宝宝嗜睡怎么办
天下只有养生之道，没有长生之药。生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《宝宝嗜睡怎么办》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
宝宝嗜睡怎么办
1、宝宝嗜睡要细心观察
小儿有嗜睡表现,先要检查有无发热。若有发热,应就医检查病因,进行治疗。倘若小儿嗜睡且不伴发热,需引起警惕。首先要回顾小儿进食情况,考虑是否有低血糖症的可能。同时检查家中药品的存放及使用情况,注意有无误服。观察周围其他人是否也有嗜睡表现,以此区分有无煤气、农药中毒的可能。
2、宝宝嗜睡要及时就医
如果出现嗜睡先观察是否有发热,有发热抓紧就医,如果没有发热的症状警惕观察,排除各类可能出现的问题,先回想宝宝进食情况是不是有低血糖的可能,查看是否误食药物,随后看其他人有没有嗜睡的情况排除是否由有毒气体引起。m.yS630.cOM
宝宝有发热的情况可根据情况服用适当的退热药,没有发热的情况就医进行针对性治疗。
如果宝宝平时爱玩突然变得平静还伴随发热,抓紧带宝宝去医院检查。
3、宝宝嗜睡不要错过入眠时机
人体到了夜晚,自然会体温下降,新陈代谢减缓,身体进入放松状。但是如果体温太低,身体发冷,反而不容易入睡。因此一般理想的就寝时间是晚间十一时到十二时左右,对1~岁宝宝来说,可以提前为八九点入睡,即使偶尔晚睡最好不要超过十一点或十二点。宝宝熬夜或者是晚间睡眠不充足,第二天非但精力不好,还会嗜睡。
宝宝嗜睡是什么原因
1、没睡好
生活不规律,睡眠时间短、睡眠质量差,或有睡眠呼吸暂停,即打呼噜,这些都会造成身体不由自主的补觉。须知生物钟的紊乱异常对身体损害可以很大,特别时间长了可造成体质下降、神经衰弱等。
2、低血糖症
早期低血糖可表现为嗜睡。小儿多有前晚未进晚餐史,清晨嗜睡不起,可伴有低体温、出冷汗、面色苍白,且可发展成昏迷、抽搐。新生儿表现为精神萎靡、嗜睡、喂养困难等。
3、药物副作用
某些治疗药物含有镇静作用。如某些止泻合剂、治感冒发热的药物、镇咳药物、抗过敏药物及防眩晕药物等,小儿服后可表现嗜睡。如果医生在开药时交代了药物的副作用可能会引起嗜睡,则不必担心,停药后嗜睡症状即可解除。
4、中毒
嗜睡是中毒的早期症状,常因误服药物或吸入某种有毒气体等引起。较常见的是过量服用含镇静剂的药物,如把成人服用的降血压药、镇静安眠药等当小糖丸吞服,也有的因大人误取了药物所致。吸入某些有毒气体,如一氧化碳(煤气)、喷雾农药等均可引起中毒。轻度中毒表现嗜睡,严重中毒则很快发展成昏迷,甚至死亡。
宝宝嗜睡有什么症状
1、猝倒
我们对于嗜睡症不能够轻视因为很多患者会出现退档,在完全清醒的状态下会失去肌肉的张力,从而引起头部或者身体丧失意志发生瘫痪,可以持续几秒钟或者几分钟导致患者出现含糊不清,口齿或者眼皮下垂等等状况,对于严重的患者可以导致膝盖骨弯曲,使人虚脱,也容易引起非常严重的并发症。
2、睡眠发作
就是政治比较严重的病情而且很多患者的睡眠发作是十分随意的,在日间有不可抗拒的睡眠欲望,发作的时候,会使得患者的精神状况会受到一定的影响,睡眠过后胃感到精神焕发。
3、睡眠幻觉
嗜睡症的病情比较严重如果在孩子出现这种病情那么他们的精神以及梦境周围看起来十分逼真,所以很多患者都会感到十分的恐怖,常常在入睡的时候或者睡眠的时候就会感到十分的痛苦。
4、睡眠瘫痪
睡眠的状况会使得患者入睡或者醒来的时候,暂时不能运动,它可以持续几分钟,类似于最大的状况,而且患者的睡眠瘫痪症状会不断加重,所以患者一定要尽早接受治疗。
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老人嗜睡怎么办
1、老人嗜睡要坚持规律作息
出现嗜睡的症状有可能是因为晚上休息不好,所以白天没精神,感觉怎么睡都睡不够。老年人可能是由于失眠导致精力不足,才会出现嗜睡的症状,因此要从根源抓起,坚持规律的作息,晚上休息好了,白天才有精神。
2、老人嗜睡要进行心理调节
老年人要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划,认真努力完成等。对于因自尊、感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的。采用心理治疗,去除与发病有关的不良心理因素,避免精神刺激,帮助老年人建立正常的生活规律。
3、老人嗜睡的自我按摩方法
自我穴位按摩进行调理:调整睡意的穴位位于太阳穴发际的“前额发际点”,也就是用手按发角会感到疼痛之处。具体的按摩方法如下:一面缓缓吐气,一面用手掌左右拍打前额压痛处,每次数十下,每天做3次。再以同样方法拍打颈后大椎穴及风池穴附近。另外,搓揉面部、捏揉颈部与加强四肢活动,早晚坚持散步半小时至1小时。坚持采用上述方法不用药物就能达到有效的自我调整,恢复正常睡眠的作用。
4、老人嗜睡的中医偏方
4.1、材料:党参、白术、茯苓、熟地、当归、白芍药各10克,黄芪15克,川芎6克,肉桂、甘草各3克。
疗效:若以脾气不足为主,宜首选香砂六君子汤以健脾益气;若血虚明显者,倍芍药、当归,加阿胶(烊化)10克,以养血充营。
4.2、材料:苍术、陈皮各12克,藿香、厚朴、石菖蒲各10克,生姜6克,红枣10枚。
