冬季突发头痛警惕血管病变
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“冬季突发头痛警惕血管病变”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
冬季出现不明原因头痛的人较其他季节明显偏多，是因为风吹导致？或是密闭空间里空气流动不畅造成的？还是颈椎问题造成的？或是脑梗先兆？
中华医学会麻醉学分会疼痛专业组秘书长，世界疼痛医师协会中国分会秘书长、航空总医院麻醉与危重医学教研室主任兼疼痛医学中心主任安建雄说，国际头痛协会将头痛分为130多种。但多数头痛原因仍不清楚，以至于伴随病人多年不能治愈，这类头痛被统称为慢性良性复发性头痛。
对于冬季突发的头痛，安建雄提示要注意以下几个问题：第一，头痛是否为血管病变。血管病变分为全身血管病变和局部血管病变，全身血管病变主要来自高血压病。引起头痛的局部血管病变，也就是颅内血管病变包括脑血栓、脑出血和脑血管畸形等，与高血压病不同，这一类疾病的致残和致死率都比较高，一旦发生头痛伴有恶心、头晕、意识障碍和肢体麻木及不便等，都应立即到医院检查。
安建雄提醒道，随着严冬的到来，我们头部的血管会因为寒冷而剧烈收缩和扩张，对原有高血压、脑血管畸形等基础病变的人是诱发脑血管意外的重要因素，因此注意保暖、控制好血压、监测和调节血液黏稠度等措施对预防脑血管意外非常重要。
感染是冬季头痛发生的另一个重要原因。严冬是感冒高发季节，很多病人感冒后伴有头痛，此时头痛可以是呼吸道和鼻窦等炎症引起，也可能是感冒病毒直接作用于颅内组织所致。此时除注意营养、休息和多饮水等一般治疗外，及时就医对预防感冒并发症有积极意义，特别是对于老年人和体弱多病者。安建雄说，病毒感染并非只有感冒这一种，所以要特别注意冬季室内空气质量。
另一方面，肿瘤如乳腺癌等引起的头痛常常呈进行性加重，出现意识障碍等，不伴有恶心的喷射样呕吐是脑肿瘤显著特征。核磁共振和CT都可以帮助明确诊断。安建雄说。
另外，随着现代社会的节奏不断加快，很多坐在办公室里的人，由于慢性疲劳或者由于颈椎病变，引发颈原性头痛发病率居高不下。头痛本身是一种神经系统原发病，安建雄说，这是因为脑部血管的收缩和舒张主要由颈椎发出的交感神经支配，当颈部交感神经受到炎症或机械刺激时，可以影响脑血管的活动而导致头痛，此时只有针对颈椎原发病才能有效控制头痛。此外，颅外后面的头皮等软组织受颈椎上端发出的神经支配，当颈部软组织炎症和肌肉痉挛等刺激到神经时，也会导致头痛，物理检查和核磁共振检查可以确诊颈原性头痛。
Ys630.com相关知识
脑淀粉样血管病是老年人比较容易患上的一种脑血管疾病，典型的特点是会有痴呆、脑出血等表现。治疗脑淀粉样血管病的原则跟其他的脑出血类似，有些患者还会出现癫痫的症状，需要使用抗癫痫药物治疗。总之，需要根据患者的具体病症进行针对性的抑制，最大程度的进行控制。
发病人群
好发老年人,但家族性CAA除外年龄依赖性,50岁后增多,40%伴发AD,而AD中82-96%有CAA.轻度CAA常存在于正常的老年脑中,而无症状,重度CAA可反复多发脑叶出血,痴呆及其他神经系统综合征70岁以上的颅内出血占15-20%,在脑叶出血中占1/3-1/2是高血压和动脉瘤之后的第三位自发脑出血病因CAA是老年人继发SAH的第一位原因出血常具有反复性和多发性的特点,2.9/8.进行性颅内出血非外伤非高血压性脑叶出血首先考虑病理
