老人养生腰控制自身情绪

2019-10-15 │ 老人养生腰控制自身情绪 孕妇养生

孕妇屁股上面腰下面疼

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。如何避免关于中医养生的误区呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的孕妇屁股上面腰下面疼,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

挺着大肚子的孕妇身体行动十分不便,而如果这时候身体出现了任何不舒服症状的话,会严重影响到一位孕妇的心情和身体健康情况。每一位孕妇都应该对自己身体上所出现的任何异常反应都放在心上,因为有一些异常反应的产生,可能和宝宝的健康有着密切关系。因此当一位孕妇屁股上面腰下面疼痛的时候是怎么回事?

孕妇屁股上面腰下面疼怎么回事

对于孕妇,在怀孕期间容易出现屁股旁边的疼痛,这种情况是由于在怀孕期间,随着孕龄的增加,导致骨盆环的容积增加,所以容易出现疼痛症状,这种情况是属于正常现象,一般来说不需要特殊治疗。左侧卧位有利于疼痛缓解。如果症状持续过长时间或疼痛严重的话建议去医院检查一下。也应该定期去检查观察母子情况,以保证健康。

按揉腰背:用手掌掌根或拳面放在准妈妈后背脊柱两侧肌肉,做轻快的、柔和的回旋运动,注意手要按住肌肉施加一定压力,不要在皮肤上摩擦。在一固定点按揉数十秒后将手向下移一手掌宽,再重复此操作,直至按揉到臀部以上。

孕妇屁股上面腰下面疼怎么按摩

1、摩擦大椎:用手掌放在大椎穴上(患者低头时颈椎与胸椎之间最突起的脊椎下方的凹陷)反复摩擦(可左右手交替进行)20-30次。

2、点按背俞:将双手拇指指端放在大椎穴(低头时颈椎与胸椎之间最突起的脊椎下方的凹陷)左右各旁开一横指的地方,用一定的力量点按并持续数秒钟,下移一厘米左右的距离再点按,如此操作直至臀部以上。如遇到疼痛敏感的部位可以适当加长按压时间,疼痛点提示可能身体有某些不适,通过点按可以部分缓解这些不适。

孕妇屁股上面腰下面疼怎么回事?由上文了解可知,胎儿慢慢长大,子宫也随之增大,对于周围的器官会造成压迫,一些神经也会遭到压迫,那么,就会出现腰痛的症状。一般腰疼是正常的现象,无需过多担心。可以采取一些按摩的方法来缓解疼痛。

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上面牙疼然后下面也疼


牙疼是生活当中比较常见的一种现象,当出现牙疼的时候会给患者的生活和工作都带来极大的影响,当出现牙疼症状的时候就要及时的进行治疗,如果治疗不及时当牙疼症状变得严重的时候会给患者的身体健康都造成更大的影响,很多人患者就会出现开始的时候上面牙疼,没有注意之后就会出现了下面也牙疼的现象。

上面牙疼然后下面也疼考虑牙髓炎引起的症状可以进行杀神经治疗牙髓炎疼痛不定位的需要进行杀神经。

牙髓炎症状

患牙髓炎有什么症状

不同的牙髓炎症状会略有不同,对患者来说主要是自发的疼痛或者是在咬东西,或者冷、热等外界刺激下的疼痛。

(1)可复性牙髓炎:

患牙受冷、热刺激或酸、甜刺激时,出现瞬间的疼痛,没有外界刺激的时候不会自发痛。

(2)急性牙髓炎:

没收到外界刺激的情况下,突然发生剧烈疼痛,一阵一阵地疼;疼痛在夜间发作;冷热刺激痛,牙髓化脓的时候表现为热痛冷缓解;不能定位哪颗牙痛,疼痛呈放射性或牵扯着疼,可放射至面部、太阳穴处、耳朵,但疼痛不会放散到对侧。

(3)慢性牙髓炎:

有时出现阵发性隐痛或钝痛;有长期的冷、热刺激痛史;患牙咬合不舒服或轻度疼痛;可以定位是哪颗牙齿。

(4)逆行性牙髓炎:

牙周病时牙周袋内的细菌通过根尖孔进入牙髓,引起牙髓炎,可有急性或慢性牙髓炎的症状。

牙髓炎需要进行什么检查

(1)牙髓活力温度测验:

用冷水、小冰棒或者热牙胶放在牙齿表面,无反应表示牙髓已坏死,瞬间的疼痛表示可复性牙髓炎,剧烈疼痛表示急性牙髓炎,迟缓的疼痛表示慢性牙髓炎。

(2)牙髓活力电测试:

