老人该怎么养生

2019-10-13 │ 老人该怎么养生 女性该怎么养生

乳腺簇状钙化该怎么治疗?

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,没有好的身体,万事事皆休。您是否正在关注中医养生呢?下面是小编为大家整理的“乳腺簇状钙化该怎么治疗?”,但愿对您的养生带来帮助。

乳腺是女性身体当中比较重要的一部分,同时也是哺育孩子的重要部位,而女性乳腺出现疾病对于身体健康来说是非常关键的,而乳腺簇状钙化是一种比较常见的乳腺疾病,患有乳腺簇状钙化需要及时做详细的检查和治疗,可以通过手术治疗的方式来进行治疗,平时多注意观察。

乳腺簇状钙化该怎么治疗?

簇状钙化,建议积极手术活检,大约有20%的病例病检是乳腺癌,这一点一定要注意,不能忽视的,要排除恶变的可能性,平时尤其是需要注意的,保持情绪稳定,避免情绪上出现太大的波动,如果长时间处在过于紧张焦虑的状态上是会出现问题的。

如何预防乳腺癌?

1、让身体动起来

运动可以使更年期前后妇女乳腺癌的发病率减少60%。研究表明,那些每周至少运动4小时的妇女其患乳腺癌的几率降低了37%。

2、了解家族病史

在所有的乳腺癌病例中,15%的患者有家族病史。如果你的直系亲属中有一位曾患过乳腺癌,那么你患病的几率会是一般人的两倍,而如果你的直系亲属中有两位曾经患病,那么你得乳腺癌的几率是别人的5倍。

3、戒烟戒酒

人体内有一种可以减少烟草中致癌毒物作用的酶,有些女性体内的这种酶活力很低,所以她们一旦吸烟,就比其他人更容易罹患乳腺癌。饮酒对于女性来说,其危害要比男性大得多,饮酒者乳癌危险性比不饮酒者增高45%以上。因此,戒烟戒酒是很重要的。

4、每晚睡眠时间至少保证6小时以上

每晚睡眠不足6小时的绝经妇女患乳腺癌的危险是睡眠时间充足妇女的两倍。

5、做做家务

在家适当做做体力活是预防乳腺癌最有效的方式。

6、不乱吃减肥药

大多数的减肥药减肥原理都是让人体脱水,长期服用不仅不会减肥还会导致内分泌紊乱,医学上通常认为黄体素分泌减少,雌激素相对增多,催乳素升高会导致乳腺间质的良性增生,增加癌变的风险。

7、每天步行1小时

养生学上讲,每天运动一小时,健康长寿一辈子。这样讲是有道理的,就拿乳腺癌来说的,养生专家建议大家,不妨每天到户外步行1小时。体育运动是帮女人呵护乳腺健康,预防乳腺癌的最佳方式之一。而在所有的运动项目里,性价比超高又让你练习起来毫无压力的运动无疑就是——到户外步行!

8、吃菜花

哈佛大学公共卫生学院一项研究发现,吃菜花、卷心菜、西兰花等蔬菜较多的女性乳腺癌发病率及复发率可分别降低62%和35%。这类蔬菜中的维生素C、类胡萝卜素及多酚能起到关键的抗癌作用。

9、生育别太晚

很多都市女性因为工作节奏紧张、保持身材等原因,不愿意生育或推迟到30岁以后生育,这很要不得。因为这很有可能使她们失去一次增强抵御乳腺癌能力的机会。为什么这样说?女性第一次足月的妊娠可以导致乳腺上皮发生一系列变化而趋成熟,使得上皮细胞具有更强的抗基因突变能力,同时产生大量的孕激素,孕激素对于保护乳房健康很有用,是雌激素的“对头”,雌激素使乳腺组织增生,孕激素出来“消肿”。

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严重的乳腺增生该怎么治疗


严重的乳腺增生该怎么治疗

1、严重的乳腺增生该怎么治疗

药物治疗

一旦有患者患上了乳腺增生,必须要尽快的发现和治疗,这样才能够使患者在短时间内康复。大家都知道,乳腺增生是一种非常严重的内分泌失调的疾病,引起病变的组织对药物的敏感性非常差,肿瘤消失的时间也比较慢,因此需要治疗的时间相对来说会长一些,有时候患者需要连续服用半年甚至一年的药物才能够起到效果。

手术切除

若是患者的乳房出现病变的话,只要将局部大块病灶切除的话,就能得到比较肯定性的治疗效果。若是患者的病症已经有明显的癌变情况,或者在检查之后确诊为癌前病变的话,需要进行切除乳房的手术,才能确保患者的安全。另外,如果患者出现溢乳的情况,还需要注意跟高催乳素血症或者是闭经溢乳综合征这几种疾病分别开来,避免误诊的情况。

