中西医所说的肾病是同一种疾病吗？
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！如何在养生保健方面行稳致远呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供中西医所说的肾病是同一种疾病吗？，相信能对大家有所帮助。
肾，作为人体重要的器官之一，在西医的角度，肾的作用主要是排泄体内废弃物，促进新陈代谢，维持体内电解质稳定和平衡。在中医的角度，则认为肾不单单是一个脏器，而是一套系统，中医认为肾是人体中非常重要并且涵盖很多人体功能的脏器。
中西医所说的肾病是同一种疾病吗？ 专家：非也
专家指出，中医的肾病和西医的肾病是不一样的，西医的肾病通常指肾病综合症、慢性肾小球肾炎，以及狼疮性肾病、高血压性肾损害、以及痛风肾等等。
中医肾病概括的比较多，比如说水肿认为是最主要的肾病，还有淋证以及癃闭。中医的肾病把腰痛也归结为肾病，因为腰为肾之府，而对于腰痛有些时候用补肾的药、用祛湿的药，治疗效果还是不错的，所以把这一类病都归结到肾病的范围之内。当然了还有阳痿早泄，这些生殖系统疾病的，中医也认为是肾虚的疾病。
中医治疗肾病的优点有哪些？ 专家：总的来说，有这两方面优势
中医治疗肾病有一定的优势，专家提到，其实治疗肾病，尤其是西医的肾病，比如肾病综合征、慢性肾小球肾炎了，往往在西药的基础之上采用中药治疗。第一个可以增加疗效，第二个可以减少用一些药的副作用，比如说对于应用激素之后，患者会出现阴虚阳亢的症状，就可以给予知柏地黄丸等等治疗。而对于用细胞毒药物的病人，会出现免疫力低下以及体质下降，会给一些益气养血的药来治疗。当然单纯用中药治疗水肿，有些时候效果也是比较好的。比如说治疗风水泛滥的急性水肿，用麻黄连翘赤小豆汤效果也是比较好的。总之中医治疗肾病有一定的效果，而且效果还是不错的。
中医治疗肾病的常用方法有哪些？ 专家：辨证论治
中医治疗肾病往往是根据辨证论治，比如说把水肿分为阳水和阴水，阳水又有风水泛滥等等引起。而阴水要脾肾阳虚、水湿浸渍等等，这种治疗往往是根据病人的临床的证候表现来进行辨证论治，再立方处药，所以中医治疗肾病没有说一方一药来吃。当然有些中成药也是可以的，比如说一些常用的（如）黄葵胶囊、肾炎康复片等等也是有针对性的，对于特定的证型来选用的。所以中医治疗肾病，没有明确的方或者药。
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导读：在我国有两种常见的医疗方法，一个是西医一个是中医。作为特有的医疗方法，很多朋友都使用过中医中药。专家提示中西医在用药方面
在我国有两种常见的医疗方法，一个是西医一个是中医。作为特有的医疗方法，很多朋友都使用过中医中药。专家提示中西医在用药方面是有区别的。了解中西医用药的区别，会方便你找出更适合自己服用的药物。究竟，中西医用药有什么区别?下文做了详细介绍。
中西医用药
中西医用药的区别之处
中医所指的顿服是指一次性较快地将药物服完。其主要目的是将药力集中，使药物更迅速地发挥作用。如张仲景所著的《伤寒论》和《金匮要略》中记载的需要顿服的方剂多用于治疗中医上的痛证、热证、血证等较重病情。
常见应顿服的中药有：驱虫药，如槟榔、南瓜子和雷丸等应在空腹时顿服，才能使药力较易发挥作用，达到最佳的驱虫效果;通便药，如新清宁、麻仁润肠丸、通便灵等温顿服之，才能使药力集中，以泻热润燥、软坚通便;滋补药，如人参、鹿茸、冬虫夏草等大多适合晚上睡前顿服，以减轻胃肠负担，易于吸收。
西医的顿服则就是指将一天的药一次服下。某些西药采用这种服药方法，原因有三，一是因为药物代谢周期较长或被制成缓释、控释剂型，每天一次顿服即可维持疗效在24小时以上，如亚莫利、达美康缓释片等长效降糖药。二是为了顺应人体正常生理规律，如可的松、地塞米松等激素类药物大多适合清晨顿服。人体激素午夜后分泌开始增加，至清晨6~9时最高，随后分泌减少，清晨顿服可使激素类药物模仿人体的生理分泌规律，避免激素的抑制作用，减少不良反应。三是为了将药力集中发挥作用，如浓度依赖性抗菌药物和抗结核药利福平，这类药物的疗效主要取决于药物的血清高峰浓度，上午一次空腹顿服可以使结核菌暴露于高血药浓度中，保证疗效，称冲击疗法。