疗效:湿邪蕴郁化热,小便黄,舌苔黄腻者,宜酌减香燥行气之品用量,并加黄芩、山栀子各10克,薏苡仁15克,通草6克,以清热化湿。
4.3、用法:伴有形寒肢冷,夜尿频而清长者多为肾阳不足,可加淫羊藿12克,炮附子6克,或改右归丸以阴阳双补。
老人嗜睡吃什么食物
1、菠菜
菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。
2、金枪鱼
在高蛋白质的鱼类中,金枪鱼含有丰富的酪胺酸,酪胺酸在人体内能帮助生产大脑的神经传递物质,使人注意力集中,思维敏捷。补充这些对治疗午饭后嗜睡有很大的帮助。
3、香蕉
香蕉含有极易为人体吸收的碳水化合物,同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能,但它不能在体内储存很多时间,人在剧烈运动后,体内的钾会降得很低。而吃几根香蕉则可补充钾的不足。
4、草莓
草莓含有丰富的维生素C,而维生素C有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养,因此多吃草莓能使人精力充沛。
引起老人嗜睡的原因
1、药物因素
主要指安眠药的副作用,因为有的安眠药作用时间比较长。另外,若老人有慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症,容易出现安眠药的后作用,表现为第二天起床后精神不佳,倦乏嗜睡。如果是安眠药导致的老人嗜睡,最好尽快在医生的指导下停用、改用或减量应用。
2、疾病因素
当老人出现嗜睡状态,应该考虑是否有脑部病变,如脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等,都会引起老人嗜睡的状态。另外,老人甲状腺功能低下或肺部感染等的早期症状,也往往是精神萎靡和嗜睡。因此,家人应注意老人的患病的情况,及时就医,以防延误治疗。
3、环境因素
老人如果生活比较孤独、单调,再加上体力欠佳、心脏功能不好,或患有骨关节病等,往往不爱活动,容易导致老人嗜睡。因此,如果是环境因素所致,老人平时要充实生活,进行一些适合老年人特点的活动,从而缓解嗜睡症状。
怀孕嗜睡怎么办
1、怀孕嗜睡怎么办之自我调节
准妈妈们如果出现嗜睡的反应时,不用太担心,这是孕期反应中比较常见的妊娠反应。准妈妈们首先要保持心情愉快,可以自学一些孕期保健知识,以充分认识妊娠反应,解除心理负担。其次,多喝水,多吃一些富含纤维素和维生素B1的食物或是补充一些孕妇专用的铁质叶酸片;再次,要保证充足的睡眠,想要休息的时候就尽量休息,不要勉强自己。最后,注重饮食均衡,因为如果老是想睡觉可能胃口不佳,注意多补充一些比较有营养的食物,少吃多餐,避免摄入的营养不足,影响肚子里宝宝的成长发育。
2、怀孕嗜睡怎么办之家人关心
丈夫和家人应该多体贴孕妈妈,家人的理解和支持可以帮助孕妈妈早日摆脱对嗜睡等妊娠反应的困扰,减轻心理负担。早孕女性嗜睡无力,家人可能会想给孕妇做些补品补充营养,但是也应该适当进补,如果进补过量,容易造成孕妈妈火气大,造成晚上失眠,反而不利于孕妈妈的身体健康。
3、怀孕嗜睡怎么办之饮食疗法
3.1、草莓含有丰富的维生素C,而维生素C有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养,因此多吃草莓能使人精力充沛。
3.2、菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。
3.3、金枪鱼:在高蛋白质的鱼类中,金枪鱼含有丰富的酪胺酸,酪胺酸在人体内能帮助生产大脑的神经传递物质,使人注意力集中,思维敏捷。补充这些对治疗午饭后嗜睡有很大的帮助。
3.4、香蕉:香蕉含有极易为人体吸收的碳水化合物,同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能,但它不能在体内储存很多时间,人在剧烈运动后,体内的钾会降得很低。而吃几根香蕉则可补充钾的不足。
孕妇嗜睡的原因
1、体内激素变化
怀孕后女性的身体激素发生了显着变化,如黄霉素明显升高,进而影响睡眠。
2、黄体荷尔蒙分泌
怀孕后人体会分泌一种黄体荷尔蒙,这种黄体荷尔蒙有保护胎儿的功效,防止流产。同时还能对孕妇产生一种麻醉的作用,总感到疲倦想睡觉。
3、体重的增加
怀孕后,孕妇体重增加会加大子宫内的压力,进而导致心脏输出血量增加,所以孕妇经常感到疲倦想睡觉,但是睡眠质量往往又不高,容易惊醒、失眠等。
4、体内基础代谢变快
与常人相比,孕妇体内基础代谢要更快一些,故体内的热量消耗也快,进而造成血糖不足,这也是引起嗜睡的原因之一。
5、过分焦虑紧张
怀孕后,孕妇的心理状态发生变化,会不时地感到焦虑紧张,这会降低孕妇的睡眠质量,也是引起嗜睡的一个重要原因。
怀孕多久会嗜睡
在早孕阶段,大部分孕妈妈会觉得浑身没力气,疲乏困顿,做什么事情都提不起兴趣,头昏昏沉沉的就像躺着睡觉,而且怎么睡都感觉睡不够。其实,孕妇嗜睡是很普遍的早孕反应,因为,妊娠期母体分泌系统产生变化,此时会分泌出一种黄体荷尔蒙,这种荷尔蒙可以使得子宫肌肉变得柔软,可以防止流产,但是呢,它又有麻醉的作用,所以这时候孕妈妈们会变得有些迟钝,由此产生嗜睡反应。
