在公共厕所如何使用公共马桶
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。如何在养生保健方面行稳致远呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《在公共厕所如何使用公共马桶》，希望对您的养生有所帮助。
导读：现如今，越来越多的公共厕所采用了马桶，公共厕所不像自己家里，每天就那么几个人用，经常洗刷，公共厕所存在很多卫生隐患。公共……
现如今，越来越多的公共厕所采用了马桶，公共厕所不像自己家里，每天就那么几个人用，经常洗刷，公共厕所存在很多卫生隐患。
公共马桶 暗藏玄疾
在中国，马桶也作为生活品质的象征，被越来越多的家庭和公共场所采用。而据英国《每日邮报》近日报道，曾经发明马桶的英国人，在150年后，却开始摒弃它。位于曼彻斯特市的着名商业城洛奇代尔镇，准备从本周起为主要的购物中心换蹲便器，取代清一色的坐式马桶。随着人们对于生活的关注，马桶已不再是单纯的卫生洁具，着名歌星刘德华甚至专门为马桶唱了一首歌，来描述它与人类的亲密关系。
公共马桶：坐出来的恐慌
马桶的出现，不仅使人们的如厕问题变得卫生，也使许多发达国家因此开始重视城市自来水和排污系统的建设，可以说，马桶的发展史，也反映出人类文明、卫生的历史。
然而，本应为人们带来便捷的马桶，却也带来了意想不到的烦恼。在外上厕所，马桶较多时，哪怕有一个蹲厕，所有人都会在门口排队等着。接受记者采访时，李小姐正在一家着名商场的二楼女厕所门前排队。如果没有蹲厕，那就要靠个人功力了。李小姐说，只能像蹲马步一样，努力不让皮肤接触到马桶。脏，是大家对公共卫生间马桶的唯一共识。一项网络调查显示，有近七成人在公共场合遇到马桶的态度是踩在上面，或扎马步，还有近两成的被访者不会选择马桶，只有一成人选择安安稳稳坐在上面。
专家表示，理论上讲，性病传播的几率并不大。只有在性病患者上厕所时将带菌分泌物留在马桶圈上，而后面使用者的生殖器又不慎沾上时才会传染。只要有人经常清洁坐垫，或用手纸垫着坐、擦完再坐，就可避免。事实上，专人经常清洁坐垫在公共场合极难实现，而且使用公共马桶可能引起接触性皮炎、皮肤真菌感染，更需要提防。
不仅是公共场所，家里的座便器也有卫生隐患。据公共卫生权威部门调查发现，32%的马桶坐垫上有痢疾杆菌，其中一种叫宋内的痢疾杆菌存活的时间长达17天;另一份实验显示，将1亿个脊髓灰质炎病毒投入马桶内，溅到座垫上的病毒竟有3000个。
蹲便器卫生但不安全
相比之下，蹲便器由于不直接和皮肤接触，被人们认定为更卫生的选择。但蹲便器也有它的劣势老年人使用时容易造成意外。有时候蹲下去了，半天都起不来，还会头昏眼花。蹲便器让老人烦恼不已。
首都医科大学附属安贞医院高血压科主任余振球说：蹲便时，腹股沟和腘窝处的动脉管折曲度小于40度，身体的过度弯曲使胸腔和下肢一齐向腹部施加压力，使原本功能处于劣势的心脏、血管雪上加霜，尤其是在患者合并有大便干结的情况下，患者需用屏气来加大腹部的压力，从而瞬间出现上半身血压迅速增高的一系列症状，如面部充血、心跳加剧、呼吸急促、头脑发涨，严重者会出现脑溢血、心绞痛等，从而危及生命。还有些老人常年有膝关节骨性关节炎，由于膝关节软骨表面被破坏和关节边缘有骨赘形成，常会使老人出现下蹲困难。相反，使用马桶如厕比较省力，腿的承重能力不大，重量都转移到了马桶上，所以对老年人和身体虚弱的人来说非常方便。
那么使用公共马桶时怎么才能保护健康呢?
