黄芪降低心率
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。生活中，人们越来越关注养生方面的话题，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。如何在中医养生方面行稳致远呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“黄芪降低心率”，供您参考，希望能够帮助到大家。
黄芪，在中药中经常见到，古代的医者经常会在药材里面加入黄芪，主要是由于黄芪是温性的药材，具有很好的滋补作用，可以用来治疗产妇生产后身体虚弱的状况，当产妇出现雪崩的时候，也可以用黄芪来进行治疗。另外黄芪也可以帮助人们减缓心率过快的状况，增加身体的输血量。
黄芪，又名王孙、百药棉、箭芪，是一种豆科植物，主要产于甘肃、内蒙古等地。《中国药典》记载黄芪性甘，温；具有补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌的功能；可用于治疗气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴，慢性肾炎蛋白尿，糖尿病等病症。现代研究表明，黄芪的功效远远不止于补气，黄芪制剂还可降低动脉压，减慢心率，舒张冠状动脉，加强心肌收缩力，增加心输出量，防止循环衰竭。
除此之外，黄芪的消费人群也很广泛。
◆黄芪有扩张血管的作用，又能降血压。
◆老年人吃黄芪，可以防治中风和高血压。
◆年轻人吃黄芪，可以增强抵抗力，预防感冒。
◆黄芪还有利尿消肿和托毒生肌的作用，不仅适合肾炎、水肿病人做食疗。
◆虚胖的人，有减肥的作用。
◆皮肤长疮或有溃疡的人，吃黄芪能使脓毒排出，促进伤口愈合。
◆中医治疗慢性病，如高血压、糖尿病、慢性肾炎等，以及对于大病初愈的调养、促进手术后伤口的愈合，都会用到黄芪。
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黄芪这种药材是否可以提高心率是根据黄芪的药用价值来决定的，而心率的判断我们可以从心电图来观察它，因为引起心率失常有可能是因为空气稀薄或者阴阳两虚的症状引起的，所以我们可以采用一些抗心率失常的药物进行治疗，而黄芪泡水对于我们治疗心律失常是有一定帮助的。
心率失常可以通过心电图来确诊。对于心率失常的治疗，首先要找出其原发病。如果是由于器质性心脏病引起的心率失常，患者需要通过手术进行治疗。如果症状比较轻的话，患者只需要使用一些抗心律失常药物进行控制即可。常用的抗心律失常药物主要为钠通道阻滞药，它们具有一定的毒副作用。
除了西药之外，某些中药对于心率失常的治疗也是有一定的效果的。中医将心率失常归于心悸的范畴。它主要是由于脏腑气血阴阳虚损导致的。因此治疗心率失常需要选择益气补血、养心安神的中药。黄芪就是一种常见的补气血的中药。我们可以将黄芪泡水来治疗心率失常。
那么黄芪泡水治疗心律失常的效果怎么样呢?药理学研究表明，黄芪具有扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能的作用。在古代的时候，我们老祖宗经常用黄芪泡水来防病保健。因为黄芪泡水能够提高免疫功能，延缓细胞衰老的进程。因此黄芪泡水是一种很保健的汤剂。经常服用黄芪泡水能够有效地缓解心率失常的问题。
综上所述，我们是可以用黄芪泡水来治疗心律失常。黄芪是一味很好的补虚固本的中药。经常饮用黄芪泡的水确实具有很好的防病保健功效。但是对于黄芪泡水的用量，我们也是要特别注意的。如果黄芪的用量过大，可能会引起头晕、睡眠质量变差的情况。
导致心率不正常的原因有很多，只有通过检查才可以指导自己的心率是过快还是过慢，这两者对自身的健康都是不利的，不过黄芪却有着很好的治疗心脏疾病的功效，主要是由于黄芪是温补的药材，可以很好的补充人体的气血，改善人体心肌的供血功能，所以心脏病患者平时用黄芪泡水喝对身体有很好的作用。
心律失常是由于多方面原因引起的心脏表现。心率失常对于我们的身体健康危害是很大的。黄芪就是一种常见的补气血的中药。黄芪具有扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能的作用。因此我们可以将黄芪泡水来治疗心率失常。
心律失常是指由于某些原因造成的心率过快或过缓的情况。心律失常的患者很容易出现心悸，胸闷，头晕，低血压等情况。如果病情很严重的话，有些心率失常的患者还会出现猝死的危险。因此心率失常对于我们的身体健康来说是威胁是很大的。
