春季清明时节吃什么养生

2019-10-13 │ 春季清明时节吃什么养生 什么季节吃什么养生

吃什么药通便清肠最快?

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,作好了养生我们的生活质量才更好。科学的中医养生是怎么进行的呢养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“吃什么药通便清肠最快?”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

药物往往可以帮助我们摆脱疾病的困扰,但不能所有药物想吃就吃,而是要依据自身实际情况进行选择。那么,对于肠胃功能不好,容易便秘的人群来说,是需要及时对肠道进行清理的。如果我们想清理肠道,应该选择什么样的药物最好呢?下面这些药物大家可以放心的选择。

1、容积性泻药通便。

这类药物通过改变肠道内pH值,保留水分,增加粪便体积,由此刺激结肠蠕动而保持大便通畅。通俗讲,就是使大便的体积膨胀变大,刺激已经有些麻痹的肠道蠕动排便,从机理上就比较安全,市场上卖的乳果糖和低聚糖就属于此类。

2、刺激性泻药通便。

这类药物主要通过对肠黏膜刺激使肠蠕动增加,并阻止肠液吸收,起到通便作用,比如果导片、番泻叶、大黄等都是此类。因为有刺激性,所以只适合临时性通便,如果长期使用,肠道会对这种刺激不断适应,由此产生依赖性。

3、润滑性泻药通便。

通过润滑肠道、软化粪便使大便容易排出,比如石蜡、甘油这一类。甘油虽然能润滑,但会增加体内胰岛素含量,有可能干扰糖尿病病人的血糖监测和治疗,所以这类药物多是局部给药,比如开塞露之类,局部给药作用更快,也避免身体的吸收。

4、二苯甲烷类药物治疗便秘。

代表药有酚酞、比沙可啶(便塞停)、匹可硫酸钠等。酚酞就是很多便秘患者吃过的果导片,口服后在肠道内与碱性肠液相遇形成可溶性钠盐,能促进结肠蠕动。服药后6~8小时排出软便,作用温和,适用于慢性便秘。比沙可啶可用于慢性便秘或内窥镜检查或术前清肠。

5、蒽醌类药物通便。

代表药有大黄、番泻叶、决明子和芦荟、美鼠李皮、欧鼠李皮等。这些药口服后被大肠内细菌分解为蒽醌,因由糖基的保护,大部分未经吸收直接到达大肠,在肠内被细菌酶分解成甙元和糖。甙元刺激大肠粘膜,并抑制钠离子从肠腔吸收,使大肠内水分增加,蠕动亢进而致泻。药后6~8小时排便,常用于急、慢性便秘。

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吃什么水果通便最快


发生便秘时的情况对于人们来说是很痛苦的,尤其是长期有便秘的人,更要注意自己的饮食习惯,避免油腻等食物的长期食用,平时可通过多吃水果来改善,有许多水果也具有通便的功能,那么吃什么水果通便最快呢?我们常见的很多水果都有通便的作用,比如草莓、苹果、香蕉等等。

便秘吃什么水果最快排便呢

1、香蕉:

有润肠通便的功能,甘,寒。香蕉具有润肺,滑肠,解酒毒及降压等作用。尤适宜治疗发热、

便秘、高血压等。

2、甘蔗:

甘蔗对便秘也有帮助木瓜具有美容美白的功效,对便秘有很大的作用。很适合便秘的人吃。

3、猕猴桃:

因为猕猴桃蕴含丰富营养素,含有丰富的矿物质、糖类、维生素B1、B2及C,一向被视为洁肠美容食品,可促进肠胃蠕动,令排泄畅通,更有改善高血压的奇妙功用,亦可有助消除疲劳。

4

、草莓:

它的主要营养成分是纤维素、蛋白质、钙质及维生素C。草莓含丰富的膳食纤维素,足足有橙的两倍,在帮助消化,通畅大便,降低胆固醇等方面功效极佳。内含的维生素C更可抑制黑色素,让皮肤保持嫩白幼滑,皮肤受油腻食物影响之时,正好吃一些来补充养分,拯救肌肤。因此,草莓可以治疗便秘,嫩白皮肤。

