眼妆技巧 “妆”出年轻妩媚
“今天不养生，明天养医生。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生关系着你、我、他的生活质量。如何避免关于中医养生的误区呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《眼妆技巧 “妆”出年轻妩媚》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
尽管口红经济当道，但对于东方女性来说，白白的一张脸上只挂着鲜红嘴唇其实并非最佳选择。眼睛还是重要的，而突出眼神，才会让眼睛轮廓更深邃，把化妆重点放在眼部，可以令你看起来更神采奕奕。如果再稍微拉长眼线，像小S那样在眼睛后半部贴上假睫毛，还可以让你迅速年轻3~5年，看上去更妩媚。
说白了，所有化妆技巧都是掩眼法，而出彩的眼部化妆，更是东方女性妆出年轻和美丽的秘密武器。
眼线液美化睫毛
不少男士表示，对首次见面的女性，会先看对方的眼睛。用闪粉眼线液画出眼线，会令整体眼妆较为隆重。若想Bling Bling效果更强的话，可在睫毛上点上眼线液，营造闪粉睫毛的效果，要留意的是选用质地透薄的眼线液。眼线液的另一好处是扫头较细，用来画花或绲边也容易控制。别忘了在眼线上，以眼影刷子轻轻晕开，令边线不明显，掩眼法才够自然。
裸色眼线笔隐恶扬善
当化妆技巧达到炉火纯青的境界，就不希望出现半点瑕疵。过往女士们习惯用深色眼线笔描画大眼眶，但近年裸色眼线逐渐流行，它主要用作内眼线及下眼线，以遮盖眼眶边缘原有的深色肌肤，扩阔双眼轮廓，从而令眼睛更圆更大。和遮瑕笔一样，裸色眼线笔还可用于脸部，局部淡化暗疮印或色斑，十分实用。
大眼睛魔法
Step 1 先于整个眼窝位置涂抹闪啡色眼影。
Step 2 沿着睫毛根部位置，涂上淡紫色的定妆睫毛膏。
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八宝妆丸是什么大家知道吗，其实它是一味中药方剂，而且八宝妆丸的功效与作用是非常的大的，能够治疗很多种类型的疾病。那么我们一起来了解些八宝妆丸的相关知识吧。
【处方】八味丸、安肾丸、鹿角霜丸、菟丝子丸、固真丹、黄耆丸、茴香丸、鹿茸丸。
【制法】上各买1帖，令有1两作1处，瓷器盛，以无灰酒浸1宿，令稀稠得所，竹木槌子于净桌子上捶数1000下，却加天雄1个、大附子1个，炮为末，衮合在药内，再捶1000余下，又以无灰酒再浸1宿，次日再捶数1000下为丸，如梧桐子大。
【功能主治】壮脾肾、进饮食，行步如飞。主虚损。
【用法用量】每服15丸，空心盐汤、酒任下。日加20丸，至30-50丸止。以干物压之。
【摘录】《朱氏集验方》卷八
通过上文介绍可知八宝妆丸是由中药材经过一系列工艺制成的， 适合很多疾病的治疗，而且由于 八宝妆丸为纯中药制剂，对人体正常生理功能无不良影响,也无其它方面副作用，有需要的朋友不妨试一试。
这个八宝妆丸的中药方剂是非常重要的。八宝妆丸有着很多的功效。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这个八宝妆丸的中药方剂以及这个八宝妆丸的处方和功能主治，接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
八宝妆丸
【处方】
八味丸、安肾丸、鹿角霜丸、菟丝子丸、固真丹、黄耆丸、茴香丸、鹿茸丸。
【制法】
上各买1帖，令有1两作1处，瓷器盛，以无灰酒浸1宿，令稀稠得所，竹木槌子于净桌子上捶数1000下，却加天雄1个、大附子1个，炮为末，衮合在药内，再捶1000余下，又以无灰酒再浸1宿，次日再捶数1000下为丸，如梧桐子大。
【功能主治】
壮脾肾、进饮食，行步如飞。主虚损。
【用法用量】
每服15丸，空心盐汤、酒任下。日加20丸，至30-50丸止。以干物压之。
【摘录】
《朱氏集验方》卷八。
八宝粥
【处方】
芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣桂圆、百合各6克、大米150克。
【功能主治】
健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。
【用法用量】
分顿调糖食用，连吃数日。
【摘录】
《民间方》。
结语：以上的这篇文章的相关介绍，相信看完了以上的这篇文章之后，大家对这个八宝妆丸一定也是有了一个比较深刻的印象和独到的了解了吧!没错哦!八宝妆丸的中药方剂就是有这么多的功效，没懂的话!就再看一遍哦!
随着天气不断变热，诸多人的面部会泛起一层油光，以至于面部像油田一般，这时人们会使用诸多控油的小方法，但对于控油的方法有诸多错误的理论，导致面部油越来越多。在以下内容里，小编主要告诉大家控油的误区及方法有哪些!
