大家别看这个名字很拗口,它可是最难医治的疑难杂症之一呢!由于对这种病的产生原因论点不一,所以治疗方法也很多。有的靠药物和手术,但效果往往不太理想,因为现在还没有针对这种病症的特效药呢,小编通过一些搜罗,找到了利用中医来调理的方法,希望对您有帮助!
1:饮食调养。美尼尔氏综合症病人的饮食食谱以富有营养和新鲜清淡为原则,多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物,如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。
2:精神调养。美尼尔氏综合症病人的精神调养,也是不容忽视的。忧郁恼怒等精神刺激可导致肝阳上亢或肝风内动,诱发眩晕。因此,美尼尔氏综合症病人应胸怀宽广,精神乐观,心情舒畅,情绪稳定,对预防美尼尔氏综合症发病和减轻发作十分重要。
3:休息起居。过度疲劳 ,睡眠不足为美尼尔氏综合症的诱发因素之一。不论美尼尔氏综合症发作时或发作后都应注意休息,保证充足的睡眠。美尼尔氏综合症病人往往在充足睡眠醒后症状减轻或消失。再者,应尽量避免头颈左右前后的转动,如内耳病变,可因头位改变影响前庭系统而发作眩晕;颈椎病患者颈部转动或仰俯,可使椎动脉受压而影响血液循环,脑供血减少而发作眩晕。声和光的刺激也可加重眩晕,故居室宜安静,光线暗淡,或闭目休息。进行前庭功能锻炼,首先确定激发因素。确定激发因素是根据:⑴病人自己提供的可以激发眩晕的动作和体位;⑵医生检查时发现激发眩晕的体位或动作,如突然转头、抬头、低头、弯腰等动作。
据提供者透露,这些方法其实很有效呢,有时候不能小看身体的自我恢复能力哦,其实很多高端药物都是通过提升人体自身的免疫力而达到治病的效果!小编衷心祝愿大家身体健康,生活幸福!
验方治疗美尼尔综合症
1、验方治疗美尼尔综合症
1.1、生明矾、绿豆粉各等分,研未,用饭和丸如梧桐子大,每日早晚各眼5丸。常服,用于痰浊中阻型较佳。
1.2、党参20g,大枣10枚,煎汤内服,每日2次,连续服用10天,适用于气血亏虚者。
1.3、泽泻30~60g,煎汤内服,每日2次。适用于水湿内盛者。本品不宜久眼,中病即止。
1.4、每日取新鲜柳树叶250g,煎汤至100m1,分两次服下,6日为一疗程。适用于肝阳上亢型。
1.5、黄瓜藤100~150g(鲜品200~300g),大枣7枚,白糖1匙。将黄瓜藤去叶洗净,剪成寸段,与大枣同置罐内,加水800ml浸泡1小时(鲜品加水量少,不需浸泡),文火煎沸20分钟,取药液150ml,第二煎加水500ml,煎取150ml,两煎混合,加白糖,早晚分服。取微汗,连服7日为1疗程。
2、美尼尔综合症的症状有哪些
2.1、眩晕
往往无任何先兆而突然发作的剧烈的旋转性眩晕,常从梦睡中惊醒或于晨起时发作。病人自诉周围物体绕自身旋转,闭目时觉自身在空间旋转。病人常呈强迫体位,不敢梢动,动则可使眩晕症状加重。在发病期间神志清楚。发作时有恶心、呕吐、出冷汗、颜面苍白及血压下降等症状。数小时或数天后,眩晕症状逐渐消失。
2.2、听力障碍
听立为波动性感音性耳聋,在早期眩晕症状缓解后,听力可大部或完全恢复,可因多次反复发作而致全聋。部分病人尚有对高音听觉过敏现象。
2.3、耳鸣
为症状发作前之可能先兆,耳鸣为高音调,可能轻重不一,在发作前病人可能耳鸣加重,发作停止,耳鸣可逐渐消失。
3、美尼尔综合症如何鉴别诊断
3.1、普通型,眩晕、耳鸣、恶心、呕吐、出汗等症状同时出现,又称常见型。
3.2、首发耳鸣型,耳鸣发生在其它症状之前,数月、数周数年。
3.3、重耳鸣型:耳鸣表现重。耳鸣发生了,眩晕易发作,眩晕表现重,耳鸣也重。眩晕治疗好了,耳鸣未好,眩晕必复发。
3.4、无耳鸣型,眩晕发作5次以上无耳鸣,称无耳鸣型。
3.5、突发耳聋型,眩晕发作过程中,由于压力特大,膜述路破裂,发生突然耳聋。耳聋多-侧,亦有双侧交替发生。 耳聋早期治疗效果理想。
