树木是我们身边常见的东西,很多人只是把它当做平时生活中的一种装点物,但是树木对于我们的好处太多了,树木可以帮助我们净化空气,防风,不仅如此我们平时生活很多生活用品都是树木产生的,树木对于大家来说,产生的好处是多方面的,几乎身边的很多东西都是树木来实现的,这儿有对于树木对人类好处的说明,希望可以帮助你对树木有清晰认识。
1、树木中还有很多树木能够分泌杀菌素以杀灭空气中的各种病菌,并且还能够吸收工业化生产排放的有毒气体、滞留污染大气的烟尘粉尘和消除对人类有害的噪声污染等。
2、树木王国能够改善人类赖依生存的环境质量。树木王国和绿色植物不断地进行光合作用,消耗树木 二氧化碳、制造新鲜氧气;空气中60%以上的氧气来自陆地上的树木和绿色植物。
3、夏季人们在树荫下和在阳光直射下感觉是有很大差异的。夏季人们在树荫下会感到凉爽。这是由于树木茂密的树冠绿叶能遮拦阳光、吸收太阳的辐射热,因而降低了小环境内的气温。树木象一台台巨大的抽水机,它不断地把土壤中的水分吸收进树体内,再通过叶片的蒸腾作用把根所吸收水分的绝大多数以水汽的形式扩散到大气间,因而改善、调节了空气中的相对湿度。
4、树木王国还能对人类赖依生存的环境起到重要的保护作用。我们知道大风可以增加土壤的蒸发、降低土壤的水分,造成土壤风蚀。严重时形成的沙暴可埋没城镇和农田。据联合国1984年统计,每年有600万公顷的土地被沙埋没,世界上有1/3的土地有沙漠化的危险,并呼吁国际社会为制止全球一些地区的沙漠化而斗争。"要想风沙住,就要多栽树。"
5、树木在树木稀少的山区易形成"天旱把雨盼,雨来冲一片,带走肥和土,剩下石头蛋"的凄惨景象。而树木参差的树冠和枝叶能拦截阻滞雨水、缓减阵雨的强度,可以有效地防止水土流失,以涵养水源。人们常说的"山清水秀"、"青山绿水"就是这个道理。
6、树木王国给我们带来的不仅仅是食物、木材、住房和工作,而更树木重要的是树木王国对人类赖依生存的环境所起到的重大的生态效益。这是任何其他事物都做不到的;是任何其他事物都不能代替的。
7、树木可以调节气候、净化空气、防风降噪和防止水土流失、山体滑坡等自然灾害,是氧气制造厂。1公顷阔叶林1天可以吸收1吨二氧化碳,释放出 0.73吨氧气。
8、树木是粉尘过滤器。当含尘量大的气流通过树林时,随着风速的降低,空气中颗粒较大的粉尘会迅速下降。另外,有些树木的表皮长有绒毛或者能够分泌出油脂,它们能把粉尘粘在身上,从而使经过树林的气流含尘量大大降低。
9、树木是杀菌能手。许多树木在生长过程中会分泌出杀菌素,杀死由粉尘带来的各种病原菌。据调查,每立方米空气中的含菌量百货大楼为400万个,林荫道上为58万个,公园里为100个,而林区只有55个。林区与百货大楼空气中的含菌量相差7万多倍。
10、树木还能增加绿化、美化环境 、赏美价值,增加艺术成分、工业价值、木材、木雕等木制品 。还有药用价值,制成药材,同事树木能减少噪音污染,40米宽的林带可减弱噪音10-15分贝。
由此可以看出,树木王国和绿色植物确实是对人类的生命具有相当重要的价值,确实是关系到我们人类生死存亡的大事,对我们人类来说树木王国的存在是多么重要啊!我们必须提高一个层次来看待树木王国给我们人类带来的好处。。如果人类毁坏树木,那就是毁坏人类自己的家园。
人们的生活离不开水,除了每天需要喝水,生活中也时刻离不开水。由此可见水对于每个人来说都是非常重要的,有句俗话说得好,不吃饭可以可是不喝水是会渴死的。水对于人们来说有太多的用处,当然在其它方面水也有着很重要的用途,它无时无刻不与人们的生活密切联系。
1.稀释、解毒
很多的医疗工作者都认为,酸性体质是我们身体出现疾病的根源所在。喝水可以在一定程度上稀释胃酸,逐步的改善酸性体质。这也就是为什么现在弱碱性水很受欢迎。同时,喝水还有利于我们排毒,比如说我们在喝醉之后,很可能产生酒精中毒的情况,喝水有利于酒精中的有害物质乙醇快速的排除体外,保护好我们的健康。