一、控油的误区
误区一：频繁洗脸
洗脸的确会让皮肤感觉干净了不少，但是频繁地洗脸，会使角质层变薄，肌肤的储水能力下降，皮肤越敏感干燥，油脂就越多，肌肤出油状况非但没有改善，还会愈演愈烈。
误区二：滥用吸油面纸
吸油面纸一向被大油田女性们视为救星，吸收掉表面油脂的方法并不能从根源上改善毛孔自身的出油情况，每当把皮肤表面的油脂吸掉，毛孔就会分泌新的油脂，吸油面纸就像吸管一般，把油分源源不断地向外引导，久而久之，毛孔增大，出油更严重。
误区三：油皮不应该补水
这个观点往往是大部分性皮肤女性的误解。要知道，肌肤出油的最主要诱因是皮肤缺水，导致毛孔不得不分泌过多的油脂来滋润皮肤。选择无油补水的滋润面霜给皮肤补充水分，当皮肤不再缺水了，肌肤达到了水油平衡的最佳状态，油光才能真正改善。
护肤的误区需要坚持不懈地改善和调理，而年会、派对都已经迫在眉睫，就算是春节回家走亲访友，我们也要漂漂亮亮的，精致的妆容可不能让满脸油光给破坏了，妆容出油的救急妙招，就要在底妆上好好做功课了。
二、脸部如何控油去油
早起洗漱
可使用适合混合性皮肤的控油洗面奶洗脸，以平衡油脂分泌。脸部清爽，且不会过于干燥。不建议使用面部磨砂类护肤品以去角质，一是会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，二是角质层是抵御紫外线的重要防线，一旦被破坏，则皮肤很容易变红变黑，有痘痘的，炎症消除后，痘处更容易留下黑色痘印。
清爽化妆
上妆前，可以使用含有维生素C、维生素B2、维生素B6以及维生素E等成分的爽肤水，可以起到抗氧化以美白防皱纹的效果。
化妆时，尽量选择防汗不脱妆的睫毛液、粉底液、粉底霜等，且最好具有抵御紫外线的功效，不要使用油脂含量过高的彩妆品。
最后，可再擦上去油的粉饼，但要注意不能涂得太厚，以免留下白色的印迹。
早餐注意
维生素A与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。
适合早餐的富含维生素A类的食品有酸奶、西红柿等。
睡前洗漱
先用卸妆水卸妆，再用弱酸性的洗面奶洗去脸上的油污。有时间的话，应再敷一个去油面膜，以彻底溶解并清除毛孔深处的脏东西和油脂，并使脸部皮肤得以放松。同时，别忘了准备第二天要用的柠檬水喷雾。
结语：想要去除面部的油光，除了知道改正控油误区之外，还要知道去油的方法有哪些，只有这样才能正确的去油。想要在这个夏季做一个无油女人，不妨使用以上控油的方法，对自身的面部的护肤会有较大的好处！
中医养生的7个小技巧
背宜常捶阳气旺
捶背比较适合中老年人，人体背部有丰富的脊椎神经和脏腑腧穴，捶背可刺激背部皮肤、皮下组织的穴位，通过神经系统和经络的传导，增强内分泌和经络系统的功能，提高免疫机能，增强抗病能力。捶背可舒筋活血，使肌肉放松，防止慢性腰痛和腰肌劳损，还能促进血液循环，改善皮肤营养，加速背部皮肤新陈代谢。
此外，捶背还可安神宁心，对中老年人所患多种慢性病具治疗作用。捶背手法要均匀，着力要有弹性，轻拍轻叩，每分钟60-100下，每日1-2次。每次捶背时间30-50分钟，以上下轻轻叩打为宜。严重心脏病者，捶背须谨慎。
面宜多擦气血平
按摩面部，又称浴面，能激发阳气。方法为两手搓热后，用手掌擦面部十数次。或用双手轻擦或拍打面部，每次1-2分钟，每日2-3次。因经络系统中足三阳经都起于头面部，擦面可疏通经络，并有面部美容作用。每天清晨，将两手搓热，以中指沿鼻部两侧自下而上，带动其他手指，搽到额部向两侧分开，经两颊而下，像洗脸一样，搽10余次。
经常浴面能使面色红润，少生皱纹，防止面部神经麻痹，浴面同时还具有消除疲劳，振奋精神的作用。此法有助于改善面部，尤其是耳部的末梢血液循环。
目宜常运眼不花
中医称眼球转动为运睛。将眼闭上，眼球自左向右转动6-10次，然后再自右向左转动6-10次。眼球转动要慢，然后闭目片刻，再突然睁开眼睛。速度要均匀，每个转动方向可作2-4个节拍。此法对于有眼花、眼疾的中老年人十分合适，常用能年老目明、事物清晰。
背宜常暖背不痛
背主一身阳气，是中医经络督脉及膀胱经所在之处，常暖可使阳气运行并畅达全身经脉，防病治病。日常可采用按摩、晒太阳等法。古人认为背部为督脉之所居，是太阳膀胱经之所舍。人感受防寒，多从背部起，故背部应常保温暖。
保护好背部既可防治感冒，又可固肾强腰。中老年人应加强背部的锻炼与调养，晚间起床时给背部披件衣服，日常生活中尽量做到背宜常暖，防止受寒。
腹宜常摩易消化
腹为胃肠等脏器所在，常作腹部按摩有利消化。古人称为摩脐腹、摩生门。即绕脐揉腹。平时经常用手摩腹，可消除腹胀，有助于食物消化。仰卧在床，两腿伸直，脚尖朝上，两手搓热，两手相叠，用掌心在以脐部为中心的腹部，顺时针方向分小圈、中圈、大圈各转摩12次。
