老人86岁太注重养生怎么办

2019-10-13 │ 老人86岁太注重养生怎么办 女性月经干净后养生

引产后恶露干净了又来怎么办

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。中医养生这方面的知识您掌握多少呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“引产后恶露干净了又来怎么办”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

引产是一种终止怀孕的方法,超过50天以后,可能就需要进行引产,在引产以后女性要加强良好的护理,如果发生恶露干净,然后又再次出现,这时候一定要引起警惕,因为这种情况可能是一些炎症的炎症的原因造成的,应该到医院做B超检查。及时的进行抗炎治疗,平时要加强护理。

恶露的正常现象是什么

1、恶露颜色一般分为红色、淡红色和白色三种,正常产妇恶露有三个不同的时期,我们可以通过对不同时期的恶露颜色观察来判断是否有异常现象。

2、恶露最开始是红色,到十天左右会转为淡红色,二个星期后则变为褐色与黄色,4~6个星期左右类似于白色,恶露的这些颜色变化都是正常的。如果红色恶露、白色恶露过多及持续时间过长,在白色恶露阶段又出现了红色恶露或者恶露还出现了异味,这些都是不正常的恶露现象。

引产后恶露干净了又来怎么办

1、去医院做个B超,查明病因,对症治疗。

2、反复来鲜血可以考虑为子宫收缩不良的可能性大,可以做B超检查一下,主要表现为阴道出血不易停止或间歇出血的情况可以服用一些暖宫的对子宫恢复有利的产品。

3、不宜吃辛辣刺激性食物,生冷的食物也不能吃,注意保暖,不能着凉,多按摩子宫对恢复是有利的。

每位女性都是伟大的,孕育出一个新的生命,付出了太多,是一个妻子,是一个母亲,在生产完后,在这个特殊的时期女人需要更多的鼓励与支持,家人的照顾,丈夫的关心,产妇生产完后会有很多不良的情绪,有好多女性在产后有抑郁的倾向,这样同时也影响着产后身体的恢复,这是家人的安抚,陪伴和开导特别重要,每每个产妇都是伟大的,都需要最温柔的呵护。

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产后恶露不绝怎么办


文章导读:正常情况下,产后3周左右恶露即净,若超过3周恶露仍不净,则为病理现象。量或多或少,色或淡红或深红或紫暗,或有血块, 或有臭味或无臭味;产妇常伴有腰酸痛、下腹坠胀疼痛,有时可发热、头痛、关节酸痛等,妇科检查可发现子宫复旧不良。

产后恶露不绝的原因很多,如子宫内膜炎;部分胎盘、胎膜残留;子宫肌炎或盆腔感染;子宫粘膜下或肌壁间肿瘤;子宫肌腺瘤;子宫过度后倾、后屈;羊水过多,胎盘过大使子宫肌肉收缩力弱而影响子宫复旧等等。产后子宫滋养细胞肿瘤也可引起子宫出血。

诊断方法:注意分娩中有无宫腔内操作,胎盘、胎膜是否经过检查,子宫复旧情况如何。必要时作诊断性刮宫,刮出物送病理检查,刮宫也是一种治疗。治疗方面尚可使用子宫收缩剂,以促进子宫收缩。有炎症可使用抗生素。

中医学认为恶露为血所化,产后气血两虚或瘀血停留,均可导致恶露不断。产妇体质素弱,气阴不足,产时失血耗气,正气愈虚;或产后操劳过早,劳倦伤脾,气虚下陷,不能摄血; 或因产后感受热邪,或肝郁化热,以致热扰冲任,迫血下行,导致恶露不止。产后胞内瘀血停留或胞脉空虚,寒邪乘虚入胞,与血相搏,瘀血内阻,血不归经,以致恶露淋漓,日久不尽。所以本病的治疗应着重补虚和祛瘀,补虚以补益气血为主,祛瘀当配合理气药, 取气行则血行之意,产后子宫内膜炎等生殖系感染而致恶露不止者,尚当使用清热解毒法 ,不可拘泥于产后宜温之说。此外,收敛止血也不可忽视,可与活血化瘀法配合应用,通中有守,相辅相成。恶露止后,常用益气养阴药随症加以善后收功。



