高胆固醇血症顾名思义就是身体血液中的胆固醇过高,也就是我们常说的高血脂。可能大家不知道如果如果长期的胆固醇过高,就会让身体的动脉粥样出现硬化,从而引起冠心病、脑梗死等会危害到性命的疾病。所以,对于此病来说,早发现早治疗是最重要的,因此如果有发现自己身体出现这些不舒服症状,就要提高警惕了。
1、头晕。头晕是高血脂比较常见的早期症状之一,特别是中老年人,会在早晨起床后感觉到头脑不清醒,容易出现头晕的现象,而在吃过早餐后就有所改善。不过由于高血脂以及颈椎病的出现也会出现这些症状,所以要区分开来,最好在发生这些症状的时候到医院进行抽血检查。
2、结节。会发现自己的身体一些部位出现黄色或者橘黄色的结节、斑块或者是疹子,或者短时间内面部或者手部出现比较多的黑斑,就要特别注意,警惕是血液胆固醇过高而堵塞住血管让血液流不过而发生斑块。
3、抽筋。脚部经常出现抽筋,并且会感觉到肌肉刺痛或者有小腿发凉以及麻木的情况,这是因为胆固醇堆积在肌肉中过多的表现,当胆固醇堆积过高的时,会跑肌肉的血液不够流畅,就会导致抽筋的发生。
4、看东西模糊。会出现视力下降或者看东西模糊,这是因为血液变粘稠而让血液流通的速度变慢,就会让视网膜神经出现暂时性的缺血缺氧导致的。
5、腹痛。一般在吃饱后会出现短暂性腹痛,这种现象可能是动脉硬化肠胃缺血导致的。但是很多人会误认为是肠胃疾病而忽略治疗。
6、经常耳鸣和重听。如果有发现自己经常性耳鸣和重听,这个也是跟高脂血症有关,由于高血脂的出现会让细窄的内耳血管更加狭窄,从而导致供血不足而出现耳鸣和重听。
日常生活中,每个人的身体有有过疼痛的感觉,可能会因为外界的原因,如碰撞等这些都是没关系的,并不会影响身体健康。但有些疼痛也可能会因为疾病的原因,就像以下这几个部位的疼痛,就要注意了!
要注意手腕痛:
你有没有手腕痛的经历,如果你是因为提重物导致的手腕痛,这个是没关系的,但如果你无缘无故的就手腕痛,还经常伴有麻木、时常的不听使唤,就要注意了。
很可能是因为颈椎上的疾病,压迫到了神经时,出现的手腕痛或者手麻的现象,还有可能是因为手腕长期处于不正确的姿势,导致的腕管综合征,也就是咱们平时说的鼠标手。
要注意头痛:
头痛是非常恼人的一件事,头痛起来什么都不想干,这时候会耽误很多事。可能是因为休息不好的原因,但如果你本身就患有一些疾病,在这个前提下,还时常出现头痛,那么就要注意了。
可能会因为疾病没有控制好,导致血液不循环,进而血管出现堵塞引起的头疼,更要注意的是脑血栓等更严重的疾病发生。
要注意肩膀痛:
如果你的肩膀没有受到过一些外伤,还总是肩膀疼的话,且年龄在50岁以上,肩膀不仅疼痛还因此处处都受到限制,晚上的症状比较严重,那么可能是肩周炎或者是五十肩,为了自己的健康考虑,及时的去医院检查一下吧。
判断自身的问题,一起学习一下:阳虚长斑,阴虚长痘,肺虚毛孔大易生白黑头。
脾虚眼袋大,肾虚眼圈黑,肝郁就易长皱纹。血瘀身体面部現青筯,血热就有红血丝。血寒就生白殿风,牛皮癣。
两种肾虚,阳虚和阴虚
1、肾阳虚:主要表现为畏寒怕冷
中医认为“阳虚生外寒”,因此肾阳虚多表现为怕冷,常常表现为面色苍白、手脚冰凉、精神不振、容易疲劳、失眠健忘、腰膝酸软、夜尿频多等。
解决方案:补阳益肾。建议多吃核桃,同时有针对性地运用可补阳的药材来炖汤,再加上一些枸杞子、山萸肉、桂圆肉、大枣等,平时喝生姜泡水,韭菜、香菜等升阳食物,美味而滋补。
2、肾阴虚:主要表现为上火
肾阴虚容易出现五心烦热 (即两个手心、两个脚心以及胸口感觉烦热)、口干舌燥、小便黄、大便干、精神状态差、急躁易怒、失眠多梦、睡觉时容易出汗等症状。
解决方案:滋阴补肾。可以多吃黑木耳、莲子、桂圆肉、桑椹子、枸杞子等滋养全身阴液的食物,也可以多喝豆浆。尽早调补人体的阴阳、气血、脏腑功能,及时纠正肾虚正是预防耳聋、骨质疏松等老年疾病的关键所在。
肾虚,身体表现
身体就像一个警报器,如果是肾虚问题,身体会以什么形式告诉我们?
