老人养生禁忌事项有哪些

2019-10-11 │ 老人养生禁忌事项有哪些 夏季服用阿胶养生

复方甘草片服用有禁忌

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。有没有更好的养生保健方法呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的复方甘草片服用有禁忌,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

导读:复方甘草片是常用镇咳药物,含有甘草硫浸膏、阿片、樟脑、八角茴香油、苯甲酸钠等5种成分,属于黏膜保护性镇咳药,对无合并症的干咳有较好的疗效。

由于复方甘草片服用时口感不佳,不少人常常是一口水即将药片吞下,但如此服用后效果并不理想。因为甘草片中的甘草硫浸膏通过覆盖有炎症的咽喉黏膜,掩盖其局部感觉神经末梢受到的刺激,从而发挥镇咳作用,因此含服甘草片才能发挥最佳疗效,吞服效果大打折扣。

复方甘草片中含有阿片,阿片具有成瘾性,如持续服用时间过长,可出现快感,并逐渐产生依赖,停药后会出现打哈欠、出冷汗、流鼻涕、焦躁不安等症状。因此一般服用3~5天,忌长期服用。

复方甘草片会导致水钠潴留,使血压升高,还升高血糖,所以高血压、糖尿病患者要慎用。而且阿片可引起平滑肌松弛,造成排便、排尿困难,所以便秘和前列腺肥大的患者也要慎用。

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艾叶炭服用禁忌?


艾叶是一种比较常见的中药材,而且用途也是非常广泛的,艾叶出了可以用来泡水喝之外,还可以用来制作各种美食,艾叶虽然可以用来泡水喝,但是禁忌也是非常多的,因此,我们平时在使用艾叶泡水喝的时候是需要特别注意的,这样艾叶的功效才能够被人体吸收,对人的身体健康才是有好处的。

艾叶泡水的禁忌

中医方面认为,艾叶性温味苦,服用之后可以起到温经散寒的功效,现代医学则是认为这种中药材使用后可以止咳平喘以及祛痰等功效。将艾叶泡水服用,治病效果好,花费少,受到很多人都喜爱。平时科学的服用艾叶除了能够治疗风湿、感冒以及体质差等毛病。

艾叶泡水的功效有很多,最为常见的使用方法除了泡水之外,直接进行艾灸、泡脚等都是常见的用法。一般情况下,将一小把的艾叶直接进行煮水,获得的药液用来泡脚。如果你的体质属于寒湿比较严重的,那么除了将艾叶泡脚之外,也可以服用一些生姜红枣水,这样身体就能够快速恢复健康了。具体的艾叶泡水的禁忌如下:

第一:艾叶泡水服用的时间不能够太长

无论是选择什么样的方法来使用艾叶,使用的时间都不能够太长。这是因为艾叶性寒,所以如果长时间使用这种中药材容易导致身体出现寒邪入侵的情况,不利于身体健康。特别是将艾叶泡脚的时候时间更是应该特别注意,一般在十五分钟到半个小时是最好的,如果超过了这个时间则很容易导致脑补供血不足。

建议一些老年人如果感觉到头晕、多梦的症状,这个时候都不适合服用艾叶。除此之外,一些心脑血管疾病患者、糖尿病患者等,将艾叶泡水喝也是需要注意的。

第二:儿童不适合将艾叶泡水喝

艾叶泡水的禁忌还包括了一些不适合服用这种中药材的人群,特别是儿童更加不应该服用艾叶水。这是因为儿童期间是孩子发育最为快速的一个阶段,这个时候的发育也关系到了孩子的一生。如果在这儿时候使用艾叶,那很容易导致身体发育出现畸形,不利于身体健康。

第三:女性月经期间不适合服用艾叶

上面小编和大家说了,中医方面认为,艾叶性寒味苦。女性月经期间处于一个特殊的身体状况,这个时候如果服用了艾叶,很容易出现月经不调的毛病。

第四:艾叶泡水的容器有讲究

艾叶会和一些金属发生化学反应,这种反应非常的不稳定,很容易产生一些有害物质,特别是鞣酸铁等。所以说,将艾叶泡水所获得的药液最好能够用木盆盛放并且要及时服用。

第五:艾叶泡水服用需要忌口

相信这种艾叶泡水的禁忌是很多人都比较陌生的,想要发挥出艾叶最大的功效同时又不影响身体健康,那么在服用这种中药材进行适当的忌口是非常有必要的。除了在使用这种中药材的期间不能够服用寒凉的食物之外,茶水等含有大量鞣酸的物质也要少接触,这样才能够最大限度发挥出艾叶的功效,又不会对身体产生副作用。