一、最外侧的厕位最干净
人们如厕时通常喜欢选择最安静的地方，所以公共卫生间内最靠里、最角落的厕位往往被用得最多、也是最脏的。最靠外面的厕位反而最干净，不过其隐私性也最差。
当然，您也可以在清洁卫生和隐私安静之间折中选择。
二、坐便器内投一张纸防迸溅
如厕最尴尬的莫过于坐便器内的水花溅到臀部，不仅不舒服，还存在很严重的健康威胁。如厕前可以先在坐便器里投张纸巾，可有效减轻冲力，避免水花溅起。不过卫生纸别扔得太多，否则可能导致坐便器堵塞。
三、尽量使用马桶纸垫
别小看公共卫生间提供的薄薄一层马桶纸垫，它确实能有效抵御他人留下的有害细菌。要想增强防护效果，您可选择多垫上几层马桶纸垫。如果公共厕所里不提供纸垫，可以用卫生纸垫在马桶上。需要提醒的是，很多人如厕时会蹲在马桶上，这样是极其不安全的。
四、要记得备足卫生纸
这点其实再简单不过了，但却最易被人忽视。上厕所前，要检查厕所内的卫生纸是否充足，或自备卫生纸。
五、利用纸巾隔绝细菌
纸巾不光是用来擦手的，还能在公共卫生间内提供额外的保护，比方说开关门时在门把手上先垫上纸巾，从而尽可能减少细菌危害。
六、避免直接用手去冲厕所
除了自动感应冲水装置和脚踏式冲水开关之外，其他的冲水开关都极易使人沾染细菌等，最好避免直接用手去触动开关，可用卫生纸包裹着触动。
七、水龙头其实也很脏
很多人认为卫生间里肯定是厕位最脏，其实也不尽然。卫生间的地面、洗手池都可能很脏。特别是洗手池，除了潮湿适合细菌滋生之外，水龙头把手也可能非常脏。
八、便后洗手至少30秒
便后要认真洗手，尽量用肥皂和热水，至少要洗30秒钟，确保双手直到腕部都洗干净。
九、谨慎使用自动干手机
为了节约纸张、保护环境，不少公共卫生间里都配了自动干手机。可有的干手机是需要按下按钮启动的，这个按钮可能就沾了很多细菌。此外，干手机吹出的热风可能是卫生间内污染的空气，反而会把细菌吹到洗干净的手上，外出时最好用自备手绢或纸巾擦手。
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导读：近年来，越来越多的的办公室，写字楼，都把蹲便的厕所换成了马桶。但是众多因素让人对马桶的清洁感到担忧。比如私处有一些疾病的……
近年来，越来越多的的办公室，写字楼，都把蹲便的厕所换成了马桶。但是众多因素让人对马桶的清洁感到担忧。比如私处有一些疾病的人是否才用过马桶，还有就是一些心理障碍，不愿意和别人有间接的皮肤接触。那马桶到底会不会传播一些疾病呢?美国此前有发表文章称公共马桶传染性病的说法根本不可能，但也有声音表示不排除。下面来听听专家的解答。
传播哪些病?
