感冒鼻子不通,相信是很多人都遭遇过的麻烦,对于这种情况是需要自己注重护理的,特别是自己的饮食,一定要加以重视,要么感冒鼻子不通,应该如何饮食呢?很多朋友都非常想知道,接下来小编将为大家做出相关的解答,希望对各位能够有所帮助。
感冒鼻子不通初期服用姜汤姜茶
如果出现了感冒鼻子不通的话,那么可以用姜加红糖煮碗姜汤或泡姜茶饮用,以营养学的角度来看,姜是很强的抗氧化剂,可保护肝脏和胃,对治疗发烧、头痛很有帮助,但切记姜也会刺激血液循环,若有发炎、出血之类的情形发生,则不建议饮用,以免恶化。除了姜,也可在饮食方面,多食用蒜头、红辣椒等较辛辣的佐料,既可增味提高食欲,又可帮体内杀菌,同时还能舒缓鼻塞、畅通呼吸道。该疗法对于缓解感冒鼻子不通,效果不错。
感冒鼻子不通中期饮用寒凉性果汁来缓解
对于感冒的病状,加重的情况建议大家补充一些偏寒凉性的水果来缓解,比如把梨炖成汤,据《本草纲目》记载,梨解热、止咳,生津润燥,清热化痰,治热病,津伤烦渴,痰热,降火生津,但切记别生吃,因水梨属寒性,虽能降火退烧却易让咳嗽更严重。其它像甘蔗、莲藕、椰子的果汁,都是解热良方。
感冒鼻子不通可以服用四神汤
感冒鼻子不通,感觉非常难受,这个时候可尝试喝葱豉汤与四神汤。葱豉汤的材料很简单,只需取青葱的葱白部份,再加点豆豉即可完成,《本草纲目》记载葱白可治伤寒寒热,对于刺激血液循环,促进发汗效果会比姜还好,退烧效果尤佳。而四神汤的食材包括芡实、莲子、淮山(山药)、茯苓四种药材搭配猪肚炖汤,芡实防暑降温、莲子清热解毒、淮山化痰敛汗、茯苓可治寒热,不但能退烧,还能根治其他鼻塞、咳嗽的症状,并且能缓解肠胃消化不良。感冒鼻子不通的人不妨试一试,喝一些四神汤来进行缓解治疗。
在出现感冒鼻子不通时,一定要合理安排好自己的饮食,多吃一些有助缓解症状的食物,上文介绍的这些饮食方法大家可以借鉴,当然如果感冒鼻子不通,情况比较严重的,还是需要到医院去接受正规检查治疗才行了。希望大家都能以自身健康为重,出现感冒鼻子不通,一定要加以治疗。
工作的原因,长期的伏案工作造成越来越多的人又有颈椎病,成为名副其实的白领职业病。颈椎病带给我们很多不便,你知道怎样治疗颈椎病吗?颈椎病又是如何引起的呢?如果不想有颈椎病的困扰,我们又该怎样去预防它?