服用利尿药物的禁忌有哪些


有些朋友们到了老年以后,就会出现大小便不利的情况了,这时候我们就需要服用一些利尿的药物了,但是服用利尿药物也是非常的有讲究的哦,并且禁忌也是比较多的,那么服用利尿药物的禁忌有哪些呢?下面我们来看看吧。

1、利尿药不宜长时间服用

由于利尿药直接作用于肾脏,促进水和电解质的排出,如果服用利尿剂时间过长、用量过大,会造成失水过多,可导致体内电解质紊乱,特别是低血钾,也有可能导致脑血栓的形成,并且我们如果长期的服用还会产生依赖性,这样会严重的影响我们身体的健康了。

2、利尿药不宜腹泻时服用

因为腹泻会使人体水分大量排泄,造成血液浓缩,血黏度增高,而服用利尿剂后,血液更浓缩,血黏度更高,易形成血栓,导致脑卒中、心肌梗死等严重后果。

3、利尿药不宜睡前服用

利尿药口服后1-2小时开始发挥疗效,6~12小时达到高峰,持续时间约16~18小时,早晨服药后患者白天的尿量增加,方便排泄,而到夜间药效渐渐消失,有利于患者睡眠。

4、利尿药不宜喝酒时服用

利尿药主要通过排尿来发挥药物作用,达到降低血压的效果。如果饮酒,酒精能够扩张血管,可暂时性增强降压作用,同时由于血管扩张,回心血量减少,而出现低血压反应,这样是非常的变浅的,有时候还会引发血管的一些疾病。

上面我们了解了许多的关于服用利尿药物的禁忌了,所以我们以后在生活中服用利尿药物的时候就要多注意了,千万不要随意的服用哦,另外,利尿药物也不能长时间的服用,这些服用禁忌对于我们来说都是非常的重要的哦。


服用人参的禁忌


【导读】服用人参的禁忌,中医认为,人参性味归经,具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效,被誉为百补之王.人们喜欢在做汤时或泡药酒时放点人参。然而,许多人并不知道,人参虽补,但服用有禁忌,一起来了解下服用人参的禁忌吧。

服用人参的禁忌

1、有强烈过敏体质的人

若服参后出现皮疹,则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。

2、高血压病人属肝阳上亢者

服后易引起脑血管意外,但虚寒的高血压病者可用人参,不过用量宜少,当收缩压〉180mmHg时,无论哪一型病者均不宜服用人参。

服用人参的禁忌

3、很多人都知道吃人参时不宜喝茶、吃萝卜

因为这两种食物都有行气的作用,而人参大补元气,进补后又把它的作用排除,等于白吃。

4、感冒发热时一般不宜服用人参

因发烧时心悸剧烈,服用人参会提高血循环,使心悸更甚而使病情加重。

服用人参的禁忌

5、因突然气壅而得的喘证

或因燥热引起的咽喉干燥,一时冲动引发的吐血、鼻衄等病都忌用人参。

6、湿热壅滞导致的浮肿

服参后浮肿更甚。这是因为人参有抗利尿作用。另外,肾功能不全伴尿少者亦慎用。

甘草能和百药,服用也需慎重


甘草,别名蜜甘、美草、蜜草、灵通。而我们回族人则称甘草为“曲曲不牙”,即“甜棍”之意。

甘草味甘,性平;归脾、胃、心、肺经;气和性缓,可升可降;具有益气补中,缓急止痛,润肺止咳,泻火解毒,调和药性的功效;主治脾胃虚弱,食少倦怠,心悸气短,脏躁证,腹痛泻痢,四肢挛痛,咳嗽气喘,咽喉肿痛,口舌生疮,小便淋痛,痈疮肿毒,药食中毒。

甘草不仅有补脾益气、润肺止咳、缓急止痛等强大的功效,还可以与补药、泻药、寒药、温药、凉药等各类药物配合使用,有调和药性的作用。因雌中医界有“十方九草”、“无草不成方”之说。

