夏季如何减肥养生

2019-10-15 │ 夏季如何减肥养生 老人86岁太注重养生怎么办

吃激素药发胖如何减肥_吃药有激素发胖怎么办

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!养生达人是如何进行中医养生的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的吃激素药发胖如何减肥_吃药有激素发胖怎么办,欢迎您参考,希望对您有所助益!

很多人会因为身体的关系,需要通过用激素药物来缓解病情,但是长时间服用激素类的药物,对身体的伤害性非常大,因为激素会导致身体变得虚弱,发胖,肉组织变软,甚至可能会影响到正常的纤维,在平时如果吃激素发胖,生活中要多吃一些可以促进新陈代谢,减肥的食材。

临床上常用的激素多是糖皮质激素,长期使用可导致柯兴综合征,主要临床表现:

满月脸、高血脂、向心性肥胖、紫纹、痤疮、糖尿病倾向、高血压、骨质疏松等。 为什么会出现柯兴综合征呢?这是因为糖皮质激素的主要成分皮质醇能促进蛋白质、指肪分解及肝糖原增多,血糖增高;促进脂肪重新分布,且皮质醇对身体不同部位的脂肪组织和结构蛋白质作用不同,可减少周围四肢的脂肪组织,而腹部和肩胛间脂肪则积聚,形成向心性肥胖。若高剂量的皮质激素可使血中甘油三酯明显升高,血浆呈乳糜状。 柯兴综合征的皮肤表现:(1)皮肤变薄;(2)紫癜;(3)色素沉着;(4)毛发改变;(5)痤疮。

1.海带 :促进新陈代谢

海带是一种健康的减肥食品,食用海带能有效地帮助减肥人士增强代谢、消除水肿和消耗脂肪。在进食肉类食物时掺些海带,其中所含的多种矿物质和微量元素及维生素的综合作用,会有效减少脂肪在心脏血管和肠膜上积存。

2.鳄梨:增加饱腹感、减少食量

鳄梨富含维生素K、C,还有大量的钾和纤维素,是增加饱腹感的理想食物。虽然每颗鳄梨就含有大概29克的脂肪,但这也正是它有助减肥的主要原因。鳄梨中含有的这种有益心脏健康的不饱和脂肪酸会增加饱腹感,是非常理想的减肥食品。

3.黄瓜:美容护肤、美体

黄瓜含有丰富的维生素,为皮肤、肌肉提供充足的养分。经常用黄瓜敷脸可以对抗皮肤老化,减少皱纹的产生。另外,黄瓜含有的纤维素可促进肠道蠕动,改善人体的新陈代谢。所以,黄瓜是美容、美体的最佳食品之一。

4.桃:增加饱腹感,减少热量摄入

吃桃能增加你的纤维摄入量(至少每天25克),可以明显降低患心脏病的风险。桃子热量低,用做 减肥 时期的一种食物,效果也非常不错。水蜜桃中含有丰富的果胶与适中的纤维,既能增加饱腹感,还能促进肠胃蠕动,加速新陈代谢,有利于食物的分解。此外,桃含较多的有机酸和纤维素,也能增加胃肠蠕动,有助于消化。

5.苦瓜:健康又消脂

热量低,含有维生素C及膳食纤维的苦瓜,具有促进新陈代谢等功效。苦瓜营养非常丰富,其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,比较适合肥胖者食用。

6.大豆:有益心脏健康、消除便秘

对女性来说,大豆可是最重要的瘦身食品之一。它含有大量的纤维素,对于减轻体重和你的心脏健康都有很大的作用。另外,大豆所含的营养丰富、热量较低,是能消除便秘的高纤维食品,是减肥者的极佳选择。

扩展阅读

吃激素药怎么预防发胖


随着现在时代和工作的发展,很多人经常熬夜加班,已经成生活中的习惯,因为大家认为长时间熬夜只会觉得有点疲劳,对身体并没有影响,但是很多人却并不知道,长时间熬夜,吃激素类用药,饮食方面不注意,生活上作息不规律,这些都是导致肥胖的主要原因。

吃宵夜会发胖的原因

如果你想减肥的话可要注意了,如果不是太饿的话,9点以后不要吃东西,因为晚上一般都是休息不会运动,所以不需要补充营养,如果补充多余的营养,那么只会让营养成为你的脂肪,从而导致发胖。

