章鱼是海洋里非常多见的一种神奇的生物,章鱼因为力大无比、残忍好斗、足智多谋,所以成为了海上一霸,因此不少海洋动物都怕它。章鱼是海洋里营养价值非常好的一种动物,对于女性来说,吃点章鱼肉,对身体有着非常多的神秘好处,章鱼被人们称为女性产后的滋补佳品,那么,女性平常吃章鱼有什么好处?能给身体调理起到什么帮助呢?
女人吃章鱼有哪些意想不到的好处
章鱼里面含有丰富的蛋白质,还有脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、硒以及维生素E、维生素B、维生素C等营养成分。女性朋友吃章鱼,可以帮助调节血压,因为章鱼适用于高血压、低廊压、动脉硬化、脑血栓、痛疽肿毒等病症的人群食用。由于章鱼性平味甘,并且无毒,可以入药,对女性来说,章鱼具有补气养血、收敛生肌的作用,是女性产后补虚、生乳、催乳的滋补佳品。
女人吃章鱼的好处大分享
1、通乳补虚
由于章鱼是一种性平味甘、无毒的动物,作为药物食用的话,可以对人体起到补气养血、收敛生肌的作用,章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素。所以,历来章鱼就是非常适合女性产后补虚、生乳、催乳的滋补佳品。
2、美容、减肥
天底下没有哪个女孩子不爱美的,但是爱美也要选对好方法,女性如何让自己肌肤美丽、身材匀称呢?章鱼就是一种非常适合女性的美容瘦身食物。章鱼富弹性的肉质合大量的胶原蛋白,可使肌肤皱纹减少,富有光泽和弹性。章鱼高蛋白、低脂肪的特性,最适合当做减肥时的食材。常吃还可以抗衰老、帮助造血。
3、补气血
章鱼对于女性来说,有着很好的滋补气血的作用,章鱼具有补血益气的作用,对于妇女产后乳汁不足、气血亏损特别有功效。章鱼富含大量的多不饱和脂肪酸,如EpA、DHA,因此其“升胆固醇指数”比猪肉、牛肉都低。心血管疾病患者可选择吃章鱼,作为动物性蛋白质的主要来源。
4、降血压、降血脂
高血压和高血脂人群是女性常见的心血管疾病,此类疾病在饮食上和生活调理上是非常重要的。章鱼含有大量的牛磺酸,可有效减少血管内壁所累积的胆固醇,不但有降血压、降血脂、预防血管硬化之作用,还能消除疲劳、延年益寿。医药界认为,牛磺酸具有促进人体新陈代谢、强化肝功能、提升免疫力的作用。牛磺酸还能够帮助视网膜发育、预防近视。
女性瘦身减肥推荐食谱——时蔬炒章鱼
材料:汆烫章鱼120克、小油菜200克、灯笼椒40克、舞茸80克、蒜1瓣、橄榄油1大匙、盐2/5匙、胡椒少许、香草少许。
做法:
1.将章鱼汆烫后斜切成小块。
2.将小油菜梗斜切,菜叶切成段,灯笼椒切丝,舞茸撕开、蒜切碎。
3.将蒜、橄榄油放进平底锅里,爆香之后将章鱼加进去快炒。
4.小油菜梗、舞茸、灯笼椒加进去炒,变软之后,撤上盐和胡椒。
5.把小油菜叶加进去翻炒,撒上香草之后再翻炒一下,关火。
章鱼的好处这么多,女性朋友如果有条件的话一定不能错过这个对自己的身体有如此多好处的食物。产后女性吃章鱼可以催乳生乳,还可以帮助滋补气血,有助于产后较快的恢复身体。患有高血压和高血脂的女性可以吃章鱼帮助降血压、降血脂,章鱼还有美容减肥的作用,是非常适合女性抗衰老的食物,拥有这么多的好处,女性朋友赶快找机会尝尝章鱼的美味把。
一直以来,男人在生活和工作中都扮演了重要的角色,不仅要努力工作,而且还要承担起照顾家庭的重任,为此,男人就必须保证自己的身体健康。男人想要身体健康,首当其冲就必须保证自己的肾脏是健康的,肾脏是男人身体极其重要的器官,肾脏的健康才能为身体健康打下基础。
但是近年来,男人肾病的发病率一直呈现上升趋势,也就是说,很多男人的肾脏其实并不健康,而肾脏之所以不健康,主要原因其实就是饮食环节出了问题,除了一些生活中我们知道的垃圾食品是一定会伤肾之外,一些生活中常见的普通食物,其实也能毁掉男人的肾。
毁掉男人肾的食物
