到底是什么导致了男性出现肾虚的情况？
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，要作生活的主人，我们必须注意养生。如何分辩关于养生保健话题的对错呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“到底是什么导致了男性出现肾虚的情况？”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
男性一旦肾虚就会引起头晕耳鸣、没有精神、腰膝酸软、阳痿、男性不育等症状，长期没有得到治疗的话会引起前列腺增生和慢性肾炎等，那到底是什么导致了男性出现肾虚的情况呢。
导致男性肾虚的原因有哪些？
1、吸烟喝酒
现在男人的生活压力比较大，所以经常会吸烟来解除烦恼，烟容易伤害肺部，肺部和肾部是相互协调和相互促进的，一旦肺部出现了问题就会伤及肾，导致肾虚。另外一部分男士经常出去应酬，酒不得不喝，酒里面的乙醇容易伤害肝脏，而且肝和肾是相互促进的，肾脏主要是依靠以肝血的滋养，一旦肝脏受到了损害自然会伤及到肾。
2、压力大，长期处于紧张心态
工作和生活压力大，精神经常处于紧张状态，容易让身体的抵抗力下降，导致我们人体对抗寒冷、炎热等外部环境的抵抗力就会变弱，从而伤及到肾部，另外如果身体过度的劳累，就会消耗大量的元气，自然也会伤及到肾。
3、饮食不当
现在市面上有很多的加工食品中，都含有对人体有害的添加剂，比如香精、调料和激素类的物质，平时如果吃了太多含有添加剂食物就容易引起身体肾上腺减少激素的分泌，甚至不分泌激素，慢慢的时间长了就会让肾上腺功能减弱，甚至出现萎缩。
4、滥用药物
有一部分男性认为肾虚就是性功能障碍，所以不愿咨询医生，自行去药店使用药物来进行调理，一些壮阳的药物，非但不能改善肾虚的状态，反而会加重病情，对肾脏造成更严重的伤害。
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相信大家对雀斑一点也不陌生，主要是分部在鼻翼两侧的斑点，尤其是到了夏季更为严重，影响了美观，而且也让一些女性变得极度自卑，那到底是什么导致了雀斑生成呢？雀斑应该如何调理？
五大元凶导致女性脸上长斑
1、内分泌失调。内分泌失调是导致雀斑主要的原因，内分泌失调一般是因为生活工作紧张或者压力过大引起的。女性在分娩的时候身体的激素会出现调节，产后雄性激素和孕激素分泌仍然处于高水平，不能够让内分泌系统正常。另外月经期间的生理调节也会造成内分泌的紊乱，慢慢导致黑色素的分泌问题。
2、长时间被太阳光直射。夏季没有做好防晒措施的话，肌肤会长期受到紫外线的照射，让皮肤产生更多的黑色素并且大量的沉积，慢慢的导致雀斑的发生。
3、新陈代谢比较慢。随着年龄的增长身体的代谢能力也会慢慢的减弱，当代谢减慢时皮肤中的黑色素排出时间也会延长，如果排出不及时，会让大量的黑色素沉积，最终形成雀斑。
4、不良的生活习惯。长期性的熬夜、睡眠严重的减少都会导致雀斑，另外不良的清洁脸部习惯或长期性的化浓妆、卸妆不彻底，都会导致大量的黑色素沉着，最终引起色斑。
5、遗传因素。色斑也会遗传，这和每个人的体质是不同，遗传一般发生在女性身上，到了春天和夏天比较严重，对称的分布在面部呈现淡褐色米粒大小的斑点。
长雀斑如何来调理？
1、选择美容淡斑的食物。生活中很多的食物能够滋养皮肤，比如西红柿里面含有的一些物质能够抑制黑色素的形成，胡萝卜中富含胡萝卜素，具有抗氧化，清除自由基的功效，含有的维生素c和维生素e都能够抑制黑色素的形成，具有抗衰老功效，所以在平时生活中可以多吃新鲜的蔬菜和水果，能够淡化色斑。
2、要保证睡眠的质量。如果经常性的熬夜，睡眠不足的话，都会加快皮肤的衰老，从而加重了黑色素的沉着，所以要形成科学合理的作息时间，每天保证八个小时的睡眠时间，这样才够能够让皮肤有足够的时间来进行休息和自我恢复，做到早睡早起。
3、为皮肤排毒。平时可以多吃一些排毒的食品，比如新鲜的蔬菜水果、豆汤、菌类等都可以排毒，另外也应该适当的进行运动，通过运动的方式排汗来排出毒素。每天可以使用温水和凉水，反复的交替洗脸，这样可以刺激皮肤的新陈代谢，排毒效果更好。
4、适量的饮用红酒。红酒能更好的消除身体的自由基，抵抗皮肤被氧化，而且还具有减少色斑，让皮肤变得更加年轻，活血养颜的功效，但是一定要适量。
在生活中，我们说十男九痔，是说痔疮，很多人都会得。作为尴尬病症，如何缓解，大家都很关心，痔疮还有内痔、外痔、混合痔的区别，了解不同痔疮，能促进保健，一起来看看吧，到底应如何区分?