梅毒、淋病、尖锐湿疣都有可能
美国此前有发表文章指出：公共马桶传染性病的说法根本不可能存在，因为像马桶这样坚固的表面是不利于性病传播的。然而，调查显示，美国有74%的人相信马桶会传播性病。
国内也有专家对此提出反对意见，并指出：能通过接触传染的皮肤癣、浅表真菌等皮肤病，以及淋病、梅毒等性病，都有可能通过共用马桶而传染。
专家表示：在绝大多数情况下，性病是通过性生活传播的，此外还能通过血液传播、母婴垂直传播、间接接触传播。因此不能完全排除公共马桶不会传染性病，在十分特殊的条件下还是有传染的可能。在我国规定的法定检测的8种性病中，通过接触污染的马桶偶尔可能感染上梅毒、淋病及尖锐湿疣，但是非淋菌性尿道(宫颈)炎，生殖器疱疹、艾滋病、软下疳、性病性淋巴肉芽肿一般不会经马桶传播感染。
除了上述几种常见性病，一些妇科病和皮肤病也可经受污染马桶传播。不排除公共马桶会传播阴道炎等妇科疾病，比如各种细菌、白色念珠菌引起的阴道炎，但机会并不太高。至于妇科中常见的宫颈炎则不会通过马桶传播。
马桶还会对皮肤造成污染
如果让皮肤直接和不洁的马桶圈接触，容易造成交叉传染，可感染体癣、股癣等真菌性皮肤病。这种情况不仅在公共场所，在家庭中也有可能发生。原理就像穿别人穿过的鞋子而患上香港脚(足癣)的道理相似。
身体接触马桶圈+沾上飞溅物
据报道，马桶上存在许多肉眼无法看见的微生物：病毒、细菌、真菌或寄生虫。比如，痢疾杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、粪链球菌、白色念珠菌、衣原体、支原体、淋球菌等，感染这些微生物有可能引起SARS、皮肤病、肝病等传染病，严重时可危及生命。
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那么，使用公共马桶时，在什么情况下有可能感染致病微生物?无论是身体接触马桶圈，还是沾上飞溅物，都有可能感染，前者机会更大。不过，需要同时符合以下条件，才有可能在公共马桶感染性病和皮肤病。专家表示，一是在人流密集的场所，有足够多的致病微生物数量;二是马桶在之前被性病或皮肤病患者使用过，特别是留下血性、脓性或黏液样分泌物污染马桶;三是使用者皮肤黏膜出现破损而接触了这些微生物，加上使用者免疫力低下，就有可能患病。
牙刷、毛巾等应远离马桶
除了使用公共马桶外，洗桑拿、泡温泉、洗脚店等人流密集的场所也要提高警惕。他提到，曾接诊过患尖锐湿疣和淋病的两位小孩，他们的家人都没有性病，但儿童却被传染了。因此，在公共场所间接接触感染性病的隐患是存在的。
使用公共马桶时，应注意以下几个方面：
1、养成便前洗手的习惯，因为微生物可通过手传染到身体的其他部位。
与马桶相比，人们更容易从门把手、水龙头等地方接触微生物。如双手接触了不洁微生物，再去拿纸巾，这种情况也可造成感染。此外，如厕前先冲水，避免之前的使用者的不洁物仍残留在马桶中。
2、尽量使用蹲便，不要坐厕。
如果条件允许，在使用酒店或宾馆马桶前，可先烧两盆开水，泼洒在马桶圈上消毒，或使用一次性的马桶坐垫，或用纸巾将马桶圈擦干净。此外，如厕时注意防止液体飞溅。如果是居家马桶，应定期清洁消毒，每隔1~2天用消毒液刷洗一次。
3、如厕后先盖上再冲水，避免水雾飞溅而造成污染。
除了马桶，蹲厕也要警惕飞溅物的问题。据报道，美国亚利桑那州大学的研究表明，细菌在冲马桶后能够传播到约0.8米远的地方。因此，牙刷、毛巾、隐形眼镜等个人用品应放在离马桶至少0.9米远的地方，最好摆放在柜子里。
4、如厕后洗手，不要到处乱摸。