自身免疫性疾病有人称为"免疫性血管病"脑组织局限性炎性病变,退行性变及老化,使小动脉与毛细血管的通透性发生改变,促使血清中淀粉样物质沉积在脑组织中与血管壁上.症状
1.脑叶出血最主要,最严重的并发症额顶颞枕叶均可受累,很少在基底节,小脑,脑干,海马等,此点有别于高血压出血.近年来CAA致小脑出血增多出血常向外穿透软脑膜—继发SAH,甚至穿透蛛网膜—硬膜下血肿脑淀粉样血管病(CAA)---临床表现2进行性痴呆也可能是唯一的症状发展快,进行性加重,数天-数年,(与AD区别之处)白质脑病是CAA伴痴呆一个突出的影像学特征.痴呆原因:白质脑病+多发皮层卒中,慢性缺血性损害,癫痫,应激反应,降压药物等.脑淀粉样血管病(CAA)--临床特点3.脑梗塞:梗塞多见于枕叶,颞后,顶叶与额叶,但比一般的动脉硬化性脑梗塞范围小,轻,可多发和反复.易出血,抗凝和溶栓要慎重4.TIA以颈内动脉系统多见也可为椎基底动脉系统使用抗凝剂和抗血小板,易诱发出血.血管紧张性头痛也就是神经性头痛，在疾病发作的时候往往会伴随有头晕市面以及心慌气短等不同的症状表现，而且一旦发作起来患者会感觉非常的痛苦，严重的话甚至会有休克的可能性，可见其危害之大。最重要的是血管紧张性头痛现今还没有特效的治疗方法，因此生活调理才是治疗该病的主打。
导致血管紧张性头痛出现的因素比较多，一般情绪过于激动或者是经常生气的话，就很容易会引起这种疾病的发生，但是不管是什么原因导致的，对于该病积极的治疗才是最好的解决方法。
血管紧张性头痛的非药物治疗要领：
一、均衡膳食:
均衡食谱非常有用,加强你的免疫系统,支持你的神经系统。尽量少地摄取咖啡因;适量饮酒;吃复合碳水化合物(全麦面包、面食和带皮土豆),它们对减少情绪颠簸尤其有援助,少吃精致的饼干、蛋糕等;吃足够新鲜水果和蔬菜;少吃脂肪含量高的食物;慢吃,抽足够时间用饭,狼吞虎咽只会越发紧张。制止陷人自我治疗陷阱,例如,多吸烟,用酒精麻痹痛苦,服药，或过量饮用咖啡。这样做只会更坏，毫无益处。
二、包管松开时间：
确保你每天都有松开时间,我们都需要充电.如许多人以听音乐、阅读、洗澡、看搞笑片来松开。别的,每天包管睡眠富裕。
三、深呼吸消除焦虑：
面对纷杂环境,深呼吸最有援助,它既可使你镇静,又可恢复精神,患者常感触疲乏、头痛、头晕，实际上是由于紧张而导致的。有意识地进行深度呼吸练习可有效地解除上述症状，令人神清气爽、精神焕发。练习的要领很多，最简单的操纵步骤是尽可能深吸一口气，气沉腹底，然后屏气，感触有点憋闷时再缓缓呼出，呼气要尽可能彻底些。如此循环20次左右，一般就可起到平缓紧张情绪的作用。
四、坚持熬炼：
把熬炼当成生活中的一局部。开始不需要太高难度—轻松散步即可。进行室外活动但运动量不要太剧烈，可以进行户外长距离散步，游泳，慢跑或外出旅游。注意自己心理调解之外，还可以从环境和生理的角度来调解人体，以减轻头痛及焦虑发作。
对于血管紧张性头痛做好上述这些生活调理方法，可以有效的延长疾病发作周期，尽可能的减少疾病发作的可能性，为了保证最好的效果，还请您在注意上述因素的同时，也注意改变一下不良的生活姿势，不要给头颈或者是肩背部肌肉带来过大的压力。
头痛不是什么大病，但是疼起来确实要人命的，很多朋友存在头疼的问题，不知道头疼的原因是什么自然也就不知道要怎样治疗才最好，接下来针对大家关注的血管神经性头痛问题为大家讲讲要怎样治疗才可以帮助大家摆脱疾病的折磨，希望大家能在这篇文章中找到治疗头痛的好方法。
