夏季养生补充钾

2019-10-12 │ 夏季养生补充钾 高血压的季节养生

钾高的症状

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。中医养生这方面的知识您掌握多少呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“钾高的症状”,仅供您在养生参考。

钾高的症状

1、钾高的症状

1.1、神经肌肉症状

早期常有四肢及口周感觉麻木,极度疲乏、肌肉酸疼、肢体苍白、湿冷。血钾浓度达7mmol/L时,四肢麻木,软瘫,先为躯干,后为四肢,最后影响到呼吸肌,发生窒息。中枢神经系统可表现为烦躁不安或神志不清。

1.2、心血管症状

高钾使心肌受抑,心肌张力减低,故有心动徐缓和心脏扩大,心音减弱,易发生心律失常,但不发生心力衰竭。心电图有特征性改变,且与血钾升高的程度相关。ys630.Com

1.3、其他症状

由于高钾血症引起乙酰胆碱释放增加,故可引起恶心、呕吐和腹痛。由于高钾对肌肉的毒性作用,可引起四肢瘫痪和呼吸停止。所有高钾血症均有不同程度的氮质血症和代谢性酸中毒,后者可加重高钾血症。

2、钾高的病因

2.1、肾排钾减少

急性肾衰竭少尿期或慢性肾衰竭晚期。

2.2、细胞内的钾移出

溶血,组织损伤,肿瘤或炎症细胞大量坏死,组织缺氧,休克,烧伤,肌肉过度挛缩等。

2.3、含钾药物输入过多:青霉素钾盐(每100万单位合K1.5mmol)大剂量应用或含钾溶液输入过多、过急。

2.4、洋地黄中毒:洋地黄过量可致离子泵活力降低,影响钾进入细胞。

3、如何检查钾高

血化验检查

患高钾症后血液成分会发生明显变化。总结为“两高一低”血液中钙,钾元素含量会变高。pH值则会明显变低。血化验检查是检查高钾症必不可少的一项检查。

尿化验检查

尿的成分发生变化。尿中钾的含量变多,钠元素的含量会明显多的变低。pH值比平常值偏大。

肾功能检查

高钾症一般会伴随着肾功能不全。可以把对肾功能不全检查的步骤用在高钾症上来。

心电图检查

高钾症患者的心率会出现明显异常。可能过快,也可能过慢。高钾症可能导致心脏收缩,还有心脏颤动等。心电图是高钾症检查的前提。

钾高病人的饮食宜忌

1、一般像瓜果类蔬菜(南瓜。冬瓜。葫芦)。苹果。梨。菠萝。西瓜。葡萄。含钾量都比较低可以食用。

2、含钾高的食物可以通过冷冻。加水浸泡或弃去汤汁以减少钾的含量。

3、可多吃用含铁丰富的食物,如动物血、动物肝脏、瘦肉、大枣、黑豆、黑木耳、芝麻酱等。

4、高的食品应避免食用。富钾食物主要有香蕉。柑。橙。山楂。桃子。鲜桔汁。油菜。海带。韭菜。番茄。蘑菇。菠菜。榨菜。川冬菜。豆类及其制品等。

钾高具体急救措施

1、促使钾向细胞内转移的药物

5%碳酸氢钠10~20ml静脉推注或快速滴注,用后5~10分钟起效。胰岛素10~15U放入10%葡萄糖500ml中,1小时内滴完,该法30分钟后起效,可维持4~6小时。通常可使血钾下降0.5~1.2mmol/L,必要时可于6小时后重复使用。

2、促进钾的排除

呋塞米40~80mg静脉推注,但对肾功能不全的患者效果不佳。

3、透析

在严重肾功能不全的患者,血钾7mmol/L时,可以通过无钾或低钾透析来降低血钾的水平。血透可使钾在1~2小时内恢复到正常,而腹透在每小时交换2L腹透液时可清楚5mmol/L钾,持续透析36~48小时可交换180~240mmol/L。

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人体缺钾的症状


随着现代化的发展在不断地提高,人们的生活水平也是在不断地提高的,人们的生活质量也是在不断地提高的,人们的生活水平也是在不断地改变的,也正是因为这种情况,人们所做的事情也是比较多的,但是这种事情一般也是对人们比较有意义的,而这种人体缺钾的症状就是其中的一种的。

