体香 中医芳香疗法
天下只有养生之道，没有长生之药。养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！如何分辩关于养生保健话题的对错呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“体香 中医芳香疗法”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
导读：1.吃：荔枝。众所周知，杨贵妃爱吃荔枝，这是因为荔枝是所有水果中芳香身体效果最佳
1.吃：荔枝。众所周知，杨贵妃爱吃荔枝，这是因为荔枝是所有水果中芳香身体效果最佳的，经常吃荔枝可以让身体隐隐的散发出一种淡淡而持久的体香。
2.喝：白芷、川芎、丁香、茉莉花。芳香药茶可以让你在不知不觉中获得体香，任选一两种，每种的用量不要超过5克，您会找到唇齿留香的感觉。
3.浴：玫瑰花蕾、白檀香木各100克。玫瑰要选取从中药铺买到的玫瑰花蕾，有浓郁的芳香气味。把这两种材料加水煮好，倒入浴池，芳香的精华就可以浸入体内了。
4.睡：同时用药帽和足套。人体像地球一样，有南北极，头顶百会穴是最高的穴位，足底涌泉穴位置最低，所有的气血到此都会向下或向上流，这两个穴位连出的就是贯穿头足的主体路径。入睡前，在头顶和足底放置蘸有白芷、川芎、丁香、茉莉花混合精油的棉花，然后戴上浴帽，套上足套，就可以在睡眠中让全身气血无数次地被芳香熏陶。
5.封注疗法：中医特有的芳香疗法，利用经络可以携带气味和物质在全身游走的原理，在特定穴位埋下芬芳药物，然后密封穴位，使香气到达体内。原来是将药物碾碎调成糊状，现代中医使用植物精华制成的精油，效果更显著。
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各种原因使体温升高，超过正常范围称为发热。中医学认为，凡六淫邪毒、疫疠之气入侵肌腠，正邪相争，或内伤七情，饮食劳倦而致人体脏腑功能紊乱，阴阳失调，表现以发热为主要症状，体温升高在39℃以上者，称为高热。临床可分为外感高热与内伤高热，以外感高热为多见。内伤高热见于内伤杂病中，且较少见，故不在此论述。它是内科、儿科急症中最常见的症状，是许多疾病所共有的病理过程。
病因病机
高热之病因以外感六淫之邪为主，其中以湿邪、风寒之邪、疫疠之气为多。邪气入侵人体，正邪相争是产生高热的根本原因。
风寒之邪：卒感寒邪，束于肌表，卫阳被遏，正邪相争而出现高热。
风热病邪：感受风热或具有温热性质之阳邪，致风热犯肺，热蒸肌表，或邪气入里化热，内热炽盛而出现高热。
疫疠之气：感受疫毒时邪，邪毒肆虐，侵犯人体，若卫虚不能御邪，则邪气由卫犯于肺，内热炽盛而出现高热；或素体虚弱，疫毒之邪可直犯营血，逆传心包而见高热。
湿热之邪：长夏季节，若贪凉嗜冷，损伤脾胃功能则易为湿热病邪入侵，内外之邪相合，蕴阻中焦，湿遏气机，湿热郁蒸而致高热。
暑热病邪：暑为阳邪，其性炎热，侵犯人体，若正气不足，暑热病邪可直入心营，暑热内闭，不能外达，则出现高热。
经验方
1.抗毒方
[药物组成]板蓝根、鱼腥草、百子草、野菊花、甘草。
[用法]煎服，每日一剂。重症两剂，连服5～10天。