淋球菌能在外阴或尿道口产生脓性分泌物，如果手部不慎接触后，用被污染的手搓揉眼睛可以导致淋球菌结膜炎。因为淋球菌能在黏膜处生长繁殖，眼睛也不例外。
看完专家的解答，马桶还是一个比较大的危险隐藏之处，但也是可以很容易阻断传染的，比如在外使用公厕马桶时，先盖上盖冲洗一次，然后观察马桶圈上是否有异物，还应注意的是自己接触马桶的皮肤是否有破损，有破损的话一定不要使用工业马桶，如厕后一定要洗手。大家只要在一些小细节上注意，马桶的危险便可以被我们化解。其实不仅马桶会有这些问题，所有的公用物品都可能存在，所以大家在其他公共空间也应该注意。
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卫生是每个人都十分注重的问题，因为它跟我们的健康密切相关。很多情况下的疾病传播都是人人之间的接触中进行传播的，而公共卫生环境正是传染疾病的一个重要地点，而这个地方传染疾病最严重的地方不外乎公共马桶，目前临床上也接诊了很多的因使用公共马桶所传染的性病。但是公共马桶是否能够真正意义上的传染疾病呢?这仍然是一个值得探讨的问题，下面小编就来为大家讲解一下，公共马桶是否会传染性病。
首先我们要了解的一个问题就是性病的传播途径是什么?这里给大家讲述的是性病实际上85%以上是通过紧密的性接触传播的，其他的途径则是通过血液、母婴或介质传播的，这里的介质传播是一个非常重要的途径。
从大众的观念中我们发现，实际上多数人是认为，公共马桶是最不卫生的，他们可以传染我们任何的有害病菌，这时候有的人使用公共马桶的时候就会习惯上把坐便改成蹲便，甚至有的人宁可排队等着上蹲式的也不会去在卫生间使用坐便器。
无论是在哪个国家大家都用着同样的顾虑，那就是相信马桶会传播性病。实际上我们从专家出了解到，性病的病菌主要附着在皮肤的皮肤屑上，如果性病患者在接触了马桶，并且皮肤脱落在马桶上的时候，那么下一个接触了这个马桶的人才会传染性病，另外这些性病病菌的他们存活的时间是非常长的，比如淋病细菌正常情况下一般的存活时间为24小时，性病的病毒存活的时间更长，还有发现的另外一个病菌就是疱疹，这种病菌可以出现在生殖器，甚至臀部，这样坐便器上传染疾病的机率会更大。
性病细菌存活的时间这么长，具体应该怎么消灭这些病毒呢?我们要知道这些病毒在超过人体体温或者身体湿度超过80%的时候，这些病菌就会被消灭。所以在公共卫生保证正常的消毒清洗的情况下，就不会出现病菌传染的情况。当然自我保护意识还是要有的，在平时的生活中我们要习惯上多洗手，手在受到污染的情况下一定不要再去揉眼睛。另外在公共厕所的时候要先将坐便器擦拭一下。还有不要随意触摸公共区域内其他的物品。
最后，小编在这里建议大家，在平时出门的时候尽量随身携带消毒湿巾，在条件可以的情况下，可以随身携带一次性的一次性的马桶套，这样可以避免在使用马桶时出现性病传播的情况发生，所以自我的保护意识一定是要有的。
导读：出门在外总会尿急的时候，可是公共厕所却不像家里的马桶三天一清洗的，那么使用公共马桶时怎么才能保护健康呢？
生活小知识 公共马桶怎么坐才能保护健康
一、最外侧的厕位最干净
人们如厕时通常喜欢选择最安静的地方，所以公共卫生间内最靠里、最角落的厕位往往被用得最多、也是最脏的。最靠外面的厕位反而最干净，不过其隐私性也最差。
当然，您也可以在清洁卫生和隐私安静之间折中选择。
二、坐便器内投一张纸防迸溅
如厕最尴尬的莫过于坐便器内的水花溅到臀部，不仅不舒服，还存在很严重的健康威胁。如厕前可以先在坐便器里投张纸巾，可有效减轻冲力，避免水花溅起。不过卫生纸别扔得太多，否则可能导致坐便器堵塞。