3.6、延缓眩晕型,波动性、神经性、进行性耳鸣、听力下降,(短时间不发生眩晕)复数年甚至20年才出现眩晕。
3.7、隐藏耳鸣型,病人外表表现没有耳鸣,但耳内有堵塞、闷胀、闷热、瘙痒、微痛的感觉,这是一种隐藏无耳鸣型美尼尔综合症。
美尼尔综合症要怎么治疗
1、一般治疗
美尼尔综合症发作时,一定要卧床休息休息,并且一定不要急躁,控制饮水的用量,并且吃一些淡盐的饮食,一定要禁忌烟酒茶等一些刺激性的饮料,并且要注意劳逸结合,适当的调整自己的身体。
2、药物治疗
美尼尔综合症一般要选择一些镇静类的药物,还应该选用一些能够使血管扩张类的药物,并且在用药期间,一定要保持安静,卧床休息才会对病情有很大的帮助。
3、外科治疗
如果美尼尔综合症情况比较严重,已经影响到病人的正常生活和工作的,药物无效的话,只能是进行手术治疗,因为手术治疗有一定的破坏性,并且患有心脑器官病症的患者也不可以进行手术,所以能够进行手术的美尼尔综合症的患者几率比较小。
美尼尔综合症如何预防
1、多运动,积极锻炼身体。运动能帮助我们提高身体体质,帮助抵抗疾病感染,因此每周应抽时间进行运动,可以选择慢跑、瑜伽等方法。
2、生活作息要合理。日常生活中应避免劳累和生活不规律,保证睡眠充足,饮食要合理,多吃各类新鲜的蔬菜、水果、五谷杂粮等,控制盐的摄入,少吃高脂肪的食物。
3、避免接触过敏源。过敏是其中一个可能引起美尼尔综合症的原因,因此在日常生活中我们要注意避免接触过敏源。
很多人对梅尼尔综合症不是特别了解,这是一种内耳疾病,这种疾病的主要症状就是患者容易出现突发性的眩晕,常常会引起耳鸣,眼球震颤等症状表现,发病的群体多为中年人,要想确诊是不是得了美尼尔综合症,应该及时到医院进行检查,检查的内容也是比较多的,比如说听力学检查,眼震电图的检查等等。
如何确诊美尼尔综合症
1、听力学检查。
(1)纯音测听:可了解听力是否下降,听力下降的程度和性质。早期多为低频感音神经性聋,听力曲线呈轻度上升型。多次发作后,高频听力下降,听力曲线可呈平坦型或下降型。纯音测听还可以动态观察患者听力连续改变的情况。
(2)耳蜗电图:该检查可客观了解膜迷路中是否存在积水。-Sp/Ap振幅比值0.37具有诊断意义,可间接表明有膜迷路积水存在。
(3)耳声发射(otoacoustic emission, OAE):可首先反映早期美尼尔氏综合症患者的耳蜗功能状况,当本病早期纯音测听未发现异常时,TEOAE(transient evoked otoacoustic emission)可减弱或引不出。
2、眼震电图。
发作高潮期,可见自发性眼震,可观察到或用眼震电图记录到节律整齐、强度不同、初向患侧继而转向健侧的水平性自发眼震和位置性眼震,在恢复期眼震转向健侧。间歇期自发性眼震及各种诱发实验结果可能正常。
3、甘油实验(glycerol test)。
主要用于判断是否有膜迷路积水。因甘油渗透压高,且分子直径小于细胞质浆膜小孔直径,可弥散到内耳边缘细胞,增加了细胞内渗透压,使内淋巴液中的水分经细胞通路进入血管纹的血管中,达到减压作用。
方法:按1.2~1.5g/Kg的甘油加等量生理盐水或果汁空腹饮下,服用前与服用后3小时内,每隔1小时做1次纯音测听。若患耳在服用甘油后平均听阈提高15dB或以上、或言语识别率提高16%以上者为阳性。
服用甘油后,有些患者会出现头晕、头痛、恶心、呕吐等不良反应,休息片刻后可好转。本实验不仅用于诊断,亦可参照实验结果选择手术术式:甘油实验阳性者行内淋巴囊减压术效果更好。
4、前庭功能实验。
(1)冷热试验:早期患侧前庭功能可正常或轻度减退,多次发作后可出现健侧的优势偏向,晚期出现半规管轻瘫或功能丧失。
(2)前庭诱发肌源性电位(vestibular evoked myogenic potentials,VEMp):可出现振幅、阈值异常。
