“里急后重”咋回事
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，养生关系着每一个的生活质量。怎样才能实现科学的养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供“里急后重”咋回事，希望对您的养生有所帮助。
导读：里急后重是中医常用术语，它是夏季常见的症状之一。
里急后重是中医常用术语，它是夏季常见的症状之一。里急是指肚子里面内急，一阵一阵的肠痉挛，既疼痛又想大便。后重是指大便刺激肛门时产生的便意，并且肛门以及小腹有下坠的感觉。
出现这种情况时，患者实际上根本没有什么大便了，因为基本上都排完厂，即使：再用力去排，出来的也只是水样便或极少量的伴有脓血杆的大便。们是患者一直有里急后重的感觉老觉得想排便，就一直在厕所不敢出来。
般出现里急后重，多见于细菌性痢疾和湿热型泄泻两种情况。细菌性痢疾是由痢疾杆菌引起的常见急性肠道传染病，以结肠化脓性炎症为主要病变；除了里急后重外，还有高热、嗜睡、昏迷、腹痛、腹泻、排脓血便等表现；多因进食或饮用痢疾杆菌污染的食物、水源所致，需要去医院进行隔离治疗。湿热型泄泻则是体内湿热较盛，下注大肠所致；除了有里急后重的表现香连丸：是中药香连、木香两味药制成，具有清热燥湿、行气止痛的功效：口服，每次6史，每日2 次。
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咳嗽这种情况是比较常见的，并且导致咳嗽的原因是有很多的，不过咳嗽一般而言都是可以自己恢复的，不过咳血就不一样了，这是一种会咳出血液的表现，这种情况一般而言都是我们人体内部组织发生病变的一种情况，并且还是有可能是很多的疾病导致出来的，那么咳血是咋回事？
呼吸系统疾病。如肺结核、支气管扩张、支气管炎、肺脓肿、肺癌、肺炎、肺吸虫病、肺阿米巴病、肺包虫病、肺真菌病、肺囊虫病、支气管结石、肺部转移性肿瘤、肺腺瘤、矽肺等。这些炎症导致支气管黏膜或病灶毛细血管渗透性增高，或黏膜下血管壁溃破，从而引起出血。
循环系统疾病。常见的有风湿性心脏病二尖瓣狭窄、高血压性心脏病、肺动脉高压、主动脉瘤、肺梗死及肺动静脉瘘等。
外伤。胸部外伤、挫伤、肋骨骨折、枪弹伤、爆炸伤和医疗操作（如胸腔或肺穿刺、活检、支气管镜检查等）也偶可引起咯血。
全身出血性倾向性疾病。常见的如白血病、血友病、再生障碍性贫血、肺出血型钩端螺旋体病、流行性出血热、肺型鼠疫、血小板减少性紫癜、弥散性血管内凝血、慢性肾功能衰竭、尿毒症等。
其他较少见的疾病或异常情况。如替代性月经（不从阴道出血）、氧中毒、肺出血肾炎综合征、支气管扩张、鼻窦炎、内脏易位综合征等。
对咯血病人虽然应用了各种检查方法，仍有5%～15%病人的咯血原因不明，称隐匿性咯血。部分隐匿性咯血可能由于气管、支气管非特异性溃疡、静脉曲张、早期腺瘤、支气管小结石及轻微支气管扩张等病变引起。
这个有可能和支气管炎或者是肺结核有关的，还要排除肺部肿瘤的，不宜自行处置，要先检查个血常规，结核菌素试验和胸片，如果是支气管炎可以用抗生素治疗，肺结核要到结防所做正规治疗的，肿瘤要及时手术治疗，你这个年龄肿瘤的可能性很小。
头疼是一种很常见的病症，引起脑袋疼的原因有很多，有的人是因为神经过于紧张导致的偏头痛。还有的人是脑血管疾病造成的头疼，还有一些人是由于长期坐在电脑前，颈椎突出导致压迫脑神经造成的头疼。头疼从青年到老年都有可能发生。下面来看看脑袋疼是怎么回事？
头痛(headache) 是临床常见的症状，通常将局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛统称头痛。头痛病因繁多，神经痛、颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病、颅外头面部疾病、以及全身疾病如急性感染、中毒等均可导致头痛。发病年龄常见于青年、中年和老年。
