小儿遗尿怎么办？可以避免吗？
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”生活越来越好，人们越来越注重养生，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。如何进行养生保健呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“小儿遗尿怎么办？可以避免吗？”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
我们一般说的孩子尿床，在医学上叫做小儿遗尿。专家介绍，小儿遗尿是指五周岁以上的孩子，每周有多于两次晚上尿床而不自知的情况。
一般来说，遗尿在三岁以前的小儿是很常见的。正常情况下，三岁以上的孩子晚上有尿了他会醒来，也知道告诉爸爸妈妈要上洗手间。
如果三岁以上还是会尿床，拉尿了也不知道，孩子就可能有遗尿或者遗尿倾向。如果到了五周岁以上，如果孩子夜间拉了尿还不知道醒过来；或者不管什么时候睡着了，拉尿湿了裤子、床单都不知道。符合这两点情况就考虑是遗尿。
但也不是偶尔尿床一次就诊断遗尿，这有一个频率的问题，如果一个月一次、一年几次这样偶尔的尿床，可以不去特别治疗。
小儿遗尿是什么原因引起？
专家说，小儿遗尿是很多是功能性的原因，如果体检之后指征是正常的就认为时功能性遗尿。目前没有一个很确切的、很统一的解释。不同孩子尿床的原因不尽相同，被一致认同的引起功能性遗尿的原因主要有：
1、遗尿的孩子可能在大脑的发育某些方面比别的孩子成熟的晚一些。
2、控制晚上尿液产生的一种激素分泌得不够，晚上的尿量产生太多了就容易尿床。
3、膀胱对尿的控制力比较差。
4、病理性因素。少数遗尿是病理性的，可能是肾脏或者内分泌出现了问题，或者晚上有癫痫发作就会尿失禁。还有个别的因为脊椎畸形、脊髓神经对膀胱的排尿控制出现了问题。这种原因引起的遗尿可以通过检查发现。
所以每一个尿床的孩子在治疗之前要做一个筛查，比如尿常规化验，抽血做生化肾功能化验，还包括电解质的检查，还有比较常用的B超肾脏的影像检查。部分孩子可能要拍X光片，看脊椎有没有畸形。极个别的就可能要做脊髓磁共振，看看脊髓马尾神经支配有无异常。孩子来治疗要把这些病理性的原因都要排除。不可以把别的病引起的尿床当做一般的尿床来治疗。
小儿遗尿怎么办？可以避免吗？
专家介绍，大多数小儿遗尿可能是受遗传因素影响的，所以没有办法说从根本上阻止孩子不尿床。但是得了病之后预防症状加重，预防患者受到别的地方损害也属于预防措施。如果孩子三岁以后遗尿，使用心理行为疗法，晚上定时叫醒，可以减轻遗尿症状。到了五岁还没有缓解，可以配合一些药物治疗，对于孩子要积极鼓励，不加重孩子的心理负担，防止孩子因为遗尿受到一些心理的伤害和其他的并发症，这些都可作为预防小儿遗尿的二级、三级预防。
不少家长认为，孩子尿床可以不去干预，尿床长大了自然就会好了。专家说，这个很大程度取决于孩子的心理。假如说家庭是一个和谐宽松的环境，不把尿床这当一回事，也不给孩子压力，也不需要特别地要求每个人都得治疗。但一般还是绝大多数的孩子还是要及时治疗，结合心理行为的干预，再加上适当的药物治疗以免延误病情，影响孩子健康成长。
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牙齿的健康对于我们人体的健康也是非常的重要的了，但是很多人在生活中对于牙齿的健康并不是非常的关注的了，这就导致很多人经常会出现牙疼的现象了，其实我们牙疼是可以通过食用一些食物来预防和治疗的哦，那么哪些食物能够起到预防损伤牙齿的功效呢?下面我们来看看吧。
芹菜：牙齿的清扫机
芹菜中含有大量的粗纤维，国外科学研究发现，老人在咀嚼芹菜时，通过对牙面的机械性摩擦，擦去黏附在牙齿表面的细菌，从而减少牙菌斑形成。
当大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，这些粗纤维的食物就像扫把，可以扫掉一部分牙齿上的食物残渣。
小贴士：芹菜这种蔬菜在我们的生活中也是非常的常见的了，我们在生活中也是经常能够吃到芹菜了，当然了，芹菜不仅味道是非常的好了，功效和作用也是非常的多的哦，我们在生活中可以将芹菜和胡萝卜切成成人手指大小的条，放到开水锅中煮熟然后食用的哦，这么食用能够帮助我们起到很好的预防损伤牙齿的功效了。
奶酪：修复牙齿损伤
众所周之，钙摄取不足会动摇骨本，所以每天要从各种天然食物里补充钙。奶酪不但是钙的良好来源之一，它对牙齿还能发挥其他保护作用。
澳大利亚牙科学会有研究表明，除了丰富的钙、磷等牙齿营养物质，奶酪还含有独特的酪蛋白，酪蛋白能有效阻止牙菌斑形成，修复牙齿的损伤。此外，奶酪还可以刺激唾液的分泌，中和平衡口腔内的酸性环境，抑制细菌生长，坚固牙胚。
