老人养生的原因

2019-10-13 │ 老人养生的原因 处暑后的饮食养生

骨折愈合后肿胀的原因

“今天不养生,明天养医生。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。如何避开有关中医养生的认识误区呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《骨折愈合后肿胀的原因》,欢迎您参考,希望对您有所助益!

相信经历过骨折的人都难以忘记骨折所给自己带来的疼痛感,而骨折主要是骨头发生了弯曲所造成的一种现象。骨折这个现象要比骨头断裂情况轻微许多,但是对于骨折所产生的后遗症大家也不能够小看,所以在骨折发生之后要积极恢复。有人却发现骨折愈合之后,骨折部位发生了肿胀这是为什么?

1、

年龄。儿童生长活跃,骨折愈合较成人快。例如同样是股骨干骨折,新生儿一般3~4周即坚固愈合,成人则需三个月左右。

2、

全身健康情况。病人的一般情况不好,如患营养不良、糖尿病(糖尿病食品)、钙(钙食品)磷代谢紊乱、恶性肿瘤等疾病时,均可使骨折延迟愈合。

3、

骨折的类型。嵌入骨折、斜形骨折、螺旋形骨折因接触面积大,愈合较横形、粉碎形骨折快。闭合性较开放性快。

4、

骨折部的血运情况。此因素对骨折愈合甚为重要。长骨的两端为松质骨,血液循环好,愈合较骨干快。一些由于解剖上的原因,血液供应不佳,骨折愈合较差,如胫骨下1/3骨折,腕舟骨、距骨和股骨颈的囊内骨折愈合均差。

5、

治疗方法不当。复位不及时或复位不当;过度牵引;不正确的功能锻炼等。

上述是专家对影响骨折愈合的因素有哪些的介绍,综上所述,影响骨折愈合的因素较复杂,希望骨折患者谨遵医嘱,积极配合医生的治疗,以保证康复效果。此外骨折多出现在儿童和老年,一般经过及时处理能够恢复,不会影响正常活动,但是如果处理不及时或方法不当则会留下不同程度的后遗症。

ys630.coM延伸阅读

手指肿胀的原因


二、早上起床手指肿是怎么回事三、早上起床手指肿怎么办

手指肿胀的原因

1、手指肿胀的原因

1.1、炎热的夏天:炎热会使血管扩张,让更多热量从皮肤中流失,以保持体温不会升高。这时血管内的一些体液也会流向软组织,从而引起浮肿。

1.2、摄入过多盐分:餐馆中的菜肴、买来的零食、任何油炸食品中都含有大量盐分,造成水分在体内滞留,引起了浮肿。

1.3、骨关节炎:如果手指关节出现肿大,这可能是骨关节炎的症状之一。这种病症是由于关节处的软骨退行性变而引起的,多见于中老年人和肥胖者。

1.4、腕管综合症:由前臂向手掌运行的神经在手腕部位受压,引发了手部肿胀无力,这就是腕管综合症。同时还伴随着疼痛、灼热、刺痛和麻木。

1.5、淋巴水肿:淋巴液将人体废料、细菌和病毒排出体外,当淋巴液无法充分排出时,会引起淋巴水肿,导致肢体肿胀。这时手指、脚趾和上下肢均会发肿。

1.6、雷诺氏病:雷诺氏病指的是血管动脉收缩而引起的肢端动脉阵发性痉挛,通常是由寒冷的天气或压力而触发的。由于动脉收缩而引起了血流减少,导致手指冰冷麻木。当温度回暖或压力消失时血液循环恢复正常,这时肿胀就会出现。这种病症较为常见,女性多发于男性。

