中医运动养生的作用是什么

2019-10-13 │ 中医运动养生的作用是什么 养生有什么作用与功效

齐艾叶的功效与作用是什么?

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。有效的中医养生是如何做的呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供齐艾叶的功效与作用是什么?,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

艾叶草主要生长在南方地区,这种植物几乎随处可见,尤其在广西桂林,艾叶甚至成为了人们餐桌上必不可少的一道菜,主要就是用艾叶直接包着米饭吃。在古代,艾叶也发挥了治病的奇效,可以有效预防瘟疫,所以它就是一种中药材。那么,齐艾叶的功效与作用都有哪些呢?

主要价值

艾叶预防瘟疫已有几千年的历史,中草药可以就地取材,且现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物,它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用,对呼吸系统疾病有一定的防治作用。

性味归经

艾叶味苦、辛,性温。归肝、脾、肾经。苦燥辛散,能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛,为妇科要药。用治脘腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕等症,如艾附暖宫丸。炒炭止血,可用治虚寒性月经过多,崩漏带下,妊娠胎漏,如胶艾汤。本品捣绒,制成艾条、艾柱,外灸能散寒止痛,温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣,祛湿止痒。

用法

1·艾叶味辛、苦,性温;归脾、肝、肾经;芳香温散,可升可降;

2·具有温经止血,散寒止痛,降湿杀虫的功效;

3·主治月经不调,痛经,宫寒不孕,胎动不安,心腹冷痛,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,妊娠下血,泄泻久痢,带下,湿疹,疥癣,痈肿,痔疮。灸治百病。

1. 冲任虚寒,月经不调,小腹冷若冰霜痛,日久不孕者,可与香附、吴茱萸、当归、肉桂等配伍,以散寒止痛,养血调经。

2. 产后感寒腹痛或老人脐痛腹冷痛者,可用熟艾入布袋兜于脐部。

3. 寒湿泻痢不止者,可与干姜同煎。

4. 若痢下赤白、血多、痛不可忍者,则须与黄连、木香、肉豆蔻等同用,以清热行气止痛。

阴虚血热者食用艾叶的时候要慎重。艾叶对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用,对呼吸系统疾病有一定的防治作用。

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艾叶花椒泡脚的功效与作用是什么


艾叶是这一种药草,在中医上也有记载,其实花椒也是。现在很多人拿艾叶和花椒一起泡脚,据说有很好的效果,能治疗一些脚气,脚出汗一类的脚上疾病,还对一些虚寒体质的人非常有好处,能驱寒祛湿。很多人对它们泡脚的功效和作用不是很了解,下面来仔细的了解一下,看看它们的具体效果。



艾叶为菊科植物艾的干燥叶。中国大部分地区均产。以湖北蕲州(李时珍的家乡)产者为佳,称“蕲艾”。夏季花未开时采摘,除去杂质,晒干或阴干。艾叶味辛、苦,性温,具有温经止血,散寒止痛,降湿杀虫的功效。


花椒是常用的调味品,但你有没有想过炒菜时多放上一把花椒,不仅能够温阳驱寒,还能杀菌防病,增强免疫力,有事半功倍的效果。中医认为花椒性温,有温中散寒、除湿、止痛、杀虫的作用,春季适度食用,有助于人体阳气的生发。且花椒对白喉杆菌、肺炎双球菌、金黄色葡萄球菌和某些皮肤真菌有抑制作用


此外,泡脚的时间不能太长,一般以刚刚出汗为宜,最好不要出大汗。对于刚开始泡脚,或者是寒性体质的人来说,可能最初一段时间出不了汗,这是体内寒气大的表现,可适当加大用量和频率,直到出汗为止。


上面分别说明了艾叶与花椒的功效,这两个都有很好的抑菌作用,能有效的杀死脚上的细菌,所以能治疗一些简单的脚气。并且泡脚还能消除疲劳,让人精神,所以建议有兴趣的朋友可以去药店买来尝试一下,毕竟冬天的到来,泡脚能快速温暖你的身体。



艾叶敷肚脐的作用是什么?


艾叶是人们经常使用的一种中药,这种重要的分布很广,比如在西南地区就比较多,这种中药的用途非常广泛,比如现在很多女性会出现宫寒的情况,来月经的时候就会出现痛经,这时候就可以使用艾叶敷肚脐部位,能够快速缓解因为寒气而出现的疼痛,除此之外,艾叶敷肚脐还有下列这些作用。

艾叶敷肚脐的作用:

艾叶敷宝宝肚脐的作用

艾叶有健胃的功效,能促进胃液的分泌,增强食欲,但是大量使用却会引起恶心、呕吐等症状,所以对于宝宝胃不好或者消化不良、食欲不振等情况,还是可以使用艾叶来治疗的。另外,艾叶性温热,用艾叶敷宝宝的肚脐,还可以起到去除腹部的湿气、寒气、毒素等作用,对于腹痛、肠胃疼痛、脘疼也有缓解治疗作用。

