在人体中,菌群是一种比较重要的存在,尤其是一些有益菌群,对于人体的健康是有着很大的促进作用的,乳双歧杆菌就是其中之一。乳双歧杆菌有着很多方面的作用,比如说可以治疗慢性腹泻、缓解便秘、抑制癌症、保护肝脏等。下面,就为大家详细介绍乳双歧杆菌的相关知识!
一、治疗慢性腹泻与抗生素相关性腹泻
双歧杆菌具有调节肠道菌群的作用。通过用双歧杆菌对慢性腹泻患者临床观察研究表明,在服药两周以后,患者大便次数、形状异常,临床症状消失,对总有效率为90.3%,复发率低。许多国内医院已将双歧杆菌制剂作为治疗慢性腹泻的首选药物。此外,双歧杆菌还可以治疗因过量使用抗生素而导致的抗生素相关性腹泻疾病。有人采用双歧杆菌制剂治疗伪膜性肠炎380例,临床总治愈率无明显差异,但临床副作用和复发率均明显降低。双歧杆菌对儿童急慢性腹泻具有很好的治疗作用 。
二、有效缓解便秘
便秘是指排便次数减少或粪便干燥难解(一般两天以上无排便)。双歧杆菌可以通过调整肠道菌群,并通过产生乙酸、乳酸等短链脂肪酸来抑制肠道腐败菌的生长和有毒代谢产物的形成,刺激肠蠕动,从而减少水分的过度吸收而缓解便秘症状。
三、抑制癌症的发生和发展
双歧杆菌细胞能够吸附食物中的致癌和致突变物质,从而保护机体细胞免受这些致癌物质的损害。双歧杆菌可通过调整肠道正常菌群,抑制肠道许多腐败菌生长,从而减少一些肠源性致癌物的产生。此外,有研究还发现双歧杆菌具有激活机体巨噬细胞的吞噬活性,而有助于抑制肿瘤细胞;双歧杆菌还可通过诱导肿瘤细胞的凋亡而达到抑制肿瘤生长的作用。
四、保护肝脏作用
人体肠道的有害菌产生并释放内毒素进入血液到中,对肝脏会造成损伤。双歧杆菌制剂可以抑制产生内毒素的有害菌数量,从而对肝脏患者起到良好的治疗作用。国内有医院采用双歧杆菌制剂对365例慢性肝炎患者进8周治疗,发现患者肝功能明显改善。
五、促进人体对乳糖的消化
牛奶含有丰富的营养物质。但中国人中有相当一部分缺乏乳糖酶,不能分解牛奶中的乳糖,这些人在饮用牛奶后常常会出现胃肠道紊乱,导致胃肠痉挛、胀气或腹泻,即为乳糖不耐症。通过利用保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌和双歧杆菌等乳酸菌对牛乳进行发酵而制备成发酵酸乳,可以有效缓解乳糖不耐症。
细菌在我们生活当中可以说是无处不在的,引起细菌感染,导致细菌发病,往往会受到一些条件的制约,比如说免疫力比较差,细菌出现变异等等。双头杆菌到底对身体有什么危害,还要看双头杆菌具体的数量以及对身体造成的一些症状表现。如果比较严重,一定要及时到医院进行检查,进行细菌培养等等。
双头杆菌有什么危害
双头杆菌对身体有没有危害和危害还有多严重,要看双头杆菌在体内的数量和身体有没有症状才能确定,你可以到医院检查一下血常规,细菌培养,肝功能,肾功能,尿常规,结合临床症状才能确定治疗方法和处理方法,预防措施的,
细菌感染性腹泻如何治疗?