如果孕妈妈们出现了这种嗜睡反应,不需要太过于紧张,因为这种嗜睡的症状主要存在于孕早期,不会维持太久的时间,一般孕3月之后情况就会好转。
到了孕中期,孕妈妈的睡眠状况就可以得到改善,但是到了怀孕后期,孕妈妈由于体重增加,子宫压力加重,造成心脏输出血量增加,孕妈妈容易感到疲倦想睡,睡觉时又容易惊醒,孕妈妈的睡眠状况普遍不好。但是也不用太过于介怀,只要再熬过一两个月的时间,马上就可以看到辛苦孕育了十个月的宝贝,孕期的一切辛苦在看到宝宝出生后,只会化成幸福的眼泪。
宝宝嗜睡怎么回事
1.1、宝宝嗜睡是因为没睡好
生活不规律,睡眠时间短、睡眠质量差,或有睡眠呼吸暂停,即打呼噜,这些都会造成身体不由自主的补觉。须知生物钟的紊乱异常对身体损害可以很大,特别时间长了可造成体质下降、神经衰弱等。
1.2、宝宝嗜睡是因为低血糖症
早期低血糖可表现为嗜睡。小儿多有前晚未进晚餐史,清晨嗜睡不起,可伴有低体温、出冷汗、面色苍白,且可发展成昏迷、抽搐。新生儿表现为精神萎靡、嗜睡、喂养困难等。
1.3、宝宝嗜睡是因为药物副作用
某些治疗药物含有镇静作用。如某些止泻合剂、治感冒发热的药物、镇咳药物、抗过敏药物及防眩晕药物等,小儿服后可表现嗜睡。如果医生在开药时交代了药物的副作用可能会引起嗜睡,则不必担心,停药后嗜睡症状即可解除。
食物、药物副作用。如治疗过敏性疾病的抗组胺类药物可以引起轻微嗜睡,安眠药的副作用就是嗜睡,难消化的高脂食物可引起嗜睡,食物中毒也会导致嗜睡。对策:是药三分毒,应谨慎用药,提高身体免疫力防病抗病。多吃蔬菜水果,少吃甘肥厚腻以及添加剂多的食物。
1.4、宝宝嗜睡是因为中毒
嗜睡是中毒的早期症状,常因误服药物或吸入某种有毒气体等引起。较常见的是过量服用含镇静剂的药物,如把成人服用的降血压药、镇静安眠药等当小糖丸吞服,也有的因大人误取了药物所致。吸入某些有毒气体,如一氧化碳(煤气)、喷雾农药等均可引起中毒。轻度中毒表现嗜睡,严重中毒则很快发展成昏迷,甚至死亡。
1.5、宝宝嗜睡是因为身体不好
身体某部位不健康,如消化不良、低血压、月经过量、体重超重、营养不良、甲减、糖尿病、肺部感染、更年期,脑血管疾病等,都可以造成大脑供血不足,难以抑制的嗜睡。对策:治疗相应疾病,提高身体素质,适当体育锻炼。
中医认为嗜睡应该考虑阳气不足,或痰湿内盛,瘀血浊毒阻蔽清阳导致。灵枢。寒热病》篇说:“阳气盛则,嗔目,阴气盛则瞑目”,说的就是阴盛阳衰导致贪睡。《丹溪心法、中湿》:“脾胃受湿,沉困无力,怠惰嗜卧”,说的就是脾虚湿气重引起沉困嗜睡。对策:可以采用中药、针灸、按摩、理疗等方法治疗。
宝宝嗜睡有什么表现
1、不吃
嗜睡的婴儿不仅一天睡眠的时间比较长之外,还习惯性的犯困,有的甚至连奶都顾不上吃就睡着了,怎么弄都弄不醒;有的婴儿很想吃奶但是就是困的眼睛都张不开,或者是每隔一段时间都会睡一阵。
2、精神不佳
嗜睡的婴儿还表现为精神不佳,一整天都是睡眼惺忪的样子,不会像别的小婴儿那样有活力,也不怎么哭闹,严重的还有出现黄疸、眼球发黄、小便发黄的情况。
宝宝嗜睡怎么办
1、观察
宝宝出现嗜睡,先观察是否发热,这里要注意的是,妈妈的手不是体温计,不能准确测量宝宝的体温。所以新手父母要用体温计测量宝宝的体温,正常的腋下体温为36℃～37℃。如果温度过高,就要抓紧就医,因为可能不止是发烧的预兆;如果体温检测正常,就要警惕观察,认真回想,先回想宝宝进食情况,是否有低血糖的情况,再查看有没有误食药物,随后再看看自家人是否都存在嗜睡情况,判断存在有毒气体与否,如此就可以排除各类会出现的情况。
2、不要错过入眠时机
人体到了夜晚,自然会体温下降,新陈代谢减缓,身体进入放松状。但是如果体温太低,身体发冷,反而不容易入睡。因此一般理想的就寝时间是晚间十一时到十二时左右,对1~岁宝宝来说,可以提前为八九点入睡,即使偶尔晚睡最好不要超过十一点或十二点。宝宝熬夜或者是晚间睡眠不充足,第二天非但精力不好,还会嗜睡。
3、多运动
特别是经常坐在电脑前一族,进行一些锻炼运动项目,有效改善生理机能,加快体内循环,嗜睡也会得到缓解。比如:早晨进行散步、做操、慢跑、耍太极,对提神很有帮助。
4、心理治疗
积极的人生态度,对嗜睡人群俩说很重要。因为积极的生活态度代替了慵懒、懒散的生活态度,建立了正常的生活规律。
肠胃不舒服常常会感到身体乏力，表现为嗜睡的症状，这在生活当中也是比较常见的，脾胃失调常常会引起一些全身性的症状表现，这时候应该及时进行调养，平时除了保持充分的休息，注重饮食以外，也可以适当的吃一些中药来进行治疗和调养，比如说补中益气丸有一定的治疗脾胃虚弱的功效。
胃不舒服全身乏力嗜睡怎么办
明代名医孙文胤有一句话：“脾胃一伤，则五脏皆无生气”，就是说脾胃对五脏有很大的影响，脾胃受损，则气血生化之源亏乏，影响五脏。
说得通俗点，五脏六腑的运行就像一个圆圈，在这个圆圈里，脾胃是中心的轴，一切都是围绕着它们来转。一切病都归入到这个圆圈的运转失常。
如果年轻的时候没有养好脾胃，年龄一大各种毛病就会都蹦出来。所以，30岁不养好脾胃，60岁遭殃。
饮食+运动+日常调养
1、脾胃虚弱的一般饮食要求
若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等。
若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。
而胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品。
若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料，兹将与脾胃病有关者，择要叙述。
2、生活调养
（1）保持精神愉快，避免过度疲劳、忧愁、悲伤、恐怖、紧张情绪和其他因素引起的精神上的创伤。
（2）饭前少用脑，吃饭要专心，饭后稍休息，养成良好的生活习惯。
（3）注意保暖，尤其是腹部的保暖。
（4）锻炼身体，增强体质，适当地作内养气功，保健操和太极拳。
3、禁忌食物
（1）凡性质寒凉，易损伤脾气的食品均为禁忌食物，如苦瓜、冬瓜、茄子、空心菜、绿豆等。
（2）味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。
（3）利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦；山楂、萝卜、香菜等。
宝宝赤痢怎么办
1、宝宝赤痢怎么办
如果宝宝便中带血这种情况一般都是上消化道的出血,可能在胃、十二指肠这种有比较多的出血的情况下,经过的肠道消化以后,大便就会成黑色。
这种情况也是一些病理性的,所以就是说一旦大便里有血,还是希望更谨慎的(处理),至少先去看一下医生,医生给你做一些指导,告诉你这个没关系,可以继续观察或者说必须要住院,做一些相关的检查,这样你心里有个底,对于宝宝大便的情况,才会有一个比较好的处理方案。
2、宝宝赤痢的原因有哪些
轻微腹泻的孩子,常拉出象血一样的粪便,实际上这是食物或药物中的颜料染上的,每当产生怀疑时,可化验粪便,这样可以消除父母的疑虑。
当宝宝的腹泻是由感染引起的时,有时会出现一种短暂的但又引人注目的血性粪便。宝宝可能会发高烧,不仅便便里有血,偶尔还有脓、黏液和未消化的食物。这时候请及时带宝宝就医。通常情况下,当医生发现宝宝的这种情况时,会第一时间观察宝宝是否有脱水的症状,然后再做化验。
不仅要确定腹泻和出血的原因,测定血细胞数,还要做粪便的培养和涂片,以找出特殊感染的证据。某些腹泻可用抗生素来治疗,因此所有患这种疾病的病人都要由医生诊断和治疗,特别要注意急性均痢。
3、宝宝赤痢要做哪些检查
3.1、肛管疾病:脱出肛外的内痔及混合痔,在肛门外可见圆形突起的暗红色的小肿物,直肠镜检查可见内痔呈圆形暗红色痔块。肛裂可见肛管下缘呈线状裂缝,继发感染可形成小溃疡。肛瘦随时可见在肛门附近,会阴部或骰尾部有瘦外口,挤压周围可见有少许脓液从瘦口流出。
3.2、直肠及结肠疾病:慢性非特异性直肠。结肠炎查体可发现下腹及左下腹压痛,左下腹可触及肠壁增厚的肠管。肠结核、克罗恩病腹痛常位于右下腹或脐周,压痛明显。由于肠粘连,肠壁与肠系膜增厚,肠系膜淋巴结肿大,腹部可触及肿块。结肠、直肠癌可触及局限性肿块,呈结节性硬条状,如癌侵犯周围组织则肿块固定。结肠、直肠的鼓室、息肉查体可无阳性发现,但若继发感染可有局部压痛同时可合并下消化道大出血。
宝宝赤痢该如何预防
1、保持大便通畅,防止和治疗便秘适量吃些含纤维素较多的蔬菜,如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等,水果以及香蕉为最佳。每天早晨饮适量凉开水,吃好早餐,有助于排便。
2、养成定时大便的习惯,大便以稀糊状为佳。保持每天都通便。并且时间在5分钟左右。
3、忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品。忌烟酒、剌激之物。烟酒或剌激性食品可加重肠粘膜充血水肿,使便血症状加重,故便血的患者治疗期间应忌烟酒,宜食清淡易消化食品。少食辛辣、过于精细的食品。
4、要多食具有清肠热,滋润营养,通便止血作用的食品,如生梨汁,藕汁、 荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜(熟食)、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、 金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。
宝宝赤痢的食疗偏方
1、豆腐渣治便血法
将豆腐渣炒焦后研细,用红糖水送服,每次6～9克,每日2次,可治长期不愈的大便下血。
2、鸡冠花煮蛋治便血法
取30克白鸡冠花,加750克水,煎剩300克,去渣取汁,打入1只鸡蛋,煮熟后加适量白糖服食,每日1次,连服1周,可治便眩。
3、苦瓜根治大便带血法
用120克鲜苦瓜根加水煎服,可治大便带血。
4、荔枝治便血法
取6枚荔枝、6个胡桃仁、6枚红枣肉、9克茶叶,加水煎汤当茶饮服,可治非痔疮性便血。
宝宝盗汗怎么办
1、宝宝盗汗怎么办
生理性盗汗:对于生理性盗汗一般不主张药物治疗,而是采取相应的措施,祛除生活中的导致高热的因素。此如,孩子睡前活动量过大,或饱餐高热量的食物导致夜间出汗,就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制,这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖,有益于小儿的身心健康。有的小儿的夜间大汗,是由于室温过高,或是盖的被子过厚所致。冬季卧室温度以24℃～28℃为宜;被子的厚薄应随气温的变化而增减。