什么是内痔?
所谓内痔，是说发生在肛管齿状线上，在皮肤粘膜下，痔会发生扩张、曲张，出现柔软静脉团。受植物神经支配，对疼痛感，并不会显现出来，很少具有疼痛感。
就表现来说，内痔表现出便血、痔核脱出，排便的时候，会异常困难，出现内痔，可能会因为咳嗽，导致痔核脱出。
什么是外痔?
就发生部位来说，在齿状线以下，痔外静脉曲张，导致皮肤发炎、肥大，结缔组织增生、血栓，等瘀滞的肿块。
一般来说，外痔不会出血，以疼痛、肛周肿块，为表现特征，慢性炎症刺激下，出现增生变硬，肛周潮湿等。
痔疮的出现，对健康影响较大，怎么办呢?其危害有哪些?
引起贫血
内痔，上面说到早期的表现，是出现便血，一旦痔疮加重，会引起反复出血，体内的铁离子会大量丢失，诱发缺铁性贫血。
痔核会影响感染，不同程度的感染、伤口破溃，特别是括约神经，因血液流动不畅，会出现血栓。
出现炎症
外痔，是肛源皮肤损伤，引起感染导致的，肛源皮肤有皱褶，引起肿胀，出现感染。
不论是内痔，还是外痔，对健康的影响，都不能小觑，需要大家多重视，那么哪些原因，会导致痔疮呢?
久坐
久坐，是较为糟糕的情况，长时间坐着，会影响肛门直肠，受到重力、脏腑器官的压迫，血液回流有问题，进而经脉易曲张。
感染
肛门，如果出现感染，也是糟糕事情，肛门感染，会造成痔疮。是因为痔静脉丛，因急慢性炎症，发生感染，会造成静脉壁的弹性组织出现了纤维化，而不断的变弱，从而会扩大曲张，造成曲张加重，形成痔块脱垂。
饮食不当
饮食，对健康影响较大，当饮食不当，那就糟糕了，一些辛辣的食物，导致痔疮的出现，辛辣的食物，刺激性很强，过多的食用，对肛门、直肠有一定影响，痔静脉丛充血，静脉血液回流，静脉壁，免疫力下降。
出现痔疮，是糟糕的事情，了解内痔、外痔的原因、表现，能让你更好保健，你要多注意才好。
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随着通讯技术的发展，手机早已成为了生活中不可或缺的工具，通讯、交流、娱乐等等活动都离不开它，而对手机的日渐沉迷，逐渐成了一个不容忽视的问题，人们将无论何时何地，只要一有闲暇时间就低头玩手机的人群称为“低头族”，而这种不良习惯对健康造成的危害十分惊人。
颈部伤害
玩手机最常见的姿势就是，手持手机放在低处，脖颈弯屈凑近。这种姿势会对颈椎造成极大的伤害。因为人体的颈椎本身有一定的弧度，像是一根弯曲的香蕉，当低头时，颈椎会失去弧度而变直。实验证明，当人体保持直立时，颈颈部承受的压力约为4~5公斤，而一旦低下头，随着弯曲角度的增大，颈部承受的压力也会骤增，当弯曲至60°时，压力几乎达到了30公斤。长期保持这个姿势，不但会产生晕眩、眼花的问题，各种脊椎疾病都会随着而来。
为了避免这种伤害，在使用手机时，尽量避免低头，将手机放置与视线平行的地方。
眼睛伤害
随着手机荧屏的增大，光线的闪烁变化，长时间使用手机对眼睛造成的伤害将急剧增加。首先容易导致视觉疲劳、视力减退;再者，人在聚精会神地玩手机时，人眨眼的次数将减少，眼睛干涩、刺痒在所难免，甚至会造成干眼症;另外，低头玩手机，会使血液流向眼睛，造成结膜血管充血，长此以往，极易诱发结膜炎。
为了减少对眼睛造成的伤害，首先要控制好手机使用的时间，每用眼一小时后，就要对眼部进行适当的放松，眺望远方、适量按摩都是不错的方法。再者，将手机的手机屏幕的光线调至柔和，不在光线暗淡的环境中使用手机也很必要。