发病原因
引起头痛的病因众多，大致可分为原发性和继发性两类。前者不能归因于某一确切病因，也可称为特发性头痛，常见的如偏头痛、紧张型头痛;后者病因可涉及各种颅内病变如脑血管疾病、颅内感染、颅脑外伤，全身性疾病如发热、内环境紊乱以及滥用精神活性药物等。具体如下：
感染
颅脑感染或身体其他系统急性感染引发的发热性疾病。常引发头痛的颅脑感染如脑膜炎、脑膜脑炎、脑炎、脑脓肿、颅内寄生虫感染(如囊虫、包虫)等。急性感染如流行性感冒、 肺炎等疾病。
血管病变
蛛网膜下隙出血、脑出血、脑血栓形成、脑栓塞、高血压脑病、脑供血不足、脑血管畸形等。
占位性病变
颅脑肿瘤、颅内转移癌、炎性脱髓鞘假瘤等引起颅内压增高引发的头痛。
头面、颈部神经病变
头面部支配神经痛：如三叉神经、舌咽神经及枕神经痛。头面五官科疾患如眼、耳、鼻和牙疾病所致的头痛。颈椎病及其他颈部疾病引发头颈不疼痛。
全身系统性疾病
高血压病、贫血、肺性脑病、中暑等引起头痛。
颅脑外伤
如脑震荡、脑挫伤、硬膜下血肿、颅内血肿、脑外伤后遗症。
毒物及药物中毒
如酒精、一氧化碳、 有机磷、药物(如颠茄、水杨酸类)等中毒。
内环境紊乱及精神因素
月经期及绝经期头痛。神经症躯体化障碍及癔症性头痛。
其他
如偏头痛、丛集性头痛(组胺性头痛)、头痛型癫痫。
平时如果总是伤心，这时候一定要引起注意，这常常是一些慢性胃病的原因造成的，可能和胃溃疡有关，和反流性胃炎有关，这种情况如果不注意良好的治疗，对健康危害是比较大的，另外平时生活当中，如果出现胃痞湿热，或者出现上火等原因，也可能会引起这样的症状表现，我们来了解一下。
老烧心咋回事
1、脾胃湿热
胃为水谷之海，主纳谷，凡水谷无不先入胃，若受寒受热，蕴于中焦，或其人饮酒过度则化热生湿，湿热既久，伤及脾胃，则中宫如同火灼样烧灼感。
2、阴虚内热
凡人脾胃病郁久，或内伤七情，郁而化火，火郁伤阴，阴虚内热，五内煎熬，阴液不足，则心中如同火灼样感。
3、热物所伤
过食热物，饮酒过度，或食物过快，伤及食管及胃，亦可导致物理性损伤，而致进食时即有火灼样、刺破样感觉。此病程一般较短，经过饮食及药物治疗，很快即可恢复。
5种食物有效缓解烧心
1、喝小苏打水
小苏打呈碱性，能中和胃酸，解决大部分烧心问题。但是如果经常烧心，最好别喝小苏打，否则会引起胃胀、恶心等副作用。
2、吃根香蕉
香蕉是一种天然的抗酸剂，可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重，因此，吃后还要仔细观察病情。
3、菜里放点姜
这样有助于防治烧心，但要适量食用，每天吃2克左右即可。
4、喝芦荟汁
芦荟汁具有消炎作用，可以缓解食道及胃部炎症。中医建议容易烧心的人饭前喝半杯芦荟汁。
5、嚼口香糖
饭后嚼30分钟无糖口香糖，可以增加唾液的分泌量，反流的胃酸就能被唾液快速冲刷掉，缓解烧心症状。
早上起来的时候，我们会发现眼睛出现浮肿的现象，有时候浮肿的眼睛还有会胀痛感，即便是眨眼睛也会疼，一般出现眼睛浮肿的原因有很多，和自身的血液循环能力差、身体内的多余水分拍不出去，渗透到皮肤里引起浮肿的现象，同时长期坐着不动，经常喜欢熬夜的人群也会出现眼睛浮肿的症状，所以要养成的良好的作息习惯。
浮肿原因
脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差
的人身上，这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。
眼睛浮肿
原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留，引起淋巴循环趋于缓慢，所以长期食用高盐分或辛辣食物的人，毒素很可能无法有效排出体外，长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低，睡觉时体液一直被聚集在眼部，便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。