可见，中西医用药是有区别的。从治病疗效上分析，中医是去病根的，而西医治病的见效快，可以让病人尽快摆脱疾病痛苦。如果可以将中医和西医进行巧妙的结合，那就能更好的药到病除。小编提示中西医用药有讲究，最好在医嘱下正确服用中药西药，千万不要乱用。
要让经血排干净就必须让血液处在温的状态下，才能流得顺，所以女性在月经期间不宜吃冰。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛或是停经。
其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。
1、生冷类：即中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。
2、辛辣类：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。
3、咖啡类：咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，更为重要的是还会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有机能老化。经期不宜喝浓茶，浓茶中的咖啡碱含量较高，刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期延长和经血过多。同时，浓茶中的鞣酸会使铁的吸收出现障碍，引起缺铁性贫血。
4、高盐类：经期不宜多吃盐，吃盐过多会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮前夕，会发生头痛、激动和易怒等症状。应在来潮前10天开始吃低盐食物。
除了冰品不宜在经期内食用外，女性在经期内，要特别注重保暖，避免受寒、淋雨、曝晒、及洗冷水澡，并应禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。
经期应该多吃的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
1、月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。
2、月经期还应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。因为月经期易出现大便干结不通，以致引起盆腔和下半身充血。
3、月经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物，一则有碍消化，二则易损伤人体阳气，导致经血运行不畅，造成经血过少，甚至出现痛经、闭经等。
西医对女性经期饮食的看法
中医反对女性经期内吃冰，西医则认为百无禁忌。经血是子宫内膜的剥落，藉由子宫的收缩将经血排出，而吃冰时，肠胃的温度下降，影响到子宫收缩变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫为将血块排出，只得加大收缩的力度，这是吃冰可能造成经痛的原因。
西医不排斥任何的食物，就连坐月子都可以吃冰，虽然吃冰可能导致子宫收缩造成经痛，但这些血块都可以经由体内机制而排出，女性可以不必过份担心。不过若因吃冰而有过度经痛的情形发生时，就应至妇科检查是否有其他疾病的可能。
西医：剩饭保存别超过6小时
北京医院医生介绍,夏季天气热，湿度大，适合细菌生长繁殖，而人体此时的抗病能力又相对较低，因此很容易发生细菌性食物中毒和源性传染病。
在高温高湿的夏季，食物特别容易变坏。最好是不剩饭，一旦剩了，等饭的温度降至室温时，放入冰箱冷藏，而且最好用保鲜膜包好，以防食物在冰箱内交叉污染。因为饭菜中含有一些可以耐低温的致病菌，往往被人忽略。