(3)Hennebert征:镫骨足板与膨胀的球囊粘连时,增减外耳道气压时可诱发眩晕与眼震。美尼尔氏综合症患者Henenbert征可出现阳性。
5、影像学检查。
颞骨CT检查可显示前庭水管狭窄。特殊造影下的内耳膜迷路MRI可显示部分患者内淋巴管变细。
6、免疫学检查。
Raoch(1995)报告47%的美尼尔氏综合症患者有HSp70抗体,双侧者为58.8%。Gottschlich(1995)应用蛋白质免疫印迹法检测梅尼埃病患者血清对牛内耳抗原的抗体,显示30%患者有68kD抗原抗体。
美尼尔综合征与遗传有一定的关系,尤其是20到40岁的患者比较多见,表现出前庭受刺激感觉天旋地转,或者是恶心,呕吐等这些症状,面对这种问题觉得是需要注意治疗的。
1、美尼尔病现在的正式名称叫"梅尼埃病"
,它几乎成了眩晕症的代名词。其实梅尼埃病只是引起眩晕的疾病之一, 也没有想象中的那么多。2、梅尼埃病多发生在二十岁至四十岁之间, 男女发生率相当
, 还与遗传有关,其基本病理特征是某种原因导致内耳的内淋巴积水肿。内耳之半规管与耳蜗其内都有水的存在, 称为内淋巴液,内淋巴液分泌过多而膨胀导致内淋巴水肿, 所以发作时耳内会有涨满感。3、梅尼埃病发作时的特征是:
由于前庭器受到刺激,突然觉得天旋地转,自身要跌倒,起病急,感觉自身或周围的物体旋转,翻滚,摇摆等长伴有自发性眼震及面色苍白,恶心呕吐,出汗等自主神经症状。约三、四小时后上述症状会逐渐消失, 仿如暴风雨过后雨过天晴的感觉。如果未经治疗, 眩晕会反复发作, 病人听力呈波浪式下降4、 梅尼埃综合症眩晕常持续数分钟或数小时即可自然缓解,
很少超过12小时,常因情绪紧张,忧虑和劳累诱发本病,部分患者有耳重感,堵塞感,耳周发热等前趋症状。有些病人发作时无任何先兆和诱因,说犯就犯。常常伴有剧烈恶心呕吐耳鸣耳聋和耳内堵胀感,发作之间有间歇期,长短不一。5、 梅尼埃综合症引起眩晕的病人发作时听力减退
,缓解后听力又基本恢复,耳鸣可能会转为持续性。病人的耳聋呈波动性,疾病早期耳聋是可逆的,两次发作之间听力出现明显波动,梅尼埃病的听力下降可在1-2年内发病数次后听力逐渐恶化,甚至全聋,总之听力随病情的发展而每况愈下.美尼尔综合症可能大家都不是太熟悉,因为这是一种比较罕见的一种疾病,同时有事也很难察觉,因为现如今工作压力大的原因,所以人们在身体出现问题的时候只要是不太影响工作,都会拖着不去检查和治疗,这也导致了,到了后期难以治愈,那么患上了这个病怎么办呢?现在小编就呆着各位去了解一下吧。
药物治疗和输液治疗
这是西医的常用的治疗方法。适合刚发病的患者,或者美尼尔综合症并不是很显著的患者,但是西医的药物治疗,对于患者来说,副作用很大。
西医治疗的时候,我们患者还要注意以下事项:
1:保持安静,静卧
2:对症治疗,使用镇静药:如安定,谷维素;配合非那根。
3:酌情选用血管扩张药:西比林,氢溴酸山莨菪碱(654-2)Anisodamine Hydrobromide
4:应用利尿药:双氢克尿噻,氨本蹀定。
5:局部药物封闭:10%普鲁卡因10ML作星状神经封闭。
中医治疗
中医治疗,有辨因,辨证,整体论治的特点,可为不同体质的患者提供个体化诊疗方案,中医认为,眩晕可由风,痰,虚引起,故而有“无风不作眩”,“无痰不作眩”,“无虚不作眩”的说法。这是中医治疗的总纲。
前面所给大家介绍的就是关于对美尼尔综合症的治疗办法了,在这里小编有理由相信,通过了前面详细的介绍,各位患者朋友们都应该了解了,其实疾病本身并不可怕,可怕的是生病了还不去重视它,这才导致了到了后期难以治愈的现象,所以劝大家,平时不管工作有多忙只要觉得身体不舒服,就要去医院检查一下,不要拖到后面难以治愈。
导读:怎样预防节后综合症?怎么感觉除夕夜刚刚过完,假期就结束了呢?上班第一天你是否感觉倦怠,工作效率低呢?那么怎样预防节后综合症?下面一起来看看吧。
怎样预防节后综合症