小贴士：早餐可以为老人做一份番茄奶酪三明治。2片全麦吐司、1片约3厘米厚的番茄及1片低脂奶酪。
洋葱：牙齿细菌“杀手”
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果最好。
小贴士：建议每天吃半颗生洋葱，不只预防蛀牙，还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。
制作生菜沙拉时，可以剥几片新鲜洋葱加进去;或者在汉堡、三明治里，夹上一些生洋葱丝。
很多人都有损伤牙齿的坏习惯了，在生活中不注重牙齿的卫生，很容易会损伤牙齿了，其实良好的饮食习惯对于我们牙齿的健康也事非常的有好处的了，上面我们也了解了很多的食谱了哦，多吃这些食物能够帮助我们很好的保养牙齿的哦，所以我们在生活中是可以多吃一些洋葱，奶酪和芹菜的哦。
孩子们在上学时期经常会迎来考试了，不论是期中考试还是期末考试，很多的孩子们都会因为紧张而出现很多的失误了，并且因为考试紧张严重的会出现失眠现象了，其实良好的饮食习惯是可以避免紧张的，那么孩子们在生活中多吃哪些食物可以很好的避免出现紧张的现象呢?下面我们一起来看看吧。
复习熬夜睡不着，桂圆、莲子帮你安然入眠
“孩子今年高考，可能是压力太大，晚上常失眠。”面对陈女士的疑问，任顺成说，脑力劳动后神经太兴奋，很容易失眠，晚饭可吃些安神、宁心、安眠类食物。
比如说，一碗桂圆莲子粥，桂圆益智宁心，莲子补中养神;喝一点猪蹄汤，能减轻中枢神经的过度兴奋，对改善焦虑、神经衰弱和失眠等症状有一定疗效;晚餐还可用紫菜、海带等海产品做菜，提供钙、碘、磷、铁等元素，促进大脑的生长发育，防治神经衰弱。
谈到考试了，我们大家都会想到日日夜夜的复习了，尤其是在晚上复习中间，我们是可以吃几个大枣的哦，这个时候，是我们一天最累的时候了，吃两个大枣有非常好的养胃健脾、安神和解除抑郁的功效的哦，在我们睡觉前呢，可以喝一杯热牛奶，对于能促进我们大脑分泌催眠的血清素是非常的有帮助的了。
吃白菜、洋葱头，能缓解紧张情绪
人一旦承受巨大的心理压力，身体就会大量消耗维生素C，所以考生应适当增加富含维生素C的水果、蔬菜摄入量。如果食物中缺碘也会造成心理紧张，可以补充一些含碘的食品，如海带、紫菜、海虾、海鱼等海产品。
此外，常吃白菜能减少紧张情绪，提高学习效率;每天适量吃些洋葱，能稀释血液，改善大脑供氧状况，从而消除过度紧张和心理疲劳;而核桃是对付需要长时间集中精力的理想食品。
饮食的健康对于我们人体的健康是非常的关键的了，其实合理的饮食也是可以帮助很多的孩子们避免考试紧张的哦，上面我们也了解了，我们学生们在晚自习可以吃一些大枣桂圆之类的食物的哦，在晚上睡前喝杯热牛奶也是非常不错的选择的了，这样可以有效的缓解考试压力的哦。
小儿缺铁怎么办?临床上，小儿缺铁是很常见的症状，缺铁会导致贫血，小儿缺铁性贫血的问题家长们都应该重视，那么小儿缺铁性贫血要怎么办呢?中医治疗小儿缺铁性贫血效果不错，家长们应该学习一下。
贫血指末梢血单位容积内红细胞数或血红蛋白量低于正常值。根据世界卫生组织的资料，血红蛋白值的低限，6个月～6岁者为110g/L;16～14岁为120g/L，海拔每升高1000米，血红蛋白上升4%，低于此值称为贫血。6个月内婴儿，由于生理性贫血等因素，血红蛋白值变化较大，目前尚无统一标准。我国小儿血液学会议暂定：新生儿血红蛋白(Hb)145g/L，1～4个月Hb90g/L，4～6个月Hb100g/L者为贫血。贫血不但影响小儿生长发育，而且是一些感染性疾病的诱因。
辨证论治
1.脾肾阳虚证
[证候] 面色、口唇淡白，畏寒肢冷，食少便溏，消瘦或浮肿，自汗神疲。舌质淡胖，脉沉。
[治法方药] 温补脾肾，益精养血。右归丸加减。
2.肝肾阴虚证
[证候] 两颧嫩红，目眩耳鸣，腰腿酸软，潮热盗汗，口舌干燥，指甲枯脆，肌肤不泽。舌红，少苔，脉细数。
[治法方药] 滋养肝肾，益精生血。 左归丸加减。
3.脾胃虚弱证
[证候] 面黄少华或淡白，食欲缺乏，神倦乏力，或有腹泻便溏。唇舌色淡，苔薄，脉弱。
[治法方药] 健脾和胃，益气养血。参苓白术散加减。
4.心脾两虚证
[证候] 面色萎黄或淡白，发焦易脱，倦怠无力，食少纳呆，心悸气短，口唇黏膜苍白，爪甲色淡。舌质淡胖，苔薄，脉虚细。
[治法方药] 补脾养心，益气生血。 归脾汤加减。
很多初为人母人父的朋友都有这样的烦恼，就是孩子老是喜欢在半夜尿床。这主要是因为孩子还不能自主的控制排尿。一般而言，孩子在3、4岁的时候，就开始自主控制排尿了。当孩子如果到了5、6岁的时候，还会发生尿床的事情的话，在医学上就被称为是“遗尿”。不过需要清楚的是，遗尿一般是具有连续性的，如果只是偶尔的话，是不算为遗尿的。小儿遗尿到底有哪些原因呢?