西医建议：
1.剩饭的保存时间，以不隔餐为宜，早剩午吃，午剩晚吃，尽量缩短在5至6小时以内。
2.不要吃热水或菜汤泡的剩饭，也别把剩饭倒在新饭中，以免加热不彻底。吃剩饭前一定要彻底加热。
3.只要发现所剩食物发馊、变酸、发黏、入口不爽或稍带异味的，最好不要再食用。
4.夏季也是蚊蝇肆虐的时候，它们身上携带多种细菌，被污染的剩饭不吃也罢。
5.如果出现不适，大家最好马上看医生对症下药，不要随便应付。
中医：从冰箱拿出的剩饭菜要充分加热
北京医生讲，夏季食物保存的时间比其他季节都要短，尤其是剩菜剩饭要及时放到冰箱里冷藏，再次拿出来食用的时候要经过充分加热。人们夏季在吃东西的时候可以从颜色、性状、味道体察是否变质，例如剩菜剩饭在食用前可以先品尝一下，若有异样一定不要再进食。
中医讲，食入不洁之物，容易使肠道产生湿热，引起消化不良导致“泄泻”，或者造成脾胃受伤，引起恶心、中毒等。
中医建议：
1.夏季食物不宜保存时间过长，通常情况下最好不要超过两天，但不同食物、不同情况还要不同对待。
2.食物保存从第一次食用到保存再次食用，各个环节都要注意，即用即收藏。
导读：相对来说，女性是更容易贫血的人群，这是由女性的生理特点决定的。常见的贫血大多由铁缺乏、维生素b12缺乏和叶酸缺乏导致，需要从饮食中增加这些营养素的摄入量，尤其是铁。 即使不贫血，女性也容易出现各种血虚症状，最好辨证进行调理。而中西医对补血有不同的讲究。
西医说
育龄期女性需铁量最高
作为一种营养元素，铁有三个特点：一，食物中含量少；二，人体需求量少，三，代谢丢失量少。这是因为，铁在人体中主要储存在血红蛋白里，虽然红细胞每隔120天会更新，但只要没有失血，那其中的铁便可以被再利用。所以，人体对铁的需求量较少。
不过，中国营养学会建议的成人铁需求量，育龄期女性要比男性高。一般来讲，男性对各种营养素的需求量都高于女性，或者持平。但在女性育龄期，铁是例外，这是由女性的生理特点决定的。北京协和医院营养科主管营养师李宁说。育龄期女性每月的例假会造成失血，导致铁元素无法被再利用，所以对铁的需求量大大增加。
一般情况下，例假是正常的生理现象，在正常状态时也不会造成贫血。但是，如果例假血量过多或者间隔时间太短，很容易引起贫血。
同样，一些消化道的慢性出血，也会造成铁的流失，使人体对铁的需求量增加。从这个角度讲，缺铁性贫血是育龄期女性贫血的主要原因。所以，补铁是改善贫血状况的重要手段。
三种食物补铁效果最好
决定一种食物补铁效果好坏的关键因素有三个：一，食物中的铁含量；二，食物中铁的吸收率；三，吃进去的食物总量。李宁说。
一般来讲，从铁含量考虑的话，红色瘦肉、肝、动物血、木耳、麻酱等食物中都比较丰富。但是，单纯的铁含量高，并不代表补铁效果好。食物中的铁元素分两种，一种是血红素铁，另一种是非血红素铁。两者的吸收率差很多，前者明显好于后者。总的来说，血红素铁存在于动物性食物中，而非血红素铁存在于植物性食物中。
但也有例外，动物性食物中的奶和蛋，含的是非血红素铁，类似于植物，所以吸收率也较差。
从以上两个角度看，红色瘦肉、肝、动物血等要优于其他食物。而且，这类食物在食用时分量很实在，吃进去多少就是多少。一些植物性食物，如黑木耳，虽然干的黑木耳中，每100g的含铁量也非常高，但是食用黑木耳需要泡发，人实际吃进去的总量并不多。从另外一个角度看，富水后的黑木耳含铁量并不尽如人意。
综上所述，对于缺铁性贫血的人来说，红色瘦肉、肝、动物血等动物性食物最佳。
坐骨神经痛，是生活中比较常听到一个病症词，其涉及的部位几乎是全身，包括上身的腰部、臀部，下身的大腿、小腿和足部，可以说是疼痛症状组合。一般男性多发，那么坐骨神经痛怎么治呢?这是个非常大而泛的问题，即便问专家，也只能是不同个体不同给到合适的方式，也许是西医有效、也许是中医能治本或是中西结合，以下我们大概进行分类，重点推荐中医药膏的方式，希望能帮到大家。
