来月经的时候阴部痒
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《来月经的时候阴部痒》，仅供您在养生参考。
来月经的时候，如果出现阴部瘙痒的症状，这种情况属于不正常的，有可能是因为一些炎症的原因，最常见的就是阴道炎，这个时候一定要注意个人的卫生，平时要穿着纯棉的内裤，要经常更换，每天要仔细的清洗私处，如果瘙痒比较严重，应该及时到医院检查，然后采用一定的方法来治疗。
经期清洗阴道注意事项
1、勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。
2、如没有淋浴条件清洗，可以盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。
3、阴部与足部要分开洗。
4、不要洗冷水浴。
5、因子宫内膜在月经期有无数个小伤口，宫颈口张开，因此不要坐浴。
平时私处的护理
切勿过度清洗阴道
在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。
另外，如果你觉得自己可能感染了阴道炎，也不要在看医生前，清洗阴道，以免将阴道中的原虫或是分泌物清洗掉，这样会让医生无法正确判断你所感染的菌种。
穿著棉质通气的裤子
平时尽量穿著棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多也可尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。
少吃刺激性食物
正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。
切勿滥用抗生素
使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。
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月经是每个青春期或者之后的一段时间的女孩都会出现的一种情况，出现月经的时候也会出现很多的情况，尤其是在我们阴部的这个地方，比如说阴部疼痛的这个情况，但是导致这种情况发生的原因是有很多的原因的，但是很多人都不知道，那么来月经时阴部痛到底是为什么呢？
月经期间出现外阴疼痛症状时，不要太担心，及时找到病因，然后针对性治疗，很快就能够缓解疼痛症状。在治疗的过程中，除了找到病因之外，还应该要重视自己的卫生习惯，远离细菌的干扰。如果治疗时发现外阴炎的表现症状，应该要及时到医院检查，然后在医生的帮助下选择合适的抗炎药物。如果没有任何的治疗效果，那么就要找到月经期间外阴疼痛的原因，然后再对症下药。
来月经出现外阴疼痛的症状，往往是因为饮食不当造成的。如果经常吃一些感染性的和刺激性的食物，都很容易导致肠胃受到刺激，从而影响消化系统的吸收效率，出现外阴感染的症状，这个时候就特别容易出现外阴疼痛的问题。
在月经期间如果出现了外阴瘙痒疼痛的症状可能是外阴炎导致的，主要原因是由于细菌感染。大家如果想要控制这些症状，应该要了解具体的细菌类型，避免细菌的继续恶化。
来外阴时出现了外阴疼痛的症状，还有可能是因为女性朋友经常不注意平时的卫生，经常接触有害的细菌，导致外阴的疼痛的问题。而且在月经期间，由于身体的抵抗力比较虚弱，常常因为细菌的感染而导致更严重的疼痛反应，甚至会出现炎症。