1、鸡蛋
鸡蛋是我们生活中经常吃的食物,在条件差的年代里,由于营养不良,很多人的身体并不好,而吃一个鸡蛋就可以让身体变得强壮健康,所以一直以来,鸡蛋更多被人熟知的功效其实就是可以滋补身体。
一些体质比较差的人可以每天吃个鸡蛋,这是因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质和卵磷脂,以及其它微量元素,这些物质可以有效补充身体所需的营养素,从而帮助提高身体抵抗力,使身体变得强壮健康。
但是鸡蛋如果吃得多了,或者经常吃鸡蛋的话,那么无疑在给肾构成持续性伤害。
鸡蛋中富含蛋白质,摄入充足的蛋白质可以使身体变得更加强壮,但是蛋白质一个弊端就是难以消化,吃完鸡蛋后,肠胃要首先负责消化蛋白质。
如果这些蛋白质难以被消化的话,那么就会在体内产生尿素,一旦体内尿素含量过多的话,那么就会给肾脏的代谢带来很大的负担,导致肾功能无法正常运转,伤害到肾脏的健康。
一颗小小的鸡蛋竟然能够毁了男人的肾,相信这是很多人都始料未及的,所以男人一定不能多吃鸡蛋,而本身肾脏就不好的人,更是不要吃鸡蛋。
2、牛奶
与鸡蛋一样,牛奶也是生活中常见的食物,牛奶的营养价值很高,富含蛋白质、维生素、钙、铁等人体所必需的营养物,所以在人们的观念中,牛奶是一种对身体健康非常有好处的食物,人们每天喝一杯牛奶,就可以让身体变得更加健康。
牛奶的好处有很多,可就是这样一个人们都喜爱的营养物质,却会给肾脏带来不小的隐患。
首先,小编已经说到牛奶中富含蛋白质,蛋白质摄取过多的话,就会给肾脏带来不小的负担。
不仅如此,喝完牛奶后,通常会觉得比较口渴,这是因为牛奶中的脂肪会加剧身体水分的流失,使体内水分不足,影响肾功能的运转,伤害肾脏健康。
另外,很多牛奶宣称可以帮助补钙,这是因为牛奶中含有很高的钙离子成分,一旦体内钙离子过多,这些钙离子在体内就会钙化,形成肾结石,严重危害到肾脏的健康。
如果口渴的话,千万不要用牛奶来解渴,这样做无异于给你的肾脏“雪上加霜”。
3、豆腐
随着人们的养生意识越来越强,人们发现肉真的不能多吃,肉中的脂肪含量太高了,稍不注意就会造成发胖,进而引发“三高”病症,可以说,很多疾病都是因为肉吃多了导致的。
人们爱吃肉除了其独特的口感外,更重要的是肉中的蛋白质是身体所需蛋白质的最佳来源,那么有没有什么食物可以替代肉呢?答案就是豆腐。
豆腐是人们公认的保健食品,人们认为豆腐是大豆制作成的,所以吃多了也不担心发胖;更重要的是,豆腐的口感非常爽滑,不管是凉拌还是煎炒,亦或是熬汤,不同的豆腐烹饪方法就会给人体带来不同的味蕾享受。
可是豆腐一样不能多吃,这是因为大豆中的植物蛋白是一种可以与肉食蛋白想比拟的蛋白质,在不吃肉的情况下,豆制品中的植物蛋白一样可以帮助补充人体所需的蛋白质。
但是这些蛋白质一旦摄取过多,那么就会造成体内的尿酸含量过多,对肾脏健康大为不利。
另外,如果豆腐吃多了,那么就会在人体内形成大量的含氮废物,这些含氮废物就会危害到肾脏健康,使肾功能运转受到很大的影响。
4、辣椒
食物的味道无非就是酸、甜、苦、辣、咸,其中,辣是一种争议很大的味道,很多人因为受不了这样的味道,所以会讨厌辣椒,但是喜欢吃辣椒的人就喜欢吃完辣椒后自己大汗淋漓的感觉。
但是从肾脏健康角度来说,辣椒对肾脏的危害还是比较大的。
首先,辣椒是属于刺激性的食物,这些刺激性的食物吃多了不仅会损伤肠胃,同时也会影响到肾脏的排泄,导致肾脏健康受损。
不仅如此,辣椒一旦吃多了,那么体内火气上升,体内水分含量流失严重,没有了水分的支持,身体新陈代谢大受影响,这样对肾脏的代谢也是非常不利的。
吃哪些食物对肾好
上述四种食物是很多人没想到竟然对男人的甚至造成危害,所以男人想要补肾,这四种食物就一定要少吃,甚至不吃。男人想要补肾,那么最佳的补肾方式还是通过饮食,那么男人吃哪些食物可以补肾呢?