性生活时，由于高度紧张导致血管收缩，也会使眼部供血减少而加重眼睛的疲劳；性生活后眼周发黑和眼睑浮肿。眼睛疲劳不适，则是提醒你要节制性欲的信号。
内科病的急慢性肾炎均可引起眼睛浮肿。你的心肾功能不好，建议你到医院做一个尿常规，检查一下肾功能，若尿常规正常，那就没大问题，可能是循环系统不太好，平时是否有浑身乏力，头晕脚轻，食欲不振，建议你多参加户外活动和体育锻炼。最简单有效的锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。
致眼袋出现有六个原因
1、脾胃功能减弱，会导致体内积水，致使下眼睑松弛，形成眼袋。
2、肝是排毒和造血系统之一，肝开窍于目，肝的问题全表现在双眼处，若肝无法排清毒素，就会形成眼袋。
3、肾虚会发生体液代谢障碍，肾气不足，日久导致气血不畅，出现眼袋。
4、从经络学来看，下眼睑走胃经， 眼袋的位置是胃经的承泣穴和四白穴所在。体液代谢功能出现衰退，胃机能变差，令承泣穴和四白穴阻塞所造成的。
5、眼部周围的血液循环容易因过劳而变得淤滞，血管由于淤塞而回流不畅，造成淋巴代谢减缓，使多余的水分及血液积聚在眼睛下方，继而形成眼袋。
6、肌肤缺水严重，肌肤的每个细胞都需要足够的养分，当肌肤长期没有足够的水分子来撑起时，也会导致肌肤变的松弛，导致眼袋出现或者加重。
眼袋是怎么形成的
1、先天性的眼部脂肪堆积。
2、睡眠不好、工作压力大、长期疲劳造成眼周微循环不畅。
3、随着年龄的增长，眼周肌肉支撑力下降，皮肤松弛下垂。
4、新陈代谢能力降低、多余水分不能排除也可能会导致眼袋的产生，多发人群高压族、夜猫族，25岁以上的女性 [2] 。
人的耳朵对于我们来说是很重要的，耳部健康出现异常，是会直接影响我们的听力的，一般情况下，耳朵里面会有耳屎出现，其实这是很常见的现象，大多数人都有耳屎，不过有些人耳屎比较多，尤其是右耳朵，如果出现耳屎比较多的情况，一定要积极进行清理，不然是会影响我们听力的。
右耳耳屎多咋回事?
耳屎是皮肤中耵聍腺的分泌物，有很多人耵聍腺分泌比较旺盛，因此，耳屎也会多，这是正常的。不用太在意。但若是耳屎在一定时间内突然增多，就要多注意了。
耵聍栓塞
这是耳屎多且硬的结果，而不是耳屎多的原因。因为这些耳屎的特性，它们会成块，甚至堵塞耳朵，产生炎症。这种的病的症状很明显，耳闷，眩晕，听力下降，耳鸣。这些症状足以让你去找医生了。
外耳道皮肤慢性充血
这个耳屎也会增多，注意，此病会引起耳鸣。
中耳炎
这病有一个症状就是耳屎多，并且外耳道发痒。这时，如果再流一些黄色的液体，那很可能就是它了。幸好，它的症状也比较明显。
咽喉问题
咽喉有问题，耳朵也会遭殃。还好，这些情况会并发耳朵痒，或者耳朵疼。
耳屎多怎么清理
自我按摩
若耳屎不是特别多，是可以自己按摩清理的。就是每天用手指夹着耳朵转一转。或者是将手掌放在耳朵上揉。
慎重使用挖耳勺
如果感觉耵聍比较多，要谨慎使用挖耳勺，避免伤到耳道。应该使用细小的棉棒或者圆润的挖耳勺，可以找家人在太阳底下帮忙掏一掏。
耵聍很硬的解决办法
如果耳朵里的耵聍很硬，自己不要硬掏了，你是无法清理干净的，过分用力只会伤到耳朵耳道。这时应该去正规的二级以上医院耳科检查检查，用一些例如碳酸氢钠滴耳液，以软化耵聍后再进行冲洗耳道。
滴耳朵要注意
在滴滴耳液时，要注意必须要经常性的滴，应充分的浸透耵聍，一般要连续的滴三天，每天大约隔两小时滴一次，每次滴2--3滴。滴完后，最好侧躺一会儿，让滴液慢慢渗入耳内，以免淌出来浪费了。
冲洗耳朵
耳朵按时滴药之后，按时到医院冲洗。在医生冲洗的时候，注意不要乱动。最后净外耳道时会疼一些、若耳朵内有充血，说明是有炎症，要吃些消炎药。
饮食养生
运动养生
