中医养生女性调理子宫

2019-10-14 │ 中医养生女性调理子宫 子宫切除女性该怎么养生

子宫癌最爱纠缠九类女性

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。您对不同人群的养生是如何看待的呢?下面是由养路上网站小编为大家整理的“子宫癌最爱纠缠九类女性”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

目录:

第一章:9种体质的女人易患子宫癌

第二章:7个6分钟让你远离宫颈癌

第三章:必看 子宫保养的5绝招

编者按:子宫癌是一直困扰着女性健康的妇科病,如何预防子宫癌一直是女人们关注的话题,你知道子宫癌最喜欢纠缠哪些体质的女人么?女人怎么做才能正确的远离子宫癌呢?

9种体质的女人易患子宫癌

1.不育不孕

子宫内膜癌的高危因素,随着分娩次数的增多,危险性下降。因长期不排卵所引起的不孕者与生过一胎的女性相比,较易患此病。患有多囊卵巢综合征的患者也由于同样的原因容易得此病。

2.肥胖者

肥胖是内分泌不平衡的表现,机体大量的脂肪增加了雌激素的储存,脂肪还有利于雄激素异化,增加血中雌激素含量,导致子宫内膜增生甚至癌变。

3.月经失调、初潮年龄早或延迟绝经者

在绝经前一段时间里,往往是处于无排卵状态,子宫内膜受到无孕激素对抗的单一雌激素长期刺激后,出现增生改变所致。

4.与饮食习惯有关

摄入脂肪过多者发生子宫内膜癌的相对危险性增加,而蔬菜和水果具有保护作用,使相对危险性下降。脂肪有储存雌激素的功能,将导致子宫内膜发生增生甚至转化成癌变。

5.糖尿病、高血压

有些糖尿病、高血压病等患者,由于长期垂体异常,可致发生多囊卵巢综合征、子宫内膜非典型增生、体内雌激素水平过高,也是致癌原因之一。

6.因各种原因长期服用外源性雌激素者

单用外源性雌激素而无孕激素对抗者,可增加发生子宫内膜癌的危险性,并与用雌激素的剂量、时间长短有关,若加用孕激素对抗,可降低其危险性。

7.久治不愈的子宫出血

特别是绝经后的子宫出血应想到有患子宫内膜癌的可能,应赶快作妇科检查,以便及早发现,及早进行治疗。

8.有X射线暴露史者

由于遗传因素的影响,子宫内膜癌的病人常有家族史、近亲肿瘤病史,所以有子宫内膜癌家族史者以及近亲肿瘤史者,其患病危险性增高。

9.经济收入高的、受高等教育的人

与较贫穷者比较,发生子宫内膜癌的危险性高2倍,可能与摄入脂肪过多、体力活动较少有关。

7个6分钟让你远离宫颈癌

保持心情舒畅提高免疫力

预防宫颈癌就要尽量避免HpV感染,每天1~2次清洗外阴是最简单的方法,一定要要求你的丈夫也照做,这可以减少感染几率。我们说不要有多个性伴侣,也是从避免感染这个角度出发的。曹教授说,分泌物稀薄或者性交后有少量出血,这些症状要引起重视,这是宫颈病变的信号,一定要去医院检查。

所有的疾病其实都有个人抵抗力、免疫力的因素。可以说,免疫力强的人,70%的HpV感染,1年内可以自动消除。曹教授说,保持心情舒畅对于提高免疫力有很好的作用,大家一定要重视打扮、重视漂亮,自己高兴别人也愉快。曹教授笑道:大家要把60岁当40岁活,把80岁当50岁活!年轻女性更应该如此,千万不要太压抑,而要高兴起来。最危险的就是一个人在角落里悄悄落泪,每这样一次,你的免疫力就会被削弱一次。他号召女性朋友要保持健康乐观的心态,要把五一当六一,把家乡当巴黎,把朋友当自己,不忘定期检查,就能有一个健康的人生。

