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2019-10-12 │ 实用养生知识 养生的方法

计算排卵期最实用的5个方法

到了一定的年龄女性就要想自己爱情的结晶,尤其是选择好的时机才能保证能生育一个健康的小宝宝,特别是女性在要孩子的时候也要计算好自己的排卵日期,这样才能更好的受孕,那么,计算排卵期最实用的5个方法?下面去了解下吧。

第1种:基础体温测量法

健康人的体温在不同时间会出现细微的变化,成年女性的体温会随着月经周期发生波动,特别是排卵日会出现较大波动,所以可以通过测量基础体温推算排卵期。具体办法是:连续数天早晨刚睡醒就用体温计测量自己的舌下体温,然后进行记录。一般来说,女性在排卵前体温波动较小,排卵日基础体温会突然降低,排卵日过后体温又会升高,一直保持到月经来潮时再次出现体温下降。

第2种:排卵期疼痛感受法

有些女性在两次月经中间的某个日子会感到一侧下腹部微微疼痛,但一段时间就会过去,身体检查也没有异常情况,这就很可能是排卵期疼痛,主要是由于排卵过程造成的,由此可以准确地推算出排卵的日期。

第3种:月经周期推算法

通过自己的月经周期计算排卵期是最简单易行的。计算公式为:排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天,排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点,向后算天数。比如,某女此前几个月月经周期最长为30天,最短为28天,则排卵期第一天=28天减18天=10天,排卵期最后一天=30天减11天=19天,也就是说她的排卵期为本次月经来潮的第10天,最后一天是本次月经来潮的第19天。

第4种:宫颈黏液观察法

排卵期女性体内激素的变化会影响身体很多方面,为了给精子与卵子的结合创造更好的环境,女性的分泌物也会随之发生变化,主要表现就是宫颈黏液增多,而且清澈透明,手指触摸会发现有拉丝现象。一般来说,当这种特征最明显的时候,就是排卵期。

第5种:排卵试纸检测法

现在除了早孕试纸之外,女性最常用到的可能就是排卵试纸了。由于其操作简便,给很多女性以希望。试纸会逐渐显示出弱阳、强阳性特征。不过比起早孕试纸,排卵期试纸更需要严格按照说明书使用,而且为了推算结果准确,最好能够保留一个周期内的所有试纸进行颜色深浅的对比,确定准确的时间。另外,还要注意这种试纸和早孕试纸不同,不能使用晨尿。

总之上面是女性计算排卵期最实用的5个方法,相信大家通过上面的讲解也已经明白了,还有就是好的测试方法也是能够帮助女性及时的查出排卵日期,只有观察好了自己的身体状况才能尽早的受孕,从而能生育一个健康的小宝宝。

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女性排卵期怎么计算


养生导读:成熟卵泡发育到一定阶段,明显地突出于卵巢表面,随着卵泡液的激增,内压的升高,使突出部分的卵巢组织愈来愈薄,最后破裂,次级卵母细胞及其外周的透明带和放射冠随卵泡液一起排出卵巢,这一构成称排卵。 排卵周期计算 从避孕的角度考虑,可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。一般来说,正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1~2天,精子在女性生殖道里可存活2~3天,受精能力多在排卵后的24小时之内,超过2~3天精子即失去与卵子结合的能力。因此,在排卵前2~3天和排卵后1~2天性交,就有可能受孕,这个时期叫易孕期或危险期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。

4、宫颈黏液观察法 排卵期女性体内激素的变化会影响身体很多方面,为了给精子与卵子的结合创造更好的环境,女性的分泌物也会随之发生变化,主要表现就是宫颈黏液增多,而且清澈透明,手指触摸会发现有拉丝现象。一般来说,当这种特征最明显的时候,就是排卵期。
5、排卵试纸检测法 除了早孕试纸之外,女性最常用到的可能就是排卵试纸了。由于其操作简便,给很多女性以希望。试纸会逐渐显示出弱阳、强阳性特征。不过比起早孕试纸,排卵期试纸更需要严格按照说明书使用,而且为了推算结果准确,最好能够保留一个周期内的所有试纸进行颜色深浅的对比,确定准确的时间。另外要注意这种试纸和早孕试纸不同,不能使用晨尿。

什么是排卵期怎么计算


什么是排卵期怎么计算

1、什么是排卵期怎么计算

1.1、对于经期比较稳定的女性

一般是下个月经潮来之前的第14天,那么在这天的前面5天,包括这天以及这天的后面4天,就称之为排卵期,也就是说,一般女性的排卵期是十天。

举个例子,假设某位女性的月经周期很规律,周期是30天,本次月经第一天是6月25日,那么下一次月经来的时间就是7月25日,排卵日则是7月25日的前14天,也就是7月11日。排卵日的前5天是7月6日,后4天是7月15日,所以排卵期就是7月6日到7月15日。