[临床疗效]采用90例,在短期内取得疗效,不但血止且腹痛、腹胀、腰痛、头昏、头痛、盗汗等症状先后消失。服药最少3~6剂,平均10剂痊愈。

引产后感冒了怎么办


女性在引产后身体是非常虚弱的,如果不注意引产后的休养的话是很容易对身体造成伤害,因此建议以广大女性朋友们在产后一定要注意引产后的恢复保健。那么如果产后感冒了该怎么办呢?一般来说引产以后最好还是需要在医院进行观察,若身体条件状况良好的话则可以出院,若是发生感冒的话一般采用保守的治疗方法。

引产后应该注意以下几点:

一,

引产成功后住院3~5天,如果一切正常,即可出院,出院后注意休息;

二,

注意子宫收缩情况,流血多少、是否发烧等;

三,

根据引产经过情况,酌情使用子宫收缩

药和抗生素,促进子宫复旧,减少出血,预防感染;

四,

发现流血过多或感染时,要积极治疗;

五,

引产后1个月内注意外阴部卫生.禁止性生活;

六,

休息1个月后,如果未发现异常即可恢复工作;

七,

1个月后复查,并选用新的避孕方法;

注意事项不能忘,便同志也得补养身子,老感冒是体质下降造成的。应该多吃一些补品.

性味、归经:甘,平。归肺、肝、肾经.

功效:

补血,止血,滋阴润燥,只要有这些功效就行,有条件最好买冬虫夏草补一下;

所以说,女人要顺其自然生产,引产是一件很痛苦的事。

首先如果是轻度感冒,可选用板蓝根冲剂等纯中成药。并且多喝水,注意休息和饮食规律,感冒很快就会康复。假如高热、剧咳,可选用柴胡注射液退热和纯中药止咳糖浆止咳。同时也可采用物理降温,比如湿毛巾冷敷,用酒精稀释后擦浴等。

步骤/方法

1.

感冒初期采取发汗疗法,比如说热水浴,或者应用生姜、红糖、葱白煎水热服。

2.

卧床休息,进食营养丰富、清淡、易于消化的食物,如蒸鸡蛋、肉末、豆腐、粥、面条、菜末等,流质食物如入乳类、豆浆、米汤、菜汁、果汁等。

3.

多饮开水,以加速毒素的排出。可适当选择在晴天的傍晚慢慢散步15分钟左右,但是不可做剧烈运动,以免牵拉伤口。

注意事项:

如果出现发烧或病情加重的情况要及时到正规医院去做检查和治疗。在引产后的一段时间内,要注意饮食的清淡和身体的保暖。

引产后奶胀疼怎么办


引产也是生活当中比较常见的一种终止妊娠的方法,女性在引产以后,如果发生乳房胀痛的现象,这也是比较常见的一种症状表现,主要和激素的分泌原因有关,有的女性引产以后还会出现乳汁分泌的情况,这时候一定要加强调养,可以采用热敷的方法来缓解,另外要保持良好的心态,在饮食方面也要有所注意。

1、及时疏通堵塞的乳腺管:

在哺乳时,常遇见乳腺管堵塞的现象,这时要做的是及时疏通乳腺管。

2、温水浸泡乳房:

妈妈涨奶了,可用一盆温热水放在膝盖上,再将上身弯至膝盖,让乳房泡在脸盆里,轻轻摇晃乳房,借着重力可使乳汁比较容易流出来。

3、及时去医院就诊:

如果妈妈涨奶的情况较为严重,通过上述方法均无法解决,或者有乳腺炎的迹象时,请妈妈及时去医院就诊,以免耽误哺乳。

注意事项

遇到乳房胀痛这种情况,可以用热敷或按摩来解决,一般来说不需要严肃地治疗。不过,也需要孕妇特别小心,一旦发现乳腺肌瘤,必须要马上切除。

很多患者认为在怀孕期间不能随意治病,担心对肚子里的孩子有坏的影响,从而给了肿瘤成长机会。所以,一旦发现乳腺肿瘤,应在妊娠3-6个月间手术切除,因为妊娠和哺乳可使肿瘤生长加速,甚至发生恶变。

而在产后,乳房剧烈疼痛,并伴有乳房红肿,一摸就痛并且有发热等炎症表现,则可能是乳腺炎了,需要到专业医院治疗。

以上便是小编为大家介绍的关于怀孕期乳房胀痛的一些内容,希望对大家有所帮助哦。总的来说,这种现象是比较正常的,所以孕妇朋友也不要太过担心。这段时间保持良好健康的生活习惯也是非常重要的,早睡早起身体好,多喝水,多出去外面走走。

恶露多久干净


恶露多久干净

1、产后恶露是什么

女性生完宝宝后,攀附在胎盘上的处蜕膜开始掉落,当中包含着已坏死的组织,血液等等,它们统统经过下体排出。此排泄物有少许的血腥味,持续时间短则两周,长则六周,大多数为三周,总排量在500~1000ml。

2、产后恶露多久干净

2.1、血性恶露,色鲜红,含大量血液,量多,有时有小血块。有少量胎膜及坏死蜕膜组织。血性恶露持续3到4天,子宫出血量逐渐减少,浆液增加,转变为浆液恶露。

2.2、色淡红含多量浆液。少量血液,但有较多的坏死蜕膜组织,宫颈黏液,宫腔渗出液,且有细菌。浆液恶露持续10天左右,浆液逐渐减少,白细胞增多,变为恶露变为白色恶露。

2.3、白色恶露,粘稠,色泽较白。含大量白细胞,坏死组织蜕膜,表皮细胞及细菌等。白色恶露持续3周干净。

3、恶露不尽有哪些原因

3.1、宫缩乏力

生产过后,新妈妈没有得到及时有效的休息,或者本身体质较差,再或者生产时间过长,导致身体元气俱损,宫缩异常乏力,恶露难以完全排出。

3.2、组织物残留

子宫受损或者医生操作不当,导致生产时某些组织物仍驻留在妈妈的身体之中,滞留于宫腔内。倘若是因此原因所致,那么恶露中的血液量会忽多忽少,并存在血块,甚至会腹痛连连。

3.3、宫腔感染

产后未能够做好私密处的清洁工作,如使用不干净的卫生巾,进行盆浴,盲目进行亲密行为等等,或者也可能是因为生产时所用的手术器具不净,最终导致宫腔受到细菌感染。这时,恶露会发出阵阵臭味,并且妈妈会感到阵阵腹痛,身体发热。倘若做进一步检查,还会发现其中的白细胞数量已骤然上升。

促进恶露排出的方法

多给宝宝吮吸奶头。

宝宝吮吸奶头可引起反射性子宫收缩,有利于恶露的排出,因此坚持母乳喂养,不仅有利于宝宝吸收营养,而且对于恶露的排出和子宫的修复也是很有帮助的。

喝些生化汤或吃生化丸,有助于恶露的排清。

产后2-3天可以找中医开个生化汤,喝上几天,能够及时将恶露排出。生化汤是什么?就是全当归、川芎、桃仁、干姜、甘草等几种中药熬成的药汤,有活血化瘀、温经止痛的效果。注意,生化汤一定要及时喝才有效哦。

