女人一种坐姿当心不孕缠上身
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。如何避免走入有关不同人群的养生方面的误区呢？养路上网站小编经过搜集和处理，为您提供女人一种坐姿当心不孕缠上身，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
近年来，不孕不育一直困扰着多数家庭，出现这种疾病的因素有诸多，可能是自身体内染色体的问题，或者是女性输卵管堵塞引起的，但也有可能是自身不良的生活习惯。所以，引起不孕的因素有诸多，要从多方面进行分析。
女性在怀孕之前都会做备孕的计划，因为怀孕的禁忌有很多，自身的饮食及坏的生活习惯必须要改掉，但往往那些不起眼的生活习惯却成为不孕的帮凶。为了下一代着想，请改掉这些习惯，尤其是跷二郎腿的习惯。多数职业名女性把这种坐姿当做一种优雅的姿势，却不知道它给自带来诸多疾病，尤其是不孕。而小编在以下的内容里告诉大家，它的影响有哪些。
跷二郎腿导致不孕
1、骨盆产生不平衡
骨盆是人体的重要器官，从表面上看它与不孕没有多大的关系，但实际上是存在联系的。骨盆主要是支持体重和保护盆腔内脏器，盆腔范围包括生殖器官(子宫、输卵管、卵巢)、盆腔腹膜和子宫周围的结缔组织。所以一旦它出现了问题，其他生殖器官也会受到影响，不孕的出现是自然而然的事情。
骨盆出现问题的原因有诸多，可能是先天性的，也有可能是后天因素引起的。专家指出，骨盆产生不平衡、歪斜、错位，和不良的姿势习惯有很大的关系。如很多女性喜欢跷二郎腿、单肩背包挎包、歪着臀部一边方向坐、重心落在一条腿、半躺在床上、沙发上看书看电视等，另外，久坐、久站、受外伤、风寒等因素，也会影响到骨盆。
2、引起妇科病
妇科疾病一直困扰着女性，即使自身的卫生做的很好，但也会出现妇科炎症，其原因与自身的坐姿有关。女性跷二郎腿也会导致局部温度升高，这样在私处形成温暖潮湿的环境，可引起病菌大量繁殖，从而引起妇科炎症。久跷二郎腿，容易造成盆腔内气血循环不畅，引起附件发炎，如果病原体经生殖道上行感染并扩散，有可能影响整个盆腔。另外，有痛经史者，久跷二郎腿还可能加重痛经。
跷二郎腿的其他危害
1、引发腿部静脉曲张或血栓塞
上文的内容主要告诉大家，长期保持这种坐姿不但会给自身带来伤害，也会引起不孕。常翘二郎腿除了会引发不孕外，还可能引发腿部静脉曲张或血栓塞。专家说，跷二郎腿时，被垫压的膝盖受到压迫，容易影响下肢血液循环。
出现下肢血液不循环的原因其实很容易理解，也就是长时间的保持一个坐姿不运动，以至于下肢出现麻木。如果血液循环再受阻，很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。专家建议，感到两腿肌肉麻木或酸痛时，应立即将其放平，用双手反复揉搓或拍打，以缓解疲劳，尽快恢复血液通畅。
2、导致脊椎变形
每一个坐姿给人体带来的影响是不同的，当自身的脊椎出现问题，这很有可能是因为不良坐姿引起的，这种坐姿是跷二郎腿。常翘二郎腿还导致脊椎变形，引起背疼。人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形，而跷二郎腿时容易弯腰驼背，久而久之，脊椎便形成“C”字形，造成腰椎与胸椎压力分布不均。长此以往，还会压迫到脊神经，引起后背疼痛。
3、诱发心脑血管病
自身血液的不循环会引起多种疾病，除了静脉曲张之外，也会引起心脑血管病。跷二郎腿会导致血液上行不畅，使回流心脏和大脑的血液量减少或速度减慢。这会影响大脑和心脏功能，也容易诱发高血压、心脏病等。
4、出现O型腿
在小学的教科书里就经常看见O型腿这个名词，出现这种腿型的原因主要是因为长期跷二郎腿所致。跷二郎腿时，会增加负重腿患骨关节炎的风险。同时，由于腿受力不均，向内偏斜，可能造成内侧膝关节间隙压力增加，软骨磨损加重。同时，位于膝关节外侧的“腓侧副韧带”受到持续牵拉，使其松弛，可能在已有骨关节炎的基础上形成膝关节半脱位，外表看起来就形成了O型腿。
结语：不孕一直困扰着多数女性，她们只知道妇科炎症严重到一定的地步就会引发不孕的出现，除了这个原因之外，不良的坐姿也会导致不孕的产生，而跷二郎腿就是其中一种。想要怀宝宝的女性，或者不想因为不良坐姿使自身患上其他疾病，最好赶快改掉不良坐姿的习惯。
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四大饮食误区容易让女性不孕
喝咖啡过多：咖啡对受孕有直接影响。经调查表明，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。