影响睡眠
对手机的沉迷，让很多人在上床之后也忍不住刷上一段时间，而这会让我们的大脑长期处于兴奋状态，需要很长的时间才能平复，这对睡眠无疑是极大的影响，会导致睡眠轻浅、失眠多梦等一些列问题。
此外，如果是躺在床上刷手机，这对眼睛和颈椎一样会造成极大地伤害，为了健康起见，睡前刷手机的习惯一定要改掉。
手机只是一个工具而已，如果我们沉迷其中，无疑是被它“绑架”了，不但自身的健康，心理个精神状态也会受到很大的影响，如果你是一位“低头族”，希望你尽快认识到这一点。
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常言道：“病来如山倒”，很多人都认为大病来时异常迅速往往令人猝不及防，事实果真如此吗?未必，每一种疾病到看时身体都会向我们发出“求救信号”，只不过大多数时候我们对此视而不见，这才会等到疾病真正到来时，感到相当意外。而便血无疑就属于一种“求救信号”，对于它的出现千万不能大意。
便血背后隐藏着哪些秘密呢?下面就为大家总结一番。
痔疮
内疮，是导致便血的最主要原因，因为内疮的本质是静脉丛，表面上覆盖着一层黏膜，当上厕所时排泄物划过内痔黏膜时，极易造成破损，导致出血的症状。
肛裂
常见的肛肠疾病也会造成便，血的情况出现肛裂就是典型的一种，它是由于肛管的组织表皮出现开裂，排便时会导致伤口复发，流出血液，同时身体还会出现肛门处瘙痒或疼痛，以及分泌脓状物质等并发症状。
肠道疾病
当出现肠炎、肠道息肉等疾病时，往往也伴随着大便出血的情况，此时身体可能还伴随出现腹痛、腹泻等不适症状。
胃部出血
胃部出血一样会导致便血的情况发生，只是此时的血液不是鲜红色的，而是经过消化道之后，血液和食物混杂在一起，因此大便呈现为黑色或棕黑色。
癌症
便血同样可能是癌症的信号，当出现结肠癌、直肠癌等癌症时，粪便中往往混有鲜血，同时还会有粘液、脓液排除，并带有刺激性气味。
可见，便血的背后并不简单，一些人出现便血时，往往会简单的认为是痔疮的表现，不加以重视，这是对健康极大地不负责任，因此，一旦出现便血的情况，一旦要及时查明原因，除此之外，日常的预防也相当关键，下面就为大家推荐有效方式。
饮食调理
健康的饮食是维护消化道健康的重要保证，减少辛辣等带有刺激性极为的食物食用，多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果，它们不仅能促进肠胃的消化吸收，还能帮助排泄物及时排除，降低痔疮等一系列肛肠疾病的风险。
生活习惯
除了饮食调节之外，在生活中要忌酒，酒精对肠道会产生较强的刺激，增加肛肠疾病出现的风险;再者，科学合理地安排作息，保证充足的睡眠，可以对我们的新陈代谢和内分泌起到稳定的作用，为我们消化道的健康保驾护航。
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说到“蚯蚓腿”，不知道你见过没有，如果你见过你会感觉很糟糕，腿上的经脉凸显出来，像是要爆炸一般，这样的情况看起来确实不太安全，很多上了年纪的人，其腿部就会出现这些蚯蚓腿，而在临床上，会把这个情况称作静脉曲张，在常见的血管疾病中，下肢静脉曲张所占比例极高，出现了蚯蚓腿，轻轻一碰都感觉很疼。下面就了解一下，蚯蚓腿到底是什么?有哪些危害?