颈椎病实在让人太过烦恼,头晕、视力模糊、脖子酸痛、耳鸣……那么下面跟我学习怎样治疗颈椎病吧。
颈椎病的治疗方式
8点——很多人早晨起床的时喜欢用颈椎拖着自己起床,这个不好的习惯可是要改掉的哦,我们要去利用腰部的力量带领我们起床。
9点——温暖颈椎。你需要给自己准备一杯茶,做法是,红糖一汤匙、生姜7片,用沸水冲开10分钟即成,建议每天喝一次。
10点——做5分钟的颈椎操。做法是:端坐在椅子上,分别做低头、抬头、左转头、右转头、前伸头、后缩头、让头做顺时针和逆时针环绕的动作,注意要轻缓。
12点——吃饭时,尽量地动用自己的咀嚼肌,喝水时可以把头尽量往后仰,这些可以舒缓僵硬的颈部肌肉。
15点——简单地按摩我们的颈部。我们将十指交叉,放在颈部的后方,然后轻柔地摩擦颈部,连续按摩50次,这时呢,我们的才颈部会发热,并有很舒适的感觉。
18点——做做户外运动。比如游泳、打球、瑜伽等都是非常适合白领女士参加的运动项目。
19点——晚餐补骨。可以把核桃、生地、牛骨、黑芝麻等具有补骨髓的材料巧妙地加到晚餐中,起到强壮筋骨的目的。
21点——学学大鹏展翅的动作,来保养颈椎,注意不要抬头哦。每次坚持5分钟,这样可以帮助你增加颈椎部肌肉的韧性。
23点——选择健康的枕头。中间低、两端高的元宝形保健枕头对颈椎有很好的支撑作用,能让颈椎得到较好的休息。同时,枕头的宽度应达到肩部。对于颈椎不好的人来说,木板床、棕棕绷床是首选。
颈椎病的原因
内因:主要的内因有以下几种
① 颈椎关节在人们的日常生活中活动度很大,具有屈伸旋转的功能,由于大量活动、劳损的积累,日久即形成慢性损害,易产生退行变。在颈椎病中,颈椎间盘出现退行性变是普遍的内因,是发病的基础。
②颈椎结构的发育不良。先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病病因基础。
外因:主要的外因有以下几种
① 急性颈椎外伤。如抬重物等等。
② 慢性颈椎损伤,如长期从事刺乡、缝纫、绘画、书写、化验及脑力劳动者,就是我们常说的低头从事工作使颈部长期处于劳损状态所致。
相信大家对类风湿也是比较了解的,很多上了年纪的人都容易患上类风湿,那么类风湿能治愈吗?类风湿病发作起来是非常的痛苦的,那么类风湿什么不能吃呢?类风湿的预防有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。
类风湿能治愈吗
药物疗法:药物医治可以快速消除炎症及炎症反响引起的症状。甲氨蝶呤长期服用可改善免疫目标。这些药物尽管可以快速操控病况,但是从另一个方面来说是在限制患者的病况,而且时刻一久患者机领会构成抗药性,患者的疾病会存在很大的爆发性,因而挑选一个针对风湿性关节炎的病理病因以及大都患者临床研究经历的疗法很重要。
一般疗法:发热关节肿痛、全身症状者应卧床休息,至症状基本消失为止。等病情改善两周后可逐渐增加活动,以免过久的卧床导致关节废用,甚至促进关节强直。饮食中蛋白质和各种维生素要充足,贫血显著者可予小量输血,如有慢性病灶如扁桃体炎等在病人健康情况允许下,尽早摘除。
外科医治:外科手术只适用于晚期变形病例。对仅1~2个关节受损较重、对于医治无效者可疑采用滑膜切除术的方法。后期病变停止,关节有明显变形病例可行截骨矫正术,关节强直或损坏可作关节成形术、人工关节置换术。负重关节可作关节交融术等。这是几种常见的医治风湿性关节炎的办法。
中医疗法 中医理论认为,类风湿(RA)肝肾、气血亏虚是本病发生的内因,而风寒湿邪侵袭则为发病的诱因。罗永焱教授以此中医理论为基础,偶然发现羊踯躅根的药性非常特殊:驱风,除湿,消肿,止痛,与类风湿性关节炎全部“对上号”
类风湿什么不能吃
1.类风湿患者不能吃大鱼大肉类的食物
这类食物由于肥甘厚味最容易生痰生湿,对类风湿不利,患者可以适当吃一些淡水鱼、精肉、羊肉、鸭肉、猪骨等,不过烹调一定要清淡一些。
2.类风湿患者最好是不要吃海产品类食物
类风湿患者最好不要吃海产品之类的食物。比方海鱼,由于这类海产品中含有尿酸,这种物质被人体吸收之后可以在关节中形成尿酸盐结晶,可以形成类风湿关节症状加重,所以最好还是不要吃这些海产品。
3.不要多吃辣椒
类风湿患者不要多吃一些刺激性的食物,比如辣椒等,不然会加重类风湿患者的病情。
4.生冷的食物类不要多吃
类风湿患者要尽量避免少吃生冷食物,比如冷饮、生的食物,或者是经过冰镇的水果和饮料等,但是不包括一般的水果和蔬菜,这些生冷食物会加重患者的病情。