产后可以喝些生姜红糖水。

生姜红糖水不仅能暖宫驱寒,而且能活血化瘀,能促进恶露排出,也有利于子宫的早日恢复。生姜红糖水制作方便简单,把生姜拍碎,加水煮滚后加一小块红糖直至溶解就可以了。

适当喝些糯米酒。

糯米酒不仅有滋补的作用,适合于产后体质虚弱的妇女,而且能活血化瘀,促进恶露尽快排清。糯米酒还有个鲜为人知的秘密,那就是它还能帮助下乳,解决母乳不足的问题。

产后恶露注意事项

1、产后未满50天绝对禁止房事。

2、使用垫纸质地要柔软,要严密消毒,防止发生感染。

3、恶露减少,身体趋向恢复时,可鼓励产妇适当起床活动,有助于气血运行和胞宫余浊的排出。

4、保持室内空气流通,祛除秽浊之气,但要注意保暖,避免受寒。若血热证者,衣服不宜过暖。

5、属血热、血瘀、肝郁化热的病人,应加强饮料服食,如藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁,以清热化淤。

6、卧床休息静养,避免情绪激动,保持心情舒畅,安慰病人,消除思想顾虑,特别要注意意外的精神刺激。

7、脾虚气弱的病人,遇寒冷季节可增加羊肉、狗肉等温补食品。肝肾阳虚的病人,可增加滋阴食物,如甲鱼、龟肉等。

顺产后有痔疮了怎么办


产后消化能力差,胃肠道蠕动的比较慢,而且产后坐月子期间不运动,就更加容易便秘了,这时一定要注意自己的饮食习惯,吃一些易消化的谷物蛋白,也可以适当的喝一些适合产妇喝的奶粉,这样可以帮助排便。坐月子期间一定要多喝开水,身体内的脏东西可以随着尿液排出体外,更有助于身体的恢复。

一、产后痔疮严重怎么办

产后痔疮会严重地影响到女性的一个身体,所以说我们一定不能够忽视,如果长期如此的话可能会加重你的病情,给自己的生活都会带来更多不利的伤害,所以希望大家在平时生活当中都可以掌握这些方法科学有效的去应对。

有很多女性产后导致肛裂情况,您有检查确诊是痔疮吗?痔疮2.初期 (I期)痔核较小,质柔软,痔面鲜红色或青紫色,排便时痔核不脱出肛门外。排便时出血或便后出血,呈点滴状或喷射状,血色鲜红,不与粪便相混,呈间歇性发作。

中期 (Ⅱ期)痔核较大,隆起,便时痔核脱出肛门外,便后自行回纳。便后出血比初期减少。

后期(Ⅲ期)痔核更大,质地较硬,表面微带灰白色,便时痔核脱出肛门外,甚至行走、咳嗽、喷嚏或站立时也会脱出,不能自行回纳,须用手推回,或平卧、热敷后方能回纳,便血不多或不再出血。

以上就是关于女性产后出现痔疮问题的介绍,从这些介绍当中希望大家都可以更加的重视,只要我们科学有效地去应对和解决,这样才可以帮助自己缓解,这些问题从而更好的保证自己的身体健康。

二、产后痔疮的症状

产后外痔疮位于齿线以下,以疼痛、肿块为主要症状,肛门周围长有大小不等、形状不一的皮赘。外痔在发炎或形成血栓时会感到剧烈疼痛。外痔被擦破或是发炎后都会出血,长期便血会导致贫血。产后内痔疮出现时应注意饮食方面要清淡,多喝汤水,可以喝点蜂蜜水,还要多站立、走动。严重时应进行手术治疗。

产后内痔疮治疗首先要保持大便通畅,进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配,少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物,以减少对肛管的刺激。便后要温水坐浴,局部应用痔疮栓或痔疮膏。根据病情的不同,可以采取注射治疗、冷冻治疗及物理治疗。

产后怎么排恶露血块


不管是选择顺产还是剖腹产的产妇,在经历生产之后,身体中都会排出恶露。恶露是一种女性怀胎10月积聚在生殖系统内部的物质,所以排出恶露是有助于女性身体健康的。正常产妇排恶露的时间都在一个月左右,而排出来的恶露越多就表明生殖系统内部没有残余,可是怎样促进恶露的排出呢?