春节是中国人传统的重要节日,同时也是一年之中为数不多的长假。而许多的人在这样的节假日过度的娱乐没有及时的收心的话,很可能会患上节后综合症(也称假期综合症)。
节后综合症的人们会感到对提不起精神,不想上班。下面就给您支几招,让您满血复活:
1、饮食宜清淡
春节期间少不了各种大鱼大肉的聚餐,这些高热量、高蛋白食物的摄入,会使肠胃负荷加重,消化不良,出现异常的饱胀感、食欲减退。节后要注意多吃新鲜的绿叶蔬菜、稀饭等清火食品,还可适当吃一些健胃消食片或山楂片,尽量吃清淡一点的饭菜,让已经不堪重负的胃肠得到休息。
2、调整作息
春节期间,有的人会熬夜守岁,有的人会通宵打牌,还有的奔波在旅途,生物钟被打乱,导致上班后整日精神不振。补救措施之一是调整作息,尽量早睡早起,有条件的话可以适当午休。如果晚上难以入睡,洗个热水澡会有助于睡眠。
3、适度运动缓解压力
节后提不起精神、没有胃口怎么办?适度的运动或许可以帮你。吃与动是两个方面,运动有助于使胃口调整到正常状态。运动不仅能缓解压力、控制体重,还能促进睡眠。可以在下班或放学后进行自己喜欢的运动,如慢跑、游泳、跳舞、羽毛球等,使疲劳的身体得到积极休息,更有活力地开展节后工作。
4、节后工作强度不宜过大
节后短时间内不宜开展强度过大的工作,而应循序渐进,先把必要的工作做完,不要给自己太大压力,避免出现焦虑、抑郁等问题。
5、调整自身心态
自我调整最关键。春节长假后,大家在进行工作时应循序渐进,不要给自己太大压力,可以采取一些适合自己的方式调节心态,例如通过听一些舒缓的音乐,读书阅报等方式保持轻松自然的心态。
专家也提醒大家,大多数人的节后综合症可以在一周的时间内自行调整过来,如果长时间症状无法缓解,应及早就医,寻求帮助。
那么节后综合症有哪些症状?下面给大家介绍节后综合症的4大典型症状,供大家参考。
节后综合症症状
1、作息时间不按时,睡眠紊乱。
通宵熬夜,长期玩乐,假日丰富多彩的生活会打乱平日的作息时间,生物闹钟也会一下子被改变。作息时间的紊乱会打乱了人体正常的生物钟,也因此造成了神经系统的紊乱。
2、厌倦职场工作。
因为在长假里对自己的假日生活没有什么计划,想吃就吃,想睡就睡,生物钟已经被完全打乱了。上班时间的朝九晚五生活让人们一时转化不过来。
3、食欲不振,神经性厌食。
假日里经常吃喝玩乐,容易出现暴饮暴食的情况,很容易造成消化不良。
4、心情忧郁,精神不振。
假日生活会有新朋好友的陪伴,假期结束后,又回到平静的日常的生活,因此会感到孤单、无聊甚至抑郁。
事实上,节后恐惧症不仅存在于中国,也是美国、日本等国家的常见病之一。节后综合症为各国流行病,下面一起来看看吧。
节后综合症为各国流行病
1、美国
蓝色在英语国家有忧郁意味,星期一常常紧挨着假日而来,美国人把假日后的星期一叫做blueMonday(不开心的星期一)。据报道,美国国殇日长假结束后,有些人可能患上节后综合症,上班提不起精神,甚至出现头痛等症状;而一些独居老人长假过后子女儿孙们离去,孤独感更强。
2、澳洲
报道称,在澳洲,蓝色星期一是指圣诞节+新年长假后,1月的第3个星期一。这也是一年之中最令人害怕、最使人抑郁的一天。调查显示,约3/4的18岁至24岁年轻澳洲人在长假之后更不愿意工作。65岁以上的被调查人数中,仅有1/5人不想回到工作岗位。
3、日本
新年是日本一年中最重要的节日之一,经过数日的连休,不少上班族在社交网络上表示很难立即从休假模式切换到上班模式。不想去上班已经成为日本社交网络话题排行榜上的热门。
不想上班是一种病,一这样想,马上就觉得自己开始发烧。有日本网友表示,虽然还有5分钟就到公司了,但是我真的不想上班。我没办法重回社会了。
说到美尼尔综合症,可能很多人都不熟悉,这是临床上比较多见的内耳病症,在患此病后,患者常常会出现眩晕,耳鸣甚至听力出现障碍等症状,对人体健康是有着较大威胁的。而且美尼尔综合症致病因素比较多样化,所以想要知道治美尼尔综合症特效药有什么,首先要结合病因而定,下面我们就一起看看吧。