5、木瓜:

可以生吃(成熟的木瓜)也可以煮熟吃,都是润肠通便的水果。

6、火龙果:

可以润肠通便,还可以调节人的心情。

7、雪梨:

润肠通便,属于清凉的果子,特别适合夏天和秋天的时候吃。雪梨能消滞解腻清理肠胃,营养价值主要体现在它所含有的丰富膳食纤维、维生素C中。雪梨清甜爽口,吃上一口就能立马除去口腔的油腻感,内含的丰富纤维素是清肠胃的好帮手,可有效纾缓便秘。

温馨提示:

便秘不是一种疾病,只要在生活上、饮食上稍加注意,养成良好的生活习惯和饮食习惯,便秘就不是什么大问题了。

清肠通便茶都有哪些


对于那些长期饱受便秘的人来说,要是出现便秘这样的病症的话,往往会导致对身体出现很多的问题的。不仅仅会影响患者的心情,还会导致患者的肠道出现梗阻的情况。对于患者来说,出现这样的病症的原因有很多。有的时候可能就是简单的上火导致的,但是更多的是因为患者的饮食不健康导致的。

保健茶的主要功能就是润肠通便,然而,一些商家为了牟利,就制造概念宣传保健茶能美容养颜,能治多种疾病。对此,专家提醒,部分清肠保健茶玩新概念缺乏科学依据。,

长期患便秘对人体有一定害处,但害处并不像有的宣传中描述的那么严重,虽然尚无直接证据证明便秘与肌肤干黄粗糙、皱纹增多、痛经、月经不调、肥胖、身材臃肿等没有关系,但可以说便秘与肌肤干黄粗糙、皱纹增多、痛经等没有直接关系,因此喝润肠通便茶不一定能美容。况且健康人体本身具备排毒功能,正常的有粪、便、汗三种排毒通路,这类保健茶只适用于便秘患者,普通人不需要通过喝润肠通便茶来排便。如果没有便秘却经常喝茶通便,很可能造成脾虚。

对于长期便秘的人来说,在喝茶的时候,市场上面是有专门的茶的。但是我们常见的茶,像是绿茶还有红茶、黄茶这样的茶都会有很好的效果的。但是在喝茶的时候也要有所注意,不要喝的过多,特别是有失眠症状的人,喝太多更容易导致失眠。

清肠通便胶囊说明书


清肠通便胶囊,是一种彝族传统的药物,他在清热通便方面的效果是不错的,具有行气止痛的效果,对于热结气滞引起的大便干燥,能够发挥很好的效果,在使用清肠通便胶囊的过程当中,一定要了解一些注意事项,饮食方面也要尽量的清淡,最好能够戒烟戒酒,表示生冷刺激的食物。

请仔细阅读清肠通便胶囊的作用说明,并在药师指导下购买和使用。

【药品名称】清肠通便胶囊

【通用名】清肠通便胶囊

【成分】洗碗叶、地蜈蚣(多羽节肢蕨)、钩藤、马蹄香、草果。

【适应症】本品清热通便,行气止痛。用于热结气滞所致的大便秘结。

【包装规格】0.3克/粒

【用法用量】口服,一次2~4粒,一日2~3次。

【不良反应】个别患者偶有腹胀、腹痛

【禁忌】孕妇禁用。

【注意事项】

1. 饮食宜清淡,忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。 2. 不宜在服药期间同时服用滋补性中药。 3. 有高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。 4. 本品不宜长期服用,服药3天症状无缓解,应去医院就诊。 5. 严格按用法用量服用,儿童、年老体弱者应在医师指导下服用。 6. 对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。 7. 本品性状发生改变时禁止使用。 8. 儿童必须在成人监护下使用。 9. 请将本品放在儿童不能接触的地方。 10. 如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。

