中医运动养生的作用是什么

2019-10-13 │ 中医运动养生的作用是什么 养生艾灸什么季节效果好

艾灸熏肚脐的作用是什么

之所以有的时候需要通过艾灸肚脐的方式来治疗疾病,主要是因为我们肚脐那个地方的皮肤相对来说比较薄,而且肚脐周围的皮肤敏感度相对较高,这个时候如果进行艾灸治疗,药效能够被更快速的吸收,能够更快地深入到皮肤一下,从而更为有效地刺激组织以及穴位,从而能更好的治病。

艾灸肚脐,中医叫做脐疗。脐疗是一种颇具中医医学特色的古老而又新兴的外治疗法。早在《内经》及《难经》中,就有关于脐与脐疗的论述,在之后的历代医籍也都有大量散件记载。脐,中医穴位又称“神阙”。它与人体十二经脉相连、五脏六腑相通,中医认为,肚脐是心肾交通的“门户”。

所谓脐疗,就是把药物直接敷贴或用艾灸、热敷等方法施治于患者脐部,激发经络之气,疏通气血,调理脏腑,用以预防和治疗疾病的一种外治疗法。 脐疗的功效 健康方面:快速改善内脏及组织的生理及病理活动,提高免疫力,强身健体特别对体质较弱、失眠多梦、寒性胃痛、腹泻者有极好的改善作用。养生方面:微热的气流从脐部扩散到整个腹部,促进胃肠蠕动,加速体内毒素的排出,改善睡眠。

通过艾灸肚脐的方法治疗疾病操作起来比较简单,而且是一种绿色自然的治病方法,优点非常突出。在艾灸肚脐的时候,一般每一次治疗的时间都不能太长,控制在15到30分钟左右最好,可以每天间隔数个小时之后进行一次肚脐艾灸治疗,这种治疗对于神经衰弱以及胃肠功能紊乱有很好的调理作用。

Ys630.com相关知识

艾灸熏肚脐的好处


   艾,是一种草本植物,其广泛应用于中医上。艾的燃烧不但没有减小其疗效,反而使它的药理功能增强。中医上说,肚脐乃人之根本。因为人在胎儿时就是靠肚脐来吸收母体营养的。所以一般都用艾灸熏肚脐来治疗疾病。那么艾灸熏肚脐的好处又哪些呢?熏艾条具有促进血液轮回、温经散寒,祛风通络作用熏艾条在平易近间是古老的要领,具有祛病辟邪之功效,只是气味不是所有的人城市喜欢

   宋代《针灸资生经》载:“有人年老,面颜如童子者,盖每岁以鼠粪灸脐中一壮故也。”《清太医院选方》中载有一名为“毓麟固本膏”的贴脐方,传说慈禧太后曾以此膏摊贴来治疗肠胃功能失调症。

   先放点盐在肚脐里,再搁上一片厚厚的姜,(在姜片上用针扎上几个眼),然后用艾柱灸一灸,每次3柱。这叫作隔盐隔姜灸,不过这种方法只适于灸肚脐。(姜片切大约是0.7到0.8厘米)

   艾灸,很多的朋友都不陌生,您看就是用这样的艾绒,放置在穴位上,借火的热力以及艾草的药力,通过经络传导,温通气血,来治疗疾病的方法。现代研究已证明:艾绒燃烧时候产生的近红外线,它对人体的穿透深度,最深能够达到10毫米,能够激发细胞的能量,帮助疾病恢复。这没错啊,可是我们也知道,艾灸对于寒凉引起的各种疼痛,比如说胃痛,关节痛,还有着凉腹泻等等是很有效的,但是对中风后的尿频尿急也起作用,这倒是挺新鲜的,那么这里面到底有什么奥秘呢?