放一个探头在牙齿表面,听医生的指示,当出现麻刺的感觉抬手示意医生,同时对侧的牙齿也会做同样的检查作为对照。

(3)咬诊:

如果患牙怀疑隐裂,放小棉球或棉签头在牙上,咬下去有隐裂则产生疼痛。

(4)试验性备洞:

当医生不好判断神经是否活着,会直接用牙钻直接磨牙齿,若没感到疼痛,说明牙髓已死;若感到尖锐疼痛,表示牙髓没死,需要打麻药后再接着治疗。

(5)牙片:

在口腔放射科,在医师指示下坐在椅子上,医生会放一张邮票大小的片子到你嘴里贴着牙齿,他会教你怎么自己用手指伸进嘴里按住片子,保持不动等医生回来取出片子就可以等出片了。牙片可以反映有无继发龋、邻面龋、冠根折、隐裂、有无根尖炎症等,也有助于下一步的根管治疗。

小腿下面脚踝上面疼什么原因


小腿下面脚踝上面出现疼痛,比较常见的原因就是跟腱炎,这是一种比较常见的疾病,出现这种疾病的时候多因为,经常久坐,经常站立,导致炎症的发生,如果不是特别严重,可以通过温热的毛巾来采取热敷的方法,如果比较严重可以在医生的指导下使用膏药贴,或者是神经类的营养药物。

如何正确治疗跟腱炎

1、跟腱炎原因:

小腿肌肉拉伸不当、短时间内运动量激增、训练强度超负荷等因素,会造成小腿肌肉紧张疲劳,致使跟腱压力过大。还有过度的山坡跑或速度跑、跑鞋太硬等,都会引发跟腱炎。此外,低足弓(脚掌过度内旋)的跑者,则是跟腱炎的高危人群。

2、跟腱炎症状:

跟腱后侧,尤其是脚后跟处感到疼痛或不适。踝关节僵硬。疼痛部位泛红发烫。跟腱处出现(因受损软组织增生而产生的)结节。足踝活动时伴有(因受损软组织与跟腱摩擦而发出的)断裂声。

3、跟腱炎如何应对:

立即停跑。服用阿司匹林或布洛芬等药物。每日冰敷患处数次,每次15 – 20 分钟,直至炎症消退。

自行按摩也有一定效果。纽约州莱伊布鲁克酒店的理疗师马克.查士努说,他常备各种跟腱炎理疗仪。用按摩膏和精油做热导入按摩,同样可行。他建议,以手贴患处轻微旋转的手法来回推柔,舒解肌肉组织,每日3次。

跟腱处结节消失后,便可开始小腿肌肉拉伸运动,接着进行跳绳、慢速弹跳练习,然后逐渐过渡到低强度慢跑,整个过程需要6 – 8周。切记,只有当踮起脚尖再无痛感时,才能重新开跑。

4、跟腱炎如何治疗:

如果自信处理后两周后未见起色,那么你就该去看理疗师或者骨科医生。但是不到万不得已,一般不考虑手术切除跟腱周围炎症组织。查努士指出,此类手术非但收效甚微,往往还会刺激受损部位疤痕增生。

替代运动:

慢速单车、游泳、水中跑。避免负重训练。

如何预防:

跑前切记充分热身、跑后拉伸足部和小腿的肌肉。而低足弓者应选择控制型或姿态矫正型鞋款。忌穿严重磨损的跑鞋。跑步训练张弛有度。避免上坡训练。训练计划劳逸结合。

腰疼屁股上面骨头疼


腰疼,同时伴有屁股上面的骨头疼,一般都是坐骨神经痛的症状。坐骨神经痛是一种很常见的疾病,由于是一种病发在骨头上的疾病,所以一旦病发,就会给患者带来极大的疼痛感,让人难以忍受。坐骨神经痛的症状有很多,下面就为大家进行详细介绍,以便大家判断自己是不是坐骨神经炎。

1.一般症状

(1)

疼痛主要限于坐骨神经分布区,大腿后部、小腿后外侧和足部,疼痛剧烈的病人可呈特有的姿势;腰部屈曲、屈膝、脚尖着地。如病变位于神经根时,椎管内压力增加(咳嗽、用力)时疼痛加重。

(2)

肌力减退的程度可因病因、病变部位、损害的程度不同差异很大,可有坐骨神经支配肌肉全部或部分力弱或瘫痪。

(3)