【药物相互作用】

如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用,详情请咨询医师或药

吃什么药壮阳最快最好


对于男性来说,过了40岁以后,身体体质逐渐的在下降,尤其是男性的性功能也会逐渐的下降,常常会出现一些阳痿早泄的现象,这时候一定要加强调养,要为自己的事业和身体健康迎来第二春,这时候可以通过一定的方法来加强肾脏的保健,比较好的方法就是服用一些壮阳酒,吃一些具有壮肾功效的食物。

男人吃什么药壮阳快

1、补肾壮阳酒

配方:老条党参、熟地黄、枸杞子各20克。沙苑子、淫羊藿、公了香各15克,远志向10克,广沉香6克,荔枝肉10个,白酒1000毫升。制法: 将前9味加工捣细碎,入布袋,置容器中,加入白酒,密封,置阴凉干燥处、经3昼夜后。打开口,盖一半,再置文火上煮数百沸,取下稍冷后加盖,再放入冷水中拔出火毒,密封后放干澡处,21日后开封,过滤去渣。即成。功效:补肾壮阳、养肝填精、健脾和胃、延年益寿。主治肾虚阳痿、腰膝无力、血虚心悸、头晕眼花、遗精早泄、气虚乏力、面容萎黄、食欲不振及中虚呃逆、泄泻等症。服法:口服。每次空腹温服10~20毫升,每日早、晚各服1次,以控为度。

2、鹿茸山药酒

配方:鹿茸15克,山药60克,白酒1000克。制法:将鹿茸、山药与白酒共置入容器中,密封浸泡7天以上便可服用。功效:补肾壮阳。适用于性欲减退、阳痿、遗精、早泄;肾阳虚弱的遗尿、久泻、再生障碍性贫血及其它贫血症。服法:每日3次,每次服15-20毫升

3、蚂蚁酒温润壮阳

配方:夏季采集的黄蚂蚁60克,白酒1500毫升。制法:将蚂蚁检去杂质,用水淋洗干净,晾干,放入盛酒的容器中,密封浸泡60天,过滤去渣,取上清酒液饮服。功效:补肾壮阳,化瘀通络,提高免疫力,抗衰老。用于风湿痹症,神经衰弱等。服法:每日1~2次,每次15~20毫升。

4、鹿茸酒

配方:鹿茸3克,山药30克,白酒500克。制法:将鹿茸,山药切片,放入酒坛内,加白酒,盖好盖,浸泡7天即成。功效:鹿茸的功效,《本草纲木》说:“生精补髓,养血益阳,强健筋肌。治一切虚损,耳聋,目暗,眩晕,虚痢。”由此可见,鹿茸酒可补益肾阳,固摄膀胱。冬季服用此酒,对肾阳不足,精气寒冷,阳痿,小腹冷痛,白带,夜尿频多等症都有益处,可每日服3次,每次9克。服法:每日3次,每次服15-20毫升各位男性可以根据自己的口味选择不同的配方,可以自己在家中制作壮阳酒。

湿疹吃什么药止痒最快?


湿疹是生活中发病率最高的皮肤病之一了,婴幼儿是该疾病的高发人群,不同患者长湿疹的表现有所不同,最常见的会出现丘疹,另外可能会出现糜烂,患者的皮肤会变得很粗糙,但几乎所有患者都会出现瘙痒症状,这时候一定不能用手抓,可以吃一些能够快速止痒的药。

湿疹吃什么药止痒最快?

