卫生巾是大家非常熟悉的女性必需常用品,女人的一生中有大约40年的时间要跟她打交道,因此人们一定要保持卫生巾的卫生,质量,而且卫生巾是枚细菌炸弹。
使用2小时后,每平方厘米表层细菌可达107个
一个女人,一生中大约需要1.5万个卫生巾。但这小小的贴身之物,一旦使用不当,很可能造成健康隐患。日前,甚至有专家忧虑地提出:卫生巾有时简直是女性随身携带的一枚细菌炸弹,随时会引发一场或轻或重的疾病。
一位世界卫生组织的官员曾表示,全世界有50%的妇科病患者曾使用过不洁的卫生用品。而据权威部门统计,我国现在约有3.4亿妇女处在需要使用卫生巾的年龄段。那么怎样让如此众多的女性在使用卫生巾时避免"细菌炸弹"的"袭击"?女性又该如何呵护自己娇嫩的私处健康呢?《生命时报》记者采访了有关专家。
月经期被很多女性称为"非常时期",处于这一时期的女性抵抗力较差,如果不注意调护,就会引起各种不适。据了解,我国早在1996年的一项统计数据显示,使用不合格的卫生巾,有38%的人患有严重的妇科疾病,73%的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、烧灼、灼痛,80%左右的女性用上不洁的卫生巾后,还会在经期出现高烧、头痛、腹痛等症状。
对此,中华医学会妇产科学分会副主任委员、北京大学妇产科学系名誉主任魏丽惠表示,这是因为,女性盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的,这样的结构使女性的生殖系统容易遭受外界致病物的侵袭。尤其月经期间,生殖器官的抵抗力下降,比平时更加脆弱,如果使用了不合标准的卫生巾,就容易发生感染。另外,经血中有丰富的营养物质,也因此成为细菌大肆滋生的"培养基"。一项实验表明,普通卫生巾连续使用2小时后,表层细菌总数可达每平方厘米107个。
不仅如此,目前,关于卫生巾的国家质量标准仍不完善,仅仅规定了卫生巾的生产环境和产品卫生质量标准,对生产卫生巾所用的原材料和辅助材料比如卫生巾的包装塑料袋、袋内的纸质印刷品等,并没有严格的卫生要求。
五大使用误区
在采访中,几位专家均表示,由于大多女性的使用方法不当,容易造成卫生巾的"二次污染",让健康受到威胁。
不常更换。一项调查表明,日本女人在月经期间平均每天更换6次,而中国女人为3次。上海市国际妇婴保健院名誉院长程立南教授对此建议,卫生巾最好每2-4小时更换一次。
忽略卫生巾的有效期。一般来说,卫生巾是使用高温消毒的方法达到无菌的,一次性消毒灭菌的有效期毕竟有限,超过期限就没有无菌保障了。
长期放在卫生间里。卫生巾多为非织造布制作,受潮后材料变质,细菌易侵入繁殖。大多数卫生间终日不见阳光,很容易繁衍霉菌,污染卫生巾。因此,拆包后的卫生巾应放在干燥、洁净的环境里,受潮后不应再使用。
一味追求大吸收量的卫生巾。魏丽惠教授认为,这种卫生巾未必有益健康。长时间不更换卫生巾会增加各种妇科疾病的发病几率。
用卫生巾前不洗手。在使用卫生巾前不洗手,很容易在使用过程中,把手上的病菌带到卫生巾上。
经常使用带有药物或香味的卫生巾。北京协和医院妇产科主任医师朱兰表示,药物保健卫生巾一般都宣称有抗菌、抑菌、止痒等功效。虽然,这种卫生巾在一定程度上能对经期女性起到保洁作用,但并不能够杀菌,健康女性没必要用。
如何挑选卫生巾
针对市面上琳琅满目的卫生巾种类,女性朋友挑选时应注意以下几点:棉质表面的好。干爽网面的纤维质地容易导致过敏。棉质表面对肌肤更有亲和力,渗透性也好。不回渗功能很重要。
尤其是夜用卫生巾,渗入的经血不易被挤出,就能减少慢性盆腔炎的发生。卫生棉条要慎用。程立南提醒,棉条使用前,不洁的手会将病菌带入阴道;容易引起阴道壁损伤,加上与经血长时间接触,很难痊愈。
喜欢做美食,喜欢待在厨房,但是,光是这一点还是不够哦!我们还要了解更多的厨房健康知识,美食是需要诞生在健康的环境中,才能让人吃得放心哦!那么,厨房的细菌炸弹究竟有哪些呢?下面为你一一揭晓。
厨房细菌炸弹
炸弹一、厨房炉灶
厨房的炉灶是我们经常使用的地方,做菜的时候很容易不小心把调味料或者是菜汁掉落到炉灶台上面。长此以往不清洁的话,就会成为细菌的滋生地。
杀菌剂:把柠檬或是橘子的皮,放入水中煮沸,待到水冷却后用布蘸湿,就可以轻松擦洗煤气炉、燃气炉上的污垢。还可以用粘稠的米汤涂在炉灶上,待干燥后,米汤结痂,会把油污粘在一起,只要清洁米汤的结的痂就可以轻松除去污垢啦!