2、治疗手指肿胀的运动

2.1、握拳:每天清晨起床之前,在床上进行握拳动作,速度不宜过快,但握时应用力握紧,每天做50-100次。

2.2、分开手指:起床之前做此动作,和握拳交替练习,每天做50-100次。

2.3、双手温水浴:起床后可将双手浸泡温水20分钟,水温保持在50℃左右。4)腕关节屈伸练习:起床后活动腕关节,一般次数不应过多,30次左右即可。

3、手指肿胀小偏方

药材:红花+艾叶+麻黄,各三分之一等分,一次购买大约10元就够了。

功效:消肿止痛、却风除湿、活血化瘀、柔软关节等作用。可以用于修手印时治疗手指僵硬难以结印或者结印不到位,疼痛肿胀等症。也可以用于风湿、关节炎、外伤等引起的关节僵硬肿大疼痛等。

用法:各取等量一小把,合计大约一小茶杯,放入小洗手盆内,加开水冲泡(用水直接煮沸效果更好)。

手放于盆上熏蒸,盆口、手上盖毛巾保温,可持续时间更长,等水温适中时在药水内直接泡手。

水温凉时可再加少许开水继续泡。每次最少30分钟。立刻见效。

注意:只试用过外用,未用过

早上起床手指肿是怎么回事

1、人一旦缺乏蛋白质,就会浮肿,早上起床手指肿蛋白质严重缺乏时,组织会明显胀大,使整个身体水肿。有人傍晚时脚踝肿得特别厉害,早晨脸部及双手则有明显的浮肿,眼睑也会松弛。

2、可能是晚上吃得晚饭多的原因。由于晚上饭多或喝得水多,以至于细胞太饱,所以早上起床就感觉手指肿胀,不能握成拳状。

3、如果手指总是发麻,那可能是血管堵塞,血流不畅,要去检查是不是高血脂之类的心脑血管病。

早上起床手指肿怎么办

1、营养不良性水肿,营养障碍会使血浆自蛋白降低而出现水肿,加强营养,采取低盐饮食。

2、注意休息,夜间经休息后,水肿可减轻或吸收消失,尽量多取卧位。

3、如果是手部微血管循环有障碍所致,可以多按摩手部,多运动就好。

4、可以用50%硫酸镁湿热敷,每次30分钟,效果不错。

5、采用理疗效果较好,热疗、按摩等。

6、如果手指总是发麻,那可能是血管堵塞,血流不畅,要去检查是不是高血脂、高凝状态、血管堵塞之类的心脑血管病。

​舟骨骨折愈合要多久?


舟骨就是腕关节的一个小骨头,但是不规则,再跌倒的时候掌心是第一个着地的,所以舟骨就是第一个碰到地面的,很容易造成骨折,但是舟骨的血液运输不良很难愈合,所以愈合的时间比较长,具体聚合的时间还需要根据每个人的情况来确定。

伤后局部肿胀,疼痛,腕关节活动受限并疼痛加重。鼻咽窝处及舟骨结节处有压痛。第2、3掌骨头纵向叩击痛。有时轻微骨折症状不明显,与腕扭伤症状相似,易误诊忽略,腕关节正侧斜三种方位X片可确诊骨折部位及方向。若骨折不清楚,临床症状怀疑骨折时,应暂按骨折处理,待二周后,复查X片。由于骨折处骨质吸收,骨折线能明显认出。

治疗

(一)新鲜骨折 新鲜舟骨骨折,或者超过一个月以上骨折,治疗原则是严格固定。一般采用短臂石膏管型。固定范围从肘下至远侧掌横纹,包括拇指近节指骨。固定中坚持手指功能锻炼,防止关节强直。腰部骨折固定3~4月,有时半年甚至1年,每2~3月定期照片复查。结节部骨折固定3~4月。

(二)陈旧骨折 无症状或轻微疼痛者,暂不治疗,适当减少腕关节活动,随着观察症状明显但无缺血性坏死的,可继续石膏固定,往往需6~12月才能愈合。已发生骨不连接或缺血性坏死者,根据情况采用钻孔植骨术,桡骨茎突切除术或近端骨块切除。

舟骨骨折后应及时到医院外科就诊,限制活动能尽快恢复。一般不留后遗症。

有的骨折比较小,影响不太大,稍微懂点医术的人可以自行包扎但是舟骨骨折的影响较大,而且还不容易愈合,所以需要大家注意的时候一定要及时到医院就诊不可拖延时间,那样会造成病情加重影响大家的身心健康,另外希望大家平时运动时注意安全。