病理性盗汗可以采用食疗方法
黄芪20克、粳米50克、白糖适量。将黄芪煎汁,用汁煮米为粥,放入白糖调味温服。
功效提示:黄芪味甘,性微温。具有补气升阳,固表止汗的作用。
2、宝宝盗汗症状
脾虚易感的小儿通常表现为生长发育较正常儿童差。并会出现自汗盗汗,夜啼,厌食,头发稀疏缺少光泽,面色苍白,或萎黄,大便不凋(或干燥或不成形),倦怠乏力,手足不温,或手心热,经常感冒,咳嗽等症状。舌质淡,苔薄或有剥脱苔,脉细无力。化验检查可有贫血,免疫球蛋白低下,微量元素缺乏。对于脾虚易感儿,中医多主张积极治疗其本,即健脾补气固本,以减少或杜绝呼吸道再感染的发生。常用的方法有健脾益气、扶正固表、益气养阴。
3、宝宝盗汗预防方法
小儿出现盗汗,首先要及时查明原因,并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗,而是采取相应的措施,祛除生活中的导致高热的因素。此如,孩子睡前活动量过大,或饱餐高热量的食物导致夜间出汗,就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制,这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖,有益于小儿的身心健康。有的小儿的夜间大汗,是由于室温过高,或是盖的被子过厚所致。冬季卧室温度以24℃～28℃为宜;被子的厚薄应随气温的变化而增减。一般说来,若家长注意到上述几种容易引起产热增多的诱因,并给予克服,出现盗汗的机会会自然减少。即使小儿偶尔有一二次大盗汗,也不必过分担心,盗汗所丢失的主要是水份和盐份,通过每日的合理饮食是完全可以补充的。对于病理性盗汗的小儿,应针对病因进行治疗。缺钙引起的盗汗,应适当补充钙、磷、维生素D等。
宝宝盗汗的疾病有什么
结核:宝宝患了结核病不仅前半夜出汗,后半夜及天亮前也出汗。结核病还有其他表现,如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。如怀疑宝宝感染了结核,应做肺部x光检查或做结核菌素试验,以便及时诊断、及时治疗。
佝偻病:患佝偻病的宝宝在入睡后就开始多汗,尤其是头部,能湿透枕席或枕巾,并伴有枕秃和惊哭。因此,要及时让宝宝补充钙和维生素D。
低血糖:如果宝宝常在天亮前出现多汗,同时伴有面色苍白、脉搏细弱而快,则有低血糖的可能,这时可给宝宝喝些糖水或进食些糕点,即可纠正。
宝宝患贫血、风湿、类风湿等疾病时也可引起汗多现象。总的来说,宝宝盗汗时,应及时到医院就诊,以排除某些疾病引起的多汗。
宝宝盗汗用药注意
据观察所见,盗汗患者却是内热为多,一是脾胃积热,一是阴虚内热,热逼津液外出,于是乎盗汗不停,热不清,汗就不可能止。欲除盗汗,必须清其热。儿童盗汗者不少,轻的每晚衣被皆湿,重的由此而消瘦、便秘、饮食减少、经常感冒,家长常把这当做一件大事,顾虑重重,或各处求医治疗,或到处打听偏方秘方,但不少患儿服药后毫无寸效,盗汗照样每天出。临床工作中,这种情况屡见不鲜,经常可以碰到,而看看已经服过的药物,不是黄芪、党参、白术、龙骨、牡蛎一类,就是些碧桃干、稻根须、红枣之类了,其不见效的原因显而易见──大家都把儿童盗汗当做虚了。体虚应该补,这是天经地义的事,于是乎医生屡用补药,家长屡用补品,虽盗汗仍然,却还是补之不停。这实在是冤屈了患儿。
对于孩子来说，这个阶段是很重要的，他们都在迅速地成长，身体的很多的免疫系统都还没有发育好，身体的抵抗力也都是很差的，一些细菌就会很容易进入到体内的，因此就会很容易患上一些疾病，特别是鼻炎，很多的宝宝都有这一疾病，让家长很是担心啊，那么宝宝鼻炎怎么办?
不仅在大人中鼻炎的症状很常见，现在也已经有了很多的宝宝得了鼻炎了，鼻炎对宝宝的影响是很多的，会影响他们的呼吸，有的时候会出现鼻塞的症状，宝宝会很难受，那么宝宝鼻炎怎么办呢?
小孩鼻炎处理方法
主要是对鼻炎的原发病因进行治疗，根据不同的鼻炎，用药有所区别，过敏性鼻炎需要抗过敏治疗，如息斯敏，扑尔敏等;
滴鼻药物一般主要用来缓解鼻炎的症状，鼻油可以缓解干燥性鼻炎的干燥，呋麻合剂则可以缓解鼻腔阻塞，激素类滴鼻液则有助于减轻过敏性鼻炎的打喷嚏流清水涕等症状;
感冒通常会伴有喉咙痛、咳嗽等，严重的还会发烧、头痛、全身酸痛甚至恶心、腹泻，而鼻炎的典型症状是阵发性打喷嚏、流鼻水、鼻痒、鼻塞。家长应注意观察孩子的症状;
给孩子试试用盐水洗吧，要用生理盐水洗。盐水洗鼻是一定要分两步走的，一定要先单独冲洗鼻前庭，冲洗完鼻前庭然后再冲洗鼻腔深层;
急性鼻炎患者注意事项：1.应注意多饮水。2.室内通风。3.发热时要适当休息，注意保暖。4.出门时需戴口罩。5.饮食宜清淡，易消化。6.使用发汗药物不宜太过。7.中药应轻煎，频饮。8.服药后不宜吃冷饮及食用生冷，酸涩之品。
慢性鼻炎患者注意事项：1.平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。2.每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。3.注意改善工作环境。4.注意气候变化，及时增减衣服。5.鼻塞时不宜强行擤鼻。6.不要用手挖鼻。7.经常保持心情舒畅。8.保持大便通畅。