男人多对肠胃进行按摩能健肾强腰、滋阴壮阳、益气固精、健脾胃、助消化，久练对肾亏乏力及便秘均有疗效。
肢体常摇筋骨壮
四肢经常活动，不仅锻炼四肢肌肉、筋骨，也能通过四肢运动促进内脏气血运动，增强体质。两手握拳，连同两肩，向前轮转，先有里向外下方转再由外向里上方转，然后再反方向转，各转20次。也可先左后右。
除外，平坐，提起左脚向前缓缓伸直，脚尖向上，当要伸直时，脚跟用力向前下方蹬一下，做五次后，再右脚做。能舒展四肢关节。此法对于中老年人预防肩周疾病，提高身体机能，具有益处。
皮肤干沐人不老
用手掌、干毛巾沐浴周身皮肤，及全身按摩，能疏通经络，活跃气血，抗衰老防疾病。古人称为干沐浴。即将二手搓热，常搓摩周身皮肤，像洗澡一样。一般从头顶百会开始，顺次面部，两边肩臂，从上而下，胸部、腹部、后背至左右腿，依次擦之。可使周身气血通畅，舒筋活血，皮肤润泽而富有弹性。
上面介绍的7种养生小技巧都是古人从生活中得到的经验，不过养生这种事贵在坚持，不管是年轻人还是老年人都需要一个好的毅力，这样才到能到真正的养生效果。
病证名出杨志《生育问题》。即妊娠遗尿。详该条。
妊娠遗尿
妊娠遗尿，病证名。见《妇人大全良方》卷十五。亦名孕妇尿出。多因孕后阴血亏虚，阴虚火旺，热移膀胱;或肺脾气虚，中虚不摄;或肝肾阴虚，热扰膀胱所致。阴血亏虚者，遗尿而兼见心烦尿赤，治宜养血清热，用丹栀逍遥散，或白薇散(白薇、白芍);若脾肺气虚者，则兼见少腹坠胀，治宜补益脾肺，用补中益气汤加益智仁、桑螵蛸;若肝肾阴虚者，兼见神疲眩晕，腰膝酸软，治宜滋补肝肾，用六味地黄丸。
治疗措施
药方1
【辨证】阳气虚寒。
【治法】暖胞固涩。
【方名】温胎饮。
【组成】北五味子6克，大茴香6克，蕲艾6克，牡蛎3.6克，川芎3.6克，生姜3片。
【用法】水煎服。
【出处】《苏丹玉案》卷五。
药方2
【处方】 ：白薇 9克白芍药 12克
【用法】 ：共为细末，饭前，冲服 6克，一日 2次
【按语】 ：妊娠时小便频数，轻度的无需治疗，原因是胎儿压迫膀胱，引起激惹现象，所以尿频。如果出现淋漓不断而且尿道疼痛，这就是病了。这种病，中医叫子淋，一般有阴虚、实热和气虚的分别。平常最多见的，是尿量少，色黄，频频小便，舌红、苔微黄，这是阴分不足，治疗就用上方即可。妊娠期，最好少吃药。吃药，也不宜吃大剂，更不能过用通利药，还是清润些好，本方不损胎气，药味平和，很是适宜。
另，可用山药 250克，山萸肉 15克共蒸，吃时加白糖，亦能止遗尿。
《校注妇人良方》中有个缩泉丸，有效。由乌药、益智仁各等分，酒制山药末为糊，制成小丸，每服 3- 6克,1日 2- 3次，食盐少许熬汤送服。
有温肾、缩泉、止遗作用。主要用于肾阳不足的遗尿。
眼睛是我们人类心灵的窗户，是我们能直接感受大自然的依赖，也是我们能感受色彩变幻和世界美好的保证，所以我们平时会很注重眼部的保护。但是有时候不是因为我们对于眼部的保护不周到，而是因为其他方面，比如某些细菌或者病毒的侵害，而造成眼部发生一些疾病。
通常我们眼部发生的疾病只是一些相关的炎症，当然有时候眼部也会发生一些比较严重的病况，比如白内障就是其中的一种。说到一般的眼部炎症，我们经常采取的措施是滴眼药水以及用温布热敷，但是有时候也没用，必需要一些消炎药物的帮助，如：氧氟沙星眼膏。
氧氟沙星眼膏为抗生素类外用药物，适用于治疗细菌性结膜炎、角膜炎、角膜溃疡、泪囊炎、术后感染等外眼感染。
氧氟沙星眼膏的适应症一般为结膜炎,角膜炎,角膜溃疡,泪囊炎,眼科偶尔有一过性刺激症状，不影响用药。但是需要注意的是对氧氟沙星或其他喹诺酮类药物过敏者禁用。
一般在使用氧氟沙星眼膏的时候的注意事项为以下几点：
1.本品不宜长期使用。
2.使用中出现过敏症状，应立即停止使用。
3.用药时管口勿接触眼部。
4.当药品性状发生改变时禁止使用。
5.开启后最多可使用四周。
氧氟沙星眼膏通过抑制细菌的DNA旋转酶和DNA复制而发挥作用。由于其独特的作用机理，具有抗菌谱广、抗菌活性强的特点，对革兰阳性菌、阴性菌群均有较强的抗菌作用。对葡萄球菌、化脓性链球菌、溶血性链球菌、肠球菌、肺炎球菌、大肠杆菌、柠檬酸细菌属、肺炎杆菌、肠菌属、沙雷氏菌属、变形杆菌属、铜绿假单胞菌、流感嗜血杆菌、不动杆菌属、弯曲杆菌属、衣原体属敏感性菌种等感染有效。本品与其他类抗菌药未见交叉耐药性。
其实当我们眼部发生炎症的时候我们第一时间需要做的是就是最好用清水洗一下眼部，然后再用温水敷一下，之后再根据自己的实际情况选择用药，可以食用氧氟沙星眼膏来进行消炎。眼睛对我们来说是如此的重要，所以一定要采取最有效的治疗措施，在最短的时间内治好。
【概述】