炸弹二、菜板
菜板也是滋生细菌的重要场所,因此生熟要分开、荤素也要分开。
杀菌剂:清洗菜板时,先在菜板上铺一层纸巾,然后把醋和温水的混合物倒在上面,5~10分钟后把纸巾揭开,再用清水清洗,这样既可以清除污垢、除去异味,还有除菌的功效哦!
炸弹三、洗涤槽
很多人为了方便喜欢把碗碟放在水槽中,这会让这里成为细菌的滋生地。在你清洁完它们之后,其实细菌还有残留,简单的冲洗并不能够消灭它们。
杀菌剂:提前用肥皂和水清洁,然后用4升水稀释3/4杯漂白剂,或者使用含有漂白剂的全能清洁剂。使用这样的溶液或者清洁剂擦拭水槽,等至少五分钟。
炸弹四、水龙头套管
在清洗莴笋,菠菜这类蔬菜时,从上面冲洗下来的污垢会飞溅到水槽里的水龙头套管上,给细菌创造另外一个休息场所。
杀菌剂:扭开水龙头,取下过滤网,让热水流过。然后用热肥皂水清洗过滤网,然后冲洗,重新组装。
炸弹五、水龙头旋塞
多数人家里都不会安装像机场那样的感应龙头,所以脏手肯定会把水龙头和把手弄脏。
杀菌剂:用抗菌抹布每天清洁将减少细菌的量,但你可能需要使用几块抹布来反复擦拭确保物体表面杀菌成功。
炸弹六、海绵百洁布
众所周知,细菌喜欢隐藏在潮湿的裂缝中。用脏的海绵会把细菌传递到厨房的其他地方。
杀菌剂:确保每周清洗它们,当它们开始掉渣之后就一定要丢掉。
炸弹七、抽油烟机
抽油烟机大概是油烟和尘聚集最为混乱的地方了,而且很难清洁。于是,许多人嫌麻烦,几乎是很长时间都不清洁一次,让其成为细菌的滋生地。作为厨房的通风口,实在是非常重要的一环。
杀菌剂:将2~5毫升洗洁精和50ML食醋混合倒在一盆热水中,注意保持在60℃以上。把扇叶小心拆下,浸泡其中15~20分钟,然后用崭新的丝袜擦洗,这样干净彻底还不留刮痕。洗刷晾干以后,在扇叶上涂上一层胶水,待完全干透后重新装上。等到下次清洁的时候再把胶水层撕下来,更便于清洗。
另外,抽油烟机千万不要拆开洗,因为抽油烟机这种高速旋转的机械对平衡要求很高,如果平衡被破坏,就容易产生噪音加大、震动加剧的现象,严重时甚至会导致运转失灵。
炸弹八、微波炉控制键
微波炉里面出现飞溅是显而易见的,你可能会把它们擦干净。但你是否想过要清洁很多次被黏黏的手指触碰过的控制键呢?
杀菌剂:用消毒纸巾把它们清洁一下吧!
炸弹九、厨房瓷砖
瓷砖是便于清洁的材质,但是在厨房里蒙上的一层又一层厚重的油污看起来也相当让人头疼。而且,脏脏的地板也是滋生细菌的场所。
杀菌剂:清洁瓷砖时可以用卫生纸蒙在瓷砖上,然后喷洒一定量的清洁剂让卫生纸吸附在瓷砖上,过一会儿大部分的油污就会浮上来,10分钟后将卫生纸撕掉再用布蘸清水努力拭擦就可以了。
专家建议:
一不注意,厨房的很多地方以及厨具就是细菌的聚集地。所以,居家保洁,厨房是难点也是重点。但是,要想做好,也不是无法想象。下面,是健康专家给予的一些关于厨房保洁的建议。
家庭清洁中,厨房的清洁卫生占主要地位,厨房清洁卫生包括食品卫生、餐具卫生、存储卫生、个人卫生、厨房环境卫生和厨具卫生,厨房的卫生与否和人的健康有很大关系,俗话说病从口入。这里的病就是指被污染的食品对人体健康的影响。做好厨房卫生应从下述几个方面着手:
1、经常保持厨房内外的环境卫生,注意通风放气,及时清扫污物垃圾。
2、厨房家具、炊具、餐具要经常清洗、消毒。摆放整齐。
3、各种调料、鲜菜、鲜肉要妥善存放,防止串味变质。
小编寄语:厨房清洁要经常做,这样美食才能够在健康的环境中诞生。而且,厨房不仅仅是做菜的地方哦,也是我们与家人交流的重要地方。所以,提防厨房的细菌炸弹,做好厨房的保洁工作是至关重要的哦!