对于宝宝鼻炎怎么办，家长在选择一些方法的时候要讲究科学性，要注意宝宝鼻炎的症状，一般的治疗方法就是用盐水清洗鼻子内部，但是要有清洗的工具，不论是选择什么样的工具它都是要有质量保障的，这样才能够很放心的去使用。
宝宝嗜睡的症状
1、宝宝嗜睡的症状
1.1、猝倒
我们对于嗜睡症不能够轻视因为很多患者会出现退档,在完全清醒的状态下会失去肌肉的张力,从而引起头部或者身体丧失意志发生瘫痪,可以持续几秒钟或者几分钟导致患者出现含糊不清,口齿或者眼皮下垂等等状况,对于严重的患者可以导致膝盖骨弯曲,使人虚脱,也容易引起非常严重的并发症。
1.2、睡眠发作
就是政治比较严重的病情而且很多患者的睡眠发作是十分随意的,在日间有不可抗拒的睡眠欲望,发作的时候,会使得患者的精神状况会受到一定的影响,睡眠过后胃感到精神焕发。
1.3、睡眠幻觉
嗜睡症的病情比较严重如果在孩子出现这种病情那么他们的精神以及梦境周围看起来十分逼真,所以很多患者都会感到十分的恐怖,常常在入睡的时候或者睡眠的时候就会感到十分的痛苦。
1.4、睡眠瘫痪
睡眠的状况会使得患者入睡或者醒来的时候,暂时不能运动,它可以持续几分钟,类似于最大的状况,而且患者的睡眠瘫痪症状会不断加重,所以患者一定要尽早接受治疗。
2、宝宝嗜睡是什么原因
2.1、没睡好
生活不规律,睡眠时间短、睡眠质量差,或有睡眠呼吸暂停,即打呼噜,这些都会造成身体不由自主的补觉。须知生物钟的紊乱异常对身体损害可以很大,特别时间长了可造成体质下降、神经衰弱等。
2.2、低血糖症
早期低血糖可表现为嗜睡。小儿多有前晚未进晚餐史,清晨嗜睡不起,可伴有低体温、出冷汗、面色苍白,且可发展成昏迷、抽搐。新生儿表现为精神萎靡、嗜睡、喂养困难等。
2.3、药物副作用
某些治疗药物含有镇静作用。如某些止泻合剂、治感冒发热的药物、镇咳药物、抗过敏药物及防眩晕药物等,小儿服后可表现嗜睡。如果医生在开药时交代了药物的副作用可能会引起嗜睡,则不必担心,停药后嗜睡症状即可解除。
2.4、中毒
嗜睡是中毒的早期症状,常因误服药物或吸入某种有毒气体等引起。较常见的是过量服用含镇静剂的药物,如把成人服用的降血压药、镇静安眠药等当小糖丸吞服,也有的因大人误取了药物所致。吸入某些有毒气体,如一氧化碳(煤气)、喷雾农药等均可引起中毒。轻度中毒表现嗜睡,严重中毒则很快发展成昏迷,甚至死亡。
3、宝宝嗜睡有什么危害
3.1、长时间的嗜睡,容易对宝宝的消化系统造成影响,出现食欲下降、恶心、呕吐、情绪低落等症状,从而容易出现胃肠功能紊乱等情况;
3.2、由于长时间的嗜睡就会影响孩子的正常睡眠规律性,这样对宝宝的免疫系统就会造成影响,增加宝宝的患病几率,时常出现呼吸道疾病、消化道疾病等。
宝宝嗜睡怎么办
1、如果出现嗜睡先观察是否有发热,有发热抓紧就医,如果没有发热的症状警惕观察,排除各类可能出现的问题,先回想宝宝进食情况是不是有低血糖的可能,查看是否误食药物,随后看其他人有没有嗜睡的情况排除是否由有毒气体引起。
2、宝宝有发热的情况可根据情况服用适当的退热药,没有发热的情况就医进行针对性治疗。
3、如果宝宝平时爱玩突然变得平静还伴随发热,抓紧带宝宝去医院检查。
宝宝嗜睡吃什么好
1、鲜莲银耳汤
原料:干银耳10g,鲜莲子30g,鸡汤1500ml,料酒、精盐、白糖、味精各适量。制作:把银耳发好,放一大碗内,加鸡汤1500ml蒸1小时左右,待银耳完全蒸透取出,鸡汤留置待用。将鲜莲子剥去青皮和一层嫩白膜,切掉两头,捅去心,用水氽后仍用开水浸泡(鲜莲子略带脆性,不要泡得很烂);再烧开鸡汤,加入料酒、精盐、味精、白糖,将银耳、莲子装在碗内,注入鸡汤即可。吃莲子、银耳,喝汤,每日1次。功效:滋阴润肺,补睥安神。适用于心烦易怒,干咳痰少,口干咽干,食少乏力等症。消除疲劳,促进食欲、增强体质。
2、杞汁滋补饮
原料:鲜枸杞叶l00g,苹果200g,胡萝卜150g,蜂蜜15g,冷开水150ml。制作:将鲜枸杞叶、苹果、胡萝卜洗净切片,同放人搅汁机内,加冷开水制成汁,加入蜂蜜调匀即可。每日l剂,可长期饮用。功效:强身壮阳,美颜,抗疲劳。枸杞叶味甘性平,能补肾益精,清热明目止渴。在工作过于劳累及运动过量时饮用,能消除困倦疲劳,恢复元气,增强健康。
大部分人的耳屎都是干燥，可是偏偏也有的人出现的耳屎很稀薄，像是一些被浸了水的，而是成为液体状和固态的膏状，这种耳屎味道特别难闻，类似于狐臭的感觉，而且经常会发生在小孩子的耳朵里，形成的原因主要是由性分泌，再加上皮脂分泌太多，所以才会出现。
形成原因
通常人们的耳道分泌物--耳屎(医学上称为"耵聍")是干燥成屑状或略呈淡黄色的痂块，叫干型耵聍。这是由耳道皮肤里的耵聍腺分泌物与外耳道脱落的上皮混合而成的。皮脂腺排泄油状皮脂，有润滑皮肤和对外来异物，如昆虫等有粘着作用。
油耳屎是基因决定的，有的人耵聍腺和皮脂腺分泌特多，排出的呈棕黄色、油性粘稠物质，在尚未干燥后就已积满在外道眼里，有的甚至流出耳外，有的凝聚成团，这些统称为软耳屎，俗称"油耳"，医学上叫油性耵聍。
"油耳"的发生与人种和民族有关，有人统计，虾夷族占100%，白人和高加索人占90%。蒙古人为20%，日本人在20%以下，而我国汉族的发生率最低，在5~7%。
给宝宝掏耳屎注意分两步走