   把艾炷点燃放在成先生的肚脐上。为什么偏偏要灸这里呢? 肾是司二便的,司是司令,管理掌管的意思,二便是大便和小便,所以大便和小便的功能是由肾来主管的,所以说如果说出现了尿频、尿急、尿失禁的情况,中医一般认为是肾和膀胱的气化功能失调所导致的。从中医来讲,就应该从补肾的角度来改变他尿频、尿急、尿失禁的这些症状。

   肚脐眼它是在胎儿的时候,脐血来供养胎儿的生长发育,所以通过脐血能让小孩从受精卵变成一个出生的胎儿,包含了变幻莫测的这么一个孕育的过程,所以这个穴叫神阙穴,很重要的穴位。所以说中医讲如果补益呢,可以通过神阙穴的方法来补益,但是这个穴位是不能扎针,所以一般治疗主要用灸法。

   艾灸熏肚脐可以治疗很多种身体疾病,尤其是对女性而言,最有好处。女性天生为阴,常熏艾可以滋阴补肾,消除妇科疾病。当然,艾燃烧起来味道比较难闻,这可能是大多数有洁癖的女性不爱好的原因。

艾灸熏肚脐眼有什么作用


艾灸熏肚脐眼治疗疾病有很好的作用,大致来说作用在两个方面,第一个方面是对神经衰弱进行调理,第二个方面是对胃病尤其是胃炎或者是胃脘痛进行治疗。一般来说,通过艾灸肚脐可以起到健脾和胃的效果。这种治疗方式有助于缓解胃痛以及反胃呕吐等诸多胃病导致的症状。另外胃寒的人也可以通过艾灸熏肚脐来治疗。

要明确你是不是胃寒,胃寒的病人一般体现为胃部不能受寒,一吹到凉风或者是吃了冰冷的东西就会出现了胃脘的痛苦悲伤或者是拉肚子,很多病人实在都是脾胃虚寒的症状,如果是的话,艾灸是很好的办法,就肚脐眼也行,因为肚脐眼这是个穴位,中医叫神阙,这个穴位主如果温阳散寒的,每每灸效果很不错,可是你可以取胃的其他穴位,如中脘这个穴位,这个穴位位于肚脐与胸骨连线的中点,主如果用来治疗胃痛,腹胀,食欲不振,呕吐等脾胃疾病有很好的效果。

每每艾灸这些个穴位还起到强身健体的作用.目前对于胆汁返流性胃炎,确实没有什么特效的治疗的方法,这种疾病目前认为跟心理因素和环境因素有关系,特别是长期精神紧张就容易诱发,或者是休息睡眠不好也很容易诱发,所以很麻烦,所以我建议你在接受药物治疗的同时也要调整好自己的心态,平时可以多吃一些补气健脾的中药,如淮山,茯苓,佛手,白藊豆等。

其实艾灸熏肚脐治疗不但能够起到治疗胃病的作用,并且通过这个地方进行艾灸还能够增强人体的抗病能力,能够让细胞得到活化,可以起到驻颜美容的效果,并且时常对肚脐进行艾灸能够使得肌肤更加紧致,还能够延年益寿以及益精气。

艾灸肚脐的作用是什么原因


艾灸肚脐的作用

1、艾灸肚脐的介绍

艾灸肚脐,中医叫做脐疗。脐疗是一种颇具中医医学特色的古老而又新兴的外治疗法。早在《内经》及《难经》中,就有关于脐与脐疗的论述,在之后的历代医籍也都有大量散件记载。脐,中医穴位又称“神阙”。它与人体十二经脉相连、五脏六腑相通,中医认为,肚脐是心肾交通的“门户”。

2、艾灸肚脐的原理

所谓脐疗,就是把药物直接敷贴或用艾灸、热敷等方法施治于患者脐部,激发经络之气,疏通气血,调理脏腑,用以预防和治疗疾病的一种外治疗法。 脐疗的功效 健康方面:快速改善内脏及组织的生理及病理活动,提高免疫力,强身健体特别对体质较弱、失眠多梦、寒性胃痛、腹泻者有极好的改善作用。养生方面:微热的气流从脐部扩散到整个腹部,促进胃肠蠕动,加速体内毒素的排出,改善睡眠。

3、艾灸肚脐的作用

对于艾灸来讲,艾本身就具有温经散寒的功效,而肚脐,又是人体温补第一大穴,中医上称之为神阙穴,具有散寒温经提升阳气等功效,如果在配以关元穴,气海穴,三阴交,不仅可以提升自身阳气,还可以温经散寒,利尿止痛,缓解腹部因受凉引起的肚痛腹泻等症状。如果不方便每日灸它,可以在每晚临睡前,用手来拍打它,一般五分钟左右就好,拍打的时候可以利用双臂前后来回的拍打,也就是说,如果左手在前,那么右手背就拍打身后与肚脐相对应的位置,如果拍打时间长了,不仅可以提高自身免疫力,还可以抗寒噢。