1、怕冷
“阳虚则外寒”,正如上面所说,人体阳气衰微,气血不足,卫阳不固,不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭,人就特别容易怕冷。手脚总是冰凉,多与肾有关。
2、无缘无故感觉口咸
咸味和肾的关系十分密切的,中医理论有“咸味入肾”的说法。无缘无故感觉口咸,多为肾虚所致。口咸以脾虚湿盛,肾虚火旺为多。除了口咸外,往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状。
3、无缘无故地出现恐惧的感觉
中医的观点,“肾主恐”,恐惧是肾虚的表现,如果一个人无缘无故地有恐惧的感觉,往往说明有肾虚的问题。
4、牙齿松动
肾主骨,骨靠肾精滋养,肾好骨才好。齿为骨之余,骨头的好坏直接影响牙齿的好坏。所以肾虚则骨失所养,牙齿就会不坚固,容易松动。
5、唾液异常
一般来讲,人口中的唾液是适中的,既不觉得口中干燥,也不觉得口水过多。如果肾阴虚,肾中的阴液分泌不足,唾液就会变少;如果肾阳虚,肾中的阴液分泌过多,唾液就会变多。所以,无论是唾液过多,还是唾液过少,都说明可能有肾虚的问题。
医生告诉我们:吃一辈子降压药,吃一辈子降糖药,打一辈子胰岛素,基本上人们都会相信并很认真的坚持。
养生专家告诉我们:排一辈子的毒,调养一辈子的身体,持续一辈子的锻炼,却有很多人很难相信并且坚持。
这就是为什么健康的人很少!亚健康和疾病的人却越来越多!
随着生活质量的提高,人们的饮食质量越来越好,但是也因为饮食质量的提高,很多人长期的大鱼大肉以及暴饮暴食导致高血脂的发生。高血压的出现让很多患者生活都受到来了影响,因此有很多朋友比较关注高血脂发生时的症状。其实,当身体出现这3个信号的时候就说明高血脂来了。
哪3个信号说明高血脂来了?
一、间歇性腹痛。腹痛是生活中比较常见的,基本每个人都出现过,也没怎么去理会,但是要注意的是如果肚子经常间歇性发出疼痛,而且是隐约腹痛,就要特别小心,尤其是每次吃完饭后如果有这种情况,就有可能是高血脂引起的。
二、腿部容易抽筋。很多人以为腿部抽筋可能是缺钙导致的,但并不是完全这样的。腿部出现异常抽筋有可能是体内胆固醇代谢出现异常,都聚集在肌肉之中,从而引发肌肉收缩,就会出现腿部抽筋的现象。另外,高血脂的出现会让血管变窄,就会让血液没有办法得到畅通,肢体就会因为缺血而出现疼痛。
三、总是想睡觉。现在生活中有很多人因为晚上熬夜在第二天的时候会经常犯困,这种情况只需要好好休息就可以恢复。但是有些人在休息后犯困感没有缓解,就要警惕可能是高血脂出现了。由于高血脂出现阻碍来血液流通,而血液中在流通的时候会携带氧气,当血脂比较高的时候,血液流通受到阻碍就会让大脑的氧气减少,当大脑出现缺氧现象时,就会不断的打哈欠,这种情况也是大脑在自我保护。
日常要怎么预防高血脂?