而对于这种人体缺钾的症状,其实在社会上的做法也是比较都多种多样的,人们的选择也是比较多的,这样也是比较好的,而下面就是一些有关这种人体缺钾的症状的资料的。

缺钾时临床症状常为原发疾病掩盖,钾缺乏使神经肌肉应激性降低,全身无力,反应力降低,严重者可至软瘫和呼吸困难;消化道功能紊乱,有厌食、恶心、呕吐、胀气,严重者有肠麻痹和肠梗阻。缺钾使心肌应激性增高,出现心律失常,可有房室传导阻滞,甚至发生房颤和室颤。

缺钾的治疗应在积极治疗原发疾病、去除病因的基础上,减少失钾。在医生考虑药物补钾的同时,轻度缺钾和慢性缺钾能口服进食的病人,应该多进食含钾丰富的食物。

我从许多资料中看到,钾这种矿物质对于治疗严重高血压、中风、肌肉萎缩、心脏病、软骨病、甚至癌症都有作用。由于钾的推荐摄入量介于20004000毫克之间,而且钾在拯救生命的过程中到底能起多少作用目前尚未证实,我建议大家平时尽可能多食用含钾的食物,因为人体内的钾主要来自食物。豆类(如黑豆、菜豆、新鲜豌豆)、瘦肉、乳制品、蛋类、马铃薯、茶叶、葵花子、谷物、葡萄干、绿叶蔬菜(如菠菜、甜菜等)、水果(如香蕉、橘子、柠檬、杏、梅、油桃)等,含钾丰富。由于钾主要存在细胞内,组织破坏后溶解析出,因此水果汁、蔬菜汤、肉汁中含量相对丰富,缺钾的人可以多喝些用上述含钾丰富的食物熬制的美味浓汤。但是,一些肾功能衰竭致血钾偏高的病人就需要限食上述食品了。

通过上面的认识和介绍,想必大家能够对这种人体缺钾的症状能都有一定的了解了吧,同时也是希望大家能从上面的知识能有所帮助的,同时也是希望大家能在平时的生活中多做一些适合自己的运动的,同时也是养成一个早睡早起的习惯的。

钾减有什么症状


甲减也就是甲状腺功能减退,它主要指的是甲状腺激素合成减少,这时候常常会引起这种代谢类的疾病,出现甲减的时候,引起的症状也是比较多的,比如说女性容易出现月经过多,引起月经不调,而男性容易导致性功能障碍,导致阳痿早泄等等,另外会出现记忆力变差,皮肤干燥等等。

钾减有什么症状

患者一般会表现出怕冷、嗜睡、记忆力差、反应慢、智力下降、皮肤干燥等情况。在面容上还会出现面色苍白、蜡黄、目光呆滞、少言、声音暗哑等情况。在患有甲减后患者会出现心率缓慢,心脏扩大,会有心包积液产生,也有严重的患者会出现心肌纤维肿胀。甲减的患者冠心病的发病率比较高,患者应及时予以注意。

患者在患病后会有食欲减退、便秘、腹胀等情况,严重的患者还会出现肠梗阻。大多数的患者有的胃酸缺乏的现象,这是甲减常见的症状中比较普遍的一种。患者的肌肉在收缩和松弛的功能上均出现了缓慢和延迟,常会有疼痛、僵硬的感受。此外骨质的代谢也比较缓慢,活动不灵,关节痛等,这也是由于甲减造成的困扰。

主要症状有:

1、神经肌肉系统 根据指标的减少不同表现为神经,肌肉应激性减退.可出现四肢肌肉软弱无力或出现软瘫,以四肢肌肉最为突出,腱反射迟钝或消失.当呼吸肌受累时则可引起呼吸困难.中枢神经系统表现症状为精神抑郁,倦怠,神志淡漠,嗜睡,神志不清,甚至昏迷等。

2、消化系统 缺钾可引起肠蠕动减弱,轻者有食欲不振,恶心,便秘,严重低血钾可引起腹胀,麻痹性肠便阻。

3、心血管系统 低血钾时一般为心肌兴奋性增强,可出现心悸,心律失常.血压下降。

钾减会有的症状

4、泌尿系统 长期低钾可引起缺钾性肾病和肾功能障碍,肾浓缩功能下降,出现多尿且比重低,尤其是夜尿增多.也可出现尿潴留,病人常易合并肾盂肾炎。

5、酸碱平衡紊乱 低血钾可导致代谢性碱中毒。

缺钾的症状有哪些?