可有或无坐骨切迹处坐骨神经干的压痛。

(4)

有坐骨神经牵拉征,Lasegue征及其等位征阳性,此征的存在常与疼痛的严重程度相平行。局麻坐骨神经根或神经干此征可消失。

(5)

跟腱反射减退或消失,膝反射可因刺激而增高。

(6)

可有坐骨神经支配区域的各种感觉的减退或消失,包括外踝的振动觉减退,亦可有极轻的感觉障碍。

2.坐骨神经炎

常伴随各种类型的感染及全身性疾病发生,如上呼吸道感染。因坐骨神经较为浅表,受潮、受寒时易发生坐骨神经炎,全身性疾病发生坐骨神经炎时应注意有无胶原病及糖尿病等并发。

坐骨神经痛大多数为单侧,不伴有腰、背痛;疼痛一般为持续性,亦可为发作性,椎管压力增加时症状加重,亦可沿坐骨神经径路放射。坐骨神经干压痛明显,腓肠肌压痛存在;疼痛与肌无力多不平行,一般疼痛较重,而肌无力多不明显,急性期由于疼痛判断运动功能较为困难,可检出足下垂,腓肠肌、胫前肌萎缩;跟腱反射减低或消失,但跟腱反射亦可正常,膝反射正常,浅感觉障碍明显。

3.继发坐骨神经痛

(1)腰椎间盘突出

是坐骨神经痛最常见的原因,多发于腰4~腰5及腰5~骶1,约1/3病例有急性腰部外伤史,多数患者发生于20~40岁之间,临床特点是有数周、数月腰背痛,而后一侧下肢的坐骨神经痛。体检除具有坐骨神经痛的一般症状外,尚有腰背肌紧张,腰部活动受限,脊柱侧弯,病变部位的棘突压痛。

(2)腰椎骨性关节病

多见于40岁以上者,亚急性慢性起病,多有长期腰痛史,坐久站起困难,站久坐下困难,临床上可表现为一侧或两侧的坐骨神经痛及腰部的症状。

(3)腰骶椎先天畸形

腰椎骶化、骶椎腰化、隐性脊柱裂,后者除可表现有坐骨神经痛外,常有遗尿史,体检常有足畸形,腰骶部皮肤异常,如肛门后方的小凹、骶部中线上的小血管瘤,此常常客观而准确地指示椎板未愈合的部位。

(4)骶髂关节炎

常见为类风湿、结核性病变,在关节囊有渗出破坏时刺激腰4~5神经干,部分病人可有坐骨神经痛症状。

脖子下面锁骨上面肿了?


一般脖子下面锁骨上面肿很可能是淋巴结肿大,颈部淋巴结肿大是很常见的疾病,引起颈部淋巴结肿大的原因是很复杂的,需要通过组织切片才能确诊,淋巴结肿大是可以遍布全身的,如果患上了淋巴结肿大,大家一定要及时去医院检查和治疗,患有淋巴结的患者日常饮食一定要清淡,多吃一些清热解毒的食物。

颈部淋巴结肿大疼痛的原因是什么

(1)炎症急性者有红,痛,热的特点,起病快,局部有压痛,经抗炎后肿块消退。慢性者病程长,活动,无压痛,常位于下颌下区。(2)结核可原发性或继发于,腹腔的结核病灶,病程长,肿大淋巴结呈串状,质中等,可活动,无压痛,可互相粘连成团,若干酪样坏死,,溃破则形成瘘管。(3)转移性恶性肿瘤为颈部淋巴结肿大原因之一,其原发灶多位于头颈部,肿块逐渐增大,质硬,活动度差,无压痛,常为一侧性,也可双侧受累。鼻咽癌,扁桃体癌,喉癌多转移至锁骨上淋巴结,鼻,鼻窦,口,面部癌常侵及下颌下淋巴结,食管,癌转移至锁骨上淋巴结。(4)恶性淋巴瘤如果患者患上了恶性淋巴瘤的话,则会导致患者出现颈部淋巴结肿大的症状。而如果是非何杰金淋巴瘤的话,则患者淋巴肿大无疼痛感,而如果是何杰金淋巴瘤的话,则患者会出现发热、消瘦以及肝脾肿大的症状。(5)艾滋病由人类免疫缺陷病毒侵犯所致,病程长,淋巴结逐渐增大,常有腹股沟淋巴结肿大,发热,消瘦,乏力和白细胞减少等。