③ 颈部及咽部感染。如咽喉炎、牙周炎、中耳炎等。④ 风寒湿邪侵袭。
颈椎病患者应注意的事项
1、免和减少急性损伤,如避免抬重物…等。
2、日常生活中应注意保持头颈正确的姿势,睡眠时要选择合适的枕头,不宜过高或过低,一般枕头以10厘米的高度为宜。注意避免颈部的剧烈转动。
3、长期低头伏案工作者,要注意每工作一小时左右可以休息5-10分钟,有目的地让头颈部向左右转动数次,转动时应轻柔、缓慢,以达到该方向的最大运动范围为准;或行夹肩运动,两肩慢慢紧缩3-5秒钟,尔后双肩向上坚持3-5钞钟,重复6-8次。如果条件允许,也可以出去走走,以消除颈部肌肉、韧带的疲劳,防止劳损。
4、平时要注意保暖,防止受寒凉,注意为颈部保暖。
5、改善与调整睡眠状态。人每天有1/3时间卧床,睡眠姿势不当会加剧颈椎盘内压力,使颈椎周围韧带、肌肉疲劳,发颈椎病。
如何预防颈椎病
1、持良好的坐姿或者体位。
看书或者看手机的时候,不要长时间窝在某一个角落,要适当换换体位;看电视、玩电脑的时候最好坐直,抬头挺胸,不要缩成一团。保持良好的坐姿与体位,才能避免或者减轻颈椎病。
2提醒自己做颈椎操。
脑面前坐了一段时间,要记得理考座位站起来活动活动颈椎,颈椎操是最好的选择。如果不知道怎么做,可以上网搜一搜,总结起来就是旋转自己的脖子,做的过程中注意避免用力过度拉伤脖子。
3、常参加体育运动。
很多运动项目都是可以锻炼到颈椎的,例如打羽毛球、篮球等等,涉及到抬头低头等等动作。办公学习之余,选择体育项目适当运动,是保证健康最好的办法。
4、当的枕头高度。
我们有三分之一的时间都在睡眠中度过,所以枕头的高度对颈椎也有较大的影响。枕头高度的选择原则是“仰卧低,侧卧高”。仰卧者枕头高度为自己一个拳头的高度即可,侧卧者枕头高度为自己一个半拳头的高度为宜。
结语:相信大家通过上文的阅读已经知道了发生颈椎病的治疗方式,在出现这些症状的时候我们一定要及早的去治疗,以免给身体带来更大的隐患。同时我们也从文中知道,颈椎病只要我们每天坚持运动,保持良好的生活习惯是不会复发的。
生活中大多数人经常会出现肾虚和元气不足,所以在平时感觉身体乏力,经常冒冷汗,这些都是有原因的,人们一定要去掌握好自己的肾脏健康,这个时候温肾壮阳的药物就起到很大的作用,但这些药物都是比较常见的,比如包括山药,莲子,核桃等等,下面给大家介绍一下,怎么才能温肾壮阳。
壮阳中药药方
山药
有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥,能补肾益精、固涩止遗,经常食用可防治阳痿、早泄、遗精、腿软。
莲子
有补皮涩肠、养新固肾的功效。现代医学研究,莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分,钙、磷、铁的含量也相当丰富,是收敛强壮的健康食品,常吃能够治脾久泻。
核桃鸭子
【原料】核桃仁200克,荸荠150克,老鸭1只,鸡泥100克,蛋清 ,玉米粉,味精,料酒,盐,食油,葱,生姜 ,油菜末各适量。
【制作】
1.将老鸭宰杀后用开水氽一遍,装入盆内,加入葱、生姜、食盐、 料酒少许,上笼蒸熟透取出晾凉,去骨,把肉切成两块。
2.把鸡泥、蛋清、玉米粉、味精、料酒、盐调成糊。
3. 把核桃仁、荸荠剁碎,加水糊内,淋在鸭子内膛肉上,将鸭子放 入锅内,用温油炸酥,沥去余油,用刀切成长条块,放在盘内,四 周撒些油菜末即可。
【用法】佐餐食。
【功效】补肾固精。温肺定喘,润肠。适用于肾虚咳嗽、腰痛、阳 痿、大便燥结等症。
枸杞蒸鸡
【来源】民间方
【原料】枸杞15克,子母鸡1只,葱,生姜,清汤,食盐,料酒,胡椒,面,味精各适量
【制作】
1.将子母鸡宰杀洗净,放入锅内,用沸水氽透,捞出冲洗干净,沥 尽水分。
2.将枸杞装入鸡腹内,再将鸡腹部朝上,放入盆里,加入葱、生姜、 清汤、食盐、料酒、胡椒面,将盆盖好,用湿棉纸封住盆口,上笼蒸 2小时,拣去姜片、葱段,再放入味精即成。
【用法】佐餐食。
【功效】滋补肝肾。适用于男女肾虚、神经衰弱等。
导语:男性养生必知:比吃壮阳药更实用的中医壮阳法(图)。男人阳痿早泄,性爱不持久,都会首先考虑吃壮阳药。殊不知,通过吃壮阳药来治疗自己性功能障碍只是治标不治本,甚至还会对自己的健康造成不良影响。中医按摩壮阳法,一种比吃壮阳药更实用的壮阳方法,可以让你不花一分钱,自己动手就能增强子子性功能。
NO.1、刺激筑宾穴
筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧,属足少阴肾经,按摩刺激该穴可提高性欲。
NO.2、刺激涌泉穴
涌泉穴位于足掌心,属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚,以及用手指按压该穴,或放一条小圆木棍,赤脚踏上反复滚动等,都可刺激该穴,有助于性功能。
NO.3、刺激关元穴
关元穴位于脐下3寸处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓任脉,是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴,或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部,刺激任脉上的有关穴位。
NO.4、刺激商阳穴
商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。
导语:男性养生必知:比吃壮阳药更实用的中医壮阳法(图)。男人阳痿早泄,性爱不持久,都会首先考虑吃壮阳药。殊不知,通过吃壮阳药来治疗自己性功能障碍只是治标不治本,甚至还会对自己的健康造成不良影响。中医按摩壮阳法,一种比吃壮阳药更实用的壮阳方法,可以让你不花一分钱,自己动手就能增强子子性功能。
NO.5、刺激三阴交穴
三阴交,顾名思义,是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经,位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等,是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。
因此,经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。
多吃低脂食物
繁忙的工作使许多男性选择快餐来应付了事,而快餐的通病是高脂肪、高热量。因此,妻子不妨有意识地多给他吃低脂食品,如鱼、虾、笋、绿叶蔬菜、萝卜、低脂或脱脂牛奶、各种水果等。若他中午在外不得不吃快餐的话,不妨在他的包里装上一个苹果或一杯低脂酸奶。
高脂饮食或热量过剩,容易造成血液中的胆固醇增高,形成高血脂,使血液变得黏稠,流速变慢,携氧量减少,更有甚者,造成动脉粥样硬化。这样一来,阴茎动脉自然变得不大通畅,供应阴茎的血液减少,造成阴茎供血不足,成了无源之水,从而给男性的性功能造成障碍。
缺乏运动,以车代步,几乎是现代白领男人的通病,长期如此的结果是形成慢性便秘。性学专家研究发现,在患有射精疼痛、早泄、不射精的男子中,往往存在这种现象。
有趣的是,当慢性便秘减轻或消失时,与性生活有关的障碍也随之减轻或消失。研究认为,由于慢性便秘的刺激,提肛肌、尿道括约肌等都可出现痉挛状态,久而久之,这些肌肉群就会出现营养不良及过度松弛的现象。
而这些肌肉群与阴茎勃起、射精功能的正常发挥都有十分密切的关系。特别是耻尾肌,有人称之为性爱肌,它如果经常处于松弛或异常紧张状态,就会使敏感性下降,造成性功能障碍。
男性补肾壮阳药
1、“蔬菜伟哥”韭菜。
韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果,因此医学古籍称之为“壮阳草”,现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。
韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C,还有钙、磷、铁等矿物质。对男性来说,韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋,都是简便易做的“壮阳菜”,应该多吃。需要留意的是,韭菜不易消化,一次不能吃太多。心烦、颧骨潮红、口干不想喝水、舌红少苔、易盗汗的人要少吃,易过敏的人也不宜吃。
2、山药可补肾壮阳
在日常生活中,相信山药的补肾助阳功效已经是很多人都有所耳闻的了。山药性平,味甘有固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。若能配合其他补肾固精食品,如芡实、莲子等一并服食,效力更佳。
3、“催情高手”大葱。