宝宝不建议过多使用艾叶

对于宝宝来说,不论是刚出生的婴儿,还是出生几个月的小宝宝,其自身的身体抵抗力和免疫力都比较弱,虽然艾叶属于天然的食药两用植物,但是仍然不建议给宝宝过多使用艾叶,如果必要的话,最好在医生的指导下使用,这也是为了宝宝的健康着想。

艾叶敷肚脐更适合大人

艾叶可温中补虚,散寒止疼,但是因为它是药物,家长不应该随便给孩子使用,而且小孩的身体虽然弱小,但是小孩却是纯阳之体,大多体热且容易上火,所以家长不要乱给孩子使用艾叶这种热性的药物,还可能存在过敏或者皮肤脱水的可能性,用法不当也可能造成对宝宝的身体健康的影响。所以,艾灸直接敷肚脐的这种做法,还是更适合大人一些。

艾叶熏:能够散寒止痛,温经止血。用于少腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕月经不调等症状。艾草有好几种功效:

1、治妇科病,比如,调经止血﹑安胎,治月经不调﹑痛经,风湿性关节炎之类的;

2、也可以吃,可以做药膳;

3、也可以驱蚊虫,它还有香味。

但是无论是哪种疗法,都不是一劳永逸的,具体的病状还是大家还是要根据检查结果来做具体的处理。

大腹皮功效与作用是什么


对于大腹皮好多人都不是很熟悉,其实它也就是我们生活中非常常见的槟郎的一层表皮,在一些热带地区生产,其对治疗水肿、浮肿有不错的效果,下面就来介绍一下。

1、大腹皮治三焦气逆,解大便秘滞,下胸胁胀满:大腹皮、紫苏、独活、沉香、木瓜、川芎各3g,白术、木香、甘草、槟榔各1g,陈橘皮0.6g。水煎,每日1剂,分2次服。方中大腹皮行气导滞,为君药。(《传家秘宝方》大三脘散)

2、大腹皮治脚气冲心,胸膈烦闷,得效:大腹皮3g,紫苏、干木瓜、甘草、木香、羌活各0.3g。水煎,每日1剂,分3次服。方中大腹皮行气导滞,为君药。(《传家秘宝方》木瓜散)

3、大腹皮治胃肠气滞,脘腹胀闷,大便不爽。本品辛能行散,主入脾胃经,能行气导滞,为宽中利气之捷药。治食积气滞之脘腹痞胀,嗳气吞酸、大便秘结或泻而不爽,可与山楂、麦芽、枳实等同用;若治湿阻气滞之脘腹胀满,可与藿香、陈皮、厚朴等同用。

4、大腹皮治病喘手足皆肿,脾病横泻四肢:大腹皮60g,蓬莪术、三棱各30g,槟榔0.3g,木香15g。上为末,炒麦捣碎,丸如梧桐子大,每服20-30丸,生姜汤下。方中大腹皮行气导滞,利水消肿,为君药。(《苏沈良方》无碍丸)

5、大腹皮,丹溪常用之以治肺气喘促,及水肿药中又多用之,盖亦取其泄肺,以杀水之源也。《药性类明》

6、大腹皮治水肿胀满,脚气浮肿,小便不利。本品味辛,能开宣肺气而行水消肿。治疗水湿外溢,皮肤水肿,小便不利,可与茯苓皮、五加皮等同用,如五皮饮(《麻科活人全书》);若治脚气肿痛,二便不通,可与桑白皮、木通、牵牛子等同用。

7、大腹皮下一切气,止霍乱,通大小肠,健脾开胃,调中。《日华子本草》

8、槟榔性沉重,泄有形之积滞;腹皮性轻浮,散无形之滞气。故痞满膨胀,水气浮肿,脚气壅逆者宜之。惟虚胀禁用,以其能泄真气也。《本经逢原》

9、大腹皮治虚肿者,用大补气之味,而少入腹皮。又见有治痰火者,常以此味少少入健脾之剂,或皆取其能导壅顺气而不甚酷烈乎?用者审之。《本草述》

10、大腹皮治小儿腹内痞结;二便不利。(《太平圣惠方》大腹皮散)大腹子散:《赤水玄珠》:风毒脚气。癫狂梦醒汤《医林改错》:癫狂;疏凿饮子《世医得效方》:大小便不利。

麦门冬功效与作用是什么


我们在生活中如果是选择中医治疗疾病的话那是需要用到中药的,期中麦门冬就是属于中药材的一种,也是经常会用到的一种中药材,对于各种疾病的治疗都是具有一定的效果的,很多朋友虽然会选择中医治疗的方法,但是对于中药的功效却是一无所知,那么麦门冬功效与作用是什么呢?