2.利尿通便、排汗
喝水可以解渴,也能达到利尿、通便的效果,可以很好的促进我们身体的新陈代谢,使得体内能够健康的循环。喝水还可以促进我们身体的排汗,很多的身体垃圾会通过排汗的方式被清出体外,保障机体的健康运行。所以说喝水对于身体疾病的预防是非常有好处的。
3.镇静、安眠
很多的时候,病人因为疾病的困扰而睡不着,想要靠药物辅助睡眠。但是任何药物都会对人的身体产生一定的副作用,如果不是必要的,医护人员一般会给病人一杯水。水对人体有镇静、安眠的作用,当然很大程度上也跟病人的心理活动有关系。
我们在生病时,或多或少都会有紧张和恐惧感,这是必然的。而此时我们的血液会聚集到大脑,让我们莫名的兴奋。喝水能够很好的促进我们的血液循环,使得聚集在大脑的血液能够分散到肠胃或者身体的其他部分,有利于我们情绪的稳定,缓解我们的紧张和恐惧。
4.唤醒神经
喝水能够唤醒我们的神经。为什么这么说呢?因为当在早上或者午休睡醒之后,我们的神经还处在一种混沌的状态。这时候喝一杯水能够让我们消化系统受到一定刺激,随着血液传递到身体的各个部分,唤醒我们整个身体的状态。
5.促进呕吐
我们的食品安全状况不是很好,食物中毒的事情时有发生。当食物中毒或者食用了某些不卫生的食物时,最好是能够及时的排泄出来。而喝水时最好的选择,大量的水进入身体,能够更好的催吐。经常被提起的灌肠就是这个原理。如小孩子贪玩误食洗涤用品,和大量的水可以促进其呕吐。
当然,喝水的好处不仅是这些,对我们的身体还有很多重要的作用,稍后我们会为大家继续整理。
在我们的当中,我们是离不开空气的。空气当中的氧气,是生命所必须的物质。虽然空气如此重要,但是很多的人却并不是很重视,尤其是现在很多的地方都开始出现了雾霾等空气质量问题。今天我们给大家详细介绍一下空气的知识,希望大家能够重视我们的空气质量问题。
空气是指地球大气层中的气体混合,为此,空气属于混合物,它主要由 氮气、氧气、稀有气体(氦、氖、氩、氪、氙、氡),二氧化碳以及其他物质(如水蒸气、杂质等)组合而成。其中氮气的体积分数约为78%,氧气的体积分数约为21%,稀有气体(氦、氖、氩、氪、氙、氡)的体积分数约为0.934%,二氧化碳的体积分数约为0.04%(2017年最新数据),其他物质(如水蒸气、杂质等)的体积分数约为0.002%。空气的成分不是固定的,随着高度的改变、气压的改变,空气的组成比例也会改变。但是长期以来人们一直认为空气是一种单一的物质,直到后来法国科学家拉瓦锡通过实验首先得出了空气是由氧气和氮气组成的结论。19世纪末,科学家们又通过大量的实验发现,空气里还有氦、氩、氙等稀有气体。
在自然状态下空气是无色无味的。
空气中的氧气对于所有需氧生物来说是必须的。所有动物都需要呼吸氧气,绿色植物的呼吸作用也需要氧气。此外绿色植物利用空气中的二氧化碳进行光合作用,空气几乎是所有植物所需二氧化碳的唯一来源。
空气是多种气体的混合物。它的恒定组成部分为氧气、氮气、氩气和氖气等稀有气体,可变组成部分为二氧化碳和水蒸气,它们在空气中的含量随地理位置和温度不同在很小限度的范围内会微有变动。至于空气中的不定组成部分,则随不同地区变化而有不同,例如,靠近冶金工厂的地方会含有二氧化硫,靠近氯碱工厂的地方会含有氯等等。此外空气中还有微量的氢气、臭氧、氧化二氮、甲烷以及或多或少的尘埃。
实验证明,空气中恒定组成部分的含量百分比,在离地面100km高度以内几乎是不变的。以体积含量计,氧约占20.95%,氮约占78.09%,稀有气体约占0.934%。
一般说来,空气的成分是比较固定的。这对于人类和其它动植物的生存是非常重要的。但随着现代化工业的发展,排放到空气中的有害气体和烟尘,改变了空气的成分,造成了对空气的污染。被污染了的空气会严重地损害人体的健康,影响作物的生长,造成对自然资源以及建筑物等的破坏。