1.2、月经周期不稳定的女性

如果月经周期不稳定,排卵期可以通过这样的方法来推算,也就是排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天,排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点,向后算天数。

2、排卵期有什么感觉

2.1、体温升高。在排卵期这段时间内,女性的体温会比以往有所升高,但由于体温受到外界的影响比较大,如果不依靠温度计,不对体温进行长期测量,一般并无法察觉到体温的变化。

2.2、肛门坠胀或一侧下腹痛。成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破卵子表面的一层薄膜的滤泡,滤泡内的少量液体就会流入盆腔,女性会感到肛门有轻度下坠感,同时也有一侧下腹轻痛。

2.3、排卵期出血。排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动,可能会引起少量子宫出血。

2.4、阴道分泌物增多。排卵期分泌物量明显增多,并呈水样透明清亮,女性会感到阴部潮湿滑溜,分泌物拉丝性高。这种阴道分泌物增多一般持续2~3天,是女性最易受孕的时间。

3、排卵期怀孕几率

我们都知道,丈夫的精子随时都在生成,每日都可排出,妻子的卵子数量就很少了,正常的妇女每个月仅发育成熟一个卵子,一年也就只有12次左右的机会受孕成功。所以,准确地抓住排卵日期安排夫妻性生活,也就抓住了受孕成功的最佳时机。

在排卵期同房,对于精子和卵子质量都正常的夫妻双方,此时受孕的几率很高。但是不是就一定能够如愿地怀上孩子呢?其实,排卵期怀孕的几率并不是能够百分百的,从唯心的角度讲,这要看孩子跟父母之间的缘分,什么时候来,怎么来,都是要看缘分的;从科学的角度讲,怀孕是概率性的事件,排卵期能怀孕与否还受很多因素的影响,谁也不能保证能够百发百中。

排卵期能天天同房吗

排卵期并不需要严格的控制同房的次数,因此天天同房也是可以的,但是从优生优育的角度及养生的较多来讲,不建议在排卵期天天同房。因为女性排卵期一般有10天时间,如果在这10天里每天都同房不仅对男女双方体能的消耗非常大,而且不利于精子质量。

当然,如果没有准备怀孕的夫妻双方,最好是能够避开排卵期进行同房。

排卵期不受孕的原因

1、精神因素

专家介绍,很多女性婚后尝试不能生育,都会造成心理紧张,出现过度焦虑才现象,内分泌失调对丘脑下部-脑垂体-卵巢轴产生影响,导致女性无法怀孕。

2、身体因素

专家指出,临床上,很多女性不能生育患者都是由身体疾病因素导致的,比较常见的有卵巢疾病因素、子宫疾病因素、中枢神经性疾病因素、免疫性不能生育因素、输卵管性不能生育因素等,这类女性不能生育患者,需要及时查明不能生育原因,进行治疗,痊愈后才能进行孕育测试。

该如何计算女性排卵期


养生导读:成熟卵泡发育到一定阶段,明显地突出于卵巢表面,随着卵泡液的激增,内压的升高,使突出部分的卵巢组织愈来愈薄,最后破裂,次级卵母细胞及其外周的透明带和放射冠随卵泡液一起排出卵巢,这一构成称排卵。 卵子是女性的生殖细胞,每个月由一侧的卵巢产生一个卵子。卵子必须成熟以后才能从卵巢中排出。卵子在一个充满液体的囊泡中成熟,用水母的形象来形容卵子非常贴切。一个妇女一生约排出400个卵子,最多也不过500个卵子。卵子一般的存活时间为1224小时,也有报道称卵子可以存活36小时,这应该是比较强壮的卵子。成熟的卵子直径可以为1毫米,卵子作为人体中最大的一种细胞,承担着人类繁衍生命的作用。 在排卵(ovulation)前,初级卵母细胞完成第1次减数分裂,产生次级卵母细胞和第1极体。次级卵母细胞随即进入第2次减数分裂,停止在分裂中期。一般每28~35d排卵1次,两个卵巢轮流排卵,正常排卵出现在下次月经前的第14天。 5、排卵试纸检测法 除了早孕试纸之外,女性最常用到的可能就是排卵试纸了。由于其操作简便,给很多女性以希望。试纸会逐渐显示出弱阳、强阳性特征。不过比起早孕试纸,排卵期试纸更需要严格按照说明书使用,而且为了推算结果准确,最好能够保留一个周期内的所有试纸进行颜色深浅的对比,确定准确的时间。另外要注意这种试纸和早孕试纸不同,不能使用晨尿。

女性排卵期白金计算法则


养生导读:多女性朋友都好奇排卵期白金计算法则,其实排卵期白金法则的诞生主要是为了帮助女性朋友来检查自己的排卵期,让更多的女性能够找出自己的排卵期来进行科学合理和有效的受孕,下面是详细的有关排卵期白金计算法则的具体内容,想要知道自己排卵期的女性朋友不妨仔细研读一下。

