着运动的作用,大量汗液排除体外,身体毒素也就通过汗液排出来了。
运动排汗还会促进黑色素的代谢,抑制黑色素小体的形成,所以如果你的皮肤不大好,或者有小斑点等,每周进行一些使得身体多汗的有氧运动,是不错的选择。
卫气
属于阳气的一种,是运行于脉外之气。主要由水谷精气所化生,卫气与营气相对而言,故又称为卫阳。《内经》首先提出了卫的名称,认为卫气营血均源于水谷的精微,通过胃、脾、心、肺和经脉的运行,而分布周流于肌肉筋骨、五脏六腑和上下内外。它的生理功能主要在表、在外,起着捍卫、固卫和卫外的作用。首先它护卫肌表,防御外邪入侵;其次温养脏腑、肌肉、皮毛等;笫三是调控身体的开合及汗液的排泄,以维持体溫的相对恒定。如果卫气虛则不能固表,就会使得外邪容易侵入,易患感冒,表现出自汗、怕风等症状。
古语有云,十指连心说的就是我们的手指关节链接我们身体内的很多的器官和神经,如果自己身体感觉到不舒服,那么按摩手关节就会起到很好的改善作用。另外当自己脾胃不好的时候,也可以通过按摩大拇指改善自己的肠胃功能。不过肠胃功能不好平时还是要注意饮食清淡卫生。
据中医经络学说,人的五指指尖各有经穴,而且分别与内脏有密切的关系,如果有一个指尖感到特别疼痛时,表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。
反过来讲,如果你的身体出现了某种毛病,也可以通过按摩手指来治疗。
那么这五根手指分别都能治疗什么呢?
脱发刮手指
小指对应人体小肠经,所以经常脱发、小肠吸收不好的人,可以刮刮小指。
偏头痛、肩颈痛刮无名指
无名指对应人体三焦经,所以经常偏头痛、肩颈痛的人,说明气血运行不好,可以刮刮无名指。
脾胃不好、心慌刮大拇指
大拇指对应人体肺经,肺主纳气,如果肺不好,那么心也会受到影响。
因此,大拇指对应的是心、肺器官。当出现心慌、胸闷等情况时,可用手刮大拇指外侧并往外拉。
另外,肺不好,容易影响脾胃功能,所以脾胃功能差的人,也可以做此动作。
便秘刮食指
食指对应人体大肠经,对应器官是大肠、胃。所以经常便秘、腹泻的人,应该刮刮食指。
晕车失眠刮中指
中指对应人体心包经,晕车一般是心包经不好。因此,在上车前几分钟或有晕车情况时,可以刮刮中指。此外,睡眠不好的人,也是心包经的问题,也可经常做此动作。全身健康拍拍手掌
很多人知道,足底有很多穴位,经常泡脚可养生。殊不知,手掌上也有很多穴位,且有很多经络。因此,要想身体健康,多拍拍手掌。
腰酸腰痛拍拍手背
中医认为在足部或手部分布着体内各个脏器的反射区,如手背对应人体腰部,所以经常腰痛、腰酸的人,应该多拍拍手背。
具体方法是:一手手掌拍另外一只手的手背,交替拍。
人的身体主要分为左右两边,在左右两边所拥有的器官大部分都是不一样的,所以对于一个人来说,清楚的了解到自己左边和右边的器官分布实在很有必要。因为一旦自己左边或者右边出现疼痛问题的话,就可以及时排查出是哪一个器官出现了疾病问题。所以在人的身体左边有什么器官分布呢?