艾灸肚脐的注意事项

艾灸肚脐应到正规医院。它主要具有的作用包括有,能够调节人体神经系统和内分泌的活动,对于提高人体的免疫力也有很好的作用,有时候还来个起到延年益寿的作用,但是建议你千万不能够自己进行灸,你需要打比较正规的医院进行灸,有时候你还会出现排出黄色液体的东西,出现这种情况也不需要担心,那是身体排出来的痰,一般情况下可能需要灸肚脐眼或灸关元但其他穴位。

艾灸的合适时间。进行艾灸确实是讲究时间的,在一年中冬至前后的几天是最为适合的,一般就是冬至前四天加上冬至以及冬至后四天,一共九天,这九天中进行艾灸能取得更好的效果。在一天中,早上五点到七点是不适合进行艾灸的,在早上九点到十一点之间进行会有很好的效果。粗此之外,结合我们的工作时间,在下午五点到七点进行艾灸,也是可以的,晚上十一点之后就不宜进行艾灸了。

艾灸肚脐的常识

经期最好是不要艾灸肚脐,因为艾草是能够帮助活血化瘀的,在经期用会导致月经一直不干净,另外在月经期间最好不要用艾草泡脚,这样只会适得其反,如果想要调理月经或者是痛经现象的话最好能够在平时多用艾草,这样也能够帮助身体驱寒除湿,但是需要注意的是用的时候也要注意适量,不能够每天都使用,想要调理月经平时的忌口也是必不可少的,尽量少吃寒性的食物。

艾灸对治疗妇科病的疗效。一般艾灸的治疗注意起到的都是活血化瘀的作用,另外对于帮助女性理气调经也是有一定的帮助。很多女性的妇科病其实都是因为人流之类的手术导致的,所以使用这种方式的话其实可以起到很好的治疗的作用。但是的话这种治疗的方法其实是不能作为主要的治疗方式,它只是适合作为辅佐治疗的比较合适。要是有妇科病的话最好去医院做下检查才行,不然的话是起不到治疗的效果的。

艾灸疗法作用是什么


艾灸是一种历史非常悠久的制定方法,就是用艾叶或者是艾绒燃烧熏烤体表穴位,从而达到治疗疾病的作用。艾灸的历史可以追溯到春秋战国时期,并且在那个时候艾灸治疗几天就已经相当流行,在古籍左传当中就有关于艾灸的记载。下面就来介绍一下艾灸的一些功效以及对我们身体所产生的作用。

治疗的作用是综合的。灸疗热的刺激对局部气血的调整,艾火刺激配合药物,必然增加了药物的功效,芳香药物在温热环境中特别易于吸收,艾灸施于穴位,则首先刺激了穴位本身激发了经气,调动了经脉的功能使之更好地发挥行气血、和阴阳的整体作用。

人体反应性与治疗作用是综合的。治疗手段(灸疗),外因只能通过内因(人体反应性)起作用,研究人员发现,相同的灸疗对患相同疾病的患者,其感传不一样,疗效也不尽相同,究其原因,就是人体的反应性各有差异。以上诸因素,在中医整体观念和辨证论治思想指导下,临证进行合理选择,灵活运用,方能发挥灸疗最大的效能。

人体的正常生命活动有赖于气血的作用,气行则血行,气止则血止,血气在经脉中流行,完全是由于“气”的推送。各种原因,如“寒则气收,热则气疾”等,都可影响血气的流行,变生百病。而气温则血滑,气寒则血涩,也就是说,气血的运行有遇温则散,遇寒则凝的特点。所以“血见热则行,见寒则凝”。因此,凡是一切气血凝涩,没有热象的疾病,都可用温气的方法来进行治疗。

其实艾灸治疗疾病的方法最早见于黄帝内经,这种方法不但能够治疗疾病,而且还对身体具有保健效果,人们在原始社会的时候就已经依稀懂得通过火灼的方法来治疗疾病。《素问·异法方宜论》中有关于艾灸起源的记载,大致可以判断艾灸起源于我国北方。

艾叶敷肚脐的作用是什么?