首先我们需要了解病因，才能更好的理解治疗方式，就其分类，也可以简单分为原发性和继发性，原发，顾名思义就是自身原因的神经痛，不是外力或外因引起，而继发，则有某些部位的病变导致的神经痛，如颈椎、腰椎病压迫到坐骨神经，原发性比如冬天的时候痛，其他时候不同，中医所说的寒气入侵造成气血不通畅。
了解了其成因，坐骨神经痛怎么治呢?简单区分可分为西医和中医。
西医：无外乎采用激素和化学消炎药的直接用药，比如打封闭针，直接把药水注射到神经根的周围达到止痛舒缓的作用，另外就是直接服用，比如维生素，比如固醇激素，虽然短时间内效果明显，但其副作用太大，对其他消化器官负担重。
中医：形式比较复杂，比如按摩、针灸、药膏、药汤等，一般也是结合采用，能够标本兼治，有经验的，能很清晰的了解到病因，采取合适的药膏进行外敷、热蒸，同时配以调理经络、固气、活血的药汤，在恢复和治疗期还能配合一定的按摩、针灸的外力辅助，内外调理的功效，不仅如此，患者如果能在医生指导下进行一些康复性的训练，比如太极拳等，还能调理身心，让康复效果更佳。
也许大多数男人把抽烟称为嗜好，但世界卫生组织将此称为烟草依赖，并作为一种疾病列入国际疾病分类，属精神神经障碍。
我国是世界上最大的烟草生产国和消费国，烟草生产量占世界总量的三分之一。据《2007年中国控制吸烟报告》显示，目前我国男性吸烟率高达57%，另外一个有意思的数据是，我国男性医务人员和教师的吸烟率非常高，特别是男医生的吸烟率，是世界上少数几个超过60%的国家之一。
我国每年约有100万人死于与吸烟相关的疾病，预计到2050年将增至每年300万人。吸烟是继高血压之后的第二号全球杀手，是肺癌的主要危险因素，也是肺癌发病率不断攀升的主要原因，是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素。每天吸烟10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸烟者高两倍半。此外，吸烟还能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。
人所共知，香烟之所以有害健康，是因为它含有尼古丁。但这个共识，对很多人来说，其实包含着一个对尼古丁的认识误区：通过吸烟途径吸入的尼古丁会导致癌症。事实是，美国医药专家的研究表明，尼古丁并非致癌物，而仅仅是导致成瘾的物质，尼古丁不是烟草中特有的化学成分，土豆、菜花、茄子、西红柿等都含有尼古丁。那究竟是什么使烟草成为健康杀手呢?是烟草被燃烧时产生的众多有害物质其烟雾中所含的致癌物多达40种以上，还有10多种促癌物，其中对人体危害最大的是烟焦油、一氧化碳和多种其他金属化合物。
调查表明，中国一半以上的吸烟者心存戒烟想法，17%的烟民迫切期望戒除对烟的依赖。目前的戒烟方法，有用药物治疗生理依赖的，也有用心理支持方法治疗心理依赖的，其他方法还包括行为疗法、针灸和中药治疗等。数据显示，单纯地自行戒烟的失败率约为90%-95%，有效的药物措施可使成功率倍增。
尼古丁替代疗法，是世界卫生组织推荐的缓解烟瘾及戒烟的首选治疗方法。美国国家卫生部早在1996年在向全美国发行的《戒烟手册》中，明确提出尼古丁替代疗法是所有医生和戒烟专家必须首先向病人推荐的戒烟手段。所谓尼古丁替代疗法的主要治疗原理，是以非香烟形式，向吸烟者提供部分原来从香烟中获得的尼古丁，当然治疗量的尼古丁远远低于从香烟中的获得量，这样既可以减轻戒烟时出现的戒断症状，提高戒烟的成功率，又避免吸烟产生的有害物质对身体的毒害。尼古丁替代疗法的研发始于上世纪70年代，是目前国际上最普遍使用的治疗方法。尽管它在国内尚属新鲜事物，但在国外，戒烟者最通常使用的戒烟方法是每天在躯干、手臂或是臀部贴上一片尼古丁透皮贴剂。
身体出现过度的肥胖其实也是疾病，大家不要小看肥胖，肥胖的出现如果没有得到有效的控制，很容易就会引起更多的疾病，导致身体的健康情况急剧下降。肥胖的朋友容易患上高血压、冠心病、脑动脉硬化等心血管疾病，这些疾病其实对生命都会有直接的威胁。
1肥胖是病吗?