头疼是、真是不能被大家忽略的事，因为头一旦疼起来大家讲什么也做不了，不能上班，不能正常生活，帮助大家彻底摆脱头疼的困扰接下来就专门为大家讲讲血管神经性头痛要怎样治疗。
神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。
神经性头痛的治疗方法：取白菊花200克，水2000毫升，煎沸后，倒入脸盆内，趁热熏蒸头部。方法是：将头部置于离水面适宜的高度，在头上蒙盖毛巾(以防盆内热气外泄)，至药汁温度降至体温以下为宜。熏蒸后防止受凉，一般1次会对神经性头痛有点疗效，如果采用纯中药清心调神.剂治疗，可以在短时间内缓解症状，坚持服用，并且没有任何副,作用和依赖性，是治疗神经性头痛的首选中药。
血管神经性头痛要怎样治疗才可以，头疼治疗不及时对病人的危害太大，不仅会影响正常的工作还会影响正常的生活，针对大家关注的头疼治疗问题上面文章为大家做出解答，大家一定要以积极的心态来治疗疾病，争取尽早治疗尽早康复，免受疾病折磨，以最好的状态来生活。
65岁的林奶奶连续几天总觉得胃部发胀，不想吃饭，异常担忧自己的胃是不是出了什么问题。赶快去医院做了检查，结果发现除了胃下垂外，没有其他问题。
上了年纪，很多老人都会遇到同样的问题。这是因为老人本身消化能力减弱，胃动力差，食物积聚在胃底，就会有胀气等感觉出现。如果伴有慢性胃炎、胃下垂，症状会加重。有个小办法能缓解这种胃部不适，即饭后做一些弯腰的动作，能使胃部前倾，胃内食物进入胃窦，促进排空，加速消化。
具体做法是每天饭后弯三次腰，到达90度，幅度要够，但动作不要快，缓慢渐进，每弯一次保持12分钟左右。此外，饭后半小时后，可以散步2030分钟。坚持半个月，胃胀就会有明显缓解。需要提醒的是，患有胃食管反流病、反流性食管炎的人，不宜使用这种方法。因为由于重力作用食物，会向食管反流，加重食管炎症状。高血压的老人也要谨慎尝试。
此外，还有两个加剧胃胀的习惯要一定要避免。一是饭后立即吃进水果，会被先期到达的食物阻滞，致使水果不能正常消化；二是饭后立即饮茶，茶水中含有的单宁酸影响蛋白质的吸收，增加胃的负担。如果胃胀严重一直不能够缓解，建议在医生指导下服用胃动力药。
气温骤降，脑血管病患者大幅增加。北京急救中心提供的数字显示，最近一周120转运的脑血管病患者达到761例，较2007年同期的652例明显增加。
宣武医院神经内科主任医师说，气温骤降是脑血管病发病的诱因，特别是平时血压高的人更易在气温骤降的过程中突发脑中风。另外，天气转冷，人们吃得多、活动少，这也是脑血管病的一个诱发因素，合理的饮食标准应该是七八分饱。
很多老人喜欢在冬季时到医院进行预防性输液，医生认为输液预防不可取。输液的效果只能作用于输液期间，药物都有半衰期，药效过了，自然起不到任何作用。另外，对于高血压、心脏病患者来说，盲目输液还会增加心脏的负担。
温馨提示：一旦出现脑中风的症状，如一侧肢体无力、麻木，言语不清、头痛、眩晕、眼发黑，要马上拨打急救电话并去能够治疗脑血管病的医院，越快越好。千万不要自己找药吃，也不要躺着休息或者等子女和家属前来，以免错过最佳治疗期。
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