处在休息状态的眼使平行光的视网膜的后面形成焦点，称为远视眼(hypermetropia,hyperopia)。这种眼的光学焦点在视网膜之后，因而在视网膜上所形成的像是模糊不清的。为了看清远处物体，要利用调节力量把视网膜后面的焦点移到视网膜上，故远视眼经常处在调节状态，易发生眼疲劳。
【治疗措施】
一般说来，轻度的远视，如不引起视力障碍、视疲劳或斜视现象，同时一般的健康情况尚属良好，则无矫正的必要;反之，任何上述条件不符合时，则应戴适度的眼镜予以矫正。原则上应在睫状肌麻痹的条件下验光配以凸镜片矫正屈光不正的度数。对幼儿及青少年，尤为必要。7岁以下的儿童，有轻度远视是生理现象，不需要配镜;但如果度数过高、视力减低或伴有斜视时，就应当配镜矫正。7～16岁的学生，低度也可考虑配镜，如有视力疲劳，视力减退或斜视时，则必须矫正。成年人远视，初次配镜时，应不作全部矫正，因其睫状肌由于长期的过度运用，产生肌肉肥大，如果希望于短期内全部松弛，常不容易，因此应逐步予以矫正。凡在睫状肌麻痹条件下作散瞳检影，则矫正镜片应较实际测得的度数略低，以适应睫状肌的生理性张力。至于减低程度的多少，并无固定的规律，比较合理的办法是，根据隐性远视度数，再加上1/4的隐性远视度数，作为矫正的标准。但每个病例都应当给以个别的处理，诸如各人对于所给镜片的接受程度(以视力之锐敏性为标准)，患者的年龄，他所表现的临床症状，外眼肌功能的平衡情况，中层的身体及精神状态以及职业等方面，都应一一顾及。总之，以所配戴的眼镜感觉最舒适为准。老年人，当全部远视转为固定性时，不论看远看近都需借助眼镜，但无需作睫状肌麻痹下的检影配镜。
【病因学】
远视眼中最常见的是轴性远视，即眼的前后轴化正视眼短些。这是屈光异常中比较多见的一种。在初生时人的眼轴平均约为17.3mm，从眼轴的长短来看几乎都是远视，可以说婴儿的远视眼是生理性的。之后，随着婴儿身体的发育，眼的前后轴也慢慢增长，待到成年，人眼应当是正视或者接近于正视。有些人在眼的发育过程中，由于内在(遗传)和外界环境的影响使眼球停止发育，眼轴不能达到正常眼的长度，因而到成年时仍保持婴儿或幼儿的眼球轴长，称为轴性远视眼。反之，发育过程即成近视眼。真正屈光度为零的正视眼是少数。
一般来说，人类远视眼眼轴较短的程度并不很大，很少超过2mm。按照眼屈光学计算，每缩短1mm，约代表3D的改变，因而超过6D的远视是少见的。但也有高度远视眼，并且有的眼睛虽不合并其他任何病理性变化，也会高达24D。在病理性发衣不正常中，例如小眼球，其远视程度甚至还会超过24D。
眼的前后轴变短，亦可见于病理情况。眼肿瘤或眼眶的炎性肿块可使眼球后极部内陷并使之变平;再者，球后新生物或球壁组织水肿均可使视网膜的黄斑区向前移;一种更为严重的情况，可以由视网膜剥离所引起，这种剥离所引起的移位，甚至可使之触及晶体的后面，其屈光度的改变更为明显。
远视眼的另一原因为曲率性远视，它是由于眼球屈光系统中任何屈光体的表面弯曲度较小所形成，称为曲率性远视。角膜是易于发生这种变化的部位，如先天性平角膜，或由外伤或由角膜疾病所致。从光学的理论计算，角膜的弯曲半径每增加1mm可增加6D的远视。在这种曲率性远视眼中，只有很少的角膜能保持完全球形，几乎都合并有散光。
第三种远视称屈光率性远视。这是由于晶体的屈光效力减弱所致。系因老年时所发生的生理性变化以及糖尿病者在治疗中引起的病理变化所造成;晶体向后脱位时也可产生远视，它可能是先天性的不正常或眼外伤和眼病所引起;另外，在晶体缺乏时可致高度远视。
【发病机理】
远视眼的光学状态：
不论远视眼是由于眼轴的长度减短、屈光体面弯曲度减少，还是由于屈光率的降低，所引起的光学效果都是相同的。即从无限远处发出的平行光在视网膜的后方形成焦点，而在视网膜上形成模糊不清的像〔⑵〕由于眼轴变短，相应的视网膜向结点处靠近，所成的像则较正视眼要小些。在正视眼视网膜的黄斑处这点发出的光，经过眼的屈光作用，光线是平行的。也可以说正视眼的黄斑与无限远成为共轭焦点，所以，正视眼看无限远时不使用任何调节。而远视眼，由黄斑处所发出的光是散开的，这种眼的黄斑共轭焦点在眼球的后方，所以它是虚焦点，因为宇宙中不存在集合光，故这种眼处于休息状态时，看任何体都不清楚，为使光线变为集合有两种方法：第一是靠眼本身的调节作用〔1⑶〕，第二是配戴凸透镜〔⑷〕。
⑴正视眼：平行光在视网膜上集焦;⑵远视眼：平行光在视网膜后集焦;⑶远视眼：由于晶状体使用了调节，使平行光在视网膜上集焦;⑷远视眼：眼前放置凸透镜代替调节，也可使平行光的视网膜上集焦。
AB为物体;N为结点;ab为由A、B通过N的光线的视网膜所成倒象;H为远视，E为正视，M为近视;321。
远视眼的调节：