1、野菊花熏洗

野菊花全草250克,陈石灰粉适量。野菊花全草切碎置锅中,加水2000毫升,小火煎至800毫升,过滤,变温后熏洗患处15分钟,立即用洁净的陈石灰粉扑之,每日2次,清热解毒、缓解瘙痒。

2、马齿苋外洗

马齿苋6克。马齿苋加2000毫升水煎煮20分钟后,去渣备用。取厚纱布放入药液中加热煮沸,取出拧至不滴水为度,变温后敷于患处,然后迅速用保鲜膜覆盖,绷带缠绕固定,松紧适度。最后用牙签在保鲜膜上扎数个小孔即可。约3-4小时换药一次。马齿苋的抗炎、抗菌作用佳,适用于急性、亚急性是湿疹。

3、牛奶冰敷

将牛奶倒入一杯冰块中静置3分钟,再将牛奶倒在纱布垫或是薄棉布上敷在瘙痒处2~3分钟。冰敷收缩血管,能暂时止痒,减轻症状。

4、黄连蛋清外敷

黄连12克,鸡蛋清适量。黄连研细末,调入鸡蛋清,搅拌均匀,敷患处。可洁热利湿,适用于急性湿疹,症见红斑水疤、痉痒难忍等。

5、明矾茶浸泡

茶叶、明矾各60克。将茶叶、明矾入500毫升水中浸泡30分钟,然后煎煮30分钟即可。外用,每次用此茶水浸泡患处10分钟,不用布擦,使其自然干燥。本方清热利湿,适用于急性湿疹,痒痛兼作,伴有口苦、尿短、便结等症。

6、绿豆香油膏涂抹

绿豆粉、香油备适量。将绿豆粉炒至色黄,晾凉,用香油调匀涂患处,每日1次。本方健脾除湿。适用于脾虚湿盛引起的急性湿疹,症见皮损暗红不鲜,表面水疱渗液,面、足水肿等。

清火吃什么药?


上火是很多人都会遇到的一个情况,尤其是上火严重的时候,会导致口臭、便秘、青春痘等多种尴尬的问题,因此,我们必须及时清除身体里的火气,才能保持健康的状态。有的人清火的时候,会选择饮食,但是当火气特别重的时候,适当的吃一些药相对来说,效果是要快很多的。那么,想要清火,应该选择哪些药物呢?

排毒清火吃什么药好

1.1、牛黄上清丸

牛黄上清丸具有清热泻火、散风止痛的作用,适用于头痛眩晕、目赤耳鸣、咽喉肿痛、口舌生疮、牙龈肿痛、大便燥结,宜于风热郁于上焦者,对风火赤眼、头晕目眩较为合适。急性咽炎、急性扁桃体炎、急性齿龈炎,或见上述症状者亦可服用。

1.2、黄连上清丸

黄连上清丸具有清热通便、散风止痛的作用,可用于上焦风热、头昏脑胀、牙龈肿痛、口舌生疮、咽喉红肿、耳痛耳鸣、暴发火眼、大便干燥、小便黄赤等。急性口腔炎、内耳迷路炎、前庭神经炎、血管神经性头痛、急性扁桃体炎、急性齿龈炎、急性结膜炎、急性中耳炎、急性胃肠炎、痢疾等,或见上述症状者亦可用。

1.3、牛黄解毒片

所降的“火”常由于过食辛辣、肥甘厚腻的食物引起的实火,主要是热毒引起的鼻腔热烘、口干口苦、流鼻血、牙痛等不适,特别是上火后出现大便干或者大便困难、口臭的情况明显者使用最佳。

孕妇吃什么清火最快呢


在孕妇怀孕期间都会或多或少的出现一些状况,其中上火是最为常见的状况。很多在怀孕期间的准妈妈一旦上火都会影响自身的食欲,这样会对腹中胎儿的发育造成不利的状况。很多准妈妈都想要去火,但大多数都不知道什么方法去火最迅速。那么,孕妇吃什么清火最快呢?