第一步，在宝宝临睡前，给他滴1-2滴耳药水。在滴药水时，你要让宝宝躺在床上或者把他抱在你的膝盖上，他的头要侧过来，健康的耳朵在下，有病的耳朵在上。在药水滴入后，要让孩子保持这个姿势2分钟，使耳屎得到充分的稀释。
第二步，在宝宝有病的耳朵内塞一个用消毒棉球做成的耳塞。第二天取出耳塞，耳屎可能粘在上面从而被清除出耳道。
如果上面说的办法没有用，那么你就应该到医院寻求医生的帮助。医生会戴上耳镜对宝宝的耳朵做一番“侦察”，估计耳屎量和耳道的堵塞程度，然后用针筒向宝宝耳内注射温水，把耳屎冲出来。整个冲洗过程也许会让宝宝觉得有点不舒服，但不会让宝宝感到疼痛，也不伤到宝宝的耳道和鼓膜，非常安全。
宝宝长期腹泻怎么办
1、宝宝长期腹泻怎么办之学会诊断
对于腹泻宝宝的诊断,医生主要靠两点:医师宝宝最近的喂养情况,如吃了些什么,宝宝是否发烧,有无呕吐,尿量少不少等,另外就是要“问问大便”了。
除大便习惯的改变,医生更关心宝宝大便的“模样”。如果大便呈稀糊状,有黏液或血,一般由炎症引起,如肠炎、细菌性痢疾等;大便呈稀糊状,有奶块,屁很臭且腹胀,则可能是消化不良引起的;大便呈水样蛋花状,一般应考虑是轮状病毒性腹泻。有了初步判断,再结合化验结果,就能判断宝宝的腹泻原因,对症治疗。
2、宝宝长期腹泻怎么办之饮食方法
宝宝腹泻后,除了用药,还可以食疗,专家给大家推荐“一泥一水”。
“一泥”是指胡萝卜泥,胡萝卜可促进大便成形。将胡萝卜去皮切块,蒸得烂烂的,用小勺压成泥,每次给宝宝吃一到两勺,一天吃三四次,可稍加水搅拌。孩子吃胡萝卜泥大便颜色可能会变红,家长不必担心。
“一水”是指咸米汤,可用大米或小米熬制,少放米多放水,煮至稀烂。喝时加点盐,有咸味即可。这个汤不仅能补水,还能补充盐分,防止电解质紊乱。
3、宝宝长期腹泻怎么办之外用方法
可利用外治法,常见的有用中药粉敷肚脐,用无花果枝叶或者拉拉秧熬水洗脚,效果也不错。推荐一个效果不错的方法:到药店买20g吴茱萸,自己用蒜臼子捣成细粉,用醋调匀后敷脚心的涌泉穴,晚上睡觉前敷上第二天早晨拿下,连用3天有效。
4、宝宝长期腹泻怎么办之其他方法
不要盲目使用抗生素,大便常规中偶见白细胞和脓细胞,不是使用抗生素的指征,即使是感染性腹泻,也应该在医生的建议下规范使用,否则易留后患。
可考虑选用小儿推拿,小儿推拿治疗小儿腹泻疗效是可靠的,但是与医生的治疗水平关系很大,治疗得当,一般1-2次即可有明显的效果,一般多选用清补脾胃,清小肠,揉二马为主。
宝宝腹泻的病因
1、各种病菌感染引起,是由细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体引起的感染性腹泻,夏季引起腹泻的主要病原体是细菌,以致病性大肠杆菌、痢疾杆菌、沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等最为常见。由于夏季温度极适宜致病菌的生长繁殖,加之小儿在夏季好进生冷食品,而此阶段胃酸分泌减少,杀菌功能减弱,一旦误食被污染的食品便可发病。
2、喂养不当和饮食失调,由于小儿生长发育速度快,对热量及营养物质相对需要多,但其消化系统功能尚未发育成熟,消化酶活力低,神经系统调节功能亦不完善,喂食过量、添加辅食太快、骤然断奶或改变食物品种等,都会突然增加消化道的负担,引起消化功能紊乱而致腹泻。此外,也可由气候变化、护理不当等因素引起。
预防宝宝腹泻方法
1、辅食品种不宜过多
不同的季节腹泻的原因不同,秋冬季主要是轮状病毒作怪,春夏季则主要是大肠杆菌引起的细菌性感染。
小儿的消化系统还未发育完善,消化能力弱,一旦吃得太多太杂,消化不良容易引发腹泻。另外,小儿的肠胃调节能力差,喂养不当可致胃肠功能紊乱,比如辅食添加品种过多、变换过频,孩子的肠胃不适应,也会发生腹泻。还有就是小孩的胃肠道免疫能力低,只要食物受到一点污染,就可引起小儿腹泻。当然,感冒、发烧、上呼吸道感染也会致小儿出现症状性腹泻。
2、增加宝宝的环境适应能力
平时应增加户外活动,提高小儿对自然环境的适应能力;让小儿参与体格锻炼,增强体质,提高机体抵抗力,避免感染各种疾病;防止小儿过度疲劳、惊吓或精神过度紧张。
宝宝细菌感冒怎么办
1、宝宝细菌感冒怎么办
但如果宝宝体温很高或伴有寒战、咽痛明显、咳嗽有脓痰、精神差等,,要警惕是不是细菌性感冒。此时应进行血常规检査、C一反应蛋白检测,甚至行血培养,如证实为细菌性感冒,使用一周左右的抗生素仍是必不可少的。
2、细菌感冒的病因
简单的讲解下细菌性感冒是一种因为什么原因引起从而导致细菌性感冒的发生。我相信很多朋友都会认为感冒就是因为着凉等等原因造成的。这点确实没错但是只是其中之一个小小的原因而已。细菌性感冒它是由于体内的一种医学上叫肺炎链球菌和溶血性链球菌而引起急性上呼吸道感染造成的细菌性感冒。这种感冒一年四季都会发生,并无什么大碍。
3、细菌感冒和病毒感冒的区别
病毒性感冒与细菌性感冒却戛然不同。病毒性感冒是因为淋雨着凉过度疲劳等原因直接性或者间接性的让大量的病毒组合而成入侵并且感染了我们正常的呼吸道才会引起病毒性感冒的发生。病毒性感冒会使人出现咽喉干渴疼痛,头疼头晕,呕吐高烧等等的症状出现。严重者会出现晕厥昏迷或者是高烧不退对脑部造成伤害的严重后果。
宝宝细菌感冒不能吃什么
1、甜食
无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。