四、宫颈黏液观察法

排卵期女性体内激素的变化会影响身体很多方面,为了给精子与卵子的结合创造更好的环境,女性的分泌物也会随之发生变化,主要表现就是宫颈黏液增多,而且清澈透明,手指触摸会发现有拉丝现象。一般来说,当这种特征最明显的时候,就是排卵期。该检测法的缺陷就是无法精确计算到排卵日。


五、排卵期疼痛感受法

来源于排卵日黄金法则。女性在月经周期前14天左右,会出现一侧下腹轻微疼痛,有时只是隐隐约约的不适,也有极少数女性疼痛十分明显。通常疼痛持续1~2天后消失。这种痛被称为排卵痛。不过这只是部分女性的现象,并不准确,有些女性甚至都感受不到疼痛,所以只能参考,不能拿来确定排卵日。

六、B超检验法

B超的检测排卵日的准确率高达90%,是除了用排卵检测仪之外的精准检测方法。优势:1、精准。劣势:1、每次检查都需要再进行支付。2、排队检测,往返医院,过程不叫复杂。3、在医院进行检测,容易对女性造成心理紧张,从而降低卵子质量。


七、排卵仪器检测法

排卵仪器检查法其实是排卵日黄金法则里面的一个内容,排卵日仪器检测法的意思是利用仪器来检测排卵日,目前传统的基础体温检查太麻烦而且不精准,而排卵试纸的准确率不高,B超的话比较精准,但是由于要往返跑医院等因素导致许多不便。而排卵仪器检测排卵的精准度高达95%,用唾液来检测女性排卵激素,能够重复检查使用,精确到消失,所以,排卵检测仪是迄今为止比较简单省事和精确的仪器,使用仪器来检测的方法也被排卵日黄金法则归纳为检查排卵日的一个重要方法,简称排卵仪器检测法。

排卵期白金法则方便了想要知道排卵时间的女性,对避孕与受孕都有很大的帮助,合理利用能为女性减少很多麻烦,是女性生活必学的内容之一。

女性排卵期的主要症状及计算方法


养生导读:拥有自己的宝宝是一件幸福的事情,可是近年来越来越多的女性遭受着不孕的烦恼。那么,女性该如何提高受孕的概率呢?专家建议,正确计算排卵期可挺高受孕的几率。下面就为您介绍一下排卵日的计算方法。



方法2:

测基础体温:女性排卵一般在基础体温上升前由低到高上升的过程中,在基础体温处于升高水平的三天内为易孕阶段,三天后为安全期。此法只能提示排卵已经发生,不能预知排卵将何时发生。

女性排卵一般在基础体温上升前由低到高上升的过程中经6小时充足睡眠醒后尚未进行任何活动之前测体温并记录:正常情况下排卵后体温上升0.3℃-0.5℃;如无排卵,体温不上升,整个周期呈低平体温。需反复多次测试,并用图表点线相连进行分析;若生活不规律,如夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等,不能用此法判断有无排卵。


方法3:

观察宫颈黏液:月经干净后宫颈黏液常稠厚而量少,甚至没有黏液,称干燥期,不易受孕。月经周期中期随着内分泌的改变,黏液增多而稀薄,阴道分泌物增多,称湿润期。

接近排卵期黏液清亮,滑润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种黏液的最后一天前后48小时之间是排卵日,因此,在出现阴部湿润感时为易孕期,故避孕需待重新干燥三整天后,第四天晚上以后才能性生活。



二、女性排卵期的症状。

1、白带拉丝可知晓排卵日。

如果你持续每天量体温的话,排卵时体温会上升0.6度以上,并持续著,那可能就是排卵日,在排卵日前二至三天,会有白带拉丝的情况来预告,这几天的白带拉丝有好多特征,要自己慢慢的观察。

有时候是上厕所的时候发现有长长的一条在下面吊着,有时候在内裤上是一小块可以用手拿下来的果冻状的凝胶,有时候早晨起来发现下面湿湿的,用手一抹滑溜溜。这是很明显的拉丝现象。

还有就是有时候是洗澡的时候发现下面滑滑的,有时候是上完厕所擦pp的时候发现白带有些象清鼻涕的感觉。这是不太明显但也是拉丝现象。

如果没有拉丝,平时的白带是水淀粉状,染在内裤上,干了后是可以搓下来的粉末。 拉丝不仅能拉成丝,而且异常滑溜,有点象胶水。而不拉丝的白带有时候可能也能拉成丝,但不滑溜,象水淀粉。

如果遇到这样的情况,在拉丝可拉到最长约10-17厘米的最高值的当天或次日为排卵日。这样姐妹们可以方便的认识自己的排卵期了,也就可以早点好孕了!


