经期失眠是怎么回事啊
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”古往今来，人们都普通注意养生！勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。就中医养生话题，您是如何看待的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《经期失眠是怎么回事啊》，希望能对您有所帮助，请收藏。
如果经常失眠，一定要有所注意，经常失眠对健康影响比较大，尤其会影响第二天的工作或者是会造成比较大的心理压力，可能会导致身体出现一定的症状，比如说容易引起便秘，导致头晕，恶心等症状表现，引起失眠的原因，既有器质性病变的原因，也有心理方面的原因，要了解具体的病症，进行对症治疗和调养。
经期失眠是怎么回事啊
1、失眠的主要原因就是由于体内的一些雌性激素的出现锐减情况，这个时候就必须要进行一下合理的调节，才可以养成良好的可行的生活习惯，这样才可有效的解决问题，就不是去医院了或者是到诊所开个治疗失眠的药来解决事情的。
2、一些研究显示，失眠的女性如果是能在来潮的初期膜补充一些雌性的激素的话，并且进行合理的调节，还有就是养成一些良好的生活上的作息，这就可以帮助你来克服失眠了。
3、对于经期失眠，这种现象是很正常的一种，女性大可以放心的，它并不是得什么疾病的一些征兆。那么，失眠的主要原因就是由于体内的一些雌性激素出现锐减的情况，然后就会有紧张感，导致生理的不平衡的一些现象，所以在月经的来潮的时间内，就会出现了失眠现象。
应对方法
1、选对夜用卫生巾选用透气性强，质地佳，防漏能力强的卫生巾，让女性夜晚睡眠一夜无忧，大大缓解了睡前紧张情绪。具有防漏设计的卫生巾，无疑能让经期睡眠无忧无虑，让女人轻松摆脱经期失眠。2、合理饮食有些女性在经期内食欲大增，暴饮暴食导致消化不良、胃部不适，进而导致失眠。因此要进食清淡、易消化、富有营养的食物，并尽量做到少量多餐。3、适度运动经前一周保持或增加运动，可通过维持大脑内的化学状态平衡达到改善睡眠的目的，同时也可以获得心理的愉悦。当然，在经期内，还是要避免游泳和剧烈运动。4、乐观自信女性自身要正确对待经期内的情绪波动和失眠症状。保持良好的心理状态，做到乐观自信、心胸豁达，合理安排生活、工作和学习，有利于摆脱经期内失眠。
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膀胱发炎就是膀胱炎，主要是因为免疫力变差，导致细菌侵入膀胱，引起炎症，主要是通过尿路上皮侵入到膀胱壁，引起炎症的发生，导致感染现象，最常见的症状就是尿频尿急、排尿异常等等，得了膀胱炎以后，如果症状比较轻平时要多喝水，如果要是没有经过良好的治疗，甚至容易引发肾盂肾炎，危害是特别大的。
膀胱发炎是怎么回事啊
正常膀胱对细菌有很强的抵抗力，细菌很难能通过尿路上皮侵入膀胱壁，尿道远段内的细菌一般也不能进入膀胱，即使进入膀胱，在正常情况下，也会随着尿液的排泄而流到体外，致使细菌在膀胱内不能停留、繁殖而引起感染。但在上尿路感染、下尿路梗阻、膀胱本身病变抵抗力降低时，正常的膀胱黏膜抗感染屏障容易遭到破坏，膀胱就极易引起感染。而女性由于尿道短，尿道口与肛门靠近，受污染的几率会更高，从而患上膀胱炎。