远离宫颈癌一生只需7个6分钟

其实,宫颈癌的发生有个漫长的过程,从感染HpV到宫颈病变的最深度(靠近癌),平均有6~8年的时间,长的可达10年,这么长的时间足够发现和治疗了,发现得早的话,治疗很简单,100%不会成癌。问题是大家往往忽略检查,错过了最好的治疗时间。曹泽毅教授告诉大家,检查非常简单,就是细胞学宫颈刮片,无创无痛,一次检查就只需要6分钟。

但是一个6分钟是不够的,女性一生需要7个6分钟。他说,头两年每年花6分钟做一次检查,如果是阴性可延长为两年一查,两年后检查还是呈阴性,可延长为3年一查,按此规律做上7次检查都是阴性的话,就可以永远离开宫颈癌的威胁。所有的癌症中只有宫颈癌能做到有效防治,为什么不珍惜呢?

必看 子宫保养的5绝招

1、严禁三不,保护子宫。

子宫这块圣地的受损与分娩不当有着密切的关系。因此,必须要做到三不:

即一不要私自堕胎,有些人出于种种原因,私自堕胎或找江湖医生进行手术,这样做的严重后果是,子宫破损或继发感染甚多;

二是不要滥用催产素药,在一些偏远农村,当孕妇分娩发生困难时,滥用催产素的时有发生,这相当危险,可导致子宫破裂等;

三是不要用旧法接生,少数农村仍沿用旧法接生,包括在家自接,这对产妇和胎儿是一种严重威胁。

2、围产保健,预防宫脱。

怀孕后定期进行产前检查是母子平安的重要保障。如果忽视产前检查,就不能及时发现胎儿的异常,往往易出现难产或子宫破裂等严重后果。如难产、多胎、过期分娩时产程过长,用力过猛或处理不当,可造成子宫周围韧带损伤、严重者子宫破裂等。也有产后不注意休息,经常下蹲劳动或干重活,使腹压增加,子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位,医学上称为子宫脱出,简称宫脱。病人有下腹、阴道和会阴下坠感,出现腰酸背痛、局部肿胀、溃疡、白带增多等,严重者可终日脱在外面,须用手托方能回纳,非常之痛苦。

3、定期妇检,有病早治。

除产前检查外,一般可每半年或1年,到正规医院进行妇检,尤其是检查生殖器部位的病兆,不必害羞回避,应如实回答医生询问。有人称子宫是多事之秋,是许多妇科病发源地之一,如子宫肌瘤、宫体癌、宫颈癌、宫脱、糜烂、子宫内膜移位等等。一旦发现都必须系统彻底治疗,万万不可大意。

4、洁身自爱,防止性乱。

有的女性不能正确对待性生活,甚至有的性生活放纵,尤其是与多个男子发生两性关系,或不注意性生活卫生,子宫则是首当其冲的受害者。不洁的性交,最容易引起子宫内膜炎、宫颈糜烂。宫颈糜烂者,子宫癌的发病率比非糜烂者高7倍以上。性交后阴道出血或少量不规则的流血,常是宫颈癌的早期征兆。

因此必须明确,女性性生活放纵或未婚先孕、早孕,将会对自己的身心健康造成损害,常是宫内感染、宫颈糜烂以及子宫癌发病的直接原因。不洁的性生活,还包括男性龟头包皮垢对宫颈的刺激,也是导致子宫损害的因素之一。妊娠期,在初期三个月和临产两个月,最好禁止性生活,否则会引起流产或早产,对子宫有很大的损害。

5、坚持避孕,计划生育。

科学研究发现,女性以24~29岁生育为最佳年龄。计划生育对保护母婴健康及优生优育大有裨益。但是,有的育龄妇女,既不采取避孕措施,也不作绝育手术,认为怀了孕没关系,反正有人工流产补救。也有的女青年在恋爱期间,草率行事,未婚先孕,只得做人流。如此反复多次人工流产,很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。人流术一般不能直视宫腔,往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小,手术时器械进入方向与子宫曲度不一致,或用力过猛等而造成子宫损伤,甚至穿孔。

因此,必须明确多次妊娠每增加1次,子宫就增加一分风险。据调查,怀孕3次以上,子宫患病及发生危险显著增加。如果反复人工流产,特别是短期内重复进行,对子宫损害最大,千万不要认为人工流产是一桩小事。

结语:你会呵护子宫么?女人千万要注意呵护子宫,预防妇科病,别让它们找上你,否则妇科病真的会让你很痛苦!