在流行性感冒爆发的时候,平时在家中一定要做好防护措施,要使家中变得比较干净和整洁,要及时的进行消毒杀菌,这时候首先应该经常通风换气,这样有助于室内的不好的空气及时的交换,另外要及时的清除一些室内的脏东西,可以使用84消毒液来进行杀毒消菌等等。
如何去除家中感冒病毒细菌
1、通风透气分时段
通风透气是最为常见而且十分简单有效的消毒方法,外界空气环境质量较差的情况下,通风透气等于引狼入室,但就算是如此,总归是有好天气好空气的时间段的,通常夏秋季节空气最好,冬春一二月空气质量最差,一天当中早晚空气污染严重,上午十点到下午三四点空气质量比较好,在空气质量好的时段透气通风能够有效的对家里的空气改善。
2、杂物脏污要理清
家里消毒之前一定把垃圾归类处理,旧物品先消毒再摆放或者收纳,如果实在没能一次性理清,那么也不要烦躁,先分类然后放置在显眼的位置,分批次慢慢处理,通常消毒首先从卧室书房这两个常用位置开始,其次是厨房,然后才是客厅,最后是厕所和阳台,所以一些需要消毒洗净的东西,没有时间处理可以按类型放在阳台或者厕所,比如要洗的衣服,放厕所盆中,鞋子等杂物则暂时放阳台上。
3、阳光正好需晾晒
阳光好的时候需要把被子、床褥、棉鞋、冬衣等棉质物品进行晾晒并且打灰,这样可以消除螨虫和湿气霉菌,家里消毒少不了各种晾晒,之前清理的杂物也需要清洗擦净后晾晒干,再搬回家里。
4、消毒方法要选择
消毒方法很多,比如醋、84消毒液等等,不过需要注意的是这些东西消毒会有腐蚀性,最好不要直接作用于物品和地板上,比如说醋,可以用闭门窗,醋加水加热蒸腾,让醋分子在空气中弥漫,每次一小时,房间封闭二十分钟左右后再打开,充分的通风透气直到气味散去,每天一次,连续三天可以达到消毒的目的,84消毒液也可以可以达到消毒的目的,通常用在厕所和阳台,而且需要大量水来稀释,否则消毒液可能会强烈腐蚀和去色被消毒的物品。
一想到洗手间的马桶圈和公交车里的座位,大家都会认为它们很脏,需要随时注意清洁。但是,大家身边一些看似干净的物品,里面的细菌含量非常惊人,更应该时刻小心。近日,美国某杂志总结了10种看似干净、实际却是“细菌窝”的物品。
身边窝藏细菌最多的地方
洗好的衣服
大家都觉得穿过的内衣很脏,洗干净了就放心了。但是,美国亚利桑那大学的微生物学教授查尔斯?基博拉发现,洗衣机里含有大约1亿个大肠杆菌,即便衣服清洗干净了,上面也还是会残留这些细菌。不过,这个问题的解决方法也很简单,把洗衣机中的水温调高到60~66℃就能杀灭细菌了。
饮料中的柠檬片
虽然柠檬具有抗菌的功效,但水杯中的柠檬片却盖满了细菌。发表在《环境卫生杂志》上的一项调查结果显示,餐厅中的柠檬片有70%携带了致病微生物。另据纽约大学的调查,50%的柠檬片在人类粪便测试中呈阳性反应。这可能是因为餐厅的员工处理水果的方式不当,或来自于厨房中生肉的污染。因此,为了避免被病菌所传染,建议在餐厅就餐时,不要在点饮料时要求加额外的鲜柠檬片。
汽车的仪表板
基博拉教授对100辆汽车中的细菌进行检测后发现,仪表板是车厢最大的细菌聚集区之一,细菌数量可以“媲美”公共场所的门把手。这是因为,车载空调和加热器会随时把细菌吹入车内,它们停留在司机很少触碰的仪表板上,并在那里大量繁殖,很容易给司机造成吸入性呼吸道疾病。基博拉教授提醒,最少每周要用消毒剂擦拭一次仪表板。
新衣服
美国纽约大学微生物和免疫学系主任菲利普?泰尔诺博士对刚从商店中购买的衣服进行检测后发现,新衣服中含有一些皮肤菌群、粪便和呼吸道分泌物残留。泰尔诺博士建议大家在买完新衣服后,一定要先用热水泡过再穿。
隐形眼镜盒