1、黑豆
有人说,黑豆也是豆制品中的一种,上述也说到了豆腐由于是大豆制成的,吃多了会伤肾,为什么这边说到补肾却推荐食用黑豆呢?
黑豆其实就是大豆的黑色种子,其含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,以及微量元素锌、铜、镁、钼、硒、氟,还有花青素,可以有效帮助男人补肾,同时还可以达到活血、促进排尿等健康效用,对肾脏健康起到不错的保护,所以民间常说“要想长寿,就吃黑豆”。
而将黑豆放在醋中浸泡后食用,可以使黑豆变得柔软,这样非常方便食用,同时也更加利于消化。
不仅如此,食醋具有杀菌消毒的功效,同时也可以促进肠胃的蠕动,这样就可以帮助身体更好的吸收黑豆的营养,对肾脏的保护也会更好。
2、柠檬
酸酸的柠檬我们一定不会陌生,因为口感太酸,很多人对于柠檬都是敬而远之的,通常很多人只是把柠檬当做是美容的材质,可是想要补肾,那么柠檬一定会在补肾食物排行榜中占据着重要一席。
研究发现,常喝柠檬汁水可预防肾结石,这是因为柠檬中的柠檬酸盐不但能绑定尿液中的钙,防止钙沉积形成结石,还能防止更多结石的形成。
通常柠檬酸盐可以有不同方式获取,但在柠檬中含量格外丰富。对于患肾病的人来说,经常服用药物虽然可以缓解肾病的症状,但是终究会使身体产生不良反应,所以饮用柠檬汁的效果要比服用药物来得更加出色。
3、山药
山药营养很丰富,块茎富含多种人体必需胺基酸、蛋白质及淀粉,另具粘液质、尿囊素、胆硷、纤维素、维生素A、B1、B2、C、及钙、磷、铁、碘等矿物质。
研究发现,山药可以同时滋补很多脏器,但还是以补肾为主,经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能,对肾脏健康非常有好处。
结语:男人的肾脏可以说是身体非常需要保护的部位,一旦肾脏受损,那么对身体的危害是极大的。但是像鸡蛋、牛奶、豆腐、辣椒这些生活中常见的食物,很多人认为这样的食物很普通,却不知道这些食物会对肾脏健康造成威胁,所以男人以后在饮食中一定要多加注意。
妇科咨询专家指出,裸睡不但使人意外感到温暖和舒适,连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也能得到了减轻。特别是女性阴部常年湿润,如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。
裸睡好处一:护私处
裸睡好处一:护私处
裸睡不但使人意外感到温暖和舒适,连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也能得到了减轻。特别是女性阴部常年湿润,如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。而男性裸睡同样可以营造清凉之境,避免精子因为过热而活动力欠佳。
裸睡好处二:能祛痛
裸睡好处二:能祛痛
裸睡的时候身体自由度很大,肌肉能有效放松,对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。
裸睡好处三:能减肥
裸睡好处三:能减肥
由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质,若和衣而眠,无疑会妨碍皮肤的正常呼吸和汗液的蒸发,衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环。而裸睡让身体有种无拘无束的自由快感,让血液得到很好的循环,皮肤充分呼吸,油脂消耗加快,有助于减肥。
裸睡好处四:能美容
裸睡好处四:能美容
没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮肤有一种通透的感觉,同时有利于神经的调节,增强适应和免疫能力。
裸睡好处五:治失眠
裸睡好处五:治失眠
裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。没有衣服束缚,身体自然放松,血流通畅,能改善某些人手脚冰凉的状况,有助进入深层次睡眠。
北海道有个村庄,所有居民都有裸睡的习惯,几乎无人失眠,以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女,采取裸睡方式后,很快就能入睡了。这是因为裸睡能减少衣物带来的束缚感,让人从被捆绑一天的感觉中解放出来,利于提高睡眠质量。