淋巴结炎的症状有哪些

急性淋巴结炎:常继发于其他化脓性感染性疾病。淋巴结迅速肿大,压痛。若患者抵抗力较强,可无全身症状,不需治疗也可自愈。较重者局部红肿热痛,伴有畏寒发热、头痛等症状,通过及时的抗菌消炎治疗,红肿即能消退,但有时因炎症引起组织增生,可遗留一个小硬结。若炎症未能及时控制,扩散到淋巴结且互相粘连,严重者可形成脓肿。如不及时治疗,可引起败血症。慢性淋巴结炎:局部淋巴结肿大最初在常见部位,如颌下、颏下、颈深上淋巴结肿大、压痛、周界清晰、活动无粘连。病情继续发展,淋巴结炎症波及周围组织时,淋巴结触诊不活动,疼痛加剧,进一步发展为腺源性蜂窝织炎。慢性淋巴结炎有反复消胀史,2-3个淋巴结,质中等硬度,活动、压痛。

后背腰上面疼


身体不同部位的疼痛都会让人们感到痛苦,比如后背腰上面疼的情况一旦发生,就要警惕某些疾病的产生,比如肌肉受到损伤。有的人喜欢运动,但是却不注意运动的方式方式,甚至每次运动量也会比较大,从而导致肌内受到损伤,如果疼痛厉害,可通过口服止痛药来改善。

1、 有什么最佳治疗方法

1.1、

后背部疼痛时可以运用电疗、磁疗、光疗等物理治疗配合牵引治疗。

1.2、

口服非甾体类镇痛抗炎药。

1.3、

在后背疼痛部位涂抹3-5cm的乳胶剂,并配合传统中医的按摩、推拿来缓解疼痛。

2、引起后背疼的原因

2.1、运动损伤

运动过程中机体受损,肌肉或者筋骨拉伤所导致。

2.2、颈椎病引起的后背疼痛

当颈椎发生退行性改变时,如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支,就会导致出现背痛,事实上,颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、头晕、恶心甚至视物模糊,吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。

2.3、肩周炎引起的后背疼痛

肩周炎会引起肩关节疼痛,随着病情的发展,疼痛范围会不断加大,部分患者会出现后背疼痛。

2.4、呼吸系统引起的背部疼痛

不少呼吸系统疾病,如胸膜黏连、肺癌与结核等,也可能引起肩背疼痛,但一般在后背、侧背或肩胛部。

2.5、内脏疾病引起的后背疼痛

妇科盆腔疾病、前列腺疾病等可引起下腰疼痛;肾脏疾病如肾下垂、肾盂肾炎;腹膜后疾病如脓肿、血肿等可引起腰背痛;心脏病也可引起背部疼痛。

2.6、强直性脊柱炎引起的后背疼痛

强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛,棘突有压痛感,晨起后后背腰部僵硬,后仰时背腰部疼痛加重,活动后好转,久站或行走易疲劳。

3、后背疼挂什么科

背痛,虽不如颈痛、腰痛那样多发,但也是一种常见的病痛。约30%~40%的人在某一时期患有背痛,有80%一90%的人在某个时候经历过背痛。不同性别和不同年龄的人都可患病,但背痛在中年人中最为常见。 背痛是一种症状,可以见于多种疾病。有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉、姿势不良引起,不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效。中医的针灸、推拿、拔罐都有很好的疗效。

由于导致后背疼痛的原因多,所以在挂号的时候,可以咨询挂号处,看自己需要挂什么科。

后背疼可能是什么病

1、心脏疾病

美国心脏病协会认为,上背部或下背部的疼痛,可能是心脏病发作的信号,尤其是当疼痛是从胸部开始向外扩散。

2、脊柱肿瘤

如果背部疼痛发生在晚上,则需要小心脊椎疾病。大多数背痛患者可以调整自己的睡眠姿势来缓解疼痛。如果你始终找不到一个舒适的姿势,疼痛不仅不会减轻,反而加重了,就需要小心了,这可能是脊柱肿瘤的迹象。还有一种同样可怕的可能性,那就是脊椎骨感染。无论是哪种病因,你都需要立即就医。

3、丧失对膀胱或肠道的控制

这可能是马尾神经综合征的一个信号。这是一种罕见的疾病,它大约只影响133000人。患有这个疾病的人,腰椎神经根会受到压迫,切断所有的感觉和运动。

颈椎最上面疼


对于很多不同的颈椎病患者来说,他们颈椎病的发病部位一般都是不一样的,因为颈椎有很多节不同的椎体构成,而有一些椎体是最容易发生劳损状况造成颈椎病的。因此有的人发现自己颈椎病犯之后,是颈椎最上面的一节椎体发生疼痛。那么如果一个人是颈椎最上面椎体发生疼痛的话,是怎么回事呢?