2、女性基础体温会稍高一些。

女性排卵期的基础体温会稍高一些,不过除非借助体温计,本人或他人都不会关注到这只有0.3度左右的体温升高;女性排卵期症状在排卵期内,女性白带常为稀薄的清鼻涕样,并可拉成长丝。女性排卵期症状在一般情况下,又变得比较黏稠;有部分女性排卵期症状会感到小腹轻微胀痛;少部分人在排卵期内会感到情绪的莫名低落或兴奋,性欲方面也会出现波动。女性排卵期症状因人而异。

排卵期怎么促进排卵


二、排卵期身体有哪些反应三、算排卵期需要做的化验检查

排卵期怎么促进排卵

1、排卵期怎么促进排卵

面对吃什么促进排卵的问题,女性朋友在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物,因为很多时候女性之所以会出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致。生活中含有植物类雌激素的食物有很多,比如像黑豆、黑豆豆浆 、黑豆汤等。黑豆具有很好的促卵泡发育的功效,同时还能够补充雌激素,建议女性朋友,在月经前以及月经后都应该多吃黑豆,以便于刺激雌激素的分泌。

2、为什么排卵期会头痛

排卵期头痛是一个很多人都会遇到的问题的了。而且往往是不舒服的感觉。而且这个症状产生,是因为病人有不同程度的一个内分泌功能紊乱是息息相关的了。建议口服逍遥丸治疗看看。

一旦病人在排卵期间的时候有头痛的问题的时候,需要进一步的按摩的治疗。需要认认真真的吃药物。而且保持心情方面的放松。一旦病人有这个问题的时候,不要随随便便吃辛辣刺激的食物。

3、女性没有排卵的原因

女性的排卵期如果出现了没有排卵的情况下,可能也是有很多原因导致的,比如说有些女性平时有过流产的情况,或者有其他的妇科疾病,都可能会导致女性的排卵期没有排卵,这些都可能会对身体带来一定的影响,所以一定要到医院去进行治疗。

排卵期身体有哪些反应

1、性欲旺盛

研究显示,排卵期女性性欲会特别旺盛,这是人类繁衍后代的自然本能反应,另一方面,如果你有备孕计划,那么此时旺盛的受孕心理需求也会让你散发出浓厚的性需求。

2、阴道分泌物增多

排卵期到来时一个非常明显的症状就是阴道分泌物增多,呈鸡蛋清样,韧性大,可拉丝,最长时可以达到十几厘米,当白带拉丝最长时,通常24小时之内会排卵。这种分泌物大量增加的状态一般会持续2-3天。

3、体温双相变化

研究显示,排卵时由于卵泡破裂,女性体内的雌激素会急剧下降,导致基础体温降低,而排卵后,黄体开始大量分泌雌激素和孕激素,造成基础体温上升0.5℃左右,呈现典型的高低双相变化。

4、小腹微痛

排卵期偶尔会出现轻微的小腹疼痛,通常我们称之为排卵痛,这是因为排卵时,卵巢表面发生破裂使卵子排出,这一破裂的过程会让较敏感的女性某一侧小腹产生痛感,如果留心注意过,会发现下个月另一侧小腹也会出现同样的感觉。

算排卵期需要做的化验检查

1、中间痛法(排卵日疼痛)

有的人在两次月经的中间,恰好相当于排卵前的时间里,下腹部有疼痛的感觉,称为中间痛或排卵痛。有专家曾调查,有97%的中间痛是在排卵前感觉到的,因此,如有中间痛,则可以认为24小时内将发生排卵。这个方法对有的人来说,可能是最简便易行的办法,缺点是只有15%的女性有中间痛,不能用此法。

2、测尿法

可在医生指导下B超监测卵泡,当卵泡达1.8厘米左右时,测尿LH,每2-4小时一次,出现跌峰时可认为是尿LH峰。排卵在峰值出现后的12-24小时内。如果不方便监测卵泡,可以结合以前的月经周期,在预计排卵的前两天,测尿LH,开始间隔的时间可以较大,当尿LH值明显上升时,可以间隔2-4小时监测一次。此方法为半定量性质,操作简单,经济,无损伤,便于自我检测。

排卵期前吃花生 最自然的丰胸方法


对于胸部不够丰满的MM来说,丰胸一直是她们奋斗的目标。为了能从飞机场变成小山丘,她们尝试了很多不同的方法。这里微微网小编给各位爱美的MM们介绍一种最自然的丰胸方法吃花生,在排卵期前多吃花生制品,花生汤有助于美白丰胸。

一、吃花生米:买生的花生米(一定要生的,最好是当年新鲜的,炒过或者盐焗的都容易让人长胖),每2个小时吃10-20颗,认真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的,是因为对那个红衣的反应,可以把红衣剥了再吃。

二、黑豆花生红枣丰胸汤:

材料:黑豆,花生,红枣各半斤,冰糖依个人喜好,水适量。

做法:1.黑豆和花生洗净用盐水包一晚,再以清水洗去盐份。2.材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。3.凉后放入冰箱早晚各吃一碗。