三、尽量使用马桶纸垫
别小看公共卫生间提供的薄薄一层马桶纸垫，它确实能有效抵御他人留下的有害细菌。要想增强防护效果，您可选择多垫上几层马桶纸垫。如果公共厕所里不提供纸垫，可以用卫生纸垫在马桶上。需要提醒的是，很多人如厕时会蹲在马桶上，这样是极其不安全的。
四、要记得备足卫生纸
这点其实再简单不过了，但却最易被人忽视。上厕所前，要检查厕所内的卫生纸是否充足，或自备卫生纸。
五、利用纸巾隔绝细菌
纸巾不光是用来擦手的，还能在公共卫生间内提供额外的保护，比方说开关门时在门把手上先垫上纸巾，从而尽可能减少细菌危害。
六、避免直接用手去冲厕所
除了自动感应冲水装置和脚踏式冲水开关之外，其他的冲水开关都极易使人沾染细菌等，最好避免直接用手去触动开关，可用卫生纸包裹着触动。
七、水龙头其实也很脏
很多人认为卫生间里肯定是厕位最脏，其实也不尽然。卫生间的地面、洗手池都可能很脏。特别是洗手池，除了潮湿适合细菌滋生之外，水龙头把手也可能非常脏。
八、便后洗手至少30秒
便后要认真洗手，尽量用肥皂和热水，至少要洗30秒钟，确保双手直到腕部都洗干净。
九、谨慎使用自动干手机
为了节约纸张、保护环境，不少公共卫生间里都配了自动干手机。可有的干手机是需要按下按钮启动的，这个按钮可能就沾了很多细菌。此外，干手机吹出的热风可能是卫生间内污染的空气，反而会把细菌吹到洗干净的手上，外出时最好用自备手绢或纸巾擦手。
公共马桶 暗藏玄疾
在中国，马桶也作为生活品质的象征，被越来越多的家庭和公共场所采用。而据英国《每日邮报》近日报道，曾经发明马桶的英国人，在150年后，却开始摒弃它。位于曼彻斯特市的着名商业城洛奇代尔镇，准备从本周起为主要的购物中心换蹲便器，取代清一色的坐式马桶。随着人们对于生活的关注，马桶已不再是单纯的卫生洁具，着名歌星刘德华甚至专门为马桶唱了一首歌，来描述它与人类的亲密关系。
公共马桶：坐出来的恐慌
马桶的出现，不仅使人们的如厕问题变得卫生，也使许多发达国家因此开始重视城市自来水和排污系统的建设，可以说，马桶的发展史，也反映出人类文明、卫生的历史。
然而，本应为人们带来便捷的马桶，却也带来了意想不到的烦恼。在外上厕所，马桶较多时，哪怕有一个蹲厕，所有人都会在门口排队等着。接受记者采访时，李小姐正在一家着名商场的二楼女厕所门前排队。如果没有蹲厕，那就要靠个人功力了。李小姐说，只能像蹲马步一样，努力不让皮肤接触到马桶。脏，是大家对公共卫生间马桶的唯一共识。一项网络调查显示，有近七成人在公共场合遇到马桶的态度是踩在上面，或扎马步，还有近两成的被访者不会选择马桶，只有一成人选择安安稳稳坐在上面。
专家表示，理论上讲，性病传播的几率并不大。只有在性病患者上厕所时将带菌分泌物留在马桶圈上，而后面使用者的生殖器又不慎沾上时才会传染。只要有人经常清洁坐垫，或用手纸垫着坐、擦完再坐，就可避免。事实上，专人经常清洁坐垫在公共场合极难实现，而且使用公共马桶可能引起接触性皮炎、皮肤真菌感染，更需要提防。
不仅是公共场所，家里的座便器也有卫生隐患。据公共卫生权威部门调查发现，32%的马桶坐垫上有痢疾杆菌，其中一种叫宋内的痢疾杆菌存活的时间长达17天；另一份实验显示，将1亿个脊髓灰质炎病毒投入马桶内，溅到座垫上的病毒竟有3000个。
美国某网站日前发表文章指出，“公共马桶传染性病”的说法根本不可能，因为像马桶这样坚固的表面是不利于性病传播的。这个问题，在学术界一直是存在争议的，因为通过座便器传染上性病的事例在临床上并不少见。性病传播85%是通过紧密的性接触，其他是通过血液、母婴或介质传播，其中介质传播是一个很重要的途径，在医学教科书上就一直有通过洗浴或座便器传播梅毒的病例。