为什么产后恶露很少?

产妇分娩完成之后,子宫内会排出含有血液、坏死蜕膜、宫颈粘液等组织物的液体,而每个产妇情况不一样,因此她们排恶露的量以及恶露持续的时间都会有所差异,但是一般来说每个产妇恶露持续的时间大约在3周左右,恶露量在500~1000毫升之间,而有的产妇却出现了恶露持续时间段,产后恶露少的问题。

那为什么产后恶露很少?很多人都误以为恶露越少身体恢复得越快,其实不然。针对为什么产后恶露很少这个问题,有可能是产妇子宫复旧不佳引起的,必须要及时采取措施促进宫腔内积血排出,以免引起宫腔内感染的问题。

那如何促进产后恶露排出?

(1)坚持母乳喂养很有效

在吮吸奶头的时候产妇会出现反射性的子宫收缩,这样可以加快恶露的排出,因此产妇只要条件允许的一定要坚持母乳喂养。

(2)喝些生化汤

产后喝生化汤是很多产妇都比较常见的,一般来说建议在中医师的指导下服用一些具有活血化瘀、温经止痛效果的中药汤剂,也可以起到促进恶露排出的功效。

(3)产后适当走动

产后一到两天左右,顺产的产妇就可以适当地下地走动,而在走动的过程中也能够促进机体血液循环加快,对于恶露排出也是很有帮助的。

以上就是关于为什么产后恶露很少的

引产完胸部涨奶怎么办


涨奶在哺乳期是很常见的一种现象,其实这种状况不止是在哺乳期,引产之后也会有涨奶发生,女人在怀孕的时候,乳腺就开始发生变化,为以后的产奶打下基础。即便是终止了妊娠,同样还会保存有胸部涨奶的现象,可以采取一些措施进行缓解。那么,引产完胸部涨奶怎么办?下面咱们就来看看吧。

什么是涨奶

不少哺乳妈咪有过这样的经历,当乳汁开始分泌时或退奶后,乳房开始变热、变重,出现疼痛,有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈,连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下,即使妈咪强忍着胀痛哺乳,宝贝也很难含到妈咪的乳头,这就是涨奶。

涨奶怎么办

1.热敷

热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环状况改善。热敷中,注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热,以免烫伤皮肤。

2.按摩

热敷过乳房后,即可按摩。乳房按摩的方式有很多种,一般以双手托住单边乳房,并从乳房底部交替按摩至乳头,再将乳汁挤在容器中。

3.借助吸奶器

奶胀且疼得厉害时,可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶,效果不错。

4.热水澡

当乳房又胀又疼时,不妨先冲个热水澡,一边按摩乳房,感觉会舒服些。

5..温水浸泡乳房

可用一盆温热水放在膝盖上,再将上身弯至膝盖,让乳房泡在脸盆里,轻轻摇晃乳房,借着重力可使乳汁比较容易流出来。

6.冷敷

如果奶胀疼痛非常严重,可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。

恶露没排干净的症状


女性产后不管是顺产还是剖腹产,都会出现一段时间恶露的,一般情况下,产后最初的几天里,恶露量最多,颜色鲜红,大约3-4天后,恶露颜色变淡,约2周后恶露呈淡黄色,持续2-3周,总之在产后满月时,恶露应当停止。恶露有没有排净,关系着女性的身体健康和产后子宫的恢复情况,因此了解恶露没排干净的症状,也是非常重要的。

如果子宫恢复不良,或是宫腔内有残留胎盘、胎膜或感染时,会有以下这些症状:

1.恶露排出持续时间延长;

2.恶露有臭味,甚至会有发烧或者打寒战;

3.分娩4天后,恶露仍然是鲜红色的;

4.恶露颜色已经变浅后,再次出现鲜红色的血点,说明需要好好休息了,若在休息一天后,仍有血点出现,就应该去医院就诊了

5.恶露增多,甚至出血量会多到不正常程度,或出现大块的血块,这预示着产后大出血,需要马上就医治疗;

