日前，一篇《中大博士：用这种壶烧水喝会记忆力衰退》引起不少人恐慌，文中指出，江苏省质监局近日发布小家电产品抽检报告，检测发现，55.6%的电水壶样品以及22.2%的料理机、榨汁机、豆浆机使用高锰钢锰含量在10%左右，而人体摄入过量的锰，对神经系统会有一定损害，比如说记忆力衰退，整个人可能精神萎靡不振。
由此，网上相当一部分网友表示，原来我记忆力一天不如一天，是这水壶搞的鬼！这难道真是不锈钢中的锰在作祟吗？
人并不能没有锰
锰是人体多种酶的组成成分和激活剂，参与体内糖和脂肪的代谢，还维持骨骼的正常发育。如果缺乏锰元素，人体内的多种生化反应也不能进行呢。
缺锰会影响啪啪
锰作为人体必需的微量元素之一，缺少和过量都是有害的。锰与生殖功能有关，缺乏会使生殖功能紊乱，精子数量减少，啪啪的欲望也会减退，这是一件多么不愉快的事情！
锰过量会影响神经系统
过量也会影响生殖功能，同时还会损害神经系统，表现会有神经衰弱样的症状，就是如中大博士所说的会记忆力衰退。对于一些长期接触锰烟尘的工人，如使用锰焊条电焊的工人，可造成慢性中毒，中毒后期会出现帕金森样的症状：说话含糊不清、动作笨拙、肢体震颤等。
这些不锈钢水壶中的锰真会影响记忆力吗？
有关专家指出，不锈钢中锰的含量高，并不表明锰的析出量就高，当温度达到650℃时，不锈钢中的锰才可能析出，而我们煮的沸水才100℃，不必担心锰的析出。
另外，目前临床上尚未有由于使用金属厨具而锰中毒的报道，锰中毒的病例多为从事金属冶炼等工作的工人，这些工人的工作环境中锰烟尘含量高，锰烟尘可经呼吸道进入人体，其中30%~40%的锰进入人的肺部，再进入血液中，这样较大剂量的锰烟尘进入人体就容易造成锰中毒。但人们在平时的饮食中，通过消化道吸收的锰很少，90%以上的锰会随粪便排出。
所以，大伙们还觉得自己喝了很多锰进入人体么？勿慌张，并没有啦~
让水壶安静地煮水
不过呢，锰含量高的不锈钢耐腐蚀性差，在酸性环境中重金属容易析出，所以，不要煮果汁等的酸性物质啊，就让它安静地煮水好了。在清洗水壶内壁时，要温柔擦洗，不要大力擦刮，以免破坏保护层,使有害物质析出。
人类从26岁开始衰老
其实，记忆力一天不如一天，是不是还与大伙们的睡眠、年龄有关呢？此前新西兰的一项关于人类老化的研究表明，人类的衰老从26岁开始，到了38岁时衰老的进程会加快？
延伸阅读
高跟鞋对于女人来说既能显示出其曼妙的身段，又能增加其高度，很多女性对它都爱不释手，但美国有研究称，常穿高跟鞋有使女性增加性冷淡的可能性，这是因为下体肌肉长时间紧张会阻碍血液的循环，从而影响盆腔的功能，所以女性朋友对高跟鞋不要一味狂热，多多让你的双脚自由！
1、膝盖磨损多
高跟鞋对膝盖的危害是指走路时增加了膝盖平常所承受的压力，叫做膝盖转动力矩.膝盖所受的转动力矩越大，膝盖周围的软骨组织就越容易损坏，日后就会发展成骨关节炎。经过长期医学观察发现，穿宽跟高跟鞋时膝关节转动力矩增加的幅度，比穿窄跟高跟鞋竟然还要高。另外，因为宽跟高跟鞋给人一种更稳的感觉，站立时也更舒服，便每天都穿着。双脚的感觉倒是好了许多，却让膝盖遭受更长时间、更大幅度的磨损。骨关节炎是慢性形成过程，当你发现身体大不如从前的时候，它才跑出来发难添乱。
2、容易关节痛
渴望高人一等是每个人心中的梦想。尤其是女性朋友，细细的高跟鞋穿在脚上使身体重心前移，挺胸收腹，更显得健美轻盈，丰姿绰约。但是，相当一部分女性朋友由于一味地追求美态而忽略了高跟鞋带来的美的后遗症,因而造成了疾病困扰，也是不可取的。