是的，肥胖肯定是病。1997年，世界卫生组织(WHO)首次将肥胖定义为疾病，2000年，美国食品和药品管理局(FDA)承认肥胖是一种疾病，2013年美国医学会(AMA)认可了肥胖的疾病身份。 肥胖已确凿无疑地成了一种疾病。
2肥胖对人体有哪些危害呢?
肥胖人群不但增加高血压、冠心病、脑动脉硬化等心脑血管疾病的危险;影响消化系统的功能、影响内分泌系统的功能并增加糖尿病、痛风等代谢性疾病的发生;增加乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌、食管腺癌、贲门癌、胆道癌、肾癌、胰腺癌、结肠癌、直肠癌和多发性骨髓瘤等癌症发生的危险性;增加关节软组织损伤、生殖能力下降以及心理障碍等。
3引发肥胖症的原因有哪些呢?
肥胖的发生可能与家族的遗传因素及环境因素有关、还可能与体内的物质代谢与内分泌功能的改变、脂肪细胞数目的增多与肥大、神经精神因素、生活习惯、饮食习惯、药物性肥胖等有关。
4既然肥胖是病那么应该怎么治疗呢?需要吃减肥药吗?
到底该怎么治疗肥胖症是个很难回答的问题，因为肥胖的发生不是一天两天形成的，介于肥胖症的复杂性加上减肥药的减肥效果差强人意并有停药后体重的高反弹性、有成瘾的危险性或引发恶心、焦虑、头痛、心血管疾病、肾功能损害等可能性，有效而安全的减肥药还正在科学家、医生和药物开发者的研究中。
物理的减肥方法是古今中外都有市场的也是最值得一试的，如减少摄入食物的总能量水平、减少人体从食物中吸收能量的能力、增加新陈代谢中的消耗、增强体力活动中的消耗、增强食物消化吸收中的消耗等显得更重要和更安全，即最好的办法不是吃减肥药，而是管好嘴、迈开腿和多运动。
对于一些经非手术治疗后疗效不佳或不能耐受保守治疗者、体重稳定增加者，如若正巧在减肥手术的手术指征里的话，还可以选择手术治疗，但因手术的风险性加上可能的失败性和并发症等，手术治疗需慎重选择。需要说明的是由于肥胖症来得太猛，全球目前尚都缺乏系统的肥胖多科综合治疗体系、手术指征及诊疗规范。
5肥胖症怎么管好嘴呢?
控制总热量低脂肪饮食，摄入的热量以能够维持正常体重或略低于理想体重为宜，即保证摄入的热量能提供每天身体的最低能量需求;对劳动强度大、处于成长期的青少年、孕妇、乳母或合并有其他消耗性疾病的人需在营养师或营养医师的指导下适当提高热能。全天植物油少于20克，慎食或忌食油炸食品，忌食高胆固醇的食物，脂肪含量较高的坚果，也要适当控制，每天应少于25克。
糖类的比例要恰当，应占总热能的60%左右，注意主食的粗细搭配。供给充足的蛋白质，每天平均摄入总量120克-200克。当合并肾脏疾病或肾功能欠佳时，应在营养医生的指导下合理减少每日膳食中的蛋白质总量。
清淡饮食，忌腌渍食物，慎食或忌食烟熏、方便食物。全天食盐总量应低于5克，最好控制在4克以下。
保证充足的食物纤维，做到餐餐有新鲜的带叶或茎类的蔬菜。
忌食容易吸收的含糖高的食品，如蔗糖、蜜饯、各种糖果、甜点心、饼干、冰淇淋、软饮料等。酌情慎食水果。
适量饮用白天水，如饮酒请酌情慎饮、少饮或忌饮。
总之宜饮食多样化，保证饮食营养的均衡，并注意细嚼慢咽和进餐的顺序，做好膳食日记，以便更好地督查自己的饮食治疗情况和更好的合理控制饮食。
导读：有一些人到了很大的年纪，还在以为的装清纯，装嫩。我们都以为这是正常的。成长是每个人都无法避免的，最好的应对办法是在成长过……
有一些人到了很大的年纪，还在以为的装清纯，装嫩。我们都以为这是正常的。成长是每个人都无法避免的，最好的应对办法是在成长过程中，让自己的心理也一起成长，用成熟的心态去面对和承担来自社会上的各种压力。对待装嫩的人你会觉的他们有病吗?