上面的内容介绍的就是来月经外阴疼痛的原因，希望大家在平常应该要懂得诱发因素和有效的调节措施，从而促进月经失调的恢复。很多人在来月经的时候都会产生外阴瘙痒，疼痛的感觉，有时候可能是一种正常的生理现象，一般月经之后就能够自行消失。但是如果长期得不到治疗，反而加重外阴的病情，那么就要及时找到病因，然后控制外阴疼痛的恶化。
有的女性在来月经的期间会出现皮肤瘙痒的表现，这个造成皮肤痒的原因有很多，可能卫生巾过敏，还可能是穿的衣物或者饮食不当等造成的，这个时候不要去抓皮肤，避免皮肤感染发炎，平时保持个人卫生，每天按时洗澡，平时要勤换洗内裤。那么为什么来月经会痒？接下来我们来看看吧。
一.为什么来月经会痒
外阴瘙痒是一种症状，可由各种原因引起。局部原因有特殊感染（如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、阴虱、疥疮、蛲虫病）、慢性外阴营养不良、药物过敏或化学品刺激、不良卫生习惯、皮肤病等。建议你详细检查后，遵医嘱治疗，不能自行服药。
二来月经不能做什么运动
1.较少时间和运动量
适当减少运动量和运动时间，逐渐地培养经期锻炼的习惯。在来月经的最初1至2天，可以参加运动量不大的徒手体操、打乒乓球、原地投篮和托排球等活动。以后随经血量的减少，可逐渐加量至恢复正常锻炼。
2.运动幅度不能过大
避免参加能引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动。如俯卧撑、仰卧起坐、侧向推铅球、快跑、跳高、跳远、跨步跳、跳起扣排球或投篮等。
3.不宜在烈日下运动
来月经的女性不宜在烈日曝晒下运动，或进行冷水浴锻炼。尤其要注意腹部不能着凉，以免引起卵巢功能紊乱，导致月经失调。
4.禁忌水中的运动
一般女性经期不宜下水游泳。有严重痛经、经期血量过多或月经紊乱的女性，经期应停止一切体育活动。
5.禁忌性生活
月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。
6.不宜参加体育比赛
经期不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。对于有严重痛经及生殖器官炎症的女孩，经期最好暂停体育运动。
三.注意事项
平时保持个人卫生，勤洗澡，勤换洗内裤等。
有一个报告显示，女性的普遍的女性到了35岁之后阴部就会开始出现这样那样的毛病，被称为妇科疾病。或许是因为随着年龄的增长，身体的抵抗病菌的机能的下降，又或许是年轻时没有好好保养留下的隐患，阴部红肿胀痛、外阴瘙痒、阴部体毛脱落变白就如影随形的跟着。造成阴部瘙痒主要原因还是因为被一些的螨虫、真菌、阴虱的感染。
1、阴道毛滴虫病
外阴、阴道瘙痒，有泡沫样白带，常伴有特殊异味，搔抓后同样外阴部皮炎湿疹性改变。做阴道分泌物涂片检查可与上面的病样区别开。
2、真菌性阴道炎
外阴、阴道瘙痒、外阴潮红、伴豆渣样白带，有异味，搔抓后可引起外阴皮炎湿疹性改变。
3、局部皮肤不洁
有些女性使用卫生纸方法不当，外阴部皮肤受经血、阴道分泌物，甚至尿液、粪便和汗液的浸渍而使局部皮肤发生慢性炎症，从而引起外阴部瘙痒。
4、药物过敏
过敏体质的女性服用磺胺类或其他药物引起的"固定型药疹"，常发生在外阴部皮粘膜交界处，除了局部瘙痒外，可并发糜烂、渗液。使用药物做阴道冲洗或阴道内置入，如发生过敏反应及接触性皮炎也可发生外阴瘙痒。
5、外阴部皮肤疾病
股癣的皮肤损害常扩大到外阴部，引起局部剧烈瘙痒。外阴部湿疹和神经性皮炎引起的局部瘙痒更为剧烈，前者表现为局部皮肤边界不清的丘疹水疱及糜烂渗液，后者因搔抓常出现皮肤增厚苔伴藓化。外阴部白斑除引起局部瘙痒外，常伴发外阴营养不良，皮肤萎缩。
6、病毒感染