调节是眼睛为了看近处或看细微体逐渐演变的结果。正视眼处在休息状态，看远处物体时视网膜上形成清楚的像，看近时，由于进入眼球的光线是散开的，且在视网膜后成像，所以视网膜上形成的像是模糊不清的。这种模糊不清的像，在视中枢形成视-动的刺激因素，使受第Ⅲ对脑神经支配的睫状肌，瞳孔括约肌和内直肌时产生兴奋，形成调节、集合和缩瞳三位一体的联合运动，称为近反射。这三者之间，调节作用是主要的。远视眼眼球的前后轴较短或眼球屈光系统的屈光力较弱，从无限远处发出的光也在视网膜后成像，因而视网膜上的像也是模糊的。这种模糊的像也和正视眼看近物一样，在视中枢形成视-动因素，产生类似正视眼看近物一样的调节作用，使像向前移，在视网膜上结成清晰的像。我们将正视野看近时的调节，称为生理性调节;远视眼看近所使用的调节，称为非生理性调节。远视眼看外界任何物体都要使用调节，故调节与远视眼密切联系在一起，因而按照调节对远视所引起作用的不同，可将远视眼分为隐性远视和显性远视两类，其中显性远视又分为可矫正远视和绝对远视。
【病理改变】
一般说，远视眼的眼球较小，这种眼球变小不仅仅表现在眼的前后轴方面，而是所有的轴向都变小。高度远视眼的角膜也是小的。由于晶体在形状方面变化不大，与缩小的眼球相比，则晶体相对地变大了，因而前房变浅，使这种眼易于发生青光眼。这一点在使用散瞳药时要加以注意。高度远视眼可以形成发育变形，如小眼球。全眼球小不一定就是远视眼，主要是要看眼球前后轴和眼球屈光系统之间的搭配。当眼球变小的同时，其眼球屈光系统的屈光力量增大，不一定成为远视。
眼底检查可以看到典型的远视眼视网膜，表现为特殊的光彩，这是由反光所致，称之为视网膜闪光环;视盘形成一种特殊的表现，很像视盘炎，因此称为假性视盘炎，视盘为暗红色，边缘稍微糊和不规则，在模糊区的外面，有时被灰色晕围绕着，或被由边缘部向周围放射的条纹所包围，使之更加模糊，在视盘的下方往往形成一种新形的变化。这种变化一般认为是先天性的，因而并不造成视力明显的降低。除了血管反光加强外，还可看到血管不适当的弯曲和不正常的分支。这种眼的变化应认真观察，以免误诊。单眼发生高度远视眼时，同侧的面部往往发育不好，成为两侧部不对称。发育的不对称在眼的本身也常可看到，这种远视眼大都合并散光。
【临床表现】
高度远视眼，因为看不清外界的任何物体，所以视觉症状比较明显。轻度远视眼，使用调节力量可以克服其屈光缺陷，可无任何视觉症状。青少年的调节力强，即使有中等度远视，也可不发生任何视觉症状。因为远视眼除了看远要用调节矫正其屈光缺陷之外，在看近物时，还要增加一部分调节力，因而远视眼的视觉主觉干扰症状，多在看近处物质时首先表现出来。例如，正视眼看33cm处的物质时要用3.00D的调节，2.00D远视眼在看近时，就要用5.00D的调节，才能得到同样的光学效果。当远程度很高，其调节力量不足以矫正屈光异常时，可能产生另一种情况，即借助于物像的增大来增加辨认物体的能力。因此，偶尔可以看到远视眼患者把书本拿得很靠近眼睛，如不注意，有时误认为是近视眼，称其为远视眼型近视表现。如此对于调节的高度动用，可迅速引起疲劳现象。即使远视的程度不高，有时亦可因年龄的增长，体力或精神的衰弱，而发生生调节能力障碍，出现视力模糊的感觉，经常发生于长时间的近工作之后，因而只有暂时停止用眼，使睫状肌作短时间的休息，方能恢复清晰的视力。视疲劳是远视眼最为常见的症状，同时可伴有头痛、头昏和身体与精神方面的不适。如视疲劳持续过久，有时可能发生短时间的睫状肌麻痹，造成高度的视力障碍。但也可能发生睫状肌的痉挛性收缩，以致引起假性近视。至于调节与集合作用的分离，可表现为两种方式：准确的调节，配合过度的集合;或不够的调节，配合适度的集合。但因前项方式，可以获得比较满意的视力，故成为一般远视眼的发展趋势，即牺牲两眼单视，以便取得单眼视力的清晰性，因而养成一眼(视力较好的一眼)单视，而忽视他眼的习惯，结果形成内隐斜或内斜视。
我们每天用的最多的应该就是我们的眼睛了，我们需要时时刻刻的用眼睛去观察所有的事物。上班族每天都要对着电脑很长时间，这样是非伤眼睛的，时间久了会造成眼部疲劳，那么有没有什么办法可以缓解呢？
快速缓解眼睛疲劳的方法小窍门
用水浸泡药用小米草或母菊花，搁至水温适宜，然后将毛巾浸湿，敷于眼部10到15分钟。
经常眨眼20分钟，因为眨眼是眼部的天然按摩师。
伸出双手
摩擦双手，直至它们暖和为止。然后，闭上双眼，用手掌盖住眼圈。勿压迫双眼，盖住即可。深缓地呼吸。每天这样做20分钟。
眨眼按摩
每天特意地眨眼300下，有助于清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩。
注意光线