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9种体质的女人是子宫癌“最爱”


1.不育不孕

子宫内膜癌的高危因素,随着分娩次数的增多,危险性下降。因长期不排卵所引起的不孕者与生过一胎的女性相比,较易患此病。患有多囊卵巢综合征的患者也由于同样的原因容易得此病。

2.肥胖者

肥胖是内分泌不平衡的表现,机体大量的脂肪增加了雌激素的储存,脂肪还有利于雄激素异化,增加血中雌激素含量,导致子宫内膜增生甚至癌变。

3.月经失调、初潮年龄早或延迟绝经者

在绝经前一段时间里,往往是处于无排卵状态,子宫内膜受到无孕激素对抗的单一雌激素长期刺激后,出现增生改变所致。

4.与饮食习惯有关

摄入脂肪过多者发生子宫内膜癌的相对危险性增加,而蔬菜和水果具有保护作用,使相对危险性下降。脂肪有储存雌激素的功能,将导致子宫内膜发生增生甚至转化成癌变。

5.糖尿病、高血压

有些糖尿病、高血压病等患者,由于长期垂体异常,可致发生多囊卵巢综合征、子宫内膜非典型增生、体内雌激素水平过高,也是致癌原因之一。

6.因各种原因长期服用外源性雌激素者

单用外源性雌激素而无孕激素对抗者,可增加发生子宫内膜癌的危险性,并与用雌激素的剂量、时间长短有关,若加用孕激素对抗,可降低其危险性。

7.久治不愈的子宫出血

特别是绝经后的子宫出血应想到有患子宫内膜癌的可能,应赶快作妇科检查,以便及早发现,及早进行治疗。

8.有X射线暴露史者

由于遗传因素的影响,子宫内膜癌的病人常有家族史、近亲肿瘤病史,所以有子宫内膜癌家族史者以及近亲肿瘤史者,其患病危险性增高。

9.经济收入高的、受高等教育的人

与较贫穷者比较,发生子宫内膜癌的危险性高2倍,可能与摄入脂肪过多、体力活动较少有关。

子宫癌的早期症状 子宫癌有哪些表现


对于女性来说,子宫的存在不仅是为了孕育生命,子宫对于女性的健康也有着决定性的作用。但是如果日常不注意保养的话,子宫是非常容易出现问题的。子宫癌就是常见的一种子宫病变,小编给大家讲讲子宫癌的早期症状有哪些、子宫癌是怎么引起的以及子宫癌如何预防。

子宫癌的早期症状

1、白带异常

包括量和质的变化,白带由增多→水样带→浆液性带→洗肉水样带(血带)→恶臭脓血带(五色带),提示宫颈癌由早期到中、晚期的发展。

2、阴道出血

接触性的出血,也就是同房之后还有劳动的出血,或者是自行出血、这就是最明显的标志了。

3、疼痛

如果宫颈癌一旦出现疼痛,则象征已进入晚期,为盆腔转移的标志。

4、恶病质

渐见消瘦、羸弱、乏力、面色萎黄、发热则已近。

子宫癌是怎么引起的

1、夫妻行为

子宫癌的形成,最常见的原因就是由于不当的生活导致的。报告指出没有性生活的女性,通常几乎不会产生子宫癌,而过早开始性生活往后就容易产生子宫癌。而在伴侣方面,女性若有2个以上的男性伴侣,其患子宫癌的机率更是有显着的增加。

2、子宫颈发炎

若有长期子宫颈的损伤、破皮、糜烂、发炎,都可能转变为早期的子宫癌细胞。

3、性病等原因的病毒感染

通常代表性生活较复杂,相对的罹患子宫癌的机率也会较高。

4、月经及分娩因素

很多女性在经期的时候,认为自己的姨妈巾上面的没血就会用很久的,其实这个是非常不卫生的,还有就是经期时间混乱等,并且早婚早育都有可能导致子宫癌出现的。 

在我们生活中,月经时每个女性朋友都有的一件事,但是有效人会在经期的时候出现月经量少的现象发生,那在月经量的时候少喝红糖水好吗?月经量少是什么原因导致的呢,月经量少的话怎么调理才行呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