一般情况下，鞋跟高度适宜的鞋子穿在脚上，全身的重量由全足负担。由于高跟鞋跟部的过高设计并不符合人体力学，加上前部紧窄，穿上高跟鞋以后，身体 会前倾，全身的重量落在了脚掌，受力集中于脚趾而不均匀，而脚掌腱膜前后各与跗骨及脚跟相连，因穿高跟鞋使掌面失去平衡，破坏了正常的重力传递负荷线，牵 连至膝部及腰部承受压力，如不留意，不仅会造成使脚部酸痛、扭伤、摔伤等，还往往导致跖趾关节变形，跖骨骨折及腰酸背痛等症状，严重时更会影响行走活动。
很多女性患者存在腰背痛、膝关节痛等现像，但她们都不会想到罪魁祸首会是高跟鞋。付小姐就曾因为因脚、膝、腰背痛来院就诊，后诊断为足拇囊炎、骨关节炎、及腰背韧带劳损。医生认为，付小姐的病因就是长时间穿高跟鞋，造成的足部变形疾病拇囊炎、腰背部肌肉的韧带劳损，产生慢性腰痛和髋膝关节疼痛，这种不正确的受力姿势若持续下去情况更可能会加剧。
3、致人性冷淡
穿上高跟鞋，能使女性平添一份妩媚，散发更多魅力，因此很多女性都习惯经常穿。大家都知道，长时间穿高跟鞋会影响足弓乃至脊柱；但很多女性都没有想到，高跟鞋会影响她们的性器官，从而在一定程度上降低性欲。
埃尔罗伊教授是美国今日生理网站的性学专家，他特别提醒女性，鉴于高跟鞋对性器官的不利影响，还是少穿为妙。埃尔罗伊教授经过多年跟踪调查发现，长期穿高跟鞋的女性，腿部、会阴和下腹部的肌肉总是处于紧张状态，这直接影响到了盆腔的血液循环，使盆腔性器官的正常生理功能受到不良影响。
对那些尤其爱穿后跟特别细长的高跟鞋的女性，埃尔罗伊教授更强烈建议她们改掉这个习惯，他认为这种高跟鞋更容易使女性的性欲下降。调查发现，患有性冷淡的女性大部分都喜欢穿细长跟的高跟鞋。
埃尔罗伊教授说，女性不要受模特们的影响，一味追求时髦和漂亮，性欲也是正常的生理功能，最好不要随意毁掉。
又到了炖肉的好时节，小火慢炖过后，汤是鲜香浓郁，肉则干瘪瘪的，食之寡淡。
有人说“营养都在汤里”喝汤大补。
有人说，肉是肉，汤是汤，营养还在肉身上。
那么，真相到底如何呢?
肉的营养价值
传统养生学认为，喝汤可“固本培元”、“增益气力”，煲汤对人体是大补。
然而，从现代营养学来看，肉类能为人体提供的营养物质，最多的也就是蛋白质(15%-20%)，其所含蛋白质的氨基酸结构与人体所需很接近，消化利用率很高。其次是脂肪、水溶性维生素及一些微量元素。肉类所含的铁、锌元素是人体容易缺乏的，而且也容易被吸收。
炖汤过程中会发生什么?
尽管小火慢炖过后，汤变得鲜香浓郁，但在现代科学看来，营养上并没有发生本质上的改变。
那么，炖汤的过程，到底发生了什么呢?
煲汤过程中，肉中所含的脂肪、水溶性维生素比较容易溶入汤里。肉、骨头及食材(香料、菌类等)中的一些脂溶性香味物质，也会溶解在脂肪里。此外，肉和骨头中含有的一些游离态氨基酸，经水解会产生谷氨酸(味精)，与煲汤食材，如香料、菌类所含的呈味核苷酸(鲜味物质)发生协同作用，炖汤时间越长，汤就越鲜香浓郁。
但是，汤变得鲜香浓郁≠汤比肉更有营养价值。
虽然煲汤的过程中，会有营养物质溶入汤中，如氨基酸、维生素、微量元素等，但是量都极少。汤中所含蛋白质，仅为1%-2%，此外，肉中所含维生素本身就很低，而且相当部分不耐高温的维生素都会被破坏了。而骨头中多含的微量元素，如铁、钙、锌等基本不会释出。
汤白肉烂，喝汤更有营养?