当长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候,上体前倾,颈椎紧张了,首先压抑了督脉,督脉总督一身的阳气,压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气,于是,久而久之,整个脊柱就容易变弯,而且在颈椎上面有一个点,一碰就会感到特别的刺痛,这有可能就是患上了颈椎疾病。

颈椎疾病的症状有哪些

1、

颈型:

有头、颈、肩疼痛等异常感觉,并伴有相应的压痛点。特征是颈部僵硬、不舒服、疼痛,以及活动不灵活,这也是最常见的一种类型。

2

神经根型:

病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力减弱,有时连拿杯都觉得没有力,病情严重时,整夜疼痛难于入睡。

3、

椎动脉型:

病人的征状是偏头痛、头晕,或者胸闷、胸痛。每次眩晕发作都和颈项转动有关。

4、

交感神经型:

临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状。

颈椎有一个点特别刺痛,是不是患上了颈椎病呢?相信大家对于这个问题都已经了解了,而且也知道了颈椎疾病的发生症状,如果身体出现了异样,有以上这些症状,就一定要引起重视,要积极的进行检查,对症治疗,减少颈椎疾病带来的痛苦。

肚脐眼上面疼


肚子疼是一种比较常见的疾病,肚子疼跟肚子疼不同,肚子疼有很多的疼痛部位,不同的部位对应的内脏不同,肚脐眼正上面疼,一般的是胃疼,也很有可能是心绞疼,胃疼一般的跟饮食有关系,心绞疼一般的是一种压榨性的疼痛,疼痛时间短,也就是几分钟甚至是几秒钟。

肚脐眼上面的左面疼痛是胃疼,肚脐眼上面的右边是肝胆区,如果是这个地方疼首先考虑的是胆囊炎,大家可以根据疼痛部位来判断自己到底是哪里疼,肚脐眼上面疼最常见的病是胃疼。

胃疼是一种非特异性症状,常出现在胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡。 最好是食疗,药物只是辅助性的,不能根治,只能应急,平时少吃辛辣刺激的食物,要穿暖,不要受凉。 凡以胃脘部经常发生疼痛为主的病证,称为胃疼。急、慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡病,以及胃神经官能症等均以胃脘疼痛为主要表现。胃疼的食疗方常用的有:

1、老姜250克、红糖250克,将生姜捣汁去渣,隔汤蒸10沸,将红糖溶入收膏,以4日服完,每日早、晚各服1次。 功效:温中散寒。

2、蜂蜜、红糖适量、红花5克。将红花放在保温杯中,沸水冲泡,盖上盖,经泡10分钟后,随即调入蜂蜜、红糖,趁热饮服。 功效:和胃利肠、止痛祛疡。

3、干姜60克、炙附子40克。将干姜、炙附子共捣碎细,置净器中,然后放入黄酒500毫升,密封,经7日后开取,去渣备用。每日饭前温服1~2杯,日服3次。 功效:温中散寒。

以上介绍了肚脐眼上面疼对应的疾病,大家一定要仔细学习,认真的分析病情,到底是哪里疼,自己不好判断一定要到正规的三级甲等医院找专业的大夫查看病情,以免耽误重大的病情,延误治疗,造成大的后果,大家一定要记住哦。

耳垂下面疼


除了冬天,我们的耳朵几乎都是露在外面,因为耳朵的作用就是让我们听到各种声音,好让我们辨别周围的环境。天气冷的时候有人还会冻耳朵,冻疮一长就是几个月。有时耳朵一痒,我们就会使劲的去挠。耳垂也是耳朵的一部分,女生还会在耳垂打耳洞,那么如果耳垂下面疼是怎么回事呢?

需要考虑耳垂皮脂腺囊肿可能性的,建议不要反复去揉哦,清淡饮食,如果疼痛厉害可以预防性吃点消炎的,口服阿莫西林。

许多皮肤油性的人经常耳垂里会长出一个硬疙瘩,平时不碰它倒是没什么感觉,也不会发痒,用手轻微挤一挤就会疼,感觉和痘痘闭口有些相似,那么这到底是什么?

很多人都说这是和打耳洞有关系的,其实不然,男生不打耳洞也长呀!有人说是油性皮肤导致,诶~说道点子上了,一起来看看具体的原因吧!总之不是冻疮哦!