第一,孕妇吃什么清火最快呢?鲜牛奶很多人认为喝牛奶会导致上火,其实不然。孕妇喝牛奶应该选用瞬时超高温灭菌和无菌包装的鲜牛奶,这样才能完好地保存牛奶的营养。中医认为牛奶性寒,具有滋阴解热毒的作用,所以喝鲜牛奶可以去火。此外孕妇常饮鲜牛奶还能补充钙质。梨汤银耳加水用小火炖烂,将削好的梨块在淡盐水中浸泡10分钟,再放入银耳中慢炖1小时,放入少量冰糖即可食用。银耳雪梨汤具有清新心润肺、止咳消痰、清喉降火、除烦解渴的作用。

第二,茼蒿茼蒿富含钠、钾、钙、叶酸和多种维生素,不仅营养丰富而且口感好。茼蒿的特殊气味具有开胃、促进食欲的作用;维生素和氨基酸对孕妇有镇静清心的作用;多吃茼蒿可以去火、清心、宁神。木瓜木瓜的肉质爽滑甜美,营养丰富,孕妇经常使用能够调理胃肠功能。木瓜含有17种以上氨基酸和多种营养素,可以抗炎抑菌、降低血脂,孕妇食用木瓜同时有降火、增强体质的作用。

孕妇吃什么清火最快呢?火龙果火龙果高纤维、低脂肪、低热量,高植物蛋白,火龙果中的花青素还具有抗自由基、抗氧化、抗衰老的功效,具有润肠、降血糖的作用,孕妇食用火龙果也具有下火的作用。每天吃1到2根黄瓜,也可以辅助降火,青橄榄泡茶,对降火也很有帮助。针对孕妇上火的食物而言,“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等,同样能清热解暑。

肠胀气吃什么药最好


肠胀气是生活中的常见现象,尤其是在人们吃饱喝足以后出现胀气的几率是比较大的。一般来说,胀气的时候会给人们的身体带来非常不适的感觉,生活中也有许多小偏方可以缓解胀气的现象,但是如果胀气比较严重的话,还是需要通过一些药物缓解。那肠胀气吃什么药最好?

1.药物

上半部消化系统胀气可用胰脏酵素,下半部消化系统胀气可用微量矿物质。制酸剂对排气及胀气均无效。当气体产生过多,可用一新鲜柠檬榨成汁加约1.14升的温水,当作灌肠剂,以平衡体内的pH值。如果体内排气仍持续数日,可用双叉乳杆菌灌肠剂,此物将于数小时内解除问题。

2.检测胃酸

缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因,你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁,如果这样做使胃灼热消失,那么你需要更多的盐酸(可于正餐时,饮纯的苹果汁加水);如果这么做使症状更糟,则表示你的盐酸过量,勿再服用含盐酸的酵素。

3.保持饮食均衡

胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物,豆类容易引起胀气,甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。保持饮食均衡并富含纤维素,例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类,需细嚼慢咽,勿狼吞虎咽。

4.遁量摄取高纤维食品

虽然高纤维食品有利于健康,但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康,应从少量开始,使肠子逐渐适应,这样可以减少胀气。

肠动力不足吃什么药


我们都知道肠动力就是用来促进肠胃功能蠕动的,通过肠胃蠕动,吃到胃里的食物才会被吸收,从而来补充人体活动所需要的能量,很多人患有胃病的原因都是因为肠动力不足,所以在治疗胃病的时候,如果是肠动力不足就要做到把不足的补起来,那么,肠动力不足吃什么药呢?static./20161202/98ac7bf6f72b9981e2434fe49a86a292.jpg

建议你上医院做检查后再确定。以下是个人看法,仅供参考,不作临床诊断: 个人认为是你的肠道微生态系统被打乱了,也就是说你的肠道菌群失衡才引起了你的以上症状,现在要做的就是恢复你的肠道微生态系统平衡,以及肠道菌群平衡, 自然就好了,我给你推荐一种航天员食品--水苏糖.专门解决肠道疾病的.