提起钾大家估计会觉得很陌生,很容易让人联想起钾肥,其实不仅植物需要钾,我们的身体也同样需要钾元素,因为它是我们人体内不可忽视的重要元素。所以我们要随时关注自己的身体,每一刻都提防着身体哪里出问题了,那么缺钾有哪些症状呢?

①四肢软弱无力,软瘫,腱反射迟钝或消失,严重者出现呼吸困难。

②神志淡漠,目光呆滞,嗜睡,神志不清。

③恶心,呕吐,腹胀,肠麻痹。

④心悸,心律失常。

钾是身体中数量较大的物质,多数存在于各细胞内,与细胞外的内互相协调,  

以维持血液和体液的酸碱平衡,以及维持体内水分平衡与渗透压的稳定。钾是人体生长必需的营养素。它占人体无机盐的5%,对保持健全的神经系统和调节心脏节律非常重要。

其他的钾则分散储存在于神经、血球与肌肉当中。  

钠、钾、氯最重要的功能,就是保持体内水分与酸碱度的平衡。务必要补充适量的钾元素,肉类、牛奶、乳酪

新鲜蔬果、橘子、葡萄乾、马铃薯、香蕉、冬瓜 以香蕉的含钾量最多。

钾建议摄取量: 钾的摄取不宜过量否则会造成钠的流失与不足。

长期服用抗生素、利尿剂者、盐分摄取过高者,都必须多摄取钾。钾的成人每日摄取量为2000毫克。婴幼儿对钾的最低日需要量为90毫克。在乳制品、水果、蔬菜、瘦肉、内脏、香蕉、葡萄干中都含有丰富的钾。

疾病在于预防,我们的身体就像一个大系统,一个地方出问题就会出现一系列的毛病。所以需要大家从预防开始,缺钾虽然看起来是个很小的问题,但当缺钾严重的时候会导致心律不齐,呼吸肌麻痹而死亡。另外,钾元素也不可摄入过多,会导致代谢性酸中毒。尤其是肾病患者。

高猛酸钾有什么作用


高锰酸钾,又称过锰酸钾,俗称灰锰氧化物、pp粉末。高猛酸钾有什么作用,由于其强氧化性,它通常用作消毒剂,特别是在妇科中。但是,高锰酸钾在使用过程中也应禁忌。外观为黑色和紫色固体小颗粒,易溶于水,水溶液呈玫瑰红色。高锰酸钾消毒它是一种强力氧化剂,可以杀死细菌,是家庭常用的消毒剂。

①高锰酸钾粉的主要功效有四种:

首先,治疗感染创面。伤口发生化脓,长了疖肿、褥疮等,可用1∶1000的高锰酸钾粉清洗,还有肛门疾患如肛瘘、肛裂、痔疮者,可坐浴或外擦患处,具有预防感染、收敛止痛、止痒和消炎的作用。

第二,高锰酸钾粉能用于妇科炎症。患有细菌性阴道炎、宫颈糜烂或引产术、尖锐湿疣激光术及其他阴部手术后,使用1∶5000—1∶10000的高锰酸钾粉外洗或坐浴,有助于控制感染,促进愈合。该方法同样适用于男性患者外生殖器部位感染。此外,新婚女性用1∶2000的水溶液清洗外阴,可以预防蜜月期膀胱炎。

第三,祛除腋臭和脚臭。用浓度为1∶5000的高锰酸钾粉外洗有助于减轻腋臭散发的不雅气味;脚气患者也可用此浓度的溶液泡脚,可止痒、减轻脚臭。

第四,消毒蔬果和餐具。消毒器具,可采用1∶1000的高锰酸钾粉浸泡15分钟,再用流水冲洗干净即可。瓜果蔬菜被细菌污染后,用此浓度的溶液浸泡5分钟即可杀菌,而不改变果菜的色泽和味道。

②高锰酸钾的作用:

1、生火:

根据高锰酸钾与有机物接触、摩擦、碰撞,产生热量放出氧会引起燃烧的原理,用一份砂糖两份高锰酸钾混合后医学教育|网,在干木片中间研磨,如果天气干燥,木片很快就能燃烧,时间短、效果好。据报道,在报纸上倒一小勺高锰酸钾,再滴上几滴汽车防冻液,把报纸揉成一团,30秒内就会着火。

2、净化水:

高锰酸钾是自来水厂净化水用的常规添加剂。在野外取水时,1升水中加三四粒高锰酸钾,30分钟即可饮用。

低钾症状是怎样引起的?