其实，生活中我们经常会发现类似的现象：如果一个公共卫生间里既有蹲式马桶又有座便器，总有人执着地排队等待上蹲式的。还有人见到商场饭店里的座便器就发怵，正琢磨着如何既解了内急又不和座垫“亲密接触”，却发现早有前人在上面踩出两个黑脚印――将座式改为蹲式。
担心传染上疾病是这些人共同的顾虑，即便在美国，也有74%的人相信马桶会传播性病。李主任解释说，性病的病菌附着在皮肤的皮屑上，如果性病患者接触了马桶，皮屑就可能脱落，沾在马桶表面，而下一个人直接接触了马桶，就会因此传染上性病。更为关键的是，这些病菌有较长的存活时间，淋病细菌能活24小时,性病病毒更长，为2~3天。而现在发病率呈明显上升趋势的疱疹，因为不光出现在生殖器上，同样存在于臀部，所以与座便器的接触面更大。
一般这些性病的细菌与病毒在超过人体体温和80%的湿度时，就会死亡。所以正规的公共场所，如果保证消毒清洗，就不会有问题。当然，自我保护的意识也是要有的。首先应该养成便前洗手的好习惯，因为性病可能通过手传染到身体的其他部位，如果用被污染的手揉眼睛，那么眼睛也会患淋病。另外，可以在上公共厕所时用纸巾将垫圈擦拭一下，具有消毒功能的湿纸巾更好。还要注意在公共卫生间不要到处乱摸，保证手部清洁。如果条件允许，可以使用一次性的马桶垫圈。
今天，人们可以不要电视、冰箱、电脑或汽车，但却离不开马桶。英国著名的《焦点》杂志还曾邀请100名最权威的专家学者和1000名读者，评出了世界上最伟大的发明，马桶位居榜首。它的出现，使人类的如厕问题变得便捷、卫生。
在中国，马桶也作为生活品质的象征，被越来越多的家庭和公共场所采用。而据英国《每日邮报》近日报道，曾经发明马桶的英国人，在150年后，却开始摒弃它。位于曼彻斯特市的著名商业城洛奇代尔镇，准备从本周起为主要的购物中心换蹲便器，取代清一色的坐式马桶。随着人们对于生活的关注，马桶已不再是单纯的卫生洁具，著名歌星刘德华甚至专门为马桶唱了一首歌，来描述它与人类的亲密关系。
今天，人们可以不要电视、冰箱、电脑或汽车，但却离不开马桶。英国著名的《焦点》杂志还曾邀请100名最权威的专家学者和1000名读者，评出了世界上最伟大的发明，马桶位居榜首。它的出现，使人类的如厕问题变得便捷、卫生。
在中国，马桶也作为生活品质的象征，被越来越多的家庭和公共场所采用。而据英国《每日邮报》近日报道，曾经发明马桶的英国人，在150年后，却开始摒弃它。位于曼彻斯特市的著名商业城洛奇代尔镇，准备从本周起为主要的购物中心换蹲便器，取代清一色的坐式马桶。随着人们对于生活的关注，马桶已不再是单纯的卫生洁具，著名歌星刘德华甚至专门为马桶唱了一首歌，来描述它与人类的亲密关系。
北京大学第一医院泌尿外科袁亦铭博士表示，这在一定程度上表现了大家对公共马桶清洁程度的不信任。理论上讲，性病传播的几率并不大。只有在性病患者上厕所时将带菌分泌物留在马桶圈上，而后面使用者的生殖器又不慎沾上时才会传染。只要有人经常清洁坐垫，或用手纸垫着坐、擦完再坐，就可避免。事实上，专人经常清洁坐垫在公共场合极难实现。负责打扫商场卫生的清洁工刘阿姨说：我们肯定不能做到每个顾客使用完后我们就擦一遍。而且使用公共马桶可能引起接触性皮炎、皮肤真菌感染，更需要提防。
不仅是公共场所，家里的座便器也有卫生隐患。据公共卫生权威部门调查发现，32%的马桶坐垫上有痢疾杆菌，其中一种叫宋内的痢疾杆菌存活的时间长达17天;另一份实验显示，将1亿个脊髓灰质炎病毒投入马桶内，溅到座垫上的病毒竟有3000个。