喝酒过多：众所周知，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，可导致女性月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
吃得过少：现代女性中有很多人为追求窈窕身材，经常节食，从而造成身体缺乏某些营养素。而卵子是否能够受精，与它们的活力有很大关系，如果营养不足，会使卵子的活力下降，或月经不正常，导致难以受孕。
吃得过多：许多女性为了生下健康宝宝，在怀孕前就注意增加蛋白质等营养物质的摄入量。其实，富含蛋白质的食物摄入过多，会影响女性受孕的成功率。
女性不孕吃什么好呢
第一，女性朋友不孕的时候可以尝试吃一些动物的内脏，因为动物的内脏中是含有一定的胆固醇的，可以增强女性朋友分泌雌激素让女性朋友的孕育成功率更高，而且很多女性朋友都有减肥的习惯体内的脂肪含量不够，多吃动物肝脏也可以起到一定的增肥效果。
第二，女性朋友不孕的时候需要给自己增加营养的补充，多吃一些富含蛋白质的食物比如说鸡蛋和瘦肉对于朋友们的健康都是有帮助的，可以让女性朋友的排卵功能变得更加正常。
第三，女性朋友还可以选择吃一些富含锌元素的食物，比如说萝卜和白菜，这样可以为身体提供更多的能量，改善女性朋友由于卵巢功能差而出现的不孕情况。
第四，女性朋友对于水果蔬菜的食用必须要定量，每天多吃一些水果蔬菜对于身体整体健康的提升都是有帮助的，而且可以让女性朋友快速的摆脱出现的不孕情况，对于卵子活性的提升也是有帮助的。
男性的生殖器是繁衍后代的桥梁，生殖器的卫生是保证顺利孕育的基础，如果生殖器出现炎症就会孕育的能力大打折扣。
原因1. 不洁性交
不少性传播疾病，如梅毒、淋病等，都与不洁性交有关。这样不但易使自己染病，还会传染给妻子甚至孩子，危害极大。
原因2. 天天穿牛仔裤
研究证明，男性生殖系统在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，对精子形成不利，尤其在夏天及气候潮湿时。
原因3. 不讲性器官卫生
讲究卫生不只是女人的事，男人也应同等重视。尤其是包皮过长者，要及时清除包皮垢，以免引起阴茎癌，导致妻子患子宫颈癌。
原因4. 不经常自我检查
医学研究证明，睾丸癌、阴茎癌等疾病，早期发现的治愈率很高。因此，35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的外生殖器官，一旦发现异常，应及时到医院诊治。
就男性而言，不注意生殖器的卫生可引起龟头炎、尿路感染、前列腺炎、附睾炎等，使精液质量降低，从而影响受孕。所以男子应该注意性器官的卫生。
专家提醒，在疾病谱上，很多号称“女人病”的，并不是女人的专利，男人也要警惕“女人病”，只要稍有疏忽，那些有性别倾向的疾病也会“反其道而行之”。
人们一贯的意识中，女性的身体状况总是弱于男性，他们的身体似乎也比女性更强壮。这样的观念，不仅左右着我们这些普通人的思维，甚至连某些医生也这样认为。而乳腺癌、偏头痛、静脉曲张、骨质疏松症这几种疾病的女性比例远远高于男性，因此在医学上，一直将这几种疾病归为“女性病”。可据统计显示和近年来的临床发现，这些疾病也不会善意地放过男性。
交叉感染，妇科病缠上男儿身
霉菌性阴道炎是一种传染性疾病，“妇科病”会通过性生活的方式直接传染给男性，这时，霉菌可以悄悄地隐藏在男性的尿道里，只不过，有些男性症状不明显未能就诊。
原因分析：滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等生殖道炎症在妇科疾病中很常见，这些疾病的发作一与性生活有一定关系。
霉菌性阴道炎主要是由于感染了白色念珠菌、新隐球菌及其他念珠菌引起的一种阴道炎症，约有1/6的妇女和1/3的孕妇阴道中有霉菌寄生，可通过性生活传染给男方。
应对策略：
1、避免性生活中感染，当女方检查出患有霉菌性阴道炎时，最好不要有性行为，因为在阴道有炎症情况下发生性行为，不仅会给女性阴道壁带来损伤，也可使霉菌在两性之间相互传染。
2、双方同治。当男性检查出患有生殖道疾病时应尽快治疗，而且应双方同治。
乳腺疾病不是女人专利
不容忽视，男人也有乳头和腺组织，当然也有可能患上乳腺病。男性乳腺癌其发病率是女性的1%，发病率虽然不高，但男性胸部比较平坦，乳房组织比女性较少，就算只长了2～3厘米的肿瘤，癌细胞也会在较短的时间内侵入皮肤、肌肉、腋下淋巴结以及身体的其他器官，因此若他们患乳腺癌后，癌细胞的扩散时间一般只有几个月。