温馨提示
对于裸睡的作用要有一个正确的认识
对于裸睡的作用要有一个正确的认识,它只是我们所采用的健康睡眠的方式之一,并非所有人都应该采用。此外,裸睡时皮肤直接暴露在环境中,灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生,对于有特异性体质的人应该特别小心。
好处一裸睡能减肥
由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质,若和衣而眠,无疑会妨碍皮肤的正常呼吸和汗液的蒸发,衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环。而裸睡让身体有种无拘无束的自由快感,让血液得到很好的循环,皮肤充分呼吸,油脂消耗加快,有助于减肥。
好处二裸睡能美容
没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮肤有一种通透的感觉,同时有利于神经的调节,增强适应和免疫能力。
好处三裸睡护私处
裸睡不但使人意外感到温暖和舒适,连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也能得到了减轻。特别是女性阴部常年湿润,如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。而男性裸睡同样可以营造清凉之境,避免精子因为过热而活动力欠佳。
好处四裸睡能祛痛
裸睡的时候身体自由度很大,肌肉能有效放松,对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。
好处五裸睡治失眠
裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。没有衣服束缚,身体自然放松,血流通畅,能改善某些人手脚冰凉的状况,有助进入深层次睡眠。
北海道有个村庄,所有居民都有裸睡的习惯,几乎无人失眠,以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女,采取裸睡方式后,很快就能入睡了。这是因为裸睡能减少衣物带来的束缚感,让人从被捆绑一天的感觉中解放出来,利于提高睡眠质量。
温馨提示
对于裸睡的作用要有一个正确的认识,它只是我们所采用的健康睡眠的方式之一,并非所有人都应该采用。此外,裸睡时皮肤直接暴露在环境中,灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生,对于有特异性体质的人应该特别小心。
伤害男性生育力的11个杀手:
1、授孕蛋白质异常
美国科学家最新的研究显示,精虫中有一种叫做“授孕蛋白质”的物质,可使精虫易于粘附在卵子的外膜上。如果授孕蛋白质异常,精虫就无法与卵子自然结合。临床数字显示,在不育的男人中有这种异常的占10%~20%。大部分“授孕蛋白质”异常是由于先天因素导致的,原因尚不清楚。
2、沙眼殃及精虫活性
大家都知道沙眼是由沙眼衣原体引起的,但沙眼衣原体还能使男人尿道、输精管和附睾发炎,使精虫活动能力减弱。所以,沙眼不是小问题,不要等它已经央及了精子健康后才想起治疗。
3、腮腺炎捣毁生精“车间”
流行性腮腺炎病毒除了在腮腺中“为非作歹”外,还会在男人的睾丸里“惹事生非”,使生精“车间”―― 精曲细管遭到破坏,导致不孕。因此医生建议,如果丈夫患了腮腺炎,你们的怀孕计划应该相应推迟,至少要等他痊愈后再考虑受孕。
4、疾病影响精子质量
很多其他疾病也会让男人的精子质量或活力下降。例如精囊炎、前列腺炎以及各种性病等。另外,贫血、白血病、食物中毒等问题也能使精虫的产生不足而导致不育。
5、外伤引起“交通阻塞”
剧烈运动导致的外伤可使附睾、输精管、射精管和尿道这条“精虫输送通道”出现阻塞现象。如果“交通”不畅,怎么能指望精虫能按时“赴约”呢?男人出现ED,“货藏深山”而没有“运力”,也是同样的道理。
6、高温“烫”坏精虫
精虫喜欢阴凉,阴囊的温度低于体表温度1℃~2℃有利于它的活动。穿紧绷的厚质地的牛仔裤、用防水闪光面料做成的不透气裤子或骑赛车的时间越长,会阴部遭“压迫”就越重,缺水、缺氧和高温会“憋死”精虫。同样道理,穿着正统的男人在沙发上坐三五个钟头、洗桑拿一待几个小时,也会因高温“烫”坏精虫
7、维生素缺乏让精虫活力下降