在微暗的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。使用能提供明暗对比的柔和灯光(不刺眼的光线)。不要使用直接将光线反射入眼睛的电灯。
中断你的工作
如果连续使用电脑6-8小时，应每2-3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10-15分钟。
减弱荧屏的光线
电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡，直接将光线打入你眼睛。因此，你需要调降萤幕的亮度，并调整反差(明暗对比)使字体清晰。
闭眼休息
缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。这比你想像的还简单。你可以一边讲电话，一边闭着眼睛。在讲电话时练习此方法的人都说，眼睛的确舒服许多，而且有助于消除眼睛疲劳。
泡茶
但不是用来喝的，而是敷在眼部。将毛巾浸入茶中，躺平，将温暖的毛巾敷在眼部，闭眼10-15分钟。这将使你的眼睛疲劳消除。
下面介绍几种缓解眼疲劳的方法。
调整好光线
在微弱的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。应该使用能提供明暗对比的柔和灯光，不要使用直接将光线反射到人眼睛的电灯。
让眼睛好好休息
缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息，这比你想象的还简单。你可以一边打电话，一边闭着眼睛。你如果不需要读什么或写什么，那么，你大可以在聊天时闭上眼睛休息。
经常眨眼
眼睑是你眼睛的私人按摩师。每天特意地眨眼300下，有助于清洁眼睛，并给眼睛小小的按
怎么按摩快速缓解眼睛疲劳
四白穴：又叫美容穴，于眼眶下方的凹陷处。按揉此穴时，手指不可移动，按揉面不要太大，顺时针、逆时针揉动8圈，反复4~8次即可。此穴具有疏经活络、养眼明目的功效，按摩此穴可以缓解眼部疲劳、眼花、黑眼圈等症状。
印堂穴：位于两眉连线的中点。按摩此穴可以起到安神定惊、醒脑开窍、宁心益智、疏风止痛、通经活络的功效。按摩时将中指放在印堂穴上，用较强的力点按10次，再顺时针、逆时针揉动20~30圈即可。
太阳穴：鬓角前，眉梢后的最凹陷处就是太阳穴。按摩太阳穴不仅能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑同时还能有效的帮助注意力集中。按摩太阳穴时最好是用手掌，将手掌搓热，贴于太阳穴，稍稍用力，顺时针、逆时针转揉10~20次。
瞳子髎穴：位于眼睛外侧一厘米处。指压此穴不仅可以促进眼部血液循环、消除眼部疲劳，还可以有效地延缓眼睑皮肤下垂、去除眼角皱纹。
吃什么可以快速缓解眼睛疲劳
要想缓解眼睛疲劳，就需要多吃富含维生素A、B的食物，如胡萝卜、韭菜、菠菜、番茄、豆腐、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。
1、用鲜嫩红薯叶100克，羊肝90克。羊肝切片、红薯切碎，二者加水同煮，熟即可，不可煮太久。每天1次，连续服5--7天。
2、取菠菜400克，猪血200克，植物油、食盐、味精适量。菠菜洗净切段，猪血切块。锅内倒入油，烧至八成熟时加入猪血、菠菜。大火煸炒，熟后加入调料起锅。佐餐食。
3、银耳15克，枸杞子5克，鸡肝100克，茉莉花24朵。银耳先发泡开、鸡肝切片、枸杞子入锅，加水和料烧沸去沫，待鸡肝刚熟，装入碗内撒入茉莉花即可食。每日1剂，连服10~15天。
4、用猪肝(鸡、鸭、羊、兔肝均可)80克左右，胡萝卜200克，盐少许。猪肝、胡萝卜分别洗净切片，放在碗里，加适量水和盐，隔水煮熟食用。吃肝、胡萝卜，喝汤，每日2--3次，每日1剂。
5、黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1标，蜂蜜1匙。制法：黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙。
保护眼睛的五种食物
菠菜。
多吃菠菜对眼睛有利，有研究表明，每天坚持吃菠菜，患视网膜黄斑变性的机率少43%。视网膜黄斑变性主要发病于老年朋友，因此从年轻开始，坚持多吃绿叶蔬菜，对眼睛非常有好处。
枸杞子。
含有丰富的胡萝卜素，维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。常喝枸杞菊花茶能起到养肝明目的功效。
青椒。
含有丰富的维生素，糖类、纤维质、钙、磷、铁等营养素，是蔬菜中维生素C含量最高的。
胡萝卜。