引起腹泻的原因有以下几种:

①肠道的运动过于激烈,食物或水分常常来不及吸收就被排出体外。

②肠黏膜的水分分泌过剩,超过大肠的吸收能力。

③大肠黏膜的水分吸收能力降低。第一、二种情况常常是因为吃了不洁或太多的食物,这些食物会在肠道内异常发酵,产生一些毒素类物质刺激肠粘膜,肠黏膜会迅速排出这些物质,这也是一种生理保护现象。还有些人喝牛奶后会发生腹泻现象,这就是因为牛奶中的乳糖刺激肠道而引起腹泻,常常把这类人称为“乳糖不耐受症”。后一种腹泻是支配肠道蠕动的自律神经机能发生异常,原因就是因为精神紧张,压力过大。有很多人在考试前一天,因过度紧张常常会腹泻,就是这个原因。腹泻严重时,就会发展为结肠炎。有些人时而便秘,时而腹泻,长期下去也会导致结肠炎,甚至还会发展成为结肠癌。

最根本的办法是要保证大肠有足够的水份,进食能够促进肠蠕动的食物。如果你能够多喝水、多吃富含有纤维的蔬菜、番薯、之类的食物,必要时服小量促进肠蠕动的缓泻药,使肠蠕动慢慢的习惯快一点,缩短大便停留在大肠内的时间,因为大肠是负责吸收水份的,停留时间短了,大便的纤维成份多了,大便就容易便出了。 促进肠蠕动的药,你可到药房买一瓶0.1克100片的酚酞片,每天晚上睡觉前服一片,直到能够比较容易大便为止。以后如果在有大便困难,可以再服食几天。

吃什么药可以润肠通便呢


生活中需要润肠通便的人是非常多的,不同年龄层的人都会遇到此问题,这类患者主要是饮食、肠胃功能不好造成的,病情较轻的人通过饮食就可以改善,而病情严重的人则要通过药物调节,药物治疗则分为多种,比如最常见的就是中药,中药调理身体与调节肠胃功能是极好的,那么吃什么药可以润肠通便呢?

中医中药治疗

1.临床上常见的润肠通便的药物

火麻仁,郁李仁,松子仁,桃仁,冬瓜仁,杏仁,柏子仁,瓜蒌,当归等。具体用药需要根据不同的病情,辨证论治进行配伍治疗。

2.常用的润肠通便的方剂

润肠丸,济川煎,五仁丸,增液承气汤等进行治疗。

3.临床上常用的润肠通便的中成药

(1)麻仁润肠丸(胶囊)主要作用为润肠通便,用于肠胃积热,胸腹胀满,大便秘结。症见脘腹灼热,口干口苦,口渴喜饮,小便量多,大便秘结者。

(2)芪蓉润肠口服液主要作用为滋阴补肾,润肠通便。主要用于中老年人,产后病后等虚性便秘及习惯性便秘。证见便秘,伴有面色无华,头晕目眩,口唇色淡,大便无力,腰酸,舌淡的患者。

(3)其他的通便的中成药如麻仁(软)胶囊(丸),一清胶囊,木香槟榔丸,胃肠复原膏等药也可以治疗便秘,但其泻下理气等作用比较明显,润肠的作用较弱,在便秘日久不下时可以临时运用,但并不太适合肠道津亏的便秘患者长期使用,在临床运用中需要酌情运用。

对于长时间便秘者,一方面未解之大便长时间壅堵在肠道内,毒素排不出去,容易被肠道吸收而产生各种疾病;另一方面,存留的大便容易结为粪球而导致便秘加重形成恶性循环,所以这个时候需要考虑物理灌肠疗法。常用的灌肠方法有药物灌肠和温肥皂水灌肠,药物包括中药汤剂,西药甘油灌肠剂等,协助润肠通便。便秘是困扰一大部分人的疾病之一,在临床治疗上,切记乱用泻下药,一定要对照证型,正确的选择通便药物,否则乱用泻下药一方面会损伤肠胃气机导致正气受损,从而加重便秘,导致一系列疾病;另一方面会形成依赖性,导致恶性循环。

吃什么药可以润肠通便呢?文章里讲解的就是中药类型的治疗,中药润肠通便要按照其原因治疗,同时也要看患者病情的严重程度,大便干时排便是很困难的,如果患者再不注意饮食与治疗,会造成极严重的便秘现象,长期下去会与患者的年龄有联系,从而病情也会更复杂化。

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