不少人熬汤、煲汤、炖汤，都比较迷恋“奶汤”，认为汤白才是汤中上品。
其实，白汤现象不过是肉中脂肪经加热溶解在水中，形成的脂肪颗粒。熬汤时间越长，脂肪颗粒越多，汤越白越浓稠。尽管蛋白质在熬制“奶汤”的过程中，起了乳化剂的作用，但是汤中的蛋白质含量真心不值一提。此外，跟微量元素钙也没啥关系，加再多的醋，骨肉酥软，也只是因为胶原蛋白溶解，而不是钙溶解了。
简而言之，汤除了美味，其实并没有什么营养可言。靠喝骨头汤来补钙，更是不切实际。
吃肉vs喝汤，其实，也分人。
总的来说，健康人士，为了全面地吸收营养，应该既吃肉又喝汤。
部分人士，应选择性地吃肉或者喝汤。
1、病后体虚消化不良者
病弱消化不良者，因病理原因无法充分消化吸收蛋白质，食用肉类反而容易造成消化系统和肝肾负担者，只要没有高尿酸血症，应选择喝汤。一来汤之鲜美能改善食欲，二来能提供热量，起到古人认为的“滋补”作用。
需要注意的是：当病弱消化不良者进入康复阶段，消化吸收能力改善，这个时候应适当食肉，喝少量的汤。
2、高尿血症患者
不宜喝汤，肉汤中含有大量的嘌呤和脂肪，会诱发、加重痛风。
3、慢性胃炎患者
喝汤会促进胃酸分泌，对于患慢性胃炎的患者而言，不仅不利于消化，还会加重肠胃负担。
4、肝胆病患者
如胆囊炎、胆结石、脂肪肝患者，都不宜喝汤。因为喝汤会刺激胆囊收缩，诱发胆囊炎发作。
5、心血管疾病患者
肉汤中的脂肪含量高，容易加剧心血管病发，甚至引发冠状动脉硬化。
无精症的患者现在越来越多了，并且许多无精症的患者都是很年轻的男性，如果出现了无精症，那么是会给自己造成很大的打击的，说出去还很容易被别人嘲笑。所以有无精症的男性都很想让自己的疾病更快的好起来，但是无精症比较难以治疗。有一些医生就表示男子有无精症很有可能跟小时候的一些疾病有关，大家知道是哪种疾病吗？
这种疾病就是腮腺炎，腮腺炎其实也就是一种呼吸系统的疾病，这种疾病主要是由于身体腺病毒所导致的，而这种腺病毒对于身体的睾丸伤害非常大，因为腮病毒可以通过血管里面的血液传播到睾丸里面。
据医生表明，有腮腺炎的人在一个礼拜之后就有可能会出现睾丸的不是或者是疼痛，这个情况就有可能会转化为睾丸炎，而患了睾丸炎那么肯定会对睾丸有一定的影响，也就会转化为无精症。所以小时候患了腮腺炎的人需要及时去医院进行治疗，没有及时治疗的话就会引起身体睾丸的不适，从而导致无精症的情况出现。
可能许多人都觉得无精症就是不能怀孕了的，其实无精症也是可以怀孕的，只不过怀孕的几率很低而已。所以有了无精症的人也不用太过于担心现在的医疗水平也比较发达，可以通过做手术等方式来让无精症很快的好起来。不过知道自己患了无精症之后要及时治疗，不要觉得这个问题很难以启齿就放弃治疗，其实患了无精症越早治疗越容易康复。
平时也应该要在生活饮食方面和行为方面多加注意，多注意身体的卫生，让自己的身体保持绝对的干净和整洁，养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜、喝酒吸烟，这些都是会对身体造成很大的伤害的，而且也会减少精子的成活率，让怀孕的可能性变得更低。在发生性生活的时候更要保证身体的干净，可以多带套，这样会减少传染病的发生。
多吃一些新鲜营养的水果蔬菜和一些可以补肾、壮阳的食物，多吃这些食物会让无精症的症状有所缓解，同时也可以增强身体的抵抗力，让身体更健康。另外一旦发现自己身体有任何的不适，都需要去医院做仔细的检查，特别是身体性器官方面的问题的时候，这样才会更好的让无精症更快好起来。
你每次吃东西都是因为肚子饿吗?又或者只是想满足一下口腹之欲?