一、身体左边有什么器官
人体左边的器官从上到下有颈部有甲状腺,胸腔有心脏、肺,腹腔有脾脏,胰腺,还有少部分肝脏,大肠,小肠,直肠,肾脏,女性还有输卵管,卵巢膀胱子宫等脏器。
二、心脏和肺器官害怕什么
1、心脏:怕咸
食盐过多,会导致高血压、心脏病的发病率提高。除了食盐、味精、酱油中也含有盐,使用过量,都会导致摄盐量超标。人们每天食用约10克盐,这几乎是世卫组织建议从各种来源获取量的一倍,这些来源包括加工食品、现成饭菜和在家制备的食物(每天少于5克或低于一汤匙)。
建议:一天吃盐6g以内,相当于1啤酒瓶盖的量。烹制菜肴时如果加糖会掩盖咸味,所以不能仅凭口感来判断食盐是否过量。如果吃菜过咸,别忘了多喝白开水。
2、肺:怕烟
长期吸烟、长期身处二手烟环境、工作中长期接触烟雾灰尘等的人群是肺癌的高危人群。医学上用吸烟指数来表示累积吸烟量与肺癌的关系,吸烟指数=每天吸烟的支数×吸烟的年数。假如一位烟民每天抽一包20支的烟,连抽了20年(一年算365天),就是7300包,那么他的吸烟指数就是20×20=400,“吸烟指数”400就应被列入肺癌风险人群了。
一、大脑:维生素D.
维生素的作用:有研究表明,维生素D可以提高大脑灵活度,增强记忆力。晒太阳是使身体获得维生素D的最简单方法,同时可以考虑服用补剂。
如何补充营养素:富钙及富含维生素D的食物有虾皮、牡蛎、淡菜、牛奶、沙丁鱼、鲑鱼、海带、泥鳅、豆制品、芫荽、荠菜、花椰菜、芝麻酱、莲子、甜杏仁及鱼肝、蛋黄、香菇等。必要时可补充钙制品。
二、眼睛:维生素C、E和锌。
维生素的作用:维生素E是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应,使末稍血管扩张,改善血液循环,预防近视发生和发展。 维生素c的主要作用是提高免疫力,预防癌症、心脏病、中风,保护牙齿和牙龈等。
另外,坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少,从而减少黑斑和雀斑,使皮肤白皙。 锌有很多的作用,能提高智力,而且和维生素A搭配时,还可促进维生素A的代谢,维护视觉功能和皮肤健康。
如何补充营养素:维生素C以水果中含量较高,青椒中也含量颇高;蔬菜,特别是胡萝卜等含维生素E较高;锌元素则主要存在于海产品、动物内脏中。如因年龄增长带来了视力问题,可在医生指导下,考虑每日服用 500毫克维生素C、400国际单位的维生素E,15毫克胡萝卜素,80毫克锌以及2毫克铜。
三、心脏:欧米伽-3脂肪酸。
维生素的作用:鱼油中的这种脂肪酸可以降低甘油三酯(会增加心脏病和糖尿病风险)的水平。每天服用1000毫克,可有效预防心脏病,并能帮助心脏病患者降低冠心病风险。
如何补充营养素:存在于鱼肉、鱼油、海藻中,以深海鱼含量最高。
四、肾:维生素B6.
维生素的作用:多喝水是保持肾脏健康的最好方式,每天补充40毫克维生素B6可以降低60%的肾结石风险。维生素b6是人体脂肪和糖代谢的必需物质,女性的雌激素代谢也需要维生素b6,因此它对防治某些妇科病大有益处。
如何补充营养素:在动物性及植物性食物中含量均微,酵母粉含量最多,米糠或白米含量亦不少,其次是来自于肉类、家禽、鱼,马铃薯、甜薯、蔬菜中。蔓越莓中所含的有效成分也可预防尿路感染和肾感染。
五、皮肤:类胡萝卜素。
维生素的作用:活细胞中生物合成的产物或动物体内代谢过程的产物。绿叶菜中发现的类胡萝卜素:叶黄素和玉米黄质,可以改善皮肤质地,令皮肤水润、光泽,散发迷人的光彩。
如何补充营养素:-胡萝卜素最丰富的来源是绿叶蔬菜和黄色的,橘色的水果 ( 如胡萝卜、菠菜、生菜、马铃薯、番薯、西兰花、哈蜜瓜和冬瓜)。 大体上,越是颜色强烈的水果或蔬菜,越是富含-胡萝卜素。
叶黄素存在于深绿色、深黄色的蔬果和花卉中,如甘蓝、菠菜、绿花椰菜、玉米、南瓜、辣椒、芒果、金盏花、万寿花等都富含叶黄素。
六、肝脏:牛奶蓟(一种雏菊类植物)。
维生素的作用:奶蓟素最主要的效用是改善肝炎及肝硬化、酒精性肝功能障碍等,其他对抗氧化、强壮、利尿等也有助益。其中的活性成分可预防炎症、修复肝脏功能,帮助肝脏排毒
几杯酒下肚,你可能有一些自信满满,飘飘欲仙的感觉。遗憾的是,这些都是幻觉。近期美国某网站健康频道从各个方面讲解了酗酒的危害。
肾
酒精进入人体后,会抑制抗利尿激素的产生。身体缺乏该激素后,会抑制肾脏对水分的重新吸收。所以饮酒者会老往厕所跑,身体水分大量流失后,体液的电解质平衡被打破,恶心、眩晕、头痛症状相继出现。
乳房
酒精会刺激雌激素分泌,爱饮酒的男人乳房逐渐增肥增大。由于喝酒会减弱肝脏功能,而雌激素在肝脏内分解,所以酗酒的男人更易患乳腺癌。男性胸部较平坦,患乳腺癌后扩散速度较快。
胃
酒精能使胃粘膜分泌过量的胃酸。大量饮酒后,胃粘膜上皮细胞受损,诱发粘膜水肿、出血,甚至溃疡、糜烂。程度再严重些就会出现胃出血。
胰腺