1.前庭神经抑制剂。这类药品是通过减弱前庭神经核的活动来达到减轻眩晕的目的的。一般常用于急性病发的时候。
2 .抗胆碱能药。此类药品的主要功能是缓解呕吐,恶心等症状。
3 .利尿脱水药。这一类的药物主要是用来平衡内耳液体,使内淋巴减少,从而做到减轻眩晕的效果。
4.前庭神经抑制剂多用于急性发作期,可减弱前庭神经核的活动,控制眩晕。常用者有地西泮、苯海拉明、地芬尼多等。
5.抗胆碱能药如山莨菪碱和东莨菪碱等,可缓解恶心、呕吐等症状。
6.血管扩张药可改变缺血细胞的代谢、选择性舒张缺血区血管,缓解局部缺血。常用者有氟桂利嗪(西比灵)、倍他司汀、银杏叶片等。
7.利尿脱水药可改变内耳液体平衡,使内淋巴减少,控制眩晕。常用者有双氢克尿噻、乙酰唑胺等。
8.糖皮质激素基于免疫反应学说,可应用地塞米松、泼尼松等治疗。
9.维生素类如为代谢障碍、维生素缺乏导致,可予维生素治疗,常用维生素B1、B12、维生素C等。
10.美尼尔综合症因平素劳倦太过,饮食不节,或睡眠不足、多梦、郁怒,汗出湿衣等内外因素,使脾受湿困,消化功能障碍,酿湿生痰,痰浊中阻,蒙闭清窍而发病。故首当健脾燥湿,平肝抑阳,祛痰开窍,益气定眩。三眩定晕汤在治疗美尼尔综合症上,根据个体差异和病因病情辨证施治,临床应用更具针对性。
美尼尔氏综合症,或许很多人都不太了解,通常出现这种病状的话,会表现出天地旋转,恶心耳鸣、耳聋等这些症状,有的患者还会出现突发性的剧烈晕眩感,以及伴有呕吐出冷汗,面色苍白的症状。
1、由于美尼尔氏综合症的出现,
使许多患者朋友们同侧头以及耳内经常会有着一些闷胀的感觉,大部分眩晕症患者都会有此症状,或者是会感觉到头重脚步轻。2、有的时候由于一些听力的障碍听立为波动性感音性耳聋,
一般都在早期美尼尔综合症的平状缓解后,患者朋友们的听力就很有可能会完全的恢复,有的时候由于多次的反复发作很有可能就会导致全聋。3、有的时候我们大家都是由于美尼尔氏综合症的发生,
经常会出现突然发作一些剧烈的旋转性眩晕,一般都是在梦睡中惊醒或者是晨起时候发作。有许多患者都会在周围物体绕自身在不断的旋转,闭目时都会感觉到自身在空间不停的旋转。一般在发作的时候经常会伴有恶心、呕吐、出冷汗、面色苍白等的一些症状。有的时候过数小时或者是数天后,此症状就会有所消失。4、由于耳鸣为症状发作前期的一些先兆,
一般耳鸣为高音调,可能转重都会有所不同的,在美尼尔氏综合症发作前很有可能会就使耳鸣有所加重,发作停止,耳鸣就很有可能会慢慢的消失。美尼尔综合症患者,常见的治疗方法就包括药物治疗,但是对药物的使用不能够盲目,前庭神经抑制剂或者是血管扩张药物以及抗胆碱能药,都属于美尼尔综合症的药物,听从医生的用药建议。
(1)前庭神经抑制剂:多用于急性发作期,可减弱前庭神经核的活动,控制眩晕。常用者有地西泮、苯海拉明、地芬尼多等。
(2)抗胆碱能药:如山莨菪碱和东莨菪碱等,可缓解恶心、呕吐等症状。
(3)血管扩张药:可改变缺血细胞的代谢、选择性舒张缺血区血管,缓解局部缺血。常用者有氟桂利嗪(西比灵)、倍他司汀、银杏叶片等。
(4)利尿脱水药:可改变内耳液体平衡,使内淋巴减少,控制眩晕。常用者有双氢克尿噻、乙酰唑胺等。
(5)糖皮质激素:基于免疫反应学说,可应用地塞米松、泼尼松等治疗。
(6)维生素类:如为代谢障碍、维生素缺乏导致,可予维生素治疗,常用维生素B1、B12、维生素C等。
中药治疗:也是目前最好的治疗方式。无任何副作用,且愈后不复发。
人体中的脑部结构是非常复杂的,因为脑袋主管着人体身上的很多功能,所以在脑袋中有很多的神经分布。而经常会有人出现头晕的这种感觉,而头晕对一个人的正常生活的影响是非常大的,所以如果发现自己经常头晕的话一定要及时治疗,头晕的有一种种类就叫做美尼尔氏综合症。那么运用中医的话,应该如何治疗美尼尔氏综合症呢?