膀胱炎应及时治疗
刚得上膀胱炎时，症状可能非常轻微，仅有膀胱的刺激症状，比如尿频、尿急、尿痛等，如经治疗，病情很快痊愈。如果治疗不及时，细菌由膀胱上行到达肾盂，就会引起肾盂肾炎。因此，出现膀胱炎症状后应当及早就医、及早用药。其实，在尿路感染中，50%―70%都是膀胱炎。从台湾等地的调查来看，女性最容易受膀胱炎的青睐，此外，膀胱炎易发生于长期憋尿、性交后、月经期后及尿道、妇科器械检查后，其致病菌多数为大肠杆菌。在临床上，膀胱炎分为急性和慢性两种，急性膀胱炎发病急骤，病程一般持续1―2周自行消退或治疗后消退。其特点是发病“急”、炎症反应“重”、病变部位“浅”；而慢性膀胱炎症状与急性膀胱炎相似，但程度较轻，其特点是发病“慢”、炎症反应“轻”、病变部位“深”。
小腹有瘙痒的情况对于很多朋友来说是比较烦躁的，因为感觉怎么挠都会止不了痒的。引起小腹瘙痒的情况多半和皮肤疾病有关，又或者是皮肤比较干燥导致的。朋友们适当的给皮肤涂抹一些润肤霜，看是否有缓解的迹象。
有些人常常会出现小腹瘙痒的症状，虽然皮肤瘙痒不会对病人造成很大的危害，但是身体上经常有瘙痒的症状，也会让人有心烦意乱，无心无法安心做事的状况的。所以，在平时的生活中要引起注意，从而减少皮肤瘙痒症状的出现。
随着年龄增长，皮肤保存水分的能力下降，皮脂分泌逐渐减少，加上环境干燥，冬季瘙痒很通常。因此，老年人不要天天洗澡，另外，洗澡的水温应控制在30摄氏度左右，不宜过高。
很多人天天洗1-2次澡，或者去洗浴中心蒸桑拿和搓澡。事实上，这样会蒸发掉皮肤内的水分和摧毁皮肤外表的脂膜，甚至导致皮肤损伤，从而引发瘙痒。
另外，静电也会导致瘙痒，所以冬天应尽量穿纯棉或纯羊毛的衣服以减少静电的刺激。为减少静电，能够用加湿器湿化一下室内的空气，或者养些绿色植物改善环境。在另外季节，贴身的衣物最好也选择质地柔软的纯棉亵服，由于化纤衣服摩擦皮肤也可产生瘙痒。还有的人洗衣服时洗衣粉放得过多，如果漂洗不彻底，残留的化学物质同样会刺激皮肤导致瘙痒。因此，建议选择低泡洗衣粉或将衣服多漂洗两遍。
在膳食方面，不要大量进食辛辣刺激或过于油腻的食物，少喝浓茶、咖啡。此外，还应防预熬夜、精神压力过大。
想要减少皮肤瘙痒的症状，就要注意为身体保湿，可以多喝水，然后在室内开启加湿器，增加室内的空气湿度;少吃辛辣的食物，多吃水果和蔬菜;平时穿的内衣、内裤尽量要选择棉质的，这样就可以最大程度的减少皮肤瘙痒症状的出现。
相信很多人在晚上睡觉的时候都会有磨牙的习惯，可能您自己察觉不到，但是和你一个房间的人肯定是可以听到的，尤其是小孩子晚上更容易磨牙，引起磨牙的原因有很多，可能是因为晚上吃的太多，也有可能是营养不良缺钙或者是患有其他的某些疾病，那晚上磨牙是怎么回事呢?
导致孩子晚上磨牙的原因有很多，家长在给孩子治疗的时候一定要根据孩子的情况选择最佳的方法，不要轻易就使用药物，因为药物的副作用还是很大的，只有找到病因才能对症下药。
孩子磨牙的原因1.
晚上临睡前进餐量太多，以致入睡后整个消化系统还在工作，包括牙齿咀嚼(实际上是“空嚼”)，因为没有食物而出现磨牙的现象。孩子磨牙的原因2.
是睡眠障碍的一种表现。儿童中磨牙的发生率为7%～88%，一般在50%左右的正常儿童中出现磨牙，但在脑性瘫痪及智力低下的小儿中更为多见。孩子磨牙的原因3.