在现实生活中,甘草无处不在,即使是女性爰吃的梅子、陈皮、橄榄等零食,也几乎都添加了能够带来甜味的甘草。

甘草又有药中“和事佬”这毁誉参半的称号。尽管甘草有很多功效,但是药三分毒,所以,大家要特別注意,不要随便服用甘草片,比如:(1)甘草片不宜长期服用;(2)胃炎及胃溃疡患者慎用;(3)当甘草片性状发生改变时禁用,(4)如服用过量或发生严重不良反应时应立即就医;(5)甘草片不宜与利血平、降压灵、复方降压片等降压药并用,因为甘草能引起高血压及发生低血钾,与利血平等降压药相抵触;(6)甘草不可与鲤鱼同食,同食易中毒。(7)孕妇以及儿童慎用。

一般来说,复方甘草片的用药时间为3〜7天,如果用了几天后疗效不好就要考虑换药治疗,不要再继续服用。但患有高血压、糖尿病、心脏病的人在服用甘草片时要特别注意。

服用利尿药材的禁忌


正常的小便对于我们人体的健康是非常的重要的,但是有些朋友们自身的代谢功能不是非常的好,所以经常会出现小便不利的情况了,严重的影响身体的健康,这时候会服用一些利尿的药材,但是服用利尿药材的禁忌也是比较多的。

1、利尿药不宜长时间服用

很多的中药药材对于帮助我们大家利尿的效果都是非常不错的,但是我们大家千万不要长期大量的服用利尿,不然影响身体的健康。由于利尿药直接作用于肾脏,促进水和电解质的排出,如果服用利尿剂时间过长、用量过大,会造成失水过多,可导致体内电解质紊乱,特别是低血钾,也有可能导致脑血栓的形成。因此,利尿药应视病情间歇服用。

2、利尿药不宜腹泻时服用

另外,如果我们大家在生活中出现了腹泻的症状了,那么最好不要服用利尿了,不然会引发一些病症的。因为腹泻会使人体水分大量排泄,造成血液浓缩,血黏度增高,而服用利尿剂后,血液更浓缩,血黏度更高,易形成血栓,导致脑卒中、心肌梗死等严重后果。

3、利尿药不宜睡前服用

最为重要的就是晚上睡觉前千万不要服用利尿,如果我们晚上睡前服用利尿,那么会严重的影响大家的睡眠的,对于身体的健康也不利。利尿药口服后1-2小时开始发挥疗效,6~12小时达到高峰,持续时间约16~18小时,早晨服药后患者白天的尿量增加,方便排泄,而到夜间药效渐渐消失,有利于患者睡眠。

所以我们大家如果在生活中服用一些利尿的药材,那么我们大家必须要多重视这些禁忌的,千万不要长期的服用利尿的药材,另外,腹泻患者是不能服用利尿药材的,并且我们大家在晚上睡觉前也最好不要服用利尿药物。


生甘草功效和作用有哪些?


一年之计在于春,春天是调理身体的好季节,所以最近去了几趟中医院,让大夫开了几服中药。回来后仔细的看医药单,对一种叫生甘草的中药颇为好奇。到底这个生甘草有何功效呢?能够治疗什么疾病的呢?

甘草又名蜜草,以味道甜而得名,自古还有灵草、国老的美名。甘草为豆科多年生草本植物甘草、光果甘草、黄甘草、胀果甘草的干燥根及根茎。主产于中国北方,以内蒙古、甘肃等地所产者为著名。

甘草入药已有悠久历史。早在二千多年前,《神农本草经》就将其列为药之上乘。南朝医学家陶弘景将甘草尊为国老,并言:此草最为众药之王,经方少有不用者。国老,即帝师之称。把甘草推崇为药之帝师,其原因正如李时珍在《本草纲目》中所释:诸药中甘草为君,治七十二种乳石毒,解一千二百草木毒,调和众药有功,故有国老之号。

甘草性平,味甘,归十二经。有解毒、祛痰、止痛、解痉以至抗癌等药理作用。在中医上,甘草补脾益气,滋咳润肺,缓急解毒,调和百药。临床应用分生用与蜜炙之别。生用主治咽喉肿痛,痛疽疮疡,胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等。

甘草味甘生用偏寒、炙用偏温,归脾、胃、心、肺经,能补益心脾、缓急止痛、调和药性、泻火解毒、润肺止咳。南朝医学家陶弘景说:此草最为众药之主,经方少有不用者,犹如香中有沉香也。李时珍在《本草纲目》中对甘草的性能又做了进一步阐释。其性能缓急,而又协和诸药,使之不争。故热药得之缓其热,寒药得之缓其寒,寒热相杂者用之得其平。