注意事项:1.一定要喝冰冻的;2.早晚都要喝。

三、花生炖猪脚

材料:花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、 酒2汤匙。

做法:花生、猪脚洗净同时放入锅中,加入酱油、糖 、酒。

原理:花生含多元不饱和脂肪酸,可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶原蛋白, 可促进女性尔蒙分泌。

四、花生红枣黄豆丰胸汤

材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克

做法:1.花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形;2.将其揉成小球后,再压成小圆形状(大小可自行决定);3.烤箱预热10分钟,以摄氏150度烘烤15分钟。

效果:黄豆有丰富的卵磷脂及蛋白质,红枣能生津调节内分泌,促进第二性征发育花生含有丰富蛋白质及油脂。

五、 黄芪花生粥。这一款丰胸食谱据说是宫廷太医为慈禧太后秘制的,将花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。

原理:中医认为,红枣能生津、调节内分泌,黄芪行气活血,而花生含有丰富的蛋白质及油脂,三者结合不仅能让胸围卓然挺拔,更能让女性体内五脏运行顺畅。

六、花生+黑芝麻

材料:花生、黑芝麻、炼乳、色拉油

做法:1、仁用油炸熟,黑芝麻炒香,待用。2、用适量炼乳将花生拌匀,撒上黑芝麻,即可。

原理:花生与黑芝麻以富含维生素E著称,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防女性衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量十分丰富,可促进新陈代谢,有利于雌性激素和孕激素的合成,故而能起到美胸功效。

花生中含有能促进雌性激素分泌的物质,对完善卵巢、增大乳房有很大帮助。花生的做法很多,大家可以选择直接食用或是配合其他食物一起食用,效果都是很不错的。

女性排卵期症状


女性排卵期症状

1、下腹微痛

月经期有“经痛”,排卵期也有“排卵痛”。有些女性在月经周期前14天左右,会出现一侧下腹轻微疼痛,有时只是隐隐约约的不适,也有极少数女性疼痛十分明显。这种痛被称为“排卵痛”,通常疼痛持续1-2天后消失。

2、白带增多,粘稠度小

白带多为无色无味的粘液,主要是起到湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用。排卵期的女性白带会明显的增多,呈稀薄乳白色,若用手纸擦时会发现鸡蛋清样条状黏液。这是因为排卵期,宫颈在雌、孕激素作用下,宫颈口开张并且会分泌大量粘液,如蛋清样,粘稠度最小,排卵结束后,粘液会迅速减少,变稠。

3、性欲高涨,情欲旺盛

女性在排卵期食欲会下降但是性欲却会意外的高涨。首先如果有孕育计划的话,心理上会对性生活表现出强烈的渴望,此时的性需求也是最高的,因为有着渴望受孕的心理需求。另一方面,排卵期,女性自身身体会散发出希望怀孕的生理性信号,是人体的本能反应之一。

4、阴道出血

在排卵期,部分的女性会有阴道出血的症状。这是因为体内雌激素水平短暂下降,使得子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血,也称为排卵期出血。如果出血量少且持续时间少于7天,则为正常的生理症状。

5、体温升高,难以察觉

若女性排卵功能正常,则其基础体温会在排卵前后随着孕激素的分泌呈现高低不同变化。研究显示,排卵期间,雌激素大量分泌,基础体温会上升0.5°C左右,有的女性朋友会出现发低烧的感觉。因此女性也可以依据每天早晨的基础体温变化来推断自己的排卵期。

排卵期的计算方法

下一次生理期的第一天开始向前推14天的时间就是我们排卵的时间,在这个时间之前的4天以及之后的5天就是女性的排卵期,在这个时候女性会比较容易受孕。想怀孕的,在排卵期的第一天开始,保持两天做爱一次的频率,坚持几个月,如无特殊情况,一般会怀孕的。而不想怀孕的女性,则需要错过这几天过性生活,这时候,排卵期就会被称为另外一个名词:危险期。

排卵期怀孕几率

一般来说,月经跟排卵期的周期长短都是一样的,就是一个月一个周期,排卵就发生在两次月经的中间。排卵日与下次月经开始之间的间隔时间一般是14天,比较固定。所以,我们一般按照月经跟排卵期的这种关系来判断什么时候是排卵期。

排卵期可以按照月经周期来推算,一般是从下次月经来潮的第一天算起,倒数14天或者减去14天就是排卵日,排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天,这三个时间一加,就是排卵期。

我们都知道,丈夫的精子随时都在生成,每日都可排出,妻子的卵子数量就很少了,正常的妇女每个月仅发育成熟一个卵子,一年也就只有12次左右的机会受孕成功。所以,准确地抓住排卵日期安排夫妻性生活,也就抓住了受孕成功的最佳时机。

在排卵期同房,对于精子和卵子质量都正常的夫妻双方,此时受孕的几率很高。但是不是就一定能够如愿地怀上孩子呢?其实,排卵期怀孕的几率并不是能够百分百的,从唯心的角度讲,这要看孩子跟父母之间的缘分,什么时候来,怎么来,都是要看缘分的;从科学的角度讲,怀孕是概率性的事件,排卵期能怀孕与否还受很多因素的影响,谁也不能保证能够百发百中。

怎样推算排卵期?3招教你识别排卵期


什么是排卵期?可能有些女性还不了解。排卵期指的是到了生育年龄的正常女性,在正常情况下,每个月都会排出一个成熟卵子的生理现象。如果是月经周期正常的女性,其每个月都会有一个规律的排卵期。那怎样推算排卵期?下面跟小编去看看吧!