哪些原因导致的?
疾病的出现都是有原因的，蚯蚓腿同样如此，职业习惯会影响到蚯蚓腿的出现，例如，经常站立工作的人，教师、售货员、体力劳动者等，这些人在站立时腿部血流受到压力会导致返流，血液发生返流对静脉瓣膜有压力，慢慢出现了静脉瓣膜功能不全，导致了静脉高压出现了曲张。
蚯蚓腿的出现，还可能是先天因素导致，有些人是先天静脉瓣膜功能不全，这样的人就更需要多注意了。时间一长，也会导致静脉曲张。
蚯蚓腿看起来非常可怕，似乎轻轻一碰，血液就喷洒出来，于是很多人会担心，出现了蚯蚓腿会有哪些危害?
如果出现了蚯蚓腿，可能会影响到皮肤营养吸收出现障碍，出现了皮炎、皮疹，相应的皮肤色素会发生沉着，一些人还会伴随皮肤破溃、慢性溃疡。对于情况严重的人来说，还会出现静脉血栓，血栓脱落会引起肺栓塞，严重的话，会让人丢命。
如果发现蚯蚓腿，那可能已经成型了，最好是早发现，提前预判自己会不会出现。
小腿部位有无酸胀疼痛感?
就早期来说，肢体皮下组织会出现毛细血管扩张，时间一长会迂曲成团，久站之后出现酸胀感、疼痛感。
有无静脉炎?
进行体检时，看看会不会出现静脉炎，因为继发浅表静脉出现血栓时会出现血栓性静脉炎。
出现了蚯蚓腿，被诊断为静脉曲张，如何正确治疗成了关键，怎么办才好呢?
不做久坐族
久坐，最好经常这样，定期活动显得很有必要，通过小腿肌肉的作用，能促进血液回流，减轻了静脉压力，有效预防血栓的形成。
科学泡脚
泡脚，最好要注意一下，因为出现静脉曲张再长时间泡脚会扩张血液瘀滞，加重了静脉曲张，无疑是糟糕事情。
注意事项
出现了蚯蚓腿，还有一些人会想着穿弹力袜治疗，但是，最好在医生的指导下，要先检测瓣膜功能，测量出肢体的周径。在平躺休息时，还要脱掉弹力袜。
大寒将至，一年中最冷时候，很多人受不了寒冷，特别是老年人，本身就有慢性病，外界的寒冷、内在的疾病，容易带来大麻烦，严重的话不少老年人的生命就停止在这个寒冬，而在诸多病症中，冠心病是老年人不得不防的病症，老人害怕冠心病，接下来就了解一下，冠心病是什么?有哪些危害?
这是什么病?
冠心病的全称是冠状动脉粥样硬化性心脏病，属于心脏病一种，是冠状动脉血管发生粥样硬化导致的，引起血管腔变得狭窄、堵塞，导致心肌缺血、缺氧。
对于出现的病症，不要想着治疗，首先考虑原因，从而能对症下药。冠心病同样如此，哪些原因导致的?