酒精可通过多条途径诱发急性胰腺炎。如酒精刺激胃壁细胞分泌盐酸,继而影响十二指肠内胰泌素和促胰酶素的正常分泌,最终使得胰腺分泌亢进。少量饮酒也会使慢性胰腺炎恶化,症状表现为腹痛频率和程度加剧。
肝脏
酒精会使肝脏囤积越来越多的脂肪,慢慢转化为炎症。长此以往,肝硬化在所难免。需要注意的是,服用一些药物,如退热净和降脂的他汀类药物后绝对不能饮酒。它们会加剧肝脏损伤程度。
大脑
酒精会损伤脑细胞。德国海德堡大学医学院的科研人员证实,饮酒6分钟后,脑细胞开始受到破坏。长期酗酒者的记忆力会越来越差。2009年《酗酒:临床与实验研究》期刊的研究显示,酒精让人丧失了理解他人表情的能力,容易造成冲突和误解。
心脏
酒精可诱发心肌炎。酗酒的人,心肌细胞会发生肿胀、坏死等一系列炎症反应。在酒精的作用下,心率加快,心脏耗氧量剧增,心肌因疲劳而受损。长期嗜酒,酒精性心肌病就会找上门。
血压
酒精有升高血压的作用。英国科研人员发现,哪怕适度饮酒,血压也会上升。大大增加各种心脑血管疾病的发病几率,如心脏病、中风等。
骨骼
过量饮用酒精会加速体内钙质的流失,因此酗酒的人易得骨质疏松症、易发生骨折。不过2009年《美国临床营养学杂志》的研究报告指出,适度饮用啤酒或葡萄酒能增加骨密度。美国《食品与农业科学杂志》2010年的研究也发现,啤酒中的硅元素有益骨骼健康,但须适量饮用。
在脸上长痘痘对于很多人来说是一件非常熟悉的事情,在脸上长痘痘也是让很多人感觉特别苦恼的一件事情,当在脸上长出痘痘的时候,要看看痘痘是长在脸上的什么位置,因为不同的位置对应着不同的身体器官,只要把身体调理好了,这些痘痘自然就会消失的,当然身体也就会更加的健康。
额头痘and肝脏
如果额头经常有大粒痘痘,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
长久建议:让肝脏按时工作,晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态也有利于肝脏排毒工作。
鼻翼痘and胃
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
长久建议:少食刺激性食品,减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
唇周痘and肠
便秘或者肠热、吃了太多辛辣和油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,另外,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
长久建议:舒肠助排毒, 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
发际痘and毛孔
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
长久建议:清洁照顾边缘细节,每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
印堂痘and心脏
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
长久建议:注意保护心脏,远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
左脸颊痘and血液循环
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
长久建议:加速血液循环,不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
右脸颊痘and肺
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽留意一下右脸颊痘痘。
长久建议:禁食易敏食物,停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
腮边颊痘and淋巴循环
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
长久建议:促使肝胆排毒,不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
太阳穴痘and胆囊
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品。如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
长久建议:给胆囊减负, 每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
便秘八周会导致什么样的悲惨下场呢?在生活中,很多女人都有便秘的毛病,那么,你知道导致便秘的原因有哪些吗?便秘的危害有哪些呢?便秘怎么调理呢?下面我们一起来了解一下便秘会导致哪些疾病呢?