骨折愈合期都有哪些


都说伤筋动骨一百天,其实是有一定的道理的,因为如果是出现了骨折的话它整个恢复起来是有一定的时间的,而且根据患者恢复情况的不同还分为了不同的阶段,不同的阶段患者的身体表现也会有所区别,如果说您想要对此有所了解的话,不妨在此学习一下骨折愈合期都有哪些。

(一)撞击期

从受力的一刹那开始,直到能量消除为止,时间短暂。骨与周围软组织损伤程度与能量吸收大小密切相关,高能量高速度损伤所致骨折越严重。

(二)诱导期

主要表现为血肿形成,骨折断端的骨细胞、破损的骨膜和周围细胞发生坏死。

(三)炎症期

伤后早期即开始,直至软骨细胞和骨细胞出现。局部炎症反应表现为血管扩张、血浆渗出、水肿及炎性细胞浸润,其中包括嗜中性粒细胞、肥大细胞和巨噬细胞,并有破骨细胞开始清除死骨。

(四)软骨痂期

血肿已机化,骨折端充满细胞成分,且有明显新生血管,破骨细胞继续清除残留死骨。邻近骨折端部位有骨膜下新骨形成,在断端间隙也开始有成软骨细胞出现,以软骨样组织代替纤维血管性间质。

(五)硬骨痂期

骨折后一方面在断端附近的骨膜及骨内膜开始增生、肥厚.并有血管侵入,以膜内骨化方式成骨;另一方面,在骨折断端之间和被掀起的骨膜下,由血肿机化形成的纤维血管性肉芽组织大部分转变为软骨,以软骨内骨化方式成骨,软骨细胞由增殖、肥大、变性、骨化而成骨。软骨样成分已为碱性磷酸酶染色呈强阳性的细胞所代替。

(六)塑形与改建期

再生的骨根据力学原则及人体的需要不断进行改建.即不断有破骨细胞吸收和成骨细胞形成新骨。

上述这六个就是骨折愈合期,每一个阶段都代表着骨折恢复的不同情况,在各个阶段患者可以根据自身情况来选择食物进补和锻炼方法,比如说在软骨痂期的时候多吃一些富含钙物质的食物从而加快软骨的恢复等,这些都是需要患者注意到的事情,只有每一个阶段都注意到才可以尽快的让骨折恢复。

​耻骨骨折愈合需要多久?


爱运动的朋友们对骨折一定不陌生,也知道骨折的疼痛如何折磨人,我们人体有许多的骨头和关节支撑着,如果遭到外界的压力就会造成骨折,耻骨骨折也就是说女性分娩的时候耻骨联合会打开,这样胎儿才会顺利的出来,但是如果耻骨骨折则会更加伤人,耻骨骨折需要愈合多久。

耻骨骨折属于比较稳定性的骨盆骨折!极少出现移位的~更别说损伤神经了~只要经过科学合理的正规专科医生的诊治一般没有什么后遗症~你所以出现患处“肌肉酸痛”,是因为当时“耻骨骨折”引起了“气滞血瘀”,俗话说“骨断筋伤”嘛,骨头断了、软组织也必然受损~且软组织的修复在理论上最起码要三、四周的时间~ 骨折有个愈合时间,不能操之过急!各自人的自身状况不同,所以骨折的时间也千差万别。一百天不是准确的天数,这只不过形容骨折愈合时间比较漫长罢了。

骨折的治疗原则是:复位、固定、功能锻炼。骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外,其余时间里大多没有全身症状,所以和一般健康人的日常饮食相仿,在此情况下可以进行适当的功能锻炼,并且可以选用多品种、富有各种营养的饮食。