在某些国家和地区,大葱被视为爱情和性欲的化身。如在非洲巴尔干半岛,有些民族的青年男女结婚时必备大葱,一是希看新人健康快乐,二是希望新郎更富男子汉气概。大葱富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处。现代医学研究表明,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。对男性来说,每周应该吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂。
男性的壮阳补肾药膳
1、枸杞猪腰粥
枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),大米100克,葱、姜、盐各少许,同煮成粥。
功效:有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等症。
2、海参粥
水发海参(切碎)50克,大米100克,同煮成粥,加少许葱、姜、盐调味。
功效:有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。
3、杜仲腰花
杜仲12克,煎煮过滤备用,猪腰一对,去内膜,切为腰花,用杜仲药液做调料汁,加葱、姜、盐爆炒后食用。
功效:有补肝肾、强筋骨、降血压的作用,适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压等症。
男性补肾壮阳喝什么饮品
1、红茶饮
材料:红茶30克,白矾1小块(玉米籽大)。
做法:将白矾放入红茶内,用沸水冲泡1碗,盖密闷10分钟即可。每晚1剂,1次服完。
功用:适用于阳wei并有精神萎靡不振、乏力、四肢不温者。
2、人参茶
材料:人参9克,茶叶3克。
做法:将二味药加水500毫升煎汤。每日1剂,温服。
功用:有壮阳补元,强肾益气的作用。小编提示食疗补肾一般效果需要很长时间,如果想效果好点的话不妨试试中药肾斯挺,治疗肾虚的效果就挺好的,另外适当运动可以预防肾虚,但强度不宜太大,应选能力所及的运动项目,比如散步、慢跑、快步走,或在鹅卵石上赤足适当行走,都会促进血液循环,对肾虚有辅助治疗作用。
3、淫羊藿茶
材料:淫羊藿20克,茶叶5克。
做法:上药煎煮或沸水冲泡。代茶长期饮用。
功用:有补肾壮阳作用。适用于阳痿、早射、遗精等性神经衰弱者。
不少人都有泡药酒的习惯,喝药酒对于人体的保健功效是很多的,但是泡药酒需要注意很多方面,讲究正确科学的方法很重要,那么泡药酒需要注意哪些呢?不少朋友都有这样的疑惑,下面小编将为大家做出相关的解答,希望能给各位朋友们提供一些参考。
1、泡药酒所配伍的药材一定要选择好,合理的搭配泡制才能制成优质的药酒。酒作为药引,跟有些药材配合能增强药的功效,但是中药有配伍禁忌。一些人把自认为滋补的东西通通放进去,可能会产生反作用。因为有些药材是相克的,放在一起浸泡,其功效会减弱,更甚者会产生毒素。
2、泡药酒所选择的酒要是高度酒而且选高粱酒最佳。因为酒会挥发,为了保证酒的浓度,最好用高度高粱酒。在南方一般要用50度左右的米酒。另外,最好用陶瓷或玻璃瓶子来泡药酒,而不要用塑料制品,并尽量避免阳光照射或灼热逼烤。
3、泡药酒的药材一定要确保没有毒素,有些人喜欢用毒蛇泡酒,认为所用的蛇越毒越好,但泡这种药酒一定要拔掉蛇的毒牙。
4、泡药酒的时间要控制在,药酒不是泡得越久越好。药酒储存有一定有效期限,一般是三到五年。药酒和酿酒不一样,酒酿得越久越醇,但是自泡药酒因密封性不好,若时间过长,药品质量不能保证。容易浸泡的药材,一般泡三个月就可以了。
以上所介绍的关于泡药酒需要注意的地方,要想泡制出优质上等的药酒,那么就需要注意讲究正确合理的方法,如果不当的配伍一些药材进行泡酒的话,反而会对自身健康造成威胁,所以为了保证药酒的,疗效及安全性,最好是在专业的中医指导下进行泡制。
商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。关元穴位于脐下3寸处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。可用指压法按摩刺激关元穴,或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部,刺激任脉上的有关穴位。
想有更强的性功能吗?其实很简单,根本不需要吃这鞭那鞭的乱补,你只要抽点时间做做这些按摩,胜过吃壮阳药!