晚上吃夜宵的时候绝大多数食物,脂肪含量都比较高。如上所述,多余的营养必定会形成身体脂肪,而且积攒的太多,容易引发高血脂和高血压等多种疾病发生的可能。

吃宵夜有哪些影响

吃夜宵特别容易失眠,因为吃夜宵太饱会胃鼓胀,因此对周围器官造成一定程度的压迫,然后五官会传递一些信息给大脑,使大脑更加活跃,从而引起失眠状态。如果失眠必将导致第二天昏昏沉沉没精神,导致影响各方面,而且睡眠不足的影响也是方方面面的。

容易引发各种疾病,除了上面说的容易诱发高血脂和高血压之外,还可能会发生大肠癌的危险因素。而且夜宵中的低纤维、高蛋白、高脂肪等的食物特质,都会加大人体肠癌的发病率较。另外,晚上最好不要抽烟喝酒!

如何预防

想要预防的最好方面当然是不要吃夜宵,但由于工作或者其他原因有时候不得不吃夜宵。那么我们可以吃一些清淡一点的食物,比如水果沙拉、坚果类与干果类食物。尽量夜宵的时候只吃一些易消化的食物,牛奶,糖水,汤水之类。!少量就可以了,不宜进的太多。这些比较营养价值比较高了。

我们还可以选择碳水化合物,比如一杯牛奶或清淡的稀粥,这类食物能够间接地改善大脑的化学反应(能让身体分泌胰岛素),就能有镇静安神的作用,不仅对吃夜宵的朋友管用,也能对其他由于压力原因的失眠朋友解决困扰。

我们平时还可以在一日三餐的饮食方面,吃一些红肉和鱼类等的相关食物,目的是让自己在白天补充足够的营养,能避免近期突发的饮食过度。吃宵夜的时候最好选择在睡觉前的2到3小时,然后在睡觉。

注意事项

晚上吃夜宵的坏处有很多,所以不是非吃不可的情况下,尽量不要吃。

激素吃多了发胖怎么办


当我们的身体生病的时候,我们是需要吃药进行治疗的。但是有些时候我们发现,药物会对我们的身体产生一些不好的影响。例如激素类药物。如果我们经常吃激素类药物的话,是很容易出现身体变胖的情况的。一般来说,这种情况是很正常的。但是如果激素吃多了发胖怎么办呢?

用药不当会引起患者出现的身体不适的症状,也可能会导致身体发胖的现象,这也是一种比较常见的情况,所以不要过于担心和焦虑,应该有一个好的生活规律,有的患者如果出现了吃激素药品之后,导致身体发胖的现象,最好应该及时停止使用药品,平时多注意休息和饮食方面的安排,吃激素的药品对人的健康会有很大的影响的,所以应该选择一个好的这疾病的方案。

1

脸发胖是比较常见一种现象,吃激素类药品都可能会去连发胖的现象,所以应该调整激素药品的用量可有效避免出现,严重的身体浮肿或者发胖的症状,对人的身心健康也是非常好的,有效的缓解病情。

2

有的患者吃了激素药品之后,也可能会引起不同程度的身体发胖的症状,应该选择一个好的治疗的方法,平时应该多吃一些营养丰富的食物,适当的锻炼身体,有效的缓解病情,避免出现身体过度肥胖的现象。

3

激素类药品对人的健康会有很大的影响,如果吃得过多了,都可能会引起内分泌失调的症状,也可能会导致不同程度脸发胖的现象,所以应该选择一个好的治疗的方法,如果不能够停止使用药品,就应该定期复查。

注意事项:

用药不当可能会导致身体出现了明显的发胖的症状,对健康也会产生很大的影响的,所以平时应该选择一个好的治疗的方案,平时尽量少吃一些激素类的药品,对人健康也是非常好的。

吃激素如何保持不发胖


激素有着比较强大的免疫调节的作用,有很好的抗炎效果,比如说治疗风湿性疾病的时候经常使用,糖皮质激素虽然它的治疗作用非常好,但是它的副作用也是不能低估的,吃激素的最常见的一个副作用就是容易导致发胖,在这方面一定要有所注意,我们来了解一下吃激素如何保持不发胖?