其实,不管是从哪一方面来说,了解排卵期等生理常识是每个女性都需要做的。那么今日本文就排卵期这一概念,来为各位女性朋友进行讲解。

来例假之后几天才可以算是排卵期?

什么是排卵期?可能有些女性还不了解。排卵期指的是到了生育年龄的正常女性,在正常情况下,每个月都会排出一个成熟卵子的生理现象。如果是月经周期正常的女性,其每个月都会有一个规律的排卵期。

但是反观现实却是很多女性由于受到一些因素的影响而导致月经周期没那么正常,而这些女性对于排卵期的认识也很浅显。

大家知道,女性的每个月经周期可分为月经期、排卵期和安全期三个时期。一般来说,月经周期规律的女性,其排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。此时女性的卵子从卵巢排出后,可在输卵管处生存1-2天,以等待精子的到来。

但是为了保险起见,人们通常会将排卵日的前5天和后4天,与排卵日一起称为排卵期。比如说月经周期是28天,月经来5天,1号来了月经,那么从10号-19号,就是排卵期了。其他情况的排卵期以此类推。

这里额外再提一句,一般来说,月经周期指的是月经来潮的第一天到下个月月经来的第一天的这段时间,多为28-30天。

讲完这些,各位女性朋友还需了解的是排卵期是成熟卵子排出的一种生理现象,那么这里便涉及了受孕的问题。如果是在排卵期内进行性生活,那么女性受孕的概率会大很多,因此排卵期也被称为易受孕期和危险期。所以,如果是想怀孕生子的女性,可抓住排卵期这一大好时机。如果是暂时没有生育计划的女性,则应做好避孕措施。

排卵期出血的原因


养生导读:排卵期出血是指在排卵期由于雌激素水平短暂下降,使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血,称为排卵期出血,中医学称之为经间期出血。

排卵期出血既有生理性原因,也有生殖系统疾病的原因,如月经不调、宫颈息肉、宫颈糜烂、宫颈癌、子宫内膜腺癌、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜息肉等。对于排卵期出血是怎么回事?北京天伦专家介绍,生理性排卵期出血患者可不用过于担心,只需要在日常生活中留意即可,如留意经期卫生,少食辛辣食品,不要过度劳累等。

通常女性在排卵前,雌激素水平达高峰,排卵时,成熟的卵泡破裂,卵子排出,雌激素水平迅速下降,使得受雌激素营养而呈增生反应的子宫内膜失去支持而出现少许出血。正常情况下,这种出血极为短暂(约1小时-2小时),且只能在显微镜下窥见白带中有红细胞。而出现肉眼可见的阴道出血持续时间可为几小时,或3天-5天,但极少达到7天以上,严重者也可淋漓不净直至下次月经来潮。

排卵期出血可每月连续发生或隔月发生1次,有的人每年中有几个月发生,有的人一生中只出现一次这种现象。

导致排卵期出血的原因主要有以下几种:

1、激素水平波动过大

排卵后雌激素水平迅速下降,使得受雌激素影响而呈增生反应的子宫内膜失去支持而出现少许出血。

2、子宫内膜慢性炎症

使得排卵时子宫内膜充血明显,或排卵时,碰巧卵巢表面血管破裂,出血较正常量增多并随输卵管蠕动反流至宫腔,经阴道排出体外。

3、雌性荷尔蒙分泌减少

女性在排卵期间,雌激素水平会发生明显下降,不能够支撑正常子宫内膜的生长,于是容易发生少量的出血。女性排卵期出现少量出血是正常的,一般来说肉眼几乎不容易发现,这是属于人体正常的代谢现象,不用过分担心。如果是发现有明显的出血状况,则需要咨询专业医生。

4、黄体功能的不足

黄体素的分泌如果出现紊乱会导致雌激素和孕激素的不足,这时候子宫内膜就无法正常更新,或者子宫内膜容易出现不良反应,从而导致经期前几天容易出现少量出血症状,这个现象会持续到月经正式来潮前。

5、黄体萎缩不全

如果黄体出现萎缩也会造成雌激素和孕激素不能够迅速下降,子宫内膜的脱落无法规则,从而导致出血情况的出现。使得排卵时子宫内膜充血明显,出血不易自行停止,随输卵管蠕动反流至宫腔,排出体外。