排放到空气中的有害物质,大致可分为粉尘和气体两大类。从世界范围看,排放到空气中的气体污染物较多的是二氧化硫、一氧化碳、二氧化氮等。这些气体主要来自矿物燃料(煤和石油)的燃烧和工厂的废气。
甜食,是女性最喜欢的一个食物,基本每个女人都喜欢吃甜食,心情开心的时候也吃,心情不开心的时候也吃。但是甜食如果吃太多的话,其危害性也是非常大的。下面我们就一起来看看吃甜食到底会给我们带来多大的危害。
吃甜食的危害
发胖
吃甜食发胖是最常见的一种危害了,这个大家基本都知道,因为甜食之所以被称为甜食是因为其含糖量非常的高,而当我们所摄取的糖分没有办法被及时吸收的话,就会全部被转化成脂肪给储存起来,从而导致肥胖的发生。
引发糖尿病
糖尿病是因为我们身体里面的糖分过高所导致的,当我们吃甜食过多的话,其糖分也就摄取越多,而糖分摄取过多就会导致我们身体的血糖变高,这样就会引发糖尿病。
易导致骨折
当糖分进入我们身体里面,为了消化就会消耗很大的钙跟维生素。而这个时候我们体内的钙元素就全部被拿来消化糖分了,这样就会使我们的骨头密度变低,就容易引发骨折。这也是近几年小孩跟女性骨折病发率增高的原因之一。
容易长痘痘
过多的甜食会让我们身体内维生素B群的代谢变慢,造成我们皮肤大量出油。油脂分泌过多会导致毛孔堵塞,从而长出恼人的痘痘。这也就是为什么长痘痘期间要忌甜食的原因。
引起龋齿和口腔溃疡
甜食可以给口腔里的细菌提供良好的生长繁殖条件,这些细菌和残留的糖分在一起,会使牙齿、牙缝和口腔里的酸性增加。而牙齿经常受酸性侵蚀,就容易引起龋齿和口腔溃疡。
食欲不振
吃糖会让血糖升高这个大家是知道的,而血糖增高的话就会把信号传递到大脑的饱食系统,并且甜食在消化的时候会吸收人体的维生素B1,从而引发消化不良,让肠胃出现不舒服的情况,影响我们的食欲。
易患乳腺癌
导致乳腺癌的其中一个原因就是分体内的胰岛素分泌有关联,当体内胰岛素过多的话就会引发乳腺癌,而过量吃甜食的话是很容易让胰岛素增加的。
增加患阴道炎的可能性
当女性吃了过多的甜食,就会让血糖变高,而血糖变高的话就会导致阴道里面的糖原增加,就很容易引发念珠菌性阴道炎。所以女性如果经常过多吃甜食也会引发阴道炎。
加速老化
我们健康人的身体基本是处于弱碱性的身体,而糖分则是属于酸性的,如果过度吃甜食的话就会让我们的身体出现酸性的体制,这样是会加速身体老化的。
导读:吸烟有害健康,这是个连孩子都知晓的事情。但是很多烟民还是不重视。吸烟除了危害了我们身体的健康还会为我们带来很多难以想象的……
吸烟有害健康,这是个连孩子都知晓的事情。但是很多烟民还是不重视。吸烟除了危害了我们身体的健康还会为我们带来很多难以想象的后遗症。
1.肺癌
在2003年,英国有超过33000万人死于肺癌。如今这种疾病对于女性的致死率远远高于乳腺癌。因为香烟中有毒的化学成分会破坏肺细胞壁中的DNA结构。这种损害会使得肺细胞不可控制的分裂,最终癌变。如果人们能在35岁前戒烟的话,患肺癌的风险就会和那些不吸烟者一样。
2.子宫癌和膀胱癌
吸烟会增加患子宫癌和膀胱癌的风险。子宫颈细胞发生变化时就会患子宫癌。这种变化通常会历经数年,但在早期可以通过宫颈切片检查发现,以便及时治疗,阻止癌细胞的生长。而其他一些类型的HpV病毒也是很危险的,而如果你吸烟的话,几率就更大,就如同免疫能力差是一样的。
3.骨质疏松症
吸烟可以减少体内维生素和荷尔蒙的产生,而这类物质对于健康的骨骼都是必需的。如果你是长期的吸烟者,你的骨质就会比较脆弱。在骨折后就会比不吸烟者多花80%的时间方能痊愈。同时吸烟者会在晚年时更易得骨质疏松症。
4.心脏病和中风
血管内的尼古丁会使血压升高,促使血管壁的收缩,因此心脏就需要更努力的工作,为身体输送氧气。吸烟也会增加血液中胆固醇的含量,使血液变得粘稠。你的动脉如果狭窄,身体里的血流动起来就会更加困难,这时就易产生血块,从而导致心脏病和中风。吸烟者比不吸烟者患心脏病和中风的几率高2-3倍。如果女性吸烟者同时还长期服用避孕药,那么就会有超过10倍的几率患心脏病。有没有什么好的消息?当然有,那就是在你戒烟的那一刻,患病的风险就在减少。