小儿遗尿的症状
一般而言，如果孩子在3岁以后经常发生或者5岁以后时有发生不自主排尿现象的话，就称之为遗尿。一般发生遗尿的小孩以男性比较多，主要是白天上厕所的次数比较少或者是白天过于兴奋所导致的。
小儿遗尿的原因
遗传因素
30%遗尿孩子的爸爸和20%遗尿孩子的妈妈，在小时候也曾犯遗尿病。反过来讲，爸妈均有遗尿史，他们儿子有40%会遗尿，他们的女儿有25%也患此病。另外，在双胞胎、单卵双胎兄弟同时遗尿的要比双卵双胎高出2倍，可见，遗尿有遗传倾向。
睡眠过深
这是一个较常见的因素。这类小儿常常在睡前玩的较疲乏，睡得很深，不易唤醒，也多在梦境中尿床。若睡前饮水较多，则更易发生尿床。
膀胱功能成熟延迟
有些患遗尿症的小儿的膀胱容易较正常孩子小，这些孩子平时排尿次数相对较多，但尿量不多。这是由于膀胱内的尿液没有多少，它就收缩排尿了。
精神紧张
根据统计，精神紧张的孩子更容易发生遗尿，不过这种遗尿通常只是暂时的。
疾病因素
器质性疾病也会引起遗尿，不过这类并不多见。一般泌尿系感染、畸形、以及脊柱裂、脑脊膜膨出等可引起遗尿。
小儿遗尿怎么办
不要小看孩子遗尿，如果遗尿长期不愈的话，会导致孩子在精神上甚至心理上都会产生自卑感，严重影响孩子的身心健康，所以如果发现孩子遗尿的话，一定要及时的治疗。首先各位家长应该最好带着孩子去医院检查一下，看是否是由于尿路感染等器质性疾病所引起的遗尿，如果是，应该配合医生经治疗，这样遗尿也就不治而愈了。如果不是，只是精神紧张等引起的遗尿，则应该帮助孩子放松，这样也有利于缓解遗尿。另外，一些民间的食疗偏方等也都是可以帮助孩子控制遗尿的。
需要注意的是，一般遗尿的孩子自卑感比较强，而且有沉重的心理负担，所以对于家长而言，应该耐心的引导孩子，而不要动不动责怪打骂孩子，帮助孩子重新树立信心，这样才有利于孩子的身心健康成长。
小儿遗尿的小偏方
韭子15克、破故纸15克、益智仁15克、白术15克、覆盆子40克、煅龙骨40克、菟丝子20克、熟地20克、山药30克、桑螵蛸30克、党参25克、附子10克。加水煎服，每日1剂，日服2次。
台乌药9克、山药18克、益智仁9克、五味子6克、桑螵蛸12克、熟地9克、甘草3克。加水煎服，每日1剂，日服3次。
益智仁10g、乌药10g、淮山药15g、炙黄芪15g、炒白术510g、桂枝5～10g。水煎内服，每日1次。
乌药、益智仁各等量。共研成细末，用山药粉和为丸。每日 12g～18g ，分2次服。
黄芪、覆盆子各15克，党参20 克，白术、金樱子、益智仁、桑螵蛸各10克。用水煎服，每日1剂，分2次服。
白果适量、益智仁6克、鸡蛋1个。药研细面，把鸡蛋开一小孔将药面放入，煮熟，每日2个，2次吃完。
小儿遗尿食谱推荐
核桃鸡米
材料：
核桃仁、鸡脯肉各适合，食用油、蛋清、面粉、食盐各适量
做法：
将鸡脯肉洗净后切成合适大小的丁，放入蛋清、淀粉以及少量的食盐搅拌均匀，锅内油烧热，加入核桃仁炸熟后捞出，倒入鸡丁炒至半熟后，与炸熟的核桃仁继续翻炒即可。
功效：
核桃富含不饱和脂肪酸，具有温中补虚的作用，和鸡脯肉一起食用，非常适合有小儿遗尿的患者食用。
黑豆糯米饭
材料：
黑豆30克、糯米100克、红糖20克、花生油适量
做法：
(1)将黑豆、糯米洗净后，沥干水分;
(2)锅内倒入花生油烧热后，放入糯米炒至有粘性;
(3)放入黑豆以及适量的清水小火慢煮;
(4)待煮熟后，加入适量的红糖搅拌均匀即可。
功效：
糯米和黑豆具有健脾养胃的作用，而糯米还具有收涩的作用，对于尿频等有很好的食疗效果。
做家长的得每时每刻注意着小孩子，稍有一点儿疏忽小孩子可能感染上咳嗽同时还有痰，用尽了各种办法还是没有办法彻底治愈怎么办?这种时候做父母的一定要冷静，先弄清孩子咳嗽有痰的原因，在进行下一步的治疗，今天小编为大家整理了一些关于小孩子咳嗽有痰的相关资料，大家可以仔细阅读一下。
1、小孩子咳嗽有痰的原因
小孩子咳嗽有痰的原因有很多种，要想确认孩子的咳嗽到底是哪一种病症引起的，父母们首先要认真观察孩子咳嗽时候的舌苔状况和痰的颜色，一般来说舌苔发白，是风寒咳嗽的表现，这种时候孩子体内的寒气比较重，咳嗽是一种身体正常对抗病菌的反应，问题不大，但是长期的咳嗽对孩子的身体健康也没有好处;如果孩子的舌苔呈现黄色、红色，痰也比较粘稠，这说明孩子体内比较湿热，应当选择具有清热解毒效果的药物进行治疗。
2、小孩子咳嗽有痰的治疗方式
小孩子因为抵抗力比较弱，经常会生病，咳嗽也只是小孩子常见病中的一种，孩子咳嗽有痰的时候，家长们不要太过着急，马上随便给孩子们吃各种药物。父母们最好是先观察一下孩子的具体状况，然后选择对症处理，如果孩子状况不严重，妈妈们可以给孩子做一些有利于治疗咳嗽的食物，并进行日常护理就可以，但是如果孩子咳嗽严重，最好是马上去医院寻求医生的帮助。
小儿缺铁要怎么办?小儿缺铁很正常，但如果长期缺铁会引发缺铁性贫血。小儿缺铁性贫血是很严重的，所以做为家长必须及早发现小儿缺铁的症状，及时治疗。那小儿缺铁怎么办?