产后恶露不尽怎么调理

1.保持会阴部清洁

由于有恶露排出,国此,产后的妈妈们需要勤换卫生棉,每天使用温水清洁外阴,禁止坐浴与盆浴,保持清爽干燥,最好暂时禁止行房,减少感染发生。

2.坚持哺乳

宝宝吸吮乳头,可以刺激子宫收缩,进而加速子宫的恢复,不妨在产后让宝宝尽早吃母乳,并且坚持哺乳,有利于子宫收缩和恶露的排出。

3.好好休息

恶露不尽者要注意卧床休息静养,避免情绪激动,保持心情舒畅,同时,要注意保持室内空气流通,并要做好保暖,避免产妇受寒,当恶露减少,身体趋向恢复时,可适当起身活动,有利于气血运行和胞宫余浊的排出。

4.加强营养

饮食需要清淡,以加强营养,增强体质;不宜生冷水果及大寒之品,以免凝滞血脉;不宜辛辣刺激性食物,以免助生火热,加重出血;不宜油腻类食物,以免损伤脾胃;为免温热食物助邪,可多吃新鲜蔬菜,气虚者,可多喝鸡汤,桂圆汤等;血热者,可多吃莲藕、梨、橘子、西瓜等水果,但最好温服。

推荐食谱:小米鸡蛋红糖粥

新鲜小米100克,鸡蛋3个,红糖适量。小米煮沸后改成小火熬煮,直至煮成烂粥,再在烂粥里打散鸡蛋、搅匀,稍稍煮煮放入红糖后即可食用。补脾胃,益气血,活血脉,适用于产后虚弱、口干口渴、恶露不尽等症食用。

推荐食谱:山楂红糖饮

取个大、肉多的新鲜山楂30克,红糖30克。洗干净山楂,切成薄片,晾干;山楂用大火煮至烂熟,再加入红糖稍微煮一下即可。促进消化,还可以散淤血,可以帮助恶露不尽的产妇更快化淤,排尽恶露。

月经没排干净怎么办


月经没排干净可能的原因是由于月经不调所引起的并发症,平时一定要特别的注意,特别是一些体质本身就比较弱的朋友,平时一定要避免着凉,不要吃辛辣生冷的食物,配合药物治疗,也可以去中医院进行调理一下,调整好自己的作息时间,不能太劳累,同时注意适当的运动。

不排除是月经不调引起的相关症状,建议平时避免着凉,注意保暖,忌食辛辣刺激性食物,必要时可以到正规医院进行中医调理治疗。

月经不规律可能是月经不调引起的,主要是内分泌紊乱导致的,如果您睡眠不好,饮食不规律,心情烦躁,吃过于辛辣或者冷的食物都会引起月经紊乱,偶尔月经紊乱是正常的。指导意见:建议您注意休息,合理饮食,不要吃过于辛辣或者冰冷的食物,饮食要规律,适当运动,注意个人卫生,可以喝点益母草颗粒,或者乌鸡白凤丸。

经期喝红糖水,有助于排除毒素、排除淤血,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。适当吃猪血能起到助排污血的作用。可以适当的吃点甜食,可以帮助排毒和排污血。而且这个时候可以放肆的吃甜食了,因为不会胖的。

月经期间多喝温水、多上厕所,更利于排除体内多余的垃圾,而且多喝水还可以保持大便通畅,这样也可以减少盆腔充血。多吃蔬菜,保证营养均衡。月经期肾脏发挥排毒最大作用,注意保暖,不要着凉,别吃生冷的东西,黑色的东西大多是利于排毒的,月经时多吃黑色的东西,比如说黑木耳,海带也是是非常好的。

有许多种妇科疾病会引起月经量多。或者说,有些疾病本身带来的阴道流血症状容易和月经量多混淆,这些妇科疾病往往人体造成极大危害,带来相当大的健康隐患和生育危险。

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