[功效]清热解毒。
[主治]热在气分。
2．通腑泄热方
[药物组成]大黄、芒硝、玄参、甘草。
[用法]煎服或灌肠，开始24小时内可用3剂，用药以高热退，大便通，腹胀消为度。
[功效]通腑泄热。
[主治]阳明热盛。
适宜技术
1．针刺疗法
取穴：大椎，邪在肺卫加风池、曲池、合谷，邪热盛实加曲池、合谷，热入营血加十宣、内关、人中，出现皮肤斑疹者加委中、曲泽。
操作：大椎穴以三棱针点刺放血，加拔火罐；十宣亦以三棱针点刺放血，出血3～5滴。委中、曲泽以三棱针泻血，出血1～2毫升。其余各穴均用毫针刺法。
2．刮痧疗法
常用部位为背部沿督脉和膀胱经、腋窝、肘窝处，自上而下，先轻后重，刮至局部皮肤出现紫红色痧点即可。
3．外洗法
风热外感高热，用荆芥、薄荷各5～10克煎水擦浴。得微汗而解，风寒外感高热，用麻黄3～6克，薄荷5～10克，煎水擦浴。
4．敷贴法
用一只鸡蛋蛋清敷贴五心(双手、足及胸)；或用生石膏适量，加凉水调敷五心。
5．灌肠
(1)大黄15～30克，芒硝10克，玄参15克，甘草6克。煎水500毫升，冷却后灌入。
(2)大黄枳实汤：大黄15克，枳实15克，甘草10克，山药15克，寒水石20克，煎水取汁200毫升，高位直肠滴注或保留灌肠。每2～4小时一次。
(3)清热灌肠汤：生石膏30克，连翘15克，荆芥15克，薄荷15克，芦根30克，赤芍15克，煎取汁200毫升，高位直肠滴注或保留灌肠。每2～4小时一次。
(4)大柴胡汤：柴胡15克，大黄15克，枳实15克，黄芩15克，半夏10克，白芍15克，煎汁200毫升，高位直肠滴注或保留灌肠。每2～4小时一次。
6．穴位注射
用柴胡注射液、银黄注射液进行穴位注射，取曲池、足三里每穴注射0．5～l毫升，每4～6小时一次。
7．滴鼻退热
(1)复方退热滴鼻液：金银花、连翘、柴胡、青蒿，制成蒸馏液滴鼻，每次每侧鼻腔3～4滴，每30～60分钟一次。用于风热表证。
(2)复方柴胡滴鼻液：柴胡、薄荷等，制成蒸馏滴鼻液，用法同上，用于外感发热。
8．中成药
(1)紫雪丹3克，每日2～3次，口服。
(2)正柴胡饮1～2包，每日3次。用于风寒表证。
(3)紫雪散1．5～3克，每日3次。用于热入营血伴有神昏抽搐等症。
(4)羚翘解毒丸1～2丸，每日3次。用于风热表证。
(5)板蓝根冲剂1～2包，每日3次。用于病毒性疾病，热在卫气阶段。
(6)清热安宫丸，1～2丸，每日3次，用于热入营血证。
(7)人工牛黄粉1克，每日4～6次，用于热入营血证。伴有神昏、谵语、躁动等。
9．中药针剂
(1)柴胡注射液，2～4毫升，肌内注射，每日3～4次。
(2)鱼腥草注射液，2～4毫升，肌内注射，每日2～4次。
(3)银黄注射液，2～4毫升，肌内注射，每日2～4次。
(4)穿琥宁注射液，每次40～80毫升，肌内注射，每日2～3次，或每日400～600毫克，分两次静脉滴注，用5％葡萄糖或生理盐水按一毫克液体含一毫克穿琥宁的浓度稀释液，以每分钟30～40滴速度滴入。
(5)清开灵注射液，每次2毫升肌内注射，每日两次；或每日20～60毫升加入10％葡萄糖或生理盐水200～500毫升静脉滴注。