这个年代，装嫩成了时尚!放眼大街小巷，孩子总也长不大，学生不想长大，成熟的女人味被酸涩的青苹果所代替，殊不知，这种装嫩的心态，是一种心理疾病。
你看：抱着奶瓶喝水，爱看动画片，化果冻妆，喜欢穿卡哇依服装，穿着可爱娃娃装，脚踩大头鞋的女生，手机上挂着一大串饰物，包上总是挂满小猫小狗，卧室放满毛绒玩具;说话嗲嗲的用叠字，这个东西好好玩哦、你这个包包好漂漂噢;假睫毛加超浓眼线、鼓着腮帮子嘟着嘴、瞪大眼睛一脸无辜表情
越来越多的人喜欢装嫩，甚至年近30岁、40岁也成了装嫩一族。放眼演艺圈，林志玲三十好几了，仍然一副娃娃音;刘晓庆，快60岁的人了，仍然嫩劲十足。有资料显示，人群中有25%的人有非常突出的装嫩心理。
造成独生子女爱装嫩的原因，家长为了孩子包揽一切。现在大部分大学生都是独生子女，从小到大父母事事都替他们考虑好了。生活在父母羽翼下的孩子养成了很强的依赖心理，孩子面对任何问题都需要父母插手，孩子缺少独立面对生活的能力，这些孩子身体虽在长，心理却一直没断奶，潜意识里觉得自己还是小孩子，还需要周围人的呵护。
一些学生出现了不想长大的心理，他们怀念童年的无忧无虑、潜意识里拒绝长大。心理上的柔弱和不成熟是这部分大学生装嫩的主要原因。现在大学生就业压力很大，为了逃避现实、逃避压力，潜意识里拒绝长大，渴望被保护，逃避现实，不敢承担责任的一种表现。在现代都市里，越来越多成年人的心态就像那首《我不想长大》的歌里所描述的那样。装嫩是对年轻时光的留恋，她们是在追求一种童年期的安全感，往往这种人不能接受现实中存在的压力，期待能像孩童时期一样能够得到别人的保护，是儿童期滞留的现象。对于行事幼稚、拒绝长大，心理专家说，这其实是一种被俗称为成人幼稚病的心理障碍，属于彼得潘综合征的一种。
若是在面对巨大压力时，自己总想逃避，总想寻求避风港，总是以我还小之类的借口来逃避困难、原谅自己的错误，那就表示，自己在用外表的装嫩来表达我还是个孩子的心理，希望别人让着自己、宠着自己，这就是一种不健康的心理，这种装嫩就是一种病。
对于喜欢装嫩的青年人来说，这需要警惕，因为长期的彼得潘综合症会使得他们的心理还表现免不了也有不少孩子的弱点，情绪化比较严重，情绪波动，很难为别人去思考，考虑问题极其简单，渴望被人接受又害怕被人拒绝等;责任感差，依赖性强，心理脆弱，优柔寡断，以自我为中心，小家子气等。不仅行事带有孩子气，渴望回归到孩子的世界，更有甚者，会沉溺于自己的幻想，拒绝长大，这不仅难以承担家庭责任，还使他们不会处理婚姻矛盾。这种心态发展到极端，就会变成畏惧责任、缺乏自信。有一天，等他们突然明白生活原来并不如想象中那么称心如意时，已经太晚了。
成长是每个人都无法避免的，就业、生活的压力也是人们必须面对和承担的，能躲过一时却不能躲一辈子。最好的应对办法是在成长过程中，让自己的心理也一起成长，用成熟的心态去面对和承担来自社会上的各种压力。
如果你真的很想装嫩，无奈岁月无情，那最简单而且不讨人嫌的办法，就是保持一颗天真的心。
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运动养生