月经量少喝红糖水好吗

红糖性味温润,味甘甜,入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效,还兼具散寒止痛作用。所以,女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症,喝些红糖水常能起到治疗和缓解作用。

红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童,平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人,也可用红糖姜汤祛寒。

月经量少是什么原因

1、卵巢功能衰退

随着女性年龄的增长,卵巢功能衰退,直接导致月经量减少,这属于正常生理现象。

2、子宫发育不良

月经实质上是子宫内膜剥落进而导致的出血现象,它随卵巢周期变化而变化。如果子宫发育不全,即青春期过后子宫仍然小于正常,那么小子宫必然导致子宫内膜剥落量少,直接表现即月经量少。其次,子宫内膜病变、人工流产、刮宫等导致的子宫内膜受损也会导致经量减少。

3、内分泌紊乱

导致月经量少的最多的原因就是内分泌失调,即体内雌激素分泌水平低而造成的。雌激素水平低导致女性子宫内膜难以增生,薄弱的子宫内膜必然达不到正常月经所需的量,表现为月经量少。导致激素分泌原因有很多,比如肥胖者过度节食、工作狂生活无规律以及相关生殖系统疾病等。这种情况可以去医院进行内分泌激素检查,排除其他病变可能。

4、精神环境的改变

精神高度紧张、压力加大等突发性或长久性精神状态也有可能导致女性雌激素分泌失调,表现为月经量少。女性平时应该劳逸结合、放松心情,保持健康的心态。

月经量少怎么调理

1、保持充足的睡眠

“女子以血为本,以肝为先天”,养肝血对女人来说至关重要。肝血不足,月经量容易变少,皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血,其实最养肝血的不是食物,而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡,才能使肝血得到滋养。

2、调整心态

调整好自己的心态。有些时候,心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪,均会造成月经异常,所以女性朋友必需调整好自己的心态,保持良好的心态非常必要。

5、吸烟

摄入尼古丁降低机体的免疫力,影响对HpV感染的清除,导致宫颈癌特别是鳞癌的风险增加;

所以说,不管是自己抽还是吸的二手烟,都是应该制止的。如果您自己抽烟的话,一定要戒掉,如果家人有抽烟的话,让他远离你,戒掉是更好的了。

6、长期服用口服避孕药

服用口服避孕药8年以上宫颈癌特别是腺癌的风险增加两倍。

7、内分泌因素

子宫肌瘤形成的原因可能与女性体内雌激素水平过高,长期受雌激素刺激有关。女性妊娠时雌激素水平增高,肌瘤也会迅速增大,外源性雌激素可加速肌瘤生长,这也是子宫肌瘤的原因。

8、其他因素

吸烟、营养不良、卫生条件差也可能导致疾病的发生。

子宫癌如何预防

1、加强癌症意识

平时要多开展及参加防癌宣传普查,加强卫生医学知识、教育有更年期异常出血、阴道排液、合并肥胖、高血压或糖尿病的妇女,要提高警惕、及时就医,早期诊断,这是平时中最基本的子宫癌的预防办法。

2、治疗病史

发现任何妇科疾病都要及时给予治疗,严密随诊。疗效不好者及时手术切除子宫,若患者已有子女,或无生育希望或年龄较大者,可不必保守治疗。直接切除子宫。

3、雌激素治疗

适量使用雌性激素,严格掌握雌激素使用的指征,更年期妇女使用雌激素进行替代治疗,应在医生指导下使用,同时应用孕激素以定期转化子宫。

结语:若是出现白带异常、阴道出血以及下腹腾空=痛的情况,就要当心子宫癌的发生了。子宫癌的出现多是由于子宫颈发炎、病毒感染以及长期服用避孕药导致的,所以在生活中,应避免这些行为以及注意保养子宫。

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《子宫癌最爱纠缠九类女性》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“中医养生女性调理子宫”专题。

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