缺铁性贫血(iron deficiency ancemia)是小儿的常见病，主要发生在6月至3岁的婴幼儿。具有小细胞低色性、血清铁和运铁蛋白饱和度降低、铁剂治疗效果良好等特点。
解放以来，各种营养缺乏症都已明显减少，但缺铁性贫血仍是常见的威胁小儿健康的营养缺乏症。根据1981年全国16省市对8435名29天至7岁小儿的 调查，血红蛋白在110g/L以下的营养性贫血的患病率高达36.31%;6月至6岁小儿9027名，患病率为43.03%。因而这是儿童保健工作中急待 解决的问题。
中医对于小儿缺铁性贫血主张用健脾益气养血的方法来治疗。中成药可选用小儿健脾丸、启脾丸、健脾消食丸等治疗。汤药可选用经验方：
党参10g茯苓10g白术10g黄芪10g当归10g赤芍10g黄精10g生阿胶10g扁豆10g山药10g(水煎服，每日二次，每次100ml)
还可以取当归10g黄芪10g山楂10g神曲10g麦芽10g陈皮10g鸡血藤10g红花5g鸡内金10g生地10g枸杞子10g何首乌10g人参 10g白术10g山药10g大枣20枚蜂蜜50g(上药水煎3次，去渣浓缩至200ml，加入蜂蜜调匀。日服3次，每次1020ml。此方法，简便易 行，患儿极易接受，疗效可靠。)
小儿遗尿，俗称“尿床”，是指小儿在睡眠中随意排尿的病症。此病多发生在3岁以上的小儿中，3岁以下小儿遗尿属于正常现象，因为此时的孩子吸奶量大、控制力低，很容易出现尿床的现象。引起此病的原因有很多，如大脑发育不全、营养不良、排尿习惯未养成、精神过度疲劳、泌尿生殖器畸形、局部性刺激等都可以引发此病。小儿遗尿应该及早治疗，否则将会影响小儿的发育和身心健康。
症状：睡眠中不自主的排尿。
治疗小儿遗尿的中医小偏方：
1 、韭菜籽饼主治小儿肾气不充型遗尿
原料：韭菜籽、白面粉各适量。
制法：将韭菜籽研成细末，加入白面制成饼蒸熟食用。
功效：此方具有温肾壮阳的功效，对治疗小儿遗尿就很好的疗效。
2、核桃肉蜂蜜方治疗小儿久咳所致的遗尿
原料：核桃肉100克，蜂蜜15克。
制法：将核桃肉放人锅内干炒至发焦，取出自然晾干，加人蜂蜜食用。
功效：此方具有定喘润肠、补肾温肺的功效。
3、柿蒂方治疗小儿习惯性尿床
原料：柿蒂胳12克。
制法：将柿蒂用水煎服。
功效：柿蒂味苦，性温，入肺、胃经，对呃逆、恶心、百日咳及夜尿症等有较好疗效。
4、生姜方温肾固涩
原料：生姜30克，炮附子20克，补骨脂12克。
制法：将生姜捣烂，把炮附子和补骨脂研成细末，加入生姜调匀，每次取7克左右敷贴在肚脐上，外用纱布盖上，胶布固定，每日换药1次、
功效：补骨脂性温，味苦、辛，入肾、脾经，具有温肾助阳、止泻的功效，常用于阳痿遗精、腰膝冷痛、肾虚遗尿等症的治疗。
小儿缺铁性贫血要怎么办?缺铁会导致贫血，这是大家都知道的，特别是小儿缺铁，更要及时治疗。小儿缺铁性贫血严重影响身体发育，那小儿缺铁怎么办呢?要怎么治疗小儿缺铁性贫血?下面小编给大家介绍几种治疗缺铁的方法。
1.食疗法
参枣汤：党参10～15克，大枣15～20枚，水煎，去党参，食枣喝汤。用于营养性贫血，体质虚弱、消瘦、疲倦者。
当归红枣骨髓汤：当归15克，大枣10枚，怀山药15克，生姜3片，猪或牛、羊脊骨或肩胛骨250克。水开后，将材料放入，煮开后转慢火煲汤，去油，饮汤吸骨髓。治疗脾肾两虚之贫血。
2.贴敷法
取人参(以红参为佳)15克，补骨脂、当归、红花各10克，附子、干姜、血竭各6克，共研为细末，装瓶备用。取中脘、血海和双侧脾俞、胃俞、肝俞、足三里，用生理盐水将药末调成膏状，取适量置于穴位并用胶布固定。每3日换药一次，连续5～10次。
3.捏脊疗法
以推、拿、提、按、揉、搓、摇、捻等手法，施术于患者脊背督脉及其两侧脑穴，每日一次，疗程一个月。治疗小儿营养性缺铁性贫血。
4.针灸法
体针：取膈俞、血海、足三里、合谷、悬钟，用补法，留针30分钟，每日一次，10次为一疗程。
5.推拿法
方法一：补脾经(左侧)，推三关(左侧)，各100次，摩腹3～5分钟，捏脊3～5次。隔日一次，10次为一个疗程。
方法二：用手指掐揉神门、大陵、肾俞，反复操作5分钟。再用手指点揉阳谷和足三里，反复点揉3分钟。后用两手沿脊柱两旁由下至上捏拿患儿肌肤，两手交替，边捏拿边向上推进，自尾髂部开始，捏拿至枕颈部，反复操作3～5遍。最后用单手4指螺纹面绕肚脐周围做顺时针摩腹5分钟。每次反复操作两遍，每日两次。
我们吃的一些食物中会有铅元素的摄入，比如说一些腌制的食物啊，还有爆米花等等。如果出现了铅中毒的情况，会出四肢无力啊还有导致生长发育的阻碍，对健康不利。那么如何铅中毒的话应该怎么样去避免的呢，下面的这些方法可以试试的哦、