(6)大蒜注射液40毫升，加入5％～10％葡萄糖溶液500毫升中，静脉滴注每日一次。用于多种细菌感染性发热。
各种体质痛经的不同类型
在祖国医学中，临床上常见的痛经类型分成以下几种：
1.气滞血淤型
工作紧张的上班族，或善感、多虑、易发脾气的女性多见。这类女性经血量少，血色多为紫暗色同时夹带有血块。血块排出来后，经痛就会相对减轻。
2.寒湿凝滞型
多发于喜欢喝冷饮的年轻女孩，平常手脚冰冷、畏寒的妇女也会有这种情况。常伴有怕冷、身体疼痛以及大便稀软等现象。热敷后痛感会减轻。
3.气血虚弱型
常见于平时体质虚弱，或大病久病之后的妇女。特点是月经量少、颜色较淡，常感疲倦乏力、食欲不振。按压后腹部会比较舒服。
痛经的中医食疗法
一、气滞血瘀型
1.气滞型的痛经患者，平常可多饮玫瑰花茶。做法很简单：玫瑰花数朵、红糖少许置于杯内，冲沸后，盖泡片刻，代茶饮。玫瑰具有理气解忧、和血散瘀的功用。
2.血瘀型患者，可将益母草25-50克、玄胡50克、鸡蛋2个加水同煮。鸡蛋煮熟后，去壳，入锅再煮片刻即可。去药渣，吃蛋喝汤。月经前每天一次，连服5至7天;也可用桂皮10克、山楂肉15克、红糖30克，水煎。月经来之前分两次温服。
二、寒凝经滞型
1.当归羊肉汤：当归15克、生姜15克、羊肉200克，一起放在电锅里炖。吃羊肉喝汤。
2.肉桂10克、小茴香15克、麦芽糖适量、清水煎服。月经前三日服用。
三、气血虚弱型
1.当归补血汤：当归10克、黄耆50克、红枣5颗，水煎服。
2.十全大补汤：将十全大补药材(党参、黄耆、肉桂、熟地、白术、川芎、当归、白芍、茯苓、炙甘草)装入纱布袋内，和准备好的猪肉、墨鱼、猪肚、猪大骨等一起放入锅内。加清水、生姜、葱、黄酒、盐，用大火煮沸后，改用小火炖，待猪肉、墨鱼、猪肚煮熟后捞出切条，复入锅煮沸即可。将药纱袋捞出。食肉喝汤，每日早晚各一次。
有的人天生就是有体香的，体香是一种由内而外散发出来的香气，是由皮肤表面向外渗透出来的。体香的味道，不像香水那样努力，只是闻起来淡淡的，香香的，让人感觉很舒服。但是有些人的体香自己是闻不到的，只能别人闻得到。下面来了解一下怎样判断自己有体香呢？
经常穿的一件贴身衣物，穿一个星期或三天，然后让别人闻一下那件衣服的味道是好闻还是难闻，自己是闻不到的
用自己的唾液，随意涂抹到身体任何一处的皮肤上。
然后用手指反复摩擦，直到挫红为止，然后在手指离开的瞬间，用鼻子靠近那块皮肤，就可以闻到你的体香。
延展阅读：
一 、不同的体香类型：
1、杏香型体香：
研究证明镁入肺经肺主皮毛故皮肤毛发与肺关镁元素美容医理论依据饮食富含镁元素能精神饱满肌肤白嫩体味呈杏香型。
2、花型体香：
若摄取量镁体味转化花香气。
3、春菊香型体香：
据《神家本草经》记载桃花入药品能令颜色，据现代药理研究桃花提取物甙植物激素抑制血凝、促进末梢血液循环特殊作用且桃花富含铁用桃花花瓣泡茶或研末制蜜丸食使体散发春菊香气。
4、茉莉香型体香：
茉莉花作体香美容膳食由已久，据现代药理研究茉莉花所含香精油、芳樟醇脂等物质抑制皮肤色素形及化表皮细胞作用。
5、芦荟香型体香：
芦荟含种高配糖体配糖体本身并没香气体解能散发芳香。
1.我花食早二千前《诗经》描述屈原吟朝饮木兰坠露兮夕餐秋菊落英诗句由见花食种古至今饮食文化经现代医研究证实花具明显增香改变体气味效。