心率失常可以通过心电图来确诊。对于心率失常的治疗，首先要找出其原发病。如果是由于器质性心脏病引起的心率失常，患者需要通过手术进行治疗。如果症状比较轻的话，患者只需要使用一些抗心律失常药物进行控制即可。常用的抗心律失常药物主要为钠通道阻滞药，它们具有一定的毒副作用。
除了西药之外，某些中药对于心率失常的治疗也是有一定的效果的。中医将心率失常归于心悸的范畴。它主要是由于脏腑气血阴阳虚损导致的。因此治疗心率失常需要选择益气补血、养心安神的中药。黄芪就是一种常见的补气血的中药。我们可以将黄芪泡水来治疗心率失常。
那么黄芪泡水治疗心律失常的效果怎么样呢?药理学研究表明，黄芪具有扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能的作用。在古代的时候，我们老祖宗经常用黄芪泡水来防病保健。因为黄芪泡水能够提高免疫功能，延缓细胞衰老的进程。因此黄芪泡水是一种很保健的汤剂。经常服用黄芪泡水能够有效地缓解心率失常的问题。
综上所述，我们是可以用黄芪泡水来治疗心律失常。黄芪是一味很好的补虚固本的中药。经常饮用黄芪泡的水确实具有很好的防病保健功效。但是对于黄芪泡水的用量，我们也是要特别注意的。如果黄芪的用量过大，可能会引起头晕、睡眠质量变差的情况。
对于一个成人来说，正常的心率范围为每分钟60到100次，如果高于100次/分时，那么就是比较异常的了。一般在人们情绪比较激动，比如吵架、急躁或者进行大量的体育运动的时候，心率会变得比较快。此外，生病时候引起的发热等症状也会引起心率的上升。不过 如果是长期心率异常的话，就需要服用一定的降心率的药物要缓解一下了。
另外还有不适当窦性心动过速，为发生于正常人群的非阵发性窦性心动过速，无明显的生理、病理诱因，静息时窦性心律增快，其机制可能为窦房结自律性增加或窦房结自主神经调节异常。临床表现：患者常自诉心悸，心率在100~180次/分，有时可达到200次/分。心电图检查可以确诊。
治疗：窦性心动过速一般不需要进行抗心律失常治疗。治疗应针对原发病本身，同时去除诱因。症状明显者可选用腺苷、维拉帕米或地尔硫卓，持续性心动过速可选用倍他乐克。针对心率快的情况，一定要看心电图，是否是心律失常，比如房颤等，很常见的，针对心电 图情况选择合理的药物控制心率，不是随意盲目服用的。
一般来说想要降低心率的话，用β受体阻滞剂效果会比较好，这个药剂的作用主要是对冠脉CT检查前减慢心率用，因为如果心率大于60次的话，检查的效果会不明显，该药剂较为安全，没有什么副作用，但是对于有哮喘病的人是禁用的。此外，对于心率本来就比较慢的人来说，这个药物也是不能服用的。
如果心率比较快的话，可以采取很多方法帮助降低，首先可以做间歇式的有氧运动，另外平时多做按摩，据专家研究证明，按摩能够减慢人的心跳，所以在按摩的时候人的情绪会变得很稳定，另外在睡觉的时候可以使用眼罩以及耳塞等，除此之外，可以采取中药的方式帮助降低心率。
降低心率的单味中草药：
1、安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟(运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右)。越来越多的医学研究结果提示，心率增快危害健康、缩短寿命，增加心血管病的发病率和死亡率。
2、降心率的常用方为人参9g，麦冬15g，天冬12g，五味子15g，龙齿15g，牡蛎15g，丹参15g，山楂25g，毛冬青9g，枣仁15g，元参12g，赤勺15g，桂枝6，薤白5g，炙甘草12g。水煎服，连服俩月。
3、偏方中主要中草药功效如下：
3.1、人参：人参，为五加科植物人参的干燥根，多年生草本植物。被人们称为“百草之王”，是驰名中外、老幼皆知的名贵药材。具有补气固脱，健脾益肺，宁心益智，养血生津的功效。
3.2、麦冬：麦冬，为百合科沿阶草属多年生常绿草本植物，以块根入药。养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘，咽白喉。
3.3、五味子：五味子，中药名，为木兰科植物五味子的干燥成熟果实。用于久嗽虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗盗汗，津伤口渴，内热消渴，心悸失眠。