吃激素如何保持不发胖

一、潜质不一样,可以有所选择

地塞米松属于长效激素,药效持续时间长,而且药效较强,水钠潴留作用厉害,很容易诱发满月脸,因此,不推荐长期使用。美卓乐(甲泼尼龙片)诱发满月脸的可能性也比强的松(泼尼松片)稍大,但有一些其它优势,如免疫抑制作用强,容易达到病变部位等,患者可以根据病情酌情选择使用。

二、管住嘴,尤其前三个月

这是最关键的一点。服用糖皮质激素后,药物使糖脂代谢改变,会使食欲增强,很多患者会觉得老是想吃,怎么都吃不饱,尤其是刚开始用药的前三个月,激素总量比较大的时候。千万要记得,这个时候不要随意吃。生病前三餐吃多少,就保持吃多少。注意每天测量体重,维持体重和生病前一样。另外,饮食也要注意少放盐、不吃肥腻、不吃太甜的,多吃蔬菜水果、蛋白质丰富的。如果三餐之外实在觉得饿,可以吃点热量低的蔬菜水果,例如不太甜的雪梨、番石榴、玉米等;蔬菜类可以多吃消肿利湿的,如冬瓜、绿豆芽等,如果吃蔬菜沙拉也不要放沙拉酱(酱热量高)。当身体适应了激素,而且急性期过后激素用量减少,后面再长胖的机会会大大减少。所以,守住前面三个月很关键。毕竟,长胖了,再减回去就很难了,而且生病了,如果过度减肥,身体也会吃不消。所以,从一开始,就要注意不要长胖。

三、适量运动

吃激素时,要注意适量运动。体力允许时,可以做跑步、快步走、游泳等有氧运动,以减少长胖的机会。同时,还可以多活动脸部,多嚼一嚼口香糖,按摩脸部,用冷水洗脸等,都有助于加速局部脂肪的分解,保持脸型。

四、尽量减少激素用量

短期使用激素所造成的满月脸,在激素减量或停药后满月脸一般会自行逐渐消退,数月或较长时间后可恢复正常。所以,如果病情稳定,要尽早减少激素用量,而为了减少激素,可能需要加用一些免疫抑制剂。

五、中药辅助

用激素的患者,中医辨证属阴虚阳亢症候,可以配合服用“六味地黄丸”,以增强肾功能,提高免疫力,消除激素类药物的副作用。研究显示,单味地黄和复方“六味地黄丸”能对抗连续服用激素后血浆皮质醇浓度的下降,并能防止肾上腺皮质萎缩,具有对抗激素对垂体-肾上腺系统的抑制作用。同时也具有对血糖、血压、血脂的双向调节和利尿作用,避免水钠潴留。因此将六味地黄丸与激素类药物合用,可有效消除激素副作用,防止浮肿、肥胖、高血压、高血脂的发生。

吃了激素药怀孕怎么办


我们都知道在女性怀孕期间,女性的身体状况是比较特殊的,这个期间如果女性生病了,医生一般都不建议女性用药物治疗,因为很多药物都不适合孕妇使用,孕妇使用之后都会对体内的胎儿产生影响严重者,甚至会导致胎儿生长发育畸形,那么孕妇在孕期吃了激素药该怎么办?

在服用激素类药物期间怀孕了,建议你最好还是不要留下这个宝宝,在身体状况都是比较好的时候在备孕,而且在怀孕后的前三个月,不要吃药,以免对胎儿造成不良影响。因为怀孕的前三个月,是胎儿重要器官形成的关键时期,对宝宝的影响比较大,所以,一定要注意个人体质的保证,防止发生疾病,避免用药。

一般来说,在孕50天内的用药,对于胚胎的影响是全或无的,全就会流产的,无就是一点影响也没有的,所以如果你的情况没有发生自然流产的情况,说明这些药物是没有不良影响的,不需要担心的,可以放心的 天内的用药,对于胚胎的影响是全或无的,全就会流产的,无就是一点影响也没有的,所以如果你的情况没有发生自然流产的情况,说明这些药物是没有不良影响的,不需要担心的,可以放心的怀孕的,同时建议你口服叶酸片来预防天儿神经管畸形的情况出现,这样就可以了。