我国的研究人员发现,34%的隐形眼镜盒受到了沙雷氏菌和金黄色葡萄球菌的污染,它们会引起角膜炎,严重时甚至会导致失明。建议大家不要在隐形眼镜盒中存留用过的清洗液,一定要用完立即倒干净,每天用开水烫一遍眼镜盒,每3个月就要更换一个新的眼镜盒。此外,由于隐形眼镜的清洗液会在八周后失去杀灭病菌的能力,建议大家每两个月就要更换一瓶新的清洗液。
毛巾
因为毛巾每天都会用,经常处于湿润的状态,而且很多人都习惯把毛巾放在卫生间里,所以毛巾里藏着很多细菌,长期使用布满细菌的毛巾,会导致皮肤病。
冰箱
放在冰箱里的蔬菜、水果、生肉都会有很多细菌,会污染冰箱的其它食物。因此,从冰箱取出的食物千万不能直接吃,应该完全加热后再吃,否则很有可能会闹肚子。
洗衣机
每次洗衣服时,都有细菌残留,洗衣机使用的时间越长,细菌就会越多。洗衣机多数是摆放在阴暗潮湿的地方,细菌的繁殖速度也更快。
砧板
当我们在切生菜时,细菌就会停留在砧板上面,等到再切熟食时,就会发生交叉污染,如果严重还会出现中毒现象!
枕头
我们的枕头都是用了挺久时间才清洗,在这段时间内,我们头发上的灰尘、身上的分泌物,汗渍都会留在枕头上。睡觉时,细菌就这样近距离靠近我们。
一个女人,一生中大约需要1.5万个卫生巾。但这小小的贴身之物,一旦使用不当,很可能造成健康隐患。日前,甚至有专家忧虑地提出:卫生巾有时简直是女性随身携带的一枚细菌炸弹,随时会引发一场或轻或重的疾病。
一位世界卫生组织的官员曾表示,全世界有50%的妇科病患者曾使用过不洁的卫生用品。而据权威部门统计,我国现在约有3.4亿妇女处在需要使用卫生巾的年龄段。那么怎样让如此众多的女性在使用卫生巾时避免“细菌炸弹”的“袭击”?女性又该如何呵护自己娇嫩的私处健康呢?
月经期被很多女性称为“非常时期”,处于这一时期的女性抵抗力较差,如果不注意调护,就会引起各种不适。据了解,我国早在1996年的一项统计数据显示,使用不合格的卫生巾,有38%的人患有严重的妇科疾病,73%的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、烧灼、灼痛,80%左右的女性用上不洁的卫生巾后,还会在经期出现高烧、头痛、腹痛等症状。
对此,中华医学会妇产科学分会副主任委员、北京大学妇产科学系名誉主任魏丽惠表示,这是因为,女性盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的,这样的结构使女性的生殖系统容易遭受外界致病物的侵袭。尤其月经期间,生殖器官的抵抗力下降,比平时更加脆弱,如果使用了不合标准的卫生巾,就容易发生感染。另外,经血中有丰富的营养物质,也因此成为细菌大肆滋生的“培养基”。一项实验表明,普通卫生巾连续使用2小时后,表层细菌总数可达每平方厘米107个。
不仅如此,目前,关于卫生巾的国家质量标准仍不完善,仅仅规定了卫生巾的生产环境和产品卫生质量标准,对生产卫生巾所用的原材料和辅助材料比如卫生巾的包装塑料袋、袋内的纸质印刷品等,并没有严格的卫生要求。
五大使用误区
在采访中,几位专家均表示,由于大多女性的使用方法不当,容易造成卫生巾的“二次污染”,让健康受到威胁。
不常更换。一项调查表明,日本女人在月经期间平均每天更换6次,而中国女人为3次。上海市国际妇婴保健院名誉院长程立南教授对此建议,卫生巾最好每2-4小时更换一次。
忽略卫生巾的有效期。一般来说,卫生巾是使用高温消毒的方法达到无菌的,一次性消毒灭菌的有效期毕竟有限,超过期限就没有无菌保障了。
长期放在卫生间里。卫生巾多为非织造布制作,受潮后材料变质,细菌易侵入繁殖。大多数卫生间终日不见阳光,很容易繁衍霉菌,污染卫生巾。因此,拆包后的卫生巾应放在干燥、洁净的环境里,受潮后不应再使用。