2、高盐食物
实验数据显示,减少盐的摄入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。但感冒时也不能不吃盐,因为在大量发汗过程中,身体会丢失一部分钠离子,烹调中的盐是对钠离子的一种补充。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可。
3、粗纤维食物
感冒期间,人的胃动力较弱,所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物,否则增加肠胃负担。
4、刺激性食物
辣椒等刺激性食物会让脆弱的胃肠功能更加紊乱,甚至引发恶心、呕吐的风险。而浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适,有时候可能引发胃食管反流。
如何预防宝宝细菌感冒
1、帮助宝宝养成健康生活习惯
健康的生活习惯是预防宝宝的有效手段。在家里,宝妈们也要多帮助宝宝们养成良好的生活习惯,从卫生到饮食,再到运动,多方面共同发力,保护宝宝健康成长。
在卫生方面,宝宝要学会经常洗手,勤换衣服。小孩子喜欢去探索新的事物,东摸摸,西爬爬,身上、手上沾满了细菌。勤洗手,勤换衣, 才能降低细菌感染的几率。特别提醒各位妈妈,宝宝的玩具,宝宝的房间都要勤打扫消毒。让宝宝接触的环境尽量干净,是预防宝宝流感的一个重要手段,这样可以很好的避免由于细菌感染而导致宝宝感冒的情况。
2、提高宝宝抵抗力
宝宝抵抗力差可以通过加强营养来增强免疫力,尤其是富含蛋白质类食物,对于正处在发育时期的宝宝,蛋白质是基础的“健康材料”,在人体中承担着机体成长、组织修复和更新的重任,是身体细胞的重要组成。因此蛋白质是对抗病原体的重要武器。因此在这个季节,妈妈们在宝宝的饮食上要重视蛋白质的摄取。
另外,适当补充益生菌也可以帮助宝宝提升抵抗力。益生菌能促进有益菌的生长繁殖,并刺激黏膜抗体slgA分泌,增强肠道免疫屏障功能,帮助机体清除致病微生物和潜在致敏原,还能调节肠道菌群平衡,增加有益菌的数量,抑制有害菌的增长,从而维护肠胃功能,并促进机体对营养物质的吸收,提高宝宝自身抵抗力!
宝宝冒冷汗怎么办
1、宝宝冒冷汗怎么办
1.1、及时擦干身体
出冷汗的时候,容易身体都是湿的,特别是夏天吹空调容易冷到,所以要及时擦干身体,无论是大人还是小孩都要,否则容易患上感冒或产生不适感。
1.2、穿吸水性好的衣服
容易出冷汗的人应该选择吸水性比较好的,如棉质的衣服,可以较好地保持身体的而干燥,但是也要尽量地进行换洗。
1.3、饮食要均衡
人容易出冷汗的时候,一定也要饮食当面,以及生活习惯慢慢调养的,在日常当中,主要补充蛋白质,补充各种维生素。最后,还要记得多喝水!
2、宝宝冒冷汗吃什么好
2.1、平时也可以经常到户外进行活动,通过使用晒太阳的方法,补充人体所需要的维生素d的成分,有效促进钙的吸收,避免出现就经常有冷汗的现象。
2.2、平时多吃一些含钙丰富的食物,适当的吃一些钙剂,可以有效促身体方面调整,也可以通过食用豆制品或者奶制品的调整方法进行缓解,也可以经常喝骨头汤。
2.3、平时应该多吃一些应季的蔬菜和水果,适当的吃一些鱼虾之类的食物,能够有效的缓解这一病情,平时应该适当的吃一些燕麦或者是核桃,对健康也是比较好的。
3、宝宝汗多有哪些危害
3.1、宝宝出汗太多,对身体健康会造成一定危害。在分泌的汗液中,主要成分是水、钠、氯及锌元素,故出汗多的孩子容易丢失更多的水分、盐和锌,从而导致血锌降低。
3.2、儿童在生长发育的过程中,对于锌的需求量比较大,大量出汗会使锌丢失过多,造成体内缺锌,自然食欲减退。锌是人体必需的微量元素,它与儿童的生长发育、免疫功能、视觉以及性发育密切相关。
宝宝冒冷汗怎么回事
1、冒冷汗最多的要数阴虚内热类型,由于长时间盗汗,使津液耗损过多,出现一种阴虚情况,这种患儿表现为唇舌红干,手足心热,口干,大便数天一行,粪干且呈粒状。
2、盗汗患儿总是易患感冒的,真正属体虚的极少,大多因出汗而在梦中将被子蹬掉,受寒所致,这与体虚感冒应当有所区别。盗汗患儿中也有个别人不属于内热所积,表现为出汗多、易感冒咳嗽、怕冷,平日稍运动也易出汗,对这样的患儿,治疗时不宜盲目用补品补剂,可以调和脾胃。
3、体质弱的小儿常常在白天活动时或夜间入睡后,在头、胸、背部成片状出汗。往往是由于喂养不当或消化吸收不良而发生营养不良造成的。
宝宝冒冷汗食疗方
1、泥鳅汤
用料:泥鳅120克、盐适量。
做法:泥鳅剖腹去除肠脏,用油煎至金黄色,加水2碗煮至半碗,放入精盐少许调味,小儿分次饮汤,不吃泥鳅。连服3-5天。
功效:有补气益阴之效,适用于小儿汗多、盗汗。
2、麦枣糯米粥
用料:小麦60克,红枣15克,糯米15克。
做法:将小麦、红枣、糯米分别洗净,一起入锅,加水适量,用大火烧开,再转用小火熬煮成稀粥。每日一次,连服5~7天。
功效:补脾和胃、敛汗安神,适用于小孩出汗多,夜间盗汗等症。
3、糯米煲猪肚
用料:糯米500克、猪肚1个。
做法:把米放入猪肚内,用线结扎,加水适量,共煲1小时,调味后喝汤,过后也可将糯米晒干捣碎,分10次煮粥食用,每天1次。
功效:有补中益气、剑阴止汗等功效。适用治疗小儿出汗多。
饮食养生
运动养生