艾叶是人们经常使用的一种中药,这种重要的分布很广,比如在西南地区就比较多,这种中药的用途非常广泛,比如现在很多女性会出现宫寒的情况,来月经的时候就会出现痛经,这时候就可以使用艾叶敷肚脐部位,能够快速缓解因为寒气而出现的疼痛,除此之外,艾叶敷肚脐还有下列这些作用。

艾叶敷肚脐的作用:

艾叶敷宝宝肚脐的作用

艾叶有健胃的功效,能促进胃液的分泌,增强食欲,但是大量使用却会引起恶心、呕吐等症状,所以对于宝宝胃不好或者消化不良、食欲不振等情况,还是可以使用艾叶来治疗的。另外,艾叶性温热,用艾叶敷宝宝的肚脐,还可以起到去除腹部的湿气、寒气、毒素等作用,对于腹痛、肠胃疼痛、脘疼也有缓解治疗作用。

宝宝不建议过多使用艾叶

对于宝宝来说,不论是刚出生的婴儿,还是出生几个月的小宝宝,其自身的身体抵抗力和免疫力都比较弱,虽然艾叶属于天然的食药两用植物,但是仍然不建议给宝宝过多使用艾叶,如果必要的话,最好在医生的指导下使用,这也是为了宝宝的健康着想。

艾叶敷肚脐更适合大人

艾叶可温中补虚,散寒止疼,但是因为它是药物,家长不应该随便给孩子使用,而且小孩的身体虽然弱小,但是小孩却是纯阳之体,大多体热且容易上火,所以家长不要乱给孩子使用艾叶这种热性的药物,还可能存在过敏或者皮肤脱水的可能性,用法不当也可能造成对宝宝的身体健康的影响。所以,艾灸直接敷肚脐的这种做法,还是更适合大人一些。

艾叶熏:能够散寒止痛,温经止血。用于少腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕月经不调等症状。艾草有好几种功效:

1、治妇科病,比如,调经止血﹑安胎,治月经不调﹑痛经,风湿性关节炎之类的;

2、也可以吃,可以做药膳;

3、也可以驱蚊虫,它还有香味。

但是无论是哪种疗法,都不是一劳永逸的,具体的病状还是大家还是要根据检查结果来做具体的处理。

艾灸肚脐功效是什么


中医当中比较常见的一种疗法就是艾灸的,而且艾灸的历史是非常悠久的,很多古时候的人们在发生疾病的时候都会用艾灸的方法,所以对于人体的作用是非常多的,但是现在这种艾灸文化越来越被埋没,直到近段时间以来才更加的盛行,有更多的人去运用艾灸肚脐的方法去养生的。

第一法:艾炷直接灸。将燃烧的艾炷直接悬在脐中上方(1厘米左右)施灸,以觉得有温热感为度。每次灸15~30分钟,每日1次,连灸10次为1疗程。全年可不定时灸3~5个疗程,秋冬季施灸效果更佳。因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。

第二法:神阙隔姜灸。把姜片上穿刺数孔,覆盖于脐上,点燃艾炷在姜片中啄灸,以感温热且舒适为度。每次灸15~20分钟,隔日1次,每月灸10次,冬至开始灸最好。此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。

脐,俗称肚脐眼。以现代医学的观点看,"脐"只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织;但中医认为,脐中是一个具有治病作用的重要穴位,名叫"神阙"。此穴被认为是经络之总枢,经气之汇海,能司管人体诸经百脉。当人体气血阴阳失调而发生疾病,通过刺激或施药于神阙穴,便有调整阴阳平衡、气血和畅的功能,收到祛邪治病之功效。

有趣的是,有科学家用"黄金律"来测量人体,结果惊奇地发现:从肚脐到脚的长度,与肚脐到头顶长度的比值,恰好等于0.618,就是说,肚脐正位于人体的"黄金分割点"上。而现代科学研究表明,0.168在养生中起重要作用,所以"黄金分割点"应是调整人体功能的最佳作用点。实验研究也证明:通过药熨、艾灸等刺激,有助于调节人体神经系统及内分泌活动,尤其是能显著提高人体免疫功能,从而能起到扶正祛病、益寿延年之作用。

一般来说,灸脐注意事项有三:第一,脐部有损伤、炎症者及孕妇禁用;第二,刚吃完饭或空腹不宜灸脐;第三,艾灸不可离脐部太近,否则易烫伤。

读了这篇文章以后相信大家对于艾灸肚脐的功效已经有了一个了解,那么在准备艾灸肚脐的时候一定要注意孕妇是不能够进行这种疗法的,而且还不能够将艾灸太过于靠近自己的肚脐,免得造成烫伤的危险。

热门分类

相关推荐