通过上文的介绍,不知道你对生甘草的功效与作用是否有了深刻的了解。生甘草有抗癌、止痛等多种药理作用,但是千万不要乱吃,任何的事物都有好坏两方面,如果需要服用,还需要去正规医院,听从医生的建议,以免产生副作用。

服用补血保健品的十大禁忌


贫血是指血液中红血球数量太少,血红素不足。根据病因,医学上将其分为缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血和溶血性贫血等,而以缺铁性贫血最为常见。缺铁性贫血的治疗,以口服或注射铁剂最常用,也最有效。但临床上,常有病人反映口服铁剂效果并不理想。

殊不知,影响铁剂治疗效果的因素有很多,应用时要加以注意。

1.口服铁剂以硫酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳,因铁以二价铁(亚铁)的形式吸收,而以三价铁(正铁)的形式起作用。中药的补血品种有红桃K、血尔、朴雪和女人缘等。

2.贫血补铁应坚持“小量、长期”的原则。严格按医嘱服药,切勿自作主张加大服药剂量,以免铁中毒;也绝不能一次大剂量,否则易致急性铁中毒。铁中毒表现为:头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹痛,休克等,严重者可致昏迷、惊厥等,甚至死亡。

3.口服铁剂时应将药物放在舌面上,直接用水冲饮下肚,不要咀嚼药物,以免染黑牙齿,影响美容。

4.应在饭后服药,避免空腹服药,以减轻药物对胃肠道的刺激而引起的恶心呕吐。同时服用维生素C或果汁,因酸性环境有利于铁的吸收。

5.含钙类食品(如豆腐)和高磷酸盐食品(如牛奶)等,与铁剂能络合而生成沉淀,故应避免合用。

6.口服铁剂期间,不要喝浓茶或咖啡,因茶、咖啡中含有大量鞣酸,能与铁生成不溶性的铁质沉淀,而妨碍铁的吸收。牛奶及其他碱性物质也可影响铁的吸收,应避免同时服用,或尽量少食用。乳类(尤其是牛奶)中含铁最少,不能大量饮用,否则会降低胃肠道内已有铁的含量。

7.注意药物对铁剂吸收的不良影响:四环素族抗生素能与铁剂生成不溶性络合物,不利吸收。故应尽量避免同时应用。若两者必须应用,应间隔3小时以上。

8.加强饮食护理。正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。已患缺铁性贫血的病人,单靠饮食疗法效果不大,但可作为辅助治疗,以防止复发。应改正偏食、挑食和厌食的坏习惯,食谱要广,适当多食含铁较多、营养丰富的食品,如:肉类、蛋类、鱼类、多种海产品(如海带、紫菜),动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮,豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。

9.服用几个月后,临床症状改善、血色素正常后,不能立即停药,还应在医生指导下再服3―6月,以补充体内的储存铁,防止贫血的复发。

10.口服铁剂治疗期间,因铁与大肠内硫化氢反应生成硫化铁,使大便颜色变为褐黑色,类似消化道出血,对此不必紧张,停用铁剂后即恢复正常。

中药服用时间有讲究


导读:很多中药对服用时间往往是很有讲究的,一般而言,大多数中成药宜在饭前服用,但如果是

很多中药对服用时间往往是很有讲究的,一般而言,大多数中成药宜在饭前服用,但如果是含有一些对胃肠有刺激性或者带有消食作用的药剂,就应当调整到在饭后服用了。此外,补益药、驱虫药宜在空腹时服用;镇静安神的药剂,在睡前半小时吃会疗效最为明显;治疗慢性病的丸、散、膏、丹、酒剂应该每日定时送服;如果患的是急性疾病,服药就不要去拘泥于这些时间限制了。

中药汤剂通常将一剂分为两服或3服。病情紧急时可以选择一次服,有时根据需要,可隔4小时左右服用一次,以保证药力持续作用于患处。如遇特殊情况,亦可一日连服两剂,增强药效,使病情在第一时间得到控制。另外,像治疗温病的退烧药可以选择一天数次;通便、清暑的药剂,有的可以煎汤代茶饮,这就没有严格的时间限制了。还有一些特殊的药物,对服用时间和方法很有讲究,如需天明前冷服收效好的鸡鸣散,中午服用疗效佳的午时茶,以及补肾阳的药,宜晨起服;补肾阴的药,宜黄昏服等说法,都是为遵循自然界与人体之间阴阳平衡消涨规律而定的。