一般药物对胎儿都是有影响的,一般用药量不大,持续时间不长的话,对胎儿的影响很小很小的。如果想要留下,建议定期孕检

意见建议:建议定期到医院妇科做好孕期检查,根据检查结果严密观察胎儿的变化祝健康

​雄激素过多怎么办


雄性激素是男性身体中分泌的激素,具有男性的一些特征,但是女性身体中一些男性激素分泌过多会导至很多病症,甚至对身体造成很大的危害。对于心里生理都是危害十分严重。所以控制和治愈是关键。

1 对于激素分泌旺盛,患者需要通过科学的检查,看雄激素过高已经引起了哪些疾病,肥胖、月经稀发、闭经是常见的症状,比较常见的疾病有多囊卵巢综合症。目前这种病最常见。

2如果最终检查确诊是多囊卵巢综合症的话,就需要针对这种病的一些病因,对症治疗。

3药物治疗:采用药物进行多囊卵巢综合症的治疗,多半会对抗雄激素的作用,促使卵巢排卵。愿意选择药物治疗多囊卵巢,却不知道单纯服用药物对多囊卵巢几乎没有作用,并且如果长期用药,很可能导致卵巢早衰、或发生恶性肿瘤,甚至导致胎儿畸形,对于多囊卵巢综合症患者,手术是比较好的方法。

4一般治疗:患有多囊卵巢综合症病症患者都应积极进行体育锻炼,尽可能减少高脂肪、高糖食物的摄取,降低体重。这样可以促使雄激素水平下降,对恢复排卵有利。

5手术治疗:手术治疗多囊卵巢综合症是女性朋友最好的选择。目前治疗多囊卵巢综合症的手术方法主要有:开腹——卵巢楔形切除术、经阴道——多囊卵巢手术、腹腔镜下——多囊卵巢手术。

6 一般医生会根据患者的病情采用一些有效的治疗方法,一般腹腔镜下微创手术,是目前应用最广的一种方法,治愈率高,对患者的伤害小。

对于雄激素分泌过多,早预防早发现早治疗是关键,在日常生活中要做到有规律的生活,多吃蔬菜水果少吃油腻的东西,才能有一个健康的身体。祝愿大家都有一个强健的体魄。

长期吃激素药怎么调理?


现代社会当中,药物的种类是比较多的,所以说在治疗疾病的时候一定要对症下药,不能随便服药。就拿激素类药物来说,这种药物的特征就是需要长期服用,如果突然断药,身体就可能出现比较严重的病症,这种情况在中老年人身上很常见。那么问题来了,长期吃激素药怎么调理呢?

1、长期服用激素药的危害

长期超生理剂量的服用,可出现向心性肥胖、满月脸、紫纹、皮肤变薄、肌无力、肌肉萎缩、低血钾、浮肿、恶心、呕吐、高血压、糖尿、痤疮、多毛、感染、胰腺炎、伤口愈合不良、骨质疏松、诱发或加重消化道溃疡、儿童生长抑制、诱发精神症状等。眼部长期大量应用,可引起血压升高,导致视神经损害、视野缺损、后囊膜下白内障、继发性真菌或病毒感染。

2、哪些病不宜使用激素性药膏

痤疮;病毒感染性皮肤病(水痘、皮疹等);真菌感染性皮肤病(体癣、手癣、股癣等);全身性皮炎、湿疹、银屑病等;寄生虫性皮肤病如毛囊虫性皮炎、疥疮等寄生虫性皮肤病。除以上皮肤性疾病不宜使用激素类药膏外,成年人尤其是妇女,如长期使用中等或强作用的激素类药膏,会对健康美容有较大损害。如用于面部,会使皮肤抵抗力下降,且易造成尘螨在毛囊中生长繁殖,而发生毛囊炎、酒糟鼻样皮疹等。对此,提醒各位皮肤病患者,应到正规的医疗机构或皮肤病专科医院诊治,不要自己随便购买激素类药膏使用,以防延误病情。