一味追求大吸收量的卫生巾。魏丽惠教授认为,这种卫生巾未必有益健康。长时间不更换卫生巾会增加各种妇科疾病的发病几率。
用卫生巾前不洗手。在使用卫生巾前不洗手,很容易在使用过程中,把手上的病菌带到卫生巾上。
经常使用带有药物或香味的卫生巾。北京协和医院妇产科主任医师朱兰表示,药物保健卫生巾一般都宣称有抗菌、抑菌、止痒等功效。虽然,这种卫生巾在一定程度上能对经期女性起到保洁作用,但并不能够杀菌,健康女性没必要用。
如何挑选卫生巾
针对市面上琳琅满目的卫生巾种类,女性朋友挑选时应注意以下几点:棉质表面的好。干爽网面的纤维质地容易导致过敏。棉质表面对肌肤更有亲和力,渗透性也好。不回渗功能很重要。尤其是夜用卫生巾,渗入的经血不易被挤出,就能减少慢性盆腔炎的发生。卫生棉条要慎用。程立南提醒,棉条使用前,不洁的手会将病菌带入阴道;容易引起阴道壁损伤,加上与经血长时间接触,很难痊愈。
导读:一个女人,一生中大约需要1.5万个卫生巾。这小小的贴身之物,一旦使用不当,很可能造成健康隐患。卫生巾有时简直是女性随身携带的一枚细菌炸弹,随时会引发一场或轻或重的疾病。
一位世界卫生组织的官员曾表示,全世界有50%的妇科病患者曾使用过不洁的卫生用品。而据权威部门统计,我国现在约有3.4亿妇女处在需要使用卫生巾的年龄段。那么,怎样让如此众多的女性在使用卫生巾时避免“细菌炸弹”的“袭击”?女性又该如何呵护自己娇嫩的私处健康呢?
月经期被很多女性称为“非常时期”,处于这一时期的女性抵抗力较差,如果不注意调护,就会引起各种不适。据了解,我国早在1996年的一项统计数据显示,使用不合格的卫生巾,有38%的人患有严重的妇科疾病,73%的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、烧灼、灼痛,80%左右的女性用上不洁的卫生巾后,还会在经期出现高烧、头痛、腹痛等症状。
女性盆腔、子宫、宫颈、阴道与体外环境都是相通的,这样的结构使女性的生殖系统容易遭受外界致病物的侵袭。尤其月经期间,生殖器官的抵抗力下降,比平时更加脆弱,如果使用了不合标准的卫生巾,就容易发生感染。另外,经血中有丰富的营养物质,也因此成为细菌大肆滋生的“培养基”。一项实验表明,普通卫生巾连续使用2小时后,表层细菌总数可达每平方厘米107个。
不仅如此,目前,关于卫生巾的国家质量标准仍不完善,仅仅规定了卫生巾的生产环境和产品卫生质量标准,对生产卫生巾所用的原材料和辅助材料比如卫生巾的包装塑料袋、袋内的纸质印刷品等,并没有严格的卫生要求。
由于大多女性的使用方法不当,容易造成卫生巾的“二次污染”,让健康受到威胁。
不常更换
一项调查表明,日本女人在月经期间平均每天更换6次,而中国女人为3次,卫生巾最好每2-4小时更换一次。
忽略卫生巾的有效期
一般来说,卫生巾是使用高温消毒的方法达到无菌的,一次性消毒灭菌的有效期毕竟有限,超过期限就没有无菌保障了。
长期放在卫生间里
卫生巾多为非织造布制作,受潮后材料变质,细菌易侵入繁殖。大多数卫生间终日不见阳光,很容易繁衍霉菌,污染卫生巾。因此,拆包后的卫生巾应放在干燥、洁净的环境里,受潮后不应再使用。
一味追求大吸收量的卫生巾
这种卫生巾未必有益健康,长时间不更换卫生巾会增加各种妇科疾病发病几率。
用卫生巾前不洗手
在使用卫生巾前不洗手,很容易在使用过程中,把手上的病菌带到卫生巾上。
经常使用带有药物或香味的卫生巾
药物保健卫生巾一般都宣称有抗菌、抑菌、止痒等功效。虽然,这种卫生巾在一定程度上能对经期女性起到保洁作用,但并不能够杀菌,健康女性没必要用。
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