蹲便器卫生但不安全相比之下，蹲便器由于不直接和皮肤接触，被人们认定为更卫生的选择。但蹲便器也有它的劣势老年人使用时容易造成意外。有时候蹲下去了，半天都起不来，还会头昏眼花。蹲便器让家住北京市朝阳区管庄的张奶奶烦恼不已。随着年纪的增长，她特别希望家里能装上座便器。
首都医科大学附属安贞医院高血压科主任余振球说：蹲便时，腹股沟和腘窝处的动脉管折曲度小于40度，身体的过度弯曲使胸腔和下肢一齐向腹部施加压力，使原本功能处于劣势的心脏、血管雪上加霜，尤其是在患者合并有大便干结的情况下，患者需用屏气来加大腹部的压力，从而瞬间出现上半身血压迅速增高的一系列症状，如面部充血、心跳加剧、呼吸急促、头脑发涨，严重者会出现脑溢血、心绞痛等，从而危及生命。还有些老人常年有膝关节骨性关节炎，由于膝关节软骨表面被破坏和关节边缘有骨赘形成，常会使老人出现下蹲困难。相反，使用马桶如厕比较省力，腿的承重能力不大，重量都转移到了马桶上，所以对老年人和身体虚弱的人来说非常方便。
2012年开始，国家财政部、卫计委发起一项名为“城市癌症早诊早治项目”的国家重大公共卫生专项，北京、广东、山东等9个省份作为第一批率先开展，项目主要内容是对肺癌、乳腺癌、结直肠癌、上消化道癌(包括胃癌和食管癌和肝癌五大类共6种癌症的高危人群进行评估、筛查和早诊早治。该项目由国家癌症中心、中国医学科学院肿瘤医院负责实施。该项目负责人之一，中国医学科学院肿瘤医院研究员、博士生导师代敏接受采访时表示，在中央财政预算可以承担的情况下，预计该项目将在2017年左右在全国31个省份铺开。为了响应国家癌症“早诊早治疗项目”SC综合服务有限公司制定了深度精密体检筛查+深度温泉疗养的概念 旨在帮助各年龄断的人群能够跟早更及时的发现和治疗癌症，开启全民抗癌新战线。
SC综合服务有限公司隶属于日本SC医疗旅游综合服务株式会社。公司成立于2014年8月27日，是专门提供精密体检+多类别癌症筛选，深度温泉疗养的服务公司。旨在提供更优质服务前提下，帮助大众提高癌症知识、战胜癌症恐惧、制定抗癌计划。据悉SC综合服务有限公司成立以来，已经与国立癌症中心、细胞机能研究所、日中平和文化交流协会等权威机构达成合作并建立了“筛查疗养”的健康新模式。
癌症筛查主要以精密体检和深度筛查为主
精密体检
精密体检是仪器对对身体各部位以及各种生活习惯病的检查。它是一项对自我近期健康度检测的重要标准。检查对象主要分胃、肝脏、肺、肠、心脏、血压、糖尿病、前列腺、甲状腺、子宫、乳房、卵巢等、检查项目多种多样。
深度癌筛
深度癌筛是在精密体检的基础上 增加pET-CT 更精准的筛选和预防癌症的检查
癌症筛选有多重要
南方医科大学肿瘤学硕士生导师李黎波介绍，早期筛查对于普通人来说益处很大，尤其是40岁以后，免疫功能下降，整体机能有趋于变缓的可能，肿瘤发生率升高，对肿瘤的筛查变得必要，及时发现隐藏在身体里的恶性肿瘤，可直接提高治疗的成功几率。中国抗癌协会肿瘤病因学专业委员会常务委员、中山大学肿瘤防治中心教授贾卫华也介绍，癌症筛查一般会遵循层层深入的原理，面对低危、中危、高危人群，分别采取不同方法，有的要进行遗传学检查，有的要进行钼靶等。基于每种肿瘤不同的筛查方法，之后会衍生出各种进一步的深入检查。
了解"早诊早治疗目"
根据世界卫生组织的说法，三分之一的肿瘤可以预防，三分之一可以治愈，三分之一可以治疗”，这才是关于癌症最客观也是值得大家记住的一句话。随着技术发展，现在逐渐扩大到40%的肿瘤可以预防，七成以上的肿瘤在一定程度上不影响寿命和生活质量。以上消化道癌为例，通过胃镜加病理活检分析以后，如果确诊为早期，五年存活率可以高达80%-90%；但是如果它被发现时已经是晚期，五年存活率勉强能达到10%-20%。