突然强烈地想吃辣、吃甜、吃咸……这种经历你肯定有过。
事实上，除了没吃饱饭和体力消耗大，一些疾病也会让人老想吃东西。
关于“嘴瘾”的3个真相
下午3~6点瘾最大
突然非常想吃某种食物绝大多数发生在下午3~6点。因为此时我们体内的血糖在降低，人开始变得慵懒。
为了重新打起精神来，吃点东西就成了不少人的选择。
压力大、月经前期最易犯
甜食能刺激大脑分泌更多的血清素，缓解我们的焦躁不安。女性月经前胃口大开，也与此相关。女性通过吃东西来缓解经前综合征导致的坏心情或情绪低落。
5种食物最令人着迷
在有“嘴瘾”的人的食谱中，出现频率最高的是巧克力、饼干、冰淇淋、薯片、奶酪，它们表明你对脂肪有强烈渴望。
老想吃东西可能是病
“嘴瘾”有时候也是一种病。美国《预防》杂志、美国《读者文摘》网站，总结出8个让人总是感觉饥饿的原因。
1、偏头痛
前兆神经病学家诺阿·罗森博士指出，对某种食物的渴求是偏头痛第一阶段发作的典型症状，一般在偏头痛真正发作前几分钟或前三天就可能出现，患者很渴望吃某种美味，尤其是巧克力。
但并非巧克力诱发了偏头痛，而是超想吃巧克力意味着偏头痛即将发作。
2、低血糖
症造成低血糖的原因有多种，如一顿没吃和胰腺出了问题。但其结果是相同的：肚子隆隆作响，渴望摄取能量。
身体生成饥饿感这种信号，告诉大脑你需要食用更多的食物，从而让充足的血糖进入细胞。
3、糖尿病
1型和2型糖尿病都会导致身体能量不足，引发饥饿感，导致病人多吃。
4、体内缺铁
专家指出，特别想吃东西而且特想嚼冰块，暗示一个人或许患有缺铁性贫血。
原因尚不清楚，毕竟冰块不含铁，不过有研究显示，嚼冰块能提升缺铁性贫血症患者精神活动和动作的灵敏度。
5、身体脱水
当体液和电解质失衡，人体就会本能地对某种特定食物或味道特别渴求，从而让身体重回正轨。
摄取适量钠对保持体液平衡至关重要，脱水时反而喜欢吃炸薯条也有其道理，专家建议，最好选择吃泡菜、吃米饭时加点酱，或者喝蔬菜汁。
6、失眠
当睡眠不足，大脑中进行复杂判断及做出决策的区域变得十分迟钝，而控制动力以及欲望的大脑部分却被极大地激活了。
如果无法保证每晚有7~8个小时的优质睡眠，当你醒来时，身体就难以调节控制饥饿感的激素。让人胃口大开，即使身体此时并不需要摄入过多的热量。
7、压力太大
在人体处于“战斗或逃跑”模式时，压力激素皮质醇会“说服”你的身体进食，即使从生理层面上根本不需要摄入热量。这就是压力导致人们吃得过多的原因。
8、甲状腺
功能亢进如果你吃得比往常多，但体重却下降了，甲状腺可能生成了过多的激素，引发身体燃烧了过多的热量。甲状腺生成的激素会加快体内一切功能的运行。
甲状腺也与饱腹感有关，所以如果你发现自己的食欲难以满足，很有可能是甲状腺功能过于活跃，特别是有饥饿感的同时伴有疲劳、情绪低落、指甲变脆或脱发等症状。
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