1、勤洗手，不吮指：据统计，孩子体内铅有80%—90%是从消化道摄入。所以，一定要帮助孩子勤洗手，不吮指，使这正常行为造成的“铅摄入”降到最低限度。
2、少吃或不吃高铅饮食：像松花蛋、爆米花和劣质的罐头饮料和食品尽量少吃。不饮用隔夜第一段自来水，清晨先打开自来水放1—5分钟，因这段水含铅量较高。日常生活中一定要少吃高铅的食物，比如说罐头啊等等，这些食物最好少吃、
3、多吃含钙、铁、锌食物：在肠道里，钙、铁、锌与铅进人体内是通过同一运载蛋白，所以存在相互竞争机制。豆制品、肉类、蛋类和动物肝脏中含钙、铁、锌丰富。
4、避免接触污染：用食品袋装食品要防止上面的字、画、商标与食品直接接触。家庭墙壁用油漆装饰，或儿童玩具涂有油漆要防止油漆屑食入，因为彩釉、油漆中常常含有大量铅。一定要避免的是接触污染，这些污染物中就含有大量的铅元素、
5、阻断铅尘污染：居住在马路边或工业区附近的居民，应经常用湿布抹去桌椅表面灰尘。食品不要长时间暴露在环境中。不要让孩子在马路边玩耍或长时间停留。
应该如何避免铅中毒的情况呢，上面的这些方法可以试试，如果是铅中毒的话一定要积极的去医院治疗，同时为了预防铅中毒的话，多吃一些钙质铁质锌元素的食物，是可以避免的，同时也要注意以免污染物的接触，以及含有铅元素多的食物的摄入。
随着冬季的到来，有些人的手会出现脱皮的现象，那么怎么样才能够防止手脱皮呢？相信很多人都想知道这个问题，所以今天小编就会给大家具体的介绍一下冬季手脱皮应该避免做哪些事情，想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧！
要避免使用香皂洗手，香皂是碱性的东西，虽然香皂洗手，可以把我们的手洗得更加的干净，但是不利于锁住皮肤的水分，所以大家最好是使用洗手液来洗手。
要避免过多的沾水，有一种说法叫十指不沾阳春水，如果你不想自己的手不脱皮的话，那么就应该少沾一些水，保持手部的干爽，即便是洗手，洗完以后也要记得涂抹护手霜。
避免手部出汗，冬季穿衣很多，容易引起手部出汗，如果不及时清洁手部汗渍，很容易引发脱皮，严重者手部还会发痒。
冬季气温干燥，手的皮肤这时容易缺水，缺水出现脱皮是很常见的事情，所以冬季应该多使用护手霜来确保手上水分不会快速流失。
使用生姜白酒涂手，先将生姜切成片，再将片状生姜倒入白酒中侵泡两三天。此时可以用这白酒涂抹手部皮肤。需要注意的是已经脱皮处就不要再涂抹了。
手脱皮有可能是缺少维生素A与维生素C。这时就要吃一些含有这两种维生素的食物，或者直接服用维生素片。
上面给大家介绍的就是冬季避免手脱皮的一些方法，现在大家应该也有所了解了吧？在冬季想要自己的手不脱皮的话，就应该避免做一些事情，还应该做好防护的工作，手保养的好，也是现在非常重要的一件事情，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来帮助。
家里如果有个小孩子，那么什么都是围绕它转的，要是再遇上生病，一大家都急坏了，比如，小儿发烧。那么小儿发烧怎么办，中医是如何治疗小儿发烧，让孩子免受输液痛苦的呢?下面就由小编给大家介绍下吧。
小儿发烧有一个最实用的退烧方法
现在是感冒发烧的高发季，去医院的话，你会看到很多小儿发烧发热，吃药不行，输液后还是会发发复复的，医生心疼，家长闹心，小孩更加受罪。今天小编就给大家介绍一个烧最实用的退烧方法。
这个绿色小方，可治疗一切小儿外感发热，发热不退及无名高热。快的1个小时高热就退完，慢的要8个小时退完。
一天一次，连用三天。可以不药而愈。
生栀子9克。共研细末。加入适量的50度以上的白酒，浸泡10到30分钟加少许面粉做粘附剂，敷双手腕横纹到内关处(手三阴太渊穴大陵穴神门穴上)，脚上取足少阴肾经的涌泉，如果第2天在局部看到鸭蛋青色表示见效好，24小时一换。局部青紫，不久既退，不比担忧。
这个中医秘方在临床应用于很多小孩发热不退的情况，效果是非常的好的，大家不妨试试看。
发烧的3个原因
中医认为，由于小儿脏腑娇嫩，形气未充，因此容易受到外邪的侵犯，很容易化热。在气候突变、冷热失常及炎热的夏季，小儿冷热自我调节力弱，易为外邪所侵犯，邪正相争，营卫失和而引起发热。引起小儿发烧的原因有很多，大体可分为以下3大类。
1、外在因素
小儿的体温受外在环境的影响，如天热时衣服穿太多、水喝太少、房间空气不流通等。
2、内在因素
感冒、气管炎、喉咙发炎或其他感染性疾病。
3、其他因素
如预防接种，包括接种麻疹、白喉、百口咳、破伤风等疫苗后的反应。
6种退烧推拿方法
发烧是很常见的儿童疾病，每个孩子从小到大，都会有发烧的时候，4岁以下的宝宝在一年里，平均会发烧6～9次呢，是不是非常的多啊。