2.茉莉花：茉莉花作体香美容膳食其实由已久据现代药理研究证明茉莉花所含香精油、芳樟醇等物质具抑制体皮肤色素形及化表皮细胞作用《本草纲目》记载茉莉能香肌、润肤、发医认：茉莉花馨香异并能顺气血调理气机食用：每6月某早晨采取鲜茉莉花若干晒干研粉每取3～5克调粥食用或冲茶饮用服使肌肤溢香温馨提示茉莉花含吲哚浓度较高呈臭味所能服用量。
导读：中医情志疗法丰富多彩，妙趣横生，千百年流传下来的许多诊疗奇闻佳话，大有
中医情志疗法丰富多彩，妙趣横生，千百年流传下来的许多诊疗奇闻佳话，大有喜怒哀乐皆是药之感，中医对一些疑难怪病具有独特的情志疗法，神奇的疗效蕴藏着丰富的科学道理。
传说古代名医张子和，善治疑难怪病，在群众中享有崇高威信。一天，一个名叫项关令的人来求诊，说他夫人得了一种怪病，只知道腹中饥饿，却不想饮食饭菜，整天大喊大叫，怒骂无常，吃了许多药，都无济于事。张子和听后，认为此病服药难以奏效，告诉病人家属，找来两名妇女，装扮成演戏的丑角，故作姿态，扭扭捏捏地做出许多滑稽动作，果然令病人心情愉悦。
病人一高兴，病就减轻了。接着，张子和又叫病人家属请来两位食欲旺盛的妇女，在病人面前狼吞虎咽地吃东西，病人看着看着，也跟着不知不觉地吃起来。就这样，利用怡悦引导之法，使心情逐渐平和稳定，最后终于不药而愈。
说到中医我们的印象可能还停留在抓药、熬药的阶段，但是随着现代医学的不断发展，中医也在不断的适应时代的发展研究出很多现代化的产品，中医定向透药就是其中的一种产物，它是一种通过现代仪器实现中医治疗的存在。中医定向透药治疗仪的适用科目很广泛，不过主要针对的是一些有关于神经脊椎方面的治疗。
中医定向透药治疗仪的作用：
适用于康复科、神经内科、消化内科、骨科、妇科、儿科、整形美容科等科室，不同的药物导入具有不同的作用，但主要是对神经根型颈椎病、腰椎间盘突出症、膝关节骨性关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、闭合性软组织损伤引起的疼痛、肿胀、功能障碍等症状的治疗，以及用于骨关节(如颈椎、胸椎、腰椎、肩周、膝肘关节、手指、足趾)部位急慢性扭伤的镇痛、消炎及骨质增生的物理治疗。
中医定向透药治疗仪的原理：
采用先进的中频技术，将药物定向导入和中频仿生按摩治疗技术及热治疗技术融为一体，利用单向电场的作用，促进药物离子定向运动，加速药物的渗透吸收，让药物可以直接作用于病灶，比一般疗法效果更显著。
中医定向透药治疗仪的禁忌症：
1、不适用于闭合性软组织损伤急性期的患者。
2、高烧、开放性肺结核、严重动脉硬化、出血症、高血压患者不得照射头部或遵医嘱，对患有心力衰竭、严重心脏病及装有心脏起博器、恶性肿瘤、感染性炎症、破伤风、恶液质、有出血倾向、精神病患者及对直流电不能耐受者，均应禁止使用本仪器进行治疗。
3、药物导入治疗剂量因人而异，不应一味追求大电流。
4、治疗时，必须用浸湿浸透的大厚棉垫，且大棉垫厚面下边是涂有药液的小药垫，小药垫下边是皮肤患部，否则易引起烧、烫伤皮肤。
5、导入药物应在医生指导下进行，对药物过敏的患者应提前告知，医生也要对过敏患者多加注意。
饮食养生
运动养生