骨折的愈合分为早、中、晚三个阶段。早期(1-2周):受伤部位瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期治疗以活血化瘀,行气消散为主。中医认为,"瘀不去则骨不能生"、"瘀去新骨生"。中期(2-4周):瘀肿大部分吸收,此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。后期(5周以上):受伤5周以后,骨折部瘀肿基本吸收,已经开始有骨痂生长,此为骨折后期。治疗宜补,通过补益肝肾、气血,以促进更牢固的骨痂生成,以及舒筋活络,使骨折部的邻近关节能自由灵活运动,恢复往日的功能。

(1)忌少喝水;

(2)忌不消化之物;

(3)忌过食白糖 ;

(4) 忌盲目补充钙质 ;

(5)忌多吃肉骨头 ;

(6)忌偏食 ;

(7)骨折禁饮果子露;

(8)忌长期服三七片;

(9)尽量减少房事。按时口服接骨药物,撤除外固定后要加强功能锻炼,一定会恢复如初的, 手术以后可以去医院复查三、四次,但是不能常去拍片子(不是说不能拍X光片,要适当、尽量减少拍片的次数),不然对骨折的愈合有碍!

耻骨骨折多发于孕妇身上,孕妇生孩子时需要把耻骨打开,如果稍微不注意就会导致耻骨骨折,也会严重导致生产产生危害,所以孕妇朋友们需要多多补充钙元素,增强骨头的强度与韧性,如果骨折的时候,切记要在床上好好休息,不可乱动。

骨折不愈合的治疗原则


关于骨折的治疗看起来十分的简单,然而骨折患者的恢复过程一点都不简单。骨折患者在接受治疗后,很有可能会由于自身的某些状况,导致骨折不愈合现象的发生。那么骨折不愈合的治疗原则有哪些呢,骨折患者又需要注意哪些内容才能够避免骨折不愈合,从而完全康复呢?

骨折不愈合是治疗骨折时比较常见的现象,又称为骨不连,指的是骨折处在恢复期间没有按照正常的生理规律生长连接在一起,导致骨折愈合功能停止,并已经形成了“假关节”的情况,主要表现就是表面看上去骨折的地方已经长好了,但实际上却在患者行走或者进行其他活动的时候出现了异常活动,而疼痛又不是特别的明显。

骨折不愈合疾病与很多因素相关,例如,营养不良,身体代谢过快,以及在恢复期间没有养护到位等。

骨折不愈合对患者的身心健康伤害都是比较大的,分为骨折延迟愈合和骨不连两种情况,前者是尚未完全愈合,后者则是完全丧失了愈合的可能性,会导致患处局部肿胀、疼痛,甚至有二次骨折的可能。

所以,骨折不愈合是非常严重的问题,一定要及时进行治疗。一般情况下,医生会根据患者的实际情况,采用静点骨肽促进骨骼愈合,但要根据患者的身体素质,以及恢复的状态来确定愈合时间。

骨折不愈合的现象出现之后,会对患者的工作和生活造成严重影响,如果起支撑作用的骨骼骨折后有不愈合的情况,那么对身体的危害就更大了,再次出现骨折的几率会非常高,除了要使用骨肽治疗之外,平时,还要服用口服类的治疗药物直到骨骼彻底愈合为止,如果这两种方法仍然无法达到治愈的目的,就会考虑在原来的患处进行二次手术进行辅助治疗,也会起到很好的效果。

发生了骨折不愈合之后,还要多注意休息,千万别进行剧烈的运动,同时还要多注意身体营养的摄入,尤其是富含高蛋白质,以及钙元素的食物要多吃,例如,蛋类,骨头汤,鱼类,奶类,以及豆类食物,最好是卧床静养,直到身体完全康复,不要因为急于一时,而导致给身体留下终身的残疾。

压缩性骨折的愈合标准


压缩性骨折在日常生活中是比较多见的,因此而就医的患者也有很多。压缩性骨折多是由于暴力的间接作用或者骨质疏松的原因所导致的,老年朋友需要格外注意预防,提高自身身体素质。下文详细介绍了压缩性骨折的愈合标准,包括腰椎压缩性骨折以及胸椎压缩性骨折。

腰椎压缩性骨折怎么治疗?