据国家癌症登记中心和癌症防控办公室对全国17个癌症登记处、13.9万个病例的分析统计，中国癌症患者五年生存率为30.9%，仅为美国的一半。日本国立癌症研究中心发表了最新的5年生存率，全体癌症平均数值为69.4%，呈改善倾向。其中，乳腺癌的五年生存率的数值更是达到了93.6% 而中国、印度、阿尔及利亚等国属于癌症生存率较低的国家，五年生存率不到40%。
所以提高全民对癌症的认识，重视对癌症的早期筛查，是我国能不能提高癌症患者的治愈和生存几率的重中之重。也是我国全民抗癌的一把利刃。
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导读：现在正是水痘多发的季节，很多人都出了水痘。在这些人中人数最多的就是儿童，所以家长要倍加注意才是。春季是2-6岁儿童容易感……
现在正是水痘多发的季节，很多人都出了水痘。在这些人中人数最多的就是儿童，所以家长要倍加注意才是。春季是2-6岁儿童容易感染水痘病毒的时候，为了避免感染，家长应该尽量少带儿童到人员聚集不通风的地方或公共场所。
水痘一种学龄前儿童最常见的出疹性传染病，在冬末春初的时节最容易发生。水痘是由带状疱疹病毒引起，主要通过空气飞沫经呼吸道直接传染，儿童被水痘病毒感染后，大约经过10到21天的潜伏期才出现不适症状，大多数开始表现为发热、咽痛、全身不适等症状，经过数小时至1天，皮肤上出现皮疹，也有的并不出现上述症状而直接出皮疹。水痘皮疹最初见于躯干、头部，以后会逐渐蔓延至面部和四肢，发病初期，细心的家长可在儿童躯干部发现一些红色小丘疹，经1到2天后变成绿豆般亮晶晶的小水泡，水泡周围呈淡红色，3到4天后疱疹渐干，中央先凹陷，然后结痂，1到3周痴皮脱落。由于皮肤水痘疱疹浆液中也含有病毒，故还能通过衣服、食具、玩具和毛巾等传染，鉴于这些传染特性，就很容易在公共场所流行。
儿童得了水痘以后家长应马上对患病的儿童进行隔离，水痘如果症状较轻，一般都能顺利恢复，但水痘的传染性很强，一经确诊必须立即在家隔离直至水痘疱疹全部结痂或出疹后7日，在这段时期不得去学校、幼儿园及其他公共场所，以免将病毒传染给其他健康的儿童。同时，由于水痘病变主要累及皮肤表皮层，即使水痘治愈后，娇嫩的皮肤还是会留下难看的永久疤痕。因此，家长应做好儿童的皮肤护理，一定要保持患儿手、足和身体的皮肤清洁(不宜洗澡)，勤剪指甲，勤换衣服，内衣要柔软而宽松，并要避免室温过高或被褥过暖，以免加重皮疹瘙痒，防止搔挠而抓破皮疹，引起感染，皮肤瘙痒明显者家长可用0.25%石碳酸炉甘石洗剂或5%碳酸氢钠溶液为其进行局部涂抹。
家长应让患儿多休息，多吃营养丰富且容易消化的食物，多喝开水和果汁，忌吃辛辣鱼虾等食物，并对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒，不与健康人共用。家长还应经常在家中开窗通风，保持空气流通，但房间通风时要注意防止受凉，房间尽可能让阳光照射。此外，由于春季是2-6岁儿童感染水痘病毒的高发期，为了有效避免感染，家长应该尽量少带儿童到人员聚集不通风的地方或公共场所，应多晒太阳，多到室外活动，尽量避免接触水痘病人，还可带儿童接种水痘减毒活疫苗。
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