研究显示:脂肪含量高的食物影响男人性欲。所以,保护好男性的生育能力要从调节饮食开始。研究表明,男人缺锌精虫的活动力下降,容易解体,还没有遇到卵子就“腿肚子软”了;缺乏硒、维生素A、E等,精虫容易出现畸形,数量也不足。为了健康生育,男人应多摄入蔬菜水果和海产品,并定期摄动物肝脏。
8、压力过大、虫虫遭殃
竞争压力增大、生活节奏加快,城市中男人多数都背负着紧张、恐惧、抑郁、沮丧等不良情绪编织的精神包袱,容易出现内分泌功能失调,导致不育。缓解压力最好的方式就是出汗,所以,专家建议压力大的男人更该养成运动习惯。
9、爱美男人减少“生精”
现在使用女性美容品的男人越来越多,可女性美容品中多含有雌激素,它通过皮肤进入男人体内后,会干扰正常的内分泌,从而减弱男人的性功能,减少“生精”;染烫头发虽然时尚,可不适宜的染烫药剂具有杀精作用。
10、噪音导致精虫活动能力下降
喜欢将汽车音响调到最高的男人要明白,80-90分贝甚至更高的音乐不能带来享受,而是噪音,可使性欲和精虫活动能力下降;长期暴露在汽车尾气环境中,有1/3的男人会出现精虫质量和数量的下降;长时间驾车,阴囊的平均温度比步行时要高2。2℃,有损精虫的活力。
11、服药造成的额外负担
有很多药物对男人的生育力不利,服用前要记得咨询医生这方面的信息。如雌激素、孕激素等激素类药物、抗癌药中的烷化剂、某些抗高血压药物,以及安宁、氯丙咪嗪等镇静安眠类药物有伤精的副作用。
裸睡已经成为一种新时尚,其实这样做对身体是有好处的,放开了一天的身体束缚,给身体来个大解放,你在裸睡吗?我们看看它对身体的好处,女人要关注自己的身体健康,很多女人都喜欢裸睡,那么裸睡到底有哪些好处呢?
好处一裸睡能美容
没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮肤有一种通透的感觉,同时有利于神经的调节,增强适应和免疫能力。
好处二裸睡能减肥
由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质,若和衣而眠,无疑会妨碍皮肤的正常呼吸和汗液的蒸发,衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环。而裸睡让身体有种无拘无束的自由快感,让血液得到很好的循环,皮肤充分呼吸,油脂消耗加快,有助于减肥。
好处三裸睡护私处
裸睡不但使人意外感到温暖和舒适,连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也能得到了减轻。特别是女性阴部常年湿润,如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。而男性裸睡同样可以营造清凉之境,避免精子因为过热而活动力欠佳。
裸睡已经成为一种新时尚,其实这样做对身体是有好处的,放开了一天的身体束缚,给身体来个大解放,你在裸睡吗?我们看看它对身体的好处,女人要关注自己的身体健康,很多女人都喜欢裸睡,那么裸睡到底有哪些好处呢?
好处四裸睡能祛痛
裸睡的时候身体自由度很大,肌肉能有效放松,对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。
好处五裸睡治失眠
裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。没有衣服束缚,身体自然放松,血流通畅,能改善某些人手脚冰凉的状况,有助进入深层次睡眠。
北海道有个村庄,所有居民都有裸睡的习惯,几乎无人失眠,以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女,采取裸睡方式后,很快就能入睡了。这是因为裸睡能减少衣物带来的束缚感,让人从被捆绑一天的感觉中解放出来,利于提高睡眠质量。
小编寄语:对于裸睡的作用要有一个正确的认识,它只是我们所采用的健康睡眠的方式之一,并非所有人都应该采用。此外,裸睡时皮肤直接暴露在环境中,灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生,对于有特异性体质的人应该特别小心。
尿路感染是一种由细菌引起来的疾病,在人体内抵抗力弱的时候最容易出现尿路感染的症状,而且尿路感染还具有一定的遗传性,如果父母一方有尿路感染疾病,孩子患有尿路感染疾病的概率就会比较大,女性在妊娠期的时候也特别容易尿路感染,那么预防尿路感染都有哪些途径呢?