天气寒冷
在上面介绍了天气寒冷会引起血管收缩，发生痉挛，体内的儿茶酚胺分泌不断增多，引起交感神经变得兴奋，心率异常加快，血压随之增高，这样会进一步引起血管收缩，管腔在闭塞状态，斑块会引起血栓堵塞血管，导致急性心肌梗死。
抵抗力下降
对老年人来说，随着年龄增大免疫力会下降，一到换季的时候，对温度变化更加敏感，寒冷的冬天，风湿病、呼吸道疾病会接踵而来，这些病症会加大心脏的负担，容易引起冠心病。
饮食方式改变
年关将至，各种聚餐应酬是躲不掉的，极低的温度、热乎乎的食物似乎相得益彰，但却可能吃多了、吃错了，膳食结构发生改变，消化能力减弱，心脏负担增加，也会诱发冠心病。
运动量减少
冬天温度低，不少人懒得动弹，活动量会减少使代谢变慢，心脏得到不锻炼，出现心血管堵塞，也会引起冠心病。
出现冠心病，一方面要积极治疗，另一方面则要做好预防保健，而这些事情，千万不能忽视。
防寒保暖
心脏非常娇弱，遇到寒冷的刺激，会引起血管收缩，心脏阻力不断增加，进而会导致心绞痛，做好防寒保暖，保护血管使心脏血液流动正常，避免冠心病出现。
合理运动
上面说到原因时，讲到不运动会使得心脏得不到锻炼，当然也不能做出超乎身体承受能力的运动，一旦运动剧烈也会增加心脏负担，进一步增加了心肌耗氧量，也会引起心绞痛、心梗。最好是轻缓运动，例如，慢跑、打太极、练习瑜伽等。雾霾严重的话，最好在室内运动。
科学饮食
饮食保健，一般分为两个部分，适合吃什么?不能吃什么?
就适合食用的食物来说，蔬菜瓜果可以多吃点，能预防血液凝聚，降低血液粘稠度;就不适合食用的食物来说，油炸、烟熏、腌制的食物就不要吃了。
值得注意的是，不要暴饮暴食，每餐达到八分饱就好。
药物是为了治疗和预防疾病,可是当药物吃多了,吃错了,亦或者保存出现了问题,药物与毒药也就一步之遥。现实生活中，老人的记忆力越来越差，或患有老年痴呆情况。导致服药时会出现漏服、多服现象。
那么药物漏服后，补上可不可以?又该什么时候补?
一些老人说，这顿药忘记吃了，下一顿多吃一份，是不是就可以了?
其实这与吃饭不一样，上一顿饭不吃，下一顿饭可能多吃一点，但是却无法吃两顿饭的量。
药物，每次服用多少，隔多久服用一次，服用量对疗效的影响，其实都经过多次研究得出的结果。
如果，漏服一次，下一次补起来，反而会出现药物过量现象，造成人体短时间内药物浓度过高，参与药物代谢的心脏、肝脏、肾，以及神经系统都可能受到影响，甚至是发生药物中毒。
那么，口服药物后该如何做呢?
目前我们为大家总结了以下4种做法：
1.短时间内补上。如果发现漏服药物后，如果是一天一次的药物，可以在5-6小时内补上;如果是一天两次的药物，可以在3-4小时内补上;如果时间更短，可以在一两小时内补上。
据相关资料显示，药物漏服后补服药物的原则为：发现时间在两次服用时间隔一半以内，可以补上，下次服用剂量和时间不变;如果发现时间已经接近下次服用时间，那么没必要补上。
2.相应的延迟服药时间。如果忘记服药，补服药物之后，可以相应的推迟下次服药时间。
这种方法适用于一般的药物，如维生素、感冒药、抗生素等。而如果是降压药、降糖药则不适用。
3.放弃服用。一些药物要在饭时、空腹或早晨、睡前服药，当已经错过服药时间，那么就没有必要再补上，下次记得按时服药即可。
4.资讯医生。如果总是出现忘记服药，或错过服药时间，但又是必须要服药的药物，可以资讯医生后，按医嘱服药。
不过，切记避免“下顿补上”这种做法。
为了避免药物漏服现象，可以设定闹钟，在每次响起时服药。此外，还需要在每种药物包装上注明服用剂量，避免漏服、多服。
注意药物的保存
通常药物保存要常温、避光、干燥，有些药物甚至要低温保存。保存不当，药物疗效会降低，甚至是失效、产生毒副作用。即便在药物保质期内，保存不当也会出现类似问题。