3.4、牡蛎：牡蛎，又叫生蚝，是为牡蛎科动物牡蛎及其近缘动物的全体。有重镇安神，潜阳补阴，软坚散结的功效；可治疗惊悸失眠，眩晕耳鸣，自汗盗汗，遗精崩带，胃痛吞酸等病症。
3.4、山楂：山楂，为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实。消食健胃，行气散瘀，化浊降脂。用于肉食积滞，胃脘胀满，泻痢腹痛，瘀血经闭，产后瘀阻，心腹刺痛，胸痹心痛，疝气疼痛，高脂血症。
3.5、桂枝：桂枝，常用于风寒感冒，脘腹冷痛，血寒经闭，关节痹痛，痰饮，水肿，心悸等。
运动心率是我们在运动时候的心率，特别是有氧运动只有保持合适的心率才能够有更好的运动效果，而且有合适的运动心率也是最安全的，大家要多了解运动心率的公式，合理安排自己的运动。
第二个是：目标心率=最大心率 x 强度百分比
一般人在进行有氧运动的时候控制强度都会用到上面两个公式，而很多人错误的认为第一个公式仅仅是一个更为安全有效的公式，其实不然。控制有氧运动强度的方法大致有两种一种是用最大心率百分比，一种是用最大耗氧量百分比，而最大耗氧量百分比往往要比最大强度百分比高10%的强度，就是说最大心率60%的强度和最大耗氧量50%的强度是相等的。而上面第一个公式计算出来的运动强度其实是相当于最大耗氧量的运动强度，因为加入了个人的静态心率所以安全性更高些，
不过在设定强度时候就不要和最大心率百分比混为一谈了，否则在对特殊人群进行安排训练时很容易会出现问题。
二、运动建议
近几年，因心脏疾病突然猝死的事件屡见报端。谈到心绞痛、心律不齐、房颤这类心脏问题，许多人似乎都能“对号入座”。生气时心脏难受，高兴时心脏也难受;运动快了心脏吃不消，不运动心脏也受不了。面对这么多的心脏问题，怎样运动才更科学?
其实，找到有利于心脏健康的运动并不难，难的是怎样掌握好运动的“度”。当你开始运动之前，最好为心脏健康做个“运动设计”。我们都知道，医生治病有“药”，同时还必须有“方”，“处方”才是治病的关键。运动的道理也一样。每个人的体质、病情、生活方式、心理状态不尽相同，因此，心脏不好的人不仅应该考虑哪些运动对心脏有好处，还要考虑什么样的运动适合自己，并“设计”适合自己的运动方案。
心率是指心跳的速率，平时生活当中，如果出现心跳过慢，这对健康可能会造成一定的不良的影响，如果心跳大于50次，而且没有一些症状表现，这时候不要过于担心，但是如果出现一定的症状，应该针对病因进行治疗，比如说一些体质虚弱的人，身体比较差的人，可能会出现这样的现象，平时要适度的运动锻炼，要调整饮食。
怎样提高心率
心率问题不大.大于50次又没有症状的,一般是没关系的.
1、病因治疗
对体质虚弱者要加强营养;对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗;因药物引起者可停用或调整用药剂量。如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时，应在医生指导下调整给药方法和剂量，或根据需要改用温和的降压药如复方降压片、心痛定或中药等，必要时可停用降压药;对体位性低血压患者，由卧位站立时注意不要过猛，或以手扶物，以防因低血压引起摔跤等。2、适当加强锻炼
生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作，老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目，如太极拳、散步、健身操等。3、调整饮食，进行食疗
每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少;低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压;适量饮茶，因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统;适量饮酒(葡萄酒最好，或饮适量啤酒，不宜饮烈性白酒)，可使交感神经兴奋，加快血流，促进心脏功能，降低血液粘稠度。心跳过慢有什么危害
长期心率过慢，由于心脏“泵”出的血不够，导致人体缺氧缺血，出现代偿性心室加快运动来供血，心室运动过速，反而造成回血不足，严重者可能导致猝死，甚至死于睡梦中。因此，如果心率及脉搏少于50次，应去医院做详细检查，查找原因，如果是病理性的，严重者要安装心脏起搏器来加快心率。
饮食养生
运动养生