3、使用激素药期间要注意什么

在用激素期间,患者如果发现食欲增加,首先,应根据医生的指导加以控制;其次,应减少甜食,如糖果、蛋糕等点心,以及香蕉等高糖水果摄入,否则容易引起血压升高;最后,要适当增加运动量。需要用较高剂量治疗的患者应监测血糖水平,并尽可能采取最低的治疗剂量维持效果。

雌激素减少应该怎么办


激素在体内起到的作用是相当重要的,像雌性激素主要是女性进入青春期之后,卵巢就开始了分泌,能够促进女性生殖系统的发育。因此,在雌激素减少的情况下,肯定是会给女性的健康造成严重的影响,甚至造成内分泌紊乱。那么,雌激素减少怎么办?下面咱们就来详细了解一下吧。

1、食物调节

通过食物也可以补充雌性激素,主要有新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品,也含有一定量的雌激素,建议爱美的女士可以在生活中多食用。

2、多食用维生素D

获取的维生素D含量愈高,乳腺癌死亡率就愈低。因为维生素D在血液中的循环给女性机体以一定程度的保护,可防止乳腺癌的发生和发展。维生素D主要来源于饮食可防止乳腺癌的发生和发展。维生素D主要来源于饮食,如牛奶和鱼等。女人,如果每天食用1杯牛奶和500克鱼,长期坚持,能起到调理雌激素平衡的作用。

3、富含硒和锌的食物

硒能防止致癌物质与正常细胞脱氧核糖核酸结合,从而起到抑制癌细胞发生的作用,锌对人体不同部位的多种癌症都有较强的抑制作用。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等;含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等,其中牡蛎的含锌量尤为可观。

5、坚持晨练,方法有太极拳、气功、太极剑、强壮功、广播操等,晨起作扩胸运动、深呼吸运动及跑步等,这些运动都可以有效的辅助改善雌激素偏低引起的各种症状。

上面就是对雌激素减少怎么办的介绍,希望对大家的认识有帮助。雌激素在女性身体发挥的作用是非常重大的,在出现雌激素减少的时候,可以采取这些措施进行改善,一旦诱发某种疾病,就要在补充雌激素的同时,对疾病进行治疗,避免产生更加严重的后果。

女孩雄激素过高怎么办


雄性激素是促进男性出现第二性征的激素,男人的性欲和生殖功能等都有雄性激素维持。雄性激素不光男性会分泌,很多女性也同样会分泌雄性激素,雄性激素的分泌量太大的话,会对女性的身体和健康造成很大的影响,比如不能排卵。那么,女孩雄激素过高怎么办?下面咱们就来看看吧。

雄性激素分泌过多怎么办

雄性激素又称“男性激素”,雄性激素可促进男性附性器官成熟及第二性征出现,并维持正常性欲及生殖功能的激素。男性雄性激素以睾丸分泌的睾丸酮(睾酮)为主,属类固醇激素,成年男子睾丸每天约分泌4~9毫克睾酮;女性卵巢也会分泌少量睾酮。睾酮在肝中灭活,灭活后的衍生物经尿排出。

雄性激素主要是来自饮食结构改变、及精神压力增大,环境因素等。如果女性睾酮长期处于过高水平,雌激素水平过低,会抑制促卵泡激素水平,引起卵巢卵泡不能发育成熟,不能排卵,而形成囊状卵泡,最后成为多囊卵巢综合征,而导致不孕症。

雄性激素过多吃什么

1、动物内脏。含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要配方。

2、含锌比较多的食物。锌是人体不可缺少的微量元素,它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少,并影响性欲,使性功能减退。近年来的研究结果表明,缺锌与中医所说的:“肾阳虚”有关。含锌量最高的食物首推牡蛎肉,其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。

3、含精氨酸比较多的食物。精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

4、含钙比较多食物。钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

5、富含维生素的食物。维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退,它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。

​激素药有哪些危害?