第一:

首先腰椎压缩性骨折按形成原因分为外伤性和自发性两类。前者是指遭受纵向压缩力或铰链折力等间接暴力作用所致的腰椎压缩性骨折;后者是指因骨质疏松,退行性变,感染,肿瘤等病理性原因引起腰椎椎体自发性形成的。

第二:

胸腰椎压缩性骨折多发于下胸段和上腰段。患者主要背痛,不敢活动,可妨碍站立行走。如果压缩程度较重,后柱的棘突或韧带有损伤,产生局部后凸畸形,或出现肿胀淤斑。

第三:

对于腰椎压缩性骨折的保守治疗主要包括硬板床制动。腰椎压缩性骨折在受伤的腰部外敷腰痛复正贴,腰背伸直,可缓解疼痛。在伤后3个月内属于愈合期,可以卧床锻炼为主,康复的短应尽早进行,在伤后-2天即可进行。

注意事项

千万不能以为只是年纪大了之后的一些小问题,如果不加以注意,会造成脊髓损伤。

胸2椎体压缩性骨折怎么办?

第一方面:

首先我们建议患者要去医院检查一下自己胸2椎体压缩性骨折的严重程度,一定要注意自己的姿势,不能有过度的转动情况。

第二方面:

如果单纯骨折而言可以通过保守治疗就卧床6-8周,都是有很好的改善效果。最好根据检查的结果,选择合适的治疗方法。

第三方面:

压缩性骨折恢复的时间需要三个月的,一般需要进行卧床休息,最好不要有下床的活动,多吃蔬菜是非常重要的。

注意事项

治疗胸2椎体压缩性骨折还是要根据自己的症状,要及时去医院做一个检查看看病情。千万要注意不能摄入大量的钙和磷。

促进骨折愈合的药物有哪些


   伤筋动骨一百天是我们都知道的一句俗语,这句话也说明了,骨折对于我们的身体健康影响是多么的严重。所以针对骨折的治疗,大家一定要慎重,一定要多去了解相关的治疗手段,下面我们就一起来看看骨折愈合药物的介绍,以帮助大家更好地认识骨折的治疗。

   服用恒古骨伤愈合剂,具有活血益气、补肝肾、接骨续筋、消肿止痛、促进骨折愈合的功效,用于新鲜骨折及陈旧骨折、股骨头坏死、骨关节病、腰椎间盘突出症等症。可以多煮排骨汤,可以加快骨骼的生长。

   钙剂和维生素D、骨吸收抑制剂和骨形成促进制剂是防治骨质疏松的主要用药,其中的部分药物对骨折的愈合也是有益的。长期应用维生素D类的药物可以促进肠道钙、磷的吸收,钙剂和维生素D类药物联合应用对骨折的愈合有积极的作用。常见的骨吸收抑制剂包括雌激素、雌激素受体调节剂、降钙素和二磷酸盐类药物,这些药物可以不同程度抑制破骨细胞的活性或减少破骨细胞的数量从而减少骨的丢失,在治疗骨质疏松方面的作用是肯定的,但是骨折的愈合需要在愈合端进行骨的新陈代谢,在成骨的时候也需要破骨。

   根据临床观察,雌激素类药物、雌激素受体调节剂、降钙素对骨折愈合的促进作用较为确定,而二磷酸盐在骨折愈合过程中的作用存在争论。促甲状旁腺激素是唯一被用于临床的促进骨形成的药物,虽然在临床研究中发现它对骨折愈合的积极影响,但其在安全性和最佳用量方面还有待研究。雷奈酸锶具有抑制骨吸收和促进骨形成的“双重作用”,对骨折愈合的作用仍处于研究中,目前的研究成果认为它具有独特的作用机制和良好的治疗效果,可能会成为促进骨折愈合的优选用药。

   骨折问题不容小视,大家在了解了以上的介绍之后,对于骨折药物的了解是不是更加了解了呢?希望小编的介绍可以帮到大家。对于骨折的相关知识,大家最好还是到正规医院的骨科向有关专家进行咨询,只有这样才能科学保证骨折的尽快恢复。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生