大多数发烧运用物理降温以及推拿方法就可以解决问题，家长省去了跑医院排队的煎熬，也免去了宝宝扎针的痛苦，还可以避免交叉感染的危险。家长要注意的是，对于上述第3种原因导致的发热，推拿仅做为辅助手段使用。下面我们来看看如何操作才能为宝宝退烧吧。
开天门100次
位置：两眉中间至前发际成一直线。
手法：推法以拇指指腹，在穴位上做直线推动。
操作：两拇指自下而上交替直推，称推攒竹，又称开天门。推50～100次。
肾是先天之本，一个健康的肾脏能更好的维护人体的身心健康，这也是人们得以延年益寿的重点。所以对于诸多养生人士来说，如何补肾成为了人们关注的重点。但是补肾的方法有很多，排除饮食和运动之外，我们还可以试试穴位按摩来进行养生。其中，在人体上便隐藏了三个重要的补肾穴位。
一、身上三个补肾的穴位
1、关元穴
人体各项生命活动正常进行的基础便是由人体内的元气而维系的，用中医的说法就是元气，而元气藏于肾中，是先天就具备的。但是随着年龄增长及不良习惯，人体内的元气会逐渐减少，因此人体便会呈现衰老的状态，对人们的健康发展造成威胁。
而在人体肚脐往下3寸的位置，隐藏了一个重要的穴位关元穴，此穴是任脉和足三阴经交集的重要穴位，经常对其进行按摩，能对关元穴进行有效的刺激，从而使其中所藏的元气能源源不断的迸发出来，起到升发元气的作用，因此便能更好的使得人体的生长和发育得到充足的养料，从而起到温煦穴位、器官的目的。
在对关元穴进行按摩的时候，我们应以关元穴为中心点，左或右手掌做逆时针结合顺时针的方向对其进行按揉，手部的力度不能过重，否则会对腹内脏器造成不良危害，每次按摩3分钟左右便可以。
此外，在按摩的时候，我们还需要随时调整自己的呼吸，跟着呼吸的节奏对关元穴进行按压，能起到事半功倍的效果。
2、肾俞穴
中医认为：肾中藏精分为阴阳之气，其中手脚冰凉则是肾阳虚的体现，阴虚则会出现盗汗等症状。
对于一些长期伏案、久坐、脑力工作者来说，长时间会出现腰酸背痛等不适症状，所以便可以通过对腰部的一些关键部位进行按摩，来起到养肾的作用。
其中在人体的腰背部，也就是第二腰的棘突下方，有一个重要的补肾穴位肾俞穴，此穴是肾经的重要穴位。
经常对肾俞穴进行按摩能很好的起到疏通经络，增强腰部气血循环的目的，对于消除腰肌疲劳、缓解腰部疼痛等发挥重要作用，长此以往能使得腰部灵活、强壮有力。
功用：醒脑、镇惊、安神。
要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约为每分钟200～300次。
推坎宫100次
位置：自眉头沿眉心向眉梢成一横线。
手法：推法以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。
操作：两拇指自眉心向眉梢做分推，称推坎宫。推50～100次。
功用：疏散解表、提精神。
要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次，
运太阳100次
位置：眉梢与眼角延长线相交处，眉后按之凹陷处。
手法：以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或环形运转推动，称运法。此法以顺时针运为补，逆时针运为泻。
操作：用中指指端运，称运太阳。运50～100次。
功用：开窍、醒神。
要领：运法宜轻不宜重，宜缓不宜急，要在体表旋绕摩擦推动，不带动深层的肌肉组织。频率为每分钟80～120次为宜，运时向耳廓方向稍用点力。
清肺经200次
位置：无名指末节罗纹面。
手法：推法以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。
操作：旋推为补，称补肺经;由指端向指根方向直推为清，称清肺经，补肺经和清肺经统称推肺经。此处选用清肺经，推100～300次。
功用：用清法能清热解表，止咳化痰，用补法补肺益气。
要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约为每分钟200～300次。此处一定要注意推动的方向，这与补泻有关，补泻弄错了治疗效果可就不一样了，因此家长一定要看仔细。
清天河水200次
位置：前臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。
手法：推法以食、中指指腹，在穴位上做直线推动。
操作：用食、中二指指腹自腕推向肘部，称推天河水，或称清天河水。推100～200次。
功用：此穴性温凉平和，能清热解表、泄火除烦，用于治疗热性病症，清热而不伤阴。
要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作!