6、子宫内膜修复延缓

当一个生理周期完成后,下一个周期在到来之前卵泡还没有完全生长和发育成型。由于雌激素分泌不足容易导致子宫内膜不能及时完整再生,导致月经拖延至排卵期。体内性激素分泌失调,也会使排卵时激素水平波动较大而使出血明显。造成女性在排卵期出血症状很多都是身体的综合因素,女性同胞们要时刻提起注意,这种症状长期持续会容易导致不孕不育。

排卵期少量出血属于正常现象,但出血量较大,则需要引起重视,及时到医院检查。若是生理性的原因可进行简单治疗,若是由于疾病引起的需进行科学规范治疗,以免引发不孕等严重后果。

排卵期有哪些明显特征?排卵期要注意哪些问题?


女性排卵期会出现体温升高的现象,并且还会出现性欲提高的情况,排卵期的女性会出现白带增多的问题,女性最好了解排卵期的表现,排卵期同房可以提高成功受孕的几率,对于不打算生育的夫妇来说,排卵期同房要做好安全措施,排卵期有哪些明显特征?

排卵期有哪些明显特征

1、女性体温升高:育龄妇女在排卵期会出现体温升高的现象,女性最好了解排卵期的表现,排卵期同房要做好避孕工作,排卵期同房可以提高成功受孕的几率,对于打算生育的夫妇可以选择在排卵期同房,能够提高女性成功受孕率。

2、排卵期性欲提高:排卵期的女性会出现性欲增高的情况,而且还会出现宫颈粘液增多的现象,了解排卵期的表现,排卵期同房需要做好护理工作,要注意个人卫生,并且要采取合适的安全措施,尽量做好避孕工作。

3、排卵期疼痛:部分女性在排卵期会出现腹部疼痛的现象,也有的女性会出现排卵期出血的问题,排卵期一般会出现少量出血的情况,出血量不大一般不需要治疗,如果出血量比较大的话,要采取合适的措施止血,长期下去会导致身体贫血。

排卵期要注意哪些问题

1、注重个人卫生:排卵期要注意个人卫生,保持私处的干爽,排卵期会出现分泌物增多的问题,因此要保持干爽,否则很容易导致细菌滋生,会增加妇科炎症的发病几率。

2、天天都要饮用足够的水:排卵期要多吃些新鲜的瓜果蔬菜,并且要补充水分,最好注意正确喝水量能排出体内的废物,能够促进人体新陈代谢功能,可以减少尿道细菌的滋生,排卵期多喝水对身体有好处,能有效预防妇科疾病。

3、坚持勤换干净内裤:排卵期尽量保持私处清洁干爽,并且要保持内裤的干净清洁,最好选择吸水性好的棉质内裤,夏季不要穿太紧的内裤,避免内裤与袜子同洗,不要将内裤放在洗衣机里清洗,否则容易诱发妇科疾病。

排卵期有哪些明显特征?女性排卵期会出现性欲提高的现象,并且还会出现基础体温变化的情况,排卵期会出现浑身乏力的现象,女性最好了解排卵期的表现,排卵期同房需要做好安全措施,对于打算生育的夫妇可以选择在排卵期同房。

排卵期有什么感觉


排卵期有什么感觉

1、排卵期会引起食欲下降

研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的,专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果,排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上,而不是寻找食物。

2、排卵期精力会旺盛

精力旺盛:这也是遗传自人类的自然本能,为了能够成功地吸引异性,排卵期的女性会变得神采奕奕,爱表现自己。

3、排卵期会使得性欲高涨

性欲高涨:总体来说,女性在排卵期的性欲会特别旺盛,这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。

4、排卵期会使得抵抗力下降

在排卵期,女性的阴道粘液会变得稀薄,这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会,与此同时,女性的鼻腔粘液也会减少,这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。

5、排卵期会使得腰酸

女性排卵期出现腰酸症状属于正常现象,排卵期女性会出现激素分泌异常的现象,同时卵泡还会破裂,这样在卵泡破裂的压迫下,女性就会出现不同程度的腰酸、乳房胀痛的症状,不过这种症状一般只会持续几天,等到时间一过就会自行缓解,不需要采取特殊的治疗手段。不过如果除了腰酸还有严重的疼痛现象则考虑是宫外孕,需要去做一个B超检查以排除宫外孕的可能。

测试排卵期方法是什么

推算法:通常,女性在下次来月经前2周左右(12-16天)排卵。因此可以根据自己以前月经周期的规律自行推算。但是,受到环境、疾病、心情及药物的影响,排卵期也会有所变动,因此推算排卵日时要根据实际情况。

行经日期推算法:认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右,故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵日”。然而,这种方法不太可靠,因为大多数妇女月经不那麽规则。