第一种原因:皮脂腺囊肿

皮脂腺囊肿即粉瘤,形成的主要原因是皮脂腺排泄管阻塞,皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀而形成的潴留性囊肿,皮脂腺囊肿发生缓慢,呈圆形,与周围组织界限明显,质地软,无压痛,可活动。一般无自觉症状。

皮脂腺囊肿一般青少年见得最多,特别是未婚的男性占据多数,因为他们正值精力旺盛的青春期,分泌方面比较强,所以皮脂类的东西不及时清理时,容易堆积在耳垂里面,时间长了就会形成皮脂腺囊肿。

相应对策:一般情况下,在日常生活中注意卫生,洗脸时记得清洁耳朵外表,不用治愈可消失。如果皮脂腺囊肿异常,自己千万不要急于处理,一定要到医院确诊。

第二种原因:淋巴结肿大

耳垂里面长硬包很多人都经历过,一般情况下,这个都是因为淋巴发炎肿大而导致的,平时淋巴都是不能明显摸到的,肿大的时候摸起来像个硬包,就好像突然长了个硬包一样。

肿大的淋巴结,可能是周围的疾病影响的,如中耳炎、头皮的感染等。淋巴结本身不需要治疗,治疗原发病即可,如原发病不详也可先观察。这个可能性小,一般位于耳垂里面中部骨头表面、皮下。

相应对策:不要经常摸它,不然越摸越大。可以尝试吃一些消炎药,排清体内的热度,看看有没有缩小,如果真的没有效就去就医,看看医生的意见。不必过分担心,这种小硬包大多数是上火引起的。

第三种原因:耳垂有炎症

耳垂里面是淋巴分布最为密集的地方,所以如果其他地方有发炎的情况,比如摔伤了发炎,上火等等,都会引起淋巴发炎肿大,这就形成了耳垂里面长个硬包的情况了,患者可以摸摸这个硬包试试,如果活动而且有疼痛的感觉,那么这个硬包只是个淋巴肿大,只要消炎就可以。

相应对策:如果摸上去没有疼痛的感觉,那么,你应该去医院做一个淋巴活检,确定一下是不是瘤子。耳垂后面长硬包是个可大可小的事情,所以发现了这个硬包,最好尽快到医院去检查一下。

耳垂长硬包主要是以上三种原因,第一种是常见原因,如果是第二三种原因就要注意了哦。

大脚指下面疼


大母脚趾下面疼,一般都是因为关节退化等原因所导致的,所以如果在发现这种症状的时候,需要第一时间去医院进行检查,待查明原因之后,在进行治疗。否则,拖得时间越长,病情恶化的就越严重,给人体带来的痛苦也会越来越多。下面就为大家介绍大母脚趾下面疼的原因、治疗方法以及预防方法!

一、病理

任何原因阻碍第一跖趾关节的活动,都会导致关节退化。足弓下陷(内旋过度或扁平足)是一项主要原因。足弓下陷令足部压力集中在内侧的拇趾上,同时令足底筋膜过度拉紧;足底筋膜连接着拇趾的底部,拉力令拇趾不能正常屈曲,导致关节退化。加上内侧的压力将拇趾推向二趾,久而久之演变成拇趾外翻。

二、治疗方法

治疗的方法取决于拇趾外翻的严重程度。一般而言,可将拇趾外翻分为四个阶段:

第一阶段:可复原阶段。如果拇趾外翻的角度少于15度,减少恶化因素(如足弓下陷、高跟鞋等),再配合拉筋运动,可以控制甚至改善拇趾外翻的角度。

第二阶段:不可复原的阶段。控制恶化因素及配合拉筋运动可避免再度恶化,但拇趾外翻的角度并不能因此还原。

第三阶段:恶化阶段。X光会显示芝麻骨移位的情况。由于芝麻骨移位后足底肌肉的活动角度有变,纵使控制所有恶化因素,肌肉活动也会令拇趾外翻恶化。但是,使用鞋垫、避免穿高跟鞋及配合拉筋运动仍可减慢其恶化速度。

第四阶段:末期阶段。拇趾会交迭于二趾之下(少部份情况于上)。拇趾及二趾功能同时受创,令前掌大范围感到痛楚。手术还原是唯一可考虑的治疗。手术治疗一般可令拇趾的功能回复。但手术不能将先前的恶化因素同时改善(如足弓下陷),故此手术后医生亦会建议病人使用鞋垫或避免穿着不合适的鞋类。