退六腑200次
位置：在前臂尺侧(小指侧)，自肘关节至腕横纹呈一条直线。
手法：推法以食、中指指腹，在穴位上做直线推动。
操作：用拇指面或食、中指面自肘推向腕，称退六腑。推100～200次。
功用：清热、凉血、解毒。
要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。推的方向一定是从肘到腕，不可反向操作。
结语：以上就是今天小编给大家介绍的有关小儿发烧怎么办的知识，我们可以试试以上的秘方和中医推拿方法，这样能够让孩子免受打针的痛苦，而且效果还是非常不错的呢。家长平时也要注意，要及时给孩子添减衣服。
5岁以上的小儿，经常在睡眠中不知不觉地排尿，称为遗尿症，轻者隔数夜一次，重者每夜一次或一夜数次，遗尿多发生在深夜，尿后能继续熟睡。随着年龄的增长，大部分患儿可自愈，也有延续几年甚至到成年的。长期遗尿会出现面色苍白或灰暗、记忆力减退、精神不振、肢体疲乏等。遗尿小儿平常小便多清长，四肢不温，有的口渴，喜欢喝水。本病除少数由膀胱炎、包茎、蛲虫病、脊柱裂或者其他脊髓病变等器质性疾病引起外，绝大多数是由于大脑皮质与皮质下中枢功能失调所致。也有一些小儿是因日间长期过度疲劳、父母经常训斥、精神过度紧张、傍晚饮大量水等引起。
小儿遗尿除了配合医护人员进行积极治疗外，还可以辅助以药膳食疗：
1.取猪肉500克，黑大豆100克，同煮烂食之。
2.取鸡肠1具，剖开洗净，焙干研成粉末，每日2次，每次5-10克，温开水送服。
3.取生龙骨40克加水适量，煎30-45分钟。然后取龙骨汁煮荷包蛋2个(7岁以上)，临睡前吃蛋喝汤(可加糖或调味料)。每次加入龙骨一剂在原渣中再煎熬，连服1-2周。
4.每日吃荔枝10个，连吃半个月。
5.取麦芽糖2匙，冲入以桂枝5克，白芍、甘草各10克煎成的汁液，温服。
6.每晚临睡前，吃核桃仁3-5枚，并服温米酒60克，坚持服1个月，遗尿会有好转。
7.猪胰1条，将枣树刺若干个刺到猪胰上，加少许食盐，入笼蒸熟食猪胰。
8.益智仁12克，覆盆子12克，金樱子12克，五味子6克，莲须9克，杜仲9克，山药12克，党参12克，桑螵蛸6克。每日1剂，水煎3次。分早、中、晚3次服。一般服3-5剂可见效。
编者按：每个家长都希望自己的小孩能多吃点，健康的饮食，可是，有些小孩就是对食物不感兴趣，不想吃饭，这就是传说中的厌食症。小儿厌食怎么办?如何来治疗呢?下文中医保健按摩将会告诉你：
1、基本操作法
(1)将患儿的拇指屈曲，用拇指的罗纹面沿着患儿拇指桡侧(不靠近食指的一侧)边缘向指根方向直推100次(方向一定不能错)。
(2)将患儿手心向上，用拇指指面或食、中两指指面自腕关节开始，沿患儿小臂向上的一面的外侧缘直推到肘关节共200次。
(3)用拇指或中指指端揉患儿的大鱼际100次。
(4)用大鱼际揉患儿肚脐上2--3指处10分钟。
(5)用手掌或4指抚摩患儿腹部10分钟。
(6)边按边揉足三里穴、脾腧穴(第十一胸椎棘突旁开约一指)、胃腧穴(第十二胸椎棘突旁开约一指)各30次。
(7)先轻轻在患儿背后沿着脊柱按摩几下，然后从颈后开始自上而下捏脊柱后的脊皮至尾骨;第二遍时捏三下后将脊皮向上提一下，称为捏三提一法。以后交替进行，即：自上而下顺序捏一遍，再用捏三提一法捏一遍，再顺序捏，共7遍。
2、随证加减法
(1)乳食壅滞型加：
用拇指或食指指面从患儿虎口开始，沿食指的靠近拇指一面直推到食指尖100次;用拇指或食中指指面从患儿肘关节内侧开始，沿小臂内侧，直推到腕关节300次;用手指顺时针抚摸腹部10分钟。
(2)痰湿型加：
患儿手掌面以掌心为圆心，从掌心到中指指根横纹约2/3处为半径，用拇指指面作顺时针方向摩揉100次;用中指指端按揉患儿两锁骨内侧端之间的凹陷处30次，按揉时中指指端微屈，向下向里按揉，且要岁患儿的呼吸起落。
编者按：有些人被风吹到，眼睛立马就会流泪。这是什么现象?中医专家认为，多做些保健按摩有助于缓解此类现象，那么，有哪些按摩手法呢?具体是按摩哪个部位呢?
人们通常所说的迎风流泪，在现代医学中称之为泪溢症。
人到年老时，眼睑皮肤会变得松弛，泪液泵作用会减弱甚至消失，一旦遇到大风或寒冷刺激时，就会反射性地引起流泪。以下是具体的按摩方法，患有此症的人群不妨一试。
按揉风池穴
将两手拇指和食指同时置于两侧风池穴(颈后两侧大筋凹陷处，入发际半寸)，指力向内向上，用力按揉1~2分钟，以感觉两侧头部有热胀感及两眼舒适轻松为宜。
按揉太阳穴
用两手食指同时置于两侧太阳穴，适当用力按揉，顺时针30次，逆时针30次，以太阳穴部位有酸胀感为宜。
揉捏耳垂
将两手拇指和食指相对，分别置于两侧耳垂前后捏住，适当用力揉捏，反复做2~5分钟，以耳垂发红发热并有胀痛感为宜。
按照以上介绍的穴位按摩要领，认真操作，坚持一段时间，便可缓解迎风流泪问题。
4、不良习惯
食欲与神经精神状态关系密切，不良环境或教养不当可使小儿养成厌食的不良习惯。
(1)父母强迫小儿进食。由于过分担忧小儿营养不够或不够胖，有的父母采用哄骗，打骂等方法强迫小儿进食，引起小儿反抗和厌恶饮食，导致食欲低下。