富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以维生素A的含量最多，其作用和鱼肝油相似。此外，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素，可维护眼睛和皮肤的健康。
西红柿。
西红柿中含有大量的维生素C，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。日常生活中建议多吃西红柿这种含有维生素c丰富的食物，同时维生素C丰富的食物还有：猕猴桃、山楂。
现在的近视眼已经非常普遍了，甚至从幼儿园开始，就已经有孩子架起了近视眼镜。它给我们的生活带来了很多不便，有些爱美的青年戴起了隐形眼镜。但这并不能减少近视眼的烦恼。我们应全面认识近视眼的面目，并做出相应的预防措施。
什么是近视眼
近视眼(myopia)也称短视眼，因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则形成不清楚的像。
症状体征
眼球在调节静止的状态下，来自5米以外的平等光线经过眼的屈光后，焦点恰好落在视网膜上，能形成清晰的像，具有这种屈光状态的眼称为正视眼。其焦点落在视网膜前，不能准确地在视网膜上形成清晰的像，称为轴性近视。对来自近处目标的分散光线却具有高度适应能力，只要目标向眼前移动到一定距离，就能获得清晰的视力。所以，近视眼看近距离目标清晰，看远模糊，以凹球面透镜可矫正。
1.远视力下降，近视力正常;
2.视疲劳;
3.可发生外隐斜或共转性外斜，斜视眼多为近视度数高的一眼;
4.高度近视者常出现玻璃体液化、混浊，并发白内障而自觉眼前黑影飘动或视力下降;
5.低、中度者眼底一般无变化或呈豹纹状眼底，近视孤形斑，高度近视者视神经乳头颞侧或周围环状脉络膜萎缩，黄斑变性、出血、富克斯(Fuchs)斑，后巩膜葡萄肿，并易发生视网膜裂孔和视网膜脱离;
6.高度近视者因眼轴处长而稍突出，同时伴前房较深和瞳孔较大，且对光反向略迟钝;7.用凹球面透镜能增进视力。
近视的分类
1、按照临床病理可分为单纯性近视和进行性近视
单纯性近视:即一般性近视，屈光度通常在600度以下的中低度近视，近视的进行性发展缓慢。眼球组织正常，不出现病理性改变。 进行性近视:即所谓的高度近视，也称病理性近视，其屈光度超过600度，最高可达4000度。一般发病较早，眼球轴径不断加长，眼球的许多组织可发生一系列的病理改变。
2、按照近视的程度可分为低度、中度和高度近视
低度近视:屈光度低于等于-300度者。 中度近视:屈光度在-300~-600度之间的近视。 高度近视:屈光度高于-600度者。
3、按照眼睛调节作用的影响可分为假性近视、真性近视及混合性近视
此类近视一般属于单纯性近视范畴。 假性近视:亦称调节性近视，其眼球轴径长度正常，但屈光间质的屈折力超出常度，一般为晶状体调节过度，因此远处的光线入眼后成像于视网膜前。散瞳后近视的屈光度完全消失，表现为正视眼或远视眼。 真性近视:也称轴性近视，其屈光间质的屈折力正常，眼轴的前后径延长，远处的光线入眼后成像于视网膜前。 混合性近视:真假性近视同时存在的状态。散瞳后近视屈光度有较多的降低，但仍为近视。青少年近视学子在学习任务繁重和身体发育过程中，多为此种近视状态。
如何预防近视
1、保证充足的睡眠
保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松最充分，最易消除疲劳，也是保证身体健康所必不可少的。同时，在睡眠时内分泌激素增多，这对儿童青少年的生长发育也很重要。所以，家长和教师都应当重视学生睡眠，保证学生有充足的休息时间。
2、眼保健操
眼保健操是根据祖国医学的经络和推拿学说的原理，结合医疗体育而成的一种保护眼睛的自我按摩法。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的。实践表明，坚持做好眼保健操，对保护视力，预防近视具有一定的意义。每天可做数次，选择在学习中间的休息时间。
3、饮食结构合理
研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。研究表面，预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对预防近视有益。
结语：近视眼是很常见的眼科疾病，有遗传的原因，也有用眼不当的原因。我们不仅要在生活中多注意用眼卫生，还应注意饮食的合理化以及作息的规律化。近视虽然可以治疗，但不是人人都具备治疗的条件的，还是应尽量避免近视，保持窗口的明亮。