2、乳腺增生的病因

乳腺在内分泌激素,特别是雌/孕激素的作用下,随着月经周期的变化,会有增生和复旧的改变。由于某些原因引起内分泌激素代谢失衡,雌激素水平增高,可以出现乳腺组织增生过度和复旧不全,经过一段时间以后,增生的乳腺组织不能完全消退,就形成乳腺增生症。

3、乳腺增生如何进行乳房触诊

女性乳房是凹凸不平的,许多妇女自己摸到肿块只不过是正常乳腺凸起的区域,在每次月经到来前,这些肿块会变得更加明显更容易触及。就乳腺肿块的特点而言,乳腺增生症常会同时或相继在两侧乳房发现多个大小不等、界限不清的结节,可被推动。乳腺纤维腺瘤肿块多为圆形或卵圆形,境界清楚,表面光滑,与皮肤及周围组织无粘连,活动度大,触之有滑脱感。乳腺癌的肿块多为单发结节,边缘不规则,多数质地较硬,常与皮肤粘连。

乳腺增生如何预防

1、心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。

2、改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

3、生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

4、多运动,防止肥胖提高免疫力。

5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

乳腺增生的危害

1、乳房疼痛:女性患上乳腺增生,常常会出现胀痛或刺痛,有时可累及一侧或两侧乳房,以一侧偏重多见,疼痛严重者不可触碰,甚至还会影响正常工作和生活。

2、影响生活:女性在患乳腺增生后,女性会有明显情绪改变,如经常生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等,此外,女性正常生活规律也会受到影响,从而降低身体免疫机能,另外女性乳房疼痛也会因情绪变化而变化。

3、月经失调:女性出现乳腺增生,还会有月经失况出现,月经周期前后不定期,量少或色淡,有的女性还可伴痛经症状发生。

脾钙化灶怎么治疗


很多的朋友在到医院检查的时候,会听到医生说到“脾钙化灶”这个专业名词。很多的人担心脾钙化灶这种情况会影响到自己的身体健康。于是会咨询医生如何治疗脾钙化灶这种疾病。其实对于脾钙化灶的治疗来说,目前并没有什么方法,这是为什么呢?因为脾钙化灶并不是病理结果。

脾脏内钙化灶,为影像学的诊断描述,实质是脾脏内局部存在纤维化的病理结果,其确切病因目前还不十分清楚,可能说由于脾脏部分萎缩或脾脏周围炎引起,一般不予以处理。建议你定期复诊行B超或CT等影像学检查,观察脾脏钙化灶的大小变化。

脾脏内的钙化灶主要是因为钙盐沉积所致,也与局部的硬化以及年龄增长有关系,这对于身体健康没有影响。所以并不需要治疗,也没有必要做手术,同时通过药物以及其他的保守治疗方法,也没有任何的作用,不会是钙化灶缩小和消失,平时继续观察就可以了,可以定期复查,半年以后再做一下彩超看看。

1.脾脏内钙化斑一般没有临床意义,一般不会对身体有影响,多见于慢性炎性刺激(感染)引起,患者多无自觉症状,仅在体检中发现。2.常见引起脾脏内钙化斑为慢性炎性刺激、陈旧性脾梗塞、脾脏结核、脾外伤等,常为病灶纤维化、瘢痕化及钙化形成,B超表现为不同程度的高、强回声(钙化斑尚可伴有身影)。

脾脏钙化灶常是多种疾病共同作用的结果,多数患者无症状,在超声体检中被偶然发现.脾钙化灶声像图的临床意义,应结合临床或由临床医师分析判断.脾脏钙化灶一般情况下,对身体并没有太大的影响.钙化灶多为蛔虫卵或钙质的沉积,无需太担心.

梨状肌炎怎么治疗?


人体臀部的下部深层有一块肌肉叫梨状肌,梨状肌跟坐骨神经的活动分不开,当梨状肌受经常压迫,劳损以及受凉后会有无菌性炎症的症状,出现挛缩以及粘连等表现,走路活动等下肢出现疼痛感觉,影响生活造成不便,梨状肌炎需要及时治疗才好,梨状肌炎怎么治疗?接下来我们来看看吧。

一.什么是梨状肌炎?

人主诉臀部、大腿后外侧疼痛,有时向下肢和会阴部放射,下肢活动时明显。查体显示直腿抬高试验阳性或可疑阳性,下肢外旋试验阳性,臀中下部压痛。多数病人以椎间盘突出治疗久治无效。

二.梨状肌炎的症状有哪些?