需要说明的是,不同部位的疾病,服药时间也应有别。比如治疗上焦疾病的,宜在饭后服药;治疗下焦疾病的,则宜在饭前服药。而病在骨髓、四肢者,宜在晚间吃饱饭后和在早晨空腹服药。但无论饭前饭后服药,都应略有间隔,1~2小时为宜。

多种维生素片保健品 不可盲目服用


首先保健品在提炼过程中它的营养结构被改变或者破坏,就算是纯天然植物提炼的,它的营养结构往往都是单一的,人的身体是由各种不同的营养所构成的,单单大量的摄入某一种营养素会导致其他营养素更加缺乏。这就是营养学中的 木桶原理。如果真的有特殊需要,也要听听医生的建议。

比如:维生素A,很多人为了保养皮肤经常服用,岂不知维生素A属于脂溶性维生素,在人体代谢中需要维生素B族的参与,过多的话身体又不容易排出,为了防止氧化需要维生素E的参与,因此服用没有特殊需要服用单一的维生素A反而会导致维生素B群和维生素E的缺乏。

那么对于想保养身体的人尤其是女性来说怎样才能及时补充身体所需要的营养以维持身体的新陈代谢呢?小编就带您从自然界中找找安全又全面的营养来源。

补充维生素的天然饮料:西芹一段、灯笼椒一只、生菜适量、黄瓜一根。混合在一起榨汁,里面不但含有大量的维生素A,还含有维生素C和生物活性酵素,每天一杯大自然的恩赐,胜过各种不知名的营养素哦,而且最主要的安全,天然老少皆宜。所以 不嫌麻烦,只为安全。

另外饮食当中五谷蔬菜应该多样化,清淡为主,尤其是中老年人。

每天服用维生素片或对人体有害无益


如今,许多人因为担忧日常饮食的营养不够全面而坚持每天服用多元维生素片,但是法国南锡大学最新的研究却显示,每天服用维生素片的人和不服用的人罹患癌症或者心脏疾病的风险没有任何差异,这意味着,维生素片实际上对人体健康无益。有专家表示,每天服用维生素片可能只是在浪费钱。

或增患癌风险

据英国《每日邮报》报道,法国南锡大学研究人员花了6年时间对8000多人进行了一项实验,其中有些人每日服用维生素片,而有些人则是服用貌似维生素片的安慰剂。研究者对这8000人的健康状况进行追踪调查后发现,不管有没有服用维生素片,他们罹患癌症或者心脏病的几率都是类似的。据报道,此次研究是关于维生素片的、涉及范围最广的研究之一。为此,专家表示,数百万服用维生素片的人可能只是在浪费钱。

英国伦敦圣乔治医院的首席营养学家凯瑟琳·科林斯表示,许多维生素片消费者其实来自健康人群,但患上了“健康焦虑症”,他们认为每日服用维生素有助于对抗可致死的疾病。科林斯说:“健康焦虑症患者会坚持服用维生素片以保证自己远离老年痴呆症、心脏病或者中风,但他们只是在浪费钱。这项大型研究长期追踪受调查者的身体状况,并且将各项因素都考虑入内,包括他们是否搬家、是否有高血压,乃至他们平时心情的好坏。”

去年两项研究显示,补充多种维生素可能提高罹患癌症的风险。一项研究发现,包含维生素E、维生素C、β胡萝卜素、硒和锌的维生素片会令罹患恶性黑色素瘤——一种可致死的皮肤癌——的风险提高4倍。另一项研究则称,服用多元维生素片的妇女罹患乳癌的几率会增加20%。

无法增进健康

英国媒体报道称,虽然对于多元维生素对身体有害的研究仍然有其局限性,但是最新研究证实了许多人服用多元维生素片的举动至少是在做无用功。

由法国南锡大学发起的一组法国研究人员对8112名志愿者进行了追踪调查。发现两组人员的患病几率没有差异。在服用多元维生素片的一组中,有30.5%的人出现了重大健康问题,例如癌症或者心脏病;在服用安慰剂的一组中,这个比例是30.4%。

这项研究结果刊登在最新的《国际流行病学传染病学杂志》上。研究者在报告中称:“那种补充多元维生素可以促进健康的观点在这项实验中得不到支持。”

营养专家科林斯表示,研究结果证明,如果你因为担忧自己的健康而服用多元维生素片,那么6年后你还将为健康担忧。

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