钾元素我们身体中比较重要的营养元素,如果身体缺乏了钾元素的话,对于激素的分泌也是会受到影响的,那么患者的健康自然也会有间接的影响。引起身体出现低钾的原因是有很多种的,比如钾元素的摄入不足、偏食、消化道流失等等,建议患者现查明原因再进行治疗。

(一)急性缺钾性低钾血症(acute potassium-deficit hypokalemia) 简称急性低钾血症。由于钾丢失增多或合并摄入不足导致血清钾离子浓度短时间内下降至正常值水平以下,同时机体钾含量减少,容易出现各种类型的心律失常或肌无力。

1、原因

1)摄入不足

(1)

禁食或厌食 由于普通饮食和肠道营养饮食中都含有较多的钾(如上所述,多数细胞内的K+浓度是细胞外的30倍以上),肾脏又有较强的保钾能力,因此一般的饮食减少不容易发生低钾血症;但严重摄食不足,而静脉补液中又缺钾时则会发生,主要见于昏迷、手术后、消化道疾病等导致的不能进食或严重进食不足的患者。慢性消耗性疾病患者,肌肉组织少,整体储钾量少,进食不足,也容易发生低钾血症。心功能不全、肝硬化、血液病、肿瘤疾病等容易发生严重进食不足。

(2)偏食

个别严重偏食的患者也可能发生低钾血症。

2)

丢失增多

主要见于各种分泌液的急性丢失;或大量利尿,而补钾不足的患者,此时常与低钠血症、低氯血症同时存在。

(1)经消化道丢失

因各种消化液中的钾浓度几乎皆比血浆高,且分泌量又较大,在炎症等病理因素刺激下分泌量更多;该类疾病一旦发生,进食量又会显著减少,甚至完全禁食,因此消化道的疾病非常容易发生低钾血症,且容易合并其它电解质离子的紊乱。由于不同部位消化液的成分不同,因此合并其它电解质紊乱的类型也不相同。如胃液中Cl-和H+含量高,因此呕吐和胃液引流容易合并低钾、低氯血症和代谢性碱中毒。肠液中HCO-3的浓度高,因此胆管和胰液的引流以及腹泻等容易合并高氯性酸中毒。使用泻药不当的患者也可发生低钾血症。

(2)经肾脏丢失

各种原发或继发的肾小管功能障碍皆容易引起钾丢失过多,肾脏以外的疾病或因素也可使肾脏排钾增多,主要有以下问题。①肾小管功能损害 各种原因的近端或远端肾小管酸中毒可因钾的重吸收减少或分泌增多而发生严重低钾血症。其他如氨基糖甙类抗菌素、免疫抑制剂(特别是器官移植患者常规应用)、抗病毒药物或慢性缺钾、缺镁等容易损害肾小管的功能,发生低钾血症。该类患者的肾功能(肌酐)多正常,甚至尿蛋白阴性,但可能合并其它电解质离子的缺乏、尿崩症、代谢性酸中毒等,因此可以称为“隐匿性肾小管功能损害”,实质是肾小管的重吸收或分泌功能异常。②肾功能不全 多尿期多伴随大量电解质,如钠、钾的丢失而发生低钾血症。

2、病理生理和临床表现

(1)

神经-肌肉系统①骨骼肌无力和瘫痪:低钾血症,细胞内外K+的浓度差增加,静息电位的负值加大,动作电位的触发域值加大,神经-肌肉的兴奋性和传导性下降,出现肌无力。肌无力一般从下肢开始,特别是股四头肌,表现为行走困难、站立不稳;随着低钾血症的加重,肌无力加重,并累及躯干和上肢肌肉,直至影响呼吸肌,发生呼吸衰竭。一般血清钾浓度低于3 mmol/L时可发生肌无力,低于2.5 mmol/L时,可发生瘫痪,也容易并发呼吸衰竭。在肺功能不全的患者,低钾血症导致呼吸衰竭或呼吸衰竭加重的情况更常见,但临床上容易忽视。②平滑肌无力和麻痹:表现为腹胀、便秘,严重时发生麻痹性肠梗阻,也可发生尿潴留。

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