一、调节饮食。在平时要控制自己的饮食,要尽量低脂肪、低盐的摄入,可以多摄入一些水果蔬菜以及豆类,同时还要注意胆固醇高的食物要限制。
二、定期做体检。在生活中很多人没有定期体检的习惯,但是定期体检可以让自己清楚知道身体状况,还能够及时发现问题及时处理,避免错过治疗。
缺铁是健康损失的一大特征,很多人都觉得缺铁是在不知不觉中发生的,根本没有任何的预兆,那事实上呢?其实身体中缺失了任何的物质,都会给人体发出缺铁信号的。让你出现了以下这些情况的时候,说明身体正在告诉你,你缺铁了。
1、注意力很难集中
如果你最近发现自己的注意力很难得到集中,而且有时候在别人讲话的时候,你总是会出现掉拍子的情况,那么就有可能是你的身体缺铁造成的。这是由于铁的缺失会给你的传递功能造成影响,从而就导致了大脑无法全神贯注。
2、指甲总是会断
一般来说我们从指甲就能看出身体是不是有缺铁情况出现。通常身体好的人,指甲的硬度也是很好的,而且也不容易断,但是如果你的指甲比较薄,而且有比较脆弱,又十分的爱断的话,那么可能就是身体缺铁造成的了。
3、皮肤苍白很多
在平时我们经常能看到白皮肤的人,但是皮肤白和苍白完全是两种情况,一般来说如果身体缺铁的话,那么脸上的那种白是没有血色的,是苍白的,其实这就是身体里面的血流量变少,红细胞变少造成的,而这也是缺铁比较明显的一种征兆了,所以如果你的脸上皮肤白的不正常就要引起注意了。
4、走路的时候很容易喘
一些人在走路的时候都会有气喘吁吁的情况,如果你没有哮喘方面的疾病的话。那么就要看看是不是身体出现了缺铁的情况了。因为如果身体缺铁,那么血氧量也会减少很多。这样我们在活动的时候,血氧量如果不充足的话,那么就很容易出现喘息的情况。
5、运动之后肌肉十分酸痛
你身体里面如果铁不充足的话,那么在你运动的时候就会感觉力不从心,而且活动之后身体上的肌肉也会有十分酸痛的感觉,而且这种现象的维持时间会比较长。所以当你出现这种情况的话,那就说明身体中的铁含量不足。
身体缺铁其实是有很多预兆的,只是大家没有注意而已。如果你在平时出现了以上情况,那么就要注意是不是身体缺铁了。另外缺铁情况会给人体带来极大的伤害,所以在平时如果发现身体缺铁了,那就要及时的补充,不要等到严重了才想起来补铁。
想必大家对大肠癌多少有一些了解,但由于它发生时的表现不是很确切,所以总是会被人忽视掉,或者是人们会把它的一些表现当做是其他的疾病了,而这样会错过疾病的最好治疗时期。因此当身体出现这类现象时,病人务必要提高警惕。
1、腹胀
该疾病是会给病人造成腹胀,痛的情况的,这是因为肠道功能错乱或者是梗阻产生的。而发病的位置通常是在下腹位置,一般痛的情况是隐痛,胀痛的痛感。而这类现象病人总是认为是由于胃病产生的,从而错过了治疗。
2、贫血
发生该疾病病人会因为慢性的失血情况,而当失血超过机体造血的时候,那么病人就会有贫血的情况。而这类情况病人总是会觉得就是单一的贫血现象。所以不会去治疗大肠方面的疾病。而当肿瘤长大一定的体积的时候,那么就会让肠管,肠腔变得比较狭小,所以会造成肠内通过受到阻碍。
3、大便习惯和性状改变
病人在平时排便的次数比正常人要多,但排便量并不是很多,而且也不一定每次都有粪便排出,有时候会只排出一些粘液,血液等。而这种情况病人总认为是痔疮造成的,从而没有去诊治。大是当肿瘤变得比较大,而且会有糜烂,感染的情况噶生时,大便习惯,次数也会发生改变,而且还会有腹泻,便血的情况。
4、腹部包块
通常有一半的患者能够发现腹部会出现包块,其形状不是很规则的,而且质硬,切包块还会随着肠管有相对的活动,而到了末期之后肿块可能会比较固定一些。而当腹部出现肿块,没有人会发觉到它,这样就延误了治疗最好时机。
5、消化道症状
当右半部出现疾病时,一般腹部会有隐痛的感觉,刚开始是间歇性的,而后会是持续性的,这种情况十分像阑尾炎。而发生左边时会有腹部绞痛,便秘,排气受到阻碍,便秘,便血等情况。因此发生这类情况病人务必要马上去就诊。
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