1.刺激商阳穴
商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。
2.刺激关元穴
关元穴位于脐下3寸处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”,是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴,或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部,刺激任脉上的有关穴位。
3.刺激三阴交穴
三阴交,顾名思义,是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经,位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等,是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此,经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。
4.刺激涌泉穴
涌泉穴位于足掌心,属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚,以及用手指按压该穴,或放一条小圆木棍,赤脚踏上反复滚动等,都可刺激该穴,有助于性功能。
5.刺激筑宾穴
筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧,属足少阴肾经,按摩刺激该穴可提高性欲。
在街边壮阳药小广告的说服诱惑下,很多青壮年阳痿患者蠢蠢欲动。谁知服用壮阳药后,效果却不佳,不但达不到治愈阳痿的目的,更有可能适得其反。
人们普遍认为得了阳痿是由于阳虚、肾亏造成的。这种情况在中老年人中较为多见,而在青壮年男子中较少。这是啥原因呢?中医认为,青壮年男子发生阳痿与精神因素密切相关。当今社会竞争激烈,生活节奏日益加快,工作繁忙压力过大,精神过度紧张,如不善于调节,则导致肝气郁结,影响到肝的调达疏泄功能。男性生殖器官的功能不仅与中医说的肾关系密切,而且与肝主筋有关,所以说肝郁易引起阳痿。此外,有不少阳痿是因某些疾病引起的,如前列腺炎、高血压、糖尿病等。而目前市场销售的壮阳药,不管是药酒还是丸散膏丹,所含成分大同小异,多由海狗肾、牛鞭、驴鞭、羊鞭、鹿鞭、鹿茸、海马、蛤蚧、仙灵脾、阳起石等温补壮阳药组成,对肾阳虚者,可以服用。而对青壮年肝郁引起的阳痿非但无效,还会产生副作用。有些人越吃前列腺越增生肥大有的吃了上火,咽喉肿痛、流鼻血属于肝阳上亢的高血压患者更是血压上升,易发生意外。
值得提及的是,市售壮阳药及性保健品之所以难以壮阳催情,主要是加工制作过程中一些成分遭到破坏。以鞭为例,这些雄性动物的外生殖器(中药叫外肾),可能含有少量的活性甾体,但在生产配制过程中,有的要经过酒浸泡多日,有的需高温高压蒸煮,有的需经过酸碱处理,诸多工序下来,这些活性物质还有多少?何况服用的药酒每次一二盅,吃的丸或胶囊只有几克,能起到多少壮阳作用呢?要说有点效果,恐怕是里边的中草药在发挥作用,心理因素也是不可忽视的原因之一。至于因某些疾病引起的阳痿,如不去治疗原发病,吃再好的壮阳药也无济于事。
因此,对阳痿要辨证论治,不可自行随便乱服壮阳药,以免火上添油,影响健康。
先来说说,冬季饮食要注意几个原则,有保温、御寒、防燥的作用。为您推荐几种,常见的冬季滋补养生食材,让你暖暖过完整个冬季。
1.猪瘦肉
蛋白质大部分集中在瘦肉中,而且瘦肉中还含有血红蛋白,可以起到补铁的作用,能够预防贫血。肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收,因此,吃瘦肉补铁的效果要比吃蔬菜好。
2.胡萝卜