少见的原因如颞下颌关节疾病、原发性牙齿和牙周疾病、癫痫等，这些情况在小儿中比较少见。晚上磨牙是怎么回事?由于以前人们种植蔬菜水果普遍采用的是农家肥，农村儿童中蛔虫的患病率可达90%以上，所以把任何现象(包括磨牙、虫斑等)都与蛔虫联系起来。但是，确诊蛔虫症应依据大便中排出虫体或大便中找到虫卵。
关于磨牙症的治疗，轻度的或中度的(每夜发生)但无牙齿磨损，可以使用些镇静剂，如安定一类药物，一方面可以改善睡眠，另一方面可使咀嚼肌放松，使磨牙现象消失。严重的病例(每晚发生，有牙齿损伤，颞下颌关节异常)则需到口腔科矫治。另外，睡前不要吃过多的东西。
晚上磨牙是怎么回事?看完上面的介绍您应该知道为什么很多小孩子晚上都会磨牙了吧，磨牙很常见，但是如果磨牙的频率过高或者损伤到牙齿的时候就需要及时治疗了，家长在不知道病因的情况下一定不要轻易的就给孩子吃药，这对孩子的健康是不利的。
我们健康人的尿液主要是无色或者黄色，成分主要是体内产生的代谢废物和毒素。尿液的颜色是会出现异常的，不同颜色代表身体可能的问题不同，不少人出现了粉色尿液，自然就想知道其中的原因，自己的健康出现了何种问题。那么，尿液粉色是怎么回事啊？下面咱们就来看看原因吧。
1．
粉红色或红色尿：凡肉眼可见的淡粉红色云雾状、洗肉水样、混有血性凝块状的尿液统称为肉眼血尿，即尿中含有大量的红细胞。如尿液外观无大改变，只有在显微镜下才可见的血尿称为镜下血尿。血尿多见于肾结核、肾肿瘤、肾结石、泌尿道结石、急性肾小球 肾炎 、肾盂肾炎、膀胱炎等。女性患者在 月经 期留尿验，易将阴道内经血混入尿液内，造成假性“血尿”，故月经期间留尿化验是不可取的，此外服用酚酞、大黄等药物的碱性尿液呈红色。2．
浓茶样或酱油色尿：多为血红蛋白尿，常见于蚕豆病、阵发性 睡眠 性血红蛋白尿、血型不符的输血反映。3．
深黄色尿：呈豆油色，从容器倒出时易挂于容器壁上不易倒净，震荡后多有泡沫，为胆红素尿，多见于黄胆性 肝炎 ；也见于服用维生素B12、灭滴灵、大黄的患者的酸性尿液中。4．
乳白色尿：如同牛奶一样呈乳白色，称为乳糜尿。多淋巴管阻塞而引起。常见于丝虫病，也可由于结核、肿瘤、胸腹部创伤引起的肾周围淋巴循环障碍造成肾盂或输尿管破裂时，淋巴管阻塞而使乳糜液进入尿液。5．
白色或浑浊尿液：某些特殊蔬菜和食物含有较多磷酸盐或碳酸盐时，特别在寒冷天气中，尿液可呈现白色混浊或有沉淀现象出现，经过加热和加酸后浑浊及沉淀消失则无大问题。但浓尿和菌尿时因尿内含有大量浓细胞或细菌等炎性渗出物，新鲜尿液即成浑浊样、白色云雾样，加热加酸其浑浊均不消失，此类尿多见于 泌尿系感染 、肾盂肾炎、膀胱炎等。6
．蓝绿色尿液：多见于服用美蓝、消炎痛、氨苯喋啶等药物后。注：
尿分析仪打印的尿液颜色英汉对应关系：建议去医院检查。选择中药治疗疾病有很多好处，因为中药都是通过调理内部身体帮助治疗疾病，所以治疗得更加彻底，而且中药的副作用普遍都很小，这是人们喜欢使用中药的重要原因，中药的吃法有很多，最常见的是熬中药来喝，有时候熬出来的中药会出现发酸的情况，这背后的原因是什么呢？
中药发酸是怎么回事啊？
建议不要再喝了，天气炎热可能已经变质，注意加强营养，吃些补血和高蛋白的食物，推荐多吃些红枣和红糖，还有鸡蛋、鱼、瘦肉、大豆制品也应多吃，蔬菜水果要吃新鲜的，注意个人卫生，保持阴部清洁，内裤常洗常换，半个月内不要盆浴，一个月内严禁性生活。
意见建议：休息好，至少休息一周，最好能休息两周，要注意不能过早参加体力劳动，严防过度疲劳和受冷受潮。
要看中药内有哪些成分，酸败的味道和中药固有的酸味还是很有区别的。五味子子就是偏酸味的。看服药后的效果，有效果可以服用。药液要放在冰箱冷藏。有很酸的或者稍微酸的中药啊。中医里面讲究中药有“四气五味”，其中五味就是指中药的性味，辛、甘、酸、苦、咸。
刚煎出来的中药是没有坏的，是正常的味道。
指导意见：
中药治疗疾病就是使用药物的偏性去发挥作用，酸苦的药物最好是在饭后喝。
口干多因阴虚津少，或气虚阳弱，津液不承所致.阳虚津少者，治宜养阴生津，用六味地黄丸，增液汤，五汁饮等方.气虚阳弱者，
指导意见：
治宜益气温阳，用七味白术散，小建中汤，金匮肾气丸等方.还要注意检查是否是糖尿病.另外注意如果睡觉打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎张嘴呼吸都有可能导致的.