【别名】 麦冬(《药品化义》)

【来源】为百合科植物 沿阶草 的 块根 。商品大多为栽培品。浙江于栽培后第三年立夏时采挖,称"杭麦冬";四川于栽培第二年清明后采挖,称"川麦冬"。野麦冬多在清明后挖取,习称"土麦冬"。麦冬挖起后,剪下块根,洗净泥土,暴晒3~4天,堆通风处,使其反潮,蒸发水气,约3日,摊开再晒,如此反复2~3次。晒干后,除净须根杂质即可。

【原形态】沿阶草(《江西通志》),又名:羊韭、马韭、羊荠、爱韭、禹韭、忍陵、不死药、仆垒、随脂(《吴普本草》),羊耆、禹葭(《别录》),阶前草(《纲目》),书带草、秀墩草(《群芳谱》),马粪草、家边草、韭叶麦冬。

【生境分布】生长于溪沟岸边或山坡树林下。全国大部分地区有分布,或为栽培。主产浙江、四川。此外,江苏、贵州、云南、广西、安徽、湖北、湖南等地亦产,但多野生,少有栽培。

【性状】 ①杭麦冬

【化学成份】沿阶草块根含多种甾体皂甙,其甙元为罗斯考皂甙元;还含β-谷甾醇、豆甾醇、β-谷甾醇-β-D-葡萄糖甙。果实含沿阶草甙,为山柰酚-3-葡萄糖半乳糖甙。

【药理作用】 ①对血糖的影响

【炮制】麦冬:拣净杂质,用水浸泡,捞出,润透后抽去心,再洗净晒干。朱麦冬:取去心麦冬,置盆内喷水少许,微润,加朱砂细粉,撒布均匀,并随时翻动,至麦冬外面匀被朱砂为度,职出,晾干。(每麦门冬10斤,用朱砂3两)

【性味】甘微苦,寒。

【归经】入肺、胃、心经。

【功能主治】养阴润肺,清心除烦,益胃生津。治肺燥干咳,吐血,咯血,肺痿,肺痈,虚劳烦热,消渴,热病津伤,咽干口燥,便秘。

【用法用量】内服:煎汤,2~4钱;或入丸,散。

【注意】凡脾胃虚寒泄泻,胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者均忌服。

【附方】 ①治燥伤肺胃阴分,或热或咳者:沙参三钱,麦冬三钱,玉竹二钱,生甘草一钱,冬桑叶一钱五分,扁豆一钱五分,花粉一钱五分。水五杯,煮取二杯,日再服。(《温病条辨》沙参麦冬汤)

【备注】此外,西藏所用的麦冬,为百合科植物蜈蚣七的块根。

【摘录】《*辞典》

【出处】出自《神农本草经》。

以上就是关于麦门冬功效与作用的一个介绍,我们在服用中药之前最好是先了解清楚中药的一些功效作用,其实麦门冬这种中药材的功效是十分大的,适当的服用这类药材可以帮助我们达到养生的功效,也不会给我们的身体造成任何伤害。

细辛功效与作用是什么?


可能很多年轻人不知道细辛是什么东西,这是一种多年生的草本植物,这种植物在我国的分布比较广泛,尤其在东北地区比较多见,这种植物具有很多药用功效,比如在秋冬季节的时候,人们经常会出现风寒感冒,这时候就可以使用细辛这种中药帮助治疗,另外细辛还有下列这些用途。

细辛功效与作用是什么?

解表散寒,祛风止痛,通窍,温肺化饮。解热、利尿、镇痛、镇静药。治头痛,有发汗、祛痰之效

药材外观

干燥的全草,茎方形,四面有纵沟,上部多分枝,长45~90厘米,直径3~5毫米;表面淡紫红色,被有短柔毛。质轻脆,易折断,断面纤维状,黄白色,中心有白色疏松的髓。叶对生,叶片分裂,裂片细长,呈黄色,皱缩卷曲,破碎不全;质脆易脱落。枝顶着生穗状轮伞花序,呈绿色圆柱形,长7~10厘米;花冠多已脱落,只留绿色的萼筒,内有4个棕黑色的小坚果。气芳香,味微涩而辛凉。以浅紫色、茎细、穗多而密者为佳。

全国大部分地区有产,主产江苏、江西、湖北、河北等地。

细辛的作用

1、镇静、镇痛作用细辛挥发油有明显的中枢抑制作用,小剂量可使动物安静、驯服、自主活动减少;大剂量可使动物睡眠,并有明显的抗惊厥作用。细辛煎剂灌服也有镇痛作用。其较强的镇痛作用为其治疗头身痛、牙痛等的重要药理学基础。

2、解热作用细辛挥发油灌服对多种原因如温刺法、四氢β-萘胺、伤寒、副伤寒混合疫苗所引起的家兔实验性发热有明显的解热作用,对啤酒酵母所致的大鼠发热也有明显的解热效果。还能降低正常大鼠的体温。

3、抗炎、免疫抑制和抗变态反应细辛挥发油灌服或注射均有明显的抗炎作用。如细辛对致炎剂角叉菜胶、酵母、蛋清、甲醛等所致的大鼠关节肿胀有明显的抑制作用,并能对抗巴豆油所致小鼠耳廓肿胀,抑制抗血清引起的大鼠皮肤浮肿、由组织胺引起的毛细血管通透性增加以及抑制塑料环和棉球肉芽增生。对去肾上腺的大鼠,仍有抗炎作用。

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