人们对男性乳腺癌的防范意识差，常规体检项目中也没有涉及到男性乳腺检查，很多人一经发现就已经是晚期了。
原因分析：
1、过度饮酒导致肝炎，使肝脏代谢功能受损，而肝脏承担着男性体内雌激素的分解、排泄任务，肝功能不全会使体内雌激素的灭活明显减低甚至丧失。雌激素在体内的累积、促进乳腺的发育，以致引起乳腺疾病。
2、经常食用添加了雌激素饲料喂养的禽类、肉类、鱼类会导致雌激素在体内累积，干扰和影响人体的内分泌平衡，为乳腺疾病发生提供了条件。
3、还有一些药物如果使用量不当，也会诱发乳腺疾病，如治疗结核病的药物“雷米封”，其化学分子结构与雌激素的分子结构十分相近，对人体所起的作用也类似于雌性激素。
应对策略：
1、掌握家族的遗传史，了解家族中是否有人出现过这种症状并充分引起重视。
2、定期检查。至少每月一次，手指检查乳头周围的组织和腋窝淋巴结。如果乳房摸起来成疖状或出现硬块，甚至乳头出现溢乳、溢水等，就应尽快就医。
健康的女孩，在青春期前几乎没有什么阴道分泌物。到了青春期，由于卵巢的发育，开始分泌雌激素，便出现白带。白带的出现，预示着2-3年以后将有月经来潮。如果到了青春期不见白带，这是一种异常现象，应警惕处女膜闭锁或卵巢发育不良，需就医检查。女性白带过多或过少，其实都是疾病，都要引起注意。
白带增多是一种症状，说明阴道排增加，正常阴道排出的分泌物来自子宫内膜腺体，子宫颈腺体、尿道旁腺、前庭大腺等。白带增多不一定是患病，但多数是由妇科各种疾病引起，怎样区分白带增多是生理性的，还是病理性的呢？正常的生理性白带增多，可以出现在下列四种情况;
1.排卵期或妊娠期间可因雌激素水平升高而使子宫颈腺体分泌增加。
2.行经前后由于盆腔充血使阴道及子宫分泌增加。
3.造爱时由于性兴奋引起前庭大腺排出透明液润滑阴道口，以得于同房。
4.同房时射入阴道后的精液多数流出体外，被误认为白带增多。
病例性白带增多的原因
妇科病引起的白带增多，可根据白带的颜色，质、量、臭味及症状等作初步分析，常见有下列五类疾病。
一、无色透明粘稠的白带如生鸡旦一样，与正常阴道貌岸然分泌物理学区别是，量多、持续时间长，除月经来潮之外，几乎天天均有大量清样白带湿内裤，结合临床表现腰痛或下腹痛，应考虑盆器发炎。亦要见于体虚者。此时最好是清妇科大夫给予诊治。
二、脓性白带伴腥臭味（或稀脓水样白带）伴有阴痒，常见于滴虫或化脓性细菌感染（淋球菌等）工病毒感染急性期。
三、豆渣样或凝乳样白带，伴外阴奇痒难忍，即使是在大众场合也禁不住用手揉擦外阴以减轻痒感。常见于念珠菌感染，可用3%苏打水冲洗阴道貌岸然后放米可定论腾片于阴道貌岸然深处，患病治疗期间暂停夫妻生活，以免互相传染，亦可用克霉灵片口服，每次二片，每日二次。夫妇同时服药三天为一疗程。此外还有许多杀念珠菌的药，但价格较贵昂，不宜推广。可找大夫诊治选择较合理的药物。
四、黄色或洗鱼水样略带红色的白带，伴腐臭味，往往是由于某些组织坏死或变性所产生，量多时需用卫生垫者，更应注意，请大夫检查排除子宫粘膜下肌瘤、子宫体癌，子宫颈癌等。
五、血性白带，常见于老年性阴道炎，子宫颈息肉，子宫颈重度糜烂、子宫颈癌、子宫体癌、子宫粘膜下肌瘤突出于子宫颈外口等。如果出现血性白带应立即找大夫检查出血的部位，切勿待血性白带消失后才看大夫，而致失去了直接观察血性白带来说的机会。如果是绝经后出血性白带，更应该请大夫排除癌症的可能。一般来说癌症的机会很省，常见的是炎症引起，因此请勿见到血性的带就产生惊恐情绪，甚至失眠。最明智的选择是找大夫邦忙检查清楚，即时医治。
女性为何会出现白带过少
正常妇女白带的多少通常与月经周期、性活动等生理现象相关。若白带明显减少或缺乏，则会出现阴道干涩、灼热疼痛、性欲减退、同房不适或困难等症状，还可伴有头晕耳鸣、下肢酸软无力、烦躁不安等。长期白带过少，阴道自我防御功能减弱，女性容易感染阴道炎。
一般来说，白带过少是由卵巢功能失调或减退，性激素水平低下引起的，常见于流产较多、哺乳时间过长、长期有精神创伤及各种慢性疾病，如慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退症等患者，进入更年期后由于卵巢逐渐萎缩、失去功能也可使白带缺乏。由于慢性疾病引起的分泌过少，应在治病同时增强体质，注意补充蛋白、维生素，以增强激素分泌。其他原因引起的白带减少可遵医嘱采用阴道局部间歇使用雌激素软膏等方法进行治疗。
温馨提醒：白带分泌过多或者过少都应积极进行治疗！
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