1、白姜散
药物:白果仁,干姜。
用法:上药烘干共研末,分成8份,每份9克每天早晚饭后以红枣12克,黄芪20克煎水各服1份。体虚不甚者用温开水送服也可疗效:治疗美尼尔氏综合症有效。
2、天麻,绿茶
天麻切成薄片,干燥储存,备用。每次取天麻片与茶叶放入杯中,用刚沸的开水,冲泡大半杯,立即加盖,5分钟后可以饮服。饭后热饮,头汁饮完,略留余汁,再泡再饮,直至冲淡,弃渣。
本方平肝熄风,潜阳定惊,适用于耳性眩晕症。
3、独活,鸡
将药加水共煮,蛋熟去壳再煮15分钟,使药汁渗入蛋内,去汤及药渣,单吃鸡蛋,每次2只,每天2次,3天为1疗程,连用2--3个疗程。
本方祛风补脑,适用于美尼尔氏综合征。
4、五味子、酸枣仁、怀山药,当归,龙眼肉
水煎,每日1剂,分2次服。
本方适用于美尼尔综合征。
5、仙鹤草
水煎、频服,连续3-4天。
本方适用于美尼尔综合征。
6、生南星、半夏,茯苓,白术,泽泻、桂枝,猪苓
水煎服,每日1剂。本方适用于内耳眩晕日久不愈者。
中医辨证治疗美尼尔氏综合症的方法我们都很清楚了,美尼尔氏综合症会给我们的听觉带来严重的伤害,如果不及时治疗的话,会出现很多的并发症,当出现美尼尔氏综合症时不妨试一试为大家介绍的方法。
心脏预激综合症是心律失常的一种,这一疾病治疗期间的饮食也很重要,合理的饮食能够减少心动过速发作的次数,患者应多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,例如香蕉,木耳,芹菜,忌食刺激性的食物。
1、服用利尿剂者应吃些水果如香蕉、桔子等。
2、主动喝水,天天至少要喝四杯
,喝水最好选择优质自然矿泉水。由于,优质自然矿泉水中的微量元素。比如,锌、铁、钙、硅、铜、锶、锂等参与人体内酶、激素、核酸的代谢,具有巨大的生物作用。硅对心血管病、动脉硬化、糖尿病,甚至多种癌症具有想象不到的医疗能力;锌对糖尿病患病者具有一定的辅助治疗作用;铁可预防贫血和癌症;锶、锂可降低心血管病的发作率,进步抗病能力;铜对缺血性心脏病的保养疗效。3、多吃新鲜蔬菜和水果常吃一些新鲜蔬菜
、瓜果、芽菜、海带、紫菜、木耳等食物,有防预血管硬化的作用。经常食用芹菜、草莽、西红柿等食物,可降低血压。宜多食山渣、金樱子、草萄果等水果。4、心功能不全者应控制水分的摄入
,膳食中适量限制钠盐,逐日以10克(2钱)以下为宜,切忌食用盐腌制品。5、限制脂肪量和胆固醇量逐日膳食中,
尽量防预食用含动物性脂肪及胆固醇较高的食物,如动物油脂、肥肉、肝、肾、脑、肺、蛋黄、鱼子等。以食用植物油及豆制品为宜。但植物油也不可过多,因过多的植物油也会促使病人肥胖。6、忌食刺激性食物膳食中尽量少用生姜、辣椒
、胡椒面等辛辣调味品,严禁吸烟、饮酒,去掉喝浓茶、浓咖啡等不好的嗜好。饮食养生
运动养生