尿路感染是由细菌直接侵袭所引起。尿路感染的发病率相当高,尿路感染分为上尿路感染和下尿路感染,上尿路感染指的是肾盂肾炎,下尿路感染包括尿道炎和膀胱炎。
肾盂肾炎又分为急性肾盂肾炎和慢性肾盂肾炎。好发于女性,女男比例为10:1,其中又以农村妇女的发病率较高,好发于婚、育龄妇女、老年妇女和女婴,妊娠期的患病率最高。
尿路感染四大主要途径:
(1)血行感染:细菌从身体内的感染灶(如扁桃体炎、鼻窦炎、龋齿或皮肤感染等)侵入血流,到达肾脏,先在肾皮质引起多发性小脓疡,然后,沿肾小管向下扩散至肾乳头和肾盏、肾盂粘膜,但炎症亦可从肾乳头部有轻微损伤的乳头集合管(如尿中的结晶损伤)开始,然后向上向下扩散。
血行感染途径较为少见,不及10%。血行感染比较多见于新生儿,或金黄色葡萄球菌败血症患者的血行性肾感染。
(2)上行感染:绝大多数尿感是由上行感染引起的。正常情况下,尿道口及其周围是有细菌寄生的,但一般不引起感染。
当机体抵抗力下降或尿道粘膜有轻微损伤时,或者细菌的毒力大,粘附尿道粘膜和上行的能力强,容易侵袭膀胱和肾脏,造成感染。由于女性尿道口靠近肛门,且女性尿道远较男性为短而宽,女婴的尿道口常被粪便污染,故更易致病。
(3)直接感染:外伤或邻近肾脏的脏器有感染时,细菌可直接侵入肾脏引起感染,但是,这种情况临床上是十分罕见的。
(4)淋巴道感染:下腹部和盆腔器官的淋巴管与肾周围的淋巴管有多数交通支,升结肠与右肾之间也有淋巴管沟通。当盆腔器官炎症、阑尾炎和结肠炎时,细菌也可从淋巴道感染肾脏。这种感染途径更为少见,甚至于这种感染途径是否存在,目前也有争论。
据调查,我们每个人,每天要放至少12个屁。有句老话:“宁可人前失礼,不可冷气归心。”说明把排气人为憋住是一件非常不健康的事情。那么如何解决排气的尴尬问题呢?
1.服用乳酸菌素片
如果我们体内菌群失调,那不对的细菌就会代谢食物,从而产生更多气体。消化不良也可引起胀气和排气,而乳酸菌恰恰可以改善消化不良。当然,如果平时喝一些加入乳酸菌的酸奶,也是可以的。
2.不要吃不宜搭配的食物
除了黄豆配白开水大家都知道以外,还有一些食物是不能放在一起吃的,除非你要成为会议中的焦点:牛奶不要和三餐搭配;蛋白质不要与淀粉搭配。
3.适量摄取高纤维食物
所有杂志都说高纤维是对你的身体非常好,不过他们一定没告诉你这也是排量很大的食品,吃东西也得有时有晌啊,最好把高纤维餐放在晚餐吧,因为这样的食物会导致排气增加,而且没人会在乎你在家排了多少气。
4.少吃乳制品
40%的亚洲人有可能患有乳糖不耐受症,这种病症会导致牛奶不能被很好吸收,从而导致腹泻和腹痛,但是你可能不知道,这种症状也会导致排气大幅增加。如果你是个在公司有头有脸,注意形象的人,那可得注意了。
5.吃饭细嚼慢咽
事实证明,爸爸妈妈外婆奶奶说的“吃饭不要说话”是条真理。张开嘴巴咀嚼,边吃饭边说话,狼吞虎咽、边吃饭边喝汤……会让你吃进更多空气,这些空气似乎除了嘴,只剩下一条出路了。
6.豆子爱好者
上面我们说过豆子加水是可以创造大量温室气体的。如果你实在很喜欢吃豆子,但又不喜欢在别人面前大量排气,那可以试试这个办法:用压力锅煮豆子,然后再浸泡30分钟,这样豆子就会失去了大部分产生气体的物质。
7.动起来
运动的好处有千百种,在这里,它可以使肠胃蠕动,有助于排除胀气,你可以试试慢跑或者健身操,都非常有效。
8.喝米汤
有个降低产气的秘方:米汤、大麦粥和大麦茶对制止胀气和排气很有效。用5份水加1份米,煮沸10分钟,再慢火熬30~50分钟,冷却,一天喝上几次。
9.喝醋
用一杯水加一勺醋,在吃饭的时候小口喝掉,或鲜榨柠檬汁加温水,早上的时候喝,可以让一天的排气量减少很多。原理也是:它们可以增加肠胃的蠕动次数。