为了抑制某些疾病不得不将激素药派上用场,偶尔使用激素药也能够抑制某些疾病,但是激素药毕竟是一种副作用较大的药物,长期服用也会伤害到人体,会产生依赖性,跟着引发一系列健康问题。下面就让大家了解一些激素药的副作用吧。

激素类外用药的副作用很多,常见的有:

皮肤损害:

1、皮肤出黑斑,

2、皮肤出皱纹,

3、酒糟鼻样皮炎,

4、痤疮样皮炎,

5、皮下弹性纤维断裂导致皮肤松弛,

6、毛细血管严重扩张(“红血丝”),

7、微小血管弥漫性扩张,尤其是在遇冷热等刺激后皮肤发红、发痒、发涨,

8、皮肤敏感性增高(既皮肤使用激素后,更容易出现过敏了),

9、皮肤早衰;

10、皮肤毛孔粗大,

11、皮肤出现异常增多、增粗的“汗毛”,

12、激素依赖性皮炎(这是激素副作用中最难治的一种)等等100多种副作用。

体内损害:

长期大量外用激素还可经皮吸收进入血运循环,引起糖尿病、高血压、骨质疏松、无菌性骨质坏死、肥胖、多毛、痤疮、钠潴留、水肿、血钾降低、月经紊乱、胃及十二指肠溃疡等病症。

内服或注射激素的副作用:

较长时间或短时间大剂量注射或内服激素,可对肾脏本身造成一些损害,如加重肾小球疾病蛋白尿、加重肾小球硬化、易致肾钙化或肾结石,诱发或加重肾脏感染性疾病、引起低钾性肾病与多囊性肾病等。较长时间给予较大剂量的激素还会引起机体糖、蛋白质、脂肪及水电解质等一系列物质代谢紊乱与体温调节紊乱,会破坏机体的防卫系统和抑制免疫反应能力,严重抑制下丘脑-垂体-肾上腺轴,因而可引起一系列更严重的副作用和并发症,有些并发症可以直接威胁到病人生命。

激素禁忌部位:面部、乳房、腹股沟、腋窝、会阴等部位。其中面部、会阴部皮肤是人体最薄,血液循环丰富的部位,激素的靶器官多,受激素伤害大,副作用多。而腹股沟、腋窝、乳房等部位出汗多、潮湿,外用激素制剂易吸收,易发生皮肤萎缩。

是药三分毒我相信大家都明白,不算大的疾病其实不用药物的治疗,可以从饮食上来解决,偶尔的生小病也算是排毒的过程,激素药物的危害较大,希望大家不到万不得已不能不用的情况下还是不要使用激素药的好,平时多锻炼身体,增强体质,那些病毒就会离我们远远的。

激素药有什么好处?


激素药是一种对人体有一定副作用的药类,平时如果经常服用或者长时间服用激素类药对人体有一定的危害,因此,我们在日常服用激素药的时候,要注意药物的用量,一定要按医嘱检查后来对症用药量,很多人不知道激素药有什么好处,激素药有什么好处?接下来我们来看看吧。

一.激素药有什么好处?

激素药,临床上常说的就是糖皮质激素,具有抗炎、免疫抑制、抗细胞毒、抗休克以及抗增生等多种作用。糖皮激素在临床上使用比较广泛,常用于变应性的皮肤病,比如药疹、多形性红斑、严重的急性荨麻疹、过敏性休克、接触性的皮炎。还有自身免疫系的疾病,如系统性红斑狼疮、皮肌炎、系统性硬皮病、急性大疱性的皮肤病、白塞氏病,还有某些严重性的感染性皮肤病,比如金黄色葡萄球菌烫伤样皮肤综合征、麻风反应等。有效的抗生素,在提前的情况下也可以短时间使用。所以,激素药在临床上用途还是比较广的。

二.激素药副作用

激素类药物具有以下副作用。

1.

会使身体发胖。

2.

可以引起骨质疏松,引发股骨头坏死。

3.

身体的抵抗力下降,血糖升高、消化道溃疡、电解质紊乱等。

5.

影响小儿发育,激素和免疫抑制剂都对性功能有一定的影响,长时间大剂量使用强的松等皮质激素,会加重性功能的障碍程度。几乎所有免疫抑制剂都能使睾丸萎缩,卵巢损害,导致生精功能降低或消失,性欲消失,阳痿等。

三.注意事项

激素对于多数患者是一种有效的疗法,短期尤其是急性活动,控制病情发展十分有效。但长期大剂量应用副作用很大,尽量不采用激素治疗。

​雄激素分泌过多应该怎么办?


现实生活中很多女生经常会抱怨自己的体毛或者说腋毛生长的非常快速,这对于女性来说是一个非常苦恼的问题,但这其实是由于雄激素分泌旺盛而导致的,那遇到雄激素分泌过多我们应该怎么办会比较好?该采取哪些应对措施?