5.生殖问题
吸烟者比不吸烟者的生殖能力低1/3,并且,如果当你打算要孩子的时候最好戒烟,否则很难怀孕,同时患孕期精神病的风险会很高。但不用过分担心你的怀孕能力,当戒烟后就能恢复。
6.眼睛状况
香烟中有害的化学成分会聚集在眼睛的晶状体部位,使其成雾状,会造成雾视和其他眼疾,如此结果只能通过手术才能矫正。
7.脉管炎
吸烟会使血管内产生内建性瓷片状的物质,使血管变得狭小。如果血管因此而完全堵塞,那么腿部可能会产生坏疽。虽然,通过手术可以治愈,但是持续的吸烟会使疾病复发,最终可能不得不把腿整个切除。
8.牛皮癣
当皮肤细胞自我更新的速度快过,其脱落的速度时就会患牛皮癣。这种症状会导致皮肤发红、发痒、表皮成鳞状,特别是在肘关节,腿部,
后背的下方。吸烟者通常比不吸烟者易患此病,发病时可涂些药膏,服用些药片,但需要数周才可痊愈。因此,这就意味着发病的时候无袖上装和迷你裙就和你无缘了。
9.慢性肺部障碍性疾病COpD
支气管炎、肺气肿和小通气孔疾病,统称为COpD,发生于肺部的主要是气管发炎,产生痰引发咳嗽;如果是小的气管狭窄,或者废囊被损坏,那么肺就失去了弹性,吸收氧气的能力下降。COpD的形成要历经数年,没有治愈的方法,但是疗效也是有的,尤其是戒烟能够减少病防治疾病的发作。吸烟越多的人死于COpD的风险就越大。
很多人在日常生活中都会经历脚后跟疼,那么,脚后跟疼是因为什么原因导致的呢?脚后跟疼又会给人体带来怎样的伤害?
一、韧带发炎
其实很多人脚后跟疼,大部分都是由于韧带发炎所导致的。人的脚后跟是由33个关节和100多块肌腱和韧带组成的,脚底的韧带紧连着根骨的底端,每当人在行走时,巨大的牵拉力就会集中在跟骨下面韧带上的一个狭窄的区域之内。
如果一个人在长时间内进行了大量的行走运动,反复的牵拉摩擦,容易导致韧带和骨骼结合部位发炎,造成疼痛的情况。一般情况下,体重和脚后跟疼也是有一定联系的,在日常生活中那些体重比较重的人脚后跟就容易出现疼痛的情况。
二、鞋子质量不好
鞋子也是一个导致脚后跟疼的一个主要原因。这是因为人的脚部的骨骼以及肌肉还有韧带会承受着人的整个重量,这就要求人们在日常生活中所穿的鞋子能够充分的支持足弓,可以使脚掌受力均匀,韧带得到适当的放松。一些不良的厂商为了降低制造的成本可能会生产出一些质量不合格的鞋子,这样消费者穿了之后就会造成脚后跟疼的现象。
如果自己的脚后跟出现了疼痛的情况,一定要及时停下来休息一会儿,晚上睡觉之前可以用热水泡一个脚,或者是使用专门的中药外敷来达到活血镇痛的作用。
如果痛得十分厉害,建议要去相关的医院,找相关的医生进行针对性的治疗。
面对奶油蛋糕和冰淇淋等美味的甜食,我们往往会欲罢不能。但是过量食用甜食会对我们的身体造成很多伤害,下面重点介绍过量食用甜食的危害。
1.龋齿:龋齿就是我们通常所说的虫牙.我们在吃甜食后,口腔中都会有一些残留物,这些残留的糖在口腔细菌的作用下就会变成酸,腐蚀我们的牙齿,经过一定时间就会导致虫牙。所以我们在吃糖后一定要马上漱口或者刷牙,同时要注意睡觉前不要吃糖,这样,我们患牙虫的机会就会小很多。
2.肥胖:吃糖过多,剩余的糖分就会转化成脂肪,在身体上形成赘肉,严重的会导致肥胖症、糖尿病、高血压等。
3.营养不良:虽然糖类分解后会产生很多能量,但是如果吃的甜食过多,那么,我们吃的其他富含营养的食物就会减少,这样就会造成蛋白质、矿物质、维生素等得不到及时的补充,导致营养不良。
4.骨折:体内糖分过多会使维生素B1的含量减少,因为维生素B1是糖在人体内转化成能量时所必需的物质。维生素B1不足会大大降低人体神经和肌肉的活动能力,从而导致摔倒发生骨折。
5.癌症:实验证明,白糖会造成人体缺钙,而癌症与缺钙有着密切关系,所以白糖被认为是造成某些癌症的诱因之一。
饮食养生
运动养生