三、预防方法

1.穿着适当的鞋,后跟的高度最好在2.5cm以下。

2.核心肌肉训练。

3.力学矫正鞋垫,可以将下陷的足弓完全承托,维持第一跖趾关节的正常活动,减少拇趾受压及外翻的机会。

心脏上面的肋骨里面疼


在我们漫长的,一生中每个人的身体都是会生病的,特别是我们的心脏部位,心脏的前面是我们的肋骨,如果那个地方疼痛的话很可能出现心绞痛,而且胸前肋骨疼痛的时候,不仅自己平时的正常生活受到影响,而且还会导致营养不良等疾病。

心绞痛的直接发病原因是心肌供血的绝对或相对不足,因此,各种减少心肌血液(血氧)供应(如血管腔内血栓形成、血管痉挛)和增加氧消耗(如运动、心率增快)的因素,都可诱发心绞痛。心肌供血不足主要源于冠心病。有时,其他类型的心脏病或失控的高血压也能引起心绞痛。

如果血管中脂肪不断沉积,就会形成斑块。斑块若发生在冠状动脉,就会导致其缩窄,进一步减少其对心肌的供血,就形成了冠心病。冠状动脉内脂肪不断沉积逐渐形成斑块的过程称为冠状动脉硬化。一些斑块比较坚硬而稳定,就会导致冠状动脉本身的缩窄和硬化。另外一些斑块比较柔软,容易碎裂形成血液凝块。冠状动脉内壁这种斑块的积累会以以下两种方式引起心绞痛:①冠状动脉的固定位置管腔缩窄,进而导致经过的血流大大减少;②形成的血液凝块部分或者全部阻塞冠状动脉。

常由于体力劳动、情绪激动、饱餐、惊吓和寒冷所诱发。典型的心绞痛常在相似的劳动条件下发作,病情严重者也可在吃饭、穿衣、排便或休息时发生,疼痛发生于劳动或激动的当时,而不是一天或一阵劳累过后。安静状态下发作的心绞痛,是冠状动脉痉挛的结果。

心肌缺血时疼痛的发生机制,可能是心肌无氧代谢中某些产物(如乳酸、丙酮酸等酸性物质或类似激肽的多肽类物质)刺激心脏内传入神经末梢所致,且常传播到相同脊髓段的皮肤浅表神经,引起疼痛的放射。

临床表现

多表现为闷痛、压榨性疼痛或胸骨后、咽喉部紧缩感,有些患者仅有胸闷,可分为典型性心绞痛和不典型性心绞痛:

1.典型心绞痛症状

突然发生的位于胸骨体上段或中段之后的压榨性、闷胀性或窒息性疼痛,亦可能波及大部分心前区,可放射至左肩、左上肢前内侧,达无名指和小指,偶可伴有濒死感,往往迫使患者立即停止活动,重者还出汗。疼痛历时1~5分钟,很少超过15分钟;休息或含服硝酸甘油,疼痛在1~2分钟内(很少超过5分钟)消失。常在劳累、情绪激动(发怒、焦急、过度兴奋)、受寒、饱食、吸烟时发生,贫血、心动过速或休克亦可诱发。

2.不典型的心绞痛症状

疼痛可位于胸骨下段、左心前区或上腹部,放射至颈、下颌、左肩胛部或右前胸,疼痛可很快消失或仅有左前胸不适、发闷感,常见于老年患者或者糖尿病患者。

应该做的检查

1.心电图

心电图是诊断心肌缺血的最常用的无创性检查,静息时心电图在正常范围内的患者可考虑进行动态心电图记录和(或)心脏负荷试验。

2.X线

可无异常发现,部分患者可见心影增大、主动脉增宽、肺充血等改变。

3.放射性核素

常用的放射性核素有201Tl或99mTc-MIBI,可使正常心肌显影而缺血区不显影。

4.选择性冠状动脉造影

通过向冠状动脉内注入造影剂,可显示出左、右冠状动脉及其分支内的阻塞性病变。虽为有创性检查,但同时也是反映冠状动脉粥样硬化性病变的最有价值的检测手段。

5.血管内超声显像

是将微型超声探头通过心导管送入冠状动脉,能同时了解到冠脉官腔狭窄情况和管壁的病变情况。

6.血管镜

可直接观察冠脉腔,尤其适用于血栓性病变。

孕妇胸部下面的肋骨疼怎么回事?