尖锐湿疣大多发生在女性阴道壁、宫颈口及外阴部，还会出现带有恶臭的白带。发生在外阴部的传染性软疣多表现为中央有脐窝样凹陷的圆形丘疹，也可引起外阴部瘙痒。生殖器疱疹多表现为尿道口及阴道壁出现米粒大小且明亮的水疱，伴有局部瘙痒。
7、性交过敏
这是两性生活期间发生的过敏反映。分别有对精液过敏，避孕套过敏，摩擦过敏者。
8、蛲虫感染
主要侵犯幼女，成年女性也可感染，当夜间肛门松弛时，蛲虫从直肠内爬出游动到外阴部交配产卵，并刺激外阴部皮肤粘膜，引起局部瘙痒。
9、阴虱病
阴虱常贴伏于皮肤表面或附于阴毛根部，阴虱卵呈灰白色、针头大小。阴虱的叮咬及其毒汁、排泄物可导致皮肤发痒、可产生脱屑，并继发湿疹样改变和毛囊炎。
10、疥虫感染
引起疥疮时，外部皮损最严重，故局部瘙痒也最明显。
阴部本身有一套自己的自我保护机制，但是偶尔的也会受到外界的一些过敏源的影响感到瘙痒。面对这种情况我们首要的工作就是给阴部一个舒适干净的环境。像是每天晚上清洗阴部的时候用一些专门的清洁液，这个不包括那些洗澡的沐浴露、肥皂什么，因为那些反而会破坏阴部的环境。再就是穿着一些舒适的纯棉材质的内裤，对于瘙痒的部位涂抹对应的软膏缓解，切记不要用手去挠痒。
1、
可买些专门清洁阴道的洗液，比如洁尔阴，或是络合碘都不错。每天晚上取适量的洗液，洗一洗阴部，保持清洁卫生和干燥。洗后可涂一些氧化锌油膏。如果是慢性瘙痒，可以用地塞米松乳剂进行外擦，效果很好。2、
穿那种全棉的内裤，宽松而且舒适。内裤要常常进行清洗和消毒。最好使用卫生护垫。3、
多吃粗粮为好，比如糙米、南瓜和全麦面包等。可适当地给身体补充维生素，多吃些红枣或枸杞。还可口服扑尔敏、灭滴灵、乙萌粉等，这些能治阴部瘙痒。4、
切忌用指甲抓挠阴部，不仅伤害皮肤，还会恶性循环，使阴部更痒。睡觉前可在全身涂抹润肤乳液，或是使用精油，用手轻轻地按摩。对于瘙痒的地方，用力要加大一些。5、
身体出现某种疾病或是局部感染等，也可能导致阴部瘙痒。最好到医院的妇科进行一番检查，明确诊断之后再进行治疗。阴道瘙痒的原因有哪些：
1、真菌性阴道炎
外阴、阴道瘙痒、外阴潮红、伴豆渣样白带，有异味，搔抓后可引起外阴皮炎湿疹性改变。
2、局部皮肤不洁
有些女性使用卫生纸方法不当，外阴部皮肤受经血、阴道分泌物，甚至尿液、粪便和汗液的浸渍而使局部皮肤发生慢性炎症，从而引起外阴部瘙痒。
3、性交过敏
这是两性生活期间发生的过敏反映。分别有对精液过敏，避孕套过敏，摩擦过敏。
在来月经的时候并不建议熏艾，或者是通过艾灸的方法，去达到某种调理或者保健的功效，因为此时身体是比较脆弱的，如果想要通过艾灸的方法去达到这些调理改善的作用，那么应该在经前。
1、一般不主张艾条熏，但如果月经量少，且腹痛，是可以用艾条熏的。艾具有温经活血止痛的功效，一般对痛经是起效的，当然若经常出现经期腹痛，建议平时适当用艾条熏，这样可以避免出现经期腹痛。
2、注意保暖和防暑：艾灸的时候体表部位有部分会暴露在外，因此冬季要注意保暖，夏天高温时注意防止中暑，同时要注意室内温度调节，保持通风透气;
3、注意体位和穴位的准确性：艾灸时要注意体位舒适，自然，根据处方找准艾灸的部位或穴位，以保证艾灸的效果。
4、注意思想集中：艾灸时要注意思想集中，以免艾条移动，不在穴位上，而且还要注意防止落火，尤其用艾柱灸时要小心，防止艾柱翻滚脱落，烧伤皮肉。 过于饥饿或是吃的过饱的情形下不适宜进行艾灸。
5、 经血量多的女性不适宜进行艾灸; 热性体质人群，高热人群不适宜进行艾灸; 阳虚阳亢，邪热内盛，热症和实症人群不适合艾灸。
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