(2)吃饭不定时，吃零食多，扰乱了消化和吸收的固有规律，或摄入的食物含蛋白质和糖太高，可是食欲减退。
(3)环境影响，父母在小儿面前有意或无意评论自己喜厌的食物品种，也可使小儿养成偏食的习惯。
(4)其他，如药物(磺胺类、红霉素、氨茶碱等)、劳累、恐惧、紧张、心情不愉快等都可使小儿食欲减退。
常见小儿厌食症的三种类型
小儿厌食类型：
1、脸色暗淡、身体瘦弱型
这种孩子通常脸色较无光彩、形体偏瘦，舌苔白，不爱吃东西或食而无味，如果多食后有会恶心、呕吐、脘腹作胀的情形。
治法以调脾助运为目标。可使用麦芽、神曲、山楂、砂仁等中药开胃健脾，再配合枳实、陈皮等帮助理气健脾，若有胀气的情形增加莱菔子、木香、香附、厚朴消除胀气。
2、口干多饮、皮肤干燥型
这类孩子通常口干、喝水多，但不爱吃饭，舌苔多见光红，舌质偏红，皮肤干燥、缺乏润泽，大便多干结。治法以养胃育阴为目标，可用白芍、乌梅、沙参、玉竹、天花粉、山药等，取酸甘化阴之法，清而不滋，养胃生津。
3、精神差、易腹泻型
这类孩子通常精神较差，面色萎黄，形体瘦弱，除厌食、拒食外，若进食稍多或进较难消化食物，则大便挟有残渣，或大便不成形，容易出汗，舌质淡，舌苔薄白。治法以健脾益气为目标，常以参苓白术散来加减。
总结：小孩厌食一定要找准原因，再配合一些保健按摩，减少孩子吃零食的次数，这样，用不了多久，厌食症就随之消失啦。
注意事项
1、手法一定要轻柔，防止损伤皮肤。
2、要认真找出食欲差的原因，如伴有其他慢性病，要对症治疗，然后才能治疗厌食或同时治疗。
3、小儿的饮食营养要合理、平衡，摄入高蛋白、高脂肪不能过量。
4、吃饭时不能打骂孩子，不要让孩子吃过多零食及冷饮。
5、要定期检查孩子大便是否有虫卵，服药驱虫。
6、这些手法如果再轻一些、次数少一些，也可以作为小儿保健按摩手法。
小儿厌食的原因
1、乳食不节
小儿乳贵有时，食贵有节。如果乳食没有规律，会导致脾胃受伤，消化吸收功能减弱，或着小儿吃了过多肥厚油腻、生冷难于消化的食物，使脾胃不能消化而肠胃积滞，则产生食欲不振或厌恶乳食。
2、痰湿滋生
乳母吃了过多寒凉的饮食，或小儿喜欢吃瓜果生冷，使脾阳受伤，痰湿内生，影响消化机能，以致不思饮食，或呕吐痰涎。
3、感染寄生虫
小儿脾胃薄弱，且不懂卫生常识，容易感染寄生虫，若虫体繁殖过多，可伤害脾胃，扰乱消化吸收机能，令儿厌食。
小儿出现盗汗，家长首先要做的就是及时查明原因，并给予适当的处理。但有的家长出于对孩子的担心，一察觉到孩子的不适症状就急于求医问药，其实，对于生理性盗汗中医一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，祛除生活中导致高热的因素。此如，孩子睡前活动量过大，或饱餐高热量的食物导致夜间出汗，就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制，这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖，有益于小儿的身心健康。
有的小儿的夜间大汗，是由于室温过高，或是盖的被子过厚所致。冬季卧室温度以24℃、28°C为宜，被子的厚薄应随气温的变化而增减。一般说来，若家长注意到上述几种容易引起产热增多的诱因，并给予克服，出现盗汗的机会会自然减少。即使小儿偶尔有一两次大盗汗，也不必过分担心，盗汗所丢失的主要是水分和盐分，通过每日的合理饮食是完全可以补充的。
有一个刚刚19个月的宝宝，特别瘦，鼻梁和嘴周围发青。这个宝宝出生时3千克，是自然产，大便每天6一7遍。到了3个半月时吃了婴儿素，稍微好转。7一8个月时诊断出佝偻病，打了两针钙针。现在孩子19个月，黄瘦挑食，晚上盗汗严重，早上醒来的时候身下床单都湿了，家长对孩子的情况很着急，但是又不想再给孩子打钙针了，想用中医调一下。但到底该怎么调治呢?
依据孩子的症状不难判断，这个孩子的病属于阴虚的盗汗。中医有句话，叫做阳虚自汗，阴虚盗汗。盗汗就是在睡觉的时候偷偷出的汗，而不是在醒着的时候“明目张胆”出来的汗。
下面为大家介绍一种三法齐用的调治方：
主要疗法选择以拔罐加艾灸法。一般选取神阙、涌泉、大椎、肺俞、膏盲俞、脾俞。令宝宝俯卧暴露背腰部，取小罐拔于患儿的大椎、肺俞、膏盲俞、脾俞上，留罐各3一5分钟：起罐后把宝宝翻身到印卧位，取清艾条，温和灸神阙、涌泉穴位处，艾条点燃端与施灸局部皮肤的距离以5一15厘米为佳，以能忍受的温度为度，每穴每次灸15分钟，每日1次，10次为一疗程。神阙、大椎两穴每日采用同样方法艾灸，涌泉、肺俞、膏忙俞、脾俞四对穴左右隔日交替施灸。
其次是药物治疗。药物治疗可选择五倍子9克，肉桂9克，打成粉末，用醋调匀，敷涌泉穴，每天更换1贴。这个方法对于补益孩子的虚证十分有效，而且不会有副作用。
最后可以再辅助以捏脊，揉腹和点按足三里，每天1——2次，则效果会更好。捏脊法为徒手沿着脊椎两旁由下往上捏拿。揉腹和点按足三里以宝宝舒服的方式为宜，不拘方式。
三种疗法联合应用可同时改善挑食和盗汗，从整体出发调节孩子的免疫功能，没有任何的副作用。
饮食养生
运动养生