臀中下部深层有一块主要肌肉叫梨状肌,除参与骨盆肌的组成及下肢的运动外,它与坐骨神经的走行关系相当密切,坐骨神经束从它的上中下部穿过。当梨状肌受长期压迫、外伤、劳损、受凉后发生痉挛、肿大,出现无菌性炎症反应,继而挛缩、粘连等,就会压迫坐骨神经引起类似于椎间盘突出症的症状,走路、下肢旋转活动或受凉后疼痛加重。此时做梨状肌的局部浸润阻滞,可立时感觉臀部疼痛及放散痛的消失而确诊。

三.怎么预防梨状肌炎

预防以防止臀肌受凉受压为主,如避免久坐和坐冷板凳等。其次应对平时站坐的习惯姿势做适当的调整。治疗方法除局部浸润阻滞外,按摩、理疗、针灸、热敷等均有一定疗效,对于非手术治疗效果欠佳者,可切断梨状肌附着点或部分切除梨状肌,解除对神经的压迫。

四.治疗方法

治疗可以舒筋通络、活血散瘀。

①患者俯卧,于患者臀部行法以缓解痉挛。

②沿梨状肌走行方向行点按法,以阿是、环跳、秩边、殷门、委中、足三里等穴为主,弹拨法并可同时配合髋关节的内旋、外旋活动。

③有下肢痛者,在疼痛部位行、按、弹拨法。

④后行捋顺、散法。

五.注意

急性损伤者,手法宜轻柔。

肩关节钙化性肌腱怎么治疗


肩关节钙化性肌腱是一种比较常见的病症表现,经常发生在中青年群体,它的发病率比较高,尤其是糖尿病患者,经常会引起这种情况,这属于一种自限性的病症表现,一般在疼痛以后,大约在一周到四周左右的时间就能够得到很好的缓解。平时生活当中要注意良好的调养,可以采用一些保守的方法来治疗。

临床症状与诊断:

1、钙盐吸收阶段可出现肩部剧烈疼痛,夜间可痛醒;2、肱骨大结节处压痛明显;3、病人通常在钙化阶段的吸收期,疼痛剧烈时寻求治疗,夜间痛醒;也有一部分病人在评估肩袖撞击综合症时偶然发现。4、患肢无力,手臂上举困难5.x线片肩袖处高密度影

肩关节钙化性肌腱怎么治疗

1、由于病程为自限性,应首选保守治疗,包括休息、抗炎药物治疗、理疗、功能锻炼等,以及局部注射类固醇药物。2、如果疼痛持续加重,影响日常活动,或者保守治疗无效,可考虑手术治疗。可在X线监视下针刺钙盐沉积块,抽吸沉积物、降低肌腱内压力。也可在关节镜下或开放式切口下切除钙盐沉积块。3、患肢乏力,上举困难,晚期可出现肩关节活动受限;目前也有医师采用冲击波来治疗慢性钙化性肌腱炎,其机理是通过冲击波造成微创伤,刺激局部血流来达到治疗目的。大约有50%-70%的病人在接受1到2次高能量的冲击波治疗后症状有好转。治疗过程中患者较为疼痛,有时需在麻醉下进行。但冲击波治疗极少发生并发症。4、肌腱炎可以选择中医治疗。中医 肌腱膏是传世之良方,相对于其它疗法而言,具有标本兼治之优势,镇痛消炎、舒经活络、滋阴补肾,能彻底根治肌腱炎。5、对肌腱炎进行紧急治疗,建议用RICE法ICRE步骤,即休息(rest)、冷敷(ice)、热敷患处(compression)和抬高患肢(elevation)。也可用阿司匹林和布洛芬帮助减轻炎症和疼痛。超声和桑拿浴疗法可放松肌肉和肌腱,改善血循环,促进愈合。偶尔也可用皮质类固醇激素治疗。

冠状动脉钙化怎么治疗_冠状动脉钙化的治疗


人的心脏是最重要的部位,冠心病的发生影响心脏的正常运行。人体会觉得胸闷气短,前后胸都会就会有疼痛的感觉。经常也会觉得身体无力,没有精神,心脏跳动不规律。这种情况经常也会发生冠状动脉钙化的问题发生。钙化说明人体心脏表面长了钙化点,需要及时治疗,冠状动脉钙化怎么治疗_冠状动脉钙化的治疗方法有哪些呢?

1.胸部X线检查:主要指X线影像增强透视,由于其有较高密度分辨力,广泛用于检出CAC,其呈显斑点状或条点状,较广泛者可沿冠脉走形呈长条状或轨道形,增强透视可见钙化随心脏搏动而跳动。透视所见CAC有助于缺血性与非缺血性心脏病的鉴别。但其检出钙化的密度分辨力远不能与CT相比,仅可见大量的高密度钙化灶。

2.超声:血管内超声可显示冠状动脉官腔的断面图像,不仅可显示管壁增厚的壮况,尚可观察官腔结构特征;无钙化的纤维斑块表现为无声影的强回声,钙化灶则显示为有声影的强回声。