眼睛是人们最重要的器官，属于五官之一，被人们誉为心灵的窗口。眼睛虽然好看，但是也面临许多的疾病风险，因为眼球的保护组织非常少，几乎是半裸露的状态。眼部的疾病非常多，而感染性眼病较为流行，生理性眼病反而被人们所忽略。凸眼就是一种生理性的眼病，对人们的眼睛形象带来极大的改变，让眼睛看起来比正常的眼睛更加突出，而这种生理性的凸眼治疗怎么做呢？下面就来看看相关的讲解吧。
眼凸与筛窦炎有关. 慢性筛窦炎很少单独发生，症状也不典型，以神经痛、精神郁抑、注意力不集中等症状较多见。当窦口阻塞时，可有鼻根或眼眶胀闷感及鼻塞，嗅觉障碍，鼻后孔流涕。
手术操作：
（1）眼球顶壁为筛板，此筛窦顶略低，筛板外缘与筛窦内侧壁之间的交角处很易受到手术损伤，因而手术中器械不应超过中眼球附着处平面太多，以免误入颅内引起脑脊液眼球和脑膜炎。
（2）在筛窦和蝶窦的外上角薄层骨壁之处有视神经和颈内动脉，如果损伤可致严重并发症，应予注意。
（3）筛窦外侧壁极薄，称为纸样板，有时呈自然缺损，有时已被上次手术者造成缺损，手术中应予注意，不可误入眶内，以免引起眶内并发症。
（4）前组筛窦的眼球气房与泪窦窝相隔，手术操作中可用小镰状刀在鼻丘处行弧形切开，做成粘膜瓣并向下翻转，然后用锐匙向外压进入鼻丘气房，再用匙刀向后轻压，自上而下，从前向后，由内向外，逐步刮碎所有病变气房，碎骨片、息肉、残留的粘膜，可以用吸引器或匙钳取出，直至能看到白色筛窦顶壁和纸样板为止。此时可以看到蝶窦口，探针亦可进入额窦。
（5）中鼻甲病变术后可望恢复，故应予以保留，可将其用作进入后部的标志。若中眼球过于肥厚或含有气房，可在最后连同内壁一并咬去。
随着SpA美体、香熏美容的兴盛，经络刮痧这一传统中医保健手法与香熏精油相结合后，既有传统的保健功效，又披上了时尚的外衣，成为美容MM们的心爱。
面部刮痧是源于中国传统养生原理的驻颜方法。利用专用的面部刮痧板，沿面部特定的经络穴位，配合不同的植物精油和渗透性强的精华膏，利用一定的手法刺激肌肤而使其血脉通畅，达到行气活血、疏通毛孔纹理、排出痧气等功效，长期坚持会对面部经常出现的暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等皮肤问题有改善。
通过特制的面部刮痧板如水牛角、冰玉石等材料操作，这些材质共同的特点都是具有凉血解毒作用。
美容师称，通过面部刮拭的良性刺激，能达到激活潜能，平衡磁场、排毒养颜、消斑美白、去痘抗皱、补水防敏的美容功效。
美丽过程：
STEp1.轻刮头部放松。在头部中轴线沿发际向后刮拭到百会穴。
STEp2.脸部清洁、按摩。
STEp3.面部刮痧。
见证刮痧
美容师由内往外点按压、旋转、揉扭、直刮、动作连贯，刮痧板不离面部。每个穴位分别重复2～5次。从眼目、鼻旁、口角、两耳等处分刮，然后合刮于脸面部。
常用面部刮拭穴位及美容功效：
迎香穴：鼻翼旁。
美容原理：通大肠经，调节因大肠功能失调引起的黄褐斑、痤疮、肥胖症问题。
四白穴：瞳孔直下凹陷处。
美容原理：通脾胃经，调节因脾胃功能失调引起的气血生化问题，表现为黄褐斑、痤疮。
地仓穴：瞳孔直下与口角交汇处。
美容原理：通脾胃经，调节因脾胃功能失调引起的气血生化问题，表现为口角皱纹、黄褐斑、痤疮。
丝竹空穴：眉梢凹陷处。
美容原理：通三焦经，调节因代谢功能不畅引起的内热问题，表现为眼部皱纹。
美丽学堂：
由刮痧辨亚健康
1.刮痧后，额头较红，显示工作压力大、睡眠不足、心火旺;
2.由于印堂是心脏的反射区，印堂发红，显示心脏造血功能不佳、失眠、神经衰弱;
3.鼻有气结，显示脊椎不好。
TIpS：
A.面部刮拭美容师手法会轻柔，不必担心刮出紫血淤点，刮完后面热、耳热、脸部有灼热感是正常的，也才有效果。
B.一次时间不宜过长，因此没必要要求美容师延长刮痧的时间。
C.刮痧后不可以沾冷水，4小时内不可上彩妆。
D.根据美白、去皱、治疗暗疮等不同的要求，美容师会对应选用不同的芳香精油。
STEp1.刮拭前额。美容师先用芳香精油按压太阳穴以开穴，从前额正中线分开，经攒竹、鱼腰、丝竹空各穴，分别向左右两侧刮拭前额，止于两侧太阳穴。或从前发际自上而下进行刮拭，并点揉印堂穴、百会穴。
STEp2.眼目：刮板边角对着两眼上眼睑，从内眼角向外眼角轻轻刮摩。经睛明穴、四白穴、迎香穴。
STEp3.鼻旁：刮摩鼻翼两旁的迎香穴处。
STEp4.两颧：由内侧经承泣穴、四白穴、下关穴、听宫穴、耳门穴等处轻刮。
STEp5.口角：沿口角四周，轻刮上唇和下唇周围，点揉人中穴和承浆穴。或以承浆穴为中心，经地仓、大迎、颊车等穴轻轻刮摩。
STEp6.两耳：刮板边、角刮两耳之前方耳门、听宫、听会穴。自下而上点揉。
STEp7.脸面：由眼目朝下，或由鼻、口角向外耳处用刮板平刮。由下巴承浆穴向两侧颧骨刮拭。
STEp8.通淋巴：再由两耳之后向下刮拭通淋巴。
饮食养生
运动养生