提问了一个很值得注意的服用中药的常识问题。一般来说，中药多是一天一副，分两次煎熬好后，兑在一起分次服用，当天的药液，要当天饮用完毕，不宜喝隔夜药汤。
意见建议：从讲述的情况来看，是将药煎熬好之后，放在冰箱里面两天了，而且有点发酸。一般来说，煎熬好后的药水出现变味、变色、变质、变形、过期是绝对不能再饮用的。建议不要再喝了。
俗话说的好，身体是革命的本钱，身体的健康比什么都要重要，健康也一直也人们最大的心愿，可是身体中总是会出现一些意外。女性的健康很容易在人们放松的时候出现问题，特别是乳房问题对于女性的影响最大，这个部位的健康也是很多女人经常忽视的。那么对于一些女性乳房出现发麻是怎么回事呢？
原因：
这种情况可能是由于气血虚引起的。或者是气滞血郁。你可以找当地中医的辨证用汤药调理一下。忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。
多见于乳腺增生、乳腺脓肿和结节。中医认为多是肝气郁结所致，一般可吃些小金丹或加味逍遥丸，配合乳癖消片效果应该更好
发麻有可能是增生引起，不要进一步检查，但是要过一阶段看医生复查，乳腺增生是常见病，最重要的是保持一个好心情，不要生气，不吃含激素和生长素的养殖动物肉，不吃辛辣有刺激的食物，心情放松，按时休息，吃一些乳癖消、逍遥丸之类的药，1个月应该有好转，可以继续吃药几个月。如不见好转就到医院进一步检查。
指导意见：
1、您的情况可能还是内分泌失调引起的,建议您平时要防止肥胖,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮.少生气,保持情绪稳定即有利增生早康复.
2、如果担心的话，建议你到医院乳腺科检查乳腺B超，看看是不是复合正常的发育的。
乳腺增生与饮食：
乳腺增生与人们的饮食方面有一定的联系，祖国医学博大精深，好多治疗乳腺增生的药都是中成药，都具有行气通络、化淤、散结功能，乳腺增生的患者在饮食上有必要选择一些具有行气通络、化淤、散结功能的食物如：南瓜、丝瓜、茄子、陈皮、山楂、玫瑰花、红薯、韭菜、芹菜、芦笋、红萝卜、白豆角、苋菜、芥蓝、通心菜、桑葚、石榴、猕猴桃、人参果等。建议每天摄入蔬菜500克，水果250克。
大豆中含有异黄酮，这种物质能降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适，抑制乳腺增生的发生，有益于乳房健康。建议每天吃豆制品。
鱼类中含有必需的氨基酸和不饱和脂肪酸，有保护乳腺的作用，对预防乳腺增生有益。
含碘食物促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，消除乳腺增生的隐患。海带含有大量碘，海带还具有软坚散结、消除疼痛、缩小肿块的作用。乳腺增生患者，每周应食用海带1至2次。
乳制品牛奶、酸奶含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质，还能刺激机体免疫系统，提高人体对各种逆境的抵抗能力，调动机体的积极因素，有益于乳腺保健。
菌类食物如黑木耳、蘑菇、香菇、银耳等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，防止乳腺恶性增生。
富含维生素B6和维生素E的食物，如米糠、酵母、花生、芝麻、核桃等，能消除乳腺增生的隐患，促使乳腺增生康复。
咳嗽低热在生活当中比较常见，引起的原因也比较多，有可能是因为肺部感染，支气管炎或者哮喘等原因造成的，出现低热一定要引起警惕，要及时的监测体温，要到医院进行检查，到底是什么原因造成的，有可能是生理方面的原因，当然更要警惕的就是一些器质性病变的原因造成的低热。