长期便秘的危害千万不要小瞧,有个女子就因为长期便秘而导致悲剧的发生,这位女子的悲惨遭遇是怎么样的呢?一起来看看吧!
16岁少女因为无法上大号,便秘8个礼拜而死
看到这条新闻,你一定也感到很震惊!也会觉得是奇闻了!但是你必须知道肠道便秘,确实对人会产生很大的危害,严重的危及生命,这绝对不是开玩笑的!
透过调查得知,少女莉莉有轻度自闭症,人生的大部分受肠道问题所苦。可怜的莉莉害怕去厕所,已有两个月不大便。
少女莉莉有轻度自闭症,人生的大部分受肠道问题所苦
最终她的肠子变得很大,压缩到她的胸腔,导致其他器官移位。她本来可以从治疗中得救,但她拒绝健康检查。
病理学家说莉莉的症状是一种被称为忍粪症的病症,常发生在儿童身上。严重程度甚至也让医生表示,我之前没见过类似的情形,这太严重了!
莉莉的母亲已尽力劝女儿做健康检查,仍然徒劳无功。于是最后,莉莉最后倒在家中,即便医护人员极力救治,仍在医院病逝。
妈妈告诉莉莉的姐姐,莉莉已经有8周没上厕所,且这已是常态她的死因与家属的照护程度依然扑朔迷离。
便秘总是被冠上一个有点好笑的形象,但事实是:其实这是很恐怖、也很头疼的问题。便秘令很多人说不出口的小毛病,更别说去医院了。也是因为这难以启齿的问题,女孩才不愿去医院检查吧。
其实便秘的女性是多于男性的
随着人们饮食结构的改变及精神心理和社会因素的影响,便秘发病率有增高趋势。便秘在人群中的患病率高达27%,但只有一小部分便秘者会就诊。
便秘可以影响各年龄段的人,女性多于男性,老年多于青、壮年。
因便秘发病率高、病因复杂,患者常有许多苦恼,便秘严重时会影响生活质量,诸如口臭,打嗝,痘痘,色斑,失眠等,尤其是产后的孕妇,由于坐月子长期不动,至少有一半的孕后妈妈患有便秘!
看了上面的介绍,你知道长期便秘的危害有哪些了吗?那么,女人为什么比男人更易便秘呢?女人便秘的原因有哪些呢?接着往下看吧!