前列腺炎是困扰我们男性同胞们的一大顽疾,分类比较复杂,除普通的细菌性前列腺炎可以分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎之外,还有特异性前列腺炎,包括淋菌、结核菌、梅菌、真菌和寄生虫(如滴虫)等引起的前列腺炎;病毒、支原体、衣原体感染引起的前列腺炎;以及肉芽肿性前列腺炎;前列腺痛和前列腺充血等。
那么怎么从源头上阻断前列腺炎的发生呢,下面告诉你前列腺炎的常见传播途径,只要经常注意,就可以有效预防。
1、经尿道直接蔓延:这是一条较为多见的感染途径。细菌经尿道口上行进入尿道,再经前列腺导管侵入前列腺体,引起急性或者慢性前列腺炎。值得注意的是,淋菌性尿道炎是引起前列腺炎的重要原因,随着近年淋病在我国的迅猛发展,已经成为慢性前列腺炎的一个重要病因。前列腺增生或存在结石可使前列腺部尿道变形、扭曲,充血和排尿不畅,并使前列腺部尿道粘膜对抗尿道内原来可以和平共处的非致病菌的免疫能力下降,因而易发生前列腺炎。性欲亢进或者过度手淫可以引起前列腺反复充血,诱发前列腺炎。导尿或者尿道器械检查可以将细菌带入尿道引起前列腺感染。
2、经血液循环感染:身体其他地方感染灶的致病菌可以经过血液循环到达前列腺引起前列腺炎。常见的有皮肤、扁桃体、龋齿、呼吸道或者肠道感染灶的细菌入血后侵入前列腺。
3、淋巴感染:比较少见,可因前列腺邻近的炎症如直肠、结肠、膀胱、尿道等通过淋巴管道引起前列腺炎。
没错,医生口中的“妇科圣药”就是我——避孕药!更确切的说是短效避孕药。
很多人一看到医生开出“避孕药”就一脸的惊恐和不可置信,但我真的真的能够调节和治疗女性很多疾病。就因为我的名字,很多人不由分说的排斥我!!我今天要好好为自己正个名!
我家有哥儿仨,我自认用处最大!
我家有哥三,老大长效避孕药,我是老二短效避孕药,还有三弟紧急避孕药。
因为我短效避孕药所含的雌、孕激素含量较低,比例也是根据月经周期的特点搭配起来的,可以润物细无声地帮助女性朋友们调理身体,而被封为“妇科圣药”。
除了避孕,我还能治很多病!
1、“调理”月经紊乱
如果你身体里的雌孕激素合作不协调,尤其是孕激素出问题,就容易出现月经不调,比如长时间不来月经,又或者月经来得太频繁等等。
而我体内的雌激素和孕激素,是根据月经周期的特点搭配起来的。所以将我吃上几个月,月经就会慢慢变正常咯。
2、“守护”多囊女性
患有多囊卵巢的朋友最苦恼的就是长时间不来月经,子宫内膜不断增厚,却无法脱落。如果不想办法使其脱落,子宫内膜越来越厚,一旦脱落就可能大量出血…这还算小事,赖在体内不断增厚的子宫内膜还可能会癌变哦~。
所以我可以有效地调控女性体内的雌孕激素环境,让多囊女性产生规律的月经周期。
3、“缓解”痛经烦恼
大部分痛经与前列腺素类的因子生成过多有关,我可以减少这种因子的产生,很大程度上能缓解痛经。
4、“预防”子宫内膜异位
子宫内膜异位症和子宫腺肌症都和雌激素有关,降低体内雌激素水平可以有效预防这类疾病的发生。我进入你体内就可以告诉卵巢:雌激素够了,不要再生产了!从而有效降低体内的雌激素水平,预防子宫内膜异位症的发生,还缓解这些疾病造成的痛经。
5、“战痘圣佛”和“驱毛大使”
有些女孩子脸上就会冒出痘痘,身上长出又黑又密的汗毛,都是因为体内的雄激素太多了!我可以帮你制住这些嗨过头的雄激素!
目前应用最多的还是达英-35,因其所含的醋酸环丙孕酮有较强的抗雄激素作用。但要注意这项是个长期的工程,通常需要治疗6个月以上才会出现效果
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《男人意想不到的尴尬病感染途径》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“男人性养生知识”专题。
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