咳嗽低热是怎么回事啊
低烧是一种常见的症状，检查低烧原因是一件很细致的工作。特别是对功能性低烧，必须经过较长期的观察，在排除器质性疾病的基础上才能诊断。
低烧分类
一、功能性低烧：
其临床特征是体温较正常升高0.3~0.5℃左右，一般不超过38℃。常见有：
1、生理性低烧：见于女性经前或妊娠期低烧;
2、季节性低烧：每于夏季出现微热伴有乏力、食欲减退，入秋自然缓解，称夏季微热;
3、环境性低烧：在高温环境中工作者，约有10%出现低烧。
4、神经功能性低烧。
临床上以20─30岁的青年多见，患者体温较正常人升高0.3℃─0.5℃。低烧时间数月至数年不等，一般情况较好，体重不减轻。此类患者约占长期低烧患者总数的1/3左右，预后良好。
二、器质性低烧：
引起器质性低烧的疾病很多，常见病因如结核，胆道感染，慢性病灶感染，尿路感染、风湿、肝炎、肿瘤等。其他是甲亢、贫血、结缔组织病、链球菌感染后状态等。
说到溃疡人们都知道是身体的某个部位破烂了，而宫颈溃疡又叫是宫颈糜烂，该病是慢性宫颈炎的一种表现，主要是感染引起的，可引起白带增多、接触性出血等，出现以上的情况我们应该去医院及时的消炎治疗，不能拖，因为拖到最后可能导致宫颈癌的发生。接下来给大家详细说说宫颈溃疡是什么原因。
1.宫颈溃疡的原因:
宫颈溃疡就是宫颈糜烂，说到底，实际上是过去对宫颈的一种正常表现的错误认识。本质上上来说，所谓的宫颈糜烂，实际上是柱状上皮外翻。
在过去的医学教科书上，还有宫颈糜烂的所谓分度诊断，称之为轻度、中度和重度，认为范围的大小是炎症程度的轻重，面积小于1/3是轻度，1/3-2/3是中度，超过2/3是重度。这个其实就是受雌激素影响后柱状上皮外翻的程度不同，都是正常的生理现象。
所谓的“宫颈糜烂”，其实是正常的生理现象，不需要进行任何的治疗！也不会对生育造成影响。现在如果一上网查询到诸多治疗宫颈糜烂的方法，都是错误的。
同时，对于有症状的宫颈炎，需要进行治疗的。具体的治疗方法需要根据不同的医院来定，但是通常情况下，急性的炎症用栓剂药物治疗就可以了，慢性的炎症可以采用激光或者冷冻等物理治疗的方法。
2.宫颈糜烂注意事项：
宫颈的定期检查是必要的，这个不是为了预防宫颈糜烂，是为了预防宫颈癌。
宫颈癌的发生和人乳头状瘤病毒（HpV）的感染有关，有些HpV的所谓的高危型HpV，在宫颈鳞柱交界区持续感染的时候，容易发生癌前病变和宫颈癌。宫颈癌自从有了宫颈刮片以后，死亡率有了大幅度的下降，关键就是提前预防和治疗。目前推荐21岁以后的女性应该每年进行一次宫颈刮片的检查，在30岁以后，可以联合HpV进行检查，如果连续3次HpV和宫颈刮片检查都阴性，可以间隔时间延长到3年一次检查，到65岁以后可以停止筛查。
3.宫颈糜烂的治疗
出现的宫颈溃疡如果属于轻度的或中度的，一般都是因为炎症感染造成的，在治疗的时候可以使用一些抗生素类的药物治疗，可以起到很好的抵抗细菌以及消炎作用，经常会使用到的药物有妇炎康颗粒，还有宫颈康片，治疗的效果都是非常不错的。
如果宫颈溃疡的情况已经变得非常严重，那么大家就应该到正规的医院进行检查，在专业医生的建议下使用手术的方法治疗疾病，因为严重的宫颈溃疡问题，使用药物治疗已经没有办法达到好的作用，发现疾病以后，一定不要拖延病情，选择手术治疗方法就非常不错。
女性出现宫颈溃疡问题还应该注意做好自我保养工作，当局部出现溃疡情况之后，就可以使用一些消炎药水处理，像妇科洗液或者高锰酸钾溶液，都能够达到预防细菌形成作用，一般轻度的宫颈糜烂是因为物理性损害造成的，只要用一些消毒药水局部进行处理就能够很快解决。
饮食养生
运动养生