细菌感染性腹泻 如果能确定导致腹泻的病原体为某种细菌(即致病菌或条件致病菌),可以酌情使用某些抗生素。
1.格兰氏阴性感菌引起的腹泻:
症状:大便呈糊状、水状,或伴有发烧
常用药:黄连素、氟哌酸等喹诺酮类药物
盐酸小檗碱片 规格:100mg*100片 参考价格:7元
诺氟沙星胶囊 规格:0.1g*24粒 参考价格:5元
2.痢疾杆菌引起的腹泻
症状:腹痛,有脓血便、粘液脓血便,或伴有发烧、乏力、口渴等全身中毒症状。
常用药:可选用头孢类或喹诺酮类药单个或联合用药,如痢特灵、复方新诺明片,价廉且效果好。小儿慎用氟哌酸和痢特灵。
复方新诺明 规格:0.4g/片 参考价格:4元
甲硝唑片 规格:0.2g*21片 参考价格:2元
专家表示,若上述两类用药均无效果,可能为厌氧菌感染,可用甲硝唑(俗称灭滴灵)进行治疗。
有些人如按她们的肠道年龄推断,称其60岁也毫不为过,究其原因主要来自饮食生活中的偏食等不良习惯,比如不科学的减肥、节食等。一些中老年的公司职员,由于业务上的关系,酒宴应酬较多,加上抑郁情绪的影响,胃肠道已经步入老龄化阶段。
许多国家为了强化国民健康,早已采取措施。比如日本厚生省向国民推荐的标准为:每人每天摄取20~25毫克食物纤维。因为食物纤维可以抑制肠道内有害菌的活动,承担起肠道“清洁夫”的角色。
怎样才能防止“肠道年龄”的提前老化呢?
但这些措施的效果都非常有限,对于已经出现肠道问题的人来说还远远不够,怎样才能防止“肠道年龄”的提前老化呢?这就要依靠体内有益菌,双歧杆菌是人体的有益菌,其作用已被国际公认。它能清理肠道垃圾,抑制、抵御病菌对有机体的侵袭、加强营养吸收、清除衰老因子,是人体的“清道夫”,有效维护胃肠道年轻态。
如何增值有益菌最有效果?
如何增值有益菌最有效果?相信有人马上就会想到酸奶,这是很自然的。但是,酸奶经过胃酸和胆汁的分解,要想完整的到达大肠,是很难的。就算是双歧杆菌随着酸奶到了大肠,但因终归是“外来者”,很快就会被“坐地户”排挤出去。其他从外界摄入双歧杆菌的方法效果同样打折扣。所以,最有效的办法是给定居在肠内的双歧杆菌以充分的食物,即低聚糖和食物纤维,使他们有充足的营养和热量来繁殖,其中水苏糖以优良的效果,而风靡欧美、日本及我国台湾,被称为21世纪的新糖源。
胃肠道老龄化导致胃肠道功能紊乱
胃肠道老龄化的明显表现就是出现胃肠道功能紊乱。主要表现在胃肠道涉及进食和排泄等方面的不正常,也常伴有失眠、焦虑、注意力涣散、健忘、神经过敏、头痛等其他功能性症状。当您出现这种症状的时候,就一定要小心自己的肠道正在悄悄变老。
桑寄生老母鸡汤
桑寄生30克,红枣10克,玉竹30克,老母鸡半只,生姜、食盐、味精、葱各适量。配料均洗净去杂,用姜爆鸡后和其余各料放入锅中煮沸,文火再煨2~3小时。适用于糖尿病患者肢体麻木、面色苍白、眩晕、筋脉拘挛、脉细弱、面淡等证。
归参鳝鱼汤
鳝鱼500克,党参、当归各15克,盐、葱、姜少许。鳝鱼宰杀洗净切丝,党参、当归用纱布包好与鱼丝同煮1小时,捞出药包,加盐、葱、姜煮沸即可。补益气血,用于气血亏虚诸证。
白芍薏仁汤
白芍30克,薏米30克。将上二味加水煎约30分钟即可。柔筋止痛,用于肢体麻木疼痛等证。
枸杞鹌鹑杜仲汤
鹌鹑1只,枸杞30克,杜仲10克,入砂锅煮熟食用。补益精血,用于肾虚阳痿、尿失禁、腰膝酸软等证。
慢性胃炎起病缓慢,早期的症状不明显,故往往被忽视,但发作起来确是疼痛难忍,建议花点心思,做几款药膳辅助治疗。