专家表示,孕妇出现胸部下面肋骨疼的话是一种常见现象,因为随着胎儿的逐渐增大子宫也会变大,慢慢的腹腔内的器脏就会受到压迫,从而出现了肋骨疼的症状。准妈妈们不用担心,这种情况在生产之后就不会再出现了,孕期里多注意休息,尽量采取左侧卧的睡姿。

一、孕妇胸部下面的肋骨疼怎么回事?

经常有这种情况发生,一般采取左侧位睡姿比较好,在妊娠晚期,子宫呈右旋转,左侧卧位可改善子宫的右旋转程度,由此可减轻子宫血管张力,增加胎盘血流量,改善子宫内胎儿的供氧状态,有利于胎儿的生长发育。这种情况是正常的,因为在怀孕的时候子宫增大,将腹腔内的脏器顶起,刺激膈肌导致胸下部和肝脏区域疼痛。目前认为是怀孕期间的正常表现,不必担心,这些症状会在分娩之后消失,现在只需要安心保胎。

二、孕晚期的最佳睡姿——左侧卧

1、孕妇左侧卧睡姿可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,可以维持正常子宫动脉的血流量 ,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质。

2、孕妇左侧卧睡姿可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏的血流量。回心血量的增加,可使肾 脏血流量增多,改善脑组织的血液供给,有利于避免和减轻妊娠高血压综合症的发生。

3、在孕晚期,子宫呈右旋转,左侧卧睡姿可改善子宫的右旋转程度,由此可减轻子宫血管张力,增加胎盘血 流量,改善子宫内胎儿的供氧状态,有利于胎儿的生长发育,这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重 要意义。特别是在胎儿发育迟缓时,采取左侧卧睡姿可使治疗取得更好效果。

心脏上面疼怎么回事?


心脏可是我们身体器官中最中心点也是最重要的地方,它如果不健康的话,对我们的身体来说,可是有非常大的伤害。最近就有一个朋友向我反映,他的心脏上方疼痛也不知道是什么原因引起的应该怎么去缓解?小编就为大家详细的来说一说有关心脏,疾病的一些保护常识,赶快来看看吧!

这样的情况可能是心脏神经官能症、肋间神经痛等的可能性较大,或劳累、睡眠不足、生活不规律等原因。建议要注意改善,注意多休息。可以去检查一下心电图和彩超,明确一下是否是心脏方面的问题。

养护方法:

1、莫生气,凡事心平气和

2、多吃有益于心脏的水果,如苹果、香蕉等

3、饮食规律,多吃蒸煮食品,少盐多醋,少吃荤肉

4、睡眠充足良好,人休息好了心脏也好

5、多运动,增强心脏功能

6、少喝咖啡!

以上6条你能做到三条以上就能拥有一颗健康的心脏,一点问题都没有!

注意事项可包括:

控制体重

研究表明:体重增加10%,胆固醇平均增加18.5,冠心病危险增加38%;体重增加20%,冠心病危险增加86%,有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍。

戒烟

烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高(过量吸烟又可使血压下降)、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。这些不良影响,使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍,而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。

戒酒

美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具有毒害作用。过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。对于患有心脏病的人来说,酗酒不仅会加重心脏的负担,甚至会导致心律失常,并影响脂肪代谢,促进动脉硬化的形成。

改善生活环境

污染严重及噪音强度较大的地方,可能诱发心脏病。因此改善居住环境,扩大绿化面积,降低噪音,防止各种污染。

避免拥挤

避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病,还是冠心病、风心病,都与病毒感染有关,即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人员拥挤的地方去,尤其是在感冒流行季节,以免受到感染。

合理饮食

应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关,所以,从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即:低热量、低脂肪、低胆固醇。

适量运动

积极参加适量的体育运动。维持经常性适当的运动,有利于增强心脏功能,促进身体正常的代谢,尤其对促进脂肪代谢,防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。对心脏病患者来说,应根据心脏功能及体力情况,从事适当量的体力活动有助于增进血液循环,增强抵抗力,提高全身各脏器机能,防止血栓形成。但也需避免过于剧烈的活动,活动量应逐步增加,以不引起症状为原则。

规律生活

养成健康的生活习惯。生活有规律,心情愉快,避免情绪激动和过度劳累。

      那么引起心脏疾病的原因有很多种,大家在生活中如果有了心脏不舒服的症状,最好去正规的医院做一个详细的检查。当然在平时的生活中用上面介绍的这些方法,来有效地保护心脏的健康也是很有必要的。

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