3.选择性冠脉造影:冠脉造影检查显示CAC的敏感性、特异性都很差。

4.常规CT和螺旋CT:CT有较高密度分辨力,是检查CAC的有效手段。对血管壁钙化显示为高密度阴影,CT值可达200HU以上。但其扫描速度慢,移动伪影多,主动脉瓣、二尖瓣钙化,均可影像图像分析。多层螺旋CT冠脉钙化积分应用于临床,对确定动脉粥样硬化程度和冠心病诊断有很大的帮助。

5.超高速CT(UFCT):UFCT扫描速度达毫秒级,较常规CT 大为提高,消除了心脏的运动伪影,易于发现CAC并可做出精确的定量;是检查CAC的最佳手段,是评价患者冠脉钙化程度和范围最可靠的方法;对冠心病诊断有重要的临床价值,对于无症状心肌梗死患者,UFCT检出CAC有重要价值。

冠心病事件的早期预防,其难点在于目前临床应用的诊断检查方法,难以确定哪些患者是冠心病事件的易发人群而因此需作冠脉造影等检查和介入治疗。常规的冠心病危险因素和症状,确诊冠心病的特异性比较低,只在哪些冠心病事件的高危人群中有价值。运动试验是预测无症状人群冠心病事件的一种方法,但仅在冠状动脉明显狭窄引起心肌缺血时而出现阳性结果。而CAC即可以发生在无临床症状、无传统危险因素的早期冠状动脉粥样硬化病变中,也可发生于明显冠脉狭窄患者中;临床只要发现冠脉钙化,即代表有动脉粥样硬化的发生。

依据冠脉造影不可能预测哪些狭窄将导致突发性血栓闭塞,可能某一病变演变为完全梗阻,较少程度上依赖于狭窄程度,而较大程度上依赖于斑块性质;成熟斑块由大量吞噬脂质的巨噬细胞及平滑肌细胞组成,其周围是细胞外脂质池;斑块常被覆不同程度的纤维性帽将斑块内容物与血液分隔开,纤维帽破裂即可导致血栓形成,造成斑块增大。某些情况下血块快速溶解,破裂的纤维帽修复,较前增大的斑块恢复到静止状态;随着时间的推移,血肿机化、钙化。

冠状动脉管壁的钙化多发生在粥样斑块的血肿中,光滑的非复杂性斑块钙化较少,单纯中膜硬化而无动脉粥样硬化病变所见的CAC相对罕见。CAC即可以发生在无临床症状、无传统危险因素的早期冠状动脉粥样硬化病变中,也可发生于明显冠脉狭窄患者中;无疑,CAC即使冠状动脉粥样硬化的标志,也是早期诊断冠心病的依据;是比冠脉狭窄更有意义的冠状动脉粥样硬化的诊疗标准。钙化病变也被认为是介入手术失败和急性闭塞非常重要的危险因素,CAC检出,对冠心病外科手术和介入治疗方法选择有指导意义。

乳腺增生怎么治疗有效?


乳腺增生是女性容易面对的一些乳房疾病,对女性的乳房健康造成的危害也是比较严重的,必须注意正确的预防和治疗,现在的治疗方法包括中医治疗法,以及激素调理治疗方法。

1、中医中药治疗

通络安乳贴为传统黑膏药,源于竹林寺女科秘方精心研制而成,在治疗乳腺增生上遵循“内病外治”之原则,可疏肝理气、活血化瘀、导滞消炎、通络消肿、软坚散结,从整体上调整机体气血阴阳平衡,维护女性正常内分泌功能,保持正常月经周期运行,以达乳络舒通之功。自今以来,已被广泛应用于彻底祛除乳腺增生症状。

2、双离子乳腺速溶疗法

红外光和电离子患处导入技术,产生智能生物波,直接实现乳腺靶向治疗,并刺激大脑释放OLS(多肽),达到立即镇痛效果。红外光智能电磁波脉冲离子导入靶向治疗,能够改善血液循环淋巴血流加速,促进局部组织新陈代谢,增强细胞吞噬能力,消除乳腺血液循环,加强营养和细胞吞噬能力,使肿块变软变小,逐渐消失。乳腺病发病的根本原因是内分泌紊乱,西药解决乳腺局部问题,中药成份作用于全身血液循环,调节内分泌,疏通经络,防复发,达到标本兼治。

3、激素调理治疗法

传统的激素类制剂主要是用雄性激素来对抗雌激素,如在月经期前10天中口服甲基睾丸素,每日1次,每次5~15mg,经前停服,每个周期用药总量不超过100mg;或肌肉注射丙酸睾丸酮3~4 日,每日25mg。不过应用雄性激素治疗可能会出现一些副作用,如有一些男性化表现:多毛、嗓音变粗、痤疮等;另外还可能会有不同程度的肝脏损害、头晕、恶心等。

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