在中医学里,慢性胃炎属于“胃脘痛”的范畴,也是一种常见病、多发病,病因复杂,常因寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃、脾胃虚弱而犯病。慢性胃炎起病缓慢,早期的症状不明显,故往往被忽视。中医按其病因将慢性胃炎分为肝胃气滞、胃热阴虚、脾胃虚寒三种类型进行辨证施治,而药膳可以辅助治疗。
肝胃气滞型
表现为胃脘胀痛,而且脘痛连胁,嗳气频繁,矢气较舒,或有恶心呕吐反酸,舌苔白,脉沉弦。药膳应以疏肝和中、调和胃气为主。
陈皮肉丝
原料 胡萝卜200克,瘦猪肉100克,陈皮10克,植物油、盐、黄酒、葱适量。
制法 将胡萝卜切丝,猪肉切丝后加盐、黄酒拌匀,陈皮浸泡至软后切丝。先炒胡萝卜至八成熟后出锅,再用油炒肉丝、陈皮丝3分钟,加入胡萝卜丝,少许盐、黄酒,添水少许焖烧七八分钟,撒入葱末即成。
特点 胡萝卜性味甘、平,有健脾化滞宽胸的功用,素有“小人参”之称,且富含胡萝卜素。陈皮辛温,有理气调中作用。瘦猪肉性味甘、咸、平,入脾胃经,可滋阴、润燥、益气。三者配伍,达到利胸膈、养脾胃、舒肝调气目的。浅表性胃炎或萎缩性胃炎者可食用。
胃热阴虚型
表现为胃中有烧灼感,胃痛无规律,夜间空腹时甚,口干而苦,乏力食少,苔黄,脉细数。药膳以养阴清胃疏肝泄热为主。
石玉粳米粥
原料 石斛12克,玉竹9克,大枣5枚,粳米60克。
制法 先将石斛、玉竹略洗净煎汤后去渣取汁待用。将粳米淘净,加入大枣及药汁、水用文火煮至黏稠烂熟。吃枣喝粥,每天1次,连食5至7天。
特点 石斛味甘性微寒,归胃、肾经,为养胃阴、生津液、滋肾阴、除虚热之品。玉竹性味甘、平、柔润,能生津养胃、滋阴润肺。大枣为脾之果,可健脾益气。以上三味与甘平养胃的粳米相配合,熬成粥,经常食用可以养胃阴、清胃热。本品适用于萎缩性胃炎。
脾胃虚寒型
表现为胃脘部隐痛,喜暖喜按,得温痛减,口不渴,喜热饮,饭后饱胀,乏力,手足不温,舌淡苔白,脉沉细。药膳应以健脾益气、温中和胃为宜。
砂仁肚条
原料 砂仁末10克,猪肚1000克,胡椒粉3克,花椒5克,生姜15克,葱白15克,植物油、料酒、盐、湿淀粉适量。
制法 砂仁烘干研细末,猪肚沸水焯透捞出去内膜。将锅中注入清汤,放入猪肚,再下姜、葱、花椒煮熟,捞出猪肚待冷后切条。将铁锅中放入植物油,待热后下入肚条煸炒,边炒边加入砂仁末、胡椒粉、料酒、盐及少许原汤汁,翻炒后再用原汤汁加湿淀粉勾芡即成。
特点 本菜肴中猪肚甘温,入脾胃经,为补脾胃之品。砂仁辛温,可温中化湿,行气和胃,花椒、胡椒、生姜、葱白均为辛温之品,可温中散寒。以上各食物相辅相成,温养脾胃,驱散胃寒,扶助脾阳而达健胃之目的,适用于浅表性胃炎。
慢性胃炎患者应注意节制饮食,多清淡,少肥甘。不可偏食,每日三餐均应定时定量。食物宜软、温、缓,烹调宜用蒸、汆、煮、熬、烩,坚硬粗糙的食物要少吃。若能加以重视,坚持食疗,大部分浅表性胃炎可以好转或治愈,而萎缩性胃炎也可以保持长时间的稳定或好转。
符合5~10项:肠道年龄=实际年龄+10岁。你必须为了改善肠道健康而改善饮食以及注意休息。
符合11~15项:肠道年龄=实际年龄+20岁。你必须彻底改变你的饮食和生活习惯了。
符合16项或以上:肠道年龄=实际年龄+30岁以上。这意味着你的肠道健康状态非常差,必须去看医生以寻求专业的帮助了。
上面就是小编为大家介绍了肠道年龄的相关知识,大家可以测试下自己的肠道年龄,如果肠道状态良好要继续保持,如果你的肠道老化,要注意自己的饮食和生活了。为了自己的健康我们赶紧动手检测下肠道年龄吧!
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