超声波检查法:卵泡一般情况下约2-3毫米, 接近排卵日时会逐渐增大,在排卵日的前2天可达到18毫米,排卵当天会增大至20毫米以上。观察日如果正好是排卵日,有时甚至可以在超声波上看到卵泡破裂。由此可见,利用阴式B超检测排卵是最直接、最准确的方法。

阿基诺法:阿基诺法也称数学公式法,即从月经周期的最后一天(也就是下次月经开始的第一天)往前推14至15天就是排卵日。如果下次月经来潮的那天为第N天,那么这次的排卵日就是第N-14天。

排卵期吃什么好

助孕育鳞方:用在芬、仙灵脾、制黄精、生熟地各12克,川牛膝、石桶叶、炙甲片各9克,公丁香、桂校各2.5克。水煎,在经净后服7剂。

促排卵汤:材料我们要选用当归、赤芍、丹参、泽兰、杞子、熟地、金樱子、王不留行、香附、红花1、茺蔚子、仙灵脾15克,自月经开始第11天每日1剂连服6天。

先天归一汤:取当归36克,白术、获多、生地、川芎各30克,人参、白芍、牛膝各24克,砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克,陈皮18克,甘草12克,生姜3克。将上药和匀,分为10次剂,每日服1剂,水煎空腹服。月经本行服5剂,月经行后,再服5剂。

促黄体汤:龟板12克、丹参15克、旱莲草20克、川断12克、大芸15克、杞子20克、菟丝子15克、女贞子10克、巴戟天12克、仙灵脾15克、制附子6克、肉桂3克,痛经加重肉桂,血淤者加泽兰。从月经始第17天开始服,隔日1剂,共5剂。

排卵期有哪些症状


排卵期有哪些症状

1、排卵期会引起食欲下降

研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的,专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果,排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上,而不是寻找食物。

2、排卵期精力会旺盛

精力旺盛:这也是遗传自人类的自然本能,为了能够成功地吸引异性,排卵期的女性会变得神采奕奕,爱表现自己。

3、排卵期会使得性欲高涨

性欲高涨:总体来说,女性在排卵期的性欲会特别旺盛,这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。

4、排卵期会使得抵抗力下降

在排卵期,女性的阴道粘液会变得稀薄,这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会,与此同时,女性的鼻腔粘液也会减少,这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。

5、排卵期会使得腰酸

女性排卵期出现腰酸症状属于正常现象,排卵期女性会出现激素分泌异常的现象,同时卵泡还会破裂,这样在卵泡破裂的压迫下,女性就会出现不同程度的腰酸、乳房胀痛的症状,不过这种症状一般只会持续几天,等到时间一过就会自行缓解,不需要采取特殊的治疗手段。不过如果除了腰酸还有严重的疼痛现象则考虑是宫外孕,需要去做一个B超检查以排除宫外孕的可能。

测试排卵期方法是什么

推算法:通常,女性在下次来月经前2周左右(12-16天)排卵。因此可以根据自己以前月经周期的规律自行推算。但是,受到环境、疾病、心情及药物的影响,排卵期也会有所变动,因此推算排卵日时要根据实际情况。

行经日期推算法:认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右,故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵日”。然而,这种方法不太可靠,因为大多数妇女月经不那麽规则。

超声波检查法:卵泡一般情况下约2-3毫米, 接近排卵日时会逐渐增大,在排卵日的前2天可达到18毫米,排卵当天会增大至20毫米以上。观察日如果正好是排卵日,有时甚至可以在超声波上看到卵泡破裂。由此可见,利用阴式B超检测排卵是最直接、最准确的方法。

阿基诺法:阿基诺法也称数学公式法,即从月经周期的最后一天(也就是下次月经开始的第一天)往前推14至15天就是排卵日。如果下次月经来潮的那天为第N天,那么这次的排卵日就是第N-14天。

排卵期吃什么好

助孕育鳞方:用在芬、仙灵脾、制黄精、生熟地各12克,川牛膝、石桶叶、炙甲片各9克,公丁香、桂校各2.5克。水煎,在经净后服7剂。

促排卵汤:材料我们要选用当归、赤芍、丹参、泽兰、杞子、熟地、金樱子、王不留行、香附、红花1、茺蔚子、仙灵脾15克,自月经开始第11天每日1剂连服6天。

先天归一汤:取当归36克,白术、获多、生地、川芎各30克,人参、白芍、牛膝各24克,砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克,陈皮18克,甘草12克,生姜3克。将上药和匀,分为10次剂,每日服1剂,水煎空腹服。月经本行服5剂,月经行后,再服5剂。

促黄体汤:龟板12克、丹参15克、旱莲草20克、川断12克、大芸15克、杞子20克、菟丝子15克、女贞子10克、巴戟天12克、仙灵脾15克、制附子6克、肉桂3克,痛经加重肉桂,血淤者加泽兰。从月经始第17天开始服,隔日1剂,共5剂。

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