雄性激素又称“男性激素”。促进男性附性器官成熟及第二性征出现,并维持正常性欲及生殖功能的激素。以睾丸分泌的睾丸酮(睾酮)为主,属类固醇激素。成年男子睾丸每天约分泌4~9毫克睾酮(女性卵巢也分泌少量睾酮)。睾酮在肝中灭活,灭活后的衍生物经尿排出。

雄性激素能作用于肾和肾外组织,使其促红细胞生成素增多,加强促红细胞生成素对造血干细胞的作用,能激发处于休止期的多能干细胞)进入细胞增殖周期而产生红系定向干细胞;可促进红系定向干细胞)、单定向干细胞向成熟分化,间接作用于骨髓造血机能。同时,它也能直接刺激骨髓造血机能。

经常食用富含雄激素的食物可遏制男子雄激素缺乏综合征。富含雄激素的食物有:动物内脏。含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要成分。此外,还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。就要少吃锌的食物。含锌量最高的食物首推牡蛎肉,其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等都含有一定量的锌。

从上面的描述中就可以看出当雄激素分泌过多的时候可以根据自己的生活习惯以及作息习惯来进行一个调整,因为人们激素分泌的水平,是受到生活习惯影响的,当生活习惯比较规律的时候,激素分泌也会恢复到一个比较正常的水平。

想怀孕雌激素低怎么办?


雌激素对于女性来说是非常重要的,如果激素偏低或者偏高都是会影响女性怀孕的,如果女性的雌激素偏低,是不容易受孕的,如果想要怀孕,最好是去医院检查一下,雌激素是可以通过调理达到理想的效果的,平时饮食上其实也可以通过多吃豆类的食物来调理自己的激素。

雌激素低想怀孕怎么办

雌激素低会影响怀孕吗?激素水平低会导致排卵不正常,所以这个会直接影响到怀孕的成功率。不过激素低不是单一的问题往往是一系例问题。雌激素每天都不一样,所以看是什么时期低。有六个激素,不单看这一个,要看性激素的六项来分析问题在哪里。是卵巢功能本身不好,还是因为排卵不好。不同的原因要不同的处理。

雌激素能为受孕做准备,雌激素有着刺激子宫内膜的效果,这样可以让子宫内膜增生变厚。这也是为什么雌激素低会导致女性经血量少的缘故,没有受孕子宫内膜会脱落形成月经。所以说,雌激素低会影响女性卵巢功能,导致卵巢性不孕,影响女性生育健康。卵巢直接作用,雌激素可以刺激卵泡发育;间接作用,雌激素血浓度的高低可以促进或抑制促性腺激素的释放,从而间接影响卵巢功能,导致不排卵,影响女性生育。

快速怀孕的方法

1、找准最容易怀孕的时间。据科学家对一天受孕机率的研究发现,如果想怀孕的话,做爱的最佳时间是下午5-7时。研究发现,无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大,而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受孕。选择最佳受孕季节,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。

2、备孕夫妻要保持良好心态。夫妻双方的保持良好的、轻松的心理状态,受孕期间不看恐怖影视,多在优美的自然环境中走走。需要注意的是,长期口服避孕药的妇女至少应在停药二个月后再受孕。

3、备孕夫妻忌烟忌酒。受孕前三个月,男女双方最好忌烟酒,营养状态良好。按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时,此办法应以女方为主,因为想男女都处于最佳状态是非常不易的。夫妻双方在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡,更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。

4、排卵期同房。如果是月经规律的女性,排卵日多在下次月经来临的14天左右,把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。卵子能存活1-2天,精子可维持2-3天的受精能力,所以在卵子排出的前后几天里同房,比较容易受孕。

5、同房次数不宜过多。受孕前一个月内,同房次数不宜过频,否则会导致精子数量减少,质量降低,从而影响受孕。只有有规律地进行房事,才能保证精子的数量和质量,从而才有可能怀孕。

6、使用易受孕的同房姿势。如骑马体位、后位式、背后体位等姿势都属于较为容易受孕的姿势。采用这些体位,可以增加受孕的几率。

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