女人为什么容易便秘
便秘原因很多,可分为器质性及功能性两大类,而女性之所以容易便秘,多半与饮食及生活习惯相关。日常饮食中如果长期缺乏膳食纤维以及维生素B1,无法刺激胃肠蠕动就会造成便秘。
每天吃东西很少,体内就不能形成足够的粪便来促进排出;喝水很少,使排泄物中含水量过少,很难排出;食物中缺乏适量脂肪;长期久坐久卧,缺乏运动。
滥用药物如泻药、麻醉药、镇静剂等也会造成便秘;吸烟过多;饮用浓茶、咖啡和酒精,使自主神经过度兴奋,肠道肌肉痉挛也可以导致便秘;胃肠道疾病致肠梗阻引起便秘。
女人便秘的危害
有损容颜
长期便秘的危害首先表现在对容颜的损害上。如长期便秘,有害物质会被再吸收进入血液循环,这样就会导致皮肤粗糙、无光泽,形成痤疮、色素沉着、颜面色斑等。
引起肛肠疾患
便秘的时候,由于排便困难,大便干硬,会对肛肠造成直接的影响,刺激肛肠,从而导致直肠炎、肛裂、痔疮等疾病。
患结肠癌
很多人认为便秘没什么大不了,只多上厕所的次数变少了。其实上厕所的次数减少了,会给身体带来很多的负担。
上厕所的次数减少了,会给身体带来很多的负担
身体的毒素排不出,会导致肠道内的致癌物质残留在体内,长期下去会引发肠癌的。有数据显示,严重便秘的人其中差不多10%的人会患结肠癌。
诱发心脑血管疾病发作
临床上关于因为便秘用力排便,屏气使劲排便造成的心脑血管疾病发作有逐年增多趋势,如诱发心绞痛、心肌梗死、中风猝死等。
便秘的原因
原因1:没有定时排便
当你有便意时,千万不要先忍一忍.当你抑制了这一阵便意后,过后再想排便就很难了。因为久而久之肠道就会失去对粪便刺激的敏感性,答辩在场内停留过久就会变得又干又硬。所以,不妨将排便视为头等大事,当有便意时,要第一时间去解决它。
原因2:便便时看书或报纸
总有这样的一些人,去厕所的时候肯定要拿本书或报纸。这其实是个非常不好的习惯。大便不畅的时候,坐在马桶上,看着书、报纸,似乎很悠哉,不过,很多人可能不知道,10分钟以后,如果您还坐在马桶上,就会给肛门造成不必要的压迫,肛门的健康就是这样悄悄被破坏的。
原因3:常穿塑腰带或塑身衣
紧身衣抑制了调节排便活动的副交感神经,使大肠内分泌的消化液减少,在小肠中,将食物分解向前推的气力变弱,于是食物残渣在经过大肠的时候,要比正常的时候费时。就是在这个过程中,很轻易产生便秘。所以说,便秘重症的女士,尽量不要穿紧身衣,特殊是睡觉的时候,更不要给身体太多的束缚。
原因4:习惯性地服用便秘药
如若长期服用便秘药,必定会对身体造成伤害。因为不能用自身能力进行排便,而是要借助外力,进而产生依赖影响。长期以往肠壁会变薄,从而伤害身体。
怎样预防便秘的发生
1.养成有规律的生活习惯。
2.养成每天早晨短时间排便的习惯。
3.饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等刺激性食物,多食水果、蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。
4.我们不要经常站着或者坐着,要多经常运动,尤其是提肛运动。
我们不要经常站着或者坐着,要多经常运动
5.如大便干燥,可适当服用润肠通便的药物,一般需经专科医师诊治,不可自己随便乱用泻药、排毒药等。有些泻药长期服用不仅会加重便秘,还会形成药物依赖性。
便秘虽然比较常见,但是,它的危害确实大大的,引起便秘的原因有很多,一旦发生便秘一定要及时检查哦!
人体的器官有很多,相信学过生物学的人都知道,有许多器官在人体当中都起着至关重要的作用,一旦这些器官出现了任何问题,都将会导致人出现重大的病症,而且部分器官的疾病还可能会直接使人丧失性命,但是也有一些器官其实是可以切除掉的。
对于一些有严重疾病的患者来说,自己不得不切除这部分的器官,在离开了这些器官之后,人类也不会死亡,到底有哪些器官是人类离开了之后都不会死亡的?