所以，服药不是一件小事情，时间、剂量、保存等都需要我们多加注意。
你最近有没有感觉到嘴巴会时不时的突然发苦，而且没有任何的征兆。你也没有乱吃东西，但是就是嘴巴有点发苦，而且连咽唾沫都是苦的。有或者是早上起来就发现自己嘴巴发苦，咽唾沫也苦，连打个壳都有点苦味儿，然后有时候更严重的还会吐出苦水。那么这种嘴巴发苦的症状到底是身体出现了哪些问题呢？
一、嘴巴发苦，最常见的症状可能是因为肝胆出现了问题。因为现在的年轻人都比较喜欢喝酒及熬夜，喝酒毕竟是现在人际交往的主流，很多地方都需要喝酒，朋友交际要喝酒，谈生意要喝酒，和朋友偶尔出去玩，可能去路边的小摊吃点烧烤，又喝酒或者去酒吧混一混，也要喝酒。
我们都知道喝酒是伤肝胆的，胆可以起到解毒的效果，我们身体的自我解酒能力就是胆汁所导致的。我们喝酒喝得过多，胆汁的提供就可能出现问题，胆脏也会出现问题，而肝胆是一家，胆脏出现问题呢，肝也不可能幸免，胆脏出现问题就有可能会导致醉吧，发苦症状也有可能会导致嘴巴突出苦水的症状。这种情况建议大家还是及时到医院就诊，就算不去医院，最近一段时间也最好不要再喝酒。
二、那就是消化道疾病，消化道疾病也是我们常见的一种生活疾病，因为现在的人为了工作都不怎么注意饮食健康，都吃的比较杂。可能就无法保证消化。
到了健康、消化道的功能出现问题，就可能导致胆汁倒流到胃里面。然后就会导致反胃的现象，也就是嘴巴发苦，还有可能吐出苦水那些苦水就是我们反胃所吐出的胆汁。
第三种情况可能就没有前面那种情况那么的复杂，前面两种情况都是因为身体机的某些器官出现了问题，从而导致口苦。但是这种情况就比较直接，你口苦那就是你的口出了问题。也就是你的嘴巴出了问题。说的文艺点就是你的口腔系统出现了问题。可能你患上的某些口腔疾病，从而导致了嘴巴发苦，还有一种可能是，你就吃了什么苦的东西，所以嘴巴发苦。一般口腔出现这种情况的话都是你不注意口腔卫生的后果。
现在已经到了夏季，这时候我们会发现是很容易受到蚊虫叮咬的，这时候很多人都会因为这样的问题影响我们皮肤健康，而在这时候比较常见的一个蚊虫就是隐翅虫了，对我们健康影响很大，那么隐翅虫到底是什么，这是很多人都不太了解的，一起看看吧。
对于隐翅虫来说，这是有毒的一种昆虫了，首先隐翅虫大多生活在潮湿的地方，其大小不一，多数和蚂蚁差不多大，短的3毫米，长的2厘米，它一般情况下都不会主动咬人，这一点我们可以放心。不过如果人体皮肤接触到隐翅虫的毒液，则受伤部位会产生水泡，周围皮肤则会红肿。隐翅虫的毒液ph值在1-2，这意味着隐翅虫的酸度是非常高的，这样就很容易灼烧人的皮肤，引起隐翅虫皮炎。隐翅虫皮炎往往会使人感到火烧火燎般地刺痛，局部会出现红肿和水泡，直到结痂时仍有疼痛、灼热的感觉。患处隆起部位皮肤组织将全部坏死，形成深咖啡色疤痕，对我们的皮肤健康影响很大，很容易导致产生皮肤问题。
所以说如果在生活中我们看到隐翅虫，那么这时候最好的方法就是吹走它们，一定不能去拍隐翅虫，否则隐翅虫体内pH值呈强酸性的液体就灼伤皮肤，引起隐翅虫皮炎的情况产生，对我们皮肤健康健康影响是很大的，再加上隐翅虫皮炎一开始皮肤会出现红斑，之后会出现水泡，皮肤会变得红肿，而且很痒，会令皮肤溃烂。不小心误拍隐翅虫后，大家可以用肥皂水、苏打水或者清水清洗皮肤，酸碱中和能缓解皮肤的不适，之后及时就医就没有大问题了，这样可以避免隐翅虫的危害。
隐翅虫是大家常见的一种昆虫，上面给大家介绍了隐翅虫的一些情况，我们应该对隐翅虫有所了解，大家遇到隐翅虫一定不要去拍打，如果其中的毒素接触到了隐翅虫，那么这时候就人易导致我们产生皮肤问题，对大家健康影响比较大。
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