胡萝卜能够增强体力和免疫力,激活内脏功能和血液运行,从而达到调理内脏、暖身、滋养的功效。每天午饭或者晚饭时喝200毫升,长期坚持,就会改善怕冷的情况。
3.枸杞
枸杞性平,滋阴补肾,补肾效果更持久且男女皆宜;枸杞有提高精子数目和精子活力的作用,准备生育的男子服用枸杞有利于造人能力的提高。
4.鸡肉
畏寒怕冷吃鸡肉。这里说的鸡肉,是指去皮的鸡肉。每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质,却只有0.7克脂肪。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、气血不足、虚弱等症有很好的食疗作用。
5.牛肉
牛肉性温味甘,含有丰富的维生素A、维生素B和蛋白质、脂肪、菸酸、无机盐等。从中医角度来看,牛肉具有补益脾胃、强筋骨的作用。如果牛肉与党参、北芪做成炖汤,不仅甘润可口,补体虚、益气血,还能使人体御寒能力增强。
6.羊肉
相对猪肉而言,羊肉蛋白质含量较多,脂肪含量较少。维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。此外,羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,冬季养生多吃羊肉有助于提高身体免疫力。羊肉热量比牛肉要高,历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一。
7.黑豆
黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的。它含有不饱和脂肪酸,其中人体需要的必需脂肪酸占50%,还有磷脂、大豆黄酮、生物素,黑豆有润肠补血的功能,所以吃黑豆还有降低胆固醇的作用。
8.糯米
糯米味甘、性温,吃后能补养人体气血,滋养脾胃。脾胃温暖后,人气息就会变得相当顺畅,以致周身发热,起到御寒的作用。需注意的是,糯米比普通米饭难消化,热量也比较高,所以一次性不宜多吃哦。
9.牛奶
牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源,这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。而且冬季是最佳存储能量的季节,多喝牛奶可以保暖。
男人随着年龄的增长,性能力也会逐渐退化。人到中年,很容易出现勃起功能障碍。于是,人们开始钟情于壮阳药,但是很多人缺乏自我保健意识,认为见效快而且价格便宜的药品适合自己。其实,这种说法是极其错误的。专家称:服用假药或者错误用药,严重者将威胁到生命。
据了解,不少宣称增强性功能、壮阳补肾的产品为了吸引消费者,擅自夸大宣传,同时利用国人认为中药温和没有副作用的心理,一边大打纯中药旗号,一边暗中却添加西药成分,以达到宣传中号称的快速见效。专家表示,西地那非(昔多芬)、他达那非、伐地那非等都是近年来治疗ED药品市场上的常见西药,有一定的疗效,被不法商家加入所谓的中药产品中,这些药品都是处方药,需要在医生的严格指导下使用。
另外,专家介绍,不少壮阳药品还有服用禁忌。像西地那非这样的药品,在服用时有些禁忌,不能与硝酸脂类治疗冠心病药同时服用,否则会有生命危险,西地那非的副作用包括低血压、头痛、呕吐、暂时性视力模糊等。不当使用西地那非可对健康构成危险,对有心脏问题人士的影响尤其严重。而现在一些中年男士患有高血脂、高血压而导致ED,在不知病因的情况下私自服用非法掺加西药的中药壮阳补肾品,更会出现严重后果。
在服用药品的时候,许多人还存在着这样或那样的误区,比如:认为阳痿早泄和肾虚有关,而服用治肾亏的药物,还有因为心理疾病而导致的阳痿,需要进行心理治疗而不是依赖药物等等。
对症下药,才见其效。所以希望男人们在用药时要十分谨慎,切不可因为贪图一时之欢,而终身留下安全隐患。
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