一、肾脏
肾脏是非常重要的器官,但是由于仍有两个肾的原因,所以离开了肾脏之后,人体并不会死亡。现在有一种非常流行的说法就是,卖肾来赚手机钱,或者是来赚自己的房贷钱,这种说法虽然是一种讽刺自己没钱的说法,但其实的确离开肾脏之后,人还是可以正常生活的。
有部分患者由于有非常严重的肾脏慢性疾病,所以只能切除一个肾脏,还有一些人则是因为家里有人得了肾癌,或者是比较严重的肾脏疾病,而且两个肾脏都出现了病变,所以只能捐赠一个肾脏给其他人。有一个肾脏也是可以生活的,但是人的生活会有一定的改变,经常会感觉身体发虚,有出冷汗的现象,这些人已经不能再干重力活。
二、扁桃体
扁桃体也是可以切除的器官之一,其实很多人的扁桃体都已经被切除,在年纪较小的时候,由于身体抵抗力较差,所以很多的小孩都会出现扁桃体发炎的这种症状,扁桃体发炎的情况不太严重的话,吃药就可以好转,但对于一些有严重的扁桃体疾病的人来说,吃药已经达不到根治的效果,这时候医生就会建议直接将扁桃体切除,因为在切除扁桃体之后,对人的身体不会产生任何影响。
在看完上文之后,相信大家对于到底能够切除哪些器官,已经有了一定的了解,其实这些器官并不是没有作用,只是因为人体能够避开这些器官自如的运转。
肾脏切除之后,对人的身体其实是有很大影响的,所以建议如果没有重大事故的话,不要将肾脏切除,毕竟肾脏对人体是非常重要的,切除了一个肾脏之后,人体会明显的感觉力不从心,原本的生活也会受到很大的影响,有部分人就是因为自己将肾脏捐赠了出去,所以,享受的时间也比较少。
身体的每个器官都会有弱点,如果不良的生活习惯没有改正的话,势必会影响到其正常运转,各种疾病会接踵而来,尽量要避开各个奇怪的热点,做好保健工作。
你知道身体器官有哪些弱点吗?带你一一揭秘6大器官的弱点!
1、心脏害怕咸
若是每天摄入的盐超过了6克,那么就会给身体健康带来风险。孩童时期吃的盐越多越容易升高血压,成年后出现心血管疾病的风险会高达三倍以上,所以要减少盐类的摄入,避免吃腌制的食物以及膨化食品。
2、肺部最害怕烟
大部分的肺癌是因为吸烟所导致的,另外装修污染以及厨房油烟都会降低室内的环境引发肺癌。尽量要戒掉烟,保持居住房间的通风以及换气,炒菜的时候尽量把油烟机打开,炒完菜后5分钟之后再关掉油烟机。
3、肝脏害怕油腻
肝脏具有代谢以及解毒的功能,大量的饱和脂肪酸以及油脂在肝脏里面堆积时就会引起脂肪肝,一直放任不管会诱发肝癌的产生。另外选择不健康的食用油或者发霉的食物会增加肝脏及心脏的负担,推荐选择植物油比如芝麻油、花生油或者橄榄油等,要限制油脂的摄入。
4、眼睛最害怕手机和电脑
随着电子产品的普及,现在工作和生活已经离不开了电脑和手机,其所发射出的蓝光会对眼睛带来伤害,导致眼睛干涩、视力下降,甚至会出现青光眼、视网膜病变以及白内障等。平时要注意用眼的卫生,工作一个小时之后应该远眺远方,看一看绿色植物。
5、肾害怕乱吃药
药物属于双刃剑,有利也有弊,生活中常见的药物比如抗生素、抗癫痫药物、解热镇痛类的药物都会对肾脏带来损害。不能乱服用一些药物以及保健品,在医生的指导下选择。
6、胃部害怕寒凉
吃寒凉食物太多太快的话会冲淡胃液,对胃黏膜带来刺激,影响了其消化功能,紊乱了胃肠道功能,引起胃炎及胃部疼痛,尽量要少吃冷饮,多喝一些热汤比如小米粥或者牛肉汤来暖胃。
温馨提示
如果想要身体保持健康,必须让各个器官正常运转,避免让身体过度劳累。大脑最害怕的就是熬夜,这样会让交感神经长时间处于兴奋状态,引起记忆力减退,头晕脑胀,反应也会变得迟钝,久而久之加